VỚI EM, ANH ĐÂU LÀ DUY NHẤT

VỚI EM, ANH ĐÂU LÀ DUY NHẤT

 

Câu hỏi

Em đang ở trong một tình huống rất khó xử khi đứng giữa hai sự lựa chọn trong tình cảm. Trước giờ em cũng nghe nhiều người nói về vấn đề quen trai Tây nhưng thực sự em chưa từng nghĩ mình có thể gặp và có một mối nhân duyên như vậy.

Bạn trai em hiện đang là sinh viên sắp ra trường. Anh có ý chí và tự lập, gia đình anh có phần khó khăn. Ngày xưa khi học cấp ba cha mẹ em biết chuyện em và anh quen nhau và không thích anh ấy. Anh thấp và nhỏ con, sức khỏe không tốt lắm.

Người còn lại là người Hà Lan hơn em 4 tuổi, anh cao to, đẹp trai và rất lịch lãm ra vẻ trưởng thành, quan tâm em và chu đáo. Em thích anh vì tính cách mạnh mẽ, thẳng thắn, tự lập khi còn trẻ mặc dù gia đình anh thuộc loại khá giả.

Thật sự mà nói em đã có rất nhiều tình cảm với anh người Hà Lan, em đã không gặp anh ấy một thời gian khá lâu, em nhớ anh rất nhiều, nhiều lúc em muốn quên anh đi nhưng em chưa làm được. Em đi làm, đi học những ký ức cũ cứ tự nhiên hiện ra trong đầu em, thậm chí em còn nhớ người đó hơn cả bạn trai em.

Em phân vân trong sự chọn lựa vì em muốn tạo một mối quan hệ lâu dài, biết đâu có thể tiến tới hôn nhân, nên em không muốn mình chọn sai. Cả hai đều yêu em thật lòng và muốn có mối quan hệ lâu dài với em. Nhưng em không muốn ai đau khi em chọn một trong hai người. Em rất sợ làm tổn thương người khác, em ước gì em chưa từng biết ai và yêu ai cả để em khỏi phải phân vân vì lựa chọn như thế này.

Mong chị hãy đưa ra lời khuyên cuối cùng để giúp em có sự lựa chọn đúng đắn nhất, em đợi hồi âm từ chị!

 

Câu trả lời

Chào bạn,

Tình yêu chân thành là khi ta yêu không tính toan được mất và luôn mong ước người mình yêu được hạnh phúc dù ở hoàn cảnh nào. Người thứ ba chỉ có thể xuất hiện khi trái tim ta không còn hướng về người ta yêu nữa. Yêu chưa đủ nhiều nên mới đong đếm thiệt hơn và kiếm tìm một nơi gửi gắm khác để rồi chới với trong suy nghĩ ai là người “mang lại hạnh phúc” nhất cho ta mà thật ra chẳng ai ta có thể yêu “trọn vẹn”.

Thông thường, các bạn trai Tây sẽ mong muốn tìm kiếm được một người bạn gái có cùng quan điểm sống và có thể muốn xây dựng tương lai chung. Tình dục sẽ không bắt buộc phải có tình yêu. Họ rõ ràng và thẳng thắn trong cách thể hiện tình cảm nhưng để có thể nói ba tiếng “anh yêu em” thì các anh cần rất nhiều thời gian để cảm thấy chắc chắn.

Theo chia sẻ thì trên 95% trai Việt muốn cưới vợ, sinh con nhưng với các bạn phương Tây thì tỉ lệ này chỉ khoảng 50%. Chính vì thế, bạn cần phải hiểu người bạn trai Hà Lan kia muốn gì và đang nghĩ gì vì mỗi quốc gia, văn hóa, tôn giáo sẽ ảnh hưởng đến quan niệm chọn bạn đời của mỗi người.

Yêu trai Tây hay trai Việt thì bản chất tình yêu cũng đều giống nhau, chỉ khác ở cách ta yêu và điều ta mong đợi ở mối quan hệ tình cảm đó là gì. Có thể bạn đang bị choáng ngợp bởi vẻ bề ngoài của chàng trai Hà Lan kia và rồi cảm thấy chán nản với anh bạn trai đã “cũ” chưa ổn định nhưng không vì thế mà bạn định nghĩa đó là yêu.

Tình yêu là khi bạn quan tâm đến ai đó thật sự, cần phải có thời gian, không gian để tìm hiểu chứ không phải nhanh chóng muốn bắt được “con mồi” sau đó tự bản thân cho là ai đó đã thuộc về mình!

Có nhiều rung động na ná như tình yêu, nhiều cảm xúc nhớ nhung, bồi hồi, xao xuyến nhưng đó chỉ là “đam mê”. Sẽ cần rất nhiều thời gian để tìm hiểu về quan điểm sống, văn hóa, cách giao tiếp, ứng xử và cả mong muốn của đối phương để xem ai là người bạn có thể gắn bó lâu dài.

Muốn có một tình cảm sâu đậm thì cả hai phải cùng nghĩ về một hướng, luôn quan tâm sẻ chia, tôn trọng nhau. Vật chất đôi lúc cũng trở nên vô nghĩa đối với những đôi bạn thật sự yêu thương nhau. Đừng quá vội vàng, hay chỉ nghĩ cho bản thân mình vì hạnh phúc là khi chúng ta toàn tâm toàn ý với người mình yêu.

Bạn phân vân trước ngã ba đường vì bạn chẳng biết mình muốn gì và cần gì ở hai người bạn trai đó. Bởi chẳng ai làm bạn tin tưởng và cũng không ai cho bạn cảm giác trọn vẹn để có thể “chọn” bước đi trên cùng một con đường.

Nếu bạn đang có vấn đề với bạn trai hiện tại thì đây là khoảng thời gian bạn nên tập trung để giải quyết nó. Dành thời gian cho bản thân, và cũng không nên nghĩ quá nhiều về người thứ ba vì điều đó sẽ làm bạn chủ quan trong khi đưa ra quyết định.

Hai bạn đang gặp khó khăn gì? Người thứ ba xuất hiện khi cả hai đang muốn chia tay hay bạn đang cảm thấy thất vọng với bạn trai hiện tại? Điều gì là quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn? Ở cạnh ai thì bạn cảm thấy được thoải mái hơn? Ai là người làm bạn cười nhiều nhất? Bạn tin tưởng và cảm thấy an toàn với ai hơn? Hãy nhìn sâu vào những cung bậc tình cảm mà bạn dành cho cả hai, đừng chỉ đánh giá dựa trên vật chất hay vẻ bề ngoài vì nó rất hời hợt và chủ quan trừ khi đó là điều bạn đang tìm kiếm.

Đừng “bắt cá hai tay” trong tình yêu vì “Khi bên em có kẻ thứ ba/ Thì với em, anh đâu là duy nhất” (Ngã ba, Xuân Diệu) nên rất khó để bạn có thể chọn một ai đó phù hợp với mình vì ai bạn cũng muốn có được.

Tình yêu với bạn trai hiện tại có thể đã phai nhạt tuy nhiên đừng để cái mới lấp đầy đi những kí ức. Hãy tôn trọng cảm giác của anh vì chẳng ai muốn làm người mình đã từng thương yêu phải đau khổ.

Nếu như tình cảm xưa đã không thể níu giữ thì mỗi người một hướng cũng không làm ta “nuối tiếc” về sau. Bạn hãy nói rõ lý do, sau đó quyết định dứt khoát để anh được tự do tìm một hạnh phúc mới nhằm giúp bạn không phải có thêm cảm giác “bỏ thì thương, vương thì tội” với người đã từng đi qua đời mình.

Dù là trai Tây hay trai Việt thì tình yêu không bao giờ có cùng một công thức, mọi việc tùy thuộc vào con tim và lý trí. Hãy tin vào trực giác của bạn và đừng chạy theo những phù phiếm bên ngoài mà chọn lựa một cách chủ quan, mù quáng.

Bạn cần ra sức hàn gắn mối quan hệ hiện tại, cố gắng đừng để tình cảm của người thứ ba chen vào vì khi đó bạn sẽ càng làm cho chuyện tình cảm của mình trở nên phức tạp và gây thêm nhiều tổn thương cho chính bản thân mình và cả những người trong cuộc.

Chúc bạn sớm tìm được bến đỗ an toàn và hạnh phúc trong tình yêu của mình.

MIA

Câu hỏi

Em đang ở trong một tình huống rất khó xử khi đứng giữa hai sự lựa chọn trong tình cảm. Trước giờ em cũng nghe nhiều người nói về vấn đề quen trai Tây nhưng thực sự em chưa từng nghĩ mình có thể gặp và có một mối nhân duyên như vậy.

Bạn trai em hiện đang là sinh viên sắp ra trường. Anh có ý chí và tự lập, gia đình anh có phần khó khăn. Ngày xưa khi học cấp ba cha mẹ em biết chuyện em và anh quen nhau và không thích anh ấy. Anh thấp và nhỏ con, sức khỏe không tốt lắm.

Người còn lại là người Hà Lan hơn em 4 tuổi, anh cao to, đẹp trai và rất lịch lãm ra vẻ trưởng thành, quan tâm em và chu đáo. Em thích anh vì tính cách mạnh mẽ, thẳng thắn, tự lập khi còn trẻ mặc dù gia đình anh thuộc loại khá giả.

Thật sự mà nói em đã có rất nhiều tình cảm với anh người Hà Lan, em đã không gặp anh ấy một thời gian khá lâu, em nhớ anh rất nhiều, nhiều lúc em muốn quên anh đi nhưng em chưa làm được. Em đi làm, đi học những ký ức cũ cứ tự nhiên hiện ra trong đầu em, thậm chí em còn nhớ người đó hơn cả bạn trai em.

Em phân vân trong sự chọn lựa vì em muốn tạo một mối quan hệ lâu dài, biết đâu có thể tiến tới hôn nhân, nên em không muốn mình chọn sai. Cả hai đều yêu em thật lòng và muốn có mối quan hệ lâu dài với em. Nhưng em không muốn ai đau khi em chọn một trong hai người. Em rất sợ làm tổn thương người khác, em ước gì em chưa từng biết ai và yêu ai cả để em khỏi phải phân vân vì lựa chọn như thế này.

Mong chị hãy đưa ra lời khuyên cuối cùng để giúp em có sự lựa chọn đúng đắn nhất, em đợi hồi âm từ chị!

 

Câu trả lời

Chào bạn,

Tình yêu chân thành là khi ta yêu không tính toan được mất và luôn mong ước người mình yêu được hạnh phúc dù ở hoàn cảnh nào. Người thứ ba chỉ có thể xuất hiện khi trái tim ta không còn hướng về người ta yêu nữa. Yêu chưa đủ nhiều nên mới đong đếm thiệt hơn và kiếm tìm một nơi gửi gắm khác để rồi chới với trong suy nghĩ ai là người “mang lại hạnh phúc” nhất cho ta mà thật ra chẳng ai ta có thể yêu “trọn vẹn”.

Thông thường, các bạn trai Tây sẽ mong muốn tìm kiếm được một người bạn gái có cùng quan điểm sống và có thể muốn xây dựng tương lai chung. Tình dục sẽ không bắt buộc phải có tình yêu. Họ rõ ràng và thẳng thắn trong cách thể hiện tình cảm nhưng để có thể nói ba tiếng “anh yêu em” thì các anh cần rất nhiều thời gian để cảm thấy chắc chắn.

Theo chia sẻ thì trên 95% trai Việt muốn cưới vợ, sinh con nhưng với các bạn phương Tây thì tỉ lệ này chỉ khoảng 50%. Chính vì thế, bạn cần phải hiểu người bạn trai Hà Lan kia muốn gì và đang nghĩ gì vì mỗi quốc gia, văn hóa, tôn giáo sẽ ảnh hưởng đến quan niệm chọn bạn đời của mỗi người.

Yêu trai Tây hay trai Việt thì bản chất tình yêu cũng đều giống nhau, chỉ khác ở cách ta yêu và điều ta mong đợi ở mối quan hệ tình cảm đó là gì. Có thể bạn đang bị choáng ngợp bởi vẻ bề ngoài của chàng trai Hà Lan kia và rồi cảm thấy chán nản với anh bạn trai đã “cũ” chưa ổn định nhưng không vì thế mà bạn định nghĩa đó là yêu.

Tình yêu là khi bạn quan tâm đến ai đó thật sự, cần phải có thời gian, không gian để tìm hiểu chứ không phải nhanh chóng muốn bắt được “con mồi” sau đó tự bản thân cho là ai đó đã thuộc về mình!

Có nhiều rung động na ná như tình yêu, nhiều cảm xúc nhớ nhung, bồi hồi, xao xuyến nhưng đó chỉ là “đam mê”. Sẽ cần rất nhiều thời gian để tìm hiểu về quan điểm sống, văn hóa, cách giao tiếp, ứng xử và cả mong muốn của đối phương để xem ai là người bạn có thể gắn bó lâu dài.

Muốn có một tình cảm sâu đậm thì cả hai phải cùng nghĩ về một hướng, luôn quan tâm sẻ chia, tôn trọng nhau. Vật chất đôi lúc cũng trở nên vô nghĩa đối với những đôi bạn thật sự yêu thương nhau. Đừng quá vội vàng, hay chỉ nghĩ cho bản thân mình vì hạnh phúc là khi chúng ta toàn tâm toàn ý với người mình yêu.

Bạn phân vân trước ngã ba đường vì bạn chẳng biết mình muốn gì và cần gì ở hai người bạn trai đó. Bởi chẳng ai làm bạn tin tưởng và cũng không ai cho bạn cảm giác trọn vẹn để có thể “chọn” bước đi trên cùng một con đường.

Nếu bạn đang có vấn đề với bạn trai hiện tại thì đây là khoảng thời gian bạn nên tập trung để giải quyết nó. Dành thời gian cho bản thân, và cũng không nên nghĩ quá nhiều về người thứ ba vì điều đó sẽ làm bạn chủ quan trong khi đưa ra quyết định.

Hai bạn đang gặp khó khăn gì? Người thứ ba xuất hiện khi cả hai đang muốn chia tay hay bạn đang cảm thấy thất vọng với bạn trai hiện tại? Điều gì là quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn? Ở cạnh ai thì bạn cảm thấy được thoải mái hơn? Ai là người làm bạn cười nhiều nhất? Bạn tin tưởng và cảm thấy an toàn với ai hơn? Hãy nhìn sâu vào những cung bậc tình cảm mà bạn dành cho cả hai, đừng chỉ đánh giá dựa trên vật chất hay vẻ bề ngoài vì nó rất hời hợt và chủ quan trừ khi đó là điều bạn đang tìm kiếm.

Đừng “bắt cá hai tay” trong tình yêu vì “Khi bên em có kẻ thứ ba/ Thì với em, anh đâu là duy nhất” (Ngã ba, Xuân Diệu) nên rất khó để bạn có thể chọn một ai đó phù hợp với mình vì ai bạn cũng muốn có được.

Tình yêu với bạn trai hiện tại có thể đã phai nhạt tuy nhiên đừng để cái mới lấp đầy đi những kí ức. Hãy tôn trọng cảm giác của anh vì chẳng ai muốn làm người mình đã từng thương yêu phải đau khổ.

Nếu như tình cảm xưa đã không thể níu giữ thì mỗi người một hướng cũng không làm ta “nuối tiếc” về sau. Bạn hãy nói rõ lý do, sau đó quyết định dứt khoát để anh được tự do tìm một hạnh phúc mới nhằm giúp bạn không phải có thêm cảm giác “bỏ thì thương, vương thì tội” với người đã từng đi qua đời mình.

Dù là trai Tây hay trai Việt thì tình yêu không bao giờ có cùng một công thức, mọi việc tùy thuộc vào con tim và lý trí. Hãy tin vào trực giác của bạn và đừng chạy theo những phù phiếm bên ngoài mà chọn lựa một cách chủ quan, mù quáng.

Bạn cần ra sức hàn gắn mối quan hệ hiện tại, cố gắng đừng để tình cảm của người thứ ba chen vào vì khi đó bạn sẽ càng làm cho chuyện tình cảm của mình trở nên phức tạp và gây thêm nhiều tổn thương cho chính bản thân mình và cả những người trong cuộc.

Chúc bạn sớm tìm được bến đỗ an toàn và hạnh phúc trong tình yêu của mình.

MIA

MOURNING – TIẾC THƯƠNG CHO CHA MẸ VẮNG MẶT

Mourning – tiếc thương cho cha mẹ không phải là tiếc thương vì họ đã qua đời, mà là tiếc thương cho những gì họ đã không thể, không sẵn sàng hoặc không đủ khả năng trao cho con khi còn sống. Đó là nỗi đau của một đứa trẻ từng mong chờ sự bảo vệ, nhất quán và an toàn...

KHI BẠN “BƯỚC RA” KHỎI SANG CHẤN GẮN BÓ GIA ĐÌNH

Khi một người con gái bước ra khỏi sang chấn gắn bó gia đình, điều thay đổi đầu tiên không phải là hành vi, mà là hệ quy chiếu nội tâm về yêu thương, trung thành và giá trị bản thân. Trong các gia đình mang sang chấn gắn bó, đặc biệt là những gia đình chịu ảnh hưởng...

KHI BẠN GHÉT CHÍNH CƠ THỂ MÌNH

  Những đứa trẻ lớn lên trong gia đình miệt thị hình thể không chỉ bị tổn thương bởi lời nói, mà bởi cách cơ thể chúng bị gắn với giá trị yêu thương ngay từ rất sớm. Khi một đứa trẻ liên tục nghe rằng mình “béo”, “xấu”, “đen”, “thô”, “không ra gì”, hoặc bị so...

EMDR – TRONG TRỊ LIỆU TỔN THƯƠNG GẮN BÓ

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - Liệu pháp giải mẫn cảm và tái xử lý bằng chuyển động mắt - ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong trị liệu sang chấn, đặc biệt hiệu quả với tổn thương gắn bó – những sang chấn hình thành trong các mối quan hệ gần...

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI MẸ KHÔNG BÊNH VỰC CON GÁI

Trong nhiều gia đình Việt Nam, mối quan hệ mẹ – con gái mang theo một nghịch lý đau đớn: người mẹ yêu con, hy sinh vì con, nhưng lại không thể hoặc không dám bênh vực con khi con bị tổn thương. Hiện tượng này không đơn thuần là vấn đề cá nhân hay thiếu tình thương, mà...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

MOURNING – TIẾC THƯƠNG CHO CHA MẸ VẮNG MẶT

Mourning – tiếc thương cho cha mẹ không phải là tiếc thương vì họ đã qua đời, mà là tiếc thương cho những gì họ đã không thể, không sẵn sàng hoặc không đủ khả năng trao cho con khi còn sống. Đó là nỗi đau của một đứa trẻ từng mong chờ sự bảo vệ, nhất quán và an toàn...

KHI BẠN “BƯỚC RA” KHỎI SANG CHẤN GẮN BÓ GIA ĐÌNH

Khi một người con gái bước ra khỏi sang chấn gắn bó gia đình, điều thay đổi đầu tiên không phải là hành vi, mà là hệ quy chiếu nội tâm về yêu thương, trung thành và giá trị bản thân. Trong các gia đình mang sang chấn gắn bó, đặc biệt là những gia đình chịu ảnh hưởng...

KHI BẠN GHÉT CHÍNH CƠ THỂ MÌNH

  Những đứa trẻ lớn lên trong gia đình miệt thị hình thể không chỉ bị tổn thương bởi lời nói, mà bởi cách cơ thể chúng bị gắn với giá trị yêu thương ngay từ rất sớm. Khi một đứa trẻ liên tục nghe rằng mình “béo”, “xấu”, “đen”, “thô”, “không ra gì”, hoặc bị so...

EMDR – TRONG TRỊ LIỆU TỔN THƯƠNG GẮN BÓ

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - Liệu pháp giải mẫn cảm và tái xử lý bằng chuyển động mắt - ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong trị liệu sang chấn, đặc biệt hiệu quả với tổn thương gắn bó – những sang chấn hình thành trong các mối quan hệ gần...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI MẸ KHÔNG BÊNH VỰC CON GÁI

Trong nhiều gia đình Việt Nam, mối quan hệ mẹ – con gái mang theo một nghịch lý đau đớn: người mẹ yêu con, hy sinh vì con, nhưng lại không thể hoặc không dám bênh vực con khi con bị tổn thương. Hiện tượng này không đơn thuần là vấn đề cá nhân hay thiếu tình thương, mà...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...