NUÔI DƯỠNG LÃNG MẠN TRONG HÔN NHÂN

NUÔI DƯỠNG LÃNG MẠN TRONG HÔN NHÂN

Có khi, ta nghĩ những ý tưởng lãng mạn là điều quá đỗi xa vời, viển vông nhưng thực tế nó là những hành động quan tâm mà ai cũng có thể thực hiện được hằng ngày.

Khi cuộc sống bắt đầu trở nên hối hả, mọi người có trăm công nghìn việc để lo, nhưng đến khi ta mệt nhoài thì ai trong chúng ta cũng thèm một hơi ấm, một cái vuốt ve, an ủi. Dù là đôi lứa mới yêu hay đã yêu  lâu dài, dù là tình mới hay đã thành vợ chồng thì sự lãng mạn là không thể thiếu vì nó giúp cuộc sống lứa đôi trở nên thú vị, hấp dẫn.

Khi đã yêu nhau lâu, khi mà những điều không mong muốn xảy ra, sự lạnh nhạt, muộn phiền cứ thế lấp đầy trong suy nghĩ khiến mỗi chúng ta rất dễ quay lưng, bỏ mặc sự lãng mạn phù phiếm ở lại phía sau cánh cửa “hạnh phúc”. Tình yêu mà thiếu đi những ý tưởng lãng mạn, quan tâm, chăm sóc nhau thì rất dễ trở nên tẻ nhạt, khô khan.

Lãng mạn trong hôn nhân có khác lúc mới yêu

Vậy lãng mạn là gì? Theo từ điển thì lãng mạn là mộng mơ, giàu trí tưởng tượng và xa rời thực tế. Vậy tại sao chúng ta lại lý tưởng hóa lãng mạn trong tình yêu, hôn nhân, gia đình?

Tôi biết có nhiều cặp đôi lấy nhau nhưng sống với nhau đến “ đầu bạc ” mà chẳng bao giờ đòi hỏi đối phương phải biết lãng mạn. Có chăng chỉ cần quan tâm, chăm sóc nhau là đủ. 

Ngược lại với nhiều người, lãng mạn phải là những buổi ngắm hoàng hôn trên biển; là khi ta được nắm tay nhau đi về sau giờ tan tầm. Là hoa hồng, là bóng bay rực rỡ nhuộm thắm yêu thương, là vấn vương trao nhau những dòng thơ tình viết vội để thấy lòng dịu êm, ấm lại.

Nhưng đó là lúc mới yêu, vậy đã lấy nhau lâu rồi thì sao? Có cần mang những thứ “xa xỉ” đó vào trong hôn nhân của mình hay không? Tôi cho rằng, mỗi chúng ta đều có nhu cầu giải trí, được hưởng thụ và tìm thấy sự mới mẻ trong cuộc sống. Vậy nên, sau những ngày dài bên nhau, để đam mê không lụi tàn cùng năm tháng thì những phút giây lãng mạn bên nhau sẽ làm cho cả hai thêm thắm thiết, gần gũi và thấy mình hấp dẫn trong mắt nhau.

Đến đây, ý tưởng lãng mạn không cần quá xa rời thực tế, đó là những lúc anh chợt nghĩ về em, là lúc em chuẩn bị một buổi cơm gia đình có anh bên cạnh giúp đỡ. Là một món quà cho người bạn đời sau những chuyến đi xa, hay đơn giản chỉ được ôm người mình yêu ngủ vùi mỗi sáng thôi cũng đủ.

Vật chất, những lời có cánh phải chăng cũng là lãng mạn

Có rất nhiều ý tưởng lãng mạn trong hôn nhân và nó phụ thuộc vào sở thích, mong muốn của mỗi người. Lãng mạn không nhất thiết phải là những lời hoa mỹ trước mọi người, hay cố gồng mình lên chứng tỏ anh là người duy nhất có em. Lãng mạn cũng không chỉ là những cơn mưa chiều bất chợt, ướt đẫm vai nhau, để em sát vai anh nghe từng cơn ấm lại. Càng không phải là những lời ngôn tình sáo rỗng trong tiểu thuyết, mà là những cảm xúc rất đời gắn liền với thực tại, xuất phát từ trái tim và bắt nguồn từ tình yêu, mong mỏi của hai người.

Lãng mạn cũng không nhất thiết phải là những thứ vật chất đắt tiền, phủ lấp lên cái tình cảm chân thành, giản dị. Đơn giản, lãng mạn là những suy nghĩ, cử chỉ, hành động tốt đẹp ta dành cho nhau trong suốt lối đi về.

Chẳng hạn như bạn có thể viết một dòng tin nhắn kèm theo “em yêu anh” mỗi ngày để vào đâu đó trong ngăn ví, trong túi áo, hay nơi góc nhà để người yêu có thể nhìn thấy và mỉm cười với việc làm đáng yêu đó. Hay nhắc nhở “em yêu” nhớ mang theo áo ấm vào những ngày trở gió, nhớ ăn uống đầy đủ và đừng quá ép mình giảm cân vì anh muốn em được khỏe mạnh để ở bên cạnh anh suốt đời.

Thử nghĩ xem khi bạn vào quán ăn, anh mở cửa xe, nắm tay bạn và kéo ghế mời bạn ngồi, khi ở nhà anh phụ bạn nấu ăn, pha cho bạn tách trà vào mỗi sáng thì bạn cảm thấy như thế nào, khác nhau ra sao so với việc tự mình làm mọi thứ! Chắc chắn sự quan tâm dành cho nhau luôn cần thiết trong tất cả các mối quan hệ, đặc biệt là trong tình yêu đôi lứa.

Nghĩ về nhau trong mọi hoàn cảnh chính là vitamin của gia đình hạnh phúc

Trong hôn nhân, cả hai cần chia sẻ, nói lên những mong muốn của bản thân. Dù là buồn vui, giận dỗi thì khi nói ra nghĩa là bạn đã cho người yêu cơ hội khám phá những cung bậc cảm xúc rất riêng tư và gần gũi hơn với chính tình yêu của mình.

Sự lãng mạn cũng là khi bạn và anh cùng làm một việc gì đó mà cả hai yêu thích như đạp xe, cùng tham gia vào công việc giúp đỡ cộng đồng, thăm lại trường xưa, hoặc nơi mà hai bạn đã từng lớn lên. Điều này luôn tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu và khiến chúng ta rạo rực vì nó gợi nhớ lại những kỉ niệm mỗi khi ai đó nghĩ về nhau.

Mua một món đồ gì cũng nghĩ về nhau, và nói cho người ấy nghe lý do tại sao bạn mua nó. Một thỏi son đỏ, một chiếc áo dây, một đôi giày gót nhọn, một chiếc áo lót hồng tất cả là cho bạn, nhưng người hưởng lợi trong việc ngắm nhìn và tạo ra được sự hưng phấn lứa đôi không ai khác hơn chính là anh.

Một tinh thần lạc quan tạo ra sự thoải mái; hành vi tạo ra tiếng cười giúp cho ai cũng cảm thấy hạnh phúc. Một câu cười sảng khoái chắc chắn làm bạn gần gũi với bạn đời của mình hơn là những lời nói đắng chát, khó nghe.

Điều cuối cùng trong liều thuốc diệu kỳ mang tên lãng mạn đó là những lời khen ngợi. Cũng bởi ai trong chúng ta cũng muốn được nửa kia chú ý, tôn trọng và thấy mình có giá trị. Thế nên, còn chờ gì mà không dành lời khen cho người mình yêu bên cạnh để thấy cái tình nó đằm thắm thế nào! Và cũng để thấy mình là một phần đẹp nhất của đời nhau, mãi sau này.

Đọc giả có thể gửi bài viết, chia sẻ câu hỏi, nhu cầu tham vấn hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

MIA

Có khi, ta nghĩ những ý tưởng lãng mạn là điều quá đỗi xa vời, viển vông nhưng thực tế nó là những hành động quan tâm mà ai cũng có thể thực hiện được hằng ngày.

Khi cuộc sống bắt đầu trở nên hối hả, mọi người có trăm công nghìn việc để lo, nhưng đến khi ta mệt nhoài thì ai trong chúng ta cũng thèm một hơi ấm, một cái vuốt ve, an ủi. Dù là đôi lứa mới yêu hay đã yêu  lâu dài, dù là tình mới hay đã thành vợ chồng thì sự lãng mạn là không thể thiếu vì nó giúp cuộc sống lứa đôi trở nên thú vị, hấp dẫn.

Khi đã yêu nhau lâu, khi mà những điều không mong muốn xảy ra, sự lạnh nhạt, muộn phiền cứ thế lấp đầy trong suy nghĩ khiến mỗi chúng ta rất dễ quay lưng, bỏ mặc sự lãng mạn phù phiếm ở lại phía sau cánh cửa “hạnh phúc”. Tình yêu mà thiếu đi những ý tưởng lãng mạn, quan tâm, chăm sóc nhau thì rất dễ trở nên tẻ nhạt, khô khan.

Lãng mạn trong hôn nhân có khác lúc mới yêu

Vậy lãng mạn là gì? Theo từ điển thì lãng mạn là mộng mơ, giàu trí tưởng tượng và xa rời thực tế. Vậy tại sao chúng ta lại lý tưởng hóa lãng mạn trong tình yêu, hôn nhân, gia đình?

Tôi biết có nhiều cặp đôi lấy nhau nhưng sống với nhau đến “ đầu bạc ” mà chẳng bao giờ đòi hỏi đối phương phải biết lãng mạn. Có chăng chỉ cần quan tâm, chăm sóc nhau là đủ. 

Ngược lại với nhiều người, lãng mạn phải là những buổi ngắm hoàng hôn trên biển; là khi ta được nắm tay nhau đi về sau giờ tan tầm. Là hoa hồng, là bóng bay rực rỡ nhuộm thắm yêu thương, là vấn vương trao nhau những dòng thơ tình viết vội để thấy lòng dịu êm, ấm lại.

Nhưng đó là lúc mới yêu, vậy đã lấy nhau lâu rồi thì sao? Có cần mang những thứ “xa xỉ” đó vào trong hôn nhân của mình hay không? Tôi cho rằng, mỗi chúng ta đều có nhu cầu giải trí, được hưởng thụ và tìm thấy sự mới mẻ trong cuộc sống. Vậy nên, sau những ngày dài bên nhau, để đam mê không lụi tàn cùng năm tháng thì những phút giây lãng mạn bên nhau sẽ làm cho cả hai thêm thắm thiết, gần gũi và thấy mình hấp dẫn trong mắt nhau.

Đến đây, ý tưởng lãng mạn không cần quá xa rời thực tế, đó là những lúc anh chợt nghĩ về em, là lúc em chuẩn bị một buổi cơm gia đình có anh bên cạnh giúp đỡ. Là một món quà cho người bạn đời sau những chuyến đi xa, hay đơn giản chỉ được ôm người mình yêu ngủ vùi mỗi sáng thôi cũng đủ.

Vật chất, những lời có cánh phải chăng cũng là lãng mạn

Có rất nhiều ý tưởng lãng mạn trong hôn nhân và nó phụ thuộc vào sở thích, mong muốn của mỗi người. Lãng mạn không nhất thiết phải là những lời hoa mỹ trước mọi người, hay cố gồng mình lên chứng tỏ anh là người duy nhất có em. Lãng mạn cũng không chỉ là những cơn mưa chiều bất chợt, ướt đẫm vai nhau, để em sát vai anh nghe từng cơn ấm lại. Càng không phải là những lời ngôn tình sáo rỗng trong tiểu thuyết, mà là những cảm xúc rất đời gắn liền với thực tại, xuất phát từ trái tim và bắt nguồn từ tình yêu, mong mỏi của hai người.

Lãng mạn cũng không nhất thiết phải là những thứ vật chất đắt tiền, phủ lấp lên cái tình cảm chân thành, giản dị. Đơn giản, lãng mạn là những suy nghĩ, cử chỉ, hành động tốt đẹp ta dành cho nhau trong suốt lối đi về.

Chẳng hạn như bạn có thể viết một dòng tin nhắn kèm theo “em yêu anh” mỗi ngày để vào đâu đó trong ngăn ví, trong túi áo, hay nơi góc nhà để người yêu có thể nhìn thấy và mỉm cười với việc làm đáng yêu đó. Hay nhắc nhở “em yêu” nhớ mang theo áo ấm vào những ngày trở gió, nhớ ăn uống đầy đủ và đừng quá ép mình giảm cân vì anh muốn em được khỏe mạnh để ở bên cạnh anh suốt đời.

Thử nghĩ xem khi bạn vào quán ăn, anh mở cửa xe, nắm tay bạn và kéo ghế mời bạn ngồi, khi ở nhà anh phụ bạn nấu ăn, pha cho bạn tách trà vào mỗi sáng thì bạn cảm thấy như thế nào, khác nhau ra sao so với việc tự mình làm mọi thứ! Chắc chắn sự quan tâm dành cho nhau luôn cần thiết trong tất cả các mối quan hệ, đặc biệt là trong tình yêu đôi lứa.

Nghĩ về nhau trong mọi hoàn cảnh chính là vitamin của gia đình hạnh phúc

Trong hôn nhân, cả hai cần chia sẻ, nói lên những mong muốn của bản thân. Dù là buồn vui, giận dỗi thì khi nói ra nghĩa là bạn đã cho người yêu cơ hội khám phá những cung bậc cảm xúc rất riêng tư và gần gũi hơn với chính tình yêu của mình.

Sự lãng mạn cũng là khi bạn và anh cùng làm một việc gì đó mà cả hai yêu thích như đạp xe, cùng tham gia vào công việc giúp đỡ cộng đồng, thăm lại trường xưa, hoặc nơi mà hai bạn đã từng lớn lên. Điều này luôn tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu và khiến chúng ta rạo rực vì nó gợi nhớ lại những kỉ niệm mỗi khi ai đó nghĩ về nhau.

Mua một món đồ gì cũng nghĩ về nhau, và nói cho người ấy nghe lý do tại sao bạn mua nó. Một thỏi son đỏ, một chiếc áo dây, một đôi giày gót nhọn, một chiếc áo lót hồng tất cả là cho bạn, nhưng người hưởng lợi trong việc ngắm nhìn và tạo ra được sự hưng phấn lứa đôi không ai khác hơn chính là anh.

Một tinh thần lạc quan tạo ra sự thoải mái; hành vi tạo ra tiếng cười giúp cho ai cũng cảm thấy hạnh phúc. Một câu cười sảng khoái chắc chắn làm bạn gần gũi với bạn đời của mình hơn là những lời nói đắng chát, khó nghe.

Điều cuối cùng trong liều thuốc diệu kỳ mang tên lãng mạn đó là những lời khen ngợi. Cũng bởi ai trong chúng ta cũng muốn được nửa kia chú ý, tôn trọng và thấy mình có giá trị. Thế nên, còn chờ gì mà không dành lời khen cho người mình yêu bên cạnh để thấy cái tình nó đằm thắm thế nào! Và cũng để thấy mình là một phần đẹp nhất của đời nhau, mãi sau này.

Đọc giả có thể gửi bài viết, chia sẻ câu hỏi, nhu cầu tham vấn hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

MIA

KHI ĐÀN ÔNG “YẾU SINH LÝ” VÌ TÂM LÝ

  Tình trạng “yếu sinh lý” ở nam giới – đặc biệt là khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm khi gần gũi với người mình yêu – thường khiến người trong cuộc cảm thấy xấu hổ, mất tự tin, thậm chí là hoang mang. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp được ghi nhận rằng người đàn...

U NANG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  NHÌN NHẬN TỪ MÔ HÌNH TÂM – THÂN – KINH U nang buồng trứng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Phần lớn u nang lành tính, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây rối loạn nội tiết, đau vùng chậu, rối loạn kinh nguyệt...

KHI BẠN YÊU MỘT NGƯỜI “ÁI KỶ”

Yêu một người mắc rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD) không chỉ là một hành trình đầy mâu thuẫn và tổn thương, mà còn có thể khiến bạn đánh mất chính mình. Mối quan hệ ấy có thể bắt đầu bằng sự quyến rũ mạnh mẽ – bạn cảm thấy được chú ý,...

HỦY HOẠI NGƯỜI TA YÊU THƯƠNG

  Có một nghịch lý đau lòng trong đời sống tâm lý: chúng ta đôi khi làm tổn thương chính những người mình yêu thương nhất. Không phải vì chúng ta không yêu họ, mà bởi vì những vết thương chưa lành trong ta chưa từng được thấu hiểu. Và trong cơn vô thức của đau...

CÁI BÓNG DƯỚNG ĐÔI MẮT MẸ

Có những người mẹ không bao giờ nhìn thấy con gái mình như một con người độc lập. Họ chỉ nhìn thấy bản thân mình – phản chiếu qua đôi mắt đứa con. Trong những mối quan hệ như thế, người mẹ mang đặc điểm ái kỷ thường coi con gái là phần kéo dài của chính mình: không...

LIMERENCE – TÌNH YÊU HOANG ĐƯỜNG

Limerence không phải là tình yêu – ít nhất không phải thứ tình yêu chín chắn, trưởng thành mà con người vẫn kiếm tìm trong những mối quan hệ sâu sắc. Đó là một trạng thái tâm lý đặc biệt, nơi cảm xúc không chỉ dâng cao mà còn trở nên ám ảnh. Người ta bị cuốn vào một...

NHỮNG KẺ NGOẠI TÌNH KHÔNG XẤU HỔ

  Không phải ai ngoại tình cũng hối hận. Có những người bước vào mối quan hệ ngoài luồng một cách ngang nhiên, không chút áy náy. Họ không cảm thấy có lỗi, cũng chẳng cho rằng mình làm điều gì sai trái. Thậm chí, họ còn tìm đủ lý do để biện minh, tự cho mình...

LẰN RANH YÊU THƯƠNG VÀ THÙ HẬN

  Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD) là một trong những dạng rối loạn cảm xúc phức tạp và dễ gây hiểu lầm nhất. Những người mang đặc điểm này thường sống trong trạng thái cảm xúc cực đoan, nơi yêu và ghét, gắn bó và ruồng bỏ,...

KHÉP LẠI GIẤC MƠ XƯA

  Có những người khi yêu, không chỉ đang yêu một người – mà đang yêu một giấc mơ. Giấc mơ về gia đình hoàn hảo, nơi có sự quan tâm, bảo bọc, dịu dàng và an toàn mà họ chưa từng có. Đó là những người lớn lên trong môi trường bạo hành, thiếu thốn tình cảm, bị phớt...

HÔN NHÂN – BIẾT ĐAU SAO VẪN BƯỚC VÀO

Có những người bước vào hôn nhân với một người mà họ biết rõ là không tốt. Họ thấy những lá cờ đỏ rực rỡ – sự không chung thủy, kiểm soát, bạo hành, dối trá – nhưng vẫn chọn nhắm mắt đưa chân. Từ bên ngoài nhìn vào, ai cũng ngạc nhiên: "Tại sao họ lại chọn điều đó?"...

NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH

  Căng thẳng và sang chấn là hai trạng thái có khả năng âm thầm định hình hành vi, đặc biệt là ở những người mang trong mình nhiều niềm tin tiêu cực về bản thân. Ở nhiều nam giới, khi đối mặt với áp lực quá mức từ công việc, mối quan hệ, hoặc sự kỳ vọng xã hội về...

CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN

  Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc không thể giải phóng đúng cách, cơ thể thường "giữ" lại cảm xúc dưới dạng căng cơ, co...

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

  Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể và não bộ sẽ dần hình thành những cách đặc...

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

  Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi vào tình trạng bất động - nhịp tim chậm lại, các cơ trở nên tê liệt,...

LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  Khi cơ thể không còn là nơi an toàn Lạc nội mạc tử cung không chỉ là một bệnh phụ khoa. Đó là một trải nghiệm sống toàn thân, toàn tâm – nơi người phụ nữ không chỉ đối mặt với cơn đau thể xác kéo dài, mà còn sống chung với nỗi bất an, mệt mỏi, và cảm giác cô...

HỘI CHỨNG NHỮNG ĐỨA TRẺ “ZOOMBIE”

  Khi mạng xã hội làm trầm trọng thêm ADHD Trong vài năm trở lại đây, thuật ngữ “hội chứng những đứa trẻ zombie” được sử dụng để mô tả hình ảnh những đứa trẻ trở nên đờ đẫn, mất khả năng tập trung, và phản ứng chậm chạp sau thời gian dài tiếp xúc với màn hình,...

KHI XẤU HỔ TRUYỀN TỪ MẸ SANG CON GÁI

  Trong quá trình làm việc trị liệu với phụ nữ, một trong những điều khiến người ta day dứt nhất không phải là những tổn thương cụ thể, mà là cảm giác xấu hổ bám rễ vào tận sâu bên trong. Nhiều phụ nữ mang trong mình cảm giác rằng sự tồn tại của họ là một điều...

KHI ĐÀN ÔNG “YẾU SINH LÝ” VÌ TÂM LÝ

  Tình trạng “yếu sinh lý” ở nam giới – đặc biệt là khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm khi gần gũi với người mình yêu – thường khiến người trong cuộc cảm thấy xấu hổ, mất tự tin, thậm chí là hoang mang. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp được ghi nhận rằng người đàn...

CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ BỆNH CƯỜNG GIÁP

GÓC NHÌN TỔNG THỂ VỀ TÂM – THÂN – KINH Cường giáp (hyperthyroidism) là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá mức hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), khiến cơ thể rơi vào trạng thái “tăng tốc” kéo dài. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như hồi hộp, mất...

U NANG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  NHÌN NHẬN TỪ MÔ HÌNH TÂM – THÂN – KINH U nang buồng trứng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Phần lớn u nang lành tính, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây rối loạn nội tiết, đau vùng chậu, rối loạn kinh nguyệt...