CỚ LÀM SAO

CỚ LÀM SAO

 

Vào một ngày hè oi nồng, lòng cô gái cứ vẩn vơ không yên với suy nghĩ đi hay ở lại. Nhưng cuối cùng Mộng Thư cũng chọn cách thoát khỏi tình yêu với Trí Hải để tránh bị tổn thương thêm nhiều lần nữa. Không thể chối cãi Thư còn yêu Hải nhiều lắm. 

Tình yêu đó vụng dại có, đam mê có nhưng chỉ có điều Hải chưa bao giờ thuộc về một mình Thư mà còn thuộc về nhiều người đàn ông khác nữa. Bởi thế cô cứ mãi đớn đau, tủi thân, bất lực níu kéo và rồi mọi thứ cũng nhạt nhòa như chính tình yêu của Hải dành cho cô.

Cớ làm sao ra nông nổi…?

Hải đến với Thư sau cuộc hôn nhân đầu không trọn vẹn. Anh có hai con một trai và một gái hiện đang sống với ông bà nội. Sớm hôm, Hải phải đi làm xa kiếm tiền về lo cho gia đình thế nên tình cảm đôi lứa như vết cắt – đứt dài theo năm tháng. 

Những lúc xa nhà, do chẳng ai quản thúc, lại một mình gặm nhấm nỗi cô đơn nên Hải tìm đến rượu với những người đàn ông trong xóm trọ. Trong những lần không kiềm chế được dục vọng anh để cho người ta thỏa mãn và như một lẽ thường tình anh thụ động hưởng thụ. Anh thích cái cảm giác được người khác kích thích, mơn trớn và huyễn hoặc ra những cao trào rồi đắm chìm trong muôn ngàn ảo vọng khiến anh quên mất đường về. Người ta không ai khác hơn chính là anh bạn đồng nghiệp của anh.

Cái cảm giác vừa quen vừa lạ cứ thế thôi thúc Hải. Quen vì đây không phải lần đầu tiên Hải từng trải, nhưng nghĩ cũng lạ bởi hóa ra cái cảm giác đó lại không giống với những người đàn bà khác. 

Hải chưa một lần nói cho vợ biết. Sau những phút giây thăng hoa cùng “đồng đội” Hải lại tự trách mình sao quá nhu nhược không thể tự kiềm chế dục vọng của bản thân. Anh thấy mình có lỗi, thấy hèn vì không biết làm thế nào để đối mặt với vợ con. 

Chính những quy chuẩn đạo đức, tình cảm vợ chồng, vai trò của người đàn ông trong xã hội là sợi dây vô hình trói buộc anh không thể hiện dục vọng ra ngoài. Vậy mà càng nghĩ đến vợ con, càng cố gắng là người đàn ông gương mẫu, càng né tránh thì “cái mùi đàn ông” đó vẫn luôn ám ảnh, thúc giục anh tìm về với bản năng tự thỏa mãn chính mình.

Hải đến với Thư cũng trong tâm thế của một người đàn ông tội lỗi. Anh đã nợ vợ cũ của mình cả một trời sự thật, nên anh không muốn làm tổn thương thêm bất kỳ người phụ nữ nào khác. Anh yêu Thư, anh yêu cơ thể của cô và anh cũng muốn được làm một người đàn ông chung thủy. Và sự thật của quá khứ không làm Thư bớt yêu Hải, cô còn cảm thông và muốn bù đắp cho anh nhiều hơn.

Phải chăng anh “Ngựa quen đường cũ”?

Rồi một lần tình cờ, Thư bắt gặp tài khoản trên một apps hẹn hò đồng giới. Tim cô như ngừng đập, cố gắng nghĩ đây chỉ là sự nhầm lẫn không chủ ý của Hải. Nhưng sự thật thì ngược lại, Hải thừa nhận anh vẫn không thể một lòng một dạ với cô. Anh yêu Thư nhưng lại khát khao tình dục với một người đàn ông khác. Anh ghét bản thân mình nhưng càng ghét anh lại càng “dấn thân” như một cách để chứng minh mình đang tồn tại, thuộc về.

Hải kể cảm nhận đầu tiên về tính dục là lúc học tiểu học. Ngày đó trong xóm người lớn và trẻ em hay cùng xem phim. Trong một lần tình cờ Hải được cho xem một bộ phim có hình ảnh khiêu dâm. Và rồi, Hải rủ cậu em họ nhỏ tuổi hơn đóng lại những cảnh tương tự trong phim. Hành vi này kéo dài cho đến khi Hải học lớp 7.

Lên lớp 8 thì trong lớp có một bạn nam hay có hành vi sờ mó bộ phận sinh dục của các bạn nam khác. Nhưng Hải không làm gì để mặc cho anh bạn muốn gì làm nấy. Cảm giác của Hải lúc đó vừa thấy khó chịu, vừa thấy kinh tởm nhưng lại không thể dừng lại việc đi gặp bạn đó.  

Từ khi học tiểu học cho đến khi trưởng thành và lấy vợ, Hải luôn có sự dằn vặt và mâu thuẫn trong bản thân về câu hỏi “Hải là ai?”. Hằng ngày, anh thể hiện là một người chồng, người cha mẫu mực trước mặt mọi người; nhưng đêm về khi đối mặt với chính mình anh lại cảm thấy bất lực vì không thể kiềm chế dục vọng của bản thân.

Anh yêu phụ nữ nhưng quan hệ với đàn bà chỉ đem lại cho anh cảm giác tạm đủ. Vẫn còn một khoảng cách vô hình nào đó mà Hải không thể diễn tả thành lời dù rằng anh rất yêu bạn gái hiện tại. 

Ký ức về “Người cha” và những hằn in trong vô thức

Tính dục của một người không chỉ liên quan đến việc bạn muốn yêu ai và quan hệ tình dục với ai mà còn là những mong muốn, sở thích, tình cảm, mộng tưởng, hưng phấn, rung động, ngưỡng mộ, say mê một ai đó bất kỳ.  Tính dục bắt đầu từ trước khi bạn mở mắt chào đời, sau đó qua quá trình khám phá, trải nghiệm bạn sẽ hình thành nên xu hướng tính dục của bản thân. 

Tuy nhiên, lứa tuổi trước 13 là một quá trình phát triển khá đặc biệt đối với nam giới. Não bộ con trai giống như sáp đèn cầy có khả năng ghi nhận lại những trải nghiệm tính dục trước đây một cách rõ ràng và sâu sắc. Chính vì vậy, sau trưởng thành nam giới có xu hướng tái hiện lại những sở thích, hình ảnh đó thông qua hành vi, mộng tưởng, tình cảm trong một mối quan hệ yêu đương.

Cũng giống như những gì Hải đã từng trải qua. Khi còn là một cậu bé 4 tuổi, anh khát khao chờ đợi mỗi lần ba trở về để được rút vào người của ba, được ba vỗ về và bảo vệ. Do làm ăn thất bại, ba Hải cứ thế đi biền biệt, bỏ vợ con ở nhà mòn mỏi đợi chờ.

Hải cứ thế thèm mùi của ba; mùi của người đàn ông từng trải giống ba; mùi hăng nồng của ba sau những chuyến đi xa vừa kịp trở về; mùi của yêu thương gần gũi. Cái “mùi đàn ông” vừa lạ vừa quen cứ thế sống lại, ám ảnh anh đến tận cùng – như một “định mệnh”.

Thư dù có bao dung cách mấy cô cũng không thể chấp nhận san sẻ tình riêng để chung với dục vọng của Hải. Thư chọn cách chia tay anh như một hướng giải thoát. Hải cứ thế chơi vơi, anh chẳng dám níu kéo, cũng chẳng dám xin cô tha thứ vì anh biết tình yêu anh dành cho Thư là thật nhưng khát khao anh dành cho “đàn ông” cũng chưa bao giờ là ngụy tạo.

Thử hỏi, có bao nhiêu người phụ nữ và đàn ông ngoài kia cũng giống như Thư đã và đang yêu một người “Song tính”. Có người chấp nhận, có người đau khổ buông bỏ. Nhưng cũng không ít phụ nữ thỏa hiệp “Thà để anh ấy gặp con trai, còn hơn đi với gái”. Nên tình yêu và thứ tình riêng chưa bao giờ thôi chênh vênh, mất mát. 

Làm gì khi phát hiện ra người mình yêu “Song tính”

Song tính chỉ những người có sự hấp dẫn cả về tình yêu, tình dục với cả hai giới trong một thời gian dài và cố định. Đây không dành cho những anh chàng hay cô nàng không hiểu rõ về xu hướng tính dục của mình, bởi người song tính hoàn toàn ý thức, chủ động được việc tìm kiếm mối quan hệ tình cảm-tình dục với thành viên thuộc cả hai giới. 

Song tính hay không chỉ có người trong cuộc mới rõ. Là người bạn đời, hoặc người yêu của một người song tính bạn cần hiểu rõ đây không phải là điều “bất thường” mà nên bao dung, mở lòng để người bạn đời cảm thấy thoải mái, an toàn chia sẻ cũng như cảm nhận yêu thương một cách sâu sắc. 

Đặc biệt không nên đánh đồng người song tính không chung thủy bởi điều đó còn tùy vào hoàn cảnh, tính cách, vấn đề tâm lý mỗi người. 

Để không rơi vào cảnh như Hải, các bạn song tính cần ý thức về xu hướng tính dục và thành thật với cảm xúc của mình. Chính sự nghiêm túc, dứt khoát khi lựa chọn trong tình cảm, dám đối mặt, cởi mở chia sẻ về sở thích nhu cầu của bản thân với người mình yêu mà không trốn tránh hay đổ lỗi là hành vi có trách nhiệm với chính mình và người bên cạnh.

Vậy là Hải và Thư đã đường ai nấy đi được gần một năm. Thư cũng đã nguôi ngoai và tìm được cho mình một tình yêu đích thực. Hải vẫn đi về một mình cùng với hai con, nhưng anh nhận ra mình càng giống ba ngày trước. Anh bắt đầu chấp nhận bản thân, không trốn chạy hay né tránh. Anh chọn ở bên cạnh dạy con mình hiểu về tính dục từ rất nhỏ để không phải đi vào vết xe đổ của ba và anh.

Hải rồi sẽ yêu nhưng yêu ai không quan trọng bằng cách anh đối đãi với bản thân, sống có trách nhiệm với lựa chọn của mình để không mang lại nỗi đau cho người mình yêu thương. 

MIA NGUYỄN

Vào một ngày hè oi nồng, lòng cô gái cứ vẩn vơ không yên với suy nghĩ đi hay ở lại. Nhưng cuối cùng Mộng Thư cũng chọn cách thoát khỏi tình yêu với Trí Hải để tránh bị tổn thương thêm nhiều lần nữa. Không thể chối cãi Thư còn yêu Hải nhiều lắm. 

Tình yêu đó vụng dại có, đam mê có nhưng chỉ có điều Hải chưa bao giờ thuộc về một mình Thư mà còn thuộc về nhiều người đàn ông khác nữa. Bởi thế cô cứ mãi đớn đau, tủi thân, bất lực níu kéo và rồi mọi thứ cũng nhạt nhòa như chính tình yêu của Hải dành cho cô.

Cớ làm sao ra nông nổi…?

Hải đến với Thư sau cuộc hôn nhân đầu không trọn vẹn. Anh có hai con một trai và một gái hiện đang sống với ông bà nội. Sớm hôm, Hải phải đi làm xa kiếm tiền về lo cho gia đình thế nên tình cảm đôi lứa như vết cắt – đứt dài theo năm tháng. 

Những lúc xa nhà, do chẳng ai quản thúc, lại một mình gặm nhấm nỗi cô đơn nên Hải tìm đến rượu với những người đàn ông trong xóm trọ. Trong những lần không kiềm chế được dục vọng anh để cho người ta thỏa mãn và như một lẽ thường tình anh thụ động hưởng thụ. Anh thích cái cảm giác được người khác kích thích, mơn trớn và huyễn hoặc ra những cao trào rồi đắm chìm trong muôn ngàn ảo vọng khiến anh quên mất đường về. Người ta không ai khác hơn chính là anh bạn đồng nghiệp của anh.

Cái cảm giác vừa quen vừa lạ cứ thế thôi thúc Hải. Quen vì đây không phải lần đầu tiên Hải từng trải, nhưng nghĩ cũng lạ bởi hóa ra cái cảm giác đó lại không giống với những người đàn bà khác. 

Hải chưa một lần nói cho vợ biết. Sau những phút giây thăng hoa cùng “đồng đội” Hải lại tự trách mình sao quá nhu nhược không thể tự kiềm chế dục vọng của bản thân. Anh thấy mình có lỗi, thấy hèn vì không biết làm thế nào để đối mặt với vợ con. 

Chính những quy chuẩn đạo đức, tình cảm vợ chồng, vai trò của người đàn ông trong xã hội là sợi dây vô hình trói buộc anh không thể hiện dục vọng ra ngoài. Vậy mà càng nghĩ đến vợ con, càng cố gắng là người đàn ông gương mẫu, càng né tránh thì “cái mùi đàn ông” đó vẫn luôn ám ảnh, thúc giục anh tìm về với bản năng tự thỏa mãn chính mình.

Hải đến với Thư cũng trong tâm thế của một người đàn ông tội lỗi. Anh đã nợ vợ cũ của mình cả một trời sự thật, nên anh không muốn làm tổn thương thêm bất kỳ người phụ nữ nào khác. Anh yêu Thư, anh yêu cơ thể của cô và anh cũng muốn được làm một người đàn ông chung thủy. Và sự thật của quá khứ không làm Thư bớt yêu Hải, cô còn cảm thông và muốn bù đắp cho anh nhiều hơn.

Phải chăng anh “Ngựa quen đường cũ”?

Rồi một lần tình cờ, Thư bắt gặp tài khoản trên một apps hẹn hò đồng giới. Tim cô như ngừng đập, cố gắng nghĩ đây chỉ là sự nhầm lẫn không chủ ý của Hải. Nhưng sự thật thì ngược lại, Hải thừa nhận anh vẫn không thể một lòng một dạ với cô. Anh yêu Thư nhưng lại khát khao tình dục với một người đàn ông khác. Anh ghét bản thân mình nhưng càng ghét anh lại càng “dấn thân” như một cách để chứng minh mình đang tồn tại, thuộc về.

Hải kể cảm nhận đầu tiên về tính dục là lúc học tiểu học. Ngày đó trong xóm người lớn và trẻ em hay cùng xem phim. Trong một lần tình cờ Hải được cho xem một bộ phim có hình ảnh khiêu dâm. Và rồi, Hải rủ cậu em họ nhỏ tuổi hơn đóng lại những cảnh tương tự trong phim. Hành vi này kéo dài cho đến khi Hải học lớp 7.

Lên lớp 8 thì trong lớp có một bạn nam hay có hành vi sờ mó bộ phận sinh dục của các bạn nam khác. Nhưng Hải không làm gì để mặc cho anh bạn muốn gì làm nấy. Cảm giác của Hải lúc đó vừa thấy khó chịu, vừa thấy kinh tởm nhưng lại không thể dừng lại việc đi gặp bạn đó.  

Từ khi học tiểu học cho đến khi trưởng thành và lấy vợ, Hải luôn có sự dằn vặt và mâu thuẫn trong bản thân về câu hỏi “Hải là ai?”. Hằng ngày, anh thể hiện là một người chồng, người cha mẫu mực trước mặt mọi người; nhưng đêm về khi đối mặt với chính mình anh lại cảm thấy bất lực vì không thể kiềm chế dục vọng của bản thân.

Anh yêu phụ nữ nhưng quan hệ với đàn bà chỉ đem lại cho anh cảm giác tạm đủ. Vẫn còn một khoảng cách vô hình nào đó mà Hải không thể diễn tả thành lời dù rằng anh rất yêu bạn gái hiện tại. 

Ký ức về “Người cha” và những hằn in trong vô thức

Tính dục của một người không chỉ liên quan đến việc bạn muốn yêu ai và quan hệ tình dục với ai mà còn là những mong muốn, sở thích, tình cảm, mộng tưởng, hưng phấn, rung động, ngưỡng mộ, say mê một ai đó bất kỳ.  Tính dục bắt đầu từ trước khi bạn mở mắt chào đời, sau đó qua quá trình khám phá, trải nghiệm bạn sẽ hình thành nên xu hướng tính dục của bản thân. 

Tuy nhiên, lứa tuổi trước 13 là một quá trình phát triển khá đặc biệt đối với nam giới. Não bộ con trai giống như sáp đèn cầy có khả năng ghi nhận lại những trải nghiệm tính dục trước đây một cách rõ ràng và sâu sắc. Chính vì vậy, sau trưởng thành nam giới có xu hướng tái hiện lại những sở thích, hình ảnh đó thông qua hành vi, mộng tưởng, tình cảm trong một mối quan hệ yêu đương.

Cũng giống như những gì Hải đã từng trải qua. Khi còn là một cậu bé 4 tuổi, anh khát khao chờ đợi mỗi lần ba trở về để được rút vào người của ba, được ba vỗ về và bảo vệ. Do làm ăn thất bại, ba Hải cứ thế đi biền biệt, bỏ vợ con ở nhà mòn mỏi đợi chờ.

Hải cứ thế thèm mùi của ba; mùi của người đàn ông từng trải giống ba; mùi hăng nồng của ba sau những chuyến đi xa vừa kịp trở về; mùi của yêu thương gần gũi. Cái “mùi đàn ông” vừa lạ vừa quen cứ thế sống lại, ám ảnh anh đến tận cùng – như một “định mệnh”.

Thư dù có bao dung cách mấy cô cũng không thể chấp nhận san sẻ tình riêng để chung với dục vọng của Hải. Thư chọn cách chia tay anh như một hướng giải thoát. Hải cứ thế chơi vơi, anh chẳng dám níu kéo, cũng chẳng dám xin cô tha thứ vì anh biết tình yêu anh dành cho Thư là thật nhưng khát khao anh dành cho “đàn ông” cũng chưa bao giờ là ngụy tạo.

Thử hỏi, có bao nhiêu người phụ nữ và đàn ông ngoài kia cũng giống như Thư đã và đang yêu một người “Song tính”. Có người chấp nhận, có người đau khổ buông bỏ. Nhưng cũng không ít phụ nữ thỏa hiệp “Thà để anh ấy gặp con trai, còn hơn đi với gái”. Nên tình yêu và thứ tình riêng chưa bao giờ thôi chênh vênh, mất mát. 

Làm gì khi phát hiện ra người mình yêu “Song tính”

Song tính chỉ những người có sự hấp dẫn cả về tình yêu, tình dục với cả hai giới trong một thời gian dài và cố định. Đây không dành cho những anh chàng hay cô nàng không hiểu rõ về xu hướng tính dục của mình, bởi người song tính hoàn toàn ý thức, chủ động được việc tìm kiếm mối quan hệ tình cảm-tình dục với thành viên thuộc cả hai giới. 

Song tính hay không chỉ có người trong cuộc mới rõ. Là người bạn đời, hoặc người yêu của một người song tính bạn cần hiểu rõ đây không phải là điều “bất thường” mà nên bao dung, mở lòng để người bạn đời cảm thấy thoải mái, an toàn chia sẻ cũng như cảm nhận yêu thương một cách sâu sắc. 

Đặc biệt không nên đánh đồng người song tính không chung thủy bởi điều đó còn tùy vào hoàn cảnh, tính cách, vấn đề tâm lý mỗi người. 

Để không rơi vào cảnh như Hải, các bạn song tính cần ý thức về xu hướng tính dục và thành thật với cảm xúc của mình. Chính sự nghiêm túc, dứt khoát khi lựa chọn trong tình cảm, dám đối mặt, cởi mở chia sẻ về sở thích nhu cầu của bản thân với người mình yêu mà không trốn tránh hay đổ lỗi là hành vi có trách nhiệm với chính mình và người bên cạnh.

Vậy là Hải và Thư đã đường ai nấy đi được gần một năm. Thư cũng đã nguôi ngoai và tìm được cho mình một tình yêu đích thực. Hải vẫn đi về một mình cùng với hai con, nhưng anh nhận ra mình càng giống ba ngày trước. Anh bắt đầu chấp nhận bản thân, không trốn chạy hay né tránh. Anh chọn ở bên cạnh dạy con mình hiểu về tính dục từ rất nhỏ để không phải đi vào vết xe đổ của ba và anh.

Hải rồi sẽ yêu nhưng yêu ai không quan trọng bằng cách anh đối đãi với bản thân, sống có trách nhiệm với lựa chọn của mình để không mang lại nỗi đau cho người mình yêu thương. 

MIA NGUYỄN

NGƯỜI YÊU DỰ BỊ

Không ai sinh ra đã muốn làm “người yêu dự bị”, nhưng nhiều người lại rơi vào vai trò ấy một cách vô thức, thậm chí lặp lại nó trong nhiều mối quan hệ khác nhau. Họ không chủ đích yêu người có đôi, cũng chẳng mưu cầu việc mãi đứng phía sau, chịu đựng, nhường nhịn và...

RỐI LOẠN GẮN BÓ LO ÂU

  Gắn bó (attachment) là nhu cầu sinh tồn cốt lõi của con người, hình thành từ những năm đầu đời khi trẻ tương tác với người chăm sóc chính. Tuy nhiên, khi mối gắn bó này bị gián đoạn hoặc tổn thương – như trong trường hợp trẻ bị cha mẹ bỏ mặc cho ông bà nuôi,...

RỐI LOẠN GẮN BÓ, SANG CHẤN VÀ SINH HỌC THẦN KINH

Rối loạn gắn bó, sang chấn và sinh học thần kinh: Khi hệ thần kinh học cách sống mà không cần kết nối Gắn bó là một trong những nhu cầu cơ bản và bẩm sinh của con người. Ngay từ khi mới sinh, não bộ và hệ thần kinh đã được lập trình để tìm kiếm sự an toàn thông qua...

CƠ THỂ, NÃO BỘ VÀ SỰ GỢI NHỚ HAM MUỐN

  Phản ứng tình dục là một quá trình tinh vi, không chỉ diễn ra ở cơ quan sinh dục mà là sự cộng hưởng giữa thân thể, cảm xúc, ký ức và nhận thức. Trong nhiều trường hợp, người trưởng thành – đặc biệt là những ai từng trải qua sang chấn, trầm cảm, căng thẳng kéo...

KHI TÌNH YÊU, SỰ TÔN TRỌNG KHÔNG LÀM TA HAM MUỐN

  Tính dục không đơn thuần là phản ứng sinh học, mà là một cấu trúc tâm lý phức tạp được định hình bởi cảm xúc, trải nghiệm cá nhân, chuẩn mực xã hội và các tầng sâu của vô thức. Một hiện tượng thường bị hiểu lầm là: vì sao nhiều nam giới gặp khó khăn trong việc...

KHI CON GÁI LỚN LÊN THIẾU VẮNG CHA

  Đối với nhiều cô gái, hình ảnh người cha là hình mẫu đầu tiên về sự an toàn, nâng đỡ và giới hạn. Khi sự hiện diện ấy bị thiếu vắng – do cha bỏ đi, nghiện ngập, thờ ơ, hoặc chết sớm – đứa trẻ không chỉ mất đi một người thân mà còn mất đi điểm tựa đầu tiên để...

KHI ĐÀN ÔNG MÊ MASSAGE HƠN VỢ

  Trong một số mối quan hệ hôn nhân, không ít người vợ đau đớn khi phát hiện chồng mình có thói quen tìm đến các dịch vụ massage "happy ending". Điều này không chỉ là sự phản bội về mặt thể xác, mà còn mang đến cảm giác bị chối bỏ ở mức sâu sắc hơn: “Tại sao anh...

NHỮNG ĐỨA EM GÁI BỊ NGƯỢC ĐÃI TỪ ANH TRAI

Trong nhiều gia đình, đặc biệt là những gia đình Á Đông đặt nặng vai trò giới tính và thứ bậc, không ít cô gái lớn lên trong bóng tối của người anh trai – người được xem là “trụ cột tương lai” và thường được bênh vực vô điều kiện. Trong khi đó, những đứa em gái lại...

NỖI SỢ Ở MỘT MÌNH

  Nỗi sợ ở một mình không đơn thuần là cảm giác cô đơn thoáng qua, mà với nhiều người trưởng thành, đó là một nỗi hoảng loạn hiện sinh – cảm giác như chính sự sống bị đe dọa khi không có ai bên cạnh. Những người sợ tách biệt khỏi gia đình, bạn đời hay người họ...

HỘI CHỨNG MUNCHAUSEN BY PROXY

  Hội chứng Munchausen by proxy (MBP) là một rối loạn tâm thần hiếm gặp nhưng nguy hiểm, trong đó người chăm sóc – thường là mẹ – cố ý gây tổn thương thể chất hoặc tinh thần cho con cái nhằm thu hút sự quan tâm, lòng thương xót và sự ngưỡng mộ từ người khác. Hành...

NGƯỜI YÊU DỰ BỊ

Không ai sinh ra đã muốn làm “người yêu dự bị”, nhưng nhiều người lại rơi vào vai trò ấy một cách vô thức, thậm chí lặp lại nó trong nhiều mối quan hệ khác nhau. Họ không chủ đích yêu người có đôi, cũng chẳng mưu cầu việc mãi đứng phía sau, chịu đựng, nhường nhịn và...

RỐI LOẠN GẮN BÓ LO ÂU

  Gắn bó (attachment) là nhu cầu sinh tồn cốt lõi của con người, hình thành từ những năm đầu đời khi trẻ tương tác với người chăm sóc chính. Tuy nhiên, khi mối gắn bó này bị gián đoạn hoặc tổn thương – như trong trường hợp trẻ bị cha mẹ bỏ mặc cho ông bà nuôi,...

RỐI LOẠN GẮN BÓ, SANG CHẤN VÀ SINH HỌC THẦN KINH

Rối loạn gắn bó, sang chấn và sinh học thần kinh: Khi hệ thần kinh học cách sống mà không cần kết nối Gắn bó là một trong những nhu cầu cơ bản và bẩm sinh của con người. Ngay từ khi mới sinh, não bộ và hệ thần kinh đã được lập trình để tìm kiếm sự an toàn thông qua...

CƠ THỂ, NÃO BỘ VÀ SỰ GỢI NHỚ HAM MUỐN

  Phản ứng tình dục là một quá trình tinh vi, không chỉ diễn ra ở cơ quan sinh dục mà là sự cộng hưởng giữa thân thể, cảm xúc, ký ức và nhận thức. Trong nhiều trường hợp, người trưởng thành – đặc biệt là những ai từng trải qua sang chấn, trầm cảm, căng thẳng kéo...

KHI TÌNH YÊU, SỰ TÔN TRỌNG KHÔNG LÀM TA HAM MUỐN

  Tính dục không đơn thuần là phản ứng sinh học, mà là một cấu trúc tâm lý phức tạp được định hình bởi cảm xúc, trải nghiệm cá nhân, chuẩn mực xã hội và các tầng sâu của vô thức. Một hiện tượng thường bị hiểu lầm là: vì sao nhiều nam giới gặp khó khăn trong việc...

HỘI CHỨNG JEREMY – KHI TÌNH BẠN TRỞ NÊN ĐE DỌA

  Trong các mối quan hệ xã hội, đặc biệt là giữa bạn bè, chúng ta thường tin rằng tình cảm chân thành sẽ là nguồn hỗ trợ lớn lao trên hành trình phát triển cá nhân. Tuy nhiên, có những trường hợp mà chính bạn thân – người tưởng như luôn đồng hành – lại trở thành...

KHI CON GÁI LỚN LÊN THIẾU VẮNG CHA

  Đối với nhiều cô gái, hình ảnh người cha là hình mẫu đầu tiên về sự an toàn, nâng đỡ và giới hạn. Khi sự hiện diện ấy bị thiếu vắng – do cha bỏ đi, nghiện ngập, thờ ơ, hoặc chết sớm – đứa trẻ không chỉ mất đi một người thân mà còn mất đi điểm tựa đầu tiên để...

KHI ĐÀN ÔNG MÊ MASSAGE HƠN VỢ

  Trong một số mối quan hệ hôn nhân, không ít người vợ đau đớn khi phát hiện chồng mình có thói quen tìm đến các dịch vụ massage "happy ending". Điều này không chỉ là sự phản bội về mặt thể xác, mà còn mang đến cảm giác bị chối bỏ ở mức sâu sắc hơn: “Tại sao anh...

NHỮNG ĐỨA EM GÁI BỊ NGƯỢC ĐÃI TỪ ANH TRAI

Trong nhiều gia đình, đặc biệt là những gia đình Á Đông đặt nặng vai trò giới tính và thứ bậc, không ít cô gái lớn lên trong bóng tối của người anh trai – người được xem là “trụ cột tương lai” và thường được bênh vực vô điều kiện. Trong khi đó, những đứa em gái lại...

LIỆU PHÁP HYPNOSIS VISUALISATION TRONG TRỊ LIỆU TÂM LÝ

Hypnosis Visualisation (gợi hình trong trạng thái thôi miên) là một phương pháp trị liệu sử dụng trí tưởng tượng có hướng dẫn trong trạng thái thư giãn sâu hoặc trạng thái thôi miên nhẹ. Trong quá trình này, thân chủ được dẫn dắt tập trung vào các hình ảnh tích cực,...