GIAO TIẾP TRONG TÌNH YÊU

GIAO TIẾP TRONG TÌNH YÊU

 

  • Anh ơi, em mệt mỏi quá!
  • Sao thế?
  • … Thôi, không có gì đâu!
  • Ừ. Vậy em nghỉ ngơi cho khỏe. Khi nào em thấy ổn hơn thì mình nói chuyện sau nhé.
  • Anh không hiểu em gì cả! Anh đúng là một kẻ vô tâm.

Kịch bản quen thuộc ở nhiều cặp đôi này có lẽ bạn cũng dễ đoán được đoạn kết, sau đó có thể là hàng chục giờ “chiến tranh lạnh”, hoặc vài dòng status giận dỗi trên Facebook, rằng: “Có người yêu mà cứ như không có”, “Đúng là thà cô đơn một mình còn hơn phải cô đơn bên cạnh một người không xem mình ra gì”,…

Đây có lẽ là một đoạn tin nhắn, cũng là câu chuyện quen thuộc của nhiều cặp đôi yêu nhau. Nguyên do nhiều khi chỉ là hai đứa trẻ to xác đang giận dỗi vẩn vơ. Cô gái muốn được dỗ dành nhưng lại nhất quyết không chịu nói ra ý muốn đó mà bắt đối phương phải tự hiểu, tự cảm nhận sự buồn bã cùng cực của mình. Chàng trai lại mệt mỏi khi phải luôn đuổi theo và tìm cách nắm bắt, đoán non đoán già suy nghĩ của người yêu, dù đôi khi chính bản thân cô ấy còn chẳng thể hiểu nổi. Và rồi cứ thế, mỗi người lại bị tổn thương theo một cách khác nhau.

Trong cuốn “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, John Gray đã nói rằng: “Phụ nữ kêu ca, nói về các vấn đề của họ để được gần gũi hơn, chứ không phải là để tìm ra giải pháp.” Thật vậy, phụ nữ vốn là phái yếu. Họ thường có mong muốn được chở che, vỗ về sau những rắc rối và mỏi mệt. Nói cách khác, khi phụ nữ nhắn tin than thở với đàn ông, nghĩa là cô ấy đang chờ đợi, kỳ vọng được nhận lấy sự chiều chuộng và an ủi.

Nếu hỏi phụ nữ cần gì lúc này, câu trả lời có lẽ là một tin nhắn ngọt ngào với sự quan tâm ấm áp, hay tốt hơn nữa là một cái ôm dịu dàng và chân thành. Phụ nữ chỉ đơn giản là đang muốn được nhõng nhẽo, làm nũng với người đàn ông của họ, và hơn hết là để biết rằng đối phương chính là chỗ dựa tinh thần lớn lao, có thể cho họ sự bình yên sau muôn ngàn giông bão. Những lúc nhạy cảm như vậy, chỉ cần một tin nhắn hững hờ từ người kia, nữ giới cũng có thể tự vẽ nên viễn cảnh bi đát về một cuộc tình nhạt phai và tỏ ra tủi hờn, giận dỗi.

Ngược lại, đàn ông thường có xu hướng mạnh mẽ và quyết đoán. Họ thích trở thành một người có trách nhiệm và có khả năng bảo vệ, che chở cho nửa kia của mình. Có lẽ cũng vì vậy mà nam giới thường muốn giải quyết nhanh chóng các vấn đề thay vì cứ phải suy đoán những mong muốn ẩn giấu đằng sau một đống tin nhắn úp mở lòng vòng. Do đó, khi đối diện với cô bạn gái yếu đuối, mè nheo nhưng vẫn cố tạo cho mình một vỏ bọc dỗi hờn, xa cách, họ không tránh khỏi sốt ruột, mất kiên nhẫn, thậm chí là chán nản.

Nguồn cơn của sự giận dỗi hay khoảng cách đôi khi chỉ là vì cả hai đang đặt lòng kiêu hãnh và cái tôi cá nhân lên trên tình yêu. Lòng tự trọng cao ngất ngưởng khiến một người cố vòng vo úp mở, một người lại oan ức chẳng hiểu mình đã làm sai điều gì và phải làm gì tiếp theo. Cứ như thế, nữ làm nam phát điên vì mãi chẳng hiểu đối phương cần gì ở mình, nam làm nữ thất vọng bởi cảm xúc của mình hóa ra chẳng có chút sức nặng với người kia.

Vốn dĩ, mỗi người đều là một cá thể có suy nghĩ riêng lẻ và tách biệt, không ai có thể hoàn toàn nắm bắt tâm tư của người khác. Vì vậy, sự giao tiếp trong tình yêu là rất quan trọng. Hãy tìm cách giãi bày thẳng thắn những trăn trở, bức bối lẫn mong muốn của bản thân thay vì mải mê với trò rượt bắt cảm xúc và đoán mò suy nghĩ của người còn lại. 

Mỗi người đều có những bận rộn, lo toan riêng. Sẽ có lúc bạn cảm thấy mọi chuyện tồi tệ nhất đều tìm cách kéo đến cùng lúc, cũng có khi người kia không đủ kiên nhẫn để đoán xem rốt cuộc hôm nay nàng “công chúa” của mình đang gặp vấn đề gì. Do đó, hãy đơn giản hóa mọi thứ và tìm cách san sẻ cùng nhau chứ đừng khiến chuyện bé xé ra to để rồi đôi bên đều mệt mỏi.

Suy cho cùng, tình nhân sẽ là người mà bạn muốn tìm về và lao vào vòng tay mỗi khi mỏi mệt. Ai cũng có những khó khăn, và ai cũng muốn được nuông chiều hay an ủi. Thay vì tạo ra rào cản tinh thần, hãy thử đặt mình vào vị trí của người kia. Từ đó, đôi bên có thể tìm cách gỡ bỏ rắc rối và nắm tay nhau vượt qua mọi gian nan cách trở.

Giao tiếp trong tình yêu bằng sự chia sẻ, cảm thông và thấu hiểu vốn dĩ là việc nên diễn ra thường xuyên giữa hai người được mặc định là gần gũi nhất với nhau. Yêu nhau đã khó nên hãy vì nhau mà cố gắng, đừng mãi tìm cách bày mưu tính kế và chơi trò cân não, để rồi làm tổn thương và mãi mãi đánh mất nhau.

Catherine

  • Anh ơi, em mệt mỏi quá!
  • Sao thế?
  • … Thôi, không có gì đâu!
  • Ừ. Vậy em nghỉ ngơi cho khỏe. Khi nào em thấy ổn hơn thì mình nói chuyện sau nhé.
  • Anh không hiểu em gì cả! Anh đúng là một kẻ vô tâm.

Kịch bản quen thuộc ở nhiều cặp đôi này có lẽ bạn cũng dễ đoán được đoạn kết, sau đó có thể là hàng chục giờ “chiến tranh lạnh”, hoặc vài dòng status giận dỗi trên Facebook, rằng: “Có người yêu mà cứ như không có”, “Đúng là thà cô đơn một mình còn hơn phải cô đơn bên cạnh một người không xem mình ra gì”,…

Đây có lẽ là một đoạn tin nhắn, cũng là câu chuyện quen thuộc của nhiều cặp đôi yêu nhau. Nguyên do nhiều khi chỉ là hai đứa trẻ to xác đang giận dỗi vẩn vơ. Cô gái muốn được dỗ dành nhưng lại nhất quyết không chịu nói ra ý muốn đó mà bắt đối phương phải tự hiểu, tự cảm nhận sự buồn bã cùng cực của mình. Chàng trai lại mệt mỏi khi phải luôn đuổi theo và tìm cách nắm bắt, đoán non đoán già suy nghĩ của người yêu, dù đôi khi chính bản thân cô ấy còn chẳng thể hiểu nổi. Và rồi cứ thế, mỗi người lại bị tổn thương theo một cách khác nhau.

Trong cuốn “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, John Gray đã nói rằng: “Phụ nữ kêu ca, nói về các vấn đề của họ để được gần gũi hơn, chứ không phải là để tìm ra giải pháp.” Thật vậy, phụ nữ vốn là phái yếu. Họ thường có mong muốn được chở che, vỗ về sau những rắc rối và mỏi mệt. Nói cách khác, khi phụ nữ nhắn tin than thở với đàn ông, nghĩa là cô ấy đang chờ đợi, kỳ vọng được nhận lấy sự chiều chuộng và an ủi.

Nếu hỏi phụ nữ cần gì lúc này, câu trả lời có lẽ là một tin nhắn ngọt ngào với sự quan tâm ấm áp, hay tốt hơn nữa là một cái ôm dịu dàng và chân thành. Phụ nữ chỉ đơn giản là đang muốn được nhõng nhẽo, làm nũng với người đàn ông của họ, và hơn hết là để biết rằng đối phương chính là chỗ dựa tinh thần lớn lao, có thể cho họ sự bình yên sau muôn ngàn giông bão. Những lúc nhạy cảm như vậy, chỉ cần một tin nhắn hững hờ từ người kia, nữ giới cũng có thể tự vẽ nên viễn cảnh bi đát về một cuộc tình nhạt phai và tỏ ra tủi hờn, giận dỗi.

Ngược lại, đàn ông thường có xu hướng mạnh mẽ và quyết đoán. Họ thích trở thành một người có trách nhiệm và có khả năng bảo vệ, che chở cho nửa kia của mình. Có lẽ cũng vì vậy mà nam giới thường muốn giải quyết nhanh chóng các vấn đề thay vì cứ phải suy đoán những mong muốn ẩn giấu đằng sau một đống tin nhắn úp mở lòng vòng. Do đó, khi đối diện với cô bạn gái yếu đuối, mè nheo nhưng vẫn cố tạo cho mình một vỏ bọc dỗi hờn, xa cách, họ không tránh khỏi sốt ruột, mất kiên nhẫn, thậm chí là chán nản.

Nguồn cơn của sự giận dỗi hay khoảng cách đôi khi chỉ là vì cả hai đang đặt lòng kiêu hãnh và cái tôi cá nhân lên trên tình yêu. Lòng tự trọng cao ngất ngưởng khiến một người cố vòng vo úp mở, một người lại oan ức chẳng hiểu mình đã làm sai điều gì và phải làm gì tiếp theo. Cứ như thế, nữ làm nam phát điên vì mãi chẳng hiểu đối phương cần gì ở mình, nam làm nữ thất vọng bởi cảm xúc của mình hóa ra chẳng có chút sức nặng với người kia.

Vốn dĩ, mỗi người đều là một cá thể có suy nghĩ riêng lẻ và tách biệt, không ai có thể hoàn toàn nắm bắt tâm tư của người khác. Vì vậy, sự giao tiếp trong tình yêu là rất quan trọng. Hãy tìm cách giãi bày thẳng thắn những trăn trở, bức bối lẫn mong muốn của bản thân thay vì mải mê với trò rượt bắt cảm xúc và đoán mò suy nghĩ của người còn lại. 

Mỗi người đều có những bận rộn, lo toan riêng. Sẽ có lúc bạn cảm thấy mọi chuyện tồi tệ nhất đều tìm cách kéo đến cùng lúc, cũng có khi người kia không đủ kiên nhẫn để đoán xem rốt cuộc hôm nay nàng “công chúa” của mình đang gặp vấn đề gì. Do đó, hãy đơn giản hóa mọi thứ và tìm cách san sẻ cùng nhau chứ đừng khiến chuyện bé xé ra to để rồi đôi bên đều mệt mỏi.

Suy cho cùng, tình nhân sẽ là người mà bạn muốn tìm về và lao vào vòng tay mỗi khi mỏi mệt. Ai cũng có những khó khăn, và ai cũng muốn được nuông chiều hay an ủi. Thay vì tạo ra rào cản tinh thần, hãy thử đặt mình vào vị trí của người kia. Từ đó, đôi bên có thể tìm cách gỡ bỏ rắc rối và nắm tay nhau vượt qua mọi gian nan cách trở.

Giao tiếp trong tình yêu bằng sự chia sẻ, cảm thông và thấu hiểu vốn dĩ là việc nên diễn ra thường xuyên giữa hai người được mặc định là gần gũi nhất với nhau. Yêu nhau đã khó nên hãy vì nhau mà cố gắng, đừng mãi tìm cách bày mưu tính kế và chơi trò cân não, để rồi làm tổn thương và mãi mãi đánh mất nhau.

Catherine

LGBT+ VÀ NỖI ĐAU TINH THẦN KHI BỊ “CHE GIẤU”

Trong các mối quan hệ LGBT+, vấn đề “công khai hay giấu giếm” luôn là một thách thức. Không ít người chọn giấu giếm vì những lý do chính đáng như sợ kỳ thị, sợ bị gia đình từ chối, hoặc lo ngại mất công việc. Tuy nhiên, với người trong cuộc, đặc biệt là người bị “giấu...

TÌNH YÊU LÀ SỰ IM LẶNG

Trong lý tưởng, tình yêu thường được gắn liền với sự sẻ chia, gắn kết và công khai. Thế nhưng, với nhiều người – đặc biệt là những người trong cộng đồng LGBT+ hoặc những ai mang trong mình tổn thương sâu sắc – tình yêu đôi khi lại đồng nghĩa với sự im lặng. Họ yêu...

NGUY HIỂM KHI RỜI BỎ NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

  Rối loạn nhân cách nhóm B, gồm ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD), có những đặc điểm nổi bật như: cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, kiểm soát cao, xung động, không thấy bản thân sai, không hối hận và thiếu đồng cảm...

KHI YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH NHÓM B

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm các kiểu nhân cách ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD). Những đặc điểm chung của nhóm này là cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, hành vi xung động, nhu cầu kiểm soát và thiếu khả năng...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT+ VÀ NỖI ĐAU TINH THẦN KHI BỊ “CHE GIẤU”

Trong các mối quan hệ LGBT+, vấn đề “công khai hay giấu giếm” luôn là một thách thức. Không ít người chọn giấu giếm vì những lý do chính đáng như sợ kỳ thị, sợ bị gia đình từ chối, hoặc lo ngại mất công việc. Tuy nhiên, với người trong cuộc, đặc biệt là người bị “giấu...

TÌNH YÊU LÀ SỰ IM LẶNG

Trong lý tưởng, tình yêu thường được gắn liền với sự sẻ chia, gắn kết và công khai. Thế nhưng, với nhiều người – đặc biệt là những người trong cộng đồng LGBT+ hoặc những ai mang trong mình tổn thương sâu sắc – tình yêu đôi khi lại đồng nghĩa với sự im lặng. Họ yêu...

BẠO HÀNH TINH THẦN TRONG TÌNH YÊU CỦA LGBT+

Trong nhiều mối quan hệ LGBT+, việc công khai hay giữ bí mật về danh tính và người yêu thường là vấn đề nhạy cảm. Không phải lúc nào sự giấu giếm cũng mang nghĩa tiêu cực, bởi đôi khi nó là lựa chọn để bảo vệ an toàn trong môi trường còn nhiều kỳ thị. Tuy nhiên, khi...

NGUY HIỂM KHI RỜI BỎ NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

  Rối loạn nhân cách nhóm B, gồm ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD), có những đặc điểm nổi bật như: cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, kiểm soát cao, xung động, không thấy bản thân sai, không hối hận và thiếu đồng cảm...

KHI YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH NHÓM B

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm các kiểu nhân cách ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD). Những đặc điểm chung của nhóm này là cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, hành vi xung động, nhu cầu kiểm soát và thiếu khả năng...

KHI YÊU TRỞ THÀNH NGUY HIỂM

Rối loạn nhân cách (Personality Disorders) là nhóm rối loạn tâm lý đặc trưng bởi các mô thức suy nghĩ, cảm xúc và hành vi cứng nhắc, kéo dài và gây rối loạn chức năng xã hội. Những mô thức này thường hình thành sớm, khó thay đổi và ảnh hưởng trực tiếp đến cách cá nhân...

BẠO LỰC BẠN TÌNH TRONG CỘNG ĐỒNG GAY

Trong nhiều nghiên cứu gần đây, tỉ lệ bạo lực bạn tình (Intimate Partner Violence – IPV) trong cộng đồng đồng tính nam được ghi nhận ở mức cao, ngang bằng hoặc vượt nhóm dị tính. Điều này không xuất hiện trong khoảng trống, mà liên quan đến xấu hổ nội hóa, stress...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...