BẮT ĐẦU MỐI QUAN HỆ

BẮT ĐẦU MỐI QUAN HỆ

Bạn có phải là người đã từng trải qua một cuộc tình tan vỡ? Những ngày đầu tiên, ắt hẳn bạn sẽ cảm thấy đau khổ và không muốn mở lòng với bất cứ ai. Nhưng sau một khoảng thời gian, những vết thương sẽ dần được chữa lành, bạn hoàn toàn có thể làm lại từ đầu và tạo dựng hạnh phúc với một mối quan hệ mới. Khi đó, bạn cần ghi nhớ những điều gì?

Bạn không còn cảm xúc nào với người cũ

Tôi từng đọc được một lí do chia tay dở khóc dở cười mà chàng trai nói với cô gái trên Facebook: “Vì em cắt tóc rồi thì sẽ không giống cô ấy nữa”. Nhiều người dù vẫn mang tình cảm vấn vương chưa dứt với người cũ nhưng lại vội vã chọn bừa một dáng hình tương tự để thay thế hoặc trả thù. Để rồi trong phút cuối, mỗi người phải chịu đựng thương tổn theo một cách khác nhau.

Yêu một người để quên đi một người là điều quá bất công đối với kẻ đến sau. Nếu không thể dành cho họ một tình yêu trọn vẹn, thì chí ít hãy dành cho họ một sự tôn trọng chu toàn. Hãy gật đầu với một lời tỏ tình chỉ khi bạn thật sự yêu thương họ, muốn gắn bó dài lâu với họ. Ai cũng có quyền được yêu thương vì đó là chính mình – không phải dự phòng, cũng không phải thế thân của bất kì kẻ nào.

Đừng lặp lại những sai lầm của quá khứ

Một mối quan hệ đã qua không chỉ để lại kỉ niệm, mà còn giúp bạn trở nên chín chắn hơn trong tình yêu. Bạn trong chuyện tình cũ có thể là một người cố chấp, đỏng đảnh, mè nheo, thích kiểm soát, ghen vô tội vạ, chỉ biết nhận không biết cho,… Những khuyết điểm ấy đã phát sinh thành mâu thuẫn, ngày một lớn dần, khiến mối quan hệ mà bạn từng có không thể tiếp tục duy trì nữa.

Khi chấp nhận một vòng tay mới, để không “đi vào vết xe đổ” của tình xưa nghĩa cũ, bạn cần học cách để trở nên trưởng thành và chín chắn hơn. Cuộc tình nào cũng vậy, không phải là một cây đại thụ xum xuê sẵn có, mà là một hạt mầm nhỏ nhoi cần bạn bỏ ra nhiều thời gian và công sức để có thể nảy mầm, vươn mình, đơm hoa kết quả. 

Một mối quan hệ không phải chỉ cần “yêu” là đã đủ, cả hai còn cần phải “thương” nhau. Thương ở đây là những hành động cụ thể, bao gồm cảm thông, chăm sóc, chia sẻ, bao dung,… Thất bại trong quá khứ sẽ giúp bạn biết mình cần làm gì để tránh khỏi những mâu thuẫn không đáng có và khiến hạnh phúc được vững bền.

Trân trọng chính mình

Nữ diễn viên, ca sĩ RuPaul đã nói: “Nếu không biết thương chính mình, làm thế nào bạn có thể người thương người khác?”. Thật vậy, không trân trọng bản thân không chỉ khiến bạn quên đi giá trị thật của mình, mà còn đánh mất những cơ hội không bao giờ có thể quay lại được nữa.

Bạn cũ của tôi là một người phụ nữ đã ly hôn với chồng cũ. Người đàn ông cùng cơ quan chân thành yêu cô, sẵn sàng vươn tay bảo bọc, chăm sóc cho cô suốt quãng đời còn lại. Thế nhưng, gia đình anh ta luôn xem thường, mắng nhiếc cô vì cô đã có một đời chồng. Tệ hơn là chính bản thân cô bạn tôi cũng cho rằng mình không xứng đáng với tình cảm và sự bao dung của người đàn ông kia. Kết cục, cô ấy kiên quyết từ chối. Còn anh ta, dù đã qua bao nhiêu năm, nhưng đến bây giờ vẫn chưa lập gia đình mặc kệ sự hối thúc của người nhà.

Ai trong đời cũng sẽ mắc phải những sai lầm. Quá khứ từng thất bại không có nghĩa là hiện tại bạn không được quyền yêu thương và tận hưởng hạnh phúc. Người bạn đang thật sự tìm kiếm sẽ cảm thông và chấp nhận cho những vết thương đã xảy ra, để rồi cùng bạn sát cánh, làm lại một khởi đầu mới tươi sáng hơn.

Để bắt đầu một khởi đầu mới với một con người mới, bạn ắt hẳn phải bỏ ra rất nhiều tâm tư, thời gian và công sức. Dù thế nào đi nữa, hãy luôn lắng nghe trái tim, yêu thương chính mình và cư xử chín chắn, khôn ngoan. Khi ấy, hạnh phúc chắc chắn sẽ gõ cửa với bạn.

CATHERINE

Bạn có phải là người đã từng trải qua một cuộc tình tan vỡ? Những ngày đầu tiên, ắt hẳn bạn sẽ cảm thấy đau khổ và không muốn mở lòng với bất cứ ai. Nhưng sau một khoảng thời gian, những vết thương sẽ dần được chữa lành, bạn hoàn toàn có thể làm lại từ đầu và tạo dựng hạnh phúc với một mối quan hệ mới. Khi đó, bạn cần ghi nhớ những điều gì?

Bạn không còn cảm xúc nào với người cũ

Tôi từng đọc được một lí do chia tay dở khóc dở cười mà chàng trai nói với cô gái trên Facebook: “Vì em cắt tóc rồi thì sẽ không giống cô ấy nữa”. Nhiều người dù vẫn mang tình cảm vấn vương chưa dứt với người cũ nhưng lại vội vã chọn bừa một dáng hình tương tự để thay thế hoặc trả thù. Để rồi trong phút cuối, mỗi người phải chịu đựng thương tổn theo một cách khác nhau.

Yêu một người để quên đi một người là điều quá bất công đối với kẻ đến sau. Nếu không thể dành cho họ một tình yêu trọn vẹn, thì chí ít hãy dành cho họ một sự tôn trọng chu toàn. Hãy gật đầu với một lời tỏ tình chỉ khi bạn thật sự yêu thương họ, muốn gắn bó dài lâu với họ. Ai cũng có quyền được yêu thương vì đó là chính mình – không phải dự phòng, cũng không phải thế thân của bất kì kẻ nào.

Đừng lặp lại những sai lầm của quá khứ

Một mối quan hệ đã qua không chỉ để lại kỉ niệm, mà còn giúp bạn trở nên chín chắn hơn trong tình yêu. Bạn trong chuyện tình cũ có thể là một người cố chấp, đỏng đảnh, mè nheo, thích kiểm soát, ghen vô tội vạ, chỉ biết nhận không biết cho,… Những khuyết điểm ấy đã phát sinh thành mâu thuẫn, ngày một lớn dần, khiến mối quan hệ mà bạn từng có không thể tiếp tục duy trì nữa.

Khi chấp nhận một vòng tay mới, để không “đi vào vết xe đổ” của tình xưa nghĩa cũ, bạn cần học cách để trở nên trưởng thành và chín chắn hơn. Cuộc tình nào cũng vậy, không phải là một cây đại thụ xum xuê sẵn có, mà là một hạt mầm nhỏ nhoi cần bạn bỏ ra nhiều thời gian và công sức để có thể nảy mầm, vươn mình, đơm hoa kết quả. 

Một mối quan hệ không phải chỉ cần “yêu” là đã đủ, cả hai còn cần phải “thương” nhau. Thương ở đây là những hành động cụ thể, bao gồm cảm thông, chăm sóc, chia sẻ, bao dung,… Thất bại trong quá khứ sẽ giúp bạn biết mình cần làm gì để tránh khỏi những mâu thuẫn không đáng có và khiến hạnh phúc được vững bền.

Trân trọng chính mình

Nữ diễn viên, ca sĩ RuPaul đã nói: “Nếu không biết thương chính mình, làm thế nào bạn có thể người thương người khác?”. Thật vậy, không trân trọng bản thân không chỉ khiến bạn quên đi giá trị thật của mình, mà còn đánh mất những cơ hội không bao giờ có thể quay lại được nữa.

Bạn cũ của tôi là một người phụ nữ đã ly hôn với chồng cũ. Người đàn ông cùng cơ quan chân thành yêu cô, sẵn sàng vươn tay bảo bọc, chăm sóc cho cô suốt quãng đời còn lại. Thế nhưng, gia đình anh ta luôn xem thường, mắng nhiếc cô vì cô đã có một đời chồng. Tệ hơn là chính bản thân cô bạn tôi cũng cho rằng mình không xứng đáng với tình cảm và sự bao dung của người đàn ông kia. Kết cục, cô ấy kiên quyết từ chối. Còn anh ta, dù đã qua bao nhiêu năm, nhưng đến bây giờ vẫn chưa lập gia đình mặc kệ sự hối thúc của người nhà.

Ai trong đời cũng sẽ mắc phải những sai lầm. Quá khứ từng thất bại không có nghĩa là hiện tại bạn không được quyền yêu thương và tận hưởng hạnh phúc. Người bạn đang thật sự tìm kiếm sẽ cảm thông và chấp nhận cho những vết thương đã xảy ra, để rồi cùng bạn sát cánh, làm lại một khởi đầu mới tươi sáng hơn.

Để bắt đầu một khởi đầu mới với một con người mới, bạn ắt hẳn phải bỏ ra rất nhiều tâm tư, thời gian và công sức. Dù thế nào đi nữa, hãy luôn lắng nghe trái tim, yêu thương chính mình và cư xử chín chắn, khôn ngoan. Khi ấy, hạnh phúc chắc chắn sẽ gõ cửa với bạn.

CATHERINE

KHI NỖI SỢ BỊ BỎ RƠI LẠI DẪN ĐẾN VIỆC BỊ BỎ RƠI

  Có một vòng lặp rất đau mà nhiều người mắc phải trong tình yêu: càng sợ mất, càng nắm chặt; càng nắm chặt, người kia càng kiệt sức; và cuối cùng, họ rời đi. Khi điều đó xảy ra, nỗi sợ ban đầu dường như được “xác nhận”: “Mình biết mà, ai rồi cũng sẽ bỏ mình.” Và...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG MỘT “GƯƠNG MẶT TRỐNG”

Có những đứa trẻ không lớn lên trong tiếng la mắng hay bạo lực rõ ràng, mà trong một dạng im lặng khác—im lặng của cảm xúc. Cha mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn làm tròn trách nhiệm. Nhưng trên gương mặt họ, cảm xúc dường như bị xóa đi. Không rõ họ vui hay buồn, hài lòng...

ENMESHMENT VỚI MẸ – KHI YÊU THƯƠNG KHÔNG CÓ RANH GIỚI

Trong nhiều gia đình, mối quan hệ giữa mẹ và con thường được nhìn như một dạng gắn bó sâu sắc và đáng trân trọng. Sự gần gũi, chia sẻ và quan tâm lẫn nhau dễ được xem là biểu hiện của tình yêu. Tuy nhiên, có một dạng gắn kết vượt qua ranh giới lành mạnh, nơi mà ranh...

NHỮNG NGƯỜI TỰ PHÁ HOẠI NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP

  Có những người, nhìn từ bên ngoài, dường như luôn làm hỏng những điều tốt đẹp đang đến với mình. Khi mọi thứ bắt đầu ổn định, họ rút lui. Khi gặp một người thật sự quan tâm, họ nghi ngờ, tạo khoảng cách hoặc gây xung đột. Khi có cơ hội phát triển, họ trì hoãn...

SANG CHẤN GIÁN TIẾP VÀ THỨ CẤP TRONG CÔNG VIỆC TRỊ LIỆU

Trong không gian trị liệu, nhà trị liệu thường được nhìn như người “giữ” cảm xúc, nâng đỡ và đồng hành cùng thân chủ qua những trải nghiệm đau đớn. Nhưng ít khi người ta nói đến một thực tế: chính nhà trị liệu cũng có thể bị ảnh hưởng sâu sắc bởi những câu chuyện sang...

KHI NỖI SỢ BỊ BỎ RƠI LẠI DẪN ĐẾN VIỆC BỊ BỎ RƠI

  Có một vòng lặp rất đau mà nhiều người mắc phải trong tình yêu: càng sợ mất, càng nắm chặt; càng nắm chặt, người kia càng kiệt sức; và cuối cùng, họ rời đi. Khi điều đó xảy ra, nỗi sợ ban đầu dường như được “xác nhận”: “Mình biết mà, ai rồi cũng sẽ bỏ mình.” Và...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG MỘT “GƯƠNG MẶT TRỐNG”

Có những đứa trẻ không lớn lên trong tiếng la mắng hay bạo lực rõ ràng, mà trong một dạng im lặng khác—im lặng của cảm xúc. Cha mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn làm tròn trách nhiệm. Nhưng trên gương mặt họ, cảm xúc dường như bị xóa đi. Không rõ họ vui hay buồn, hài lòng...

ENMESHMENT VỚI MẸ – KHI YÊU THƯƠNG KHÔNG CÓ RANH GIỚI

Trong nhiều gia đình, mối quan hệ giữa mẹ và con thường được nhìn như một dạng gắn bó sâu sắc và đáng trân trọng. Sự gần gũi, chia sẻ và quan tâm lẫn nhau dễ được xem là biểu hiện của tình yêu. Tuy nhiên, có một dạng gắn kết vượt qua ranh giới lành mạnh, nơi mà ranh...

NHỮNG NGƯỜI TỰ PHÁ HOẠI NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP

  Có những người, nhìn từ bên ngoài, dường như luôn làm hỏng những điều tốt đẹp đang đến với mình. Khi mọi thứ bắt đầu ổn định, họ rút lui. Khi gặp một người thật sự quan tâm, họ nghi ngờ, tạo khoảng cách hoặc gây xung đột. Khi có cơ hội phát triển, họ trì hoãn...

SANG CHẤN GIÁN TIẾP VÀ THỨ CẤP TRONG CÔNG VIỆC TRỊ LIỆU

Trong không gian trị liệu, nhà trị liệu thường được nhìn như người “giữ” cảm xúc, nâng đỡ và đồng hành cùng thân chủ qua những trải nghiệm đau đớn. Nhưng ít khi người ta nói đến một thực tế: chính nhà trị liệu cũng có thể bị ảnh hưởng sâu sắc bởi những câu chuyện sang...

PHỤ NỮ “POLICE” PHỤ NỮ

Trên mạng xã hội, không khó để bắt gặp cảnh phụ nữ phán xét, chỉ trích, thậm chí miệt thị chính những phụ nữ khác—từ ngoại hình, cách ăn mặc đến cách họ yêu, kết hôn hay rời bỏ một mối quan hệ độc hại. Hiện tượng này thường được gọi là “phụ nữ không bênh phụ nữ”....

KHI BA KHINH NỮ

Có một nỗi đau rất âm thầm nhưng ăn sâu vào cách một con người lớn lên: đó là khi một đứa bé gái bị chính cha mình khinh thường chỉ vì giới tính. Không phải ai cũng nhận ra rằng sự thiếu vắng yêu thương, những lời nói miệt thị, hay những hành vi bạo lực từ người cha...

PHÁ HOẠI CHÍNH MÌNH

Có những người không cần ai làm tổn thương họ – họ tự làm điều đó với chính mình. Không phải một lần, mà lặp đi lặp lại: khi mọi thứ bắt đầu ổn, họ trì hoãn; khi có cơ hội, họ bỏ lỡ; khi một mối quan hệ trở nên gần gũi, họ tạo khoảng cách hoặc gây xung đột. Từ bên...

TẤN CÔNG NGƯỜI GIÚP ĐỠ

Đây là một hiện tượng rất thường gặp trong trị liệu và trong các mối quan hệ thân mật: khi một người tiến lại gần, giúp đỡ, hoặc tạo điều kiện để mình tốt hơn – thay vì đón nhận, mình lại phản ứng bằng khó chịu, phòng thủ, thậm chí tấn công. Nhìn từ bên ngoài, điều...

TROUBLEMAKER – NHỮNG KẺ MANG NĂNG LƯỢNG “PHÁ HOẠI”

Không phải mọi “troublemaker” đều sinh ra trong một nhóm. Có những người, dù ở một mình, vẫn mang theo một kiểu năng lượng phá hoại – trong công việc, trong các mối quan hệ, và sâu nhất là trong chính cuộc đời của họ. Họ có thể làm hỏng những điều đang tốt đẹp, gây...