MỘT CUỘC HÔN NHÂN BỀN VỮNG

MỘT CUỘC HÔN NHÂN BỀN VỮNG

Nhiều người cho rằng “Hôn nhân là nấm mồ của tình yêu”, bởi có những cặp đôi dù yêu nhau vô cùng sâu đậm nhưng sau khi về chung một nhà không lâu thì lại quyết định chia lìa đôi ngả. Vốn dĩ, hôn nhân không phải đích đến của tình yêu, mà là khởi đầu cho một hành trình mới đầy khó khăn, thử thách. Tình yêu là hạt mầm đầu tiên của hôn nhân, nhưng để hạt mầm đó ngày một tươi tốt, đơm hoa kết trái thì còn cần nhiều yếu tố khác như nước, dưỡng chất, ánh sáng mặt trời,.. Vậy, ngoài tình yêu, chúng ta còn cần những phẩm chất nào khác để xây dựng hôn nhân viên mãn?

Tôn trọng

Khi đã trở thành vợ chồng, các cặp đôi không cần bỏ thời gian chuẩn bị quần áo chỉnh tề, nước hoa thơm phức hay trang điểm kĩ càng như thuở còn hẹn hò với nhau. Thay vào đó, con người sẽ trở nên thoải mái hơn, sống với phiên bản thật nhất của chính họ và có cách sinh hoạt riêng của mình. Lúc ấy, bạn có thể nhìn thấy một số khuyết điểm hay thói quen không hợp ý từ người kia. Điều này có thể khiến bạn ngạc nhiên, khó chịu, thậm chí “vỡ mộng” và thất vọng.

Đây mới chỉ là bước khởi đầu cho đời sống hôn nhân. Vốn dĩ cả hai kết hôn trong trạng thái tình yêu chín muồi, thậm chí có phần “ảo tưởng” về cuộc sống chung suốt quãng đời sau này. Khi ấy, những sự thật từng được ẩn giấu của người kia bỗng nhiên xuất hiện. Thay vì nản chí bỏ cuộc, hãy tôn trọng sự riêng biệt của người còn lại và cùng học cách cải thiện những khuyết điểm của nhau.

Tôn trọng ở đây còn là tôn trọng mối quan hệ của cả hai và tôn trọng bản thân người bạn đời. Mối quan hệ vững vàng đòi hỏi đôi bên cùng bình đẳng, nên đừng xem vợ mình như một cô người hầu giúp việc, hay khinh bỉ chồng mình là một tên bất tài vô dụng. Kết hôn không phải là tìm cách đối đầu nhau, nhất quyết thể hiện cái tôi cá nhân của bản thân mà là mỗi người cùng lùi về một bước, bắt đầu chung tay xây dựng những điều mới tốt đẹp hơn.

Khi xảy ra cãi vã, hãy nói cho vợ, chồng mình biết trước tiên và cùng nhau tìm cách giải quyết. Đừng vội vã lên án bạn đời của mình với người thân, bạn bè hay kể lể trên mạng xã hội, trong khi người cần lắng nghe nhất thì lại chẳng hề hay biết gì cả.

Chia sẻ

Hôn nhân đại sự là chuyện của hai người. Chặng đường sắp tới là cả hai cùng nhau đồng hành, cùng nhau cố gắng. Dù là quả ngọt hay trái đắng thì đều là hai người cùng nhận lấy, nên không thể có chuyện chỉ một người chấp nhận hi sinh. 

Khi đã nên duyên vợ chồng, đôi bên nên san sẻ, cùng nhau gánh vác và đối diện với mọi thứ. Chẳng phải người xưa thường nói “Đồng vợ đồng chồng tát biển Đông cũng cạn” đấy sao? Khi cả hai chấp nhận cùng san sẻ gánh nặng cho nhau và cùng nhau nỗ lực, không khó khăn nào là không thể vượt qua.

Kết hôn đồng nghĩa với gắn bó cùng nhau mấy mươi năm. Vì vậy, các cặp vợ chồng còn nên chia sẻ cho nhau những quan điểm về tương lai và cùng bàn bạc để tìm ra tiếng nói chung. Đó có thể là những vấn đề như ai sẽ làm việc nhà, sống cùng bố mẹ hay dọn ra ở riêng, giải quyết tài chính như thế nào, khi nào sẽ sinh con,… Thẳng thắn chia sẻ quan điểm của chính mình và thỏa thuận cùng người bạn đời sẽ giúp cả hai tránh khỏi những bất đồng, mâu thuẫn sau này.

Bao dung và trách nhiệm

“Hôn nhân như một ngôi nhà. Nếu lỡ có một bóng đèn cháy, bạn sẽ cố gắng sửa lại cái bóng đèn chứ đừng nên thay cả ngôi nhà”. Hôn nhân là lời cam kết lâu dài cho tình yêu. Khi đã quyết định kết hôn, nghĩa là bạn đang chịu trách nhiệm cho cả cuộc đời mình, của người bạn trăm năm của mình, và của con cái mình sau này. Có thể xem hôn nhân như một cột mốc đánh dấu cho sự chín muồi của tình yêu và sự trưởng thành của con người, đòi hỏi hai người trong cuộc phải có trách nhiệm, không thể tùy tiện, tùy hứng như những ngày còn trẻ dại.

Hai người là hai cá thể riêng biệt, chắc chắn sẽ có những điểm khác nhau và mâu thuẫn với nhau. Khoảng thời gian sống chung, cùng ăn cùng ngủ sẽ càng khiến những sự khác biệt ấy xuất hiện ngày càng nhiều. Hãy học cách bao dung, thông cảm cho sự khác biệt của người còn lại và cùng tìm cách xây dựng một cuộc sống mới chung hòa hợp, tựa như một khúc nhạc hòa tấu tuyệt vời.

Mặt khác, trên chặng đường hôn nhân, chắc chắn bạn sẽ vấp phải đôi lần cãi vã, “cơm không lành, canh chẳng ngọt”. Thế nhưng, giống như “lửa thử vàng”, đừng vội vã xem đó là dấu hiệu của rạn nứt, mà là thử thách để hôn nhân thêm vững bền. 

Yêu một người không khó. Nhưng để đồng hành và gắn bó với một người cả đời lại là một thử thách vô cùng lớn lao. Để vượt qua được những thử thách đó, bạn buộc phải tự chuẩn bị cho mình những hành trang cần thiết, khiến cả tình yêu lẫn lý trí đều đủ chín muồi và trưởng thành.

MIA NGUYỄN 

Nhiều người cho rằng “Hôn nhân là nấm mồ của tình yêu”, bởi có những cặp đôi dù yêu nhau vô cùng sâu đậm nhưng sau khi về chung một nhà không lâu thì lại quyết định chia lìa đôi ngả. Vốn dĩ, hôn nhân không phải đích đến của tình yêu, mà là khởi đầu cho một hành trình mới đầy khó khăn, thử thách. Tình yêu là hạt mầm đầu tiên của hôn nhân, nhưng để hạt mầm đó ngày một tươi tốt, đơm hoa kết trái thì còn cần nhiều yếu tố khác như nước, dưỡng chất, ánh sáng mặt trời,.. Vậy, ngoài tình yêu, chúng ta còn cần những phẩm chất nào khác để xây dựng hôn nhân viên mãn?

Tôn trọng

Khi đã trở thành vợ chồng, các cặp đôi không cần bỏ thời gian chuẩn bị quần áo chỉnh tề, nước hoa thơm phức hay trang điểm kĩ càng như thuở còn hẹn hò với nhau. Thay vào đó, con người sẽ trở nên thoải mái hơn, sống với phiên bản thật nhất của chính họ và có cách sinh hoạt riêng của mình. Lúc ấy, bạn có thể nhìn thấy một số khuyết điểm hay thói quen không hợp ý từ người kia. Điều này có thể khiến bạn ngạc nhiên, khó chịu, thậm chí “vỡ mộng” và thất vọng.

Đây mới chỉ là bước khởi đầu cho đời sống hôn nhân. Vốn dĩ cả hai kết hôn trong trạng thái tình yêu chín muồi, thậm chí có phần “ảo tưởng” về cuộc sống chung suốt quãng đời sau này. Khi ấy, những sự thật từng được ẩn giấu của người kia bỗng nhiên xuất hiện. Thay vì nản chí bỏ cuộc, hãy tôn trọng sự riêng biệt của người còn lại và cùng học cách cải thiện những khuyết điểm của nhau.

Tôn trọng ở đây còn là tôn trọng mối quan hệ của cả hai và tôn trọng bản thân người bạn đời. Mối quan hệ vững vàng đòi hỏi đôi bên cùng bình đẳng, nên đừng xem vợ mình như một cô người hầu giúp việc, hay khinh bỉ chồng mình là một tên bất tài vô dụng. Kết hôn không phải là tìm cách đối đầu nhau, nhất quyết thể hiện cái tôi cá nhân của bản thân mà là mỗi người cùng lùi về một bước, bắt đầu chung tay xây dựng những điều mới tốt đẹp hơn.

Khi xảy ra cãi vã, hãy nói cho vợ, chồng mình biết trước tiên và cùng nhau tìm cách giải quyết. Đừng vội vã lên án bạn đời của mình với người thân, bạn bè hay kể lể trên mạng xã hội, trong khi người cần lắng nghe nhất thì lại chẳng hề hay biết gì cả.

Chia sẻ

Hôn nhân đại sự là chuyện của hai người. Chặng đường sắp tới là cả hai cùng nhau đồng hành, cùng nhau cố gắng. Dù là quả ngọt hay trái đắng thì đều là hai người cùng nhận lấy, nên không thể có chuyện chỉ một người chấp nhận hi sinh. 

Khi đã nên duyên vợ chồng, đôi bên nên san sẻ, cùng nhau gánh vác và đối diện với mọi thứ. Chẳng phải người xưa thường nói “Đồng vợ đồng chồng tát biển Đông cũng cạn” đấy sao? Khi cả hai chấp nhận cùng san sẻ gánh nặng cho nhau và cùng nhau nỗ lực, không khó khăn nào là không thể vượt qua.

Kết hôn đồng nghĩa với gắn bó cùng nhau mấy mươi năm. Vì vậy, các cặp vợ chồng còn nên chia sẻ cho nhau những quan điểm về tương lai và cùng bàn bạc để tìm ra tiếng nói chung. Đó có thể là những vấn đề như ai sẽ làm việc nhà, sống cùng bố mẹ hay dọn ra ở riêng, giải quyết tài chính như thế nào, khi nào sẽ sinh con,… Thẳng thắn chia sẻ quan điểm của chính mình và thỏa thuận cùng người bạn đời sẽ giúp cả hai tránh khỏi những bất đồng, mâu thuẫn sau này.

Bao dung và trách nhiệm

“Hôn nhân như một ngôi nhà. Nếu lỡ có một bóng đèn cháy, bạn sẽ cố gắng sửa lại cái bóng đèn chứ đừng nên thay cả ngôi nhà”. Hôn nhân là lời cam kết lâu dài cho tình yêu. Khi đã quyết định kết hôn, nghĩa là bạn đang chịu trách nhiệm cho cả cuộc đời mình, của người bạn trăm năm của mình, và của con cái mình sau này. Có thể xem hôn nhân như một cột mốc đánh dấu cho sự chín muồi của tình yêu và sự trưởng thành của con người, đòi hỏi hai người trong cuộc phải có trách nhiệm, không thể tùy tiện, tùy hứng như những ngày còn trẻ dại.

Hai người là hai cá thể riêng biệt, chắc chắn sẽ có những điểm khác nhau và mâu thuẫn với nhau. Khoảng thời gian sống chung, cùng ăn cùng ngủ sẽ càng khiến những sự khác biệt ấy xuất hiện ngày càng nhiều. Hãy học cách bao dung, thông cảm cho sự khác biệt của người còn lại và cùng tìm cách xây dựng một cuộc sống mới chung hòa hợp, tựa như một khúc nhạc hòa tấu tuyệt vời.

Mặt khác, trên chặng đường hôn nhân, chắc chắn bạn sẽ vấp phải đôi lần cãi vã, “cơm không lành, canh chẳng ngọt”. Thế nhưng, giống như “lửa thử vàng”, đừng vội vã xem đó là dấu hiệu của rạn nứt, mà là thử thách để hôn nhân thêm vững bền. 

Yêu một người không khó. Nhưng để đồng hành và gắn bó với một người cả đời lại là một thử thách vô cùng lớn lao. Để vượt qua được những thử thách đó, bạn buộc phải tự chuẩn bị cho mình những hành trang cần thiết, khiến cả tình yêu lẫn lý trí đều đủ chín muồi và trưởng thành.

MIA NGUYỄN 

SANG CHẤN HIỆN SINH

Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không hình thành từ một biến cố bạo lực rõ ràng, mà phát triển khi một con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại như sự sống, cái chết, ý nghĩa và tính mong manh của đời người. Với...

PERFORMANCE ANXIETY Ở NAM GIỚI KHI QUAN HỆ: KHI CĂNG THẲNG LẤN ÁT SỰ GẦN GŨI

Performance anxiety (lo âu về khả năng tình dục) ở nam giới là một hiện tượng phổ biến hơn nhiều so với những gì xã hội thường thừa nhận. Không ít người đàn ông bước vào quan hệ tình dục với tâm thế căng thẳng, tự giám sát bản thân và sợ thất bại, thay vì cảm nhận...

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...

ĐỂ TANG LIÊN TỤC CHO MỘT CÁI CHẾT CHƯA XẢY RA

  Để tang liên tục cho một cái chết chưa xảy ra là một trạng thái tâm lý – thần kinh ít được gọi tên, nhưng lại khá phổ biến ở những người lớn lên cùng cha mẹ hoặc người chăm sóc mắc bệnh mãn tính, bệnh nặng, hoặc thường xuyên nói về nỗi đau và mong muốn không...

SANG CHẤN KHI SỐNG VỚI CHA MẸ MẮC BỆNH MÃN TÍNH

  Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không xuất phát từ một biến cố bạo lực đơn lẻ, mà hình thành khi con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại: sự sống – cái chết – ý nghĩa – sự mong manh – trách nhiệm sống. Ở...

SANG CHẤN HIỆN SINH

Sang chấn hiện sinh (existential trauma) không hình thành từ một biến cố bạo lực rõ ràng, mà phát triển khi một con người phải sống lâu dài trong sự đối diện với những câu hỏi cốt lõi của tồn tại như sự sống, cái chết, ý nghĩa và tính mong manh của đời người. Với...

HÀNH TRÌNH TRỞ THÀNH NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Trở thành nhà tâm lý trị liệu không phải là một danh xưng đạt được sau vài khóa học, cũng không phải là kết quả trực tiếp của một văn bằng hay một mô hình trị liệu cụ thể. Đây là một hành trình dài, nhiều tầng, đòi hỏi sự chuẩn bị nghiêm túc cả về kiến thức, kỹ năng...

PERFORMANCE ANXIETY Ở NAM GIỚI KHI QUAN HỆ: KHI CĂNG THẲNG LẤN ÁT SỰ GẦN GŨI

Performance anxiety (lo âu về khả năng tình dục) ở nam giới là một hiện tượng phổ biến hơn nhiều so với những gì xã hội thường thừa nhận. Không ít người đàn ông bước vào quan hệ tình dục với tâm thế căng thẳng, tự giám sát bản thân và sợ thất bại, thay vì cảm nhận...

SÁNG CHẤN HẬU NGOẠI TÌNH

Sang chấn hậu ngoại tình (Post-Infidelity Trauma – PIT) là trạng thái tâm lý xảy ra khi một người phát hiện bạn đời hoặc người yêu phản bội. Đây không chỉ là nỗi buồn hay thất vọng thông thường, mà là tổn thương sâu sắc chạm vào cảm giác an toàn, tin tưởng và giá trị...

NHỮNG ĐÀN BÀ KHÔNG DÁM TỐT HƠN

Nhiều phụ nữ thông minh, có năng lực và giàu tiềm năng lại chọn sống trong những mối quan hệ không có tình yêu, những công việc không tương xứng với khả năng, hoặc những hoàn cảnh “tạm ổn nhưng không hạnh phúc”. Họ không dám lựa chọn tốt hơn, không phải vì thiếu khả...

PHÂN BIỆT NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU, BÁC SĨ TÂM THẦN VÀ BÁC SĨ THẦN KINH

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, việc phân biệt nhà tâm lý trị liệu, bác sĩ tâm thần và bác sĩ thần kinh không chỉ là vấn đề thuật ngữ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc một người có nhận được sự hỗ trợ phù hợp hay không. Mỗi chuyên môn có vai trò riêng,...

NỖI SỢ MẤT NGƯỜI THÂN

Nỗi sợ mất người thân là một trong những nỗi sợ cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải nghiệm. Ở mức bề mặt, nó có thể xuất hiện như lo âu khi người mình thương không hồi đáp, hoảng hốt khi có dấu hiệu xung đột, hoặc cảm giác bất an mỗi khi có khoảng cách....

KHI BẠN BỊ HẤP DẪN BỞI NGƯỜI “KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC”

  Nhiều người, bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới, đều trải nghiệm một mô thức lặp lại: họ chỉ rung động với những người “không thể thuộc về mình” — người đã có gia đình, người không quan tâm, người lạnh nhạt, hoặc những đối tượng mà ngay từ đầu họ biết...