NGƯNG LÀM KHỔ MÌNH KHI YÊU

NGƯNG LÀM KHỔ MÌNH KHI YÊU

 

Đàn ông khi bắt đầu lập nghiệp họ rất cần một người đàn bà biết chia sẻ, thông cảm và thấu hiểu. Đàn bà khi phải lòng một người đàn ông không quá nổi bật, cũng không phải thuộc gia đình dư giả thì càng phải cố gắng gánh vác và đồng tâm cộng khổ với anh trên những rủi may của cuộc đời.

Nhưng không phải ai cũng hiểu đạo lý đó, mượn tiếng yêu để huyễn hoặc đời mình và phụ thuộc vào người bên cạnh đến nỗi chẳng ai nhận ra cái giá phải trả cho sự không có chính kiến trong tình yêu. Cứ cho đó là đam mê nhưng đam mê mà xa rời thực tại, không gắn với cơm áo gạo tiền thì đam mê cũng mòn gối và tình yêu thì cũng chỉ là gió thoảng mây bay.

Hân một cô gái rất tự tin, đáng yêu và đầy tham vọng.  Cô vừa chia tay anh bạn trai người Hàn Quốc và quyết định đổi công việc trở thành một Huấn luyện viên cuộc sống vì Hân tin rằng công việc đó sẽ mang đến rất nhiều giá trị cho bản thân và những người xung quanh. 

Dù công việc hiện tại không mang lại thu nhập cao nhưng Hân vẫn quyết định theo đuổi vì đó là đam mê, nó cho Hân thỏa mãn cái tôi lớn lao của mình. Rồi Hân gặp và yêu Tùng một chàng trai kém hơn cô về mọi mặt, mặc cho gia đình ngăn cản Hân vẫn theo đuổi tình yêu của đời mình. Hân tự hào vì cô dám sống, dám làm và dám yêu mặc kệ cho mọi người nghĩ cô nửa vời và không thực tế nhưng với Hân chỉ cần con tim cô mách bảo điều đó là đúng thì bản thân sẽ theo đuổi đến cùng.

Rồi một hôm, Hân chia sẻ dự định tương lai của mình sẽ nghỉ làm ở nhà phụ người yêu cho đến khi anh ấy giàu rồi cưới. Hân chỉ cần một căn phòng với chiếc máy lạnh là đủ, tiền bạc chỉ là vật ngoài thân nên cô càng không màng tới. Mọi người tỏ vẻ lo lắng cho Hân nhưng ai cũng biết cô ấy sẽ không thay đổi ý định.

Khi đề cập đến việc làm thêm để phụ giúp người yêu có thêm tiền làm đám cưới thì Hân dường như không màng tới. Cô bảo bản thân không có động lực để làm việc và người yêu cũng không muốn cô ấy đi làm vì ghen. Đi đâu cũng phải đợi anh ấy chở đi và dù bận cách mấy anh ấy cũng phải về nhà lúc 8h tối để đưa cô ấy đi chơi đây đó. 

Tình yêu không cần vật chất nhưng sao vẫn có những điều kiện ràng buộc. Niềm tin là quan trọng nhất trong một mối quan hệ nhưng mấy ai nhận ra. Bạn không tin tưởng nhau thì dù có hứa hẹn “núi lở đá mòn” cũng chẳng bằng một cái buông tay mà thay đổi. Yêu nhau thì hãy bắt đầu cùng phấn đấu để trong hoạn nạn, khó khăn ta mới thấy cái trân quý của yêu đương. 

Từ một cô gái tốt nghiệp Đại học danh tiếng tại đất Sài Thành, Hân tự biến mình thành một cô “vợ” treo hờ hững đợi đến thời điểm anh bạn trai phát giàu rồi mới lấy. Bản thân chỉ biết đòi hỏi, đổ lỗi, tức giận và chối bỏ trách nhiệm với chính bản thân mình thì dù bạn có đẹp, giàu, xuất chúng đến đâu cũng sẽ không còn giá trị vì từ lâu bạn đã tự đánh mất đi lòng tự trọng và niềm kiêu hãnh đàn bà của mình. 

Khác với Hân, Ngọc là một nhân viên rất có năng lực trong công ty tài chính. Vừa vào công ty là Ngọc đã báo tin lấy chồng, sau đó cô sinh được một bé trai rất đáng yêu. Nhưng từ khi Ngọc quay lại làm việc thì cô chưa ngày nào đi làm đúng giờ và luôn tỏ ra mất tập trung. Nguyên nhân là do Ngọc không thể tự lái xe đi làm và cô cũng không muốn đi xe công nghệ vì sợ tốn kém. 

Vì vậy, Ngọc hoàn toàn phụ thuộc vào chồng đưa đi, nhưng anh chồng lại có thói quen là phải đi vệ sinh cả tiếng đồng hồ mới thoải mái bắt đầu ngày mới. Do vậy mặc dù Ngọc đã cố lo liệu mọi thứ trong nhà vào mỗi buổi sáng nhưng vẫn không thể nào đi làm đúng giờ và làm chủ thời khóa biểu của cuộc đời mình.

Có những người rất tự tin nhưng không có chính kiến và luôn bắt mình phụ thuộc vào kẻ khác. Họ dần trở thành gánh nặng của những người bên cạnh, làm ảnh hưởng đến công việc, dần đánh mất đi sức hấp dẫn của bản thân.

Dạo gần đây không ít các cô gái trẻ bảo rằng họ không thể sống thiếu cái gọi là tình yêu và có nhiều cô không màn đến thị phi chấp nhận làm kẻ yêu bên lề của một cuộc tình khác. Nguyên nhân có thể là do sự thiếu quan tâm trong gia đình, tính cách thích được nuông chiều, hoặc có thể họ đã từng trải qua nhiều biến cố lớn trong cuộc đời dẫn đến có những suy nghĩ lệch lạc và không có định hướng cho bản thân.

Ngọc Liên đang học Đại học năm cuối, cô xinh đẹp, vô cùng năng động và duyên dáng. Vậy mà, Liên đã trải qua 2 cuộc tình với cả hai người đàn ông đều đã có vợ. Người đàn ông hiện tại cô quen đang làm quản lý tại công ty truyền thông nơi Liên cộng tác và anh ấy cũng đã có bạn gái. Cô biết điều đó là sai khi làm kẻ thứ 3 nhưng Liên không có động lực từ bỏ.

Ngọc Liên bảo từ khi sinh ra cô luôn được gia đình chiều chuộng nên trong tình yêu cô thích người khác phải hoàn toàn chú ý đến mình, người đó phải có những thứ cô cần và chẳng màn quay đi khi họ có cái họ muốn. Liên cũng không biết thế nào đúng sai vì từ nhỏ chẳng ai hướng dẫn cô “yêu đúng” là yêu như thế nào? Liên ngụp lặn trong chính cảm xúc và cả những huyễn hoặc của chính mình, yêu là phải yêu bằng con tim không đòi hỏi và dâng hiến tất cả cho người mình yêu thì mới là tình yêu đích thực.

Bởi thế, phụ nữ khổ đôi lúc không phải vì kém nhan sắc, học thức hay địa vị mà khổ vì thái độ sống cũng như tư tưởng thích phụ thuộc vào người khác của mình. Phải chăng phụ nữ càng muốn thoát khỏi hệ tư tưởng phong kiến, càng học cao hiểu rộng, càng muốn tự do theo đuổi đam mê thì chính chúng ta lại tự trói mình vào những đòi hỏi khó chiều đến nông cạn. 

Chúng ta muốn an toàn với một người đàn ông nhưng anh ấy phải đem lại đủ cái mới mẻ để không làm ta nhàm chán; chúng ta thích được tự do nhưng lại muốn người khác phải luôn ở bên cạnh và làm theo ý mình; chúng ta bảo không cần vật chất nhưng phải luôn cần sự chú ý để lấp đầy khoảng trống và nỗi cô đơn khó lòng rời bỏ. 

Phụ nữ nên nhớ rằng cuộc đời ngỡ dài nhưng cũng rất ngắn khi ta cứ mãi chạy theo những mộng tưởng của bản thân. Phụ nữ hạnh phúc là những người biết định hướng, không ngừng nỗ lực, có mục tiêu rõ ràng cho cuộc đời mình; có thái độ sống tích cực, không phụ thuộc vào người khác; biết yêu và tạo ra tình yêu cho bản thân để người bên cạnh không cảm thấy người mình yêu là gánh nặng. Thật tiếc là nhiều phụ nữ khi yêu thường lại quên mất điều này!!!

Đừng quên chia sẻ với chúng tôi nếu bạn có nỗi “LO” khác nhé! Đọc giả hoàn toàn có thể gửi câu hỏi, cảm nhận qua email: info@ladiesofvietnam.net. Cảm ơn các bạn đã đồng hành.

MIA NGUYỄN 

Đàn ông khi bắt đầu lập nghiệp họ rất cần một người đàn bà biết chia sẻ, thông cảm và thấu hiểu. Đàn bà khi phải lòng một người đàn ông không quá nổi bật, cũng không phải thuộc gia đình dư giả thì càng phải cố gắng gánh vác và đồng tâm cộng khổ với anh trên những rủi may của cuộc đời.

Nhưng không phải ai cũng hiểu đạo lý đó, mượn tiếng yêu để huyễn hoặc đời mình và phụ thuộc vào người bên cạnh đến nỗi chẳng ai nhận ra cái giá phải trả cho sự không có chính kiến trong tình yêu. Cứ cho đó là đam mê nhưng đam mê mà xa rời thực tại, không gắn với cơm áo gạo tiền thì đam mê cũng mòn gối và tình yêu thì cũng chỉ là gió thoảng mây bay.

Hân một cô gái rất tự tin, đáng yêu và đầy tham vọng.  Cô vừa chia tay anh bạn trai người Hàn Quốc và quyết định đổi công việc trở thành một Huấn luyện viên cuộc sống vì Hân tin rằng công việc đó sẽ mang đến rất nhiều giá trị cho bản thân và những người xung quanh. 

Dù công việc hiện tại không mang lại thu nhập cao nhưng Hân vẫn quyết định theo đuổi vì đó là đam mê, nó cho Hân thỏa mãn cái tôi lớn lao của mình. Rồi Hân gặp và yêu Tùng một chàng trai kém hơn cô về mọi mặt, mặc cho gia đình ngăn cản Hân vẫn theo đuổi tình yêu của đời mình. Hân tự hào vì cô dám sống, dám làm và dám yêu mặc kệ cho mọi người nghĩ cô nửa vời và không thực tế nhưng với Hân chỉ cần con tim cô mách bảo điều đó là đúng thì bản thân sẽ theo đuổi đến cùng.

Rồi một hôm, Hân chia sẻ dự định tương lai của mình sẽ nghỉ làm ở nhà phụ người yêu cho đến khi anh ấy giàu rồi cưới. Hân chỉ cần một căn phòng với chiếc máy lạnh là đủ, tiền bạc chỉ là vật ngoài thân nên cô càng không màng tới. Mọi người tỏ vẻ lo lắng cho Hân nhưng ai cũng biết cô ấy sẽ không thay đổi ý định.

Khi đề cập đến việc làm thêm để phụ giúp người yêu có thêm tiền làm đám cưới thì Hân dường như không màng tới. Cô bảo bản thân không có động lực để làm việc và người yêu cũng không muốn cô ấy đi làm vì ghen. Đi đâu cũng phải đợi anh ấy chở đi và dù bận cách mấy anh ấy cũng phải về nhà lúc 8h tối để đưa cô ấy đi chơi đây đó. 

Tình yêu không cần vật chất nhưng sao vẫn có những điều kiện ràng buộc. Niềm tin là quan trọng nhất trong một mối quan hệ nhưng mấy ai nhận ra. Bạn không tin tưởng nhau thì dù có hứa hẹn “núi lở đá mòn” cũng chẳng bằng một cái buông tay mà thay đổi. Yêu nhau thì hãy bắt đầu cùng phấn đấu để trong hoạn nạn, khó khăn ta mới thấy cái trân quý của yêu đương. 

Từ một cô gái tốt nghiệp Đại học danh tiếng tại đất Sài Thành, Hân tự biến mình thành một cô “vợ” treo hờ hững đợi đến thời điểm anh bạn trai phát giàu rồi mới lấy. Bản thân chỉ biết đòi hỏi, đổ lỗi, tức giận và chối bỏ trách nhiệm với chính bản thân mình thì dù bạn có đẹp, giàu, xuất chúng đến đâu cũng sẽ không còn giá trị vì từ lâu bạn đã tự đánh mất đi lòng tự trọng và niềm kiêu hãnh đàn bà của mình. 

Khác với Hân, Ngọc là một nhân viên rất có năng lực trong công ty tài chính. Vừa vào công ty là Ngọc đã báo tin lấy chồng, sau đó cô sinh được một bé trai rất đáng yêu. Nhưng từ khi Ngọc quay lại làm việc thì cô chưa ngày nào đi làm đúng giờ và luôn tỏ ra mất tập trung. Nguyên nhân là do Ngọc không thể tự lái xe đi làm và cô cũng không muốn đi xe công nghệ vì sợ tốn kém. 

Vì vậy, Ngọc hoàn toàn phụ thuộc vào chồng đưa đi, nhưng anh chồng lại có thói quen là phải đi vệ sinh cả tiếng đồng hồ mới thoải mái bắt đầu ngày mới. Do vậy mặc dù Ngọc đã cố lo liệu mọi thứ trong nhà vào mỗi buổi sáng nhưng vẫn không thể nào đi làm đúng giờ và làm chủ thời khóa biểu của cuộc đời mình.

Có những người rất tự tin nhưng không có chính kiến và luôn bắt mình phụ thuộc vào kẻ khác. Họ dần trở thành gánh nặng của những người bên cạnh, làm ảnh hưởng đến công việc, dần đánh mất đi sức hấp dẫn của bản thân.

Dạo gần đây không ít các cô gái trẻ bảo rằng họ không thể sống thiếu cái gọi là tình yêu và có nhiều cô không màn đến thị phi chấp nhận làm kẻ yêu bên lề của một cuộc tình khác. Nguyên nhân có thể là do sự thiếu quan tâm trong gia đình, tính cách thích được nuông chiều, hoặc có thể họ đã từng trải qua nhiều biến cố lớn trong cuộc đời dẫn đến có những suy nghĩ lệch lạc và không có định hướng cho bản thân.

Ngọc Liên đang học Đại học năm cuối, cô xinh đẹp, vô cùng năng động và duyên dáng. Vậy mà, Liên đã trải qua 2 cuộc tình với cả hai người đàn ông đều đã có vợ. Người đàn ông hiện tại cô quen đang làm quản lý tại công ty truyền thông nơi Liên cộng tác và anh ấy cũng đã có bạn gái. Cô biết điều đó là sai khi làm kẻ thứ 3 nhưng Liên không có động lực từ bỏ.

Ngọc Liên bảo từ khi sinh ra cô luôn được gia đình chiều chuộng nên trong tình yêu cô thích người khác phải hoàn toàn chú ý đến mình, người đó phải có những thứ cô cần và chẳng màn quay đi khi họ có cái họ muốn. Liên cũng không biết thế nào đúng sai vì từ nhỏ chẳng ai hướng dẫn cô “yêu đúng” là yêu như thế nào? Liên ngụp lặn trong chính cảm xúc và cả những huyễn hoặc của chính mình, yêu là phải yêu bằng con tim không đòi hỏi và dâng hiến tất cả cho người mình yêu thì mới là tình yêu đích thực.

Bởi thế, phụ nữ khổ đôi lúc không phải vì kém nhan sắc, học thức hay địa vị mà khổ vì thái độ sống cũng như tư tưởng thích phụ thuộc vào người khác của mình. Phải chăng phụ nữ càng muốn thoát khỏi hệ tư tưởng phong kiến, càng học cao hiểu rộng, càng muốn tự do theo đuổi đam mê thì chính chúng ta lại tự trói mình vào những đòi hỏi khó chiều đến nông cạn. 

Chúng ta muốn an toàn với một người đàn ông nhưng anh ấy phải đem lại đủ cái mới mẻ để không làm ta nhàm chán; chúng ta thích được tự do nhưng lại muốn người khác phải luôn ở bên cạnh và làm theo ý mình; chúng ta bảo không cần vật chất nhưng phải luôn cần sự chú ý để lấp đầy khoảng trống và nỗi cô đơn khó lòng rời bỏ. 

Phụ nữ nên nhớ rằng cuộc đời ngỡ dài nhưng cũng rất ngắn khi ta cứ mãi chạy theo những mộng tưởng của bản thân. Phụ nữ hạnh phúc là những người biết định hướng, không ngừng nỗ lực, có mục tiêu rõ ràng cho cuộc đời mình; có thái độ sống tích cực, không phụ thuộc vào người khác; biết yêu và tạo ra tình yêu cho bản thân để người bên cạnh không cảm thấy người mình yêu là gánh nặng. Thật tiếc là nhiều phụ nữ khi yêu thường lại quên mất điều này!!!

Đừng quên chia sẻ với chúng tôi nếu bạn có nỗi “LO” khác nhé! Đọc giả hoàn toàn có thể gửi câu hỏi, cảm nhận qua email: info@ladiesofvietnam.net. Cảm ơn các bạn đã đồng hành.

MIA NGUYỄN 

KÌM NÉN CẢM XÚC VÀ “BẤT LỰC” TRONG TÌNH DỤC

Nhiều người vẫn nghĩ tình dục chỉ liên quan đến cơ thể – rằng nếu có người yêu thương mình, nếu đủ hấp dẫn, đủ “kỹ thuật”, thì chắc chắn sẽ có ham muốn và khoái cảm. Thế nhưng, thực tế không đơn giản như vậy. Có những người rất yêu bạn đời của mình, rất muốn gần gũi,...

VÌ SAO PHỤ NỮ Ở LẠI VỚI NGƯỜI TỆ BẠC

Có nhiều người phụ nữ, dù ngoài xã hội thành công, giỏi giang, được người khác nể trọng, nhưng trong tình yêu lại trở nên nhỏ bé, nhún nhường, thậm chí cam chịu. Họ dành hết tâm sức chăm sóc cho người đàn ông chẳng xứng đáng – thờ ơ, ích kỷ, vô tâm, thậm chí có lúc...

NHỮNG ĐỨA TRẺ KHÔNG ĐƯỢC KHÓC

  Có những đứa trẻ lớn lên trong những ngôi nhà nơi tiếng khóc là điều cấm kỵ. Chúng không được phép thể hiện sự yếu đuối, không được “làm quá”, không được rơi lệ dù trong lòng đầy giông bão. Thay vì được ôm ấp khi đau buồn, chúng thường nghe những lời như “nín...

“ĐƠ” MÃN TÍNH

Khi im lặng không phải là bình yên, mà là tê liệt thần kinh Có những đứa trẻ dường như “ngoan ngoãn”, “ít phiền hà”, ngồi yên một mình hàng giờ liền, không đòi hỏi, không khóc, không phản kháng. Trong mắt người lớn, đó là một đứa trẻ “dễ nuôi”. Nhưng đằng sau sự lặng...

KHI CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC ƯU TIÊN

  Trong nhiều gia đình, đặc biệt ở những nền văn hóa coi trọng nam giới, việc con trai được ưu tiên và con gái bị xem nhẹ không chỉ là một bất công xã hội mà còn là một trải nghiệm sang chấn sâu sắc, để lại dấu vết vô hình trong mối gắn bó, cảm nhận về cơ thể và...

LIỆU PHÁP EMDR- ĐIỀU TRỊ SANG CHẤN DO THIÊN TAI, NGHỊCH CẢNH

  Trong những năm gần đây, liệu pháp EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Tái xử lý và giải mẫn cảm qua chuyển động mắt) đã trở thành một trong những phương pháp điều trị sang chấn tâm lý được công nhận và ứng dụng rộng rãi. Phương pháp này được...

KHI ĐÀN ÔNG THÍCH BỊ TRỪNG PHẠT

Trong văn hóa hiện đại, người đàn ông thành đạt, quyết đoán và nắm quyền kiểm soát thường được xem là biểu tượng của bản lĩnh và nam tính. Thế nhưng, phía sau lớp vỏ cứng cỏi đó, không hiếm người lại tìm thấy sự giải thoát kỳ lạ trong việc trở thành “kẻ phục tùng”...

NỮ CƯỜNG NHÂN HÓA THÀNH NÔ LỆ

Trong xã hội hiện đại, hình tượng "nữ cường nhân" – người phụ nữ độc lập, bản lĩnh, đạt được thành công vượt trội trong sự nghiệp – ngày càng phổ biến. Thế nhưng, không hiếm khi phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một đời sống tình cảm đầy rối ren, nơi họ cảm thấy mình như...

KHI CƠ THỂ NÓI THAY

Khi cơ thể thay lời muốn nói: Mù, tê liệt và mất cảm giác do sang chấn thần kinh Không phải lúc nào tê liệt hay mất cảm giác cũng bắt nguồn từ tổn thương thực thể rõ ràng. Có những người bỗng dưng không nhìn thấy, không nghe được, hoặc liệt nửa người mà không phát...

SỰ SỐNG BỊ RÚT NGẮN TỪ VIỆC CHỌN NGÀY SINH

Trong nhiều nền văn hóa Á Đông, việc “chọn ngày giờ đẹp để sinh” không còn là chuyện hiếm. Không ít đứa trẻ bị can thiệp để ra đời sớm vài ngày, thậm chí vài tuần, chỉ để hợp tuổi, hợp mệnh hay tránh ngày xấu. Tuy nhiên, dưới góc nhìn phát triển thần kinh và tâm lý...

NHỮNG ĐỨA TRẺ “LẶNG IM” TRONG BỤNG MẸ

Không phải mọi người mẹ lo lắng đều kết nối với con. Có những thai kỳ được giữ lại bằng mọi giá – vì yêu thương, vì hy vọng – nhưng trong suốt hành trình ấy, người mẹ sống trong sự sợ hãi đến mức không dám mở lòng với đứa trẻ trong bụng. Cô có thể đi khám đầy đủ, uống...

ĐỨA TRẺ KHÔNG ĐƯỢC CHÀO ĐÓN

Không phải mọi đứa trẻ sinh ra đều được chờ đợi. Có những sinh linh được hình thành trong hoang mang, sợ hãi, thậm chí bị từ chối từ những tuần đầu thai kỳ. Với một bé gái được mang thai ngoài ý muốn, khi cha mẹ từng nghĩ đến việc bỏ con, trải nghiệm đầu đời của em đã...

RỐI LOẠN GẮN BÓ ỨC CHẾ XÃ HỘI

Có những đứa trẻ lớn lên với một kiểu tính cách tưởng như "ngoan ngoãn" – chúng không phản ứng mạnh, không đòi hỏi, dễ nghe lời người lớn, không phàn nàn khi bị tước mất quyền lợi hoặc bị người khác lấn át. Nhưng ẩn dưới sự thuận theo đó có thể là biểu hiện của một...

KHI NGƯỜI LỚN TÈ DẦM

  Góc nhìn thần kinh và sang chấn Tè dầm ở người trưởng thành là một hiện tượng thường bị xem nhẹ hoặc gắn với sự xấu hổ cá nhân, trong khi thực chất, đây có thể là biểu hiện của những rối loạn sâu sắc liên quan đến hệ thần kinh và các trải nghiệm sang chấn. Khi...

XÂM HẠI TÌNH DỤC TRẺ EM -NHỮNG DƯ CHẤN XUYÊN THẾ HỆ

Vụ xâm hại tình dục (XHTD) bé 3 tháng tuổi khiến ai tiếp cận thông tin cũng không khỏi ngỡ ngàng, đau xót vì tình tiết vụ việc và vì nạn nhân còn là trẻ sơ sinh đỏ hỏn. Trong chuyên đề của Báo Phụ nữ TPHCM hôm nay, chuyên gia tâm lý Mia Nguyễn (nhà sáng lập Ladies of...

NGƯỜI KIỂU GẮN BÓ LO ÂU THƯỜNG BỎ TRỊ LIỆU SỚM

Dù những người có kiểu gắn bó lo âu rất khao khát được kết nối, thấu hiểu và đồng hành, họ lại thường là nhóm dễ rời bỏ trị liệu sớm nhất. Điều này thoạt nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng thực chất phản ánh đúng sự phức tạp trong trải nghiệm gắn bó của họ. Người có gắn bó...

BẠN CÓ THẬT SỰ ỔN!

  Người có kiểu gắn bó né tránh thường không dễ nhận ra mình đang mang những tổn thương sâu sắc. Họ giỏi tự xoay xở, quen sống độc lập, thường nói "mọi thứ vẫn ổn", và rất hiếm khi chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác. Thế nhưng, bên dưới vẻ bình thản ấy,...

TRỊ LIỆU TÂM LÝ KHÔNG PHẢI PHÉP MÀU

Trong tưởng tượng của nhiều người, trị liệu tâm lý là nơi chữa lành – nơi tổn thương được lắng nghe, cảm xúc được gọi tên, và quá khứ dần được chuyển hóa. Nhưng trong thực tế, trị liệu không phải là phép màu. Nó không thể thay đổi điều gì nếu thân chủ không muốn –...

“YÊU” ĐỂ THỬ

Có những người phụ nữ bước vào tình yêu không phải để yêu, mà để thử. Thử xem người kia có yêu họ thật lòng không, có đủ kiên nhẫn không, có sẵn lòng chịu đựng những lúc họ lặng im, giận dỗi hay lạnh lùng rút lui. Họ muốn người kia yêu chiều, chứng minh tình yêu, làm...

CHẲNG ĐAM MÊ NÀO LÀ KHÁC THƯỜNG

Trong thế giới muôn màu của cảm xúc và tính dục, có những điều không thể gói gọn trong nhãn dán truyền thống. Một trong số đó là hiện tượng những người đàn ông dị tính – vốn bị hấp dẫn với phụ nữ – lại cảm thấy rung động sâu sắc với những người phụ nữ chuyển giới chưa...

KÌM NÉN CẢM XÚC VÀ “BẤT LỰC” TRONG TÌNH DỤC

Nhiều người vẫn nghĩ tình dục chỉ liên quan đến cơ thể – rằng nếu có người yêu thương mình, nếu đủ hấp dẫn, đủ “kỹ thuật”, thì chắc chắn sẽ có ham muốn và khoái cảm. Thế nhưng, thực tế không đơn giản như vậy. Có những người rất yêu bạn đời của mình, rất muốn gần gũi,...

VÌ SAO PHỤ NỮ Ở LẠI VỚI NGƯỜI TỆ BẠC

Có nhiều người phụ nữ, dù ngoài xã hội thành công, giỏi giang, được người khác nể trọng, nhưng trong tình yêu lại trở nên nhỏ bé, nhún nhường, thậm chí cam chịu. Họ dành hết tâm sức chăm sóc cho người đàn ông chẳng xứng đáng – thờ ơ, ích kỷ, vô tâm, thậm chí có lúc...

NHỮNG ĐỨA TRẺ KHÔNG ĐƯỢC KHÓC

  Có những đứa trẻ lớn lên trong những ngôi nhà nơi tiếng khóc là điều cấm kỵ. Chúng không được phép thể hiện sự yếu đuối, không được “làm quá”, không được rơi lệ dù trong lòng đầy giông bão. Thay vì được ôm ấp khi đau buồn, chúng thường nghe những lời như “nín...

“ĐƠ” MÃN TÍNH

Khi im lặng không phải là bình yên, mà là tê liệt thần kinh Có những đứa trẻ dường như “ngoan ngoãn”, “ít phiền hà”, ngồi yên một mình hàng giờ liền, không đòi hỏi, không khóc, không phản kháng. Trong mắt người lớn, đó là một đứa trẻ “dễ nuôi”. Nhưng đằng sau sự lặng...

KHI CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC ƯU TIÊN

  Trong nhiều gia đình, đặc biệt ở những nền văn hóa coi trọng nam giới, việc con trai được ưu tiên và con gái bị xem nhẹ không chỉ là một bất công xã hội mà còn là một trải nghiệm sang chấn sâu sắc, để lại dấu vết vô hình trong mối gắn bó, cảm nhận về cơ thể và...

CON GÁI KHÔNG QUAN TRỌNG BẰNG CON TRAI

Trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là các xã hội Á Đông truyền thống, việc sinh con trai thường được coi là một “thành tựu”, còn việc sinh con gái có thể bị xem là “kém giá trị”. Đối với một đứa bé gái, việc sinh ra đã là một nỗi thất vọng trong mắt cha mẹ không chỉ là...

LIỆU PHÁP EMDR- ĐIỀU TRỊ SANG CHẤN DO THIÊN TAI, NGHỊCH CẢNH

  Trong những năm gần đây, liệu pháp EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Tái xử lý và giải mẫn cảm qua chuyển động mắt) đã trở thành một trong những phương pháp điều trị sang chấn tâm lý được công nhận và ứng dụng rộng rãi. Phương pháp này được...

QUYỀN LỰC CỦA KẺ XÂM HẠI NƠI CÔNG SỞ

Trong môi trường công sở – nơi lẽ ra phải là không gian của sự an toàn, chuyên nghiệp và tôn trọng lẫn nhau – các hành vi quấy rối, xâm hại và cưỡng hiếp vẫn có thể xảy ra một cách tinh vi và dai dẳng. Vấn đề không chỉ nằm ở hành vi sai trái của một cá nhân, mà còn ở...

KHI ĐÀN ÔNG THÍCH BỊ TRỪNG PHẠT

Trong văn hóa hiện đại, người đàn ông thành đạt, quyết đoán và nắm quyền kiểm soát thường được xem là biểu tượng của bản lĩnh và nam tính. Thế nhưng, phía sau lớp vỏ cứng cỏi đó, không hiếm người lại tìm thấy sự giải thoát kỳ lạ trong việc trở thành “kẻ phục tùng”...

NỮ CƯỜNG NHÂN HÓA THÀNH NÔ LỆ

Trong xã hội hiện đại, hình tượng "nữ cường nhân" – người phụ nữ độc lập, bản lĩnh, đạt được thành công vượt trội trong sự nghiệp – ngày càng phổ biến. Thế nhưng, không hiếm khi phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một đời sống tình cảm đầy rối ren, nơi họ cảm thấy mình như...

KHI CƠ THỂ NÓI THAY

Khi cơ thể thay lời muốn nói: Mù, tê liệt và mất cảm giác do sang chấn thần kinh Không phải lúc nào tê liệt hay mất cảm giác cũng bắt nguồn từ tổn thương thực thể rõ ràng. Có những người bỗng dưng không nhìn thấy, không nghe được, hoặc liệt nửa người mà không phát...

SỰ SỐNG BỊ RÚT NGẮN TỪ VIỆC CHỌN NGÀY SINH

Trong nhiều nền văn hóa Á Đông, việc “chọn ngày giờ đẹp để sinh” không còn là chuyện hiếm. Không ít đứa trẻ bị can thiệp để ra đời sớm vài ngày, thậm chí vài tuần, chỉ để hợp tuổi, hợp mệnh hay tránh ngày xấu. Tuy nhiên, dưới góc nhìn phát triển thần kinh và tâm lý...

NHỮNG ĐỨA TRẺ “LẶNG IM” TRONG BỤNG MẸ

Không phải mọi người mẹ lo lắng đều kết nối với con. Có những thai kỳ được giữ lại bằng mọi giá – vì yêu thương, vì hy vọng – nhưng trong suốt hành trình ấy, người mẹ sống trong sự sợ hãi đến mức không dám mở lòng với đứa trẻ trong bụng. Cô có thể đi khám đầy đủ, uống...

ĐỨA TRẺ KHÔNG ĐƯỢC CHÀO ĐÓN

Không phải mọi đứa trẻ sinh ra đều được chờ đợi. Có những sinh linh được hình thành trong hoang mang, sợ hãi, thậm chí bị từ chối từ những tuần đầu thai kỳ. Với một bé gái được mang thai ngoài ý muốn, khi cha mẹ từng nghĩ đến việc bỏ con, trải nghiệm đầu đời của em đã...

RỐI LOẠN GẮN BÓ ỨC CHẾ XÃ HỘI

Có những đứa trẻ lớn lên với một kiểu tính cách tưởng như "ngoan ngoãn" – chúng không phản ứng mạnh, không đòi hỏi, dễ nghe lời người lớn, không phàn nàn khi bị tước mất quyền lợi hoặc bị người khác lấn át. Nhưng ẩn dưới sự thuận theo đó có thể là biểu hiện của một...

KHI NGƯỜI LỚN TÈ DẦM

  Góc nhìn thần kinh và sang chấn Tè dầm ở người trưởng thành là một hiện tượng thường bị xem nhẹ hoặc gắn với sự xấu hổ cá nhân, trong khi thực chất, đây có thể là biểu hiện của những rối loạn sâu sắc liên quan đến hệ thần kinh và các trải nghiệm sang chấn. Khi...

“ANH TRAI” LÀ NGƯỜI XÂM HẠI

  Trong nhiều gia đình, “anh trai” thường được gắn với hình ảnh người bảo vệ, người đồng hành, người mà em gái có thể dựa vào. Nhưng có những căn nhà, đằng sau cánh cửa đóng kín, chính người anh ấy lại là kẻ đã bạo hành, xâm hại và phá vỡ hoàn toàn cảm giác an...

XÂM HẠI TÌNH DỤC TRẺ EM -NHỮNG DƯ CHẤN XUYÊN THẾ HỆ

Vụ xâm hại tình dục (XHTD) bé 3 tháng tuổi khiến ai tiếp cận thông tin cũng không khỏi ngỡ ngàng, đau xót vì tình tiết vụ việc và vì nạn nhân còn là trẻ sơ sinh đỏ hỏn. Trong chuyên đề của Báo Phụ nữ TPHCM hôm nay, chuyên gia tâm lý Mia Nguyễn (nhà sáng lập Ladies of...

NGƯỜI KIỂU GẮN BÓ LO ÂU THƯỜNG BỎ TRỊ LIỆU SỚM

Dù những người có kiểu gắn bó lo âu rất khao khát được kết nối, thấu hiểu và đồng hành, họ lại thường là nhóm dễ rời bỏ trị liệu sớm nhất. Điều này thoạt nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng thực chất phản ánh đúng sự phức tạp trong trải nghiệm gắn bó của họ. Người có gắn bó...

BẠN CÓ THẬT SỰ ỔN!

  Người có kiểu gắn bó né tránh thường không dễ nhận ra mình đang mang những tổn thương sâu sắc. Họ giỏi tự xoay xở, quen sống độc lập, thường nói "mọi thứ vẫn ổn", và rất hiếm khi chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác. Thế nhưng, bên dưới vẻ bình thản ấy,...