CHĂM SÓC MÔI ĐÚNG CÁCH

CHĂM SÓC MÔI ĐÚNG CÁCH

Nếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì đôi môi chính là vũ khí quý giá để “hớp hồn” người đối diện của phái đẹp. Không có người phụ nữ với bờ môi xấu, chỉ có người phụ nữ chưa biết đến những tuyệt chiêu chăm sóc môi.

Các tác nhân từ môi trường bên ngoài như tia cực tím, khí hậu, khói bụi,… sẽ tạo ra các lớp sừng làm đôi môi trở nên khô nẻ, thậm chí chảy máu. Thường xuyên sử dụng son môi nhưng không chăm sóc môi đúng cách cũng là một nguyên nhân khiến đôi môi trở nên nhăn nheo và sẫm màu hơn. Nếu muốn giữ gìn trang sức quý giá của khuôn mặt này thì hãy ghi nhớ những bí kíp dưới đây nhé!

1. Tẩy trang môi

Son môi được ví von như một cây gậy phép thuật, với khả năng biến hóa gương mặt nhợt nhạt trở nên tươi tắn, căng tràn sức sống ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu những lớp son đẹp đẽ, rực rỡ này không được tẩy sạch, sau một thời gian sẽ dẫn đến tình trạng thâm môi, môi không đều màu hoặc bị nứt nẻ, bong tróc.

Nhiều bạn cho rằng chỉ cần rửa sạch môi bằng nước là đủ. Thực chất, những lớp son mà mắt thường không nhìn thấy được và vi khuẩn, khói bụi của suốt một ngày dài vẫn còn đọng lại trên kẽ môi. Cho dù bạn đang dùng son môi đắt tiền hay son môi chiết xuất từ thiên nhiên, có chứa thành phần dưỡng thì tẩy trang môi cũng là một bước cơ bản không thể thiếu.

Một sai lầm khác trong việc chăm sóc môi mà các bạn nữ thường mắc phải là sử dụng nước tẩy trang dành cho da mặt để tẩy trang mắt và môi. Da môi và vùng da xung quanh mắt rất mỏng manh và nhạy cảm, đòi hỏi bạn phải dùng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để đảm bảo an toàn và không gây kích ứng. Đừng ngại đầu tư cho vẻ ngoài rạng rỡ của mình nhé phái đẹp.

2. Tẩy da chết

Cũng như da mặt, vùng da môi luôn tái tạo mỗi ngày, đòi hỏi chúng ta phải tẩy da chết định kì để đôi môi không bị sần sùi, nứt nẻ. Việc loại bỏ vảy da chết tích tụ trên môi còn giúp vùng da này trở nên mềm mịn, đều màu và dễ hấp thu dưỡng chất hơn nữa đấy.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết cho môi 1, 2 lần mỗi tuần để tránh làm hư tổn tế bào và ngăn cản quá trình tái tạo của môi. Những cô nàng có bờ môi nhạy cảm hãy thử sử dụng ngay những món đồ có sẵn trong nhà bếp như đường nâu, mật ong, chanh,… hoặc những sản phẩm có thành phần lành tính để thực hiện bước chăm sóc môi vô cùng quan trọng này nhé.

3. Son dưỡng

Nếu những vùng da khác có đến 15 lớp tế bào thì da môi chỉ có 3-5 lớp và không có tuyến nhờn, lớp mô che bảo vệ hay sắc tố melanin để ngăn chặn các tia tử ngoại độc hại. Vì thế, son dưỡng môi chính là vật bất li thân của mỗi cô nàng, với vai trò như một chiếc áo choàng bảo vệ bờ môi khỏi những tác nhân xấu bên ngoài.

Son dưỡng môi còn cung cấp độ ẩm cần thiết để đôi môi luôn được mềm mượt, căng bóng và giàu sức sống. Một lời khuyên nhỏ là các bạn hãy lựa chọn loại son dưỡng có khả năng chống nắng để có thể bảo vệ làn da môi triệt để khi đi học, đi làm hay đi chơi.

Nếu đã lỡ phải lòng những thỏi son quyến rũ, rực rỡ thì phái đẹp đừng quên đánh trước một lớp son dưỡng lên môi để son bám màu hơn và bảo vệ môi khỏi những hóa chất độc hại nhé.

4. Uống đủ nước

Chỉ cung cấp dưỡng chất từ bên ngoài là chưa đủ. Việc uống đủ nước mỗi ngày không chỉ đem lại cho phái đẹp làn da tươi tắn mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết từ bên trong để đôi môi không bị khô ráp và nứt nẻ.

Các cô nàng có thể kết hợp với việc ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và chất xơ như rau xanh, trái cây,… để đôi môi luôn được mềm mịn, căng mọng. Hạn chế uống rượu bia, cà phê hay hút thuốc lá – những tác nhân vừa gây hại cho sức khỏe, vừa khiến môi trở nên sẫm màu, nhăn nheo và thiếu sức sống.

5. Không liếm môi

Nhiều bạn nữ cho rằng việc liếm môi thường xuyên sẽ khiến đôi môi đỡ bị khô hơn. Thực chất, trong nước bọt chứa nhiều enzyme và những hợp chất khác có khả năng phá vỡ cấu trúc môi và làm đôi môi trở nên khô nẻ, bong tróc. Hãy từ bỏ thói quen xấu này để đôi môi luôn được xinh xắn và tươi trẻ nhé.

Không có điều gì tệ hơn việc vui nhưng không cười sảng khoái được, hay yêu ai mà không hôn say đắm được chỉ vì làn môi sần sùi, xấu xí. Nếu đã lỡ xem bờ môi là vũ khí lợi hại trên gương mặt thì đừng quên áp dụng những “bí kíp bỏ túi” trên đây để “mài” cho vũ khí của riêng mình này ngày càng sắc bén nhé!

CATHERINE

Nếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì đôi môi chính là vũ khí quý giá để “hớp hồn” người đối diện của phái đẹp. Không có người phụ nữ với bờ môi xấu, chỉ có người phụ nữ chưa biết đến những tuyệt chiêu chăm sóc môi.

Các tác nhân từ môi trường bên ngoài như tia cực tím, khí hậu, khói bụi,… sẽ tạo ra các lớp sừng làm đôi môi trở nên khô nẻ, thậm chí chảy máu. Thường xuyên sử dụng son môi nhưng không chăm sóc môi đúng cách cũng là một nguyên nhân khiến đôi môi trở nên nhăn nheo và sẫm màu hơn. Nếu muốn giữ gìn trang sức quý giá của khuôn mặt này thì hãy ghi nhớ những bí kíp dưới đây nhé!

1. Tẩy trang môi

Son môi được ví von như một cây gậy phép thuật, với khả năng biến hóa gương mặt nhợt nhạt trở nên tươi tắn, căng tràn sức sống ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu những lớp son đẹp đẽ, rực rỡ này không được tẩy sạch, sau một thời gian sẽ dẫn đến tình trạng thâm môi, môi không đều màu hoặc bị nứt nẻ, bong tróc.

Nhiều bạn cho rằng chỉ cần rửa sạch môi bằng nước là đủ. Thực chất, những lớp son mà mắt thường không nhìn thấy được và vi khuẩn, khói bụi của suốt một ngày dài vẫn còn đọng lại trên kẽ môi. Cho dù bạn đang dùng son môi đắt tiền hay son môi chiết xuất từ thiên nhiên, có chứa thành phần dưỡng thì tẩy trang môi cũng là một bước cơ bản không thể thiếu.

Một sai lầm khác trong việc chăm sóc môi mà các bạn nữ thường mắc phải là sử dụng nước tẩy trang dành cho da mặt để tẩy trang mắt và môi. Da môi và vùng da xung quanh mắt rất mỏng manh và nhạy cảm, đòi hỏi bạn phải dùng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để đảm bảo an toàn và không gây kích ứng. Đừng ngại đầu tư cho vẻ ngoài rạng rỡ của mình nhé phái đẹp.

2. Tẩy da chết

Cũng như da mặt, vùng da môi luôn tái tạo mỗi ngày, đòi hỏi chúng ta phải tẩy da chết định kì để đôi môi không bị sần sùi, nứt nẻ. Việc loại bỏ vảy da chết tích tụ trên môi còn giúp vùng da này trở nên mềm mịn, đều màu và dễ hấp thu dưỡng chất hơn nữa đấy.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết cho môi 1, 2 lần mỗi tuần để tránh làm hư tổn tế bào và ngăn cản quá trình tái tạo của môi. Những cô nàng có bờ môi nhạy cảm hãy thử sử dụng ngay những món đồ có sẵn trong nhà bếp như đường nâu, mật ong, chanh,… hoặc những sản phẩm có thành phần lành tính để thực hiện bước chăm sóc môi vô cùng quan trọng này nhé.

3. Son dưỡng

Nếu những vùng da khác có đến 15 lớp tế bào thì da môi chỉ có 3-5 lớp và không có tuyến nhờn, lớp mô che bảo vệ hay sắc tố melanin để ngăn chặn các tia tử ngoại độc hại. Vì thế, son dưỡng môi chính là vật bất li thân của mỗi cô nàng, với vai trò như một chiếc áo choàng bảo vệ bờ môi khỏi những tác nhân xấu bên ngoài.

Son dưỡng môi còn cung cấp độ ẩm cần thiết để đôi môi luôn được mềm mượt, căng bóng và giàu sức sống. Một lời khuyên nhỏ là các bạn hãy lựa chọn loại son dưỡng có khả năng chống nắng để có thể bảo vệ làn da môi triệt để khi đi học, đi làm hay đi chơi.

Nếu đã lỡ phải lòng những thỏi son quyến rũ, rực rỡ thì phái đẹp đừng quên đánh trước một lớp son dưỡng lên môi để son bám màu hơn và bảo vệ môi khỏi những hóa chất độc hại nhé.

4. Uống đủ nước

Chỉ cung cấp dưỡng chất từ bên ngoài là chưa đủ. Việc uống đủ nước mỗi ngày không chỉ đem lại cho phái đẹp làn da tươi tắn mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết từ bên trong để đôi môi không bị khô ráp và nứt nẻ.

Các cô nàng có thể kết hợp với việc ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và chất xơ như rau xanh, trái cây,… để đôi môi luôn được mềm mịn, căng mọng. Hạn chế uống rượu bia, cà phê hay hút thuốc lá – những tác nhân vừa gây hại cho sức khỏe, vừa khiến môi trở nên sẫm màu, nhăn nheo và thiếu sức sống.

5. Không liếm môi

Nhiều bạn nữ cho rằng việc liếm môi thường xuyên sẽ khiến đôi môi đỡ bị khô hơn. Thực chất, trong nước bọt chứa nhiều enzyme và những hợp chất khác có khả năng phá vỡ cấu trúc môi và làm đôi môi trở nên khô nẻ, bong tróc. Hãy từ bỏ thói quen xấu này để đôi môi luôn được xinh xắn và tươi trẻ nhé.

Không có điều gì tệ hơn việc vui nhưng không cười sảng khoái được, hay yêu ai mà không hôn say đắm được chỉ vì làn môi sần sùi, xấu xí. Nếu đã lỡ xem bờ môi là vũ khí lợi hại trên gương mặt thì đừng quên áp dụng những “bí kíp bỏ túi” trên đây để “mài” cho vũ khí của riêng mình này ngày càng sắc bén nhé!

CATHERINE

KHI NGƯỜI ĐÀN ÔNG THẤY MÌNH VÔ DỤNG TRONG HÔN NHÂN

Có những người đàn ông bước vào hôn nhân với vẻ ngoài mạnh mẽ, trách nhiệm và ổn định. Họ đi làm, chăm lo tài chính, cố gắng hoàn thành vai trò của mình. Nhưng khi ở bên cạnh người vợ mà họ yêu thương, họ lại dần suy sụp, thu mình, mất động lực hoặc cảm thấy bản thân...

GHÉT CƠ THỂ, NGƯỢC ĐÃI, BỎ MẶT, RỐI LOẠN ĂN UỐNG

Có những người lớn lên với cảm giác cơ thể mình là một nơi không an toàn để tồn tại. Họ ghét ngoại hình của mình, liên tục soi xét từng khuyết điểm, cảm thấy xấu hổ khi ăn, khi tăng cân, khi nhìn vào gương hoặc khi bị người khác nhìn thấy. Nhiều người nghĩ đó đơn giản...

LIỆU PHÁP TRỊ LIỆU HỆ THỐNG GIA ĐÌNH

Liệu pháp trị liệu hệ thống gia đình (Family Systems Therapy) là một hướng tiếp cận tâm lý nhìn con người như một phần của hệ thống các mối quan hệ, đặc biệt là gia đình. Thay vì chỉ tập trung vào triệu chứng của một cá nhân, liệu pháp này giúp khám phá cách những...

CHA MẸ CÀNG BẠO HÀNH, ĐỨA TRẺ CÀNG THƯƠNG VÀ BẢO VỆ

Một trong những điều khiến nhiều người khó hiểu nhất trong sang chấn thời thơ ấu là: tại sao một đứa trẻ bị đánh đập, sỉ nhục hoặc làm tổn thương lại vẫn yêu thương, bênh vực và bảo vệ chính cha mẹ của mình? Nhiều người nhìn từ bên ngoài có thể nghĩ rằng đứa trẻ...

PHỤ NỮ “POLICE” PHỤ NỮ

Trên mạng xã hội, không khó để bắt gặp cảnh phụ nữ phán xét, chỉ trích, thậm chí miệt thị chính những phụ nữ khác—từ ngoại hình, cách ăn mặc đến cách họ yêu, kết hôn hay rời bỏ một mối quan hệ độc hại. Hiện tượng này thường được gọi là “phụ nữ không bênh phụ nữ”....

NGƯỜI HYPER-INDEPENDENT KHI YÊU

Có những người bước vào tình yêu với một tuyên bố ngầm: “Tôi ổn một mình.” Họ có công việc ổn định, cuộc sống gọn gàng, tự xoay xở mọi việc. Họ không bám dính, không đòi hỏi, không làm phiền. Ở bề mặt, họ là mẫu người trưởng thành và độc lập. Nhưng khi mối quan hệ bắt...

BUỔI THAM VẤN – TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN

Bước vào buổi tham vấn – trị liệu đầu tiên thường đi kèm với nhiều cảm xúc: hồi hộp, lo lắng, hoài nghi, thậm chí có chút sợ hãi. Nhiều người tự hỏi: mình cần chuẩn bị gì? Nhà trị liệu sẽ hỏi gì? Và sau buổi đó, điều gì sẽ thay đổi? Trước buổi đầu tiên, điều quan...

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

PHÂN LY CẤU TRÚC THỨ PHÁT TRONG SANG CHẤN TÂM LÝ

Lý thuyết Phân ly Cấu trúc Nhân cách (Structural Dissociation of the Personality) do Onno van der Hart, Ellert Nijenhuis và Kathy Steele phát triển cho rằng sang chấn không chỉ tạo ra những ký ức đau thương mà còn có thể dẫn đến sự phân tách trong cấu trúc nhân cách....

PASTEL DISSOCIATION TRONG SANG CHẤN

Phân ly (dissociation) là một cơ chế bảo vệ tâm lý thường xuất hiện khi con người phải đối diện với những trải nghiệm sang chấn vượt quá khả năng chịu đựng của hệ thần kinh. Trong một số tài liệu lâm sàng, khái niệm "Pastel Dissociation" được dùng để mô tả trạng thái...

KHI BẠN CHẤP NHẬN NGƯỜI YÊU TỆ BẠC

Có những người phụ nữ ở lại trong những mối quan hệ làm mình đau không phải vì họ không nhận ra sự tệ bạc, mà vì sâu bên trong họ tồn tại một nỗi sợ còn lớn hơn: sợ không còn ai, sợ bị bỏ lại, sợ mình không đủ giá trị để được yêu theo cách tốt đẹp hơn. Trong sang chấn...

ĐÀN ÔNG LY THÂN NHƯNG KHÔNG DÁM LY HÔN

Có những người đàn ông đã rời khỏi cuộc hôn nhân từ rất lâu về mặt cảm xúc, nhưng lại không thể thật sự bước ra khỏi nó. Họ sống trong trạng thái lửng lơ giữa đi và ở, giữa tự do và trách nhiệm, giữa khát khao được cứu và nỗi sợ phải đối diện với hậu quả của sự thật....

HỘI CHỨNG CON GÁI GÁNH PHẢI GÁNH CẢ GIA ĐÌNH

Có những người phụ nữ lớn lên mà chưa bao giờ thật sự được làm một đứa trẻ. Ngay từ nhỏ, họ đã học cách quan sát sắc mặt người lớn, đoán trước nguy hiểm, tự chăm sóc bản thân và gồng mình để giữ cho gia đình không sụp đổ. Trong những gia đình có bạo hành, ngược đãi,...

XẤU HỔ MÃN TÍNH TRONG SINH HỌC THẦN KINH

Xấu hổ mãn tính không chỉ là một trạng thái tâm lý mà còn là một phản ứng sinh học thần kinh được hình thành trong bối cảnh các mối quan hệ gắn bó không an toàn và trải nghiệm sang chấn kéo dài. Theo góc nhìn sinh học thần kinh, xấu hổ là một trạng thái của hệ thần...

“DEADLINE” CẢM XÚC

Có những người luôn sống trong trạng thái “deadline cảm xúc”. Họ trì hoãn việc đối diện với cảm xúc của chính mình cho đến khi mọi thứ vỡ òa. Ban ngày họ vẫn làm việc, học tập, nói cười bình thường, nhưng bên trong là một hệ thần kinh luôn căng cứng. Họ sợ im lặng, sợ...

CÀNG THƯƠNG LẠI CÀNG LÀM ĐAU NGƯỜI MÌNH THƯƠNG

Có những người càng yêu lại càng làm đau người họ thương nhất. Họ lạnh lùng đúng lúc cần gần gũi, im lặng khi người kia cần được lắng nghe, bỏ đi khi tình cảm trở nên sâu sắc hoặc vô thức nói ra những điều gây tổn thương rồi sau đó lại chìm trong cảm giác tội lỗi....

KHI ĐÀN ÔNG SỢ CAM KẾT

Có những người đàn ông rất cô đơn nhưng lại không dám thật sự bước vào một mối quan hệ. Họ có thể nhắn tin, quan tâm, ở bên ai đó một thời gian dài, nhưng khi mọi thứ bắt đầu trở nên gần gũi và nghiêm túc hơn, họ lại chững lại, lùi đi hoặc biến mất. Nhiều người nghĩ...

KHI NGƯỜI ĐÀN ÔNG THẤY MÌNH VÔ DỤNG TRONG HÔN NHÂN

Có những người đàn ông bước vào hôn nhân với vẻ ngoài mạnh mẽ, trách nhiệm và ổn định. Họ đi làm, chăm lo tài chính, cố gắng hoàn thành vai trò của mình. Nhưng khi ở bên cạnh người vợ mà họ yêu thương, họ lại dần suy sụp, thu mình, mất động lực hoặc cảm thấy bản thân...