BI KỊCH CỦA PHỤ NỮ THÀNH ĐẠT HƠN CHỒNG

BI KỊCH CỦA PHỤ NỮ THÀNH ĐẠT HƠN CHỒNG

 

Phụ nữ hiện đại đã có nhiều cơ hội để rèn luyện, trau dồi và thăng tiến trong sự nghiệp. Chính vì vậy, ngày nay có không ít những người phụ nữ trở thành trụ cột kinh tế của gia đình khi giỏi giang, tháo vát hơn cả chồng. Nhưng thật mỉa mai, chua chát khi chính điều này lại trở thành lý do để họ nhận lấy sự chê trách, thậm chí phản bội từ bạn đời.

Cách đây không lâu, tôi có đọc được một bài báo. Rằng người vợ vì vốn tiếng Anh và tài ngoại giao tốt nên được cấp trên tín nhiệm và thăng chức thành trưởng phòng kinh doanh. Còn người chồng sau khoảng thời gian dài mặc cảm do thua kém vợ thì ngoại tình với một người đàn bà khác. Đáng buồn hơn khi lí do mà người chồng đưa ra là “Em giờ cao sang rồi, còn cô ấy thì khác, cô ấy thua kém anh về mọi thứ, khiến anh thấy mình được là đàn ông hơn”.

Hóa ra, không chỉ điều kiện kinh tế không ổn định, mà việc kiếm ra nhiều tiền cũng có thể đẩy một cuộc hôn nhân đến sự tan vỡ. Có lẽ là vì trong quan niệm “phu xướng phụ tùy” của nhiều người, đàn ông mới là trụ cột gia đình với nhiệm vụ kiếm tiền để trang trải cuộc sống, còn đàn bà lại đảm đương trách nhiệm làm bếp, quán xuyến việc nhà và chăm sóc chồng con.

Không ít trường hợp người chồng bị bạn bè, đồng nghiệp trêu chọc là kém cỏi, “núp váy vợ” khi có thu nhập thấp hơn vợ mình. Chính vì vậy mà họ trở nên nhụt chí, tự ti, nghĩ rằng mình thua kém vợ, không đáng mặt nam nhi. Mặt khác, những người vợ lại bị chồng trách mắng là coi thường chồng, không nể mặt chồng, hoặc không làm tròn bổn phận của người vợ và người mẹ khi chỉ ưu tiên phát triển sự nghiệp mà lơ là chăm sóc chồng con. Tệ hơn nữa là bị chồng phản bội. Cuộc sống vợ chồng cứ thế trở nên lục đục từ ngày này qua tháng nọ với những trận cãi vã kéo dài không dứt.

Có người từng nói, làm phụ nữ là “nghề” khó nhất trên đời này. Là phụ nữ, quá mạnh mẽ sẽ không đủ dịu dàng, quá dịu dàng lại trở nên nhu nhược yếu đuối, quá phụ thuộc sẽ trở thành gánh nặng, quá tài giỏi lại làm đàn ông bị áp lực. Điển hình là những người vợ trong câu chuyện trên. Họ ngày ngày vất vả tính toán làm việc, đến lúc về nhà lại phải “bày mưu tính kế”, đối phó với tâm trạng bất thường và những lời trách cứ của một người đàn ông có lòng tự trọng cao hơn núi.

Chúng ta đã dành quá nhiều thời gian để ru ngủ phụ nữ với những ca từ mỹ miều về đức hi sinh. Rằng phụ nữ phải là hậu phương, phải biết nhún nhường và lùi lại đằng sau để chồng mình bước lên phía trước. Người ta thường nói “Phía sau người đàn ông thành đạt có bóng dáng của một người phụ nữ”. Vậy rốt cuộc phía sau người phụ nữ thành đạt là gì? Phải chăng là nỗi cô đơn đến cùng cực và vô vàn định kiến giới cần vượt qua?

Vốn dĩ, đồng tiền nào cũng phải đánh đổi bởi thời gian và công sức chứ không phải tự nhiên mà có được. Không có gì xấu khi phụ nữ biết làm ra tiền một cách chính đáng và hợp pháp. Rốt cuộc, đâu mới là lối thoát cho những người phụ nữ thành đạt?

Đối với những người đàn ông, đây chính là trận chiến giữa tình yêu, sự trân trọng dành cho vợ và lòng kiêu hãnh của chính mình. Người phụ nữ khôn ngoan sẽ không so sánh chồng với người khác hoặc nói xấu chồng rồi nâng cao giá trị của bản thân. Cũng đừng biến đồng tiền trở thành vũ khí “thống trị” để điều khiển, lấn át hoặc coi thường bạn đời. Thay vào đó, hãy để chồng hiểu rằng dù thế nào, anh ấy vẫn là một người đàn ông ấm áp và bạn cần anh ấy để cả hai có thể cùng nhau vượt qua giông tố cuộc đời.

Không phải thời đại nào cũng cần “Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm”. Để tìm ra tiếng nói chung, đôi bên hãy cùng nhau bàn bạc và tìm cách vun vén cho gia đình. Chăm sóc gia đình vốn dĩ đòi hỏi một nỗ lực chung và trọn đời. Không nhất thiết phải là chồng kiếm nhiều tiền hơn vợ hay vợ phải làm nhiều việc nhà hơn chồng, vì đã đến lúc đàn ông và đàn bà cùng chung tay bảo vệ và xây dựng tổ ấm.

Bên cạnh tình yêu, hôn nhân còn cần sự dung hòa, cảm thông và thấu hiểu. Đừng để cái tôi trong mình lớn lên, lấn át cả tình yêu và lòng trân trọng mà hai bên dành cho nhau. Lời đàm tiếu của người ngoài sẽ không kết thúc, nhưng chính sự tự tin, thấu hiểu và quan niệm tiến bộ về vai trò của nam và nữ giới mới là thứ giúp hôn nhân mãi vững bền.

CATHERINE

Phụ nữ hiện đại đã có nhiều cơ hội để rèn luyện, trau dồi và thăng tiến trong sự nghiệp. Chính vì vậy, ngày nay có không ít những người phụ nữ trở thành trụ cột kinh tế của gia đình khi giỏi giang, tháo vát hơn cả chồng. Nhưng thật mỉa mai, chua chát khi chính điều này lại trở thành lý do để họ nhận lấy sự chê trách, thậm chí phản bội từ bạn đời.

Cách đây không lâu, tôi có đọc được một bài báo. Rằng người vợ vì vốn tiếng Anh và tài ngoại giao tốt nên được cấp trên tín nhiệm và thăng chức thành trưởng phòng kinh doanh. Còn người chồng sau khoảng thời gian dài mặc cảm do thua kém vợ thì ngoại tình với một người đàn bà khác. Đáng buồn hơn khi lí do mà người chồng đưa ra là “Em giờ cao sang rồi, còn cô ấy thì khác, cô ấy thua kém anh về mọi thứ, khiến anh thấy mình được là đàn ông hơn”.

Hóa ra, không chỉ điều kiện kinh tế không ổn định, mà việc kiếm ra nhiều tiền cũng có thể đẩy một cuộc hôn nhân đến sự tan vỡ. Có lẽ là vì trong quan niệm “phu xướng phụ tùy” của nhiều người, đàn ông mới là trụ cột gia đình với nhiệm vụ kiếm tiền để trang trải cuộc sống, còn đàn bà lại đảm đương trách nhiệm làm bếp, quán xuyến việc nhà và chăm sóc chồng con.

Không ít trường hợp người chồng bị bạn bè, đồng nghiệp trêu chọc là kém cỏi, “núp váy vợ” khi có thu nhập thấp hơn vợ mình. Chính vì vậy mà họ trở nên nhụt chí, tự ti, nghĩ rằng mình thua kém vợ, không đáng mặt nam nhi. Mặt khác, những người vợ lại bị chồng trách mắng là coi thường chồng, không nể mặt chồng, hoặc không làm tròn bổn phận của người vợ và người mẹ khi chỉ ưu tiên phát triển sự nghiệp mà lơ là chăm sóc chồng con. Tệ hơn nữa là bị chồng phản bội. Cuộc sống vợ chồng cứ thế trở nên lục đục từ ngày này qua tháng nọ với những trận cãi vã kéo dài không dứt.

Có người từng nói, làm phụ nữ là “nghề” khó nhất trên đời này. Là phụ nữ, quá mạnh mẽ sẽ không đủ dịu dàng, quá dịu dàng lại trở nên nhu nhược yếu đuối, quá phụ thuộc sẽ trở thành gánh nặng, quá tài giỏi lại làm đàn ông bị áp lực. Điển hình là những người vợ trong câu chuyện trên. Họ ngày ngày vất vả tính toán làm việc, đến lúc về nhà lại phải “bày mưu tính kế”, đối phó với tâm trạng bất thường và những lời trách cứ của một người đàn ông có lòng tự trọng cao hơn núi.

Chúng ta đã dành quá nhiều thời gian để ru ngủ phụ nữ với những ca từ mỹ miều về đức hi sinh. Rằng phụ nữ phải là hậu phương, phải biết nhún nhường và lùi lại đằng sau để chồng mình bước lên phía trước. Người ta thường nói “Phía sau người đàn ông thành đạt có bóng dáng của một người phụ nữ”. Vậy rốt cuộc phía sau người phụ nữ thành đạt là gì? Phải chăng là nỗi cô đơn đến cùng cực và vô vàn định kiến giới cần vượt qua?

Vốn dĩ, đồng tiền nào cũng phải đánh đổi bởi thời gian và công sức chứ không phải tự nhiên mà có được. Không có gì xấu khi phụ nữ biết làm ra tiền một cách chính đáng và hợp pháp. Rốt cuộc, đâu mới là lối thoát cho những người phụ nữ thành đạt?

Đối với những người đàn ông, đây chính là trận chiến giữa tình yêu, sự trân trọng dành cho vợ và lòng kiêu hãnh của chính mình. Người phụ nữ khôn ngoan sẽ không so sánh chồng với người khác hoặc nói xấu chồng rồi nâng cao giá trị của bản thân. Cũng đừng biến đồng tiền trở thành vũ khí “thống trị” để điều khiển, lấn át hoặc coi thường bạn đời. Thay vào đó, hãy để chồng hiểu rằng dù thế nào, anh ấy vẫn là một người đàn ông ấm áp và bạn cần anh ấy để cả hai có thể cùng nhau vượt qua giông tố cuộc đời.

Không phải thời đại nào cũng cần “Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm”. Để tìm ra tiếng nói chung, đôi bên hãy cùng nhau bàn bạc và tìm cách vun vén cho gia đình. Chăm sóc gia đình vốn dĩ đòi hỏi một nỗ lực chung và trọn đời. Không nhất thiết phải là chồng kiếm nhiều tiền hơn vợ hay vợ phải làm nhiều việc nhà hơn chồng, vì đã đến lúc đàn ông và đàn bà cùng chung tay bảo vệ và xây dựng tổ ấm.

Bên cạnh tình yêu, hôn nhân còn cần sự dung hòa, cảm thông và thấu hiểu. Đừng để cái tôi trong mình lớn lên, lấn át cả tình yêu và lòng trân trọng mà hai bên dành cho nhau. Lời đàm tiếu của người ngoài sẽ không kết thúc, nhưng chính sự tự tin, thấu hiểu và quan niệm tiến bộ về vai trò của nam và nữ giới mới là thứ giúp hôn nhân mãi vững bền.

CATHERINE

SEXLESS MARRIAGE-HÔN NHÂN KHÔNG TÌNH DỤC

Hôn nhân không tình dục (sexless marriage) là một thực trạng không hiếm gặp nhưng thường bị im lặng hóa, đặc biệt trong các bối cảnh văn hóa nơi tình dục khó được nói đến một cách cởi mở. Về mặt lâm sàng, tình trạng này thường được hiểu là cặp đôi có tần suất quan hệ...

RỐI LOẠN ĐIỀU HÒA HỆ THẦN KINH TRONG CPTSD

Rối loạn điều hòa hệ thần kinh là một đặc điểm trung tâm trong C-PTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder – Rối loạn stress sau sang chấn phức hợp), phản ánh sự tổn thương kéo dài của hệ thống phản ứng sinh tồn trước những trải nghiệm sang chấn lặp đi lặp lại, đặc...

KHI BẠN LÀM MỌI THỨ CHO NGƯỜI KHÁC NHƯNG BỎ QUÊN MÌNH

Có những người luôn ở đó cho người khác: lắng nghe, hỗ trợ, gánh vác cảm xúc và cố gắng trở thành chỗ dựa. Họ cho đi rất nhiều, nhưng khi quay về với chính mình, lại cảm thấy cạn kiệt, trống rỗng và thiếu hụt. Đây là một biểu hiện điển hình của căng thẳng do cảm nhận...

KHI NÃO BỘ XỬ LÝ NỖI ĐAU: TỪ TÂM LÝ ĐẾN THỂ LÝ

Con người thường nghĩ rằng đau thể chất và đau tâm lý là hai trải nghiệm hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, dưới góc nhìn khoa học thần kinh, não bộ xử lý hai loại “đau” này theo những cơ chế rất tương đồng. Khi một người bị tổn thương cơ thể – ví dụ như bị thương hay...

NHỮNG CƠN ĐAU TÂM LÝ

Không phải mọi nỗi đau đều nhìn thấy được. Có những cơn đau không có vết thương, không chảy máu, nhưng lại âm ỉ và kéo dài trong tâm trí. Đó là những cơn đau tâm lý – khi con người trải qua mất mát, bị từ chối, bị bỏ rơi, hoặc sống trong những trải nghiệm căng thẳng...

STRESS – TRAUMA VÀ BỆNH LÝ CƠ THỂ: KHI CƠ THỂ NÓI “KHÔNG”

Có những lúc con người vẫn tiếp tục cố gắng, vẫn làm việc, vẫn gồng mình “ổn” ở bên ngoài, nhưng cơ thể thì bắt đầu lên tiếng. Những cơn đau không rõ nguyên nhân, tình trạng mệt mỏi kéo dài, rối loạn giấc ngủ, hoặc thậm chí là các bệnh lý nghiêm trọng xuất hiện. Đó có...

KHI NGƯỜI ĐÀN BÀ ĐÁNH MẤT NHỮNG GIẤC MƠ

Có những người phụ nữ từng rất nhiều mộng mơ, nhưng theo thời gian, những giấc mơ ấy dần trở nên xa xỉ. Không phải vì họ yếu đuối, mà vì họ đã đi qua quá nhiều trải nghiệm khiến họ phải ưu tiên sống sót hơn là ước mơ. Sang chấn liên thế hệ, những mất mát trong gia...

CĂNG THẲNG DO CẢM NHẬN THIẾU HỤT (SCARCITY STRESS)

Căng thẳng do cảm nhận thiếu hụt (scarcity stress) là trạng thái tâm lý khi một người liên tục cảm thấy mình không có đủ – không đủ tiền bạc, thời gian, cơ hội, hay thậm chí là tình cảm và sự công nhận. Điều quan trọng là, trạng thái này không hoàn toàn phụ thuộc vào...

NHỮNG ĐỨA CON TRAI MÃI ĐI TÌM SỰ CÔNG NHẬN

Có những người con trai lớn lên với một khoảng trống rất khó gọi tên. Họ không thiếu năng lực, không thiếu cố gắng, nhưng bên trong luôn tồn tại một cảm giác: mình chưa đủ. Và vì thế, họ bước vào cuộc sống – và cả tình yêu – với một nhu cầu âm thầm nhưng mạnh mẽ: được...

NHỮNG CHÀNG TRAI “GIẢI CỨU”

  Trong nhiều mối quan hệ, có một kiểu đàn ông thường xuyên bị thu hút bởi những người phụ nữ đang tổn thương, bất ổn hoặc vừa bước ra khỏi một cuộc tình đau khổ. Họ không chỉ yêu, mà còn bước vào mối quan hệ với một vai trò quen thuộc: người lắng nghe, người...

HIỂU VỀ EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Tái xử lý và giảm nhạy cảm thông qua chuyển động mắt) là một phương pháp trị liệu tâm lý hiện đại, được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các sang chấn tâm lý. Phương pháp này được phát triển bởi nhà tâm lý học...

SANG CHẤN PHỨC HỢP – CƠ THỂ, NÃO BỘ VÀ TÂM TRÍ

  Sang chấn phức hợp, hay Complex Post-Traumatic Stress Disorder, không chỉ là câu chuyện của ký ức mà là trải nghiệm lan rộng trong toàn bộ hệ thống con người—từ não bộ, cơ thể đến tâm trí. Khác với sang chấn đơn lẻ, CPTSD thường hình thành qua thời gian dài...

LỖI LẦM LỚN NHẤT LÀ SỐNG CUỘC ĐỜI CỦA MÌNH

Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng với nhiều người lớn lên trong thiếu thốn tình cảm, việc “sống cuộc đời của mình” lại từng là điều sai trái. Những đứa trẻ bị bỏ mặc về cảm xúc, không được nhìn thấy, không được lắng nghe, thường học rất sớm rằng nhu cầu của mình không quan...

KHI CON TRAI BỊ MIỆT THỊ NGOẠI HÌNH

Đàn ông cũng bị miệt thị ngoại hình, nhưng câu chuyện này thường bị xem nhẹ hoặc bị phủ nhận. Từ nhỏ, nhiều bé trai đã phải đối diện với những lời trêu chọc về cân nặng, chiều cao, làn da, hay những đặc điểm không “đủ nam tính”. Trong môi trường gia đình, trường học,...

KHÔNG BIẾT MÌNH LÀ AI, BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU

  CPTSD – hay Complex Post-Traumatic Stress Disorder – không phải lúc nào cũng hiện lên như những ký ức rõ ràng về chấn thương, mà thường là một cảm giác mơ hồ nhưng dai dẳng: không biết phải bắt đầu từ đâu với chính cuộc đời mình. Người mang CPTSD có thể thức...

NIỀM HY VỌNG BỆNH LÝ

Những đứa trẻ lớn lên trong thiếu thốn tình cảm thường không ngừng nuôi một niềm hy vọng rất bền bỉ: rằng một ngày nào đó, cha mẹ sẽ thương mình theo cách mình luôn khao khát. Hy vọng ấy không ồn ào, không rõ ràng, mà len lỏi trong từng hành vi nhỏ—cố gắng ngoan hơn,...

CPTSD VÀ PHÂN LY

  Khi não cất đi những ký ức đau thương Không phải tất cả ký ức đều được lưu giữ theo cách rõ ràng và có thể gọi tên. Với những người trải qua sang chấn phức hợp (CPTSD), đặc biệt là trong các mối quan hệ kéo dài như gia đình hoặc tình yêu, não bộ đôi khi “cất...

“ANESTHESIA” – TRẠNG THÁI TÊ CẢM XÚC, CƠ THỂ

  Sang chấn phức hợp (CPTSD) không chỉ đến từ một sự kiện đơn lẻ, mà hình thành khi một người phải sống trong những trải nghiệm tổn thương lặp đi lặp lại, thường xảy ra trong các mối quan hệ gần gũi như gia đình hoặc tình yêu. Điều khiến CPTSD trở nên đặc biệt...

CPTSD Ở TRẺ EM

Rối loạn sang chấn phức hợp (Complex PTSD – CPTSD) ở trẻ em xảy ra khi các em phải tiếp xúc lặp đi lặp lại với những trải nghiệm gây tổn thương, đặc biệt trong các mối quan hệ gần gũi như gia đình. Khác với sang chấn đơn lẻ, CPTSD hình thành trong bối cảnh kéo dài như...

RỐI LOẠN CĂNG THẲNG HẪU SANG CHẤN PHỨC HỢP Ở NAM GIỚI

Rối loạn sang chấn phức hợp (Complex PTSD – CPTSD) là hệ quả của việc tiếp xúc lặp đi lặp lại với các trải nghiệm gây tổn thương, đặc biệt trong những mối quan hệ thân mật như gia đình hoặc tình yêu. Ở nam giới, CPTSD thường bị bỏ sót hoặc hiểu sai, bởi biểu hiện của...

SEXLESS MARRIAGE-HÔN NHÂN KHÔNG TÌNH DỤC

Hôn nhân không tình dục (sexless marriage) là một thực trạng không hiếm gặp nhưng thường bị im lặng hóa, đặc biệt trong các bối cảnh văn hóa nơi tình dục khó được nói đến một cách cởi mở. Về mặt lâm sàng, tình trạng này thường được hiểu là cặp đôi có tần suất quan hệ...

RỐI LOẠN ĐIỀU HÒA HỆ THẦN KINH TRONG CPTSD

Rối loạn điều hòa hệ thần kinh là một đặc điểm trung tâm trong C-PTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder – Rối loạn stress sau sang chấn phức hợp), phản ánh sự tổn thương kéo dài của hệ thống phản ứng sinh tồn trước những trải nghiệm sang chấn lặp đi lặp lại, đặc...

KHI BẠN LÀM MỌI THỨ CHO NGƯỜI KHÁC NHƯNG BỎ QUÊN MÌNH

Có những người luôn ở đó cho người khác: lắng nghe, hỗ trợ, gánh vác cảm xúc và cố gắng trở thành chỗ dựa. Họ cho đi rất nhiều, nhưng khi quay về với chính mình, lại cảm thấy cạn kiệt, trống rỗng và thiếu hụt. Đây là một biểu hiện điển hình của căng thẳng do cảm nhận...

KHI NÃO BỘ XỬ LÝ NỖI ĐAU: TỪ TÂM LÝ ĐẾN THỂ LÝ

Con người thường nghĩ rằng đau thể chất và đau tâm lý là hai trải nghiệm hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, dưới góc nhìn khoa học thần kinh, não bộ xử lý hai loại “đau” này theo những cơ chế rất tương đồng. Khi một người bị tổn thương cơ thể – ví dụ như bị thương hay...

NHỮNG CƠN ĐAU TÂM LÝ

Không phải mọi nỗi đau đều nhìn thấy được. Có những cơn đau không có vết thương, không chảy máu, nhưng lại âm ỉ và kéo dài trong tâm trí. Đó là những cơn đau tâm lý – khi con người trải qua mất mát, bị từ chối, bị bỏ rơi, hoặc sống trong những trải nghiệm căng thẳng...

STRESS – TRAUMA VÀ BỆNH LÝ CƠ THỂ: KHI CƠ THỂ NÓI “KHÔNG”

Có những lúc con người vẫn tiếp tục cố gắng, vẫn làm việc, vẫn gồng mình “ổn” ở bên ngoài, nhưng cơ thể thì bắt đầu lên tiếng. Những cơn đau không rõ nguyên nhân, tình trạng mệt mỏi kéo dài, rối loạn giấc ngủ, hoặc thậm chí là các bệnh lý nghiêm trọng xuất hiện. Đó có...

KHI NGƯỜI ĐÀN BÀ ĐÁNH MẤT NHỮNG GIẤC MƠ

Có những người phụ nữ từng rất nhiều mộng mơ, nhưng theo thời gian, những giấc mơ ấy dần trở nên xa xỉ. Không phải vì họ yếu đuối, mà vì họ đã đi qua quá nhiều trải nghiệm khiến họ phải ưu tiên sống sót hơn là ước mơ. Sang chấn liên thế hệ, những mất mát trong gia...

CĂNG THẲNG DO CẢM NHẬN THIẾU HỤT (SCARCITY STRESS)

Căng thẳng do cảm nhận thiếu hụt (scarcity stress) là trạng thái tâm lý khi một người liên tục cảm thấy mình không có đủ – không đủ tiền bạc, thời gian, cơ hội, hay thậm chí là tình cảm và sự công nhận. Điều quan trọng là, trạng thái này không hoàn toàn phụ thuộc vào...

NHỮNG ĐỨA CON TRAI MÃI ĐI TÌM SỰ CÔNG NHẬN

Có những người con trai lớn lên với một khoảng trống rất khó gọi tên. Họ không thiếu năng lực, không thiếu cố gắng, nhưng bên trong luôn tồn tại một cảm giác: mình chưa đủ. Và vì thế, họ bước vào cuộc sống – và cả tình yêu – với một nhu cầu âm thầm nhưng mạnh mẽ: được...

KHI ĐÀN ÔNG BỊ “HẤP DẪN” VỚI PHỤ NỮ TỔN THƯƠNG

Trong đời sống tình cảm, có một kiểu người thường xuyên bị thu hút bởi những cô gái đang đau khổ, tổn thương hoặc vừa trải qua đổ vỡ. Họ không đơn thuần yêu, mà bước vào mối quan hệ với vai trò “người cứu giúp”, “người an ủi”, thậm chí là “người đến sau để chữa lành”....

NHỮNG CHÀNG TRAI “GIẢI CỨU”

  Trong nhiều mối quan hệ, có một kiểu đàn ông thường xuyên bị thu hút bởi những người phụ nữ đang tổn thương, bất ổn hoặc vừa bước ra khỏi một cuộc tình đau khổ. Họ không chỉ yêu, mà còn bước vào mối quan hệ với một vai trò quen thuộc: người lắng nghe, người...

HIỂU VỀ EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Tái xử lý và giảm nhạy cảm thông qua chuyển động mắt) là một phương pháp trị liệu tâm lý hiện đại, được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các sang chấn tâm lý. Phương pháp này được phát triển bởi nhà tâm lý học...

SANG CHẤN PHỨC HỢP – CƠ THỂ, NÃO BỘ VÀ TÂM TRÍ

  Sang chấn phức hợp, hay Complex Post-Traumatic Stress Disorder, không chỉ là câu chuyện của ký ức mà là trải nghiệm lan rộng trong toàn bộ hệ thống con người—từ não bộ, cơ thể đến tâm trí. Khác với sang chấn đơn lẻ, CPTSD thường hình thành qua thời gian dài...

LỖI LẦM LỚN NHẤT LÀ SỐNG CUỘC ĐỜI CỦA MÌNH

Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng với nhiều người lớn lên trong thiếu thốn tình cảm, việc “sống cuộc đời của mình” lại từng là điều sai trái. Những đứa trẻ bị bỏ mặc về cảm xúc, không được nhìn thấy, không được lắng nghe, thường học rất sớm rằng nhu cầu của mình không quan...

KHI CON TRAI BỊ MIỆT THỊ NGOẠI HÌNH

Đàn ông cũng bị miệt thị ngoại hình, nhưng câu chuyện này thường bị xem nhẹ hoặc bị phủ nhận. Từ nhỏ, nhiều bé trai đã phải đối diện với những lời trêu chọc về cân nặng, chiều cao, làn da, hay những đặc điểm không “đủ nam tính”. Trong môi trường gia đình, trường học,...

KHÔNG BIẾT MÌNH LÀ AI, BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU

  CPTSD – hay Complex Post-Traumatic Stress Disorder – không phải lúc nào cũng hiện lên như những ký ức rõ ràng về chấn thương, mà thường là một cảm giác mơ hồ nhưng dai dẳng: không biết phải bắt đầu từ đâu với chính cuộc đời mình. Người mang CPTSD có thể thức...

NIỀM HY VỌNG BỆNH LÝ

Những đứa trẻ lớn lên trong thiếu thốn tình cảm thường không ngừng nuôi một niềm hy vọng rất bền bỉ: rằng một ngày nào đó, cha mẹ sẽ thương mình theo cách mình luôn khao khát. Hy vọng ấy không ồn ào, không rõ ràng, mà len lỏi trong từng hành vi nhỏ—cố gắng ngoan hơn,...

CPTSD VÀ PHÂN LY

  Khi não cất đi những ký ức đau thương Không phải tất cả ký ức đều được lưu giữ theo cách rõ ràng và có thể gọi tên. Với những người trải qua sang chấn phức hợp (CPTSD), đặc biệt là trong các mối quan hệ kéo dài như gia đình hoặc tình yêu, não bộ đôi khi “cất...

“ANESTHESIA” – TRẠNG THÁI TÊ CẢM XÚC, CƠ THỂ

  Sang chấn phức hợp (CPTSD) không chỉ đến từ một sự kiện đơn lẻ, mà hình thành khi một người phải sống trong những trải nghiệm tổn thương lặp đi lặp lại, thường xảy ra trong các mối quan hệ gần gũi như gia đình hoặc tình yêu. Điều khiến CPTSD trở nên đặc biệt...

CPTSD Ở TRẺ EM

Rối loạn sang chấn phức hợp (Complex PTSD – CPTSD) ở trẻ em xảy ra khi các em phải tiếp xúc lặp đi lặp lại với những trải nghiệm gây tổn thương, đặc biệt trong các mối quan hệ gần gũi như gia đình. Khác với sang chấn đơn lẻ, CPTSD hình thành trong bối cảnh kéo dài như...