CHỒNG VÀ GÁI CAVE

CHỒNG VÀ GÁI CAVE

Bạn đọc

Chồng em thích đi ra ngoài chơi với gái cave, khi về nhà hay cáu gắt chửi vợ, không quan tâm đến gia đình. Em kết hôn được 8 năm, có 2 con. 

Khoảng 2,3 tháng nay tối nào chồng em cũng đi ra ngoài chơi một mình, em bảo cho em hoặc con đi cùng thì tỏ ra cáu gắt và quát mắng. 1 tháng bỏ làm 3,4 buổi đi chơi từ sáng tới tối và gần đây là nghỉ cả buổi chiều tối một mình đi ra ngoài ăn cơm và đi luôn qua đêm. Ngày trước anh ấy cũng thỉnh thoảng đi qua đêm, mỗi khi đi về như vậy thì cáu gắt và kêu mệt mỏi. 

Điều đáng chú ý là những lúc vui vẻ thì kể chuyện bạn bè đi cave thế này thế kia. Có lần em đã thấy thằng bạn của chồng em đi với gái ca-ve, bạn của chồng em có rất nhiều số điện thoại của các cô gái này. Chị tư vấn giúp em cách để cải thiện vấn đề này nha chị.

 

Tư vấn

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và đặt câu hỏi cho Ladies of Vietnam. Trong cuộc sống, mỗi người phụ nữ khi trưởng thành điều ấp ủ và mơ ước cho mình một cuộc hôn nhân hạnh phúc, một người chồng lý tưởng, hay ít nhất là người biết yêu thương mình và lo cho gia đình.

Nhưng rồi khi gặp gỡ, yêu, lấy một người để đến khi sống chung mới bẽ bàng nhận ra rằng chẳng có lời hứa nào là trọn vẹn mãi mãi. Hạnh phúc của mỗi gia đình là giống nhau nhưng nỗi bất hạnh mất mát lại hoàn toàn khác nhau.

Bạn đã đi cùng chồng trong suốt 8 năm dài đằng đẵng, tuổi thanh xuân cũng đã khép lại với bao nhọc nhằn, khó khăn. Tôi biết cuộc sống của bạn giờ đây đang đảo lộn, niềm tin bị đánh mất, chỉ đang cố níu kéo một hạnh phúc mong manh. Có mảnh vỡ nào mà không làm bạn rướm máu, huống chi đây là mảnh vỡ của trái tim.  

Trước khi tôi trả lời câu hỏi bạn nên làm gì để cứu vãn cuộc hôn nhân này thì tôi muốn bạn dành chút thời gian suy nghĩ cho mình. Bạn cần gì và mong muốn gì cho bản thân? Điều gì làm bạn hạnh phúc trong cuộc sống? Và cuộc đời bạn đang sống là cho bạn hay cho ai?

Nếu tất cả điều bạn mong muốn là làm chồng mình thay đổi, là hạnh phúc gia đình, là niềm vui con cái, thì bạn đang sống một cuộc đời của “người vợ” mà bỏ quên đi bản thân mình. Vì ai trong chúng ta ngoài những bổn phận, trách nhiệm với gia đình và xã hội, mình vẫn còn có những mong muốn riêng cho bản thân, cho hạnh phúc riêng của mình để thấy mình có giá trị và để khi bản thân gặp khó khăn thì có quyền đòi hỏi những yêu thương.

Phụ nữ Việt Nam thường quan niệm “ gái có công thì chồng không phụ” nên đa phần sau khi kết hôn thì không còn nghĩ đến hạnh phúc cá nhân mà chỉ nghĩ cho hạnh phúc của chồng con và gia đình. Đến khi cuộc hôn nhân không trọn vẹn, mọi người lại tự an ủi bản thân rằng mình cũng còn có được những đứa con và đó là tất cả những gì thuộc về cuộc sống. 

Tám năm sống chung với chồng và có với nhau hai mặt con là một khoảng thời gian không quá dài so với một đời người nhưng cũng không phải ngắn để hiểu và nhận ra bản chất của người mình yêu. Trách anh thay đổi, trách ả lẳng lơ làm anh thay bản ngã, hay bạn sẽ trách chính mình không đủ mạnh mẽ, quá yếu lòng đã để anh đi.

Thời gian làm bạn và anh thay đổi. Tôi biết chúng ta không bao giờ trẻ mãi, đẹp mãi mà sẽ có lúc già và thay đổi. Nhưng có khi nào bạn bỏ mặt thời gian mà quên chăm sóc cho bản thân, quên làm mình mới lại, quên cho mình cái quyền làm chủ bản thân và những cảm xúc của mình.

Khi một người đàn ông ngoại tình, mọi người chỉ tập trung lên án hành động mà quên tìm hiểu nguyên nhân vì sao. Ai trong số họ cũng điều biết rõ hậu quả của những cuộc tình vụng trộm, những lúc “ bóc bánh trả tiền” có thể làm mất đi cả gia đình, mất danh dự, và mất luôn người mình yêu thương, nhưng tại sao họ vẫn như một con thiêu thân lao vào? 

Hôn nhân nhàm chán, tình dục không hòa hợp và cuối cùng là lòng tự trọng bị tổn thương hoặc vợ chồng không cùng quan điểm sống là những nguyên nhân chính để người đàn ông có cớ đi tìm người thay thế.

Thường đàn ông tìm đến những cô gái làng chơi cũng vì “ một cái lạ bằng một tạ cái quen”, cũng vì muốn thỏa mãn cái bản năng nhục dục của mình. Đến với những cô gái bán hoa, các ông không chỉ được thỏa mãn, không cần phải mất nhiều sức lực  nhưng lại được làm những thứ mình muốn. Các cô luôn sẵn sàng dành tặng những lời khen ngọt ngào và rất chủ động trong việc làm tình với các ông. 

Hơn nữa, việc bắt chước theo bạn bè để khẳng định vị thế đàn ông cũng dễ làm các ông sa ngã. Như vấn đề bạn đề cập, bạn của chồng cũng thường xuyên đi trăng hoa bên ngoài. Cho nên vì muốn bằng bạn bằng bè, và quan niệm “ đàn ông phải biết gái gú”, “ mùi đời” nên các ông cũng như chồng bạn tự cho phép mình có cái quyền phản bội. Có quyền chà đạp lên niềm tin và sự thương yêu của gia đình, có quyền cáu gắt và đổ lỗi, cũng vì là đàn ông nên phải vậy.

Sau những cuộc mây mưa hoan hỉ, những lời ca tụng ngọt ngào, và những lần thỏa mãn về thể xác làm anh quên đi bạn, quên luôn cả trách nhiệm với gia đình và con cái. Khi trở về với thực tại không ngọt ngào, với công việc khó khăn, với sự nhạt nhẽo của ái ân. Anh giận hiện tại, và giận luôn cả bạn. Như một đứa con nít bị phát hiện tật xấu, anh quay lại  đổ lỗi cho bạn, cho hoàn cảnh, để lấp đầy sự phản bội của anh.

Bạn càng hỏi anh càng trở nên hung hăng, càng hỏi anh lại càng đỗ tất cả lỗi lầm đó cho bạn, cũng vì là đàn ông nên anh không có lỗi.

Đến đây, tôi hiểu bạn đang rất đau khổ, đắng lòng cho số phận, hoàn cảnh. Vì có nỗi đau nào bằng sự phản bội, có cái rát nào bằng cái rát của con tim. Dù bạn có cố gắng hàn gắng, làm vừa lòng ai đó thì trong suy nghĩ của anh đã không còn hình bóng bạn. Làm sao bạn có thể khâu vá con tim mình cho trọn vẹn, vá lại rồi thì vết nứt cũng đã hằng sâu. Cho nên đi hay ở giờ đây lại là một định mệnh mà chính bạn là người quyết định.

Nếu bạn vẫn còn yêu anh và hoàn cảnh tài chính không cho phép. Bạn phải lệ thuộc vào người đàn ông đang bỏ rơi mình thì tôi nghĩ bạn vẫn chưa thể dứt tình với anh. Nhưng đây là cơ hội để bạn thay đổi suy nghĩ, quan điểm sống và lên kế hoạch cho bản thân mình.

Một người phụ nữ hạnh phúc là một người phụ nữ biết mình muốn gì, cần gì. Khi bạn hiểu và nhận ra giá trị bản thân thì sẽ không ai có quyền làm tổn thương bạn. Hãy thật sáng suốt để nhân ra đâu là hạnh phúc, đâu là bất hạnh và đâu là cái giá của sự tha thứ. Vì cuối cùng chỉ có bạn là người chịu trách nhiệm với những quyết định, lựa chọn của mình.

Bạn phải bình tĩnh, cố gắng kiềm chế cảm xúc và hãy để lý trí lên tiếng. Đừng để những lỗi lầm của chồng làm bạn mất niềm tin vào cuộc sống. Đừng để sự phản bội của anh làm bạn bỏ dỡ hạnh phúc cả đời, và đừng để những lời nói của anh làm bạn trở nên yếu mềm, nhỏ bé.

Đừng tự trách mình hay cố trách anh. Giờ là thời gian để bạn nhìn lại mình, nhìn lại quá khứ cũng như cuộc hôn nhân hiện tại, và có kế hoạch cho tương lai và cho con của bạn.

Đàn ông khi phản bội là đã nợ người phụ nữ đời mình một lời xin lỗi và để bạn tha thứ thì phải chứng minh rằng họ xứng đáng, nhằm lấy lại niềm tin và tình yêu đã mất.

Hãy nghĩ đến một công việc bạn có thể làm, một nơi bạn có thể chia sẻ để vượt qua được khoảng thời gian tối tăm này. Nếu bạn độc lập, làm chủ được tài chính, và có người thân, bạn bè giúp đỡ thì khi đó việc quyết định đi hay ở sẽ trở nên dễ dàng hơn. Quan trọng nhất là bạn phải biết làm chủ cuộc đời mình.

Hãy là người sắp xếp lại những viên gạch cuộc đời, gạt bỏ đi những viên đau buồn nhất và xấu xí nhất. Làm mới bản thân mình, có kế hoạch cho cuộc đời mình. Vì dù anh có quay lại, dù sau này bạn có chọn hướng ra đi thì bạn cũng sẽ không phải hối tiếc về sau.

Xin chúc bạn sớm vượt qua khó khăn và tìm được hạnh phúc riêng cho mình.

Đọc giả có thể gửi chia sẻ câu hỏi, nhu cần tham vấn hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

MIA NGUYỄN

Bạn đọc

Chồng em thích đi ra ngoài chơi với gái cave, khi về nhà hay cáu gắt chửi vợ, không quan tâm đến gia đình. Em kết hôn được 8 năm, có 2 con. 

Khoảng 2,3 tháng nay tối nào chồng em cũng đi ra ngoài chơi một mình, em bảo cho em hoặc con đi cùng thì tỏ ra cáu gắt và quát mắng. 1 tháng bỏ làm 3,4 buổi đi chơi từ sáng tới tối và gần đây là nghỉ cả buổi chiều tối một mình đi ra ngoài ăn cơm và đi luôn qua đêm. Ngày trước anh ấy cũng thỉnh thoảng đi qua đêm, mỗi khi đi về như vậy thì cáu gắt và kêu mệt mỏi. 

Điều đáng chú ý là những lúc vui vẻ thì kể chuyện bạn bè đi cave thế này thế kia. Có lần em đã thấy thằng bạn của chồng em đi với gái ca-ve, bạn của chồng em có rất nhiều số điện thoại của các cô gái này. Chị tư vấn giúp em cách để cải thiện vấn đề này nha chị.

 

Tư vấn

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và đặt câu hỏi cho Ladies of Vietnam. Trong cuộc sống, mỗi người phụ nữ khi trưởng thành điều ấp ủ và mơ ước cho mình một cuộc hôn nhân hạnh phúc, một người chồng lý tưởng, hay ít nhất là người biết yêu thương mình và lo cho gia đình.

Nhưng rồi khi gặp gỡ, yêu, lấy một người để đến khi sống chung mới bẽ bàng nhận ra rằng chẳng có lời hứa nào là trọn vẹn mãi mãi. Hạnh phúc của mỗi gia đình là giống nhau nhưng nỗi bất hạnh mất mát lại hoàn toàn khác nhau.

Bạn đã đi cùng chồng trong suốt 8 năm dài đằng đẵng, tuổi thanh xuân cũng đã khép lại với bao nhọc nhằn, khó khăn. Tôi biết cuộc sống của bạn giờ đây đang đảo lộn, niềm tin bị đánh mất, chỉ đang cố níu kéo một hạnh phúc mong manh. Có mảnh vỡ nào mà không làm bạn rướm máu, huống chi đây là mảnh vỡ của trái tim.  

Trước khi tôi trả lời câu hỏi bạn nên làm gì để cứu vãn cuộc hôn nhân này thì tôi muốn bạn dành chút thời gian suy nghĩ cho mình. Bạn cần gì và mong muốn gì cho bản thân? Điều gì làm bạn hạnh phúc trong cuộc sống? Và cuộc đời bạn đang sống là cho bạn hay cho ai?

Nếu tất cả điều bạn mong muốn là làm chồng mình thay đổi, là hạnh phúc gia đình, là niềm vui con cái, thì bạn đang sống một cuộc đời của “người vợ” mà bỏ quên đi bản thân mình. Vì ai trong chúng ta ngoài những bổn phận, trách nhiệm với gia đình và xã hội, mình vẫn còn có những mong muốn riêng cho bản thân, cho hạnh phúc riêng của mình để thấy mình có giá trị và để khi bản thân gặp khó khăn thì có quyền đòi hỏi những yêu thương.

Phụ nữ Việt Nam thường quan niệm “ gái có công thì chồng không phụ” nên đa phần sau khi kết hôn thì không còn nghĩ đến hạnh phúc cá nhân mà chỉ nghĩ cho hạnh phúc của chồng con và gia đình. Đến khi cuộc hôn nhân không trọn vẹn, mọi người lại tự an ủi bản thân rằng mình cũng còn có được những đứa con và đó là tất cả những gì thuộc về cuộc sống. 

Tám năm sống chung với chồng và có với nhau hai mặt con là một khoảng thời gian không quá dài so với một đời người nhưng cũng không phải ngắn để hiểu và nhận ra bản chất của người mình yêu. Trách anh thay đổi, trách ả lẳng lơ làm anh thay bản ngã, hay bạn sẽ trách chính mình không đủ mạnh mẽ, quá yếu lòng đã để anh đi.

Thời gian làm bạn và anh thay đổi. Tôi biết chúng ta không bao giờ trẻ mãi, đẹp mãi mà sẽ có lúc già và thay đổi. Nhưng có khi nào bạn bỏ mặt thời gian mà quên chăm sóc cho bản thân, quên làm mình mới lại, quên cho mình cái quyền làm chủ bản thân và những cảm xúc của mình.

Khi một người đàn ông ngoại tình, mọi người chỉ tập trung lên án hành động mà quên tìm hiểu nguyên nhân vì sao. Ai trong số họ cũng điều biết rõ hậu quả của những cuộc tình vụng trộm, những lúc “ bóc bánh trả tiền” có thể làm mất đi cả gia đình, mất danh dự, và mất luôn người mình yêu thương, nhưng tại sao họ vẫn như một con thiêu thân lao vào? 

Hôn nhân nhàm chán, tình dục không hòa hợp và cuối cùng là lòng tự trọng bị tổn thương hoặc vợ chồng không cùng quan điểm sống là những nguyên nhân chính để người đàn ông có cớ đi tìm người thay thế.

Thường đàn ông tìm đến những cô gái làng chơi cũng vì “ một cái lạ bằng một tạ cái quen”, cũng vì muốn thỏa mãn cái bản năng nhục dục của mình. Đến với những cô gái bán hoa, các ông không chỉ được thỏa mãn, không cần phải mất nhiều sức lực  nhưng lại được làm những thứ mình muốn. Các cô luôn sẵn sàng dành tặng những lời khen ngọt ngào và rất chủ động trong việc làm tình với các ông. 

Hơn nữa, việc bắt chước theo bạn bè để khẳng định vị thế đàn ông cũng dễ làm các ông sa ngã. Như vấn đề bạn đề cập, bạn của chồng cũng thường xuyên đi trăng hoa bên ngoài. Cho nên vì muốn bằng bạn bằng bè, và quan niệm “ đàn ông phải biết gái gú”, “ mùi đời” nên các ông cũng như chồng bạn tự cho phép mình có cái quyền phản bội. Có quyền chà đạp lên niềm tin và sự thương yêu của gia đình, có quyền cáu gắt và đổ lỗi, cũng vì là đàn ông nên phải vậy.

Sau những cuộc mây mưa hoan hỉ, những lời ca tụng ngọt ngào, và những lần thỏa mãn về thể xác làm anh quên đi bạn, quên luôn cả trách nhiệm với gia đình và con cái. Khi trở về với thực tại không ngọt ngào, với công việc khó khăn, với sự nhạt nhẽo của ái ân. Anh giận hiện tại, và giận luôn cả bạn. Như một đứa con nít bị phát hiện tật xấu, anh quay lại  đổ lỗi cho bạn, cho hoàn cảnh, để lấp đầy sự phản bội của anh.

Bạn càng hỏi anh càng trở nên hung hăng, càng hỏi anh lại càng đỗ tất cả lỗi lầm đó cho bạn, cũng vì là đàn ông nên anh không có lỗi.

Đến đây, tôi hiểu bạn đang rất đau khổ, đắng lòng cho số phận, hoàn cảnh. Vì có nỗi đau nào bằng sự phản bội, có cái rát nào bằng cái rát của con tim. Dù bạn có cố gắng hàn gắng, làm vừa lòng ai đó thì trong suy nghĩ của anh đã không còn hình bóng bạn. Làm sao bạn có thể khâu vá con tim mình cho trọn vẹn, vá lại rồi thì vết nứt cũng đã hằng sâu. Cho nên đi hay ở giờ đây lại là một định mệnh mà chính bạn là người quyết định.

Nếu bạn vẫn còn yêu anh và hoàn cảnh tài chính không cho phép. Bạn phải lệ thuộc vào người đàn ông đang bỏ rơi mình thì tôi nghĩ bạn vẫn chưa thể dứt tình với anh. Nhưng đây là cơ hội để bạn thay đổi suy nghĩ, quan điểm sống và lên kế hoạch cho bản thân mình.

Một người phụ nữ hạnh phúc là một người phụ nữ biết mình muốn gì, cần gì. Khi bạn hiểu và nhận ra giá trị bản thân thì sẽ không ai có quyền làm tổn thương bạn. Hãy thật sáng suốt để nhân ra đâu là hạnh phúc, đâu là bất hạnh và đâu là cái giá của sự tha thứ. Vì cuối cùng chỉ có bạn là người chịu trách nhiệm với những quyết định, lựa chọn của mình.

Bạn phải bình tĩnh, cố gắng kiềm chế cảm xúc và hãy để lý trí lên tiếng. Đừng để những lỗi lầm của chồng làm bạn mất niềm tin vào cuộc sống. Đừng để sự phản bội của anh làm bạn bỏ dỡ hạnh phúc cả đời, và đừng để những lời nói của anh làm bạn trở nên yếu mềm, nhỏ bé.

Đừng tự trách mình hay cố trách anh. Giờ là thời gian để bạn nhìn lại mình, nhìn lại quá khứ cũng như cuộc hôn nhân hiện tại, và có kế hoạch cho tương lai và cho con của bạn.

Đàn ông khi phản bội là đã nợ người phụ nữ đời mình một lời xin lỗi và để bạn tha thứ thì phải chứng minh rằng họ xứng đáng, nhằm lấy lại niềm tin và tình yêu đã mất.

Hãy nghĩ đến một công việc bạn có thể làm, một nơi bạn có thể chia sẻ để vượt qua được khoảng thời gian tối tăm này. Nếu bạn độc lập, làm chủ được tài chính, và có người thân, bạn bè giúp đỡ thì khi đó việc quyết định đi hay ở sẽ trở nên dễ dàng hơn. Quan trọng nhất là bạn phải biết làm chủ cuộc đời mình.

Hãy là người sắp xếp lại những viên gạch cuộc đời, gạt bỏ đi những viên đau buồn nhất và xấu xí nhất. Làm mới bản thân mình, có kế hoạch cho cuộc đời mình. Vì dù anh có quay lại, dù sau này bạn có chọn hướng ra đi thì bạn cũng sẽ không phải hối tiếc về sau.

Xin chúc bạn sớm vượt qua khó khăn và tìm được hạnh phúc riêng cho mình.

Đọc giả có thể gửi chia sẻ câu hỏi, nhu cần tham vấn hoặc câu chuyện của bạn đến chúng tôi qua email: info@ladiesofvietnam.net, Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

MIA NGUYỄN

HỘI CHỨNG CON GÁI GÁNH PHẢI GÁNH CẢ GIA ĐÌNH

Có những người phụ nữ lớn lên mà chưa bao giờ thật sự được làm một đứa trẻ. Ngay từ nhỏ, họ đã học cách quan sát sắc mặt người lớn, đoán trước nguy hiểm, tự chăm sóc bản thân và gồng mình để giữ cho gia đình không sụp đổ. Trong những gia đình có bạo hành, ngược đãi,...

XẤU HỔ MÃN TÍNH TRONG SINH HỌC THẦN KINH

Xấu hổ mãn tính không chỉ là một trạng thái tâm lý mà còn là một phản ứng sinh học thần kinh được hình thành trong bối cảnh các mối quan hệ gắn bó không an toàn và trải nghiệm sang chấn kéo dài. Theo góc nhìn sinh học thần kinh, xấu hổ là một trạng thái của hệ thần...

“DEADLINE” CẢM XÚC

Có những người luôn sống trong trạng thái “deadline cảm xúc”. Họ trì hoãn việc đối diện với cảm xúc của chính mình cho đến khi mọi thứ vỡ òa. Ban ngày họ vẫn làm việc, học tập, nói cười bình thường, nhưng bên trong là một hệ thần kinh luôn căng cứng. Họ sợ im lặng, sợ...

KHI ĐÀN ÔNG SỢ CAM KẾT

Có những người đàn ông rất cô đơn nhưng lại không dám thật sự bước vào một mối quan hệ. Họ có thể nhắn tin, quan tâm, ở bên ai đó một thời gian dài, nhưng khi mọi thứ bắt đầu trở nên gần gũi và nghiêm túc hơn, họ lại chững lại, lùi đi hoặc biến mất. Nhiều người nghĩ...

KHI NGƯỜI ĐÀN ÔNG THẤY MÌNH VÔ DỤNG TRONG HÔN NHÂN

Có những người đàn ông bước vào hôn nhân với vẻ ngoài mạnh mẽ, trách nhiệm và ổn định. Họ đi làm, chăm lo tài chính, cố gắng hoàn thành vai trò của mình. Nhưng khi ở bên cạnh người vợ mà họ yêu thương, họ lại dần suy sụp, thu mình, mất động lực hoặc cảm thấy bản thân...

GHÉT CƠ THỂ, NGƯỢC ĐÃI, BỎ MẶT, RỐI LOẠN ĂN UỐNG

Có những người lớn lên với cảm giác cơ thể mình là một nơi không an toàn để tồn tại. Họ ghét ngoại hình của mình, liên tục soi xét từng khuyết điểm, cảm thấy xấu hổ khi ăn, khi tăng cân, khi nhìn vào gương hoặc khi bị người khác nhìn thấy. Nhiều người nghĩ đó đơn giản...

XÂM HẠI Ở TRẺ ĐỒNG TÍNH NAM

Khi một bé trai đồng tính bị xâm hại tình dục, nỗi đau của em thường không chỉ nằm ở hành vi bị xâm hại, mà còn ở việc trải nghiệm ấy hiếm khi được nhìn nhận như một sang chấn thật sự. Rất nhiều đứa trẻ lớn lên trong sự nhầm lẫn sâu sắc vì cơ thể chúng đã phản ứng —...

KHI CON TRAI KHÔNG KHÓC

“Khi con trai không khóc” thường được xem là dấu hiệu của sự mạnh mẽ. Nhiều bé trai được khen vì biết chịu đựng, không mè nheo, không than vãn và “đàn ông lên từ sớm”. Nhưng dưới góc nhìn của tâm lý học phát triển và sang chấn gắn bó, sự im lặng ấy đôi khi không phải...

SANG CHẤN GẮN BÓ – CƠN ĐAU PHẢI CHỊU ĐỰNG MỘT MÌNH

Sang chấn gắn bó không chỉ đến từ những điều tồi tệ xảy ra với một đứa trẻ, mà còn đến từ những điều lẽ ra phải có nhưng đã không xảy ra: không ai dỗ dành khi trẻ hoảng sợ, không ai nhìn thấy nỗi đau, không ai giúp hệ thần kinh của trẻ quay trở lại trạng thái an toàn....

“NHỮNG ĐỨA TRẺ NGOAN” THỰC CHẤT LÀ PHÂN LY

“Những đứa trẻ ngoan” thường được người lớn khen ngợi vì biết nghe lời, không gây rắc rối, tự lập sớm và luôn cố gắng làm hài lòng người khác. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của tâm lý học sang chấn và gắn bó, nhiều biểu hiện “ngoan quá mức” thực chất có thể là dấu hiệu của...

HỘI CHỨNG CON GÁI GÁNH PHẢI GÁNH CẢ GIA ĐÌNH

Có những người phụ nữ lớn lên mà chưa bao giờ thật sự được làm một đứa trẻ. Ngay từ nhỏ, họ đã học cách quan sát sắc mặt người lớn, đoán trước nguy hiểm, tự chăm sóc bản thân và gồng mình để giữ cho gia đình không sụp đổ. Trong những gia đình có bạo hành, ngược đãi,...

XẤU HỔ MÃN TÍNH TRONG SINH HỌC THẦN KINH

Xấu hổ mãn tính không chỉ là một trạng thái tâm lý mà còn là một phản ứng sinh học thần kinh được hình thành trong bối cảnh các mối quan hệ gắn bó không an toàn và trải nghiệm sang chấn kéo dài. Theo góc nhìn sinh học thần kinh, xấu hổ là một trạng thái của hệ thần...

“DEADLINE” CẢM XÚC

Có những người luôn sống trong trạng thái “deadline cảm xúc”. Họ trì hoãn việc đối diện với cảm xúc của chính mình cho đến khi mọi thứ vỡ òa. Ban ngày họ vẫn làm việc, học tập, nói cười bình thường, nhưng bên trong là một hệ thần kinh luôn căng cứng. Họ sợ im lặng, sợ...

CÀNG THƯƠNG LẠI CÀNG LÀM ĐAU NGƯỜI MÌNH THƯƠNG

Có những người càng yêu lại càng làm đau người họ thương nhất. Họ lạnh lùng đúng lúc cần gần gũi, im lặng khi người kia cần được lắng nghe, bỏ đi khi tình cảm trở nên sâu sắc hoặc vô thức nói ra những điều gây tổn thương rồi sau đó lại chìm trong cảm giác tội lỗi....

KHI ĐÀN ÔNG SỢ CAM KẾT

Có những người đàn ông rất cô đơn nhưng lại không dám thật sự bước vào một mối quan hệ. Họ có thể nhắn tin, quan tâm, ở bên ai đó một thời gian dài, nhưng khi mọi thứ bắt đầu trở nên gần gũi và nghiêm túc hơn, họ lại chững lại, lùi đi hoặc biến mất. Nhiều người nghĩ...

KHI NGƯỜI ĐÀN ÔNG THẤY MÌNH VÔ DỤNG TRONG HÔN NHÂN

Có những người đàn ông bước vào hôn nhân với vẻ ngoài mạnh mẽ, trách nhiệm và ổn định. Họ đi làm, chăm lo tài chính, cố gắng hoàn thành vai trò của mình. Nhưng khi ở bên cạnh người vợ mà họ yêu thương, họ lại dần suy sụp, thu mình, mất động lực hoặc cảm thấy bản thân...

GHÉT CƠ THỂ, NGƯỢC ĐÃI, BỎ MẶT, RỐI LOẠN ĂN UỐNG

Có những người lớn lên với cảm giác cơ thể mình là một nơi không an toàn để tồn tại. Họ ghét ngoại hình của mình, liên tục soi xét từng khuyết điểm, cảm thấy xấu hổ khi ăn, khi tăng cân, khi nhìn vào gương hoặc khi bị người khác nhìn thấy. Nhiều người nghĩ đó đơn giản...

XÂM HẠI Ở TRẺ ĐỒNG TÍNH NAM

Khi một bé trai đồng tính bị xâm hại tình dục, nỗi đau của em thường không chỉ nằm ở hành vi bị xâm hại, mà còn ở việc trải nghiệm ấy hiếm khi được nhìn nhận như một sang chấn thật sự. Rất nhiều đứa trẻ lớn lên trong sự nhầm lẫn sâu sắc vì cơ thể chúng đã phản ứng —...

KHI CON TRAI KHÔNG KHÓC

“Khi con trai không khóc” thường được xem là dấu hiệu của sự mạnh mẽ. Nhiều bé trai được khen vì biết chịu đựng, không mè nheo, không than vãn và “đàn ông lên từ sớm”. Nhưng dưới góc nhìn của tâm lý học phát triển và sang chấn gắn bó, sự im lặng ấy đôi khi không phải...

SANG CHẤN GẮN BÓ – CƠN ĐAU PHẢI CHỊU ĐỰNG MỘT MÌNH

Sang chấn gắn bó không chỉ đến từ những điều tồi tệ xảy ra với một đứa trẻ, mà còn đến từ những điều lẽ ra phải có nhưng đã không xảy ra: không ai dỗ dành khi trẻ hoảng sợ, không ai nhìn thấy nỗi đau, không ai giúp hệ thần kinh của trẻ quay trở lại trạng thái an toàn....