NGÔN NGỮ TÌNH YÊU TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ BẢN THÂN BẠN

NGÔN NGỮ TÌNH YÊU TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ BẢN THÂN BẠN

Thế nhưng, tiến sĩ Gary Chapman đã khiến chúng ta lầm tưởng khi ngụ ý rằng các nhóm ngôn ngữ tình yêu đều ngang bằng nhau. Thực chất, mỗi ngôn ngữ tình yêu đều ẩn chứa những ý nghĩa riêng biệt.

  • Thời gian chất lượng (Quality Time)

Thời gian chính là tài sản quý giá nhất trong cuộc sống này khi chúng ta chẳng có cách nào trở ngược hoặc tái tạo nó. Thế nên, nó cũng chính là thứ trân quý nhất mà những người yêu nhau trao gửi cho nhau. 

Những ai có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng”?

Họ là những người biết rõ mình cần gì và muốn gì. Họ hiểu được thời gian và sự quan tâm ân cần của đối phương quý giá ra sao, đến mức chẳng có gì có thể cân đo đong đếm được. Họ cũng coi trọng sự cân bằng giữa cho đi và nhận lại, bởi “Thời gian chất lượng” là ngôn ngữ tình yêu mang tính “có qua có lại” duy nhất: nếu muốn có được, bạn phải học cách cho đi.

Ở mức độ tệ nhất

Những người có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng” có thể trở thành một kẻ đeo bám nửa kia, hoặc ít nhất là cảm thấy mình như vậy.

  • Cử chỉ âu yếm (Physical Touch)

Thật sự mà nói, đây chính là điều dễ dàng có được nhất khi yêu, nhưng cũng là thứ khiến tình yêu trở nên thú vị nhất. Những người chẳng ngần ngại kể về những cử chỉ âu yếm vuốt ve thật ra rất đáng ngưỡng mộ đấy chứ, bởi đó là cách đơn giản nhất để chúng ta “làm đầy” con tim và tái tạo năng lượng khi yêu. Không cần một kế hoạch cụ thể, một khoản chi rõ ràng, hay bất cứ thời gian và nỗ lực nào phải đánh đổi. Những cái ôm, hôn, chạm tay diễn ra thật tự nhiên mà gần như chẳng cần ta phải đắn đo nghĩ suy. Bạn có thể làm điều đó trong vô thức khi đang cùng người ấy xếp hàng, hoặc lúc cả hai đứng trước cửa nhà và nói lời tạm biệt với nhau chẳng hạn.

Tuyệt hơn nữa là với “Cử chỉ âu yếm”, sẽ chẳng có thử thách hay cạm bẫy nào ngấm ngầm tồn tại. Các quy tắc không bao giờ đổi thay hay đòi hỏi bạn phải lao tâm khổ tứ để đưa ra một ý tưởng mới, khi tất cả những cử chỉ âu yếm đều vô cùng mới mẻ và dễ dàng đối với những kẻ yêu nhau.

Những ai có ngôn ngữ “Cử chỉ âu yếm”?

Họ những người đơn giản không lòng vòng, họ thẳng thắn và vô cùng kiên định.

Ở mức tệ nhất

Họ có thể trở thành những người có xu hướng nghiện đụng chạm xác thịt, thậm chí là nghiện tình dục.

  • Hành động phục vụ (Act of Service)

Những ai có ngôn ngữ “Hành động phục vụ”?

Họ là những con người thực tế, vị lợi. Họ cũng có thể là những người có xu hướng trốn tránh tình yêu.

Người có ngôn ngữ “Hành động phục vụ” thường coi trọng chức năng, năng suất và mức độ hiệu quả hơn là sự hoa mỹ, lãng mạn và hình thức bên ngoài. Họ có thể là những con người độc lập đầy bận rộn. Họ hiếm khi mong đợi hay yêu cầu ai đó giúp đỡ ngay cả khi, trong sâu thẳm, họ cần điều đó.

Ở mức độ tệ nhất

Thông qua một vài hành động, họ có thể cố tách biệt chính mình khỏi sự thân mật yêu đương. Họ có xu hướng tránh những biểu hiện tình yêu hướng về mình, để giữ bản thân – và cả người họ yêu – “an toàn” tránh xa những say đắm nồng nàn khi yêu.

  • Quà tặng (Gifts)

Ai có ngôn ngữ “Quà tặng”?

Trước hết, tôi muốn khẳng định rằng đây là điều hoàn toàn bình thường. Ai trong chúng ta cũng có những lúc quan trọng vật chất. Nói cách khác, ta xem vật chất là hiện thân của tình yêu.

Với những ai có ngôn ngữ tình yêu “Quà tặng”, họ thường là những người dễ tính và thú vị. Họ là những người có xu hướng thẳng thắn và thường cư xử theo phương thức truyền thống trong một mối quan hệ. Tặng quà cho nhau là một cách định nghĩa và biểu lộ tình yêu vô cùng dễ dàng.

Ở mức độ tệ nhất

Họ có thể biến thành một kẻ đào mỏ, hoặc những món quà ngày càng có xu hướng đắt đỏ thì mới đủ để họ cảm nhận được tình yêu.

  • Lời công nhận (Words of Affirmation)

Ai có ngôn ngữ “Lời công nhận”

Họ chính là những người thích cho đi. Đôi khi, họ còn là những người với trái tim mong manh và dễ bị thương tổn.

Việc làm hài lòng những người có ngôn ngữ “Lời công nhận” có vẻ dễ dàng, khi họ có thể mỉm cười chỉ cần một câu cảm ơn đơn giản. Hoặc một lời khen ngợi, động viên sẽ tiếp thêm động lực cho họ trong nhiều tuần sau đó. Nhưng đó vốn không phải là tất cả…

Với những người cần sự khẳng định từ bên ngoài để làm động cơ thúc đẩy chính mình như vậy, họ trở nên dựa dẫm vào sự công nhận của người khác thay vì năng lượng cố hữu nội tại. Họ không ngừng tìm kiếm các dấu hiệu trấn an, và chỉ có thể được thúc đẩy bởi những lời ngợi khen hoặc công nhận bên ngoài.

Nếu họ cần sự công nhận từ người khác, nghĩa là họ đã không dành đủ sự công nhận cho bản thân mình. Và nếu cứ mãi xem tình yêu tương đương với sự công nhận, thì họ sẽ phải không ngừng suy nghĩ quẩn quanh rằng phải làm thế nào mình mới được công nhận, được yêu thương.

Họ là người cho đi, nhưng luôn luôn với mong đợi được nhận lại. “Tôi chỉ muốn một lời cảm ơn thôi mà – điều đó có khó quá không?”. Nhìn qua thì không khó. Thứ thật sự khó khăn vốn ẩn phía sau, khi mọi thứ họ làm trên danh nghĩa “cho cả hai” thực chất đều là cho bản thân họ. “Lời công nhận” không thuần túy và thẳng thắn như bốn ngôn ngữ còn lại, mà trở thành một giao dịch ăn miếng trả miếng, một trò chơi của sự hài lòng, một cách bộc lộ tình cảm mang nhiều lớp che đậy nhu cầu cá nhân.

Ở mức độ tệ nhất

Họ sẽ dần trượt dài trong sự bất an và ngày càng trở nên phụ thuộc. Họ dần đào nên một hố sâu không đáy mà không một “Lời công nhận” nào có đủ sức lấp đầy.

CATHERINE

Thế nhưng, tiến sĩ Gary Chapman đã khiến chúng ta lầm tưởng khi ngụ ý rằng các nhóm ngôn ngữ tình yêu đều ngang bằng nhau. Thực chất, mỗi ngôn ngữ tình yêu đều ẩn chứa những ý nghĩa riêng biệt.

  • Thời gian chất lượng (Quality Time)

Thời gian chính là tài sản quý giá nhất trong cuộc sống này khi chúng ta chẳng có cách nào trở ngược hoặc tái tạo nó. Thế nên, nó cũng chính là thứ trân quý nhất mà những người yêu nhau trao gửi cho nhau. 

Những ai có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng”?

Họ là những người biết rõ mình cần gì và muốn gì. Họ hiểu được thời gian và sự quan tâm ân cần của đối phương quý giá ra sao, đến mức chẳng có gì có thể cân đo đong đếm được. Họ cũng coi trọng sự cân bằng giữa cho đi và nhận lại, bởi “Thời gian chất lượng” là ngôn ngữ tình yêu mang tính “có qua có lại” duy nhất: nếu muốn có được, bạn phải học cách cho đi.

Ở mức độ tệ nhất

Những người có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng” có thể trở thành một kẻ đeo bám nửa kia, hoặc ít nhất là cảm thấy mình như vậy.

  • Cử chỉ âu yếm (Physical Touch)

Thật sự mà nói, đây chính là điều dễ dàng có được nhất khi yêu, nhưng cũng là thứ khiến tình yêu trở nên thú vị nhất. Những người chẳng ngần ngại kể về những cử chỉ âu yếm vuốt ve thật ra rất đáng ngưỡng mộ đấy chứ, bởi đó là cách đơn giản nhất để chúng ta “làm đầy” con tim và tái tạo năng lượng khi yêu. Không cần một kế hoạch cụ thể, một khoản chi rõ ràng, hay bất cứ thời gian và nỗ lực nào phải đánh đổi. Những cái ôm, hôn, chạm tay diễn ra thật tự nhiên mà gần như chẳng cần ta phải đắn đo nghĩ suy. Bạn có thể làm điều đó trong vô thức khi đang cùng người ấy xếp hàng, hoặc lúc cả hai đứng trước cửa nhà và nói lời tạm biệt với nhau chẳng hạn.

Tuyệt hơn nữa là với “Cử chỉ âu yếm”, sẽ chẳng có thử thách hay cạm bẫy nào ngấm ngầm tồn tại. Các quy tắc không bao giờ đổi thay hay đòi hỏi bạn phải lao tâm khổ tứ để đưa ra một ý tưởng mới, khi tất cả những cử chỉ âu yếm đều vô cùng mới mẻ và dễ dàng đối với những kẻ yêu nhau.

Những ai có ngôn ngữ “Cử chỉ âu yếm”?

Họ những người đơn giản không lòng vòng, họ thẳng thắn và vô cùng kiên định.

Ở mức tệ nhất

Họ có thể trở thành những người có xu hướng nghiện đụng chạm xác thịt, thậm chí là nghiện tình dục.

  • Hành động phục vụ (Act of Service)

Những ai có ngôn ngữ “Hành động phục vụ”?

Họ là những con người thực tế, vị lợi. Họ cũng có thể là những người có xu hướng trốn tránh tình yêu.

Người có ngôn ngữ “Hành động phục vụ” thường coi trọng chức năng, năng suất và mức độ hiệu quả hơn là sự hoa mỹ, lãng mạn và hình thức bên ngoài. Họ có thể là những con người độc lập đầy bận rộn. Họ hiếm khi mong đợi hay yêu cầu ai đó giúp đỡ ngay cả khi, trong sâu thẳm, họ cần điều đó.

Ở mức độ tệ nhất

Thông qua một vài hành động, họ có thể cố tách biệt chính mình khỏi sự thân mật yêu đương. Họ có xu hướng tránh những biểu hiện tình yêu hướng về mình, để giữ bản thân – và cả người họ yêu – “an toàn” tránh xa những say đắm nồng nàn khi yêu.

  • Quà tặng (Gifts)

Ai có ngôn ngữ “Quà tặng”?

Trước hết, tôi muốn khẳng định rằng đây là điều hoàn toàn bình thường. Ai trong chúng ta cũng có những lúc quan trọng vật chất. Nói cách khác, ta xem vật chất là hiện thân của tình yêu.

Với những ai có ngôn ngữ tình yêu “Quà tặng”, họ thường là những người dễ tính và thú vị. Họ là những người có xu hướng thẳng thắn và thường cư xử theo phương thức truyền thống trong một mối quan hệ. Tặng quà cho nhau là một cách định nghĩa và biểu lộ tình yêu vô cùng dễ dàng.

Ở mức độ tệ nhất

Họ có thể biến thành một kẻ đào mỏ, hoặc những món quà ngày càng có xu hướng đắt đỏ thì mới đủ để họ cảm nhận được tình yêu.

  • Lời công nhận (Words of Affirmation)

Ai có ngôn ngữ “Lời công nhận”

Họ chính là những người thích cho đi. Đôi khi, họ còn là những người với trái tim mong manh và dễ bị thương tổn.

Việc làm hài lòng những người có ngôn ngữ “Lời công nhận” có vẻ dễ dàng, khi họ có thể mỉm cười chỉ cần một câu cảm ơn đơn giản. Hoặc một lời khen ngợi, động viên sẽ tiếp thêm động lực cho họ trong nhiều tuần sau đó. Nhưng đó vốn không phải là tất cả…

Với những người cần sự khẳng định từ bên ngoài để làm động cơ thúc đẩy chính mình như vậy, họ trở nên dựa dẫm vào sự công nhận của người khác thay vì năng lượng cố hữu nội tại. Họ không ngừng tìm kiếm các dấu hiệu trấn an, và chỉ có thể được thúc đẩy bởi những lời ngợi khen hoặc công nhận bên ngoài.

Nếu họ cần sự công nhận từ người khác, nghĩa là họ đã không dành đủ sự công nhận cho bản thân mình. Và nếu cứ mãi xem tình yêu tương đương với sự công nhận, thì họ sẽ phải không ngừng suy nghĩ quẩn quanh rằng phải làm thế nào mình mới được công nhận, được yêu thương.

Họ là người cho đi, nhưng luôn luôn với mong đợi được nhận lại. “Tôi chỉ muốn một lời cảm ơn thôi mà – điều đó có khó quá không?”. Nhìn qua thì không khó. Thứ thật sự khó khăn vốn ẩn phía sau, khi mọi thứ họ làm trên danh nghĩa “cho cả hai” thực chất đều là cho bản thân họ. “Lời công nhận” không thuần túy và thẳng thắn như bốn ngôn ngữ còn lại, mà trở thành một giao dịch ăn miếng trả miếng, một trò chơi của sự hài lòng, một cách bộc lộ tình cảm mang nhiều lớp che đậy nhu cầu cá nhân.

Ở mức độ tệ nhất

Họ sẽ dần trượt dài trong sự bất an và ngày càng trở nên phụ thuộc. Họ dần đào nên một hố sâu không đáy mà không một “Lời công nhận” nào có đủ sức lấp đầy.

CATHERINE

CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN

  Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc không thể giải phóng đúng cách, cơ thể thường "giữ" lại cảm xúc dưới dạng căng cơ, co...

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

  Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi vào tình trạng bất động - nhịp tim chậm lại, các cơ trở nên tê liệt,...

KHI ĐÀN ÔNG “YẾU SINH LÝ” VÌ TÂM LÝ

  Tình trạng “yếu sinh lý” ở nam giới – đặc biệt là khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm khi gần gũi với người mình yêu – thường khiến người trong cuộc cảm thấy xấu hổ, mất tự tin, thậm chí là hoang mang. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp được ghi nhận rằng người đàn...

CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ BỆNH CƯỜNG GIÁP

GÓC NHÌN TỔNG THỂ VỀ TÂM – THÂN – KINH Cường giáp (hyperthyroidism) là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá mức hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), khiến cơ thể rơi vào trạng thái “tăng tốc” kéo dài. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như hồi hộp, mất...

KHI BẠN YÊU MỘT NGƯỜI “ÁI KỶ”

Yêu một người mắc rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD) không chỉ là một hành trình đầy mâu thuẫn và tổn thương, mà còn có thể khiến bạn đánh mất chính mình. Mối quan hệ ấy có thể bắt đầu bằng sự quyến rũ mạnh mẽ – bạn cảm thấy được chú ý,...

NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH

  Căng thẳng và sang chấn là hai trạng thái có khả năng âm thầm định hình hành vi, đặc biệt là ở những người mang trong mình nhiều niềm tin tiêu cực về bản thân. Ở nhiều nam giới, khi đối mặt với áp lực quá mức từ công việc, mối quan hệ, hoặc sự kỳ vọng xã hội về...

CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN

  Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc không thể giải phóng đúng cách, cơ thể thường "giữ" lại cảm xúc dưới dạng căng cơ, co...

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

  Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể và não bộ sẽ dần hình thành những cách đặc...

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

  Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi vào tình trạng bất động - nhịp tim chậm lại, các cơ trở nên tê liệt,...

LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  Khi cơ thể không còn là nơi an toàn Lạc nội mạc tử cung không chỉ là một bệnh phụ khoa. Đó là một trải nghiệm sống toàn thân, toàn tâm – nơi người phụ nữ không chỉ đối mặt với cơn đau thể xác kéo dài, mà còn sống chung với nỗi bất an, mệt mỏi, và cảm giác cô...

HỘI CHỨNG NHỮNG ĐỨA TRẺ “ZOOMBIE”

  Khi mạng xã hội làm trầm trọng thêm ADHD Trong vài năm trở lại đây, thuật ngữ “hội chứng những đứa trẻ zombie” được sử dụng để mô tả hình ảnh những đứa trẻ trở nên đờ đẫn, mất khả năng tập trung, và phản ứng chậm chạp sau thời gian dài tiếp xúc với màn hình,...

KHI XẤU HỔ TRUYỀN TỪ MẸ SANG CON GÁI

  Trong quá trình làm việc trị liệu với phụ nữ, một trong những điều khiến người ta day dứt nhất không phải là những tổn thương cụ thể, mà là cảm giác xấu hổ bám rễ vào tận sâu bên trong. Nhiều phụ nữ mang trong mình cảm giác rằng sự tồn tại của họ là một điều...

KHI ĐÀN ÔNG “YẾU SINH LÝ” VÌ TÂM LÝ

  Tình trạng “yếu sinh lý” ở nam giới – đặc biệt là khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm khi gần gũi với người mình yêu – thường khiến người trong cuộc cảm thấy xấu hổ, mất tự tin, thậm chí là hoang mang. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp được ghi nhận rằng người đàn...

CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ BỆNH CƯỜNG GIÁP

GÓC NHÌN TỔNG THỂ VỀ TÂM – THÂN – KINH Cường giáp (hyperthyroidism) là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá mức hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), khiến cơ thể rơi vào trạng thái “tăng tốc” kéo dài. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như hồi hộp, mất...

U NANG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  NHÌN NHẬN TỪ MÔ HÌNH TÂM – THÂN – KINH U nang buồng trứng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Phần lớn u nang lành tính, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây rối loạn nội tiết, đau vùng chậu, rối loạn kinh nguyệt...