NGÔN NGỮ TÌNH YÊU TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ BẢN THÂN BẠN

NGÔN NGỮ TÌNH YÊU TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ BẢN THÂN BẠN

Thế nhưng, tiến sĩ Gary Chapman đã khiến chúng ta lầm tưởng khi ngụ ý rằng các nhóm ngôn ngữ tình yêu đều ngang bằng nhau. Thực chất, mỗi ngôn ngữ tình yêu đều ẩn chứa những ý nghĩa riêng biệt.

  • Thời gian chất lượng (Quality Time)

Thời gian chính là tài sản quý giá nhất trong cuộc sống này khi chúng ta chẳng có cách nào trở ngược hoặc tái tạo nó. Thế nên, nó cũng chính là thứ trân quý nhất mà những người yêu nhau trao gửi cho nhau. 

Những ai có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng”?

Họ là những người biết rõ mình cần gì và muốn gì. Họ hiểu được thời gian và sự quan tâm ân cần của đối phương quý giá ra sao, đến mức chẳng có gì có thể cân đo đong đếm được. Họ cũng coi trọng sự cân bằng giữa cho đi và nhận lại, bởi “Thời gian chất lượng” là ngôn ngữ tình yêu mang tính “có qua có lại” duy nhất: nếu muốn có được, bạn phải học cách cho đi.

Ở mức độ tệ nhất

Những người có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng” có thể trở thành một kẻ đeo bám nửa kia, hoặc ít nhất là cảm thấy mình như vậy.

  • Cử chỉ âu yếm (Physical Touch)

Thật sự mà nói, đây chính là điều dễ dàng có được nhất khi yêu, nhưng cũng là thứ khiến tình yêu trở nên thú vị nhất. Những người chẳng ngần ngại kể về những cử chỉ âu yếm vuốt ve thật ra rất đáng ngưỡng mộ đấy chứ, bởi đó là cách đơn giản nhất để chúng ta “làm đầy” con tim và tái tạo năng lượng khi yêu. Không cần một kế hoạch cụ thể, một khoản chi rõ ràng, hay bất cứ thời gian và nỗ lực nào phải đánh đổi. Những cái ôm, hôn, chạm tay diễn ra thật tự nhiên mà gần như chẳng cần ta phải đắn đo nghĩ suy. Bạn có thể làm điều đó trong vô thức khi đang cùng người ấy xếp hàng, hoặc lúc cả hai đứng trước cửa nhà và nói lời tạm biệt với nhau chẳng hạn.

Tuyệt hơn nữa là với “Cử chỉ âu yếm”, sẽ chẳng có thử thách hay cạm bẫy nào ngấm ngầm tồn tại. Các quy tắc không bao giờ đổi thay hay đòi hỏi bạn phải lao tâm khổ tứ để đưa ra một ý tưởng mới, khi tất cả những cử chỉ âu yếm đều vô cùng mới mẻ và dễ dàng đối với những kẻ yêu nhau.

Những ai có ngôn ngữ “Cử chỉ âu yếm”?

Họ những người đơn giản không lòng vòng, họ thẳng thắn và vô cùng kiên định.

Ở mức tệ nhất

Họ có thể trở thành những người có xu hướng nghiện đụng chạm xác thịt, thậm chí là nghiện tình dục.

  • Hành động phục vụ (Act of Service)

Những ai có ngôn ngữ “Hành động phục vụ”?

Họ là những con người thực tế, vị lợi. Họ cũng có thể là những người có xu hướng trốn tránh tình yêu.

Người có ngôn ngữ “Hành động phục vụ” thường coi trọng chức năng, năng suất và mức độ hiệu quả hơn là sự hoa mỹ, lãng mạn và hình thức bên ngoài. Họ có thể là những con người độc lập đầy bận rộn. Họ hiếm khi mong đợi hay yêu cầu ai đó giúp đỡ ngay cả khi, trong sâu thẳm, họ cần điều đó.

Ở mức độ tệ nhất

Thông qua một vài hành động, họ có thể cố tách biệt chính mình khỏi sự thân mật yêu đương. Họ có xu hướng tránh những biểu hiện tình yêu hướng về mình, để giữ bản thân – và cả người họ yêu – “an toàn” tránh xa những say đắm nồng nàn khi yêu.

  • Quà tặng (Gifts)

Ai có ngôn ngữ “Quà tặng”?

Trước hết, tôi muốn khẳng định rằng đây là điều hoàn toàn bình thường. Ai trong chúng ta cũng có những lúc quan trọng vật chất. Nói cách khác, ta xem vật chất là hiện thân của tình yêu.

Với những ai có ngôn ngữ tình yêu “Quà tặng”, họ thường là những người dễ tính và thú vị. Họ là những người có xu hướng thẳng thắn và thường cư xử theo phương thức truyền thống trong một mối quan hệ. Tặng quà cho nhau là một cách định nghĩa và biểu lộ tình yêu vô cùng dễ dàng.

Ở mức độ tệ nhất

Họ có thể biến thành một kẻ đào mỏ, hoặc những món quà ngày càng có xu hướng đắt đỏ thì mới đủ để họ cảm nhận được tình yêu.

  • Lời công nhận (Words of Affirmation)

Ai có ngôn ngữ “Lời công nhận”

Họ chính là những người thích cho đi. Đôi khi, họ còn là những người với trái tim mong manh và dễ bị thương tổn.

Việc làm hài lòng những người có ngôn ngữ “Lời công nhận” có vẻ dễ dàng, khi họ có thể mỉm cười chỉ cần một câu cảm ơn đơn giản. Hoặc một lời khen ngợi, động viên sẽ tiếp thêm động lực cho họ trong nhiều tuần sau đó. Nhưng đó vốn không phải là tất cả…

Với những người cần sự khẳng định từ bên ngoài để làm động cơ thúc đẩy chính mình như vậy, họ trở nên dựa dẫm vào sự công nhận của người khác thay vì năng lượng cố hữu nội tại. Họ không ngừng tìm kiếm các dấu hiệu trấn an, và chỉ có thể được thúc đẩy bởi những lời ngợi khen hoặc công nhận bên ngoài.

Nếu họ cần sự công nhận từ người khác, nghĩa là họ đã không dành đủ sự công nhận cho bản thân mình. Và nếu cứ mãi xem tình yêu tương đương với sự công nhận, thì họ sẽ phải không ngừng suy nghĩ quẩn quanh rằng phải làm thế nào mình mới được công nhận, được yêu thương.

Họ là người cho đi, nhưng luôn luôn với mong đợi được nhận lại. “Tôi chỉ muốn một lời cảm ơn thôi mà – điều đó có khó quá không?”. Nhìn qua thì không khó. Thứ thật sự khó khăn vốn ẩn phía sau, khi mọi thứ họ làm trên danh nghĩa “cho cả hai” thực chất đều là cho bản thân họ. “Lời công nhận” không thuần túy và thẳng thắn như bốn ngôn ngữ còn lại, mà trở thành một giao dịch ăn miếng trả miếng, một trò chơi của sự hài lòng, một cách bộc lộ tình cảm mang nhiều lớp che đậy nhu cầu cá nhân.

Ở mức độ tệ nhất

Họ sẽ dần trượt dài trong sự bất an và ngày càng trở nên phụ thuộc. Họ dần đào nên một hố sâu không đáy mà không một “Lời công nhận” nào có đủ sức lấp đầy.

CATHERINE

Thế nhưng, tiến sĩ Gary Chapman đã khiến chúng ta lầm tưởng khi ngụ ý rằng các nhóm ngôn ngữ tình yêu đều ngang bằng nhau. Thực chất, mỗi ngôn ngữ tình yêu đều ẩn chứa những ý nghĩa riêng biệt.

  • Thời gian chất lượng (Quality Time)

Thời gian chính là tài sản quý giá nhất trong cuộc sống này khi chúng ta chẳng có cách nào trở ngược hoặc tái tạo nó. Thế nên, nó cũng chính là thứ trân quý nhất mà những người yêu nhau trao gửi cho nhau. 

Những ai có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng”?

Họ là những người biết rõ mình cần gì và muốn gì. Họ hiểu được thời gian và sự quan tâm ân cần của đối phương quý giá ra sao, đến mức chẳng có gì có thể cân đo đong đếm được. Họ cũng coi trọng sự cân bằng giữa cho đi và nhận lại, bởi “Thời gian chất lượng” là ngôn ngữ tình yêu mang tính “có qua có lại” duy nhất: nếu muốn có được, bạn phải học cách cho đi.

Ở mức độ tệ nhất

Những người có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng” có thể trở thành một kẻ đeo bám nửa kia, hoặc ít nhất là cảm thấy mình như vậy.

  • Cử chỉ âu yếm (Physical Touch)

Thật sự mà nói, đây chính là điều dễ dàng có được nhất khi yêu, nhưng cũng là thứ khiến tình yêu trở nên thú vị nhất. Những người chẳng ngần ngại kể về những cử chỉ âu yếm vuốt ve thật ra rất đáng ngưỡng mộ đấy chứ, bởi đó là cách đơn giản nhất để chúng ta “làm đầy” con tim và tái tạo năng lượng khi yêu. Không cần một kế hoạch cụ thể, một khoản chi rõ ràng, hay bất cứ thời gian và nỗ lực nào phải đánh đổi. Những cái ôm, hôn, chạm tay diễn ra thật tự nhiên mà gần như chẳng cần ta phải đắn đo nghĩ suy. Bạn có thể làm điều đó trong vô thức khi đang cùng người ấy xếp hàng, hoặc lúc cả hai đứng trước cửa nhà và nói lời tạm biệt với nhau chẳng hạn.

Tuyệt hơn nữa là với “Cử chỉ âu yếm”, sẽ chẳng có thử thách hay cạm bẫy nào ngấm ngầm tồn tại. Các quy tắc không bao giờ đổi thay hay đòi hỏi bạn phải lao tâm khổ tứ để đưa ra một ý tưởng mới, khi tất cả những cử chỉ âu yếm đều vô cùng mới mẻ và dễ dàng đối với những kẻ yêu nhau.

Những ai có ngôn ngữ “Cử chỉ âu yếm”?

Họ những người đơn giản không lòng vòng, họ thẳng thắn và vô cùng kiên định.

Ở mức tệ nhất

Họ có thể trở thành những người có xu hướng nghiện đụng chạm xác thịt, thậm chí là nghiện tình dục.

  • Hành động phục vụ (Act of Service)

Những ai có ngôn ngữ “Hành động phục vụ”?

Họ là những con người thực tế, vị lợi. Họ cũng có thể là những người có xu hướng trốn tránh tình yêu.

Người có ngôn ngữ “Hành động phục vụ” thường coi trọng chức năng, năng suất và mức độ hiệu quả hơn là sự hoa mỹ, lãng mạn và hình thức bên ngoài. Họ có thể là những con người độc lập đầy bận rộn. Họ hiếm khi mong đợi hay yêu cầu ai đó giúp đỡ ngay cả khi, trong sâu thẳm, họ cần điều đó.

Ở mức độ tệ nhất

Thông qua một vài hành động, họ có thể cố tách biệt chính mình khỏi sự thân mật yêu đương. Họ có xu hướng tránh những biểu hiện tình yêu hướng về mình, để giữ bản thân – và cả người họ yêu – “an toàn” tránh xa những say đắm nồng nàn khi yêu.

  • Quà tặng (Gifts)

Ai có ngôn ngữ “Quà tặng”?

Trước hết, tôi muốn khẳng định rằng đây là điều hoàn toàn bình thường. Ai trong chúng ta cũng có những lúc quan trọng vật chất. Nói cách khác, ta xem vật chất là hiện thân của tình yêu.

Với những ai có ngôn ngữ tình yêu “Quà tặng”, họ thường là những người dễ tính và thú vị. Họ là những người có xu hướng thẳng thắn và thường cư xử theo phương thức truyền thống trong một mối quan hệ. Tặng quà cho nhau là một cách định nghĩa và biểu lộ tình yêu vô cùng dễ dàng.

Ở mức độ tệ nhất

Họ có thể biến thành một kẻ đào mỏ, hoặc những món quà ngày càng có xu hướng đắt đỏ thì mới đủ để họ cảm nhận được tình yêu.

  • Lời công nhận (Words of Affirmation)

Ai có ngôn ngữ “Lời công nhận”

Họ chính là những người thích cho đi. Đôi khi, họ còn là những người với trái tim mong manh và dễ bị thương tổn.

Việc làm hài lòng những người có ngôn ngữ “Lời công nhận” có vẻ dễ dàng, khi họ có thể mỉm cười chỉ cần một câu cảm ơn đơn giản. Hoặc một lời khen ngợi, động viên sẽ tiếp thêm động lực cho họ trong nhiều tuần sau đó. Nhưng đó vốn không phải là tất cả…

Với những người cần sự khẳng định từ bên ngoài để làm động cơ thúc đẩy chính mình như vậy, họ trở nên dựa dẫm vào sự công nhận của người khác thay vì năng lượng cố hữu nội tại. Họ không ngừng tìm kiếm các dấu hiệu trấn an, và chỉ có thể được thúc đẩy bởi những lời ngợi khen hoặc công nhận bên ngoài.

Nếu họ cần sự công nhận từ người khác, nghĩa là họ đã không dành đủ sự công nhận cho bản thân mình. Và nếu cứ mãi xem tình yêu tương đương với sự công nhận, thì họ sẽ phải không ngừng suy nghĩ quẩn quanh rằng phải làm thế nào mình mới được công nhận, được yêu thương.

Họ là người cho đi, nhưng luôn luôn với mong đợi được nhận lại. “Tôi chỉ muốn một lời cảm ơn thôi mà – điều đó có khó quá không?”. Nhìn qua thì không khó. Thứ thật sự khó khăn vốn ẩn phía sau, khi mọi thứ họ làm trên danh nghĩa “cho cả hai” thực chất đều là cho bản thân họ. “Lời công nhận” không thuần túy và thẳng thắn như bốn ngôn ngữ còn lại, mà trở thành một giao dịch ăn miếng trả miếng, một trò chơi của sự hài lòng, một cách bộc lộ tình cảm mang nhiều lớp che đậy nhu cầu cá nhân.

Ở mức độ tệ nhất

Họ sẽ dần trượt dài trong sự bất an và ngày càng trở nên phụ thuộc. Họ dần đào nên một hố sâu không đáy mà không một “Lời công nhận” nào có đủ sức lấp đầy.

CATHERINE

PHÂN LY CƠ THỂ

  Phân ly cơ thể (somatic dissociation) là một dạng đặc biệt của phản ứng phân ly, trong đó sự tách rời không diễn ra ở cấp độ ý thức hay ký ức, mà biểu hiện trực tiếp thông qua cảm giác cơ thể, tri giác thân thể và các chức năng sinh học. Đây là một chiến lược...

PHÂN LY BẢN NGÃ

  Dissociative parts – hay các phần phân ly của bản ngã – là khái niệm trung tâm trong tâm lý học sang chấn hiện đại, mô tả hiện tượng tâm trí con người “tách ra” thành nhiều phần tương đối độc lập nhằm thích nghi với các trải nghiệm đau thương vượt quá khả năng...

NHỮNG ĐỨA TRẺ ĂN CẮP

Tiếng nói thầm lặng của nỗi đau Khi một đứa trẻ bị phát hiện ăn cắp, người lớn thường vội vàng quy kết đó là hành vi sai trái, vô đạo đức hay “mất dạy”. Thế nhưng, nếu ta dừng lại để lắng nghe phía sau hành vi ấy, ta sẽ nhận ra đó không chỉ là câu chuyện về một món đồ...

PHÂN LY, TÊ LIỆT, ĐÔNG CỨNG GÂY ĐAU KHI QUAN HỆ

  Hiện tượng tê liệt, đông cứng hoặc phân ly ở bộ phận sinh dục nữ là một chủ đề nhạy cảm nhưng rất quan trọng trong lĩnh vực trị liệu tình dục và sang chấn. Đây không phải là dấu hiệu của sự “lạnh lùng” hay “thiếu ham muốn” như nhiều người lầm tưởng, mà là phản...

RỐI LOẠN PHÂN LY

  Khi tâm trí tách rời để sinh tồn Rối loạn phân ly là một cơ chế tự bảo vệ phức tạp của tâm trí, xảy ra khi con người phải đối diện với những trải nghiệm quá sức chịu đựng, thường là sang chấn nghiêm trọng trong thời thơ ấu như bạo hành, xâm hại tình dục, bỏ...

PHÂN LY CƠ THỂ

  Phân ly cơ thể (somatic dissociation) là một dạng đặc biệt của phản ứng phân ly, trong đó sự tách rời không diễn ra ở cấp độ ý thức hay ký ức, mà biểu hiện trực tiếp thông qua cảm giác cơ thể, tri giác thân thể và các chức năng sinh học. Đây là một chiến lược...

PHÂN LY BẢN NGÃ

  Dissociative parts – hay các phần phân ly của bản ngã – là khái niệm trung tâm trong tâm lý học sang chấn hiện đại, mô tả hiện tượng tâm trí con người “tách ra” thành nhiều phần tương đối độc lập nhằm thích nghi với các trải nghiệm đau thương vượt quá khả năng...

NHỮNG ĐỨA TRẺ ĂN CẮP

Tiếng nói thầm lặng của nỗi đau Khi một đứa trẻ bị phát hiện ăn cắp, người lớn thường vội vàng quy kết đó là hành vi sai trái, vô đạo đức hay “mất dạy”. Thế nhưng, nếu ta dừng lại để lắng nghe phía sau hành vi ấy, ta sẽ nhận ra đó không chỉ là câu chuyện về một món đồ...

PHÂN LY, TÊ LIỆT, ĐÔNG CỨNG GÂY ĐAU KHI QUAN HỆ

  Hiện tượng tê liệt, đông cứng hoặc phân ly ở bộ phận sinh dục nữ là một chủ đề nhạy cảm nhưng rất quan trọng trong lĩnh vực trị liệu tình dục và sang chấn. Đây không phải là dấu hiệu của sự “lạnh lùng” hay “thiếu ham muốn” như nhiều người lầm tưởng, mà là phản...

RỐI LOẠN PHÂN LY

  Khi tâm trí tách rời để sinh tồn Rối loạn phân ly là một cơ chế tự bảo vệ phức tạp của tâm trí, xảy ra khi con người phải đối diện với những trải nghiệm quá sức chịu đựng, thường là sang chấn nghiêm trọng trong thời thơ ấu như bạo hành, xâm hại tình dục, bỏ...

CAN THIỆP BẮT BUỘC THỦ PHẠM GÂY BẠO HÀNH

  Bạo lực gia đình là một trong những nguyên nhân gây sang chấn tâm lý nghiêm trọng và kéo dài nhất. Nhiều nạn nhân, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em, phải sống trong trạng thái sợ hãi, bất lực và bị “đông cứng” (freeze response) trong suốt thời gian dài. Khi bị dồn...

NỖI ĐAU BẤT LỰC CỦA NGƯỜI SỐNG SÓT SAU XÂM HẠI

Trầm cảm là một trong những hệ quả tâm lý phổ biến và nặng nề nhất đối với những người từng trải qua xâm hại tình dục. Trải nghiệm bị xâm phạm không chỉ để lại nỗi đau thể chất và tinh thần tức thời mà còn làm xói mòn niềm tin cơ bản của con người vào sự an toàn, giá...

“TRẦM CẢM” DO “NGHIỆN” MẠNG XÃ HỘI

Trong xã hội hiện đại, mạng xã hội đã trở thành công cụ giao tiếp, giải trí và chia sẻ thông tin phổ biến. Tuy nhiên, việc sử dụng quá mức dẫn đến “nghiện mạng xã hội” đang trở thành một hiện tượng đáng báo động. Nghiện mạng xã hội không chỉ ảnh hưởng đến thói quen...

MỐI NGUY HIỂM KHI SỬ DỤNG MÀN HÌNH VỚI TRẺ EM

  Trong giai đoạn từ 0 đến 3 tuổi, não bộ của trẻ phát triển nhanh nhất và nhạy cảm nhất trong suốt cuộc đời. Đây là thời kỳ hình thành hàng tỷ kết nối thần kinh mới, được nuôi dưỡng qua những trải nghiệm thực tế như nghe giọng nói của cha mẹ, vận động, tiếp xúc...

“NGHIỆN” MẠNG XÃ HỘI

  Trong kỷ nguyên công nghệ, mạng xã hội, trò chơi điện tử và các ứng dụng giải trí như TikTok đã trở thành một phần quen thuộc của đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, khi việc sử dụng không còn nằm trong tầm kiểm soát, trẻ em và thanh thiếu niên rất dễ rơi vào trạng...