NGÔN NGỮ TÌNH YÊU TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ BẢN THÂN BẠN

NGÔN NGỮ TÌNH YÊU TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ BẢN THÂN BẠN

Thế nhưng, tiến sĩ Gary Chapman đã khiến chúng ta lầm tưởng khi ngụ ý rằng các nhóm ngôn ngữ tình yêu đều ngang bằng nhau. Thực chất, mỗi ngôn ngữ tình yêu đều ẩn chứa những ý nghĩa riêng biệt.

  • Thời gian chất lượng (Quality Time)

Thời gian chính là tài sản quý giá nhất trong cuộc sống này khi chúng ta chẳng có cách nào trở ngược hoặc tái tạo nó. Thế nên, nó cũng chính là thứ trân quý nhất mà những người yêu nhau trao gửi cho nhau. 

Những ai có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng”?

Họ là những người biết rõ mình cần gì và muốn gì. Họ hiểu được thời gian và sự quan tâm ân cần của đối phương quý giá ra sao, đến mức chẳng có gì có thể cân đo đong đếm được. Họ cũng coi trọng sự cân bằng giữa cho đi và nhận lại, bởi “Thời gian chất lượng” là ngôn ngữ tình yêu mang tính “có qua có lại” duy nhất: nếu muốn có được, bạn phải học cách cho đi.

Ở mức độ tệ nhất

Những người có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng” có thể trở thành một kẻ đeo bám nửa kia, hoặc ít nhất là cảm thấy mình như vậy.

  • Cử chỉ âu yếm (Physical Touch)

Thật sự mà nói, đây chính là điều dễ dàng có được nhất khi yêu, nhưng cũng là thứ khiến tình yêu trở nên thú vị nhất. Những người chẳng ngần ngại kể về những cử chỉ âu yếm vuốt ve thật ra rất đáng ngưỡng mộ đấy chứ, bởi đó là cách đơn giản nhất để chúng ta “làm đầy” con tim và tái tạo năng lượng khi yêu. Không cần một kế hoạch cụ thể, một khoản chi rõ ràng, hay bất cứ thời gian và nỗ lực nào phải đánh đổi. Những cái ôm, hôn, chạm tay diễn ra thật tự nhiên mà gần như chẳng cần ta phải đắn đo nghĩ suy. Bạn có thể làm điều đó trong vô thức khi đang cùng người ấy xếp hàng, hoặc lúc cả hai đứng trước cửa nhà và nói lời tạm biệt với nhau chẳng hạn.

Tuyệt hơn nữa là với “Cử chỉ âu yếm”, sẽ chẳng có thử thách hay cạm bẫy nào ngấm ngầm tồn tại. Các quy tắc không bao giờ đổi thay hay đòi hỏi bạn phải lao tâm khổ tứ để đưa ra một ý tưởng mới, khi tất cả những cử chỉ âu yếm đều vô cùng mới mẻ và dễ dàng đối với những kẻ yêu nhau.

Những ai có ngôn ngữ “Cử chỉ âu yếm”?

Họ những người đơn giản không lòng vòng, họ thẳng thắn và vô cùng kiên định.

Ở mức tệ nhất

Họ có thể trở thành những người có xu hướng nghiện đụng chạm xác thịt, thậm chí là nghiện tình dục.

  • Hành động phục vụ (Act of Service)

Những ai có ngôn ngữ “Hành động phục vụ”?

Họ là những con người thực tế, vị lợi. Họ cũng có thể là những người có xu hướng trốn tránh tình yêu.

Người có ngôn ngữ “Hành động phục vụ” thường coi trọng chức năng, năng suất và mức độ hiệu quả hơn là sự hoa mỹ, lãng mạn và hình thức bên ngoài. Họ có thể là những con người độc lập đầy bận rộn. Họ hiếm khi mong đợi hay yêu cầu ai đó giúp đỡ ngay cả khi, trong sâu thẳm, họ cần điều đó.

Ở mức độ tệ nhất

Thông qua một vài hành động, họ có thể cố tách biệt chính mình khỏi sự thân mật yêu đương. Họ có xu hướng tránh những biểu hiện tình yêu hướng về mình, để giữ bản thân – và cả người họ yêu – “an toàn” tránh xa những say đắm nồng nàn khi yêu.

  • Quà tặng (Gifts)

Ai có ngôn ngữ “Quà tặng”?

Trước hết, tôi muốn khẳng định rằng đây là điều hoàn toàn bình thường. Ai trong chúng ta cũng có những lúc quan trọng vật chất. Nói cách khác, ta xem vật chất là hiện thân của tình yêu.

Với những ai có ngôn ngữ tình yêu “Quà tặng”, họ thường là những người dễ tính và thú vị. Họ là những người có xu hướng thẳng thắn và thường cư xử theo phương thức truyền thống trong một mối quan hệ. Tặng quà cho nhau là một cách định nghĩa và biểu lộ tình yêu vô cùng dễ dàng.

Ở mức độ tệ nhất

Họ có thể biến thành một kẻ đào mỏ, hoặc những món quà ngày càng có xu hướng đắt đỏ thì mới đủ để họ cảm nhận được tình yêu.

  • Lời công nhận (Words of Affirmation)

Ai có ngôn ngữ “Lời công nhận”

Họ chính là những người thích cho đi. Đôi khi, họ còn là những người với trái tim mong manh và dễ bị thương tổn.

Việc làm hài lòng những người có ngôn ngữ “Lời công nhận” có vẻ dễ dàng, khi họ có thể mỉm cười chỉ cần một câu cảm ơn đơn giản. Hoặc một lời khen ngợi, động viên sẽ tiếp thêm động lực cho họ trong nhiều tuần sau đó. Nhưng đó vốn không phải là tất cả…

Với những người cần sự khẳng định từ bên ngoài để làm động cơ thúc đẩy chính mình như vậy, họ trở nên dựa dẫm vào sự công nhận của người khác thay vì năng lượng cố hữu nội tại. Họ không ngừng tìm kiếm các dấu hiệu trấn an, và chỉ có thể được thúc đẩy bởi những lời ngợi khen hoặc công nhận bên ngoài.

Nếu họ cần sự công nhận từ người khác, nghĩa là họ đã không dành đủ sự công nhận cho bản thân mình. Và nếu cứ mãi xem tình yêu tương đương với sự công nhận, thì họ sẽ phải không ngừng suy nghĩ quẩn quanh rằng phải làm thế nào mình mới được công nhận, được yêu thương.

Họ là người cho đi, nhưng luôn luôn với mong đợi được nhận lại. “Tôi chỉ muốn một lời cảm ơn thôi mà – điều đó có khó quá không?”. Nhìn qua thì không khó. Thứ thật sự khó khăn vốn ẩn phía sau, khi mọi thứ họ làm trên danh nghĩa “cho cả hai” thực chất đều là cho bản thân họ. “Lời công nhận” không thuần túy và thẳng thắn như bốn ngôn ngữ còn lại, mà trở thành một giao dịch ăn miếng trả miếng, một trò chơi của sự hài lòng, một cách bộc lộ tình cảm mang nhiều lớp che đậy nhu cầu cá nhân.

Ở mức độ tệ nhất

Họ sẽ dần trượt dài trong sự bất an và ngày càng trở nên phụ thuộc. Họ dần đào nên một hố sâu không đáy mà không một “Lời công nhận” nào có đủ sức lấp đầy.

CATHERINE

Thế nhưng, tiến sĩ Gary Chapman đã khiến chúng ta lầm tưởng khi ngụ ý rằng các nhóm ngôn ngữ tình yêu đều ngang bằng nhau. Thực chất, mỗi ngôn ngữ tình yêu đều ẩn chứa những ý nghĩa riêng biệt.

  • Thời gian chất lượng (Quality Time)

Thời gian chính là tài sản quý giá nhất trong cuộc sống này khi chúng ta chẳng có cách nào trở ngược hoặc tái tạo nó. Thế nên, nó cũng chính là thứ trân quý nhất mà những người yêu nhau trao gửi cho nhau. 

Những ai có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng”?

Họ là những người biết rõ mình cần gì và muốn gì. Họ hiểu được thời gian và sự quan tâm ân cần của đối phương quý giá ra sao, đến mức chẳng có gì có thể cân đo đong đếm được. Họ cũng coi trọng sự cân bằng giữa cho đi và nhận lại, bởi “Thời gian chất lượng” là ngôn ngữ tình yêu mang tính “có qua có lại” duy nhất: nếu muốn có được, bạn phải học cách cho đi.

Ở mức độ tệ nhất

Những người có ngôn ngữ “Thời gian chất lượng” có thể trở thành một kẻ đeo bám nửa kia, hoặc ít nhất là cảm thấy mình như vậy.

  • Cử chỉ âu yếm (Physical Touch)

Thật sự mà nói, đây chính là điều dễ dàng có được nhất khi yêu, nhưng cũng là thứ khiến tình yêu trở nên thú vị nhất. Những người chẳng ngần ngại kể về những cử chỉ âu yếm vuốt ve thật ra rất đáng ngưỡng mộ đấy chứ, bởi đó là cách đơn giản nhất để chúng ta “làm đầy” con tim và tái tạo năng lượng khi yêu. Không cần một kế hoạch cụ thể, một khoản chi rõ ràng, hay bất cứ thời gian và nỗ lực nào phải đánh đổi. Những cái ôm, hôn, chạm tay diễn ra thật tự nhiên mà gần như chẳng cần ta phải đắn đo nghĩ suy. Bạn có thể làm điều đó trong vô thức khi đang cùng người ấy xếp hàng, hoặc lúc cả hai đứng trước cửa nhà và nói lời tạm biệt với nhau chẳng hạn.

Tuyệt hơn nữa là với “Cử chỉ âu yếm”, sẽ chẳng có thử thách hay cạm bẫy nào ngấm ngầm tồn tại. Các quy tắc không bao giờ đổi thay hay đòi hỏi bạn phải lao tâm khổ tứ để đưa ra một ý tưởng mới, khi tất cả những cử chỉ âu yếm đều vô cùng mới mẻ và dễ dàng đối với những kẻ yêu nhau.

Những ai có ngôn ngữ “Cử chỉ âu yếm”?

Họ những người đơn giản không lòng vòng, họ thẳng thắn và vô cùng kiên định.

Ở mức tệ nhất

Họ có thể trở thành những người có xu hướng nghiện đụng chạm xác thịt, thậm chí là nghiện tình dục.

  • Hành động phục vụ (Act of Service)

Những ai có ngôn ngữ “Hành động phục vụ”?

Họ là những con người thực tế, vị lợi. Họ cũng có thể là những người có xu hướng trốn tránh tình yêu.

Người có ngôn ngữ “Hành động phục vụ” thường coi trọng chức năng, năng suất và mức độ hiệu quả hơn là sự hoa mỹ, lãng mạn và hình thức bên ngoài. Họ có thể là những con người độc lập đầy bận rộn. Họ hiếm khi mong đợi hay yêu cầu ai đó giúp đỡ ngay cả khi, trong sâu thẳm, họ cần điều đó.

Ở mức độ tệ nhất

Thông qua một vài hành động, họ có thể cố tách biệt chính mình khỏi sự thân mật yêu đương. Họ có xu hướng tránh những biểu hiện tình yêu hướng về mình, để giữ bản thân – và cả người họ yêu – “an toàn” tránh xa những say đắm nồng nàn khi yêu.

  • Quà tặng (Gifts)

Ai có ngôn ngữ “Quà tặng”?

Trước hết, tôi muốn khẳng định rằng đây là điều hoàn toàn bình thường. Ai trong chúng ta cũng có những lúc quan trọng vật chất. Nói cách khác, ta xem vật chất là hiện thân của tình yêu.

Với những ai có ngôn ngữ tình yêu “Quà tặng”, họ thường là những người dễ tính và thú vị. Họ là những người có xu hướng thẳng thắn và thường cư xử theo phương thức truyền thống trong một mối quan hệ. Tặng quà cho nhau là một cách định nghĩa và biểu lộ tình yêu vô cùng dễ dàng.

Ở mức độ tệ nhất

Họ có thể biến thành một kẻ đào mỏ, hoặc những món quà ngày càng có xu hướng đắt đỏ thì mới đủ để họ cảm nhận được tình yêu.

  • Lời công nhận (Words of Affirmation)

Ai có ngôn ngữ “Lời công nhận”

Họ chính là những người thích cho đi. Đôi khi, họ còn là những người với trái tim mong manh và dễ bị thương tổn.

Việc làm hài lòng những người có ngôn ngữ “Lời công nhận” có vẻ dễ dàng, khi họ có thể mỉm cười chỉ cần một câu cảm ơn đơn giản. Hoặc một lời khen ngợi, động viên sẽ tiếp thêm động lực cho họ trong nhiều tuần sau đó. Nhưng đó vốn không phải là tất cả…

Với những người cần sự khẳng định từ bên ngoài để làm động cơ thúc đẩy chính mình như vậy, họ trở nên dựa dẫm vào sự công nhận của người khác thay vì năng lượng cố hữu nội tại. Họ không ngừng tìm kiếm các dấu hiệu trấn an, và chỉ có thể được thúc đẩy bởi những lời ngợi khen hoặc công nhận bên ngoài.

Nếu họ cần sự công nhận từ người khác, nghĩa là họ đã không dành đủ sự công nhận cho bản thân mình. Và nếu cứ mãi xem tình yêu tương đương với sự công nhận, thì họ sẽ phải không ngừng suy nghĩ quẩn quanh rằng phải làm thế nào mình mới được công nhận, được yêu thương.

Họ là người cho đi, nhưng luôn luôn với mong đợi được nhận lại. “Tôi chỉ muốn một lời cảm ơn thôi mà – điều đó có khó quá không?”. Nhìn qua thì không khó. Thứ thật sự khó khăn vốn ẩn phía sau, khi mọi thứ họ làm trên danh nghĩa “cho cả hai” thực chất đều là cho bản thân họ. “Lời công nhận” không thuần túy và thẳng thắn như bốn ngôn ngữ còn lại, mà trở thành một giao dịch ăn miếng trả miếng, một trò chơi của sự hài lòng, một cách bộc lộ tình cảm mang nhiều lớp che đậy nhu cầu cá nhân.

Ở mức độ tệ nhất

Họ sẽ dần trượt dài trong sự bất an và ngày càng trở nên phụ thuộc. Họ dần đào nên một hố sâu không đáy mà không một “Lời công nhận” nào có đủ sức lấp đầy.

CATHERINE

KÝ ỨC BỊ THAY THẾ – VẾT THƯƠNG CỦA ĐỨA TRẺ ĐẦU LÒNG

Không phải mọi đứa trẻ đầu lòng đều mang vết thương này. Nhưng với nhiều người trưởng thành bước vào phòng trị liệu, cảm giác mình "bị thay thế" lại là một ký ức âm thầm chưa bao giờ thực sự kết thúc. Khi một em bé chào đời, gia đình có thêm một thành viên mới. Với...

HÀNH VI XUNG ĐỘNG, MẤT KIỂM SOÁT

Nhiều người cho rằng một người nóng giận, nghiện ngập, ngoại tình, tự hủy hoại, tiêu tiền không kiểm soát hay liên tục đưa ra những quyết định bốc đồng là vì họ thiếu ý chí hoặc thiếu đạo đức. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học thần kinh và sang chấn tâm lý, rất...

KHI NGUY HIỂM ĐẾN TỪ GIA ĐÌNH

Gia đình đáng lẽ phải là nơi đứa trẻ tìm đến khi sợ hãi, đau đớn hoặc cần được bảo vệ. Nhưng với nhiều trẻ em sống trong sang chấn, chính gia đình lại là nguồn gốc của sự đe dọa. Khi ông bà, cha mẹ, anh chị em hoặc những người thân liên tục chửi mắng, đánh đập, hạ...

NGOẠI TÌNH MÃN TÍNH

Nhiều người nhìn ngoại tình chỉ dưới góc độ đạo đức: đúng hay sai, chung thủy hay phản bội. Nhưng trong thực hành lâm sàng, có những trường hợp ngoại tình diễn ra lặp đi lặp lại suốt nhiều năm, bất chấp việc mất gia đình, mất sự nghiệp, mất uy tín và gây tổn thương...

KHI NÃO BỘ KHÓA TÌNH YÊU LẠI ĐỂ BẢO VỆ BẠN

Có những người nói rằng: "Tôi rất yêu mẹ, nhưng tôi cũng rất giận mẹ." Họ vừa muốn ôm lấy mẹ, vừa muốn tránh xa. Họ cảm thấy tội lỗi vì sự tức giận của mình, nhưng cũng không thể phủ nhận nỗi đau vì đã không được yêu thương, quan tâm hay chăm sóc đúng cách. Đối với...

EMDR VIỆT NAM – MỘT HƯỚNG ĐI HIỆU QUẢ TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN TÂM LÝ

Có những sự kiện đau thương đã kết thúc từ rất lâu, nhưng cơ thể vẫn phản ứng như thể chúng đang diễn ra ở hiện tại. Chỉ một mùi hương quen thuộc, một ánh mắt, một câu nói hay một tình huống tương tự cũng đủ khiến tim đập nhanh, cơ thể căng cứng, tê liệt, hoảng loạn...

KÝ ỨC BỊ THAY THẾ – VẾT THƯƠNG CỦA ĐỨA TRẺ ĐẦU LÒNG

Không phải mọi đứa trẻ đầu lòng đều mang vết thương này. Nhưng với nhiều người trưởng thành bước vào phòng trị liệu, cảm giác mình "bị thay thế" lại là một ký ức âm thầm chưa bao giờ thực sự kết thúc. Khi một em bé chào đời, gia đình có thêm một thành viên mới. Với...

HÀNH VI XUNG ĐỘNG, MẤT KIỂM SOÁT

Nhiều người cho rằng một người nóng giận, nghiện ngập, ngoại tình, tự hủy hoại, tiêu tiền không kiểm soát hay liên tục đưa ra những quyết định bốc đồng là vì họ thiếu ý chí hoặc thiếu đạo đức. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học thần kinh và sang chấn tâm lý, rất...

KHI NGUY HIỂM ĐẾN TỪ GIA ĐÌNH

Gia đình đáng lẽ phải là nơi đứa trẻ tìm đến khi sợ hãi, đau đớn hoặc cần được bảo vệ. Nhưng với nhiều trẻ em sống trong sang chấn, chính gia đình lại là nguồn gốc của sự đe dọa. Khi ông bà, cha mẹ, anh chị em hoặc những người thân liên tục chửi mắng, đánh đập, hạ...

NGOẠI TÌNH MÃN TÍNH

Nhiều người nhìn ngoại tình chỉ dưới góc độ đạo đức: đúng hay sai, chung thủy hay phản bội. Nhưng trong thực hành lâm sàng, có những trường hợp ngoại tình diễn ra lặp đi lặp lại suốt nhiều năm, bất chấp việc mất gia đình, mất sự nghiệp, mất uy tín và gây tổn thương...

KHI NÃO BỘ KHÓA TÌNH YÊU LẠI ĐỂ BẢO VỆ BẠN

Có những người nói rằng: "Tôi rất yêu mẹ, nhưng tôi cũng rất giận mẹ." Họ vừa muốn ôm lấy mẹ, vừa muốn tránh xa. Họ cảm thấy tội lỗi vì sự tức giận của mình, nhưng cũng không thể phủ nhận nỗi đau vì đã không được yêu thương, quan tâm hay chăm sóc đúng cách. Đối với...

NHỮNG MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI ĐƯỢC ĐỊNH DANH BẰNG TÌNH YÊU

Có những người bước vào một mối quan hệ đầy kiểm soát, xúc phạm, thao túng và bạo hành nhưng vẫn nói: "Vì họ yêu tôi nên mới như vậy." Họ ở lại, tha thứ hết lần này đến lần khác và tin rằng chỉ cần mình yêu đủ nhiều thì mọi chuyện sẽ thay đổi. Thực chất, điều đang giữ...

MỘT PHẦN MUỐN ĐI TRỊ LIỆU, MỘT PHẦN LẠI SỢ

Rất nhiều người từng nói: "Em biết mình cần trị liệu, nhưng cứ đến ngày hẹn là em muốn hủy", hoặc "Em muốn thay đổi, nhưng mỗi lần định bắt đầu thì lại thấy không cần nữa". Họ thường tự trách mình thiếu quyết tâm, lười biếng hay không đủ dũng cảm. Thực tế, dưới góc...

HÀNH VI LỆCH CHUẨN

Khi chứng kiến một người có hành vi lệch chuẩn như bạo lực, xâm hại, nghiện ngập, lừa dối hay vi phạm pháp luật, phản ứng đầu tiên của nhiều người là cho rằng họ "xấu", "thiếu đạo đức" hoặc "cố tình làm vậy". Yếu tố trách nhiệm cá nhân và pháp luật là vô cùng quan...

KHI NHỮNG PHẦN VÀ TIẾNG NÓI TRONG BẠN PHÂN MẢNH

Nhiều người nghĩ phân ly là mất trí nhớ hay có nhiều nhân cách, nhưng thực tế, phân ly thường âm thầm hơn rất nhiều. Đó là cách bộ não và hệ thần kinh cố gắng bảo vệ con người trước những trải nghiệm vượt quá khả năng chịu đựng. Khi nỗi đau quá lớn mà không thể được...