BẬN RỘN CHỈ LÀ CÁI CỚ ?

BẬN RỘN CHỈ LÀ CÁI CỚ ?

 

Ai cũng có những giai đoạn khác nhau trong cuộc sống, đặc biệt là trong vòng xoáy của cuộc sống xô bồ thời hiện đại, bận rộn chính là lý do được nhiều người sử dụng nhất và có vẻ là một cụm từ “nhàm tai” nhất. Nhưng câu hỏi mà mọi phụ nữ luôn băn khoăn chính là: “Liệu có khi nào các chàng bận rộn đến mức không thể dành thời gian cho mình hay không?”

Đôi khi, những gì chúng ta thực sự muốn là được gần gũi với ai đó. Nhưng thi thoảng, chúng ta lại vô cùng thất vọng bởi những giai đoạn mối quan hệ trở nên xa cách, nhạt nhẽo hoặc bế tắc sau nhiều nỗ lực thu hẹp khoảng cách nhưng bất thành. Nếu bạn cảm thấy đối phương đang lơ là hoặc đang muốn chấm dứt mối quan hệ, bạn không thể làm gì để họ quay trở lại với bạn. 

Có thể anh ấy yêu bạn, nhưng tình yêu đó không được ưu tiên hàng đầu trong cuộc đời anh ấy, ít nhất trong giai đoạn này. Nếu là vậy, có lẽ bạn sẽ không hạnh phúc với anh ta, trừ khi bạn chấp nhận được việc mình luôn bị đặt sau bất cứ điều gì khác khiến anh ấy lúc nào cũng có vẻ bận rộn.

Chắc hẳn bạn từng nghe qua bài học về thứ tự ưu tiên trong cuộc sống. Trong câu chuyện ấy, quỹ thời gian của mỗi người chỉ là một cái xô, chuyện lớn chuyện bé trong thiên hạ chính là đá to, sỏi nhỏ, cát và nước. Để sắp xếp tối ưu thì bạn phải ưu tiên cho đá to, rồi tới sỏi nhỏ, tới cát và cuối cùng là nước. 

Câu chuyện này khuyên chúng ta rằng, nếu chúng ta không đặt những viên đá to vào trước, chúng ta sẽ không bao giờ cho nó vào được. Viên đá to của cuộc đời các bạn là gì? Hãy đặt những viên đá to của cuộc đời bạn vào trước hoặc bạn sẽ không bao giờ đặt được. Nếu bạn chỉ cố nhồi nhét những chuyện chi li, cuộc sống của bạn sẽ rặt những chuyện chi li và bạn sẽ không bao giờ có thời gian thực sự bổ ích để dành cho những việc lớn. 

Bạn có thể kể cho chàng nghe câu chuyện này để thức tỉnh anh ấy, cũng có thể anh ấy đang gặp rắc rối trong việc sắp xếp thời gian của mình, nhưng trong đa số trường hợp, điều cốt lõi ở đây chính là có thể bạn không phải là “đá to” của anh ấy.

Có nhiều khả năng đơn giản là bạn không phải là “đúng người” đối với anh ta. Có rất nhiều ví dụ thực tế về những người đàn ông không quan tâm đến tình yêu, xem sự nghiệp là lẽ sống của cuộc đời mình và không bao giờ có ý định thay đổi cho đến một ngày họ gặp một người thay đổi mọi thứ. Bạn có lẽ không phải là “người đó”.

Tôi có một gã bạn thân khá “hot”, người luôn được vây quanh bởi các bóng hồng và không bao giờ muốn đăng trạng thái mối quan hệ của mình lên Facebook. Tôi đã từng rất tò mò về việc này và ngay lập tức tìm hiểu. Hóa ra là danh sách bạn bè của chàng ta đầy những cô gái luôn cố gắng trở thành bạn gái của anh ấy ở một thời điểm nào đó, và anh nói với họ rằng mình không muốn có bạn gái vì không có thời gian hẹn hò yêu đương.

Anh nói rằng người cha nghiêm khắc của anh yêu cầu anh tập trung tất cả năng lượng của mình cho sự nghiệp, ngoài ra thì anh cũng không có hứng thú với việc trở thành bạn trai của ai đó với cả đống trách nhiệm trên vai. 

Khi nói điều này, anh hoàn toàn thành thật và đã đi về lẻ bóng như vậy trong suốt nhiều năm trời. Nhưng khi anh ấy gặp Trúc – vợ hiện tại của anh, toàn bộ cuộc sống của anh bị đảo ngược. Họ ngay lập tức trở thành một cặp vợ chồng chính thức chỉ sau 3 tháng, và anh đã dành thời gian ở bên cạnh cô mỗi giây mà anh có thể. Anh không bao giờ bận đến mức sẽ không ở bên cô nếu anh có thể thu xếp được.

Này các cô gái của tôi, nếu chàng nói với bạn rằng chàng bận rộn thì đó là sự thật, vì hiếm có ai trong đời mà lại không bận rộn giữa bộn bề cuộc sống cả. Nhưng khi anh ấy nói như vậy, hãy mỉm cười và nhẹ nhàng rằng: “Em tin là anh bận rộn, nhưng em không tin là anh bận rộn với cả em nữa”.

Nếu cách này không hiệu quả, hãy đột nhiên trở nên lạnh lùng hoặc thực sự buông bỏ mối quan hệ ấy, khi đó điều kỳ diệu có thể sẽ xảy ra, anh ta có thể trở nên ít bận rộn hơn trước đây. Đó là một cái gì đó bạn có thể thử, nếu bạn cảm thấy mình đang ức chế đến đỉnh điểm.

LILA 

Ai cũng có những giai đoạn khác nhau trong cuộc sống, đặc biệt là trong vòng xoáy của cuộc sống xô bồ thời hiện đại, bận rộn chính là lý do được nhiều người sử dụng nhất và có vẻ là một cụm từ “nhàm tai” nhất. Nhưng câu hỏi mà mọi phụ nữ luôn băn khoăn chính là: “Liệu có khi nào các chàng bận rộn đến mức không thể dành thời gian cho mình hay không?”

Đôi khi, những gì chúng ta thực sự muốn là được gần gũi với ai đó. Nhưng thi thoảng, chúng ta lại vô cùng thất vọng bởi những giai đoạn mối quan hệ trở nên xa cách, nhạt nhẽo hoặc bế tắc sau nhiều nỗ lực thu hẹp khoảng cách nhưng bất thành. Nếu bạn cảm thấy đối phương đang lơ là hoặc đang muốn chấm dứt mối quan hệ, bạn không thể làm gì để họ quay trở lại với bạn. 

Có thể anh ấy yêu bạn, nhưng tình yêu đó không được ưu tiên hàng đầu trong cuộc đời anh ấy, ít nhất trong giai đoạn này. Nếu là vậy, có lẽ bạn sẽ không hạnh phúc với anh ta, trừ khi bạn chấp nhận được việc mình luôn bị đặt sau bất cứ điều gì khác khiến anh ấy lúc nào cũng có vẻ bận rộn.

Chắc hẳn bạn từng nghe qua bài học về thứ tự ưu tiên trong cuộc sống. Trong câu chuyện ấy, quỹ thời gian của mỗi người chỉ là một cái xô, chuyện lớn chuyện bé trong thiên hạ chính là đá to, sỏi nhỏ, cát và nước. Để sắp xếp tối ưu thì bạn phải ưu tiên cho đá to, rồi tới sỏi nhỏ, tới cát và cuối cùng là nước. 

Câu chuyện này khuyên chúng ta rằng, nếu chúng ta không đặt những viên đá to vào trước, chúng ta sẽ không bao giờ cho nó vào được. Viên đá to của cuộc đời các bạn là gì? Hãy đặt những viên đá to của cuộc đời bạn vào trước hoặc bạn sẽ không bao giờ đặt được. Nếu bạn chỉ cố nhồi nhét những chuyện chi li, cuộc sống của bạn sẽ rặt những chuyện chi li và bạn sẽ không bao giờ có thời gian thực sự bổ ích để dành cho những việc lớn. 

Bạn có thể kể cho chàng nghe câu chuyện này để thức tỉnh anh ấy, cũng có thể anh ấy đang gặp rắc rối trong việc sắp xếp thời gian của mình, nhưng trong đa số trường hợp, điều cốt lõi ở đây chính là có thể bạn không phải là “đá to” của anh ấy.

Có nhiều khả năng đơn giản là bạn không phải là “đúng người” đối với anh ta. Có rất nhiều ví dụ thực tế về những người đàn ông không quan tâm đến tình yêu, xem sự nghiệp là lẽ sống của cuộc đời mình và không bao giờ có ý định thay đổi cho đến một ngày họ gặp một người thay đổi mọi thứ. Bạn có lẽ không phải là “người đó”.

Tôi có một gã bạn thân khá “hot”, người luôn được vây quanh bởi các bóng hồng và không bao giờ muốn đăng trạng thái mối quan hệ của mình lên Facebook. Tôi đã từng rất tò mò về việc này và ngay lập tức tìm hiểu. Hóa ra là danh sách bạn bè của chàng ta đầy những cô gái luôn cố gắng trở thành bạn gái của anh ấy ở một thời điểm nào đó, và anh nói với họ rằng mình không muốn có bạn gái vì không có thời gian hẹn hò yêu đương.

Anh nói rằng người cha nghiêm khắc của anh yêu cầu anh tập trung tất cả năng lượng của mình cho sự nghiệp, ngoài ra thì anh cũng không có hứng thú với việc trở thành bạn trai của ai đó với cả đống trách nhiệm trên vai. 

Khi nói điều này, anh hoàn toàn thành thật và đã đi về lẻ bóng như vậy trong suốt nhiều năm trời. Nhưng khi anh ấy gặp Trúc – vợ hiện tại của anh, toàn bộ cuộc sống của anh bị đảo ngược. Họ ngay lập tức trở thành một cặp vợ chồng chính thức chỉ sau 3 tháng, và anh đã dành thời gian ở bên cạnh cô mỗi giây mà anh có thể. Anh không bao giờ bận đến mức sẽ không ở bên cô nếu anh có thể thu xếp được.

Này các cô gái của tôi, nếu chàng nói với bạn rằng chàng bận rộn thì đó là sự thật, vì hiếm có ai trong đời mà lại không bận rộn giữa bộn bề cuộc sống cả. Nhưng khi anh ấy nói như vậy, hãy mỉm cười và nhẹ nhàng rằng: “Em tin là anh bận rộn, nhưng em không tin là anh bận rộn với cả em nữa”.

Nếu cách này không hiệu quả, hãy đột nhiên trở nên lạnh lùng hoặc thực sự buông bỏ mối quan hệ ấy, khi đó điều kỳ diệu có thể sẽ xảy ra, anh ta có thể trở nên ít bận rộn hơn trước đây. Đó là một cái gì đó bạn có thể thử, nếu bạn cảm thấy mình đang ức chế đến đỉnh điểm.

LILA 

NHẬN DIỆN BẠO HÀNH CẢM XÚC

Khi nhắc đến bạo hành, nhiều người thường nghĩ đến những tổn thương thể chất có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Tuy nhiên, bạo hành cảm xúc lại là một dạng tổn thương âm thầm nhưng có thể để lại những hậu quả lâu dài đối với sức khỏe tâm thần và hệ thần kinh. Điều...

TRẦM CẢM – CHIẾN LƯỢC SINH TỒN CỦA HỆ THẦN KINH

Khi nhắc đến trầm cảm, nhiều người nghĩ đến sự yếu đuối, thiếu ý chí hoặc mất động lực sống. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học thần kinh và trị liệu sang chấn, trầm cảm có thể được hiểu theo một cách hoàn toàn khác: đó là một chiến lược sinh tồn của hệ thần kinh....

KHI CHA LÀM CON SỢ HÃI

Đối với một đứa trẻ, người cha không chỉ là một thành viên trong gia đình. Người cha thường đại diện cho sự bảo vệ, sức mạnh và cảm giác an toàn. Vì vậy, khi chính người cha trở thành nguồn của nỗi sợ hãi, thế giới của đứa trẻ có thể bị đảo lộn theo những cách mà...

KHI TỰ HOẠI LÀ LỜI KÊU CỨU CỦA GẮN BÓ GIA ĐÌNH

Khi nhắc đến hành vi tự hủy hoại bản thân, nhiều người thường nghĩ đến sự yếu đuối, thiếu ý chí hoặc những quyết định mang tính phá hoại. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của sang chấn và gắn bó, những hành vi như nghiện ngập, rối loạn ăn uống, tự làm hại hay thậm chí ý tưởng...

LÀ CON CỦA NGƯỜI MẸ HOẢNG LOẠN, SỢ HÃI, LO ÂU

Một trong những nền tảng quan trọng nhất đối với sự phát triển lành mạnh của trẻ em là có một người chăm sóc mà trẻ có thể tìm đến khi sợ hãi, đau buồn hoặc cần được an ủi. Trong những hoàn cảnh bình thường, người chăm sóc là "nơi trú ẩn an toàn" giúp trẻ điều hòa cảm...

NÉ TRÁNH VÀ BỎ DỞ TRỊ LIỆU Ở THÂN CHỦ CPTSD

Một trong những điều khiến nhiều nhà trị liệu và thân chủ bối rối là việc thân chủ CPTSD (Rối loạn sang chấn phức hợp) đột ngột muốn dừng trị liệu hoặc chuyển sang một chuyên gia khác ngay khi quá trình trị liệu bắt đầu đi sâu hơn. Điều này thường bị hiểu lầm là thiếu...

NHẬN DIỆN BẠO HÀNH CẢM XÚC

Khi nhắc đến bạo hành, nhiều người thường nghĩ đến những tổn thương thể chất có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Tuy nhiên, bạo hành cảm xúc lại là một dạng tổn thương âm thầm nhưng có thể để lại những hậu quả lâu dài đối với sức khỏe tâm thần và hệ thần kinh. Điều...

TRẦM CẢM – CHIẾN LƯỢC SINH TỒN CỦA HỆ THẦN KINH

Khi nhắc đến trầm cảm, nhiều người nghĩ đến sự yếu đuối, thiếu ý chí hoặc mất động lực sống. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học thần kinh và trị liệu sang chấn, trầm cảm có thể được hiểu theo một cách hoàn toàn khác: đó là một chiến lược sinh tồn của hệ thần kinh....

KHI CHA LÀM CON SỢ HÃI

Đối với một đứa trẻ, người cha không chỉ là một thành viên trong gia đình. Người cha thường đại diện cho sự bảo vệ, sức mạnh và cảm giác an toàn. Vì vậy, khi chính người cha trở thành nguồn của nỗi sợ hãi, thế giới của đứa trẻ có thể bị đảo lộn theo những cách mà...

KHI TỰ HOẠI LÀ LỜI KÊU CỨU CỦA GẮN BÓ GIA ĐÌNH

Khi nhắc đến hành vi tự hủy hoại bản thân, nhiều người thường nghĩ đến sự yếu đuối, thiếu ý chí hoặc những quyết định mang tính phá hoại. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của sang chấn và gắn bó, những hành vi như nghiện ngập, rối loạn ăn uống, tự làm hại hay thậm chí ý tưởng...

LÀ CON CỦA NGƯỜI MẸ HOẢNG LOẠN, SỢ HÃI, LO ÂU

Một trong những nền tảng quan trọng nhất đối với sự phát triển lành mạnh của trẻ em là có một người chăm sóc mà trẻ có thể tìm đến khi sợ hãi, đau buồn hoặc cần được an ủi. Trong những hoàn cảnh bình thường, người chăm sóc là "nơi trú ẩn an toàn" giúp trẻ điều hòa cảm...

PHÂN LY CẤU TRÚC THỨ PHÁT TRONG SANG CHẤN TÂM LÝ

Lý thuyết Phân ly Cấu trúc Nhân cách (Structural Dissociation of the Personality) do Onno van der Hart, Ellert Nijenhuis và Kathy Steele phát triển cho rằng sang chấn không chỉ tạo ra những ký ức đau thương mà còn có thể dẫn đến sự phân tách trong cấu trúc nhân cách....

PASTEL DISSOCIATION TRONG SANG CHẤN

Phân ly (dissociation) là một cơ chế bảo vệ tâm lý thường xuất hiện khi con người phải đối diện với những trải nghiệm sang chấn vượt quá khả năng chịu đựng của hệ thần kinh. Trong một số tài liệu lâm sàng, khái niệm "Pastel Dissociation" được dùng để mô tả trạng thái...

KHI BẠN CHẤP NHẬN NGƯỜI YÊU TỆ BẠC

Có những người phụ nữ ở lại trong những mối quan hệ làm mình đau không phải vì họ không nhận ra sự tệ bạc, mà vì sâu bên trong họ tồn tại một nỗi sợ còn lớn hơn: sợ không còn ai, sợ bị bỏ lại, sợ mình không đủ giá trị để được yêu theo cách tốt đẹp hơn. Trong sang chấn...

ĐÀN ÔNG LY THÂN NHƯNG KHÔNG DÁM LY HÔN

Có những người đàn ông đã rời khỏi cuộc hôn nhân từ rất lâu về mặt cảm xúc, nhưng lại không thể thật sự bước ra khỏi nó. Họ sống trong trạng thái lửng lơ giữa đi và ở, giữa tự do và trách nhiệm, giữa khát khao được cứu và nỗi sợ phải đối diện với hậu quả của sự thật....