CẨM NANG MUA SẮM MÙA SALE

CẨM NANG MUA SẮM MÙA SALE

Đối với các tín đồ nghiện mua sắm, những dịp “sale ngập tràn” trong năm như ngày hội độc thân, New Year, Valentine,… chính là thiên đường để tha hồ “tung hoành”. Tuy nhiên, chưa tận hưởng niềm vui khi săn được đồ giá rẻ bao lâu, nhiều cô nàng đã phải khóc thét với chiếc ví tiền rỗng tuếch sau khi “thỏa mãn đam mê” của mình. Vậy, làm thế nào để có thể trở thành người tiêu dùng thông minh khi những cơn bão “giá rẻ” đua nhau đổ bộ?

1. Lập danh sách những món cần mua

Sẽ thật tệ nếu như bạn mua được những món đồ giá hời nhưng lại phải ngậm ngùi vứt xó vì chúng không có giá trị sử dụng hoặc không phù hợp với bạn. Do đó, khi tham gia vào cuộc đua săn sale, đừng quên vạch ra “chiến lược” cụ thể để đối phó với những lời quảng cáo đầy hấp dẫn nhé.

Điều đầu tiên mà các tín đồ mua sắm cần làm chính là lập danh sách những vật dụng thật sự cần mua và sắp xếp chúng theo thứ tự ưu tiên. Vì mỗi khi mùa sale ập đến, các cửa hàng lại tung ra vô số mặt hàng giảm giá phong phú. Danh sách những món đồ cần mua sẽ là “thần chú” để các bạn gái không bị “tẩu hỏa nhập ma” trước những thứ giá rẻ nhưng hoàn toàn không cần thiết đấy.

Khi đánh giá một món đồ có đáng mua hay không, các cô nàng nghiện mua sắm có thể tự đặt ra những câu hỏi như: Mình có hợp với sản phẩm này không? Mình sẽ sử dụng nó trong trường hợp nào, thường xuyên không? Phương pháp này không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức trước những cơn bão giảm giá, mà còn khiến bạn giữ “cái đầu lạnh” để luôn tỉnh táo trước mọi sự cám dỗ đấy.

2. Đặt ra mức chi tiêu 

Có không ít cô nàng phải “ngậm đắng nuốt cay” ăn mì gói “trừ nợ” sau khi những cơn lốc giảm giá đi qua. Để không rơi vào trường hợp này, hội nghiện mua sắm cần xác định mức chi tiêu cụ thể và cố gắng chi tiêu trong phạm vi đã định ra thay vì “đi quá giới hạn” với vô số chi phí phát sinh sau đó.

Khi có danh sách những món đồ cần mua, bạn gái có thể ước tính số tiền cần chi trả và đưa ra điều chỉnh sao cho phù hợp với túi tiền nhất. Để tránh tình trạng “vung tay quá trán”, các cô gái nên mang theo một số tiền nhất định thay vì mang thẻ khi đi mua sắm. Đầu tư một cuốn sổ hoặc cài đặt ứng dụng để ghi chép lại các mục đã chi tiêu cũng là một gợi ý hay ho để có thể dễ dàng quản lí tài chính và đưa ra những quyết định phù hợp trong tương lai.

3. Lựa chọn cửa hàng phù hợp

Khi đã xác định được mục tiêu và khả năng chi trả của bản thân, hội nghiện mua sắm nên tìm hiểu xem cửa hàng nào đang bán món đồ “trong tầm ngắm” với mức giá “thân thiện” với túi tiền nhất. Phương pháp này vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian khi lựa chọn sản phẩm mà mình yêu thích, vừa tránh khỏi tình trạng chen lấn, xô đẩy trong sự đổ bộ của những cuộc đua giảm giá hấp dẫn.

Những “vận động viên” trên chặng đường săn sale thường rất háo hức khi tìm được một món đồ giá hời. Tuy nhiên, trước khi quyết định mở hầu bao, hãy giữ bình tĩnh và cẩn thận xem xét chất lượng sản phẩm để tránh trường hợp về đến nhà bạn mới phát hiện ra vết rách, đường may bị lỗi hay hàng gần hết hạn sử dụng nhé. Các cô gái cũng nên lựa chọn những địa chỉ uy tín để có được một cuộc mua sắm thành công nhất và hạn chế khả năng “tiền mất tật mang” nhé.

Một lời khuyên hay ho khác để sống sót qua mùa sale chính là đừng đi mua sắm một mình mà hãy rủ rê bạn bè hoặc người yêu đi cùng. Người đồng hành này không chỉ giúp bạn giữ điện thoại, túi xách khi vào phòng thử đồ, mà còn là “quân sư” tư vấn và góp ý xem món đồ nào hợp với bạn, đồng thời gióng hồi chuông cảnh tỉnh mỗi khi bạn có ý định “đốt tiền” đấy.

Một mùa Tết lại sắp đến, cũng là lúc những cửa hàng tung ra lời “mời gọi” đầy hấp dẫn để phục vụ nhu cầu mặc đẹp đón xuân của các chàng trai và cô gái. Hãy bỏ túi ngay những bí quyết trên đây để trở thành người tiêu dùng thông thái và không bị đe dọa bởi nỗi lo cạn ví bạn nhé!

Đọc giả có thể gửi câu hỏi, chia sẻ, đặt lịch tham vấn đến chúng tôi qua email: ladiesofvietnam@gmail.com. Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

CATHERINE

Đối với các tín đồ nghiện mua sắm, những dịp “sale ngập tràn” trong năm như ngày hội độc thân, New Year, Valentine,… chính là thiên đường để tha hồ “tung hoành”. Tuy nhiên, chưa tận hưởng niềm vui khi săn được đồ giá rẻ bao lâu, nhiều cô nàng đã phải khóc thét với chiếc ví tiền rỗng tuếch sau khi “thỏa mãn đam mê” của mình. Vậy, làm thế nào để có thể trở thành người tiêu dùng thông minh khi những cơn bão “giá rẻ” đua nhau đổ bộ?

1. Lập danh sách những món cần mua

Sẽ thật tệ nếu như bạn mua được những món đồ giá hời nhưng lại phải ngậm ngùi vứt xó vì chúng không có giá trị sử dụng hoặc không phù hợp với bạn. Do đó, khi tham gia vào cuộc đua săn sale, đừng quên vạch ra “chiến lược” cụ thể để đối phó với những lời quảng cáo đầy hấp dẫn nhé.

Điều đầu tiên mà các tín đồ mua sắm cần làm chính là lập danh sách những vật dụng thật sự cần mua và sắp xếp chúng theo thứ tự ưu tiên. Vì mỗi khi mùa sale ập đến, các cửa hàng lại tung ra vô số mặt hàng giảm giá phong phú. Danh sách những món đồ cần mua sẽ là “thần chú” để các bạn gái không bị “tẩu hỏa nhập ma” trước những thứ giá rẻ nhưng hoàn toàn không cần thiết đấy.

Khi đánh giá một món đồ có đáng mua hay không, các cô nàng nghiện mua sắm có thể tự đặt ra những câu hỏi như: Mình có hợp với sản phẩm này không? Mình sẽ sử dụng nó trong trường hợp nào, thường xuyên không? Phương pháp này không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức trước những cơn bão giảm giá, mà còn khiến bạn giữ “cái đầu lạnh” để luôn tỉnh táo trước mọi sự cám dỗ đấy.

2. Đặt ra mức chi tiêu

Có không ít cô nàng phải “ngậm đắng nuốt cay” ăn mì gói “trừ nợ” sau khi những cơn lốc giảm giá đi qua. Để không rơi vào trường hợp này, hội nghiện mua sắm cần xác định mức chi tiêu cụ thể và cố gắng chi tiêu trong phạm vi đã định ra thay vì “đi quá giới hạn” với vô số chi phí phát sinh sau đó.

Khi có danh sách những món đồ cần mua, bạn gái có thể ước tính số tiền cần chi trả và đưa ra điều chỉnh sao cho phù hợp với túi tiền nhất. Để tránh tình trạng “vung tay quá trán”, các cô gái nên mang theo một số tiền nhất định thay vì mang thẻ khi đi mua sắm. Đầu tư một cuốn sổ hoặc cài đặt ứng dụng để ghi chép lại các mục đã chi tiêu cũng là một gợi ý hay ho để có thể dễ dàng quản lí tài chính và đưa ra những quyết định phù hợp trong tương lai.

3. Lựa chọn cửa hàng phù hợp

Khi đã xác định được mục tiêu và khả năng chi trả của bản thân, hội nghiện mua sắm nên tìm hiểu xem cửa hàng nào đang bán món đồ “trong tầm ngắm” với mức giá “thân thiện” với túi tiền nhất. Phương pháp này vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian khi lựa chọn sản phẩm mà mình yêu thích, vừa tránh khỏi tình trạng chen lấn, xô đẩy trong sự đổ bộ của những cuộc đua giảm giá hấp dẫn.

Những “vận động viên” trên chặng đường săn sale thường rất háo hức khi tìm được một món đồ giá hời. Tuy nhiên, trước khi quyết định mở hầu bao, hãy giữ bình tĩnh và cẩn thận xem xét chất lượng sản phẩm để tránh trường hợp về đến nhà bạn mới phát hiện ra vết rách, đường may bị lỗi hay hàng gần hết hạn sử dụng nhé. Các cô gái cũng nên lựa chọn những địa chỉ uy tín để có được một cuộc mua sắm thành công nhất và hạn chế khả năng “tiền mất tật mang” nhé.

Một lời khuyên hay ho khác để sống sót qua mùa sale chính là đừng đi mua sắm một mình mà hãy rủ rê bạn bè hoặc người yêu đi cùng. Người đồng hành này không chỉ giúp bạn giữ điện thoại, túi xách khi vào phòng thử đồ, mà còn là “quân sư” tư vấn và góp ý xem món đồ nào hợp với bạn, đồng thời gióng hồi chuông cảnh tỉnh mỗi khi bạn có ý định “đốt tiền” đấy.

Một mùa Tết lại sắp đến, cũng là lúc những cửa hàng tung ra lời “mời gọi” đầy hấp dẫn để phục vụ nhu cầu mặc đẹp đón xuân của các chàng trai và cô gái. Hãy bỏ túi ngay những bí quyết trên đây để trở thành người tiêu dùng thông thái và không bị đe dọa bởi nỗi lo cạn ví bạn nhé!

Đọc giả có thể gửi câu hỏi, chia sẻ, đặt lịch tham vấn đến chúng tôi qua email: ladiesofvietnam@gmail.com. Zalo: +848 9934 4478. Chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong những chương trình sắp tới.

CATHERINE

SANG CHẤN ĐẠO ĐỨC – MORAL INJURY

Khi vết thương nằm ở tầng sâu của lương tâm Không phải mọi sang chấn đều đến từ sợ hãi hay bạo lực. Có những tổn thương không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng gặm nhấm con người từ bên trong – đó là sang chấn đạo đức (moral injury). Nó xuất hiện khi một người làm,...

PHÂN LY CƠ THỂ

  Phân ly cơ thể (somatic dissociation) là một dạng đặc biệt của phản ứng phân ly, trong đó sự tách rời không diễn ra ở cấp độ ý thức hay ký ức, mà biểu hiện trực tiếp thông qua cảm giác cơ thể, tri giác thân thể và các chức năng sinh học. Đây là một chiến lược...

PHÂN LY BẢN NGÃ

  Dissociative parts – hay các phần phân ly của bản ngã – là khái niệm trung tâm trong tâm lý học sang chấn hiện đại, mô tả hiện tượng tâm trí con người “tách ra” thành nhiều phần tương đối độc lập nhằm thích nghi với các trải nghiệm đau thương vượt quá khả năng...

PHÂN LY, TÊ LIỆT, ĐÔNG CỨNG GÂY ĐAU KHI QUAN HỆ

  Hiện tượng tê liệt, đông cứng hoặc phân ly ở bộ phận sinh dục nữ là một chủ đề nhạy cảm nhưng rất quan trọng trong lĩnh vực trị liệu tình dục và sang chấn. Đây không phải là dấu hiệu của sự “lạnh lùng” hay “thiếu ham muốn” như nhiều người lầm tưởng, mà là phản...

CAN THIỆP BẮT BUỘC THỦ PHẠM GÂY BẠO HÀNH

  Bạo lực gia đình là một trong những nguyên nhân gây sang chấn tâm lý nghiêm trọng và kéo dài nhất. Nhiều nạn nhân, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em, phải sống trong trạng thái sợ hãi, bất lực và bị “đông cứng” (freeze response) trong suốt thời gian dài. Khi bị dồn...

“NGHIỆN” MÀN HÌNH

  Trong thời đại công nghệ số, thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng hay máy tính trở thành công cụ không thể thiếu trong học tập, làm việc và giải trí. Tuy nhiên, khi việc sử dụng mất kiểm soát, lấn át các hoạt động cần thiết khác và gây suy...

ĐẰNG SAU SỰ TỨC GIẬN

Cơn tức giận thường được nhìn thấy như một phản ứng bùng nổ, mạnh mẽ và đôi khi gây tổn hại trong các mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu quan sát kỹ hơn, tức giận không phải lúc nào cũng là “vấn đề gốc”. Đằng sau nó là những hoạt động phức tạp của hệ thần kinh, những ký ức...

TRẦM CẢM – CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

  Trầm cảm từ lâu được xem là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến và gây nhiều hệ lụy nhất. Khi nhắc đến trầm cảm, phần lớn mọi người nghĩ ngay đến bệnh lý cần được điều trị. Điều này không sai, nhưng nếu chỉ nhìn nhận ở một chiều, ta sẽ bỏ qua khía cạnh...

CÔ ĐƠN DƯỚI GÓC NHÌN SINH HỌC THẦN KINH

  Cô đơn không chỉ là cảm giác trống trải hay nỗi buồn thoáng qua, mà thực sự là một trải nghiệm đau đớn ở cấp độ sinh học thần kinh. Con người là sinh vật xã hội, bộ não chúng ta tiến hóa để duy trì kết nối với nhóm nhằm đảm bảo sự tồn tại. Khi bị tách rời hoặc...

CÔ ĐƠN VÀ TRẦM CẢM

  Cô đơn là một trải nghiệm phổ biến, ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Thế nhưng, khi nỗi cô đơn kéo dài và không được xoa dịu bằng sự kết nối, sự lắng nghe và những vòng tay ấm áp, nó có thể trở thành mảnh đất màu mỡ cho trầm cảm hình thành. Về mặt sinh học...

SANG CHẤN ĐẠO ĐỨC – MORAL INJURY

Khi vết thương nằm ở tầng sâu của lương tâm Không phải mọi sang chấn đều đến từ sợ hãi hay bạo lực. Có những tổn thương không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng gặm nhấm con người từ bên trong – đó là sang chấn đạo đức (moral injury). Nó xuất hiện khi một người làm,...

PHÂN LY CƠ THỂ

  Phân ly cơ thể (somatic dissociation) là một dạng đặc biệt của phản ứng phân ly, trong đó sự tách rời không diễn ra ở cấp độ ý thức hay ký ức, mà biểu hiện trực tiếp thông qua cảm giác cơ thể, tri giác thân thể và các chức năng sinh học. Đây là một chiến lược...

PHÂN LY BẢN NGÃ

  Dissociative parts – hay các phần phân ly của bản ngã – là khái niệm trung tâm trong tâm lý học sang chấn hiện đại, mô tả hiện tượng tâm trí con người “tách ra” thành nhiều phần tương đối độc lập nhằm thích nghi với các trải nghiệm đau thương vượt quá khả năng...

NHỮNG ĐỨA TRẺ ĂN CẮP

Tiếng nói thầm lặng của nỗi đau Khi một đứa trẻ bị phát hiện ăn cắp, người lớn thường vội vàng quy kết đó là hành vi sai trái, vô đạo đức hay “mất dạy”. Thế nhưng, nếu ta dừng lại để lắng nghe phía sau hành vi ấy, ta sẽ nhận ra đó không chỉ là câu chuyện về một món đồ...

PHÂN LY, TÊ LIỆT, ĐÔNG CỨNG GÂY ĐAU KHI QUAN HỆ

  Hiện tượng tê liệt, đông cứng hoặc phân ly ở bộ phận sinh dục nữ là một chủ đề nhạy cảm nhưng rất quan trọng trong lĩnh vực trị liệu tình dục và sang chấn. Đây không phải là dấu hiệu của sự “lạnh lùng” hay “thiếu ham muốn” như nhiều người lầm tưởng, mà là phản...

RỐI LOẠN PHÂN LY

  Khi tâm trí tách rời để sinh tồn Rối loạn phân ly là một cơ chế tự bảo vệ phức tạp của tâm trí, xảy ra khi con người phải đối diện với những trải nghiệm quá sức chịu đựng, thường là sang chấn nghiêm trọng trong thời thơ ấu như bạo hành, xâm hại tình dục, bỏ...

CAN THIỆP BẮT BUỘC THỦ PHẠM GÂY BẠO HÀNH

  Bạo lực gia đình là một trong những nguyên nhân gây sang chấn tâm lý nghiêm trọng và kéo dài nhất. Nhiều nạn nhân, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em, phải sống trong trạng thái sợ hãi, bất lực và bị “đông cứng” (freeze response) trong suốt thời gian dài. Khi bị dồn...

NỖI ĐAU BẤT LỰC CỦA NGƯỜI SỐNG SÓT SAU XÂM HẠI

Trầm cảm là một trong những hệ quả tâm lý phổ biến và nặng nề nhất đối với những người từng trải qua xâm hại tình dục. Trải nghiệm bị xâm phạm không chỉ để lại nỗi đau thể chất và tinh thần tức thời mà còn làm xói mòn niềm tin cơ bản của con người vào sự an toàn, giá...

“TRẦM CẢM” DO “NGHIỆN” MẠNG XÃ HỘI

Trong xã hội hiện đại, mạng xã hội đã trở thành công cụ giao tiếp, giải trí và chia sẻ thông tin phổ biến. Tuy nhiên, việc sử dụng quá mức dẫn đến “nghiện mạng xã hội” đang trở thành một hiện tượng đáng báo động. Nghiện mạng xã hội không chỉ ảnh hưởng đến thói quen...

MỐI NGUY HIỂM KHI SỬ DỤNG MÀN HÌNH VỚI TRẺ EM

  Trong giai đoạn từ 0 đến 3 tuổi, não bộ của trẻ phát triển nhanh nhất và nhạy cảm nhất trong suốt cuộc đời. Đây là thời kỳ hình thành hàng tỷ kết nối thần kinh mới, được nuôi dưỡng qua những trải nghiệm thực tế như nghe giọng nói của cha mẹ, vận động, tiếp xúc...