CÓ NÊN CHỊU ĐỰNG HÔN NHÂN VÌ CON

CÓ NÊN CHỊU ĐỰNG HÔN NHÂN VÌ CON

 

“Vợ chồng mình đã không còn tình cảm hơn 5 năm nhưng không ly hôn vì nghĩ rằng “giấy rách phải giữ lấy lề”, cố sống vì con và vì tài sản nhưng sống gần nhau lại cảm thấy áp lực lớn. Mình không biết cuộc hôn nhân không tình yêu này có nên kéo dài nữa hay không. Cả hai cảm thấy không thể sống chung vì lúc nào cũng cãi vã. Mình không bằng lòng anh trong lời ăn tiếng nói từ lúc mới cưới. Anh lại quá vô tâm chẳng nghĩ gì đến hạnh phúc gia đình, mỗi khi bực mình anh lại rượu chè say xỉn. Chúng mình đã từng ly thân sống riêng một thời gian, rồi cả hai chấp nhận quyết định quay lại nhưng anh càng ngày càng tệ.

Rất mong được bạn tư vấn để thoát khỏi bế tắc này!”

Câu trả lời

Chào bạn,

Đã có bao giờ bạn nghĩ về ý nghĩa của hôn nhân chưa? Là một bản hợp đồng ràng buộc hai con người cùng của cải, thu nhập, trách nhiệm và cuộc sống lại với nhau, hay chỉ là nơi tạo ra những đứa trẻ, những mối quan hệ trong gia đình làm nền tảng xã hội.

Có người cho rằng hôn nhân trở thành “nấm mồ” chôn tình yêu, vì nó mang đến quá nhiều tủi hờn, đắng cay cho những người trong cuộc. Người khác lại phủ nhận, hôn nhân là sự thăng hoa của hai tâm hồn, làm cuộc sống mỗi người tốt đẹp hơn vì luôn có một người yêu thương bên cạnh.

Nhiều bạn lấy nhau vì tình yêu nhưng lại gượng ép sống cùng nhau vì tình yêu đã chết từ khi hôn nhân bắt đầu. Kỳ vọng quá nhiều về nhau mà ai cũng chỉ muốn yêu và sống theo cách của mình thì hôn nhân đổ vỡ là điều không tránh khỏi.

Nhưng có nhiều cặp vợ chồng lấy nhau không vì tình yêu mà lại đồng lòng nắm lấy tay nhau vượt qua giông bão, tìm cách để sống chung, tôn trọng và chia sẻ, thấu hiểu, đồng cảm, thế là tình yêu lớn dần giúp họ sống với nhau bền chặt.

Bạn nói rằng vợ chồng bạn đã không còn tình cảm với nhau trong hơn 5 năm nhưng vẫn cố sống cùng nhau vì “giấy rách phải giữ lấy lề”, sống vì con và vì tài sản nên luôn gây áp lực cho nhau, cả hai đều làm tổn thương nhau vì có cố gắng sống cho nhau bao giờ!

Không tôn trọng nhau và không hòa hợp trong giao tiếp thường xuyên lặp lại qua những lời phê phán, đổ lỗi sẽ làm cho mỗi người trở nên cô độc trong chính ốc đảo của riêng mình.

Hai người sống cho hôn nhân của bản thân mà chưa bao giờ sống cho cuộc hôn nhân của “chúng ta”, muốn anh làm thế này, em làm thế kia, muốn đối phương thay đổi mà không phải là chính mình thay đổi. Đổ lỗi để thấy mình không có lỗi, để không cần thiết nhận những cái sai về mình và để thấy mình được an toàn với lựa chọn đó.

Còn anh tìm đến rượu để quên đi những phũ phàng của thực tại, để thấy mình còn có chút mạnh mẽ và cố góp nhặt những “sĩ diện” còn sót lại của một người đàn ông mỗi khi “rượu vào lời ra”. Tìm đến rượu cũng là cách con người ta không muốn đối mặt với sự thất bại của chính mình.

Hôn nhân không tình yêu mang đau lòng cho người trong cuộc. Vì ở thì không nỡ, bước đi không đành nên mới vội trách đối phương để thấy mình tốt đẹp chứ ai lại trách mình bao giờ?

Hãy nghĩ lại xem điều gì là quan trọng nhất đối với hai bạn. Là hôn nhân, con cái, là bản thân hay tài sản? Bởi nếu con cái và tài sản thì bạn đã có tất cả, còn nếu hôn nhân là quan trọng nhất thì hai bạn sẽ phải biết cách làm cho mối quan hệ trở nên khác đi, biết cách yêu thương người bên cạnh mình, đơn giản vì qua từng ấy năm ta may mắn vẫn còn có nhau.

Đời người có bao lâu mà hững hờ. Nếu ta không sống vì nhau thì cũng đừng nên làm tổn thương nhau. Bao dung, rộng lượng đừng mang quá nhiều cái “tôi” của mình vào trong hôn nhân. Biết lắng nghe và dành thời gian cho nhau. “Tương kính như tân”, đối xử với nhau có chừng mực như những người khách quý. Nhắc nhở nhau khi đôi bên làm lỗi, lịch thiệp trong cách đối nhân xử thế để giữ tình cảm vợ chồng được trong ấm ngoài êm.

Nếu bạn đã chọn sống lại với cuộc hôn nhân của mình thì hãy tập yêu nhau lại từ đầu. Khi yêu lại, hãy yêu con người thực của đôi bên, đừng yêu theo cách mà bạn muốn vì khi đó chỉ một mình bạn hạnh phúc. Trong cuộc sống sẽ có người mạnh mẽ buông bỏ và tìm một hạnh phúc khác trọn vẹn hơn, nhưng cũng sẽ có người chọn cách yêu lại người chồng, người vợ của mình.

Tưởng như không thể nhưng hoàn toàn có thể nếu bạn biết buông bỏ những cái mình muốn, nhìn thấy những giá trị tốt đẹp của đối phương, tôn trọng và thấu hiểu về những khó khăn của nhau để cùng giúp đỡ nhau trong cuộc sống.

Tha thứ cho những lỗi lầm của nhau và dành thời gian để nói ra những nỗi nhớ, niềm thương của bản thân. Hạnh phúc hay khổ đau cuối cùng cũng là do “lối sống” của mỗi người.

Bạn nên tìm một công việc yêu thích để không quá phụ thuộc vào anh ấy và làm cuộc sống của mình thêm giá trị. Nếu khó mở lời với nhau sau bao năm nhạt nhòa thì bạn có thể nhờ con cái, người thân của mình làm cầu nối cho những yêu thương.

Hay có thể tìm đến các chuyên viên tham vấn hôn nhân, gia đình để được lắng nghe, chia sẻ và giúp bạn sớm lấy lại cân bằng trong cuộc sống cũng như tìm lại được tình yêu mà chính mình đã đánh mất từ lâu.

Hy vọng các bạn sẽ sớm nhận lại được yêu thương từ chính trong hôn nhân của mình.

MIA

“Vợ chồng mình đã không còn tình cảm hơn 5 năm nhưng không ly hôn vì nghĩ rằng “giấy rách phải giữ lấy lề”, cố sống vì con và vì tài sản nhưng sống gần nhau lại cảm thấy áp lực lớn. Mình không biết cuộc hôn nhân không tình yêu này có nên kéo dài nữa hay không. Cả hai cảm thấy không thể sống chung vì lúc nào cũng cãi vã. Mình không bằng lòng anh trong lời ăn tiếng nói từ lúc mới cưới. Anh lại quá vô tâm chẳng nghĩ gì đến hạnh phúc gia đình, mỗi khi bực mình anh lại rượu chè say xỉn. Chúng mình đã từng ly thân sống riêng một thời gian, rồi cả hai chấp nhận quyết định quay lại nhưng anh càng ngày càng tệ.

Rất mong được bạn tư vấn để thoát khỏi bế tắc này!”

Câu trả lời

Chào bạn,

Đã có bao giờ bạn nghĩ về ý nghĩa của hôn nhân chưa? Là một bản hợp đồng ràng buộc hai con người cùng của cải, thu nhập, trách nhiệm và cuộc sống lại với nhau, hay chỉ là nơi tạo ra những đứa trẻ, những mối quan hệ trong gia đình làm nền tảng xã hội.

Có người cho rằng hôn nhân trở thành “nấm mồ” chôn tình yêu, vì nó mang đến quá nhiều tủi hờn, đắng cay cho những người trong cuộc. Người khác lại phủ nhận, hôn nhân là sự thăng hoa của hai tâm hồn, làm cuộc sống mỗi người tốt đẹp hơn vì luôn có một người yêu thương bên cạnh.

Nhiều bạn lấy nhau vì tình yêu nhưng lại gượng ép sống cùng nhau vì tình yêu đã chết từ khi hôn nhân bắt đầu. Kỳ vọng quá nhiều về nhau mà ai cũng chỉ muốn yêu và sống theo cách của mình thì hôn nhân đổ vỡ là điều không tránh khỏi.

Nhưng có nhiều cặp vợ chồng lấy nhau không vì tình yêu mà lại đồng lòng nắm lấy tay nhau vượt qua giông bão, tìm cách để sống chung, tôn trọng và chia sẻ, thấu hiểu, đồng cảm, thế là tình yêu lớn dần giúp họ sống với nhau bền chặt.

Bạn nói rằng vợ chồng bạn đã không còn tình cảm với nhau trong hơn 5 năm nhưng vẫn cố sống cùng nhau vì “giấy rách phải giữ lấy lề”, sống vì con và vì tài sản nên luôn gây áp lực cho nhau, cả hai đều làm tổn thương nhau vì có cố gắng sống cho nhau bao giờ!

Không tôn trọng nhau và không hòa hợp trong giao tiếp thường xuyên lặp lại qua những lời phê phán, đổ lỗi sẽ làm cho mỗi người trở nên cô độc trong chính ốc đảo của riêng mình.

Hai người sống cho hôn nhân của bản thân mà chưa bao giờ sống cho cuộc hôn nhân của “chúng ta”, muốn anh làm thế này, em làm thế kia, muốn đối phương thay đổi mà không phải là chính mình thay đổi. Đổ lỗi để thấy mình không có lỗi, để không cần thiết nhận những cái sai về mình và để thấy mình được an toàn với lựa chọn đó.

Còn anh tìm đến rượu để quên đi những phũ phàng của thực tại, để thấy mình còn có chút mạnh mẽ và cố góp nhặt những “sĩ diện” còn sót lại của một người đàn ông mỗi khi “rượu vào lời ra”. Tìm đến rượu cũng là cách con người ta không muốn đối mặt với sự thất bại của chính mình.

Hôn nhân không tình yêu mang đau lòng cho người trong cuộc. Vì ở thì không nỡ, bước đi không đành nên mới vội trách đối phương để thấy mình tốt đẹp chứ ai lại trách mình bao giờ?

Hãy nghĩ lại xem điều gì là quan trọng nhất đối với hai bạn. Là hôn nhân, con cái, là bản thân hay tài sản? Bởi nếu con cái và tài sản thì bạn đã có tất cả, còn nếu hôn nhân là quan trọng nhất thì hai bạn sẽ phải biết cách làm cho mối quan hệ trở nên khác đi, biết cách yêu thương người bên cạnh mình, đơn giản vì qua từng ấy năm ta may mắn vẫn còn có nhau.

Đời người có bao lâu mà hững hờ. Nếu ta không sống vì nhau thì cũng đừng nên làm tổn thương nhau. Bao dung, rộng lượng đừng mang quá nhiều cái “tôi” của mình vào trong hôn nhân. Biết lắng nghe và dành thời gian cho nhau. “Tương kính như tân”, đối xử với nhau có chừng mực như những người khách quý. Nhắc nhở nhau khi đôi bên làm lỗi, lịch thiệp trong cách đối nhân xử thế để giữ tình cảm vợ chồng được trong ấm ngoài êm.

Nếu bạn đã chọn sống lại với cuộc hôn nhân của mình thì hãy tập yêu nhau lại từ đầu. Khi yêu lại, hãy yêu con người thực của đôi bên, đừng yêu theo cách mà bạn muốn vì khi đó chỉ một mình bạn hạnh phúc. Trong cuộc sống sẽ có người mạnh mẽ buông bỏ và tìm một hạnh phúc khác trọn vẹn hơn, nhưng cũng sẽ có người chọn cách yêu lại người chồng, người vợ của mình.

Tưởng như không thể nhưng hoàn toàn có thể nếu bạn biết buông bỏ những cái mình muốn, nhìn thấy những giá trị tốt đẹp của đối phương, tôn trọng và thấu hiểu về những khó khăn của nhau để cùng giúp đỡ nhau trong cuộc sống.

Tha thứ cho những lỗi lầm của nhau và dành thời gian để nói ra những nỗi nhớ, niềm thương của bản thân. Hạnh phúc hay khổ đau cuối cùng cũng là do “lối sống” của mỗi người.

Bạn nên tìm một công việc yêu thích để không quá phụ thuộc vào anh ấy và làm cuộc sống của mình thêm giá trị. Nếu khó mở lời với nhau sau bao năm nhạt nhòa thì bạn có thể nhờ con cái, người thân của mình làm cầu nối cho những yêu thương.

Hay có thể tìm đến các chuyên viên tham vấn hôn nhân, gia đình để được lắng nghe, chia sẻ và giúp bạn sớm lấy lại cân bằng trong cuộc sống cũng như tìm lại được tình yêu mà chính mình đã đánh mất từ lâu.

Hy vọng các bạn sẽ sớm nhận lại được yêu thương từ chính trong hôn nhân của mình.

MIA

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜ HYPER – INDEPENDENT

Có những người bước vào mối quan hệ với một thông điệp ngầm: “Tôi không cần ai cả.” Họ tự chủ, mạnh mẽ, giải quyết mọi việc một mình và hiếm khi bộc lộ nhu cầu cảm xúc. Ở bên họ, bạn có thể cảm thấy ngưỡng mộ sự vững vàng ấy. Nhưng khi bạn kết đôi với một người...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜI HYPER-DEPENDENT

Có những mối quan hệ bắt đầu bằng cảm giác được cần đến. Người kia nhắn tin liên tục, muốn ở bên bạn mọi lúc, hỏi ý kiến bạn cho hầu hết quyết định và dường như xem bạn là trung tâm thế giới. Ban đầu, điều đó có thể tạo cảm giác đặc biệt và quan trọng. Nhưng khi bạn...

TRĂNG MẬT KHÔNG PHẢI LÀ GẮN BÓ

  Khi mới yêu, mọi thứ đều rực rỡ. Tin nhắn đến làm tim đập nhanh. Một ánh nhìn cũng khiến cả ngày bừng sáng. Ta nghĩ mình yêu vì người đó thông minh, cuốn hút, thú vị. Nhưng điều đang diễn ra sâu bên dưới không chỉ là cảm xúc lãng mạn — đó là hệ thần kinh đang...

CHÚNG TA GẮN BÓ VỚI HỆ THẦN KINH CỦA NHAU

Chúng ta thường nghĩ mình yêu ai đó vì ngoại hình, trí thông minh, kiến thức hay những điểm hấp dẫn rõ ràng. Nhưng sự thật sâu hơn là: chúng ta không gắn bó với vẻ ngoài hay thành tích. Chúng ta gắn bó với hệ thần kinh (nervous system) của nhau. Gắn bó (attachment)...

LÝ DO MỌI NGƯỜI CHI TRẢ CHO TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Dù ngày càng nhiều người nói về sức khỏe tinh thần, thực tế vẫn cho thấy phần lớn mọi người ngần ngại chi trả cho tâm lý trị liệu. Điều này không đơn thuần vì tài chính, mà còn liên quan đến cách xã hội nhìn nhận giá trị của sức khỏe tâm thần. Thứ nhất, sức...

VÌ SAO NAM GIỚI KHÔNG TÌM ĐẾN TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Dù phải đối mặt với áp lực, tổn thương và khủng hoảng như bất kỳ ai, nam giới vẫn ít tìm đến tâm lý trị liệu hơn nữ giới ở hầu hết các quốc gia. Điều này không có nghĩa là họ ít đau khổ hơn. Ngược lại, nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới có tỷ lệ tự tử cao hơn, nhưng...

LÝ DO MỌI NGƯỜI “SỢ” GẶP NHÀ TÂM LÝ

  Rất nhiều người từng nghĩ đến việc đi trị liệu, nhưng rồi lại chần chừ, trì hoãn hoặc bỏ ý định. Nỗi sợ gặp nhà tâm lý trị liệu không phải vì họ không có vấn đề, mà thường vì họ biết mình sẽ phải chạm vào điều gì đó sâu hơn mình muốn. Trị liệu không chỉ là kể...

TẠI SAO NAM GIỚI CẦN ĐI TRỊ LIỆU TÂM LÝ?

Trong nhiều nền văn hóa, nam giới được dạy phải mạnh mẽ, tự giải quyết vấn đề và không để lộ sự yếu đuối. Từ nhỏ, con trai thường nghe những câu như “đàn ông không được khóc”, “phải bản lĩnh lên”, hay “đừng than vãn”. Những thông điệp này vô tình tạo ra một khuôn mẫu...

TRỊ LIỆU LÀ MỘT MỐI QUAN HỆ

Nhiều người nghĩ trị liệu đơn thuần là một dịch vụ chuyên môn: gặp gỡ, trao đổi, xử lý vấn đề rồi kết thúc. Nhưng ở bản chất sâu hơn, trị liệu là một mối quan hệ – một mối quan hệ có cấu trúc, có ranh giới rõ ràng, nhưng vẫn là một không gian gắn bó. Trong không gian...

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

BỊ ĐAU TRONG TIẾN TRÌNH TRỊ LIỆU TÂM LÝ

Một trong những nỗi sợ lớn nhất khi bước vào trị liệu là: “Nếu nói về quá khứ, mình sẽ đau lại.” Và câu hỏi tiếp theo thường là: “Nếu đã đau như vậy, có cần phải xử lý những ký ức đó không?”Không phải mọi ký ức đều cần đào sâu. Có những điều đã thực sự nằm lại phía...

KHI BẠN YÊU NGƯỜI CÓ SANG CHẤN THỜI THƠ ẤU

Yêu một người có tổn thương thời thơ ấu (childhood trauma) không giống với yêu một người chỉ đơn thuần “khó tính” hay “nhạy cảm”. Bạn không chỉ đang yêu con người hiện tại của họ. Bạn cũng đang yêu những phần đã từng bị bỏ rơi, bị làm tổn thương, hoặc chưa từng được...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜ HYPER – INDEPENDENT

Có những người bước vào mối quan hệ với một thông điệp ngầm: “Tôi không cần ai cả.” Họ tự chủ, mạnh mẽ, giải quyết mọi việc một mình và hiếm khi bộc lộ nhu cầu cảm xúc. Ở bên họ, bạn có thể cảm thấy ngưỡng mộ sự vững vàng ấy. Nhưng khi bạn kết đôi với một người...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜI HYPER-DEPENDENT

Có những mối quan hệ bắt đầu bằng cảm giác được cần đến. Người kia nhắn tin liên tục, muốn ở bên bạn mọi lúc, hỏi ý kiến bạn cho hầu hết quyết định và dường như xem bạn là trung tâm thế giới. Ban đầu, điều đó có thể tạo cảm giác đặc biệt và quan trọng. Nhưng khi bạn...

TRĂNG MẬT KHÔNG PHẢI LÀ GẮN BÓ

  Khi mới yêu, mọi thứ đều rực rỡ. Tin nhắn đến làm tim đập nhanh. Một ánh nhìn cũng khiến cả ngày bừng sáng. Ta nghĩ mình yêu vì người đó thông minh, cuốn hút, thú vị. Nhưng điều đang diễn ra sâu bên dưới không chỉ là cảm xúc lãng mạn — đó là hệ thần kinh đang...

CHÚNG TA GẮN BÓ VỚI HỆ THẦN KINH CỦA NHAU

Chúng ta thường nghĩ mình yêu ai đó vì ngoại hình, trí thông minh, kiến thức hay những điểm hấp dẫn rõ ràng. Nhưng sự thật sâu hơn là: chúng ta không gắn bó với vẻ ngoài hay thành tích. Chúng ta gắn bó với hệ thần kinh (nervous system) của nhau. Gắn bó (attachment)...

SINH VIÊN TÂM LÝ CHỌN THAM VẤN HƠN TRỊ LIỆU

Trong quá trình học và định hướng nghề nghiệp, không ít sinh viên ngành tâm lý lựa chọn theo hướng tham vấn thay vì trị liệu chuyên sâu. Đây không phải là sự “kém hơn” về chuyên môn, mà phản ánh những khác biệt về đào tạo, trách nhiệm và mức độ sẵn sàng cá nhân. Thứ...

LÝ DO MỌI NGƯỜI CHI TRẢ CHO TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Dù ngày càng nhiều người nói về sức khỏe tinh thần, thực tế vẫn cho thấy phần lớn mọi người ngần ngại chi trả cho tâm lý trị liệu. Điều này không đơn thuần vì tài chính, mà còn liên quan đến cách xã hội nhìn nhận giá trị của sức khỏe tâm thần. Thứ nhất, sức...

VÌ SAO NAM GIỚI KHÔNG TÌM ĐẾN TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Dù phải đối mặt với áp lực, tổn thương và khủng hoảng như bất kỳ ai, nam giới vẫn ít tìm đến tâm lý trị liệu hơn nữ giới ở hầu hết các quốc gia. Điều này không có nghĩa là họ ít đau khổ hơn. Ngược lại, nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới có tỷ lệ tự tử cao hơn, nhưng...