LÀM GÌ VỚI LỊCH SỬ TÌNH TRƯỜNG

LÀM GÌ VỚI LỊCH SỬ TÌNH TRƯỜNG

 

Chắc hẳn ai cũng từng ít nhất một lần suy ngẫm về điều này: “Mình có nên kể hết với chồng về tất cả những người mình từng hẹn hò hay “lên giường” không?”. Nếu bạn cũng từng đau đầu vì câu hỏi này, chào mừng bạn đến với sự phức tạp của những câu chuyện đôi khi gây bực bội, đôi khi gây hiểu nhầm và luôn là chủ đề của các mối quan hệ hiện đại.

Tôi lớn lên với suy nghĩ rằng đã là vợ chồng thì sẽ biết tất cả mọi điều về nhau, cả thế giới nội tâm lẫn cuộc sống bên ngoài, cả quá khứ, hiện tại và tương lai. Tôi hình dung rằng mình sẽ có một mối quan hệ thân mật như vậy với người mà tôi đã chọn để kết hôn.

Và việc này cũng một phần trở thành hiện thực trong hôn nhân của tôi: Chồng tôi biết khá nhiều về cuộc sống của tôi hiện tại – tình yêu với món bơ đậu phộng, sự yêu thích đối với việc vẽ tranh, nỗi ám ảnh về mèo… Tuy nhiên, khi nói về quá khứ của tôi, mọi thứ có hơi điên cuồng.

Tôi đã phát hiện ra từ sớm từ những ngày đầu yêu nhau rằng lịch sử tình trường của cả hai có sự khác biệt lớn. Nếu so sánh việc nếm trải tình dục với thưởng thức các món kem, tôi có thể nói rằng mình đã nếm thử mọi hương vị trong tủ kem. Tuy nhiên, chồng tôi thì lại khá trung thành với một số ít loại hương vị riêng lẻ. Vào ngày hẹn hò lần 3 của chúng tôi, Tuấn nói rằng trong đời anh ấy chỉ ngủ với hai người phụ nữ trước tôi.

Tôi đã không nói bất cứ điều gì khi nghe chàng tiết lộ sự thật kinh ngạc này (ít ra là đối với tôi). Thay vào đó, tôi chỉ gật đầu, tâm trí không ngừng suy ngẫm về sự khác biệt một trời một vực về kinh nghiệm tình dục giữa chúng tôi. Số bạn tình của tôi không thể nào đếm hết chỉ trên hai bàn tay và hai bàn chân được. Còn anh ấy thì chỉ có hai người! Trong những năm tháng hoang dại của tôi, tôi đã từng ngủ với hai người đàn ông trong cùng một ngày.

Theo nghiên cứu được công bố cách đây vài năm, ước tính trung bình một người sẽ có 8 bạn tình trong suốt cuộc đời. Đối với những người phóng khoáng và ưa trải nghiệm như tôi, con số này còn cao hơn.

Tôi biết Tuấn lớn lên trong một gia đình tôn giáo với quan điểm khắc khe về tình dục, và tôi sợ lịch sử tình trường “dạn dày” của mình có thể làm ảnh hưởng đến mối quan hệ tiềm năng này. Tôi đã khôn ngoan khi cho rằng cuộc hẹn hò lần 3 của chúng tôi không phải là thời điểm tốt nhất để tiết lộ con số đáng kinh ngạc của tôi. Và cho đến bây giờ, sau 7 năm chung sống, anh ấy vẫn chưa từng hỏi tôi đã ngủ với bao nhiêu người. Và tôi cũng không có ý định nói với anh ấy.

Thực ra tôi cũng không hoàn toàn che giấu toàn bộ lịch sử tình trường của mình với anh ấy. Trong thời gian bên nhau, tôi đã từng chút kể cho anh ấy nghe về một vài người mà tôi từng hẹn hò, nhưng chưa bao giờ kể chi tiết những cuộc tình một đêm và hàng tá mối tình hời hợt khác.

Và ngay cả đối với những cuộc tình tôi đã kể, tôi cũng tinh lọc bớt câu chuyện và giảm nhẹ những tình tiết “nhạy cảm” trong những cuộc hẹn hò. Ví dụ, Tuấn biết rằng tôi đã từng hẹn hò với Khương, một tay guitar trong một ban nhạc địa phương nổi tiếng, nhưng tôi đã không kể với anh ấy về chuyện Khương và tôi đã từng quan hệ tình dục 9 lần trong một đêm, hoặc chúng tôi đã sử dụng hết nguyên hộp bao cao su cho một lần “mây mưa”.

Tôi không xấu hổ về những câu chuyện này. Tôi chỉ không thích kể về những chuyện như thế này với người bạn đời của mình thôi. Và công bằng mà nói, Tuấn không cần biết toàn bộ mọi thứ trừ những chuyện liên quan đến sức khỏe. Tôi rất vui khi nói với anh ấy rằng tôi luôn sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục và trước khi quen Tuấn thì tôi vẫn thường xuyên kiểm tra STD. Trước lần thân mật đầu tiên của tôi và Tuấn, cả hai chúng tôi đều có một bài kiểm tra STD đầy đủ, điều này khiến tâm lý chúng tôi thoải mái.

Vì vậy, theo một số cách, tôi cảm thấy nhẹ nhõm vì Tuấn đã không đào bới lịch sử tình trường của tôi. Nhưng đôi khi tôi vẫn cảm thấy hơi khó khăn trong việc giữ một số bí mật với anh ấy, đặc biệt là khi số lượng bạn tình trong quá khứ của tôi đại diện giai đoạn nền móng trong cuộc đời tôi. Tôi đã không quan hệ tình dục cho đến năm 26 tuổi, nhưng một khi bắt đầu, nó giống như một màn sương đã được vén lên: Từ năm 27 đến 32 tuổi, tôi đã trải qua một chuyến phiêu lưu tình dục, quyết tâm trải nghiệm mọi thứ mà tôi đã bỏ lỡ.

Tôi luôn là một người tò mò, và đời sống tình dục của tôi là biểu hiện cuối cùng của tính tò mò đó. Những người bạn tình yêu thích của tôi là sự pha trộn giữa các DJ mạnh mẽ, nghệ sĩ lãng tử, đầu bếp vui tính và các giáo viên hiền lành, dễ mến. Không ai trong số họ là ứng cử viên tuyệt vời cho các mối quan hệ lâu dài, nhưng qua việc “thân mật” với nhiều người có nhu cầu và tính cách khác nhau, tôi nhận thức sâu sắc được kiểu người bạn đời mà tôi cần tìm kiếm để thực sự có được hạnh phúc.

Khi gặp Tuấn, tôi ngay lập tức có thể xác định anh là một người chồng tuyệt vời. Tôi biết chính xác điều này vì tôi đã từng có mối quan hệ với rất nhiều loại người khác nhau. Và vào thời điểm tôi gặp Tuấn, vào giữa những năm 30, tôi biết rằng trước đó mình đã buông thả đủ rồi. Nhờ khoảng thời gian “phiêu lưu tình ái” hơi kéo dài này, tôi biết rằng mình đã thực sự sẵn sàng để ổn định khi gặp anh ấy.

Hiện tại, kế hoạch của tôi vẫn không thay đổi: Tôi không có ý định nói với chồng về việc mình đã ngủ với bao nhiêu người. Và tôi đã bình tâm với thực tế là chồng tôi sẽ không bao giờ biết mọi thứ về quá khứ của tôi. Tuy nhiên, điều mang lại cho tôi sự thoải mái chính là anh ấy sẽ biết mọi thứ về tương lai mà chúng tôi sẽ có với nhau. Và đó chính là điều quan trọng nhất.

LILA

Chắc hẳn ai cũng từng ít nhất một lần suy ngẫm về điều này: “Mình có nên kể hết với chồng về tất cả những người mình từng hẹn hò hay “lên giường” không?”. Nếu bạn cũng từng đau đầu vì câu hỏi này, chào mừng bạn đến với sự phức tạp của những câu chuyện đôi khi gây bực bội, đôi khi gây hiểu nhầm và luôn là chủ đề của các mối quan hệ hiện đại.

Tôi lớn lên với suy nghĩ rằng đã là vợ chồng thì sẽ biết tất cả mọi điều về nhau, cả thế giới nội tâm lẫn cuộc sống bên ngoài, cả quá khứ, hiện tại và tương lai. Tôi hình dung rằng mình sẽ có một mối quan hệ thân mật như vậy với người mà tôi đã chọn để kết hôn.

Và việc này cũng một phần trở thành hiện thực trong hôn nhân của tôi: Chồng tôi biết khá nhiều về cuộc sống của tôi hiện tại – tình yêu với món bơ đậu phộng, sự yêu thích đối với việc vẽ tranh, nỗi ám ảnh về mèo… Tuy nhiên, khi nói về quá khứ của tôi, mọi thứ có hơi điên cuồng.

Tôi đã phát hiện ra từ sớm từ những ngày đầu yêu nhau rằng lịch sử tình trường của cả hai có sự khác biệt lớn. Nếu so sánh việc nếm trải tình dục với thưởng thức các món kem, tôi có thể nói rằng mình đã nếm thử mọi hương vị trong tủ kem. Tuy nhiên, chồng tôi thì lại khá trung thành với một số ít loại hương vị riêng lẻ. Vào ngày hẹn hò lần 3 của chúng tôi, Tuấn nói rằng trong đời anh ấy chỉ ngủ với hai người phụ nữ trước tôi.

Tôi đã không nói bất cứ điều gì khi nghe chàng tiết lộ sự thật kinh ngạc này (ít ra là đối với tôi). Thay vào đó, tôi chỉ gật đầu, tâm trí không ngừng suy ngẫm về sự khác biệt một trời một vực về kinh nghiệm tình dục giữa chúng tôi. Số bạn tình của tôi không thể nào đếm hết chỉ trên hai bàn tay và hai bàn chân được. Còn anh ấy thì chỉ có hai người! Trong những năm tháng hoang dại của tôi, tôi đã từng ngủ với hai người đàn ông trong cùng một ngày.

Theo nghiên cứu được công bố cách đây vài năm, ước tính trung bình một người sẽ có 8 bạn tình trong suốt cuộc đời. Đối với những người phóng khoáng và ưa trải nghiệm như tôi, con số này còn cao hơn.

Tôi biết Tuấn lớn lên trong một gia đình tôn giáo với quan điểm khắc khe về tình dục, và tôi sợ lịch sử tình trường “dạn dày” của mình có thể làm ảnh hưởng đến mối quan hệ tiềm năng này. Tôi đã khôn ngoan khi cho rằng cuộc hẹn hò lần 3 của chúng tôi không phải là thời điểm tốt nhất để tiết lộ con số đáng kinh ngạc của tôi. Và cho đến bây giờ, sau 7 năm chung sống, anh ấy vẫn chưa từng hỏi tôi đã ngủ với bao nhiêu người. Và tôi cũng không có ý định nói với anh ấy.

Thực ra tôi cũng không hoàn toàn che giấu toàn bộ lịch sử tình trường của mình với anh ấy. Trong thời gian bên nhau, tôi đã từng chút kể cho anh ấy nghe về một vài người mà tôi từng hẹn hò, nhưng chưa bao giờ kể chi tiết những cuộc tình một đêm và hàng tá mối tình hời hợt khác.

Và ngay cả đối với những cuộc tình tôi đã kể, tôi cũng tinh lọc bớt câu chuyện và giảm nhẹ những tình tiết “nhạy cảm” trong những cuộc hẹn hò. Ví dụ, Tuấn biết rằng tôi đã từng hẹn hò với Khương, một tay guitar trong một ban nhạc địa phương nổi tiếng, nhưng tôi đã không kể với anh ấy về chuyện Khương và tôi đã từng quan hệ tình dục 9 lần trong một đêm, hoặc chúng tôi đã sử dụng hết nguyên hộp bao cao su cho một lần “mây mưa”.

Tôi không xấu hổ về những câu chuyện này. Tôi chỉ không thích kể về những chuyện như thế này với người bạn đời của mình thôi. Và công bằng mà nói, Tuấn không cần biết toàn bộ mọi thứ trừ những chuyện liên quan đến sức khỏe. Tôi rất vui khi nói với anh ấy rằng tôi luôn sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục và trước khi quen Tuấn thì tôi vẫn thường xuyên kiểm tra STD. Trước lần thân mật đầu tiên của tôi và Tuấn, cả hai chúng tôi đều có một bài kiểm tra STD đầy đủ, điều này khiến tâm lý chúng tôi thoải mái.

Vì vậy, theo một số cách, tôi cảm thấy nhẹ nhõm vì Tuấn đã không đào bới lịch sử tình trường của tôi. Nhưng đôi khi tôi vẫn cảm thấy hơi khó khăn trong việc giữ một số bí mật với anh ấy, đặc biệt là khi số lượng bạn tình trong quá khứ của tôi đại diện giai đoạn nền móng trong cuộc đời tôi. Tôi đã không quan hệ tình dục cho đến năm 26 tuổi, nhưng một khi bắt đầu, nó giống như một màn sương đã được vén lên: Từ năm 27 đến 32 tuổi, tôi đã trải qua một chuyến phiêu lưu tình dục, quyết tâm trải nghiệm mọi thứ mà tôi đã bỏ lỡ.

Tôi luôn là một người tò mò, và đời sống tình dục của tôi là biểu hiện cuối cùng của tính tò mò đó. Những người bạn tình yêu thích của tôi là sự pha trộn giữa các DJ mạnh mẽ, nghệ sĩ lãng tử, đầu bếp vui tính và các giáo viên hiền lành, dễ mến. Không ai trong số họ là ứng cử viên tuyệt vời cho các mối quan hệ lâu dài, nhưng qua việc “thân mật” với nhiều người có nhu cầu và tính cách khác nhau, tôi nhận thức sâu sắc được kiểu người bạn đời mà tôi cần tìm kiếm để thực sự có được hạnh phúc.

Khi gặp Tuấn, tôi ngay lập tức có thể xác định anh là một người chồng tuyệt vời. Tôi biết chính xác điều này vì tôi đã từng có mối quan hệ với rất nhiều loại người khác nhau. Và vào thời điểm tôi gặp Tuấn, vào giữa những năm 30, tôi biết rằng trước đó mình đã buông thả đủ rồi. Nhờ khoảng thời gian “phiêu lưu tình ái” hơi kéo dài này, tôi biết rằng mình đã thực sự sẵn sàng để ổn định khi gặp anh ấy.

Hiện tại, kế hoạch của tôi vẫn không thay đổi: Tôi không có ý định nói với chồng về việc mình đã ngủ với bao nhiêu người. Và tôi đã bình tâm với thực tế là chồng tôi sẽ không bao giờ biết mọi thứ về quá khứ của tôi. Tuy nhiên, điều mang lại cho tôi sự thoải mái chính là anh ấy sẽ biết mọi thứ về tương lai mà chúng tôi sẽ có với nhau. Và đó chính là điều quan trọng nhất.

LILA

EMDR VIỆT NAM – MỘT HƯỚNG ĐI HIỆU QUẢ TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN TÂM LÝ

Có những sự kiện đau thương đã kết thúc từ rất lâu, nhưng cơ thể vẫn phản ứng như thể chúng đang diễn ra ở hiện tại. Chỉ một mùi hương quen thuộc, một ánh mắt, một câu nói hay một tình huống tương tự cũng đủ khiến tim đập nhanh, cơ thể căng cứng, tê liệt, hoảng loạn...

KÝ ỨC BỊ THAY THẾ – VẾT THƯƠNG CỦA ĐỨA TRẺ ĐẦU LÒNG

Không phải mọi đứa trẻ đầu lòng đều mang vết thương này. Nhưng với nhiều người trưởng thành bước vào phòng trị liệu, cảm giác mình "bị thay thế" lại là một ký ức âm thầm chưa bao giờ thực sự kết thúc. Khi một em bé chào đời, gia đình có thêm một thành viên mới. Với...

HÀNH VI XUNG ĐỘNG, MẤT KIỂM SOÁT

Nhiều người cho rằng một người nóng giận, nghiện ngập, ngoại tình, tự hủy hoại, tiêu tiền không kiểm soát hay liên tục đưa ra những quyết định bốc đồng là vì họ thiếu ý chí hoặc thiếu đạo đức. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học thần kinh và sang chấn tâm lý, rất...

KHI NGUY HIỂM ĐẾN TỪ GIA ĐÌNH

Gia đình đáng lẽ phải là nơi đứa trẻ tìm đến khi sợ hãi, đau đớn hoặc cần được bảo vệ. Nhưng với nhiều trẻ em sống trong sang chấn, chính gia đình lại là nguồn gốc của sự đe dọa. Khi ông bà, cha mẹ, anh chị em hoặc những người thân liên tục chửi mắng, đánh đập, hạ...

NGOẠI TÌNH MÃN TÍNH

Nhiều người nhìn ngoại tình chỉ dưới góc độ đạo đức: đúng hay sai, chung thủy hay phản bội. Nhưng trong thực hành lâm sàng, có những trường hợp ngoại tình diễn ra lặp đi lặp lại suốt nhiều năm, bất chấp việc mất gia đình, mất sự nghiệp, mất uy tín và gây tổn thương...

KHI NÃO BỘ KHÓA TÌNH YÊU LẠI ĐỂ BẢO VỆ BẠN

Có những người nói rằng: "Tôi rất yêu mẹ, nhưng tôi cũng rất giận mẹ." Họ vừa muốn ôm lấy mẹ, vừa muốn tránh xa. Họ cảm thấy tội lỗi vì sự tức giận của mình, nhưng cũng không thể phủ nhận nỗi đau vì đã không được yêu thương, quan tâm hay chăm sóc đúng cách. Đối với...

NHỮNG MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI ĐƯỢC ĐỊNH DANH BẰNG TÌNH YÊU

Có những người bước vào một mối quan hệ đầy kiểm soát, xúc phạm, thao túng và bạo hành nhưng vẫn nói: "Vì họ yêu tôi nên mới như vậy." Họ ở lại, tha thứ hết lần này đến lần khác và tin rằng chỉ cần mình yêu đủ nhiều thì mọi chuyện sẽ thay đổi. Thực chất, điều đang giữ...

MỘT PHẦN MUỐN ĐI TRỊ LIỆU, MỘT PHẦN LẠI SỢ

Rất nhiều người từng nói: "Em biết mình cần trị liệu, nhưng cứ đến ngày hẹn là em muốn hủy", hoặc "Em muốn thay đổi, nhưng mỗi lần định bắt đầu thì lại thấy không cần nữa". Họ thường tự trách mình thiếu quyết tâm, lười biếng hay không đủ dũng cảm. Thực tế, dưới góc...

HÀNH VI LỆCH CHUẨN

Khi chứng kiến một người có hành vi lệch chuẩn như bạo lực, xâm hại, nghiện ngập, lừa dối hay vi phạm pháp luật, phản ứng đầu tiên của nhiều người là cho rằng họ "xấu", "thiếu đạo đức" hoặc "cố tình làm vậy". Yếu tố trách nhiệm cá nhân và pháp luật là vô cùng quan...

KHI NHỮNG PHẦN VÀ TIẾNG NÓI TRONG BẠN PHÂN MẢNH

Nhiều người nghĩ phân ly là mất trí nhớ hay có nhiều nhân cách, nhưng thực tế, phân ly thường âm thầm hơn rất nhiều. Đó là cách bộ não và hệ thần kinh cố gắng bảo vệ con người trước những trải nghiệm vượt quá khả năng chịu đựng. Khi nỗi đau quá lớn mà không thể được...

EMDR VIỆT NAM – MỘT HƯỚNG ĐI HIỆU QUẢ TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN TÂM LÝ

Có những sự kiện đau thương đã kết thúc từ rất lâu, nhưng cơ thể vẫn phản ứng như thể chúng đang diễn ra ở hiện tại. Chỉ một mùi hương quen thuộc, một ánh mắt, một câu nói hay một tình huống tương tự cũng đủ khiến tim đập nhanh, cơ thể căng cứng, tê liệt, hoảng loạn...

KÝ ỨC BỊ THAY THẾ – VẾT THƯƠNG CỦA ĐỨA TRẺ ĐẦU LÒNG

Không phải mọi đứa trẻ đầu lòng đều mang vết thương này. Nhưng với nhiều người trưởng thành bước vào phòng trị liệu, cảm giác mình "bị thay thế" lại là một ký ức âm thầm chưa bao giờ thực sự kết thúc. Khi một em bé chào đời, gia đình có thêm một thành viên mới. Với...

HÀNH VI XUNG ĐỘNG, MẤT KIỂM SOÁT

Nhiều người cho rằng một người nóng giận, nghiện ngập, ngoại tình, tự hủy hoại, tiêu tiền không kiểm soát hay liên tục đưa ra những quyết định bốc đồng là vì họ thiếu ý chí hoặc thiếu đạo đức. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học thần kinh và sang chấn tâm lý, rất...

KHI NGUY HIỂM ĐẾN TỪ GIA ĐÌNH

Gia đình đáng lẽ phải là nơi đứa trẻ tìm đến khi sợ hãi, đau đớn hoặc cần được bảo vệ. Nhưng với nhiều trẻ em sống trong sang chấn, chính gia đình lại là nguồn gốc của sự đe dọa. Khi ông bà, cha mẹ, anh chị em hoặc những người thân liên tục chửi mắng, đánh đập, hạ...

NGOẠI TÌNH MÃN TÍNH

Nhiều người nhìn ngoại tình chỉ dưới góc độ đạo đức: đúng hay sai, chung thủy hay phản bội. Nhưng trong thực hành lâm sàng, có những trường hợp ngoại tình diễn ra lặp đi lặp lại suốt nhiều năm, bất chấp việc mất gia đình, mất sự nghiệp, mất uy tín và gây tổn thương...

KHI NÃO BỘ KHÓA TÌNH YÊU LẠI ĐỂ BẢO VỆ BẠN

Có những người nói rằng: "Tôi rất yêu mẹ, nhưng tôi cũng rất giận mẹ." Họ vừa muốn ôm lấy mẹ, vừa muốn tránh xa. Họ cảm thấy tội lỗi vì sự tức giận của mình, nhưng cũng không thể phủ nhận nỗi đau vì đã không được yêu thương, quan tâm hay chăm sóc đúng cách. Đối với...

NHỮNG MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI ĐƯỢC ĐỊNH DANH BẰNG TÌNH YÊU

Có những người bước vào một mối quan hệ đầy kiểm soát, xúc phạm, thao túng và bạo hành nhưng vẫn nói: "Vì họ yêu tôi nên mới như vậy." Họ ở lại, tha thứ hết lần này đến lần khác và tin rằng chỉ cần mình yêu đủ nhiều thì mọi chuyện sẽ thay đổi. Thực chất, điều đang giữ...

MỘT PHẦN MUỐN ĐI TRỊ LIỆU, MỘT PHẦN LẠI SỢ

Rất nhiều người từng nói: "Em biết mình cần trị liệu, nhưng cứ đến ngày hẹn là em muốn hủy", hoặc "Em muốn thay đổi, nhưng mỗi lần định bắt đầu thì lại thấy không cần nữa". Họ thường tự trách mình thiếu quyết tâm, lười biếng hay không đủ dũng cảm. Thực tế, dưới góc...

HÀNH VI LỆCH CHUẨN

Khi chứng kiến một người có hành vi lệch chuẩn như bạo lực, xâm hại, nghiện ngập, lừa dối hay vi phạm pháp luật, phản ứng đầu tiên của nhiều người là cho rằng họ "xấu", "thiếu đạo đức" hoặc "cố tình làm vậy". Yếu tố trách nhiệm cá nhân và pháp luật là vô cùng quan...

KHI NHỮNG PHẦN VÀ TIẾNG NÓI TRONG BẠN PHÂN MẢNH

Nhiều người nghĩ phân ly là mất trí nhớ hay có nhiều nhân cách, nhưng thực tế, phân ly thường âm thầm hơn rất nhiều. Đó là cách bộ não và hệ thần kinh cố gắng bảo vệ con người trước những trải nghiệm vượt quá khả năng chịu đựng. Khi nỗi đau quá lớn mà không thể được...