LÀM GÌ VỚI LỊCH SỬ TÌNH TRƯỜNG

LÀM GÌ VỚI LỊCH SỬ TÌNH TRƯỜNG

 

Chắc hẳn ai cũng từng ít nhất một lần suy ngẫm về điều này: “Mình có nên kể hết với chồng về tất cả những người mình từng hẹn hò hay “lên giường” không?”. Nếu bạn cũng từng đau đầu vì câu hỏi này, chào mừng bạn đến với sự phức tạp của những câu chuyện đôi khi gây bực bội, đôi khi gây hiểu nhầm và luôn là chủ đề của các mối quan hệ hiện đại.

Tôi lớn lên với suy nghĩ rằng đã là vợ chồng thì sẽ biết tất cả mọi điều về nhau, cả thế giới nội tâm lẫn cuộc sống bên ngoài, cả quá khứ, hiện tại và tương lai. Tôi hình dung rằng mình sẽ có một mối quan hệ thân mật như vậy với người mà tôi đã chọn để kết hôn.

Và việc này cũng một phần trở thành hiện thực trong hôn nhân của tôi: Chồng tôi biết khá nhiều về cuộc sống của tôi hiện tại – tình yêu với món bơ đậu phộng, sự yêu thích đối với việc vẽ tranh, nỗi ám ảnh về mèo… Tuy nhiên, khi nói về quá khứ của tôi, mọi thứ có hơi điên cuồng.

Tôi đã phát hiện ra từ sớm từ những ngày đầu yêu nhau rằng lịch sử tình trường của cả hai có sự khác biệt lớn. Nếu so sánh việc nếm trải tình dục với thưởng thức các món kem, tôi có thể nói rằng mình đã nếm thử mọi hương vị trong tủ kem. Tuy nhiên, chồng tôi thì lại khá trung thành với một số ít loại hương vị riêng lẻ. Vào ngày hẹn hò lần 3 của chúng tôi, Tuấn nói rằng trong đời anh ấy chỉ ngủ với hai người phụ nữ trước tôi.

Tôi đã không nói bất cứ điều gì khi nghe chàng tiết lộ sự thật kinh ngạc này (ít ra là đối với tôi). Thay vào đó, tôi chỉ gật đầu, tâm trí không ngừng suy ngẫm về sự khác biệt một trời một vực về kinh nghiệm tình dục giữa chúng tôi. Số bạn tình của tôi không thể nào đếm hết chỉ trên hai bàn tay và hai bàn chân được. Còn anh ấy thì chỉ có hai người! Trong những năm tháng hoang dại của tôi, tôi đã từng ngủ với hai người đàn ông trong cùng một ngày.

Theo nghiên cứu được công bố cách đây vài năm, ước tính trung bình một người sẽ có 8 bạn tình trong suốt cuộc đời. Đối với những người phóng khoáng và ưa trải nghiệm như tôi, con số này còn cao hơn.

Tôi biết Tuấn lớn lên trong một gia đình tôn giáo với quan điểm khắc khe về tình dục, và tôi sợ lịch sử tình trường “dạn dày” của mình có thể làm ảnh hưởng đến mối quan hệ tiềm năng này. Tôi đã khôn ngoan khi cho rằng cuộc hẹn hò lần 3 của chúng tôi không phải là thời điểm tốt nhất để tiết lộ con số đáng kinh ngạc của tôi. Và cho đến bây giờ, sau 7 năm chung sống, anh ấy vẫn chưa từng hỏi tôi đã ngủ với bao nhiêu người. Và tôi cũng không có ý định nói với anh ấy.

Thực ra tôi cũng không hoàn toàn che giấu toàn bộ lịch sử tình trường của mình với anh ấy. Trong thời gian bên nhau, tôi đã từng chút kể cho anh ấy nghe về một vài người mà tôi từng hẹn hò, nhưng chưa bao giờ kể chi tiết những cuộc tình một đêm và hàng tá mối tình hời hợt khác.

Và ngay cả đối với những cuộc tình tôi đã kể, tôi cũng tinh lọc bớt câu chuyện và giảm nhẹ những tình tiết “nhạy cảm” trong những cuộc hẹn hò. Ví dụ, Tuấn biết rằng tôi đã từng hẹn hò với Khương, một tay guitar trong một ban nhạc địa phương nổi tiếng, nhưng tôi đã không kể với anh ấy về chuyện Khương và tôi đã từng quan hệ tình dục 9 lần trong một đêm, hoặc chúng tôi đã sử dụng hết nguyên hộp bao cao su cho một lần “mây mưa”.

Tôi không xấu hổ về những câu chuyện này. Tôi chỉ không thích kể về những chuyện như thế này với người bạn đời của mình thôi. Và công bằng mà nói, Tuấn không cần biết toàn bộ mọi thứ trừ những chuyện liên quan đến sức khỏe. Tôi rất vui khi nói với anh ấy rằng tôi luôn sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục và trước khi quen Tuấn thì tôi vẫn thường xuyên kiểm tra STD. Trước lần thân mật đầu tiên của tôi và Tuấn, cả hai chúng tôi đều có một bài kiểm tra STD đầy đủ, điều này khiến tâm lý chúng tôi thoải mái.

Vì vậy, theo một số cách, tôi cảm thấy nhẹ nhõm vì Tuấn đã không đào bới lịch sử tình trường của tôi. Nhưng đôi khi tôi vẫn cảm thấy hơi khó khăn trong việc giữ một số bí mật với anh ấy, đặc biệt là khi số lượng bạn tình trong quá khứ của tôi đại diện giai đoạn nền móng trong cuộc đời tôi. Tôi đã không quan hệ tình dục cho đến năm 26 tuổi, nhưng một khi bắt đầu, nó giống như một màn sương đã được vén lên: Từ năm 27 đến 32 tuổi, tôi đã trải qua một chuyến phiêu lưu tình dục, quyết tâm trải nghiệm mọi thứ mà tôi đã bỏ lỡ.

Tôi luôn là một người tò mò, và đời sống tình dục của tôi là biểu hiện cuối cùng của tính tò mò đó. Những người bạn tình yêu thích của tôi là sự pha trộn giữa các DJ mạnh mẽ, nghệ sĩ lãng tử, đầu bếp vui tính và các giáo viên hiền lành, dễ mến. Không ai trong số họ là ứng cử viên tuyệt vời cho các mối quan hệ lâu dài, nhưng qua việc “thân mật” với nhiều người có nhu cầu và tính cách khác nhau, tôi nhận thức sâu sắc được kiểu người bạn đời mà tôi cần tìm kiếm để thực sự có được hạnh phúc.

Khi gặp Tuấn, tôi ngay lập tức có thể xác định anh là một người chồng tuyệt vời. Tôi biết chính xác điều này vì tôi đã từng có mối quan hệ với rất nhiều loại người khác nhau. Và vào thời điểm tôi gặp Tuấn, vào giữa những năm 30, tôi biết rằng trước đó mình đã buông thả đủ rồi. Nhờ khoảng thời gian “phiêu lưu tình ái” hơi kéo dài này, tôi biết rằng mình đã thực sự sẵn sàng để ổn định khi gặp anh ấy.

Hiện tại, kế hoạch của tôi vẫn không thay đổi: Tôi không có ý định nói với chồng về việc mình đã ngủ với bao nhiêu người. Và tôi đã bình tâm với thực tế là chồng tôi sẽ không bao giờ biết mọi thứ về quá khứ của tôi. Tuy nhiên, điều mang lại cho tôi sự thoải mái chính là anh ấy sẽ biết mọi thứ về tương lai mà chúng tôi sẽ có với nhau. Và đó chính là điều quan trọng nhất.

LILA

Chắc hẳn ai cũng từng ít nhất một lần suy ngẫm về điều này: “Mình có nên kể hết với chồng về tất cả những người mình từng hẹn hò hay “lên giường” không?”. Nếu bạn cũng từng đau đầu vì câu hỏi này, chào mừng bạn đến với sự phức tạp của những câu chuyện đôi khi gây bực bội, đôi khi gây hiểu nhầm và luôn là chủ đề của các mối quan hệ hiện đại.

Tôi lớn lên với suy nghĩ rằng đã là vợ chồng thì sẽ biết tất cả mọi điều về nhau, cả thế giới nội tâm lẫn cuộc sống bên ngoài, cả quá khứ, hiện tại và tương lai. Tôi hình dung rằng mình sẽ có một mối quan hệ thân mật như vậy với người mà tôi đã chọn để kết hôn.

Và việc này cũng một phần trở thành hiện thực trong hôn nhân của tôi: Chồng tôi biết khá nhiều về cuộc sống của tôi hiện tại – tình yêu với món bơ đậu phộng, sự yêu thích đối với việc vẽ tranh, nỗi ám ảnh về mèo… Tuy nhiên, khi nói về quá khứ của tôi, mọi thứ có hơi điên cuồng.

Tôi đã phát hiện ra từ sớm từ những ngày đầu yêu nhau rằng lịch sử tình trường của cả hai có sự khác biệt lớn. Nếu so sánh việc nếm trải tình dục với thưởng thức các món kem, tôi có thể nói rằng mình đã nếm thử mọi hương vị trong tủ kem. Tuy nhiên, chồng tôi thì lại khá trung thành với một số ít loại hương vị riêng lẻ. Vào ngày hẹn hò lần 3 của chúng tôi, Tuấn nói rằng trong đời anh ấy chỉ ngủ với hai người phụ nữ trước tôi.

Tôi đã không nói bất cứ điều gì khi nghe chàng tiết lộ sự thật kinh ngạc này (ít ra là đối với tôi). Thay vào đó, tôi chỉ gật đầu, tâm trí không ngừng suy ngẫm về sự khác biệt một trời một vực về kinh nghiệm tình dục giữa chúng tôi. Số bạn tình của tôi không thể nào đếm hết chỉ trên hai bàn tay và hai bàn chân được. Còn anh ấy thì chỉ có hai người! Trong những năm tháng hoang dại của tôi, tôi đã từng ngủ với hai người đàn ông trong cùng một ngày.

Theo nghiên cứu được công bố cách đây vài năm, ước tính trung bình một người sẽ có 8 bạn tình trong suốt cuộc đời. Đối với những người phóng khoáng và ưa trải nghiệm như tôi, con số này còn cao hơn.

Tôi biết Tuấn lớn lên trong một gia đình tôn giáo với quan điểm khắc khe về tình dục, và tôi sợ lịch sử tình trường “dạn dày” của mình có thể làm ảnh hưởng đến mối quan hệ tiềm năng này. Tôi đã khôn ngoan khi cho rằng cuộc hẹn hò lần 3 của chúng tôi không phải là thời điểm tốt nhất để tiết lộ con số đáng kinh ngạc của tôi. Và cho đến bây giờ, sau 7 năm chung sống, anh ấy vẫn chưa từng hỏi tôi đã ngủ với bao nhiêu người. Và tôi cũng không có ý định nói với anh ấy.

Thực ra tôi cũng không hoàn toàn che giấu toàn bộ lịch sử tình trường của mình với anh ấy. Trong thời gian bên nhau, tôi đã từng chút kể cho anh ấy nghe về một vài người mà tôi từng hẹn hò, nhưng chưa bao giờ kể chi tiết những cuộc tình một đêm và hàng tá mối tình hời hợt khác.

Và ngay cả đối với những cuộc tình tôi đã kể, tôi cũng tinh lọc bớt câu chuyện và giảm nhẹ những tình tiết “nhạy cảm” trong những cuộc hẹn hò. Ví dụ, Tuấn biết rằng tôi đã từng hẹn hò với Khương, một tay guitar trong một ban nhạc địa phương nổi tiếng, nhưng tôi đã không kể với anh ấy về chuyện Khương và tôi đã từng quan hệ tình dục 9 lần trong một đêm, hoặc chúng tôi đã sử dụng hết nguyên hộp bao cao su cho một lần “mây mưa”.

Tôi không xấu hổ về những câu chuyện này. Tôi chỉ không thích kể về những chuyện như thế này với người bạn đời của mình thôi. Và công bằng mà nói, Tuấn không cần biết toàn bộ mọi thứ trừ những chuyện liên quan đến sức khỏe. Tôi rất vui khi nói với anh ấy rằng tôi luôn sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục và trước khi quen Tuấn thì tôi vẫn thường xuyên kiểm tra STD. Trước lần thân mật đầu tiên của tôi và Tuấn, cả hai chúng tôi đều có một bài kiểm tra STD đầy đủ, điều này khiến tâm lý chúng tôi thoải mái.

Vì vậy, theo một số cách, tôi cảm thấy nhẹ nhõm vì Tuấn đã không đào bới lịch sử tình trường của tôi. Nhưng đôi khi tôi vẫn cảm thấy hơi khó khăn trong việc giữ một số bí mật với anh ấy, đặc biệt là khi số lượng bạn tình trong quá khứ của tôi đại diện giai đoạn nền móng trong cuộc đời tôi. Tôi đã không quan hệ tình dục cho đến năm 26 tuổi, nhưng một khi bắt đầu, nó giống như một màn sương đã được vén lên: Từ năm 27 đến 32 tuổi, tôi đã trải qua một chuyến phiêu lưu tình dục, quyết tâm trải nghiệm mọi thứ mà tôi đã bỏ lỡ.

Tôi luôn là một người tò mò, và đời sống tình dục của tôi là biểu hiện cuối cùng của tính tò mò đó. Những người bạn tình yêu thích của tôi là sự pha trộn giữa các DJ mạnh mẽ, nghệ sĩ lãng tử, đầu bếp vui tính và các giáo viên hiền lành, dễ mến. Không ai trong số họ là ứng cử viên tuyệt vời cho các mối quan hệ lâu dài, nhưng qua việc “thân mật” với nhiều người có nhu cầu và tính cách khác nhau, tôi nhận thức sâu sắc được kiểu người bạn đời mà tôi cần tìm kiếm để thực sự có được hạnh phúc.

Khi gặp Tuấn, tôi ngay lập tức có thể xác định anh là một người chồng tuyệt vời. Tôi biết chính xác điều này vì tôi đã từng có mối quan hệ với rất nhiều loại người khác nhau. Và vào thời điểm tôi gặp Tuấn, vào giữa những năm 30, tôi biết rằng trước đó mình đã buông thả đủ rồi. Nhờ khoảng thời gian “phiêu lưu tình ái” hơi kéo dài này, tôi biết rằng mình đã thực sự sẵn sàng để ổn định khi gặp anh ấy.

Hiện tại, kế hoạch của tôi vẫn không thay đổi: Tôi không có ý định nói với chồng về việc mình đã ngủ với bao nhiêu người. Và tôi đã bình tâm với thực tế là chồng tôi sẽ không bao giờ biết mọi thứ về quá khứ của tôi. Tuy nhiên, điều mang lại cho tôi sự thoải mái chính là anh ấy sẽ biết mọi thứ về tương lai mà chúng tôi sẽ có với nhau. Và đó chính là điều quan trọng nhất.

LILA

VÌ SAO TỰ HỌC, TỰ CHỮA LÀNH VẪN CHƯA ĐỦ VỚI CPTSD

Trong những năm gần đây, việc đọc sách, nghe podcast, học về tâm lý và “tự chữa lành” trở nên rất phổ biến. Nhiều người bắt đầu hành trình này với một mong muốn rất chân thành: hiểu bản thân, bớt đau, và sống nhẹ nhàng hơn. Đặc biệt với những người mang CPTSD, việc...

CPTSD – VÌ SAO KHÓ CHẨN ĐOÁN VÀ HỖ TRỢ

  CPTSD (rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức tạp) là một dạng tổn thương tâm lý hình thành từ những trải nghiệm kéo dài, lặp đi lặp lại như bạo lực gia đình, bỏ bê cảm xúc, hoặc môi trường sống thiếu an toàn trong thời gian dài. Khác với PTSD thường gắn với...

KHI “THIÊN NGA ĐEN” CẤT CÁNH

Có những mối quan hệ mẹ – con gái không chỉ là gắn bó, mà là gắn chặt. Ở đó, ranh giới gần như không tồn tại. Người mẹ không nhìn con như một cá thể riêng biệt, mà như một phần mở rộng của chính mình. Mọi suy nghĩ, lựa chọn, cảm xúc của con đều bị định hình, dẫn dắt,...

KHI CON LÀ “LUXURY OBJECT” CỦA CHA MẸ

Có những đứa trẻ không được nhìn nhận như một con người độc lập, mà như một “niềm tự hào”, một “thành tích”, hay một “tài sản” để cha mẹ thể hiện với thế giới. Khi đó, đứa trẻ không còn được yêu vì chính nó, mà vì những gì nó làm được, đạt được, hoặc thể hiện ra bên...

SANG CHẤN PHỨC HỢP – NHỮNG ĐỨA TRẺ NGẮT KẾT NỐI KHỎI NỖI ĐAU

  Không phải mọi tổn thương đều đến từ một sự kiện lớn. Có những đứa trẻ lớn lên trong những tổn thương lặp đi lặp lại mỗi ngày – bị phớt lờ, bị kiểm soát, thiếu an toàn cảm xúc hoặc không được nhìn nhận. Những trải nghiệm này không ồn ào, nhưng kéo dài, và dần...

MẸ VÀ CON GÁI – YÊU VÀ HẬN

  Mối quan hệ giữa mẹ và con gái vốn được xem là nơi bắt đầu của yêu thương. Nhưng có những câu chuyện không đi theo điều đó. Có những đứa con gái lớn lên trong một thực tại rất khác – nơi người mẹ không phải là chỗ dựa, mà lại là nguồn gốc của tổn thương: bạo...

KHI NỖI SỢ BỊ BỎ RƠI LẠI DẪN ĐẾN VIỆC BỊ BỎ RƠI

  Có một vòng lặp rất đau mà nhiều người mắc phải trong tình yêu: càng sợ mất, càng nắm chặt; càng nắm chặt, người kia càng kiệt sức; và cuối cùng, họ rời đi. Khi điều đó xảy ra, nỗi sợ ban đầu dường như được “xác nhận”: “Mình biết mà, ai rồi cũng sẽ bỏ mình.” Và...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG MỘT “GƯƠNG MẶT TRỐNG”

Có những đứa trẻ không lớn lên trong tiếng la mắng hay bạo lực rõ ràng, mà trong một dạng im lặng khác—im lặng của cảm xúc. Cha mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn làm tròn trách nhiệm. Nhưng trên gương mặt họ, cảm xúc dường như bị xóa đi. Không rõ họ vui hay buồn, hài lòng...

ENMESHMENT VỚI MẸ – KHI YÊU THƯƠNG KHÔNG CÓ RANH GIỚI

Trong nhiều gia đình, mối quan hệ giữa mẹ và con thường được nhìn như một dạng gắn bó sâu sắc và đáng trân trọng. Sự gần gũi, chia sẻ và quan tâm lẫn nhau dễ được xem là biểu hiện của tình yêu. Tuy nhiên, có một dạng gắn kết vượt qua ranh giới lành mạnh, nơi mà ranh...

NHỮNG NGƯỜI TỰ PHÁ HOẠI NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP

  Có những người, nhìn từ bên ngoài, dường như luôn làm hỏng những điều tốt đẹp đang đến với mình. Khi mọi thứ bắt đầu ổn định, họ rút lui. Khi gặp một người thật sự quan tâm, họ nghi ngờ, tạo khoảng cách hoặc gây xung đột. Khi có cơ hội phát triển, họ trì hoãn...

VÌ SAO TỰ HỌC, TỰ CHỮA LÀNH VẪN CHƯA ĐỦ VỚI CPTSD

Trong những năm gần đây, việc đọc sách, nghe podcast, học về tâm lý và “tự chữa lành” trở nên rất phổ biến. Nhiều người bắt đầu hành trình này với một mong muốn rất chân thành: hiểu bản thân, bớt đau, và sống nhẹ nhàng hơn. Đặc biệt với những người mang CPTSD, việc...

CPTSD – VÌ SAO KHÓ CHẨN ĐOÁN VÀ HỖ TRỢ

  CPTSD (rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức tạp) là một dạng tổn thương tâm lý hình thành từ những trải nghiệm kéo dài, lặp đi lặp lại như bạo lực gia đình, bỏ bê cảm xúc, hoặc môi trường sống thiếu an toàn trong thời gian dài. Khác với PTSD thường gắn với...

KHI “THIÊN NGA ĐEN” CẤT CÁNH

Có những mối quan hệ mẹ – con gái không chỉ là gắn bó, mà là gắn chặt. Ở đó, ranh giới gần như không tồn tại. Người mẹ không nhìn con như một cá thể riêng biệt, mà như một phần mở rộng của chính mình. Mọi suy nghĩ, lựa chọn, cảm xúc của con đều bị định hình, dẫn dắt,...

KHI CON LÀ “LUXURY OBJECT” CỦA CHA MẸ

Có những đứa trẻ không được nhìn nhận như một con người độc lập, mà như một “niềm tự hào”, một “thành tích”, hay một “tài sản” để cha mẹ thể hiện với thế giới. Khi đó, đứa trẻ không còn được yêu vì chính nó, mà vì những gì nó làm được, đạt được, hoặc thể hiện ra bên...

SANG CHẤN PHỨC HỢP – NHỮNG ĐỨA TRẺ NGẮT KẾT NỐI KHỎI NỖI ĐAU

  Không phải mọi tổn thương đều đến từ một sự kiện lớn. Có những đứa trẻ lớn lên trong những tổn thương lặp đi lặp lại mỗi ngày – bị phớt lờ, bị kiểm soát, thiếu an toàn cảm xúc hoặc không được nhìn nhận. Những trải nghiệm này không ồn ào, nhưng kéo dài, và dần...

MẸ VÀ CON GÁI – YÊU VÀ HẬN

  Mối quan hệ giữa mẹ và con gái vốn được xem là nơi bắt đầu của yêu thương. Nhưng có những câu chuyện không đi theo điều đó. Có những đứa con gái lớn lên trong một thực tại rất khác – nơi người mẹ không phải là chỗ dựa, mà lại là nguồn gốc của tổn thương: bạo...

KHI NỖI SỢ BỊ BỎ RƠI LẠI DẪN ĐẾN VIỆC BỊ BỎ RƠI

  Có một vòng lặp rất đau mà nhiều người mắc phải trong tình yêu: càng sợ mất, càng nắm chặt; càng nắm chặt, người kia càng kiệt sức; và cuối cùng, họ rời đi. Khi điều đó xảy ra, nỗi sợ ban đầu dường như được “xác nhận”: “Mình biết mà, ai rồi cũng sẽ bỏ mình.” Và...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG MỘT “GƯƠNG MẶT TRỐNG”

Có những đứa trẻ không lớn lên trong tiếng la mắng hay bạo lực rõ ràng, mà trong một dạng im lặng khác—im lặng của cảm xúc. Cha mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn làm tròn trách nhiệm. Nhưng trên gương mặt họ, cảm xúc dường như bị xóa đi. Không rõ họ vui hay buồn, hài lòng...

ENMESHMENT VỚI MẸ – KHI YÊU THƯƠNG KHÔNG CÓ RANH GIỚI

Trong nhiều gia đình, mối quan hệ giữa mẹ và con thường được nhìn như một dạng gắn bó sâu sắc và đáng trân trọng. Sự gần gũi, chia sẻ và quan tâm lẫn nhau dễ được xem là biểu hiện của tình yêu. Tuy nhiên, có một dạng gắn kết vượt qua ranh giới lành mạnh, nơi mà ranh...

NHỮNG NGƯỜI TỰ PHÁ HOẠI NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP

  Có những người, nhìn từ bên ngoài, dường như luôn làm hỏng những điều tốt đẹp đang đến với mình. Khi mọi thứ bắt đầu ổn định, họ rút lui. Khi gặp một người thật sự quan tâm, họ nghi ngờ, tạo khoảng cách hoặc gây xung đột. Khi có cơ hội phát triển, họ trì hoãn...