Người đàn ông của bạn có thể không bao giờ thừa nhận anh ta lo lắng bất cứ điều gì, nhưng hãy tin tôi, anh ấy có những nỗi lo sợ thầm kín đấy. Sự yếu mềm và đàn ông thường không được phép đi kèm với nhau. Ăn sâu trong gen của đàn ông là niềm tin rằng họ sinh ra là để mạnh mẽ. 

Nếu các yếu tố ngoại cảnh làm ảnh hưởng đến khả năng thể hiện sức mạnh và bản năng bảo vệ của một người đàn ông, anh ấy có thể cảm thấy giận dữ, căng thẳng và vùng vẫy trong tuyệt vọng để lấy lại thế thượng phong của mình.

Tuy nhiên, vì đàn ông không thường xuyên chia sẻ cảm xúc, sự lo sợ thầm kín ấy sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ theo những cách không ngờ đến. Lẽ tất nhiên là đàn ông muốn chinh phục nỗi sợ hãi của mình, nhưng anh ta không muốn thừa nhận với người khác. 

Trong khi đó, người phụ nữ của anh ta có thể cảm nhận được sự lo lắng ấy, nhưng không thể giúp được gì dẫn đến sự mất kết nối và thiếu thấu hiểu lẫn nhau. Cô có thể nghĩ anh ta đang xa cách, lừa dối, thiếu quan tâm hoặc còn tệ hơn nữa.

Đàn ông luôn tìm cách nhanh nhất, hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề, và nhiều anh chàng nghĩ rằng cách tốt nhất chính là tự mình xử lý mọi chuyện. Nhưng chính điều này lại vô tình tạo nên một vấn đề khác trong mối quan hệ: chàng muốn tự mình giải quyết mọi chuyện nên không chia sẻ cùng nàng, nàng nhận ra có điều gì đó không ổn nhưng lại không biết đó là gì, và có thể cho rằng chuyện này có thể là lỗi của mình mặc dù sự thật không phải như vậy.

Vì vậy, biết được những nỗi lo sợ không dễ bộc bạch của đàn ông chính là chìa khóa nới gần khoảng cách hơn với người yêu của bạn đấy.

1. Tôi có kiếm đủ không?

Tiền là một vấn đề lớn, nhưng nỗi lo sợ này không chỉ liên quan đến tiền mà là những gì mà tiền đại diện:

• Giá trị của bản thân dưới cái nhìn chủ quan
• Nhận thức của người khác về giá trị của mình
• Sự an toàn: cho bản thân, cho gia đình
• Sự linh hoạt: lối sống, sự chu cấp cho gia đình
• Thành tích: tự cảm nhận và trong mắt người khác
• Những lo lắng trong tương lai: tìm trường học cho lũ trẻ, kế hoạch nghỉ hưu, cưới hỏi, kỳ nghỉ

Đúng là phụ nữ cũng sẽ nỗ lực và đóng góp cho những tiêu chí này nhưng hầu hết đàn ông sẽ coi đây là trách nhiệm của họ và thường xuyên đặt những câu hỏi này cho bản thân.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Duy trì sự gắn kết về mặt tài chính. Thanh toán tất cả các hóa đơn cùng nhau, bất kể ai là người đã tiêu tiền. Nỗ lực chung có nghĩa là đối mặt với khó khăn thử thách cùng nhau, và do đó áp lực sẽ được chia sẻ. Hãy cho người đàn ông của bạn biết rằng bạn tự hào về anh ấy. Nghe có vẻ như một điều nhỏ nhặt, nhưng sự tự hào của bạn đối với chàng sẽ mang ý nghĩa rất to lớn.

2. Cuộc sống của tôi đã trọn vẹn hay chưa?

Đàn ông thường xuyên nhìn lại cuộc đời mình và tự hỏi:

• Tôi đã đạt được thành tựu gì trong đời?
• Điều mà tôi để lại cho đời là gì?
• Tôi có được mọi người nhớ đến không?
• Đây có phải là điều tôi muốn không?
• Tôi có hạnh phúc không?
• Có cách nào sống hạnh phúc hơn không?

Việc tự đánh giá này dẫn đến tự hỏi liệu họ có đang sống một cuộc đời trọn vẹn nhất hay không.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Hãy trò chuyện với anh ấy về những điều này mà không phán xét. Nguyện vọng ngắn hạn và dài hạn của chàng là gì? Chàng mong muốn điều gì cho bản thân, và bạn có thể giúp ích được gì để biến điều đó thành hiện thực?

3. Tôi có nguy cơ bị mất việc không?

Sự nghiệp là vấn đề quan trọng đối với đàn ông, đặc biệt là trong giai đoạn kinh tế khó khăn như hiện nay. Nỗi sợ này khiến nam giới phải tập trung vào công việc của họ. Khi đó, sự chú ý của họ đối với những thứ khác như gia đình, mối quan hệ… sẽ giảm đi. Có lẽ anh ấy không cố tình làm như vậy, nhưng việc này vô tình khiến phụ nữ tự hỏi tại sao chàng không còn quan tâm đến mình như xưa hay không còn nỗ lực vun đắp cho mối quan hệ nữa.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Tìm hiểu vấn đề của chàng và áp lực đi kèm với nó. Nhắc anh ta rằng cả hai là những người cùng chung chiến tuyến. Nếu cuộc sống ném cho bạn đủ thứ “rác rưởi”, hãy để chàng biết rằng bạn sẽ ở đó cùng anh ấy và hết lòng vì anh ấy. Đồng thời, nhẹ nhàng nhắc nhở chàng rằng điều anh ấy cần chính là sự cân bằng. Công việc và tiền bạc có thể đến rồi đi, nhưng bạn luôn ở bên cạnh và cũng là nơi anh ấy cần gửi gắm nỗ lực của mình vào đấy.

4. Tôi có già không?

Đàn ông lo lắng về tuổi tác và sức hấp dẫn của họ. Quan tâm đến những sợi tóc bạc, chứng giảm thị lực hoặc liên tục tỏ ra mệt mỏi, những nỗi lo lắng bất an này chính là hệ lụy mang lại từ sự kết hợp giữa áp lực cuộc sống, sự tự đánh giá và cảm giác về những bất ổn chết người trong xã hội.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Cũng giống như bạn, anh ấy muốn biết người bạn đời của mình vẫn thấy mình còn sức hấp dẫn. Đừng chỉ cho anh ấy biết điều đó bằng lời nói, hãy thuyết phục anh ấy để chàng chẳng còn lăn tăn gì nữa bằng cả hành động nữa nhé.

5. Sức khỏe của tôi có kém đi không? Tôi có bị ung thư không?

Cho dù đó là khám bệnh thông thường hay xét nghiệm máu tổng quát hàng năm, nhiều người đàn ông ghét đến gặp bác sĩ chừng nào mà họ còn có thể tránh được. Nhưng đồng thời, chàng vẫn lo lắng cho sức khỏe của mình… chỉ là anh ấy không muốn biết sự thật thôi.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Hãy nhẹ nhàng nhắc nhở chàng rằng nếu muốn nhìn thấy cháu của mình tốt nghiệp thì anh ấy cần phải giữ gìn sức khỏe và kiểm tra tổng quát hàng năm. Sau đó, hãy cùng chàng thực hiện một cuộc kiểm tra nào đó để hình thành thói quen như khám sức khỏe sinh sản chẳng hạn.

6. Người bạn đời của tôi có thỏa mãn trong chuyện ấy không?

Đây rõ là một vấn đề nan giải. Anh ấy muốn nghe bạn khen về khả năng giường chiếu của mình, nhưng lại không muốn nghe về những thiếu sót. Cái tôi của nam giới dựa trên sức mạnh tình dục, sự nam tính và kỹ năng giường chiếu chắc chắn là một phần lý do có sự xuất hiện từ sớm của Viagra nhưng các loại thuốc kiểm soát sinh sản ở nam giới hầu như vẫn còn trong giai đoạn thử nghiệm.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Hãy nói chuyện với anh ấy một cách tế nhị. Nếu chàng không thỏa mãn bạn, đừng nói anh ấy đang làm sai điều gì mà chỉ nói về những gì bạn thích (điểm cộng nếu bạn nói chuyện này qua một hơi thở hổn hển và trong một bộ áo ngủ sexy).

Bạn càng làm cho mọi thứ hài hước và đơn giản bao nhiêu thì cái tôi của đàn ông sẽ càng được xoa dịu bấy nhiêu. Và phần thưởng dành cho bạn sẽ tăng lên vì anh ấy sẽ biết bạn thích gì và muốn chiều theo.

7. Tôi có phải là người cha tốt hay không? Tôi sẽ là một người cha tốt chứ?

Nếu chàng đang xem xét việc chuẩn bị làm cha (hoặc anh ấy đã là một người cha), hầu hết đàn ông lo lắng về khả năng của họ trong việc:

• Truyền đạt những gì họ biết
• Tránh truyền đạt những phần không tốt của cha mẹ họ hoặc kinh nghiệm thời thơ ấu của họ
• Là một người cha tốt/ hài hước/ nghiêm khắc/ chuẩn mực

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Không có quy tắc trong việc nuôi dạy con cái, đó là một việc đầy khó khăn. Hãy tâm sự với chàng về nỗi lo lắng của bạn (bởi vì phụ nữ cũng lo lắng về khả năng làm mẹ của mình dù chăm sóc con cái được xem là bản năng của người làm mẹ) và hỏi anh ấy về những nỗi lo sợ của anh. Bằng cách chia sẻ các vấn đề tương tự, bạn có thể khiến chàng cảm thấy an toàn để trở nên yếu đuối trước mặt bạn.

Quan trọng nhất là bạn cần biết rằng nỗi sợ hãi của một người đàn ông là vấn đề của riêng anh ấy, và bạn không thể làm gì để giúp anh ta đối mặt hoặc vượt qua chúng. Trước tiên anh ấy phải thừa nhận những nỗi sợ hãi của chính mình và sau đó bắt đầu tìm cách đối phó.

Dù bạn có thể tạo ra một môi trường an toàn cho người đàn ông của mình chia sẻ về mọi thứ, sự lựa chọn vẫn nằm ở anh ấy. Bạn không có nghĩa vụ phải khiến anh ta làm điều đó, và nếu mọi nỗ lực của bạn  sau cùng chỉ đổi về hai chữ “từ chối” thì đó cũng không phải là lỗi của bạn. Tất cả những gì bạn có thể làm là ở đó bên cạnh anh ấy nhưng tất nhiên không thể ép buộc gì cả. Hãy kiên nhẫn!

LILA

Người đàn ông của bạn có thể không bao giờ thừa nhận anh ta lo lắng bất cứ điều gì, nhưng hãy tin tôi, anh ấy có những nỗi lo sợ thầm kín đấy. Sự yếu mềm và đàn ông thường không được phép đi kèm với nhau. Ăn sâu trong gen của đàn ông là niềm tin rằng họ sinh ra là để mạnh mẽ. 

Nếu các yếu tố ngoại cảnh làm ảnh hưởng đến khả năng thể hiện sức mạnh và bản năng bảo vệ của một người đàn ông, anh ấy có thể cảm thấy giận dữ, căng thẳng và vùng vẫy trong tuyệt vọng để lấy lại thế thượng phong của mình.

Tuy nhiên, vì đàn ông không thường xuyên chia sẻ cảm xúc, sự lo sợ thầm kín ấy sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ theo những cách không ngờ đến. Lẽ tất nhiên là đàn ông muốn chinh phục nỗi sợ hãi của mình, nhưng anh ta không muốn thừa nhận với người khác. 

Trong khi đó, người phụ nữ của anh ta có thể cảm nhận được sự lo lắng ấy, nhưng không thể giúp được gì dẫn đến sự mất kết nối và thiếu thấu hiểu lẫn nhau. Cô có thể nghĩ anh ta đang xa cách, lừa dối, thiếu quan tâm hoặc còn tệ hơn nữa.

Đàn ông luôn tìm cách nhanh nhất, hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề, và nhiều anh chàng nghĩ rằng cách tốt nhất chính là tự mình xử lý mọi chuyện. Nhưng chính điều này lại vô tình tạo nên một vấn đề khác trong mối quan hệ: chàng muốn tự mình giải quyết mọi chuyện nên không chia sẻ cùng nàng, nàng nhận ra có điều gì đó không ổn nhưng lại không biết đó là gì, và có thể cho rằng chuyện này có thể là lỗi của mình mặc dù sự thật không phải như vậy.

Vì vậy, biết được những nỗi lo sợ không dễ bộc bạch của đàn ông chính là chìa khóa nới gần khoảng cách hơn với người yêu của bạn đấy.

1. Tôi có kiếm đủ không?

Tiền là một vấn đề lớn, nhưng nỗi lo sợ này không chỉ liên quan đến tiền mà là những gì mà tiền đại diện:

• Giá trị của bản thân dưới cái nhìn chủ quan
• Nhận thức của người khác về giá trị của mình
• Sự an toàn: cho bản thân, cho gia đình
• Sự linh hoạt: lối sống, sự chu cấp cho gia đình
• Thành tích: tự cảm nhận và trong mắt người khác
• Những lo lắng trong tương lai: tìm trường học cho lũ trẻ, kế hoạch nghỉ hưu, cưới hỏi, kỳ nghỉ

Đúng là phụ nữ cũng sẽ nỗ lực và đóng góp cho những tiêu chí này nhưng hầu hết đàn ông sẽ coi đây là trách nhiệm của họ và thường xuyên đặt những câu hỏi này cho bản thân.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Duy trì sự gắn kết về mặt tài chính. Thanh toán tất cả các hóa đơn cùng nhau, bất kể ai là người đã tiêu tiền. Nỗ lực chung có nghĩa là đối mặt với khó khăn thử thách cùng nhau, và do đó áp lực sẽ được chia sẻ. Hãy cho người đàn ông của bạn biết rằng bạn tự hào về anh ấy. Nghe có vẻ như một điều nhỏ nhặt, nhưng sự tự hào của bạn đối với chàng sẽ mang ý nghĩa rất to lớn.

2. Cuộc sống của tôi đã trọn vẹn hay chưa?

Đàn ông thường xuyên nhìn lại cuộc đời mình và tự hỏi:

• Tôi đã đạt được thành tựu gì trong đời?
• Điều mà tôi để lại cho đời là gì?
• Tôi có được mọi người nhớ đến không?
• Đây có phải là điều tôi muốn không?
• Tôi có hạnh phúc không?
• Có cách nào sống hạnh phúc hơn không?

Việc tự đánh giá này dẫn đến tự hỏi liệu họ có đang sống một cuộc đời trọn vẹn nhất hay không.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Hãy trò chuyện với anh ấy về những điều này mà không phán xét. Nguyện vọng ngắn hạn và dài hạn của chàng là gì? Chàng mong muốn điều gì cho bản thân, và bạn có thể giúp ích được gì để biến điều đó thành hiện thực?

3. Tôi có nguy cơ bị mất việc không?

Sự nghiệp là vấn đề quan trọng đối với đàn ông, đặc biệt là trong giai đoạn kinh tế khó khăn như hiện nay. Nỗi sợ này khiến nam giới phải tập trung vào công việc của họ. Khi đó, sự chú ý của họ đối với những thứ khác như gia đình, mối quan hệ… sẽ giảm đi. Có lẽ anh ấy không cố tình làm như vậy, nhưng việc này vô tình khiến phụ nữ tự hỏi tại sao chàng không còn quan tâm đến mình như xưa hay không còn nỗ lực vun đắp cho mối quan hệ nữa.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Tìm hiểu vấn đề của chàng và áp lực đi kèm với nó. Nhắc anh ta rằng cả hai là những người cùng chung chiến tuyến. Nếu cuộc sống ném cho bạn đủ thứ “rác rưởi”, hãy để chàng biết rằng bạn sẽ ở đó cùng anh ấy và hết lòng vì anh ấy. Đồng thời, nhẹ nhàng nhắc nhở chàng rằng điều anh ấy cần chính là sự cân bằng. Công việc và tiền bạc có thể đến rồi đi, nhưng bạn luôn ở bên cạnh và cũng là nơi anh ấy cần gửi gắm nỗ lực của mình vào đấy.

4. Tôi có già không?

Đàn ông lo lắng về tuổi tác và sức hấp dẫn của họ. Quan tâm đến những sợi tóc bạc, chứng giảm thị lực hoặc liên tục tỏ ra mệt mỏi, những nỗi lo lắng bất an này chính là hệ lụy mang lại từ sự kết hợp giữa áp lực cuộc sống, sự tự đánh giá và cảm giác về những bất ổn chết người trong xã hội.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Cũng giống như bạn, anh ấy muốn biết người bạn đời của mình vẫn thấy mình còn sức hấp dẫn. Đừng chỉ cho anh ấy biết điều đó bằng lời nói, hãy thuyết phục anh ấy để chàng chẳng còn lăn tăn gì nữa bằng cả hành động nữa nhé.

5. Sức khỏe của tôi có kém đi không? Tôi có bị ung thư không?

Cho dù đó là khám bệnh thông thường hay xét nghiệm máu tổng quát hàng năm, nhiều người đàn ông ghét đến gặp bác sĩ chừng nào mà họ còn có thể tránh được. Nhưng đồng thời, chàng vẫn lo lắng cho sức khỏe của mình… chỉ là anh ấy không muốn biết sự thật thôi.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Hãy nhẹ nhàng nhắc nhở chàng rằng nếu muốn nhìn thấy cháu của mình tốt nghiệp thì anh ấy cần phải giữ gìn sức khỏe và kiểm tra tổng quát hàng năm. Sau đó, hãy cùng chàng thực hiện một cuộc kiểm tra nào đó để hình thành thói quen như khám sức khỏe sinh sản chẳng hạn.

6. Người bạn đời của tôi có thỏa mãn trong chuyện ấy không?

Đây rõ là một vấn đề nan giải. Anh ấy muốn nghe bạn khen về khả năng giường chiếu của mình, nhưng lại không muốn nghe về những thiếu sót. Cái tôi của nam giới dựa trên sức mạnh tình dục, sự nam tính và kỹ năng giường chiếu chắc chắn là một phần lý do có sự xuất hiện từ sớm của Viagra nhưng các loại thuốc kiểm soát sinh sản ở nam giới hầu như vẫn còn trong giai đoạn thử nghiệm.

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Hãy nói chuyện với anh ấy một cách tế nhị. Nếu chàng không thỏa mãn bạn, đừng nói anh ấy đang làm sai điều gì mà chỉ nói về những gì bạn thích (điểm cộng nếu bạn nói chuyện này qua một hơi thở hổn hển và trong một bộ áo ngủ sexy).

Bạn càng làm cho mọi thứ hài hước và đơn giản bao nhiêu thì cái tôi của đàn ông sẽ càng được xoa dịu bấy nhiêu. Và phần thưởng dành cho bạn sẽ tăng lên vì anh ấy sẽ biết bạn thích gì và muốn chiều theo.

7. Tôi có phải là người cha tốt hay không? Tôi sẽ là một người cha tốt chứ?

Nếu chàng đang xem xét việc chuẩn bị làm cha (hoặc anh ấy đã là một người cha), hầu hết đàn ông lo lắng về khả năng của họ trong việc:

• Truyền đạt những gì họ biết
• Tránh truyền đạt những phần không tốt của cha mẹ họ hoặc kinh nghiệm thời thơ ấu của họ
• Là một người cha tốt/ hài hước/ nghiêm khắc/ chuẩn mực

Làm cách nào bạn có thể hỗ trợ chàng? 

Không có quy tắc trong việc nuôi dạy con cái, đó là một việc đầy khó khăn. Hãy tâm sự với chàng về nỗi lo lắng của bạn (bởi vì phụ nữ cũng lo lắng về khả năng làm mẹ của mình dù chăm sóc con cái được xem là bản năng của người làm mẹ) và hỏi anh ấy về những nỗi lo sợ của anh. Bằng cách chia sẻ các vấn đề tương tự, bạn có thể khiến chàng cảm thấy an toàn để trở nên yếu đuối trước mặt bạn.

Quan trọng nhất là bạn cần biết rằng nỗi sợ hãi của một người đàn ông là vấn đề của riêng anh ấy, và bạn không thể làm gì để giúp anh ta đối mặt hoặc vượt qua chúng. Trước tiên anh ấy phải thừa nhận những nỗi sợ hãi của chính mình và sau đó bắt đầu tìm cách đối phó.

Dù bạn có thể tạo ra một môi trường an toàn cho người đàn ông của mình chia sẻ về mọi thứ, sự lựa chọn vẫn nằm ở anh ấy. Bạn không có nghĩa vụ phải khiến anh ta làm điều đó, và nếu mọi nỗ lực của bạn  sau cùng chỉ đổi về hai chữ “từ chối” thì đó cũng không phải là lỗi của bạn. Tất cả những gì bạn có thể làm là ở đó bên cạnh anh ấy nhưng tất nhiên không thể ép buộc gì cả. Hãy kiên nhẫn!

LILA