NGƯỜI THỨ BA BÊN LỀ

NGƯỜI THỨ BA BÊN LỀ

 

Em năm nay 27 tuổi, hiện tại em đang yêu và ngưỡng mộ một người đàn ông có địa vị. 

Em thật sự cảm thấy  hạnh phúc và vui vẻ mỗi khi ở bên cạnh anh, đi du lịch cùng anh. Rồi một ngày em phát hiện ra anh đã lập gia đình. Sau mọi việc, em vẫn giả vờ như ko biết, vì em muốn anh ấy thoải mái và ở lại bên em.

Dạo gần đây em nhận ra anh ấy chỉ xem em như đồ chơi ? Anh tìm đến em chỉ để thỏa mãn thể xác và những cảm giác mới lạ mà em cố tình mang lại.Em muốn dừng lại vì không muốn làm người thứ 3….Nhưng sao em nhớ anh ấy quá, em chỉ muốn đi du lịch  lần cuối với anh. Và trong lần gặp đó, em muốn làm gì để anh không bao giờ quên em được?

Mong chị tư vấn giúp em . Em cảm ơn !

Câu trả lời

Chào bạn

Chia sẻ thường được ví như một hành động đẹp. Là khi chúng ta chia cơm sẻ áo cho nhau, là khi người bên người cùng giúp nhau vượt qua khó khăn, hoạn nạn. Nhưng có cái chia sẻ làm ai trong chúng ta cũng đắng lòng, đứt ruột, đó là chia sẻ một tình yêu, làm tổn thương một cuộc tình.

Chia sẻ trong tình yêu nhưng là một tình yêu dựa trên những nhu cầu về thể xác, của sự thỏa mãn trong lúc cô đơn, hay tìm về nhau khi tan tầm của giờ cao điểm thì có đáng không em? Em hoàn toàn biết rõ bản chất người đàn ông mà em đang đem lòng yêu mến và muốn làm mọi thứ cho anh ấy nhưng em có biết rằng anh không thuộc về em. Mất mát, cảm giác tội lỗi, tổn thương sẽ day dứt em suốt cả cuộc đời hơn là những giây phút thăng hoa trong nông nổi.

Có bao giờ em tự hỏi rằng em đã được gì và mất gì khi trao cho anh ấy tuổi thanh xuân của mình? Dốc hết lòng, yêu hết mình bất chấp cả bất hạnh cho một mối tình vơi cạn, cho một người đàn ông không yêu em, để một ngày em nhận ra rằng những năm tháng đẹp nhất của cuộc đời trôi qua như một “ chiếc bóng”, trượt dài theo những khoảng lặng không tên.

Làm “người tình” của một ai đó không dễ. Vì em chung vui với niềm vui của kẻ khác nhưng “phận buồn” mang lại cho em. Em hạnh phúc khi người ấy hạnh phúc nhưng em lẻ loi đi về với những chơi vơi.

Tôi biết em có đủ lý do để nói yêu và gặp anh ấy dù rằng đó là lần cuối cùng thứ mấy. Với lý do tình yêu không có lỗi, mình làm theo con tim nên lý trí sẽ không là gì dù tình yêu kia có đúng hay sai. Nhưng cái em cho rằng tình yêu thật ra chỉ là những cảm xúc khá giống tình yêu mà thôi.

Phụ nữ trẻ thường dễ phải lòng những người đàn ông thành đạt, có địa vị, có tiền, có tài và lắm tật vì họ cảm thấy được che chở, được bảo vệ, hoặc đơn giản là “hãnh diện” với chiến tích của mình. Nhưng tình yêu chỉ có giá trị khi một ai đó đến với nhau bằng sự chân thành, bằng niềm tin và bằng sự quan tâm, chăm sóc.

Yêu là khi cả hai người cùng nghĩ về tương lai, tôn trọng, lo lắng cho nhau bằng những yêu thương ngọt ngào. Hai trái tim của hai kẻ yêu nhau sẽ đập cùng một nhịp, chứ không là một phía đơn phương, hay một trái tim lạc lối bên lề.

Qua chia sẻ tôi cảm nhận em cũng không muốn tiếp tục làm người thứ ba bên cạnh tình yêu của người khác. Nên cũng không đáng gì để em phải băn khoăn nuối tiếc về anh. Kỉ niệm đầu tiên hay kỉ niệm cuối cùng thì cũng không là trọn vẹn, cũng không mang lại cho em một nụ cười viên mãn.

Đừng đem bản thân mình vào cuộc chơi tình ái thắng thua vì có làm anh say mê đi nữa  cũng chỉ là nhất thời, là phút chốc thăng hoa. Cuộc yêu tàn thì nỗi buồn nhân đôi, hiếu thắng chỉ làm em thêm gánh nặng, em có giữ được trái tim anh ấy đâu mà cần thể xác để làm gì!

Người đàn ông dù hạnh phúc hay đau khổ, dù có đi qua bao nhiêu cuộc tình trong giờ “tan tầm” thì người mà họ không bao giờ quên hoặc sẽ không thể quên được đó là vợ con. Không có người phụ nữ này thì cũng sẽ có một cô gái trẻ hấp dẫn khác đến và đi, không có sự đam mê nào là vĩnh cửu huống chi là đam mê thể xác phải không em?

Phụ nữ khi thỏa mãn trong tình dục thường có cảm giác gắn kết với người đàn ông đó lâu dài và nảy sinh tình cảm yêu thương cho nên sẽ không có sự rạch ròi giữa tình yêu hoặc ham muốn bản thân. Nhưng đàn ông thì hoàn toàn khác, họ có thể tách biệt rạch ròi đâu là tình dục và đâu là tình yêu. Họ có thể quan hệ say mê, thỏa mãn mà không cần phải yêu, phải gắn bó lâu dài.

Gặp hay không gặp anh lần cuối thì cũng không thể thay đổi được bản chất của vấn đề. Em hãy sử dụng tất cả những kiến thức, kĩ năng đã học cho một người đàn ông xứng đáng hơn vì anh ấy thuộc về em. Một người luôn xem em là “nữ hoàng” trong cuộc đời anh ấy hơn là em cố đi tìm những vị vua ở những vùng đất xa xôi chỉ mang lại vật chất xa hoa, hào nhoáng, mà không xem em là tất cả, là duy nhất để yêu và để thuộc về.

Em còn trẻ, còn cả một thời xuân sắc đang chờ em phía trước. Hãy sống với niềm tin, với những giá trị mà mình có. Tất cả những giá trị mà em yêu, ngưỡng mộ ở một người đàn ông em hoàn toàn có thể tạo ra cho mình được.

Hãy làm mình giỏi hơn, hấp dẫn, thông minh hơn, trao dồi thêm năng lực, kiến thức trong cuộc sống để tiến xa hơn trong công việc. Khi đó em sẽ thấy mình mạnh mẽ trong các quyết định tình cảm hay lựa chọn hạnh phúc cho bản thân.

Nếu em thấy cô đơn hãy đi gặp bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, những người thân yêu để tìm chỗ dựa tinh thần, để không thấy mình lẻ loi. Hãy là bến đỗ cuối cùng của một ai đó, để thấy đời mình bình yên, để được tự do yêu thương, trân quý em nhé!

Chúc em sớm tìm được hạnh phúc trọn vẹn hơn cho riêng mình.

MIA

Em năm nay 27 tuổi, hiện tại em đang yêu và ngưỡng mộ một người đàn ông có địa vị. 

Em thật sự cảm thấy  hạnh phúc và vui vẻ mỗi khi ở bên cạnh anh, đi du lịch cùng anh. Rồi một ngày em phát hiện ra anh đã lập gia đình. Sau mọi việc, em vẫn giả vờ như ko biết, vì em muốn anh ấy thoải mái và ở lại bên em.

Dạo gần đây em nhận ra anh ấy chỉ xem em như đồ chơi ? Anh tìm đến em chỉ để thỏa mãn thể xác và những cảm giác mới lạ mà em cố tình mang lại.Em muốn dừng lại vì không muốn làm người thứ 3….Nhưng sao em nhớ anh ấy quá, em chỉ muốn đi du lịch  lần cuối với anh. Và trong lần gặp đó, em muốn làm gì để anh không bao giờ quên em được?

Mong chị tư vấn giúp em . Em cảm ơn !

Câu trả lời

Chào bạn

Chia sẻ thường được ví như một hành động đẹp. Là khi chúng ta chia cơm sẻ áo cho nhau, là khi người bên người cùng giúp nhau vượt qua khó khăn, hoạn nạn. Nhưng có cái chia sẻ làm ai trong chúng ta cũng đắng lòng, đứt ruột, đó là chia sẻ một tình yêu, làm tổn thương một cuộc tình.

Chia sẻ trong tình yêu nhưng là một tình yêu dựa trên những nhu cầu về thể xác, của sự thỏa mãn trong lúc cô đơn, hay tìm về nhau khi tan tầm của giờ cao điểm thì có đáng không em? Em hoàn toàn biết rõ bản chất người đàn ông mà em đang đem lòng yêu mến và muốn làm mọi thứ cho anh ấy nhưng em có biết rằng anh không thuộc về em. Mất mát, cảm giác tội lỗi, tổn thương sẽ day dứt em suốt cả cuộc đời hơn là những giây phút thăng hoa trong nông nổi.

Có bao giờ em tự hỏi rằng em đã được gì và mất gì khi trao cho anh ấy tuổi thanh xuân của mình? Dốc hết lòng, yêu hết mình bất chấp cả bất hạnh cho một mối tình vơi cạn, cho một người đàn ông không yêu em, để một ngày em nhận ra rằng những năm tháng đẹp nhất của cuộc đời trôi qua như một “ chiếc bóng”, trượt dài theo những khoảng lặng không tên.

Làm “người tình” của một ai đó không dễ. Vì em chung vui với niềm vui của kẻ khác nhưng “phận buồn” mang lại cho em. Em hạnh phúc khi người ấy hạnh phúc nhưng em lẻ loi đi về với những chơi vơi.

Tôi biết em có đủ lý do để nói yêu và gặp anh ấy dù rằng đó là lần cuối cùng thứ mấy. Với lý do tình yêu không có lỗi, mình làm theo con tim nên lý trí sẽ không là gì dù tình yêu kia có đúng hay sai. Nhưng cái em cho rằng tình yêu thật ra chỉ là những cảm xúc khá giống tình yêu mà thôi.

Phụ nữ trẻ thường dễ phải lòng những người đàn ông thành đạt, có địa vị, có tiền, có tài và lắm tật vì họ cảm thấy được che chở, được bảo vệ, hoặc đơn giản là “hãnh diện” với chiến tích của mình. Nhưng tình yêu chỉ có giá trị khi một ai đó đến với nhau bằng sự chân thành, bằng niềm tin và bằng sự quan tâm, chăm sóc.

Yêu là khi cả hai người cùng nghĩ về tương lai, tôn trọng, lo lắng cho nhau bằng những yêu thương ngọt ngào. Hai trái tim của hai kẻ yêu nhau sẽ đập cùng một nhịp, chứ không là một phía đơn phương, hay một trái tim lạc lối bên lề.

Qua chia sẻ tôi cảm nhận em cũng không muốn tiếp tục làm người thứ ba bên cạnh tình yêu của người khác. Nên cũng không đáng gì để em phải băn khoăn nuối tiếc về anh. Kỉ niệm đầu tiên hay kỉ niệm cuối cùng thì cũng không là trọn vẹn, cũng không mang lại cho em một nụ cười viên mãn.

Đừng đem bản thân mình vào cuộc chơi tình ái thắng thua vì có làm anh say mê đi nữa  cũng chỉ là nhất thời, là phút chốc thăng hoa. Cuộc yêu tàn thì nỗi buồn nhân đôi, hiếu thắng chỉ làm em thêm gánh nặng, em có giữ được trái tim anh ấy đâu mà cần thể xác để làm gì!

Người đàn ông dù hạnh phúc hay đau khổ, dù có đi qua bao nhiêu cuộc tình trong giờ “tan tầm” thì người mà họ không bao giờ quên hoặc sẽ không thể quên được đó là vợ con. Không có người phụ nữ này thì cũng sẽ có một cô gái trẻ hấp dẫn khác đến và đi, không có sự đam mê nào là vĩnh cửu huống chi là đam mê thể xác phải không em?

Phụ nữ khi thỏa mãn trong tình dục thường có cảm giác gắn kết với người đàn ông đó lâu dài và nảy sinh tình cảm yêu thương cho nên sẽ không có sự rạch ròi giữa tình yêu hoặc ham muốn bản thân. Nhưng đàn ông thì hoàn toàn khác, họ có thể tách biệt rạch ròi đâu là tình dục và đâu là tình yêu. Họ có thể quan hệ say mê, thỏa mãn mà không cần phải yêu, phải gắn bó lâu dài.

Gặp hay không gặp anh lần cuối thì cũng không thể thay đổi được bản chất của vấn đề. Em hãy sử dụng tất cả những kiến thức, kĩ năng đã học cho một người đàn ông xứng đáng hơn vì anh ấy thuộc về em. Một người luôn xem em là “nữ hoàng” trong cuộc đời anh ấy hơn là em cố đi tìm những vị vua ở những vùng đất xa xôi chỉ mang lại vật chất xa hoa, hào nhoáng, mà không xem em là tất cả, là duy nhất để yêu và để thuộc về.

Em còn trẻ, còn cả một thời xuân sắc đang chờ em phía trước. Hãy sống với niềm tin, với những giá trị mà mình có. Tất cả những giá trị mà em yêu, ngưỡng mộ ở một người đàn ông em hoàn toàn có thể tạo ra cho mình được.

Hãy làm mình giỏi hơn, hấp dẫn, thông minh hơn, trao dồi thêm năng lực, kiến thức trong cuộc sống để tiến xa hơn trong công việc. Khi đó em sẽ thấy mình mạnh mẽ trong các quyết định tình cảm hay lựa chọn hạnh phúc cho bản thân.

Nếu em thấy cô đơn hãy đi gặp bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, những người thân yêu để tìm chỗ dựa tinh thần, để không thấy mình lẻ loi. Hãy là bến đỗ cuối cùng của một ai đó, để thấy đời mình bình yên, để được tự do yêu thương, trân quý em nhé!

Chúc em sớm tìm được hạnh phúc trọn vẹn hơn cho riêng mình.

MIA

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI MẸ KHÔNG BÊNH VỰC CON GÁI

Trong nhiều gia đình Việt Nam, mối quan hệ mẹ – con gái mang theo một nghịch lý đau đớn: người mẹ yêu con, hy sinh vì con, nhưng lại không thể hoặc không dám bênh vực con khi con bị tổn thương. Hiện tượng này không đơn thuần là vấn đề cá nhân hay thiếu tình thương, mà...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI MẸ KHÔNG BÊNH VỰC CON GÁI

Trong nhiều gia đình Việt Nam, mối quan hệ mẹ – con gái mang theo một nghịch lý đau đớn: người mẹ yêu con, hy sinh vì con, nhưng lại không thể hoặc không dám bênh vực con khi con bị tổn thương. Hiện tượng này không đơn thuần là vấn đề cá nhân hay thiếu tình thương, mà...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

QUAN SÁT CASE LÂM SÀNG VÀ NHỮNG RỦI RO TRONG ĐÀO TẠO

Trong đào tạo tâm lý học, việc cho sinh viên quan sát ca trị liệu thường được xem là một hình thức học tập thực tế quan trọng. Tuy nhiên, khi sinh viên hệ cử nhân hoặc thạc sĩ chưa được đào tạo bài bản về sang chấn lại được ngồi nghe hoặc quan sát các case raw trauma...