YÊU THÊM NGƯỜI CŨ

YÊU THÊM NGƯỜI CŨ

 

Chào Ladies of Vietnam,

Sau 20 năm, tôi gặp lại người cũ, người đã từng phụ tôi để đến với người con gái khác có điều kiện hơn tôi. Ngày gặp anh ở Nha Trang đầy nắng, anh xin tôi tha thứ mọi lỗi lầm, lòng tôi tự dưng thấy thanh thản để rồi trái tim tôi lại thổn thức vì anh.

Tôi năm nay 39 tuổi đã có chồng và 2 con, trai gái đủ cả. Gia đình tôi hạnh phúc, tôi yêu chồng và các con tôi rất nhiều. Vượt qua bao nhiêu khó khăn suốt 4 năm Đại học chúng tôi mới cưới được nhau và sống với nhau hạnh phúc tới bây giờ.

Kể từ lần gặp mặt đó đến nay hàng tháng người cũ vẫn bay vào Sài Gòn chỉ để đi ăn với tôi 1 bữa, nói với nhau vài câu chuyện rồi anh lại bay về trong ngày, hoặc có dịp đi công tác vẫn tranh thủ ghé thăm tôi. Anh ấy nói sẵn sàng bỏ tất cả để có tôi.

Tôi thì chắc chắn không bao giờ đánh đổi gia đình vì tôi yêu chồng mình. Có điều tôi nhớ anh ấy, có những lúc tôi nhớ đến phát khóc, nhớ hết những kỷ niệm của 20 năm trước, cũng như những lần gặp gỡ.

Đã rất nhiều lần tôi chủ động chấm dứt không liên lạc nữa nhưng rồi cả hai không thực hiện được. Tôi không hiểu mình như thế nào nữa, tại sao tôi có thể một lúc yêu 2 người – người đã từng làm tổn thương trái tim tôi?

Cám ơn bạn đã đọc.

Câu trả lời

Con người ta thường chẳng ít khi bằng lòng với hiện tại. Ta thường mãi đi tìm một hạnh phúc xa vời, có khi là “nuối tiếc” quá khứ dù biết rằng chẳng có gì để ta có thể níu kéo, có khi là mơ tưởng một tương lai không thực với những hi vọng dịu dàng nhằm khỏa lấp những khoảnh khắc đời thường với bao chuyện dưa cà mắm muối.

Người xưa có câu “tình cũ không rủ cũng về”, để nói đến những mối tình không trọn vẹn thường làm con người ta dằn vặt, để một ngày ta muốn dang tay ôm lấy cái quá khứ, muốn bù đắp cho “người cũ” vì lỡ ngày đó ta vội vàng đánh mất nhau.

Nhưng có phải là ta đang yêu lại từ đầu hay chỉ là cảm giác “tiếc nuối” những điều lầm lỗi, vì chỉ khi hiện tại không như ý muốn thì ta mới tìm về cái “tình xưa nghĩa cũ” để lấp đầy nỗi trống trải, cô đơn, chứ có ai bới tìm trong tàn dư của quá khứ khi mình đang hạnh phúc bao giờ?

Tình yêu lứa tuổi đôi mươi làm bạn lưu luyến, anh ra đi để lại bạn một mình với muôn ngàn nỗi nhớ chơi vơi. Rồi cuộc sống đưa bạn cập một bến đỗ êm đềm với một gia đình hạnh phúc. Đi qua giông bão để trưởng thành cùng nhau mới thấy rằng người bạn yêu và lấy làm chồng mới đáng được trân trọng thế nào!

Bạn có thể nhớ về quá khứ với những “vụng dại” đã qua nhưng xin bạn đừng ruồng bỏ hiện tại vì nơi ấy còn có bình yên, còn một lối đi về, còn có gia đình mà bao năm bạn và anh đã tốn công gìn giữ.

Phải chăng vì “xa thương gần thường” nên bạn mới nghĩ nhiều đến vậy. Cái gì ở xa thỉnh thoảng mới được thấy, mới gặp thì luôn “long lanh, lấp lánh” hơn cái ở gần kề chúng ta mỗi ngày. Quá khứ cũng như ánh trăng trên cao luôn rạng ngời về đêm và dễ ru ngủ lòng người  hơn là cái thực tại phũ phàng, nhàm chán đến mất lòng.

Bạn có quyền nhớ, có quyền thương và yêu nhiều hơn một người nhưng đó chỉ là cảm xúc. Đừng để cảm xúc đó ảnh hưởng đến hôn nhân và hạnh phúc gia đình bạn. Yêu hai người cùng một lúc và một tình yêu ngoài hôn nhân thường mang đến rất nhiều ảo tưởng, những mộng mị đủ làm bạn quên mất chính mình. Vậy bạn có nên đánh đổi hạnh phúc gia đình hiện tại cho một bóng hình lẽ ra đã đi vào quá vãng hay không?

Tôi hiểu rằng khi yêu và nhớ nhung một ai thường ta sẽ để con tim mình lên tiếng. Người ngoài cuộc sẽ khó hiểu nỗi lòng của bạn huống chi đây là một mối tình đầy kỉ niệm. Bạn vừa mới gặp lại anh, những hờn ghen của quá khứ đã được giãi bày. Lời “xin lỗi” cũng được thốt ra như xoa dịu nỗi đau của ngày anh xa bạn. Vậy nên dẫu biết tình đầu rất dễ chia lìa nhau nhưng rồi bạn cũng đã mỉm cười bỏ qua cho người cũ và cho phép trái tim mình thổn thức lại từ đầu.

Thế nhưng, giờ đây hai bạn gặp lại nhau thì đã là hai người khác mất rồi. Có nhiều thứ bạn sẽ phải đánh đổi để duy trì mối quan hệ dù chỉ là “tình bạn”. Nếu là bạn bè thì tốt nhất là bạn bè chung của gia đình hoặc chỉ nên là chào hỏi xã giao để giữ những mối quan hệ tình cảm của hai gia đình được tốt đẹp và cũng để bảo vệ cho chính bạn sau này.

Hãy thật tỉnh táo, dừng lại, vượt qua những rung động, luyến thương về “mối tình đầu” không trọn vẹn. Cũng bởi người cũ đã yêu mình trọn vẹn đâu và anh cũng đã thuộc về người khác mất rồi. Bạn phải nhận ra rằng điều gì là quan trọng nhất với bạn lúc này: hôn nhân, gia đình hay những “nỗi nhớ” mang tên người cũ.

Người bạn đời có ý nghĩa như thế nào với bạn? Khi bạn nhớ nhung ai kia hãy dành thời gian nghĩ về anh, vì anh đáng được yêu và nhận lại tình yêu của bạn. Mỗi khi bạn muốn được gần ai kia thì hãy dành cơ hội đó cho chồng của mình. Khơi gợi lại tình cảm và chia sẻ với người bạn đời của mình nhiều hơn vì sau gần 20 năm bên nhau đôi lúc cả hai cũng cần làm mới tình yêu của mình.

Đừng thờ ơ, vì bạn rất dễ bị cuốn vào những cảm xúc của bản thân. Điều đó có thể làm tổn thương người đàn ông bên đời bạn.

Hãy cho bản thân mình cơ hội để nhớ về quá khứ nhưng sẽ không ai muốn sống với quá khứ đã qua bao giờ. Việc xảy ra là một thử thách để xem bạn yêu người bạn đời bên cạnh mình nhiều như thế nào, có vượt qua cám dỗ hay không. Vì chỉ khi yêu và tôn trọng bạn đời thì bạn mới có thể giữ mình và đi cùng anh đến cuối cuộc đời.

Chúc bạn sẽ vững tin và có một lựa chọn tốt nhất cho cuộc hôn nhân của mình.

MIA

Chào Ladies of Vietnam,

Sau 20 năm, tôi gặp lại người cũ, người đã từng phụ tôi để đến với người con gái khác có điều kiện hơn tôi. Ngày gặp anh ở Nha Trang đầy nắng, anh xin tôi tha thứ mọi lỗi lầm, lòng tôi tự dưng thấy thanh thản để rồi trái tim tôi lại thổn thức vì anh.

Tôi năm nay 39 tuổi đã có chồng và 2 con, trai gái đủ cả. Gia đình tôi hạnh phúc, tôi yêu chồng và các con tôi rất nhiều. Vượt qua bao nhiêu khó khăn suốt 4 năm Đại học chúng tôi mới cưới được nhau và sống với nhau hạnh phúc tới bây giờ.

Kể từ lần gặp mặt đó đến nay hàng tháng người cũ vẫn bay vào Sài Gòn chỉ để đi ăn với tôi 1 bữa, nói với nhau vài câu chuyện rồi anh lại bay về trong ngày, hoặc có dịp đi công tác vẫn tranh thủ ghé thăm tôi. Anh ấy nói sẵn sàng bỏ tất cả để có tôi.

Tôi thì chắc chắn không bao giờ đánh đổi gia đình vì tôi yêu chồng mình. Có điều tôi nhớ anh ấy, có những lúc tôi nhớ đến phát khóc, nhớ hết những kỷ niệm của 20 năm trước, cũng như những lần gặp gỡ.

Đã rất nhiều lần tôi chủ động chấm dứt không liên lạc nữa nhưng rồi cả hai không thực hiện được. Tôi không hiểu mình như thế nào nữa, tại sao tôi có thể một lúc yêu 2 người – người đã từng làm tổn thương trái tim tôi?

Cám ơn bạn đã đọc.

Câu trả lời

Con người ta thường chẳng ít khi bằng lòng với hiện tại. Ta thường mãi đi tìm một hạnh phúc xa vời, có khi là “nuối tiếc” quá khứ dù biết rằng chẳng có gì để ta có thể níu kéo, có khi là mơ tưởng một tương lai không thực với những hi vọng dịu dàng nhằm khỏa lấp những khoảnh khắc đời thường với bao chuyện dưa cà mắm muối.

Người xưa có câu “tình cũ không rủ cũng về”, để nói đến những mối tình không trọn vẹn thường làm con người ta dằn vặt, để một ngày ta muốn dang tay ôm lấy cái quá khứ, muốn bù đắp cho “người cũ” vì lỡ ngày đó ta vội vàng đánh mất nhau.

Nhưng có phải là ta đang yêu lại từ đầu hay chỉ là cảm giác “tiếc nuối” những điều lầm lỗi, vì chỉ khi hiện tại không như ý muốn thì ta mới tìm về cái “tình xưa nghĩa cũ” để lấp đầy nỗi trống trải, cô đơn, chứ có ai bới tìm trong tàn dư của quá khứ khi mình đang hạnh phúc bao giờ?

Tình yêu lứa tuổi đôi mươi làm bạn lưu luyến, anh ra đi để lại bạn một mình với muôn ngàn nỗi nhớ chơi vơi. Rồi cuộc sống đưa bạn cập một bến đỗ êm đềm với một gia đình hạnh phúc. Đi qua giông bão để trưởng thành cùng nhau mới thấy rằng người bạn yêu và lấy làm chồng mới đáng được trân trọng thế nào!

Bạn có thể nhớ về quá khứ với những “vụng dại” đã qua nhưng xin bạn đừng ruồng bỏ hiện tại vì nơi ấy còn có bình yên, còn một lối đi về, còn có gia đình mà bao năm bạn và anh đã tốn công gìn giữ.

Phải chăng vì “xa thương gần thường” nên bạn mới nghĩ nhiều đến vậy. Cái gì ở xa thỉnh thoảng mới được thấy, mới gặp thì luôn “long lanh, lấp lánh” hơn cái ở gần kề chúng ta mỗi ngày. Quá khứ cũng như ánh trăng trên cao luôn rạng ngời về đêm và dễ ru ngủ lòng người  hơn là cái thực tại phũ phàng, nhàm chán đến mất lòng.

Bạn có quyền nhớ, có quyền thương và yêu nhiều hơn một người nhưng đó chỉ là cảm xúc. Đừng để cảm xúc đó ảnh hưởng đến hôn nhân và hạnh phúc gia đình bạn. Yêu hai người cùng một lúc và một tình yêu ngoài hôn nhân thường mang đến rất nhiều ảo tưởng, những mộng mị đủ làm bạn quên mất chính mình. Vậy bạn có nên đánh đổi hạnh phúc gia đình hiện tại cho một bóng hình lẽ ra đã đi vào quá vãng hay không?

Tôi hiểu rằng khi yêu và nhớ nhung một ai thường ta sẽ để con tim mình lên tiếng. Người ngoài cuộc sẽ khó hiểu nỗi lòng của bạn huống chi đây là một mối tình đầy kỉ niệm. Bạn vừa mới gặp lại anh, những hờn ghen của quá khứ đã được giãi bày. Lời “xin lỗi” cũng được thốt ra như xoa dịu nỗi đau của ngày anh xa bạn. Vậy nên dẫu biết tình đầu rất dễ chia lìa nhau nhưng rồi bạn cũng đã mỉm cười bỏ qua cho người cũ và cho phép trái tim mình thổn thức lại từ đầu.

Thế nhưng, giờ đây hai bạn gặp lại nhau thì đã là hai người khác mất rồi. Có nhiều thứ bạn sẽ phải đánh đổi để duy trì mối quan hệ dù chỉ là “tình bạn”. Nếu là bạn bè thì tốt nhất là bạn bè chung của gia đình hoặc chỉ nên là chào hỏi xã giao để giữ những mối quan hệ tình cảm của hai gia đình được tốt đẹp và cũng để bảo vệ cho chính bạn sau này.

Hãy thật tỉnh táo, dừng lại, vượt qua những rung động, luyến thương về “mối tình đầu” không trọn vẹn. Cũng bởi người cũ đã yêu mình trọn vẹn đâu và anh cũng đã thuộc về người khác mất rồi. Bạn phải nhận ra rằng điều gì là quan trọng nhất với bạn lúc này: hôn nhân, gia đình hay những “nỗi nhớ” mang tên người cũ.

Người bạn đời có ý nghĩa như thế nào với bạn? Khi bạn nhớ nhung ai kia hãy dành thời gian nghĩ về anh, vì anh đáng được yêu và nhận lại tình yêu của bạn. Mỗi khi bạn muốn được gần ai kia thì hãy dành cơ hội đó cho chồng của mình. Khơi gợi lại tình cảm và chia sẻ với người bạn đời của mình nhiều hơn vì sau gần 20 năm bên nhau đôi lúc cả hai cũng cần làm mới tình yêu của mình.

Đừng thờ ơ, vì bạn rất dễ bị cuốn vào những cảm xúc của bản thân. Điều đó có thể làm tổn thương người đàn ông bên đời bạn.

Hãy cho bản thân mình cơ hội để nhớ về quá khứ nhưng sẽ không ai muốn sống với quá khứ đã qua bao giờ. Việc xảy ra là một thử thách để xem bạn yêu người bạn đời bên cạnh mình nhiều như thế nào, có vượt qua cám dỗ hay không. Vì chỉ khi yêu và tôn trọng bạn đời thì bạn mới có thể giữ mình và đi cùng anh đến cuối cuộc đời.

Chúc bạn sẽ vững tin và có một lựa chọn tốt nhất cho cuộc hôn nhân của mình.

MIA

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI MẸ KHÔNG BÊNH VỰC CON GÁI

Trong nhiều gia đình Việt Nam, mối quan hệ mẹ – con gái mang theo một nghịch lý đau đớn: người mẹ yêu con, hy sinh vì con, nhưng lại không thể hoặc không dám bênh vực con khi con bị tổn thương. Hiện tượng này không đơn thuần là vấn đề cá nhân hay thiếu tình thương, mà...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

NHỮNG CÔ CON GÁI KHÔNG ĐƯỢC MẸ BẢO VỆ

Một trong những nỗi đau sâu sắc nhưng ít được gọi tên nhất của phụ nữ là trải nghiệm không được mẹ bảo vệ. Đây không phải là nỗi đau đến từ việc thiếu tình thương rõ ràng, mà thường đến từ một nghịch lý: người mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn hy sinh, nhưng lại không...

KHI MẸ KHÔNG BÊNH VỰC CON GÁI

Trong nhiều gia đình Việt Nam, mối quan hệ mẹ – con gái mang theo một nghịch lý đau đớn: người mẹ yêu con, hy sinh vì con, nhưng lại không thể hoặc không dám bênh vực con khi con bị tổn thương. Hiện tượng này không đơn thuần là vấn đề cá nhân hay thiếu tình thương, mà...

KHI NỖI ĐAU ĐƯỢC GIỮ KÍN, CƠ THỂ NÓI THAY

  Không phải mọi sang chấn hay đau đớn đều được kể bằng lời. Trên thực tế, nhiều sang chấn – đặc biệt là sang chấn phát triển, sang chấn gắn bó và những trải nghiệm gắn liền với xấu hổ hoặc bất lực – thường được giữ kín, không phải vì cá nhân “không muốn nói”, mà...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

QUAN SÁT CASE LÂM SÀNG VÀ NHỮNG RỦI RO TRONG ĐÀO TẠO

Trong đào tạo tâm lý học, việc cho sinh viên quan sát ca trị liệu thường được xem là một hình thức học tập thực tế quan trọng. Tuy nhiên, khi sinh viên hệ cử nhân hoặc thạc sĩ chưa được đào tạo bài bản về sang chấn lại được ngồi nghe hoặc quan sát các case raw trauma...