6 CÁCH GIÚP QUAN HỆ KHỎI BẾ TẮC

6 CÁCH GIÚP QUAN HỆ KHỎI BẾ TẮC

 

Không ai có một cuộc sống “nói không” với căng thẳng, bất kể họ có một cuộc sống tuyệt vời hay bình thường nhất. Bạn có thể đang bị mắc kẹt trong một số tình huống đau thương nào đó và chỉ muốn đạp đổ mọi thứ, bạn bắt đầu tìm một nút “tạm dừng” cho cuộc sống của chính mình. Cách tốt nhất là cần phải suy nghĩ và tìm cách thoát khỏi bế tắc. Bài viết này tập trung vào 6 câu hỏi mà bạn có thể tự hỏi mình khi đang trải qua những thời điểm khó khăn trong mối quan hệ.

  1. Bạn đã nỗ lực hết mình chưa?

Câu hỏi khó nhất liên quan đến chính bản thân bạn. Bạn cần phải suy nghĩ về nhiều điều và tự hỏi rằng mình đã nỗ lực hết sức và làm tất cả những gì có thể hay chưa. Con người vốn hay chỉ trích, chúng ta đánh giá người khác trước khi tự nhìn nhận lại bản thân, chúng ta thường là nguyên nhân của rất nhiều vấn đề mà thậm chí còn không nhận ra điều đó. Cuộc sống dễ dàng hay khó khăn phần lớn tùy thuộc vào bạn.

Trong những giai đoạn khó khăn của mối quan hệ, bạn có thể nghĩ rằng đó là lỗi của đối phương trong khi thủ phạm lại chính là bạn. Không có gì phải xấu hổ cả, tôi luôn nhìn nhận những lỗi lầm mà mình phạm phải vì con người sẽ có lúc mắc sai sót, và điều đáng trân trọng ở đây chính là nhận thức về điều đó và không lặp lại lần nữa.

  1. Bạn thích điều gì nhất về đối phương?

Tôi biết điều này không dễ dàng, nhưng khi mối quan hệ gặp trục trặc, bạn cần phải ngừng suy nghĩ về những mặt xấu và bắt đầu tập trung vào mặt tốt của đối phương. Cũng như bao cặp đôi khác, mối quan hệ của bạn chắc chắn sẽ trải qua rất nhiều thăng trầm, có thể là trầm nhiều hơn thăng, vì duy trì mối quan hệ giữa hai cá thể độc lập có cá tính riêng, điểm mạnh và điểm yếu riêng là không đơn giản chút nào.

Hãy tự hỏi rằng bạn yêu chàng nhất ở điểm nào? Điều gì ở chàng mà khi nghĩ đến khiến bạn cười ngoác mồm đến mang tai? Hãy suy nghĩ thật nhiều vào. Sau đó thì cười lên. Và lặp lại việc này cho đến khi bạn tìm lại được lý do tại sao bạn yêu anh ấy rất nhiều.

  1. Tại sao bạn cảm thấy cô đơn?

Tôi đã nghe đâu đó rằng: “Điều đáng sợ nhất không phải là cô đơn một mình, mà là cô đơn khi đang ở bên cạnh ai đó”. Đôi khi, chúng ta là kẻ thù lớn nhất của chính mình. Nếu đang ở trong một mối quan hệ tốt đẹp và hạnh phúc mà vẫn cảm thấy một chút buồn và trống rỗng, bạn cần phải tự hỏi mình đâu là nguyên nhân.

Có phải sự vắng mặt của người khác khi bạn cần hay là bóng ma quá khứ vẫn còn ám ảnh và không cho phép bạn sống trọn vẹn với hiện tại như bạn nên làm? Đừng vội đổ lỗi cho người khác, hãy suy nghĩ về điều này trước.

Trong trường hợp của tôi, tôi đã từng cảm thấy buồn dù chàng đã cố gắng hết sức để làm tôi cười mỗi ngày. Tôi vẫn cảm thấy cô đơn ngay cả khi anh ấy luôn kề bên mỗi khi tôi cần. Sau một thời gian, anh đã dần buông xuôi và cuối cùng tôi phải tự giải quyết vấn đề của mình vì tôi không muốn mất anh.

Đó là cơn ác mộng mang tên “quá khứ” ám ảnh tôi cả trong giấc ngủ. Sau một cuộc nói chuyện dài với bản thân mình, tôi đã ngồi lại trút bỏ mọi ưu phiền cùng anh. Cuối cùng, anh cũng hiểu rằng mình không phải là nguyên nhân gây ra nỗi buồn của tôi và đã giúp tôi thoát khỏi bế tắc.

  1. Mối lo ngại lớn nhất trong mối quan hệ của bạn là gì?

Như đã đề cập trước đó, chúng ta thường là kẻ thù lớn nhất của chính mình. Đôi khi, chúng ta để cho nỗi sợ hãi kiểm soát và không thể sống cởi mở được. Sợ hãi một điều gì đó là hoàn toàn tự nhiên, nhưng nếu bạn không làm bất cứ điều gì để làm cho nỗi sợ hãi biến mất thì đó không còn là điều có thể cảm thông nữa.

Hãy tự hỏi, bạn sợ điều gì nhất trong mối quan hệ của mình? Sợ mất một người mà bạn đang tin tưởng một cách mù quáng? Sợ bị lừa dối, bị bỏ rơi? Sợ “miệng đời” hay là sợ thừa nhận chính mình đã thất bại? Tất cả chúng ta đều có nỗi sợ và những gì ta cần làm là phải phân loại chúng.

Cũng như nhiều người từng một lần bị lừa dối, nỗi sợ hãi lớn nhất của tôi chính là sự lừa dối. Vì vậy, khi bắt đầu mối quan hệ mới này, tôi từng bị chứng hoang tưởng. Tôi thường xuyên nhìn điện thoại của anh ấy và thường đặt ra những câu hỏi ngớ ngẩn. Nhưng tôi từ từ nhận ra anh ấy không có lỗi gì cả và không đáng bị đối xử như vậy chỉ bởi vì ai đó đã để lại cho tôi nỗi đau và nỗi sợ hãi to lớn đó. Vì vậy, tôi đã đấu tranh với chính bản thân và đã chiến thắng nỗi sợ hãi của mình.

  1. Bạn có yêu bản thân không?

Tôi đã viết câu này không biết bao nhiêu lần, chúng ta cần phải yêu chính mình trước khi có thể yêu người khác. Bạn cần phải tự hỏi rằng mình có yêu và trân trọng bản thân mình đủ không? Bạn có hài lòng với chính con người mình hay là đang không ngừng cố gắng trở thành một người nào đó?

Bạn chỉ có thể thực sự yêu một ai đó khi hoàn toàn yêu và chấp nhận bản thân mình. Bạn không thể đem đến cho người khác sự yêu thương, chăm sóc mà không cần quan tâm đến bản thân trước. Bạn là duy nhất, là món quà quý giá cho rất nhiều người mà bạn thậm chí không nghĩ tới, nên hãy yêu bản thân thật nhiều.

  1. Bạn có thể sống mà không có đối phương không?

Nếu mọi nỗ lực thoát khỏi bế tắc đều bất thành và mối quan hệ của bạn vẫn tuột dốc không phanh, câu hỏi cuối cùng và quan trọng nhất là liệu bạn có thể sống mà không có anh ấy hay không? Một trong những điều khó khăn nhất trên đời chính là buông bỏ để bước tiếp.

Những kỷ niệm mà cả hai từng có với nhau không bao giờ có thể bị xóa nhòa và quên lãng, có đáng để đôi bên gánh chịu nỗi đau và sự tổn thương này hay không? Bạn có thể tạo ra cơ hội cuối cùng dù chỉ là để những kỉ niệm ấy không bao giờ chết đi hay không?

Hãy nghĩ về tất cả những khoảnh khắc tốt đẹp cả hai từng có với nhau, nghĩ về những lúc khó khăn có anh ấy kề bên lau nước mắt cho bạn, ôm bạn vào lòng và nói rằng mọi chuyện sẽ ổn thôi. Nghĩ cả những khi anh làm cho bạn cười. Nghĩ về tất cả những điều mà hai bạn đã làm cùng nhau, có thể bạn sẽ không bao giờ có thể làm những điều đó theo cách tương tự với bất cứ ai nữa. Hãy suy nghĩ, và biến suy nghĩ thành hành động.

LILA

Không ai có một cuộc sống “nói không” với căng thẳng, bất kể họ có một cuộc sống tuyệt vời hay bình thường nhất. Bạn có thể đang bị mắc kẹt trong một số tình huống đau thương nào đó và chỉ muốn đạp đổ mọi thứ, bạn bắt đầu tìm một nút “tạm dừng” cho cuộc sống của chính mình. Cách tốt nhất là cần phải suy nghĩ và tìm cách thoát khỏi bế tắc. Bài viết này tập trung vào 6 câu hỏi mà bạn có thể tự hỏi mình khi đang trải qua những thời điểm khó khăn trong mối quan hệ.

  1. Bạn đã nỗ lực hết mình chưa?

Câu hỏi khó nhất liên quan đến chính bản thân bạn. Bạn cần phải suy nghĩ về nhiều điều và tự hỏi rằng mình đã nỗ lực hết sức và làm tất cả những gì có thể hay chưa. Con người vốn hay chỉ trích, chúng ta đánh giá người khác trước khi tự nhìn nhận lại bản thân, chúng ta thường là nguyên nhân của rất nhiều vấn đề mà thậm chí còn không nhận ra điều đó. Cuộc sống dễ dàng hay khó khăn phần lớn tùy thuộc vào bạn.

Trong những giai đoạn khó khăn của mối quan hệ, bạn có thể nghĩ rằng đó là lỗi của đối phương trong khi thủ phạm lại chính là bạn. Không có gì phải xấu hổ cả, tôi luôn nhìn nhận những lỗi lầm mà mình phạm phải vì con người sẽ có lúc mắc sai sót, và điều đáng trân trọng ở đây chính là nhận thức về điều đó và không lặp lại lần nữa.

  1. Bạn thích điều gì nhất về đối phương?

Tôi biết điều này không dễ dàng, nhưng khi mối quan hệ gặp trục trặc, bạn cần phải ngừng suy nghĩ về những mặt xấu và bắt đầu tập trung vào mặt tốt của đối phương. Cũng như bao cặp đôi khác, mối quan hệ của bạn chắc chắn sẽ trải qua rất nhiều thăng trầm, có thể là trầm nhiều hơn thăng, vì duy trì mối quan hệ giữa hai cá thể độc lập có cá tính riêng, điểm mạnh và điểm yếu riêng là không đơn giản chút nào.

Hãy tự hỏi rằng bạn yêu chàng nhất ở điểm nào? Điều gì ở chàng mà khi nghĩ đến khiến bạn cười ngoác mồm đến mang tai? Hãy suy nghĩ thật nhiều vào. Sau đó thì cười lên. Và lặp lại việc này cho đến khi bạn tìm lại được lý do tại sao bạn yêu anh ấy rất nhiều.

  1. Tại sao bạn cảm thấy cô đơn?

Tôi đã nghe đâu đó rằng: “Điều đáng sợ nhất không phải là cô đơn một mình, mà là cô đơn khi đang ở bên cạnh ai đó”. Đôi khi, chúng ta là kẻ thù lớn nhất của chính mình. Nếu đang ở trong một mối quan hệ tốt đẹp và hạnh phúc mà vẫn cảm thấy một chút buồn và trống rỗng, bạn cần phải tự hỏi mình đâu là nguyên nhân.

Có phải sự vắng mặt của người khác khi bạn cần hay là bóng ma quá khứ vẫn còn ám ảnh và không cho phép bạn sống trọn vẹn với hiện tại như bạn nên làm? Đừng vội đổ lỗi cho người khác, hãy suy nghĩ về điều này trước.

Trong trường hợp của tôi, tôi đã từng cảm thấy buồn dù chàng đã cố gắng hết sức để làm tôi cười mỗi ngày. Tôi vẫn cảm thấy cô đơn ngay cả khi anh ấy luôn kề bên mỗi khi tôi cần. Sau một thời gian, anh đã dần buông xuôi và cuối cùng tôi phải tự giải quyết vấn đề của mình vì tôi không muốn mất anh.

Đó là cơn ác mộng mang tên “quá khứ” ám ảnh tôi cả trong giấc ngủ. Sau một cuộc nói chuyện dài với bản thân mình, tôi đã ngồi lại trút bỏ mọi ưu phiền cùng anh. Cuối cùng, anh cũng hiểu rằng mình không phải là nguyên nhân gây ra nỗi buồn của tôi và đã giúp tôi thoát khỏi bế tắc.

  1. Mối lo ngại lớn nhất trong mối quan hệ của bạn là gì?

Như đã đề cập trước đó, chúng ta thường là kẻ thù lớn nhất của chính mình. Đôi khi, chúng ta để cho nỗi sợ hãi kiểm soát và không thể sống cởi mở được. Sợ hãi một điều gì đó là hoàn toàn tự nhiên, nhưng nếu bạn không làm bất cứ điều gì để làm cho nỗi sợ hãi biến mất thì đó không còn là điều có thể cảm thông nữa.

Hãy tự hỏi, bạn sợ điều gì nhất trong mối quan hệ của mình? Sợ mất một người mà bạn đang tin tưởng một cách mù quáng? Sợ bị lừa dối, bị bỏ rơi? Sợ “miệng đời” hay là sợ thừa nhận chính mình đã thất bại? Tất cả chúng ta đều có nỗi sợ và những gì ta cần làm là phải phân loại chúng.

Cũng như nhiều người từng một lần bị lừa dối, nỗi sợ hãi lớn nhất của tôi chính là sự lừa dối. Vì vậy, khi bắt đầu mối quan hệ mới này, tôi từng bị chứng hoang tưởng. Tôi thường xuyên nhìn điện thoại của anh ấy và thường đặt ra những câu hỏi ngớ ngẩn. Nhưng tôi từ từ nhận ra anh ấy không có lỗi gì cả và không đáng bị đối xử như vậy chỉ bởi vì ai đó đã để lại cho tôi nỗi đau và nỗi sợ hãi to lớn đó. Vì vậy, tôi đã đấu tranh với chính bản thân và đã chiến thắng nỗi sợ hãi của mình.

  1. Bạn có yêu bản thân không?

Tôi đã viết câu này không biết bao nhiêu lần, chúng ta cần phải yêu chính mình trước khi có thể yêu người khác. Bạn cần phải tự hỏi rằng mình có yêu và trân trọng bản thân mình đủ không? Bạn có hài lòng với chính con người mình hay là đang không ngừng cố gắng trở thành một người nào đó?

Bạn chỉ có thể thực sự yêu một ai đó khi hoàn toàn yêu và chấp nhận bản thân mình. Bạn không thể đem đến cho người khác sự yêu thương, chăm sóc mà không cần quan tâm đến bản thân trước. Bạn là duy nhất, là món quà quý giá cho rất nhiều người mà bạn thậm chí không nghĩ tới, nên hãy yêu bản thân thật nhiều.

  1. Bạn có thể sống mà không có đối phương không?

Nếu mọi nỗ lực thoát khỏi bế tắc đều bất thành và mối quan hệ của bạn vẫn tuột dốc không phanh, câu hỏi cuối cùng và quan trọng nhất là liệu bạn có thể sống mà không có anh ấy hay không? Một trong những điều khó khăn nhất trên đời chính là buông bỏ để bước tiếp.

Những kỷ niệm mà cả hai từng có với nhau không bao giờ có thể bị xóa nhòa và quên lãng, có đáng để đôi bên gánh chịu nỗi đau và sự tổn thương này hay không? Bạn có thể tạo ra cơ hội cuối cùng dù chỉ là để những kỉ niệm ấy không bao giờ chết đi hay không?

Hãy nghĩ về tất cả những khoảnh khắc tốt đẹp cả hai từng có với nhau, nghĩ về những lúc khó khăn có anh ấy kề bên lau nước mắt cho bạn, ôm bạn vào lòng và nói rằng mọi chuyện sẽ ổn thôi. Nghĩ cả những khi anh làm cho bạn cười. Nghĩ về tất cả những điều mà hai bạn đã làm cùng nhau, có thể bạn sẽ không bao giờ có thể làm những điều đó theo cách tương tự với bất cứ ai nữa. Hãy suy nghĩ, và biến suy nghĩ thành hành động.

LILA

SƠ CỨU CẢM XÚC?

Kể từ khi còn bé, chúng ta đã luôn được dạy cách chăm sóc cơ thể. Chẳng hạn như đánh răng sau mỗi bữa ăn, rửa tay sạch trước khi ăn hoặc dán băng cá nhân vào những vết thương. Thế nhưng, chẳng có ai dạy dỗ tường tận chúng ta cách chăm sóc cảm xúc. Hầu hết mọi người...

BA CÁCH TRÁNH XUNG ĐỘT TÌNH CẢM

  Xung đột chính là thứ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Đây là thời buổi mà thế giới không ngừng biến đổi. Những vấn đề phức tạp trong chính trị và tính chất ẩn danh của phương tiện truyền thông xã hội khiến cho các cuộc tranh luận vượt quá giới hạn...

CÁCH GIẢI TỎA CĂNG THẲNG

  Trạng thái căng thẳng trong cuộc sống chính là “kẻ thù không đội trời chung” đối với mọi người. Ngay khi cảm giác này xuất hiện, nhiều người sa lầy vào mục tiêu loại bỏ nó nhưng lại không nhận ra rằng chính điều này lại khiến tâm trạng của mình tồi tệ hơn. Thật...

PHÍA SAU MỘT ĐỨA TRẺ “NGOAN”

  Ngày bé, mỗi dịp lễ Tết, sinh nhật, câu chúc mà tôi nhận được nhiều nhất – từ cả người lớn và những bạn bè đồng trang lứa, chính là “ngoan ngoãn, biết vâng lời cha mẹ”. Đây có lẽ cũng là một trong những mong muốn lớn nhất của nhiều người làm cha mẹ trong quá...

NGÔN NGỮ TÌNH YÊU

  Bạn có biết ngôn ngữ tình yêu của mình là gì không? Được thiết kế nhằm giúp bạn và người ấy yêu nhau tốt hơn, ngôn ngữ tình yêu chính là chìa khóa để giữ cho mối quan hệ của hai bạn luôn được nồng đượm. Nghe giống như một lớp học mà bạn muốn đăng ký tham gia,...

NỖI SỢ BỊ BỎ LỠ

FOMO (Fear of Missing Out) hay nỗi sợ bị bỏ lỡ là một hiện tượng tâm lý do con người tự tạo ra, thể hiện qua việc luôn lo lắng, sợ hãi rằng mình sắp bị lãng quên hoặc bỏ lỡ một thứ gì đó.  Cùng với sự phát triển của mạng xã hội, nỗi sợ bị bỏ lỡ ngày càng gia tăng mạnh...

SỨC MẠNH CỦA LÒNG BIẾT ƠN

Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống hiện đại thật bận rộn và mệt mỏi? Đã bao giờ bạn bị giằng xé, bủa vây bởi đủ loại stress mỗi ngày, nào là công việc, sự nghiệp, sức khỏe và các mối quan hệ, đến mức bạn chỉ muốn buông bỏ tất cả cho xong? Từng có một khoảng thời gian...

TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG ĐỂ HẠNH PHÚC

Chị lại vừa đánh con vì nó chẳng chịu ngủ mà cứ ngọa nguậy rồi khóc thét. Con khóc, chị bất lực bỏ mặc nó và trốn vào toilet. Được một lúc, chị lại chạy ra, ôm con vào lòng, chị khóc, con khóc. Đứa trẻ khóc mệt, lăn ra ngủ còn chị cứ thế ngồi nhìn con mà đờ đẫn, rã...

LỬA TÌNH TÀN LỤI SAU KHI CÓ CON

Đi kèm với niềm hạnh phúc khi một sinh linh bé bỏng chào đời có thể là những tàn tro của một cuộc hôn nhân dần lụi tàn nếu cả hai thiếu đi những kiến thức và kỹ năng cần thiết trong việc giữ lửa tình yêu.  Một nghiên cứu cho thấy 92% các cặp vợ chồng gia tăng xung đột...

DẠY CON BẰNG NỖI SỢ

 Tôi nhớ ngày còn bé, mỗi khi biếng ăn, quấy khóc hoặc không nghe lời, mẹ tôi thường ép buộc bằng cách kể tôi nghe về ông Kẹ - một người đàn ông xấu xí, đáng sợ, chuyên đi bắt cóc và ăn thịt những đứa trẻ không ngoan. Bên cạnh câu chuyện về nhân vật đáng...

TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA SỰ MONG ĐỢI

  Chúng ta thường nghĩ về sự mong đợi như thứ gì đó dành riêng cho những dịp đặc biệt nhưng thật ra, bạn có thể tận hưởng những cảm xúc bay bổng do sự mong đợi đem lại bất cứ lúc nào.  Trên thực tế, xây dựng lòng mong đợi là yếu tố quan trọng nhất để...

ỐNG BƠM NĂNG LƯỢNG

  Tôi sẽ nói thẳng vào vấn đề: Cách tốt nhất để vượt qua cả ngày dài mà giữ được mí mắt không sụp xuống chính là ngủ đủ giấc vào ban đêm. Không có gì thay thế được tác dụng của giấc ngủ trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Hầu hết mọi người cần...

ĐỂ VẤN ĐỀ TIÊU HÓA KHÔNG CÒN LÀ ÁC MỘNG

  Tất nhiên, kế hoạch đối phó với các cơn đau bụng của bạn phụ thuộc cả vào những gì bạn đang gặp phải: buồn nôn, đau thắt bụng dưới, đau bụng trong thời kỳ đèn đỏ... Lần tới khi bạn cảm thấy bụng mình đang “đánh trận”, hãy làm theo những lời khuyên...

BỨC XẠ ĐIỆN TỪ – KẺ THÙ CỦA LÀN DA

  Bên cạnh những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe như làm suy giảm thị lực, ảnh hưởng xấu đến não bộ, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư,… tia bức xạ phát ra từ các thiết bị điện tử còn đem đến tác hại đáng kể với làn da, đòi hỏi mỗi người phụ nữ hiện đại...

VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI ĂN LỰA CHỌN ĂN CHAY

  Trong xã hội mà ngày càng có nhiều người theo đuổi chế độ ăn chay, ắt hẳn nhiều người trong số chúng ta từng đặt câu hỏi cho chính mình về việc có nên lựa chọn ăn chay hay không. Vài phụ nữ luôn cố gắng hết sức để có một lối sống lành mạnh như...

9 BÍ MẬT GIÚP NÂNG CAO TUỔI THỌ

  Khoa học nghiên cứu bí quyết tuổi thọ ngày càng nhận được nhiều sự ưu ái hơn. Nhưng cho đến khi các nhà nghiên cứu tìm ra cách để làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể chúng ta, dưới đây là những gì ta biết được đến thời điểm này....

SỰ THẬT VỀ THUỐC GIẢM CÂN

  Nếu bạn thừa cân và cảm thấy chế độ ăn uống cũng như tập thể dục không hiệu quả, thuốc giảm cân có thể giúp bạn nhưng tất nhiên cũng có rủi ro. Thuốc giảm cân không làm chất béo biến mất như phép màu, nhưng một số loại thuốc được kê theo toa bác sĩ...

BẠN CÓ THỂ UỐNG QUÁ NHIỀU NƯỚC KHÔNG?

  Thật ra khi còn bé, tôi cũng được nhiều người lớn khuyên uống nhiều nước, nhưng không ai bảo với tôi rằng không được uống quá nhiều nước một lần cả. Tôi nhớ vào năm 8 tuổi, có lần khi chuẩn bị uống nước tôi chợt nhớ lại lời khuyên này và hứng chí...

PHÉP MÀU TỪ CÁC KỲ NGHỈ MINI

  Nhắc đến kỳ nghỉ, người ta thường nghĩ đến “sáng thức dậy ở một nơi xa”. Dù sự thật là những chuyến du lịch hoành tráng có thể vui vẻ và đem đến sự tươi mới, nhưng chúng có thể làm bạn tiêu tốn rất nhiều thời gian, năng lượng và tiền bạc. Chỉ mới...

PHỤC HỒI CƠ THỂ SAU MỘT ĐÊM THIẾU NGỦ

  Thiếu ngủ chính là một trong những vấn đề nhức nhối nhất trong xã hội hiện đại, khi nhịp sống hối hả cuốn ta đi mỗi ngày. Có lẽ đêm qua bạn đã thức khuya để xem một bộ phim mới. Hoặc bạn trằn trọc lăn qua lăn lại đến quá nửa đêm lo lắng về một cuộc...

7 LỜI KHUYÊN ĐỂ CÓ TƯ DUY TÍCH CỰC

  "Sức mạnh của tư duy tích cực" là một khái niệm phổ biến đến mức đôi khi bạn có thể cảm thấy nó có một chút sáo rỗng. Nhưng nhữnglợi ích về thể chất và tinh thần của tư duy tích cực đã được chứng minh bằng nhiều nghiên cứu khoa học. Tư duy tích cực có thể giúp...

15 HÀNH VI “TỰ HỦY HOẠI” BẢN THÂN

Khi mọi người nói về hành vi "tự hủy hoại", họ thường đề cập đến việc làm bản thân bị thương như cắt cổ tay. Nhưng đó không phải là cách “tự hủy hoại” duy nhất. Thực ra, một số hình thức “tự hủy hoại” trông không có vẻ gì là làm tổn thương bản thân. “Tự hủy hoại”...

GỬI PHỤ NỮ, TỰ CHO MÌNH LÀ “XẤU”

Để trả lời câu hỏi ngoại hình có quan trọng không? Tôi cho rằng là có, nhưng tôi cũng chắc chắn rằng ngoại hình không phải là tất cả mối quan tâm làm nên giá trị trong cuộc sống mỗi người. Ai cũng dễ dàng bị một website, hay bìa một tạp chí hấp dẫn, thuyết phục nhưng...

NHỮNG NGƯỜI PHỤ NỮ PHI THƯỜNG

Trong cuộc đời này, tôi đã gặp được rất nhiều người phụ nữ phi thường. Đó là M., người chị trước đây từng tham gia cùng một dự án với tôi. M. đã hỗ trợ tôi rất nhiều từ những năm cấp ba. Chị tốt nghiệp đại học với tấm bằng xuất sắc, và rồi một mình gây dựng nên sự...

SAI LẦM PHÁ HỦY SỰ HẤP DẪN

Gần đây, tôi nhận thấy một vài lý do sâu sắc hơn tại sao phụ nữ lại luôn gặp khó khăn trong việc thu hút một người đàn ông tốt và gìn giữ mối quan hệ đó. Nếu bạn hiện tại vẫn loay hoay trong những mối quan hệ tình cảm không mấy tốt đẹp với nỗi buồn nhiều hơn niềm vui,...

ĐÀN ÔNG CŨNG “CHỊU LẤY” VỢ GIÀU

Đám cưới là một sự kiện trọng đại trong cuộc đời mỗi người. Thế nhưng có nhiều bạn lại yêu vì cưới mà không phải cưới vì yêu. Khi cánh cửa hôn nhân mở ra, về sống chung dưới một mái nhà, đời sống vợ chồng có rất nhiều áp lực, không phải là cơm áo gạo tiền thì cũng là...

VŨ KHÍ QUYẾN RŨ VÀ NGỌT NGÀO

Nếu hỏi điều gì khiến tôi ấn tượng ở người phụ nữ, bên cạnh khí chất hay vẻ bên ngoài, thì đáp án chính là mùi hương. Thật vậy, khi được sử dụng một cách tinh tế, mùi hương vừa là một món trang sức thu hút, vừa là vũ khí bí mật có khả năng len lỏi nhẹ nhàng vào tâm...

SỰ CÔ ĐỘC XOA DỊU NỖI CÔ ĐƠN

Đôi khi, chúng ta gặp khó khăn trong việc làm chủ và định hướng mối quan hệ của mình với người khác, cũng như mối quan hệ của mình với chính mình. Chúng ta dựng nên một cộng đồng với những mối quan hệ xung quanh để đối phó với những vấn đề nội tại, trong bản thân mỗi...

KHI ĐÀN BÀ NGHIỆN “YÊU”

  Đàn ông luôn muốn một cô vợ ngoan để thỏa mãn cái “sĩ diện” nhưng lại khao khát cái “hư”, cái lẳng lơ, cái yếu mềm ẩn chứa bên trong tâm hồn một người phụ nữ. Sự mâu thuẫn mang lại những bẽ bàng không đáng có một khi họ phát hiện ra người con gái mình yêu chẳng...

NGƯỜI PHỤ NỮ TRONG MƠ CỦA ĐÀN ÔNG

Hình mẫu người phụ nữ trong mơ của đàn ông là gì? Đàn ông thực sự tìm kiếm điều gì ở phụ nữ? Đó là những câu hỏi không chỉ phụ nữ cần đi tìm lời giải đáp để chinh phục các chàng trai, mà cả nam giới cũng cần hiểu rõ để tìm được người bạn đời đáng mơ ước. Rõ ràng không...

SƠ CỨU CẢM XÚC?

Kể từ khi còn bé, chúng ta đã luôn được dạy cách chăm sóc cơ thể. Chẳng hạn như đánh răng sau mỗi bữa ăn, rửa tay sạch trước khi ăn hoặc dán băng cá nhân vào những vết thương. Thế nhưng, chẳng có ai dạy dỗ tường tận chúng ta cách chăm sóc cảm xúc. Hầu hết mọi người...

IM LẶNG KHÔNG PHẢI LÀ VÀNG

Một trong những kỹ năng cần thiết nhất trong một mối quan hệ chính là giải quyết vấn đề. Người ta thường nói vấn đề nhỏ hay lớn tùy vào cách nhìn nhận của bạn, nhưng theo tôi, nói cho chính xác thì là tùy vào cách giải quyết của bạn. Một số người chọn cách né tránh...

CHẲNG AI CHỊU NHẬN MÌNH NGƯỢC ĐÃI CON

  Vẫn là gương mặt này, vẫn mái tóc bảy ba sắc lẹm, vẫn là nụ cười nghiêm nghị nằm trong tấm di ảnh trên bàn thờ, vậy mà đứa con gái chẳng thể nhỏ một giọt nước mắt ly biệt. Nỗi đau mà người cha ruột gây ra hóa ra đến cái chết cũng không thể gột rửa. Có gì đó cứ...

SÀI GÒN HOA

  Sài Gòn đẹp nhất có lẽ là vào thời điểm vừa qua Tết. Khi cái lạnh se se vẫn còn quyến luyến thành phố, hàng cây kèn hồng trên Điện Biên Phủ, Calmette, Phạm Văn Đồng… sẽ khiến những trái tim yêu cỏ cây, hoa lá, yêu sự lãng mạn thổn thức trước vẻ đẹp không thể...

CHIA SẺ CẢM XÚC VỚI NGƯỜI ẤY?

​ Một trong những vấn đề mà mọi phụ nữ quan tâm là làm thế nào để chàng chịu mở lòng chia sẻ cảm xúc với chị em chúng ta. Đây chính là tình huống nan giải mà không ít phụ nữ gặp phải: nàng nói rất nhiều, nhưng chàng thì lại tỏ vẻ khó chịu và chẳng chịu nói gì cả. ...

NHỮNG ĐỨA CON CỦA MẸ

  Một dạo nọ tham gia triển lãm, tôi có dịp xem những thước ảnh trắng đen, ghi lại dáng hình của những chiếc bụng đã phải kinh qua ít nhất một lần vượt cạn của những người phụ nữ. Vùng da trùng xuống nhăn nheo, mấy vết rạn in hằn, một vóc dáng sồ sề, tất cả đều...

TÌNH DỤC CÓ LÀ CHUYỆN NHỎ?

  Trong cuộc sống, không thiếu những chàng trai, cô gái sử dụng tình dục như một công cụ để vụ lợi. Một anh chàng vì muốn thăng tiến nhanh trong công việc sẵn sàng nói yêu con gái của giám đốc mà không hề có tình cảm và ham muốn tình dục với cô ấy. Hay những cô...

TẠO RA TÌNH YÊU TRONG HÔN NHÂN

Trong cuộc sống lứa đôi, tình yêu là một phần không thể thiếu để nuôi dưỡng tâm hồn của mỗi người. Đó là một loại cảm xúc, trạng thái tâm lý thu hút mạnh mẽ kèm theo là nhu cầu muốn được ràng buộc, gắn bó. Bởi, nói đến tình yêu là nói đến tính thiện, lòng tốt, sự thấu...

GIÁNG SINH VÀ NHỮNG CÁNH THIỆP

Những ngày đông tới, thời tiết se se lạnh vào buổi sáng, vội vàng khoác thêm một chiếc áo mỏng khi đi ra ngoài- tất cả báo hiệu Sài Gòn đã vào mùa Giáng sinh. Giáng sinh đối với người công giáo như ngày tết, rộn rã và tưng bừng. Xóm Đạo nô nức treo cờ hoa, giăng dây...

TỰ HÀO LÀ PHỤ NỮ VIỆT NAM

Xin chào, những người phụ nữ Việt Nam xinh đẹp của tôi ơi! Hì, có thể chúng ta đã từng gặp nhau, cũng có thể bạn không biết đến tôi đâu. Nhưng không sao cả, chúng ta vẫn có một điểm chung là một dòng máu đỏ, một làn da vàng, và chắc hẳn chúng ta cũng rất yêu thương...

Chia sẻ với bạn