NGƯỜI THỨ BA BÊN LỀ

NGƯỜI THỨ BA BÊN LỀ

 

Em năm nay 27 tuổi, hiện tại em đang yêu và ngưỡng mộ một người đàn ông có địa vị. 

Em thật sự cảm thấy  hạnh phúc và vui vẻ mỗi khi ở bên cạnh anh, đi du lịch cùng anh. Rồi một ngày em phát hiện ra anh đã lập gia đình. Sau mọi việc, em vẫn giả vờ như ko biết, vì em muốn anh ấy thoải mái và ở lại bên em.

Dạo gần đây em nhận ra anh ấy chỉ xem em như đồ chơi ? Anh tìm đến em chỉ để thỏa mãn thể xác và những cảm giác mới lạ mà em cố tình mang lại.Em muốn dừng lại vì không muốn làm người thứ 3….Nhưng sao em nhớ anh ấy quá, em chỉ muốn đi du lịch  lần cuối với anh. Và trong lần gặp đó, em muốn làm gì để anh không bao giờ quên em được?

Mong chị tư vấn giúp em . Em cảm ơn !

Câu trả lời

Chào bạn

Chia sẻ thường được ví như một hành động đẹp. Là khi chúng ta chia cơm sẻ áo cho nhau, là khi người bên người cùng giúp nhau vượt qua khó khăn, hoạn nạn. Nhưng có cái chia sẻ làm ai trong chúng ta cũng đắng lòng, đứt ruột, đó là chia sẻ một tình yêu, làm tổn thương một cuộc tình.

Chia sẻ trong tình yêu nhưng là một tình yêu dựa trên những nhu cầu về thể xác, của sự thỏa mãn trong lúc cô đơn, hay tìm về nhau khi tan tầm của giờ cao điểm thì có đáng không em? Em hoàn toàn biết rõ bản chất người đàn ông mà em đang đem lòng yêu mến và muốn làm mọi thứ cho anh ấy nhưng em có biết rằng anh không thuộc về em. Mất mát, cảm giác tội lỗi, tổn thương sẽ day dứt em suốt cả cuộc đời hơn là những giây phút thăng hoa trong nông nổi.

Có bao giờ em tự hỏi rằng em đã được gì và mất gì khi trao cho anh ấy tuổi thanh xuân của mình? Dốc hết lòng, yêu hết mình bất chấp cả bất hạnh cho một mối tình vơi cạn, cho một người đàn ông không yêu em, để một ngày em nhận ra rằng những năm tháng đẹp nhất của cuộc đời trôi qua như một “ chiếc bóng”, trượt dài theo những khoảng lặng không tên.

Làm “người tình” của một ai đó không dễ. Vì em chung vui với niềm vui của kẻ khác nhưng “phận buồn” mang lại cho em. Em hạnh phúc khi người ấy hạnh phúc nhưng em lẻ loi đi về với những chơi vơi.

Tôi biết em có đủ lý do để nói yêu và gặp anh ấy dù rằng đó là lần cuối cùng thứ mấy. Với lý do tình yêu không có lỗi, mình làm theo con tim nên lý trí sẽ không là gì dù tình yêu kia có đúng hay sai. Nhưng cái em cho rằng tình yêu thật ra chỉ là những cảm xúc khá giống tình yêu mà thôi.

Phụ nữ trẻ thường dễ phải lòng những người đàn ông thành đạt, có địa vị, có tiền, có tài và lắm tật vì họ cảm thấy được che chở, được bảo vệ, hoặc đơn giản là “hãnh diện” với chiến tích của mình. Nhưng tình yêu chỉ có giá trị khi một ai đó đến với nhau bằng sự chân thành, bằng niềm tin và bằng sự quan tâm, chăm sóc.

Yêu là khi cả hai người cùng nghĩ về tương lai, tôn trọng, lo lắng cho nhau bằng những yêu thương ngọt ngào. Hai trái tim của hai kẻ yêu nhau sẽ đập cùng một nhịp, chứ không là một phía đơn phương, hay một trái tim lạc lối bên lề.

Qua chia sẻ tôi cảm nhận em cũng không muốn tiếp tục làm người thứ ba bên cạnh tình yêu của người khác. Nên cũng không đáng gì để em phải băn khoăn nuối tiếc về anh. Kỉ niệm đầu tiên hay kỉ niệm cuối cùng thì cũng không là trọn vẹn, cũng không mang lại cho em một nụ cười viên mãn.

Đừng đem bản thân mình vào cuộc chơi tình ái thắng thua vì có làm anh say mê đi nữa  cũng chỉ là nhất thời, là phút chốc thăng hoa. Cuộc yêu tàn thì nỗi buồn nhân đôi, hiếu thắng chỉ làm em thêm gánh nặng, em có giữ được trái tim anh ấy đâu mà cần thể xác để làm gì!

Người đàn ông dù hạnh phúc hay đau khổ, dù có đi qua bao nhiêu cuộc tình trong giờ “tan tầm” thì người mà họ không bao giờ quên hoặc sẽ không thể quên được đó là vợ con. Không có người phụ nữ này thì cũng sẽ có một cô gái trẻ hấp dẫn khác đến và đi, không có sự đam mê nào là vĩnh cửu huống chi là đam mê thể xác phải không em?

Phụ nữ khi thỏa mãn trong tình dục thường có cảm giác gắn kết với người đàn ông đó lâu dài và nảy sinh tình cảm yêu thương cho nên sẽ không có sự rạch ròi giữa tình yêu hoặc ham muốn bản thân. Nhưng đàn ông thì hoàn toàn khác, họ có thể tách biệt rạch ròi đâu là tình dục và đâu là tình yêu. Họ có thể quan hệ say mê, thỏa mãn mà không cần phải yêu, phải gắn bó lâu dài.

Gặp hay không gặp anh lần cuối thì cũng không thể thay đổi được bản chất của vấn đề. Em hãy sử dụng tất cả những kiến thức, kĩ năng đã học cho một người đàn ông xứng đáng hơn vì anh ấy thuộc về em. Một người luôn xem em là “nữ hoàng” trong cuộc đời anh ấy hơn là em cố đi tìm những vị vua ở những vùng đất xa xôi chỉ mang lại vật chất xa hoa, hào nhoáng, mà không xem em là tất cả, là duy nhất để yêu và để thuộc về.

Em còn trẻ, còn cả một thời xuân sắc đang chờ em phía trước. Hãy sống với niềm tin, với những giá trị mà mình có. Tất cả những giá trị mà em yêu, ngưỡng mộ ở một người đàn ông em hoàn toàn có thể tạo ra cho mình được.

Hãy làm mình giỏi hơn, hấp dẫn, thông minh hơn, trao dồi thêm năng lực, kiến thức trong cuộc sống để tiến xa hơn trong công việc. Khi đó em sẽ thấy mình mạnh mẽ trong các quyết định tình cảm hay lựa chọn hạnh phúc cho bản thân.

Nếu em thấy cô đơn hãy đi gặp bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, những người thân yêu để tìm chỗ dựa tinh thần, để không thấy mình lẻ loi. Hãy là bến đỗ cuối cùng của một ai đó, để thấy đời mình bình yên, để được tự do yêu thương, trân quý em nhé!

Chúc em sớm tìm được hạnh phúc trọn vẹn hơn cho riêng mình.

MIA

Em năm nay 27 tuổi, hiện tại em đang yêu và ngưỡng mộ một người đàn ông có địa vị. 

Em thật sự cảm thấy  hạnh phúc và vui vẻ mỗi khi ở bên cạnh anh, đi du lịch cùng anh. Rồi một ngày em phát hiện ra anh đã lập gia đình. Sau mọi việc, em vẫn giả vờ như ko biết, vì em muốn anh ấy thoải mái và ở lại bên em.

Dạo gần đây em nhận ra anh ấy chỉ xem em như đồ chơi ? Anh tìm đến em chỉ để thỏa mãn thể xác và những cảm giác mới lạ mà em cố tình mang lại.Em muốn dừng lại vì không muốn làm người thứ 3….Nhưng sao em nhớ anh ấy quá, em chỉ muốn đi du lịch  lần cuối với anh. Và trong lần gặp đó, em muốn làm gì để anh không bao giờ quên em được?

Mong chị tư vấn giúp em . Em cảm ơn !

Câu trả lời

Chào bạn

Chia sẻ thường được ví như một hành động đẹp. Là khi chúng ta chia cơm sẻ áo cho nhau, là khi người bên người cùng giúp nhau vượt qua khó khăn, hoạn nạn. Nhưng có cái chia sẻ làm ai trong chúng ta cũng đắng lòng, đứt ruột, đó là chia sẻ một tình yêu, làm tổn thương một cuộc tình.

Chia sẻ trong tình yêu nhưng là một tình yêu dựa trên những nhu cầu về thể xác, của sự thỏa mãn trong lúc cô đơn, hay tìm về nhau khi tan tầm của giờ cao điểm thì có đáng không em? Em hoàn toàn biết rõ bản chất người đàn ông mà em đang đem lòng yêu mến và muốn làm mọi thứ cho anh ấy nhưng em có biết rằng anh không thuộc về em. Mất mát, cảm giác tội lỗi, tổn thương sẽ day dứt em suốt cả cuộc đời hơn là những giây phút thăng hoa trong nông nổi.

Có bao giờ em tự hỏi rằng em đã được gì và mất gì khi trao cho anh ấy tuổi thanh xuân của mình? Dốc hết lòng, yêu hết mình bất chấp cả bất hạnh cho một mối tình vơi cạn, cho một người đàn ông không yêu em, để một ngày em nhận ra rằng những năm tháng đẹp nhất của cuộc đời trôi qua như một “ chiếc bóng”, trượt dài theo những khoảng lặng không tên.

Làm “người tình” của một ai đó không dễ. Vì em chung vui với niềm vui của kẻ khác nhưng “phận buồn” mang lại cho em. Em hạnh phúc khi người ấy hạnh phúc nhưng em lẻ loi đi về với những chơi vơi.

Tôi biết em có đủ lý do để nói yêu và gặp anh ấy dù rằng đó là lần cuối cùng thứ mấy. Với lý do tình yêu không có lỗi, mình làm theo con tim nên lý trí sẽ không là gì dù tình yêu kia có đúng hay sai. Nhưng cái em cho rằng tình yêu thật ra chỉ là những cảm xúc khá giống tình yêu mà thôi.

Phụ nữ trẻ thường dễ phải lòng những người đàn ông thành đạt, có địa vị, có tiền, có tài và lắm tật vì họ cảm thấy được che chở, được bảo vệ, hoặc đơn giản là “hãnh diện” với chiến tích của mình. Nhưng tình yêu chỉ có giá trị khi một ai đó đến với nhau bằng sự chân thành, bằng niềm tin và bằng sự quan tâm, chăm sóc.

Yêu là khi cả hai người cùng nghĩ về tương lai, tôn trọng, lo lắng cho nhau bằng những yêu thương ngọt ngào. Hai trái tim của hai kẻ yêu nhau sẽ đập cùng một nhịp, chứ không là một phía đơn phương, hay một trái tim lạc lối bên lề.

Qua chia sẻ tôi cảm nhận em cũng không muốn tiếp tục làm người thứ ba bên cạnh tình yêu của người khác. Nên cũng không đáng gì để em phải băn khoăn nuối tiếc về anh. Kỉ niệm đầu tiên hay kỉ niệm cuối cùng thì cũng không là trọn vẹn, cũng không mang lại cho em một nụ cười viên mãn.

Đừng đem bản thân mình vào cuộc chơi tình ái thắng thua vì có làm anh say mê đi nữa  cũng chỉ là nhất thời, là phút chốc thăng hoa. Cuộc yêu tàn thì nỗi buồn nhân đôi, hiếu thắng chỉ làm em thêm gánh nặng, em có giữ được trái tim anh ấy đâu mà cần thể xác để làm gì!

Người đàn ông dù hạnh phúc hay đau khổ, dù có đi qua bao nhiêu cuộc tình trong giờ “tan tầm” thì người mà họ không bao giờ quên hoặc sẽ không thể quên được đó là vợ con. Không có người phụ nữ này thì cũng sẽ có một cô gái trẻ hấp dẫn khác đến và đi, không có sự đam mê nào là vĩnh cửu huống chi là đam mê thể xác phải không em?

Phụ nữ khi thỏa mãn trong tình dục thường có cảm giác gắn kết với người đàn ông đó lâu dài và nảy sinh tình cảm yêu thương cho nên sẽ không có sự rạch ròi giữa tình yêu hoặc ham muốn bản thân. Nhưng đàn ông thì hoàn toàn khác, họ có thể tách biệt rạch ròi đâu là tình dục và đâu là tình yêu. Họ có thể quan hệ say mê, thỏa mãn mà không cần phải yêu, phải gắn bó lâu dài.

Gặp hay không gặp anh lần cuối thì cũng không thể thay đổi được bản chất của vấn đề. Em hãy sử dụng tất cả những kiến thức, kĩ năng đã học cho một người đàn ông xứng đáng hơn vì anh ấy thuộc về em. Một người luôn xem em là “nữ hoàng” trong cuộc đời anh ấy hơn là em cố đi tìm những vị vua ở những vùng đất xa xôi chỉ mang lại vật chất xa hoa, hào nhoáng, mà không xem em là tất cả, là duy nhất để yêu và để thuộc về.

Em còn trẻ, còn cả một thời xuân sắc đang chờ em phía trước. Hãy sống với niềm tin, với những giá trị mà mình có. Tất cả những giá trị mà em yêu, ngưỡng mộ ở một người đàn ông em hoàn toàn có thể tạo ra cho mình được.

Hãy làm mình giỏi hơn, hấp dẫn, thông minh hơn, trao dồi thêm năng lực, kiến thức trong cuộc sống để tiến xa hơn trong công việc. Khi đó em sẽ thấy mình mạnh mẽ trong các quyết định tình cảm hay lựa chọn hạnh phúc cho bản thân.

Nếu em thấy cô đơn hãy đi gặp bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, những người thân yêu để tìm chỗ dựa tinh thần, để không thấy mình lẻ loi. Hãy là bến đỗ cuối cùng của một ai đó, để thấy đời mình bình yên, để được tự do yêu thương, trân quý em nhé!

Chúc em sớm tìm được hạnh phúc trọn vẹn hơn cho riêng mình.

MIA

KHI YÊU NGƯỜI CÓ SANG CHẤN GẮN BÓ

Yêu một người có sang chấn gắn bó không giống như yêu một người chỉ đơn giản “khó tính” hay “nhạy cảm”. Bạn có thể cảm thấy mình đang bước vào một thế giới nơi sự gần gũi vừa là điều họ khao khát nhất, vừa là điều khiến họ sợ hãi nhất. Họ có thể nói yêu bạn rất nhiều,...

KHI BẠN KHÔNG NHẬN RA SANG CHẤN GẮN BÓ GIA ĐÌNH!

Không phải ai trải qua tổn thương trong gia đình cũng gọi đó là “sang chấn”. Nhiều người lớn lên trong những môi trường thiếu an toàn cảm xúc, bị phê bình thường xuyên, thiếu sự nâng đỡ, hoặc phải trưởng thành quá sớm — nhưng vẫn tin rằng “mọi chuyện đã qua rồi”. Tuy...

MẤT MÁT MƠ HỒ

Ambiguous loss (mất mát mơ hồ) là một dạng mất mát đặc biệt khi sự mất đi không rõ ràng, không trọn vẹn và không có điểm kết thúc cụ thể. Khái niệm này thường được dùng để mô tả những tình huống mà người thân vẫn còn sống nhưng không còn hiện diện về mặt tâm lý, cảm...

BẠN THEO TRƯỜNG PHÁI TRỊ LIỆU NÀO? KHI TƯ DUY “CHỌN PHE” LÊN NGÔI

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất của sinh viên tâm lý là: “Em nên theo trường phái nào?” CBT, phân tâm, nhân văn, hiện sinh, tích cực...? Câu hỏi này phản ánh một nhu cầu rất tự nhiên: muốn có một nền tảng rõ ràng để bám vào khi bước vào nghề. Tuy nhiên, chính...

MÌNH XẤU – KHI BẠN GHÉT CƠ THỂ CHÍNH MÌNH

“Mình xấu.” Câu nói ấy thường không chỉ là một nhận xét về ngoại hình. Nó là một cảm giác, một trạng thái co rút bên trong cơ thể. Khi bạn đứng trước gương và thấy khó chịu, khi bạn né ánh mắt người khác, khi bạn chỉnh lại quần áo liên tục vì sợ bị đánh giá – đó không...

BUỔI THAM VẤN – TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN

Bước vào buổi tham vấn – trị liệu đầu tiên thường đi kèm với nhiều cảm xúc: hồi hộp, lo lắng, hoài nghi, thậm chí có chút sợ hãi. Nhiều người tự hỏi: mình cần chuẩn bị gì? Nhà trị liệu sẽ hỏi gì? Và sau buổi đó, điều gì sẽ thay đổi? Trước buổi đầu tiên, điều quan...

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜ HYPER – INDEPENDENT

Có những người bước vào mối quan hệ với một thông điệp ngầm: “Tôi không cần ai cả.” Họ tự chủ, mạnh mẽ, giải quyết mọi việc một mình và hiếm khi bộc lộ nhu cầu cảm xúc. Ở bên họ, bạn có thể cảm thấy ngưỡng mộ sự vững vàng ấy. Nhưng khi bạn kết đôi với một người...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜI HYPER-DEPENDENT

Có những mối quan hệ bắt đầu bằng cảm giác được cần đến. Người kia nhắn tin liên tục, muốn ở bên bạn mọi lúc, hỏi ý kiến bạn cho hầu hết quyết định và dường như xem bạn là trung tâm thế giới. Ban đầu, điều đó có thể tạo cảm giác đặc biệt và quan trọng. Nhưng khi bạn...

TRĂNG MẬT KHÔNG PHẢI LÀ GẮN BÓ

  Khi mới yêu, mọi thứ đều rực rỡ. Tin nhắn đến làm tim đập nhanh. Một ánh nhìn cũng khiến cả ngày bừng sáng. Ta nghĩ mình yêu vì người đó thông minh, cuốn hút, thú vị. Nhưng điều đang diễn ra sâu bên dưới không chỉ là cảm xúc lãng mạn — đó là hệ thần kinh đang...

KHI YÊU NGƯỜI CÓ SANG CHẤN GẮN BÓ

Yêu một người có sang chấn gắn bó không giống như yêu một người chỉ đơn giản “khó tính” hay “nhạy cảm”. Bạn có thể cảm thấy mình đang bước vào một thế giới nơi sự gần gũi vừa là điều họ khao khát nhất, vừa là điều khiến họ sợ hãi nhất. Họ có thể nói yêu bạn rất nhiều,...

KHI BẠN KHÔNG NHẬN RA SANG CHẤN GẮN BÓ GIA ĐÌNH!

Không phải ai trải qua tổn thương trong gia đình cũng gọi đó là “sang chấn”. Nhiều người lớn lên trong những môi trường thiếu an toàn cảm xúc, bị phê bình thường xuyên, thiếu sự nâng đỡ, hoặc phải trưởng thành quá sớm — nhưng vẫn tin rằng “mọi chuyện đã qua rồi”. Tuy...

SANG CHẤN GẮN BÓ

  Sang chấn gắn bó (attachment trauma) là dạng tổn thương tâm lý phát sinh trong bối cảnh mối quan hệ gắn bó quan trọng – thường là giữa trẻ và người chăm sóc chính – khi nguồn an toàn đồng thời cũng là nguồn gây sợ hãi, bỏ rơi hoặc không ổn định. Khác với sang...

MẤT MÁT MƠ HỒ

Ambiguous loss (mất mát mơ hồ) là một dạng mất mát đặc biệt khi sự mất đi không rõ ràng, không trọn vẹn và không có điểm kết thúc cụ thể. Khái niệm này thường được dùng để mô tả những tình huống mà người thân vẫn còn sống nhưng không còn hiện diện về mặt tâm lý, cảm...

BẠN THEO TRƯỜNG PHÁI TRỊ LIỆU NÀO? KHI TƯ DUY “CHỌN PHE” LÊN NGÔI

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất của sinh viên tâm lý là: “Em nên theo trường phái nào?” CBT, phân tâm, nhân văn, hiện sinh, tích cực...? Câu hỏi này phản ánh một nhu cầu rất tự nhiên: muốn có một nền tảng rõ ràng để bám vào khi bước vào nghề. Tuy nhiên, chính...

MÌNH XẤU – KHI BẠN GHÉT CƠ THỂ CHÍNH MÌNH

“Mình xấu.” Câu nói ấy thường không chỉ là một nhận xét về ngoại hình. Nó là một cảm giác, một trạng thái co rút bên trong cơ thể. Khi bạn đứng trước gương và thấy khó chịu, khi bạn né ánh mắt người khác, khi bạn chỉnh lại quần áo liên tục vì sợ bị đánh giá – đó không...

BUỔI THAM VẤN – TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN

Bước vào buổi tham vấn – trị liệu đầu tiên thường đi kèm với nhiều cảm xúc: hồi hộp, lo lắng, hoài nghi, thậm chí có chút sợ hãi. Nhiều người tự hỏi: mình cần chuẩn bị gì? Nhà trị liệu sẽ hỏi gì? Và sau buổi đó, điều gì sẽ thay đổi? Trước buổi đầu tiên, điều quan...

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

BỊ ĐAU TRONG TIẾN TRÌNH TRỊ LIỆU TÂM LÝ

Một trong những nỗi sợ lớn nhất khi bước vào trị liệu là: “Nếu nói về quá khứ, mình sẽ đau lại.” Và câu hỏi tiếp theo thường là: “Nếu đã đau như vậy, có cần phải xử lý những ký ức đó không?”Không phải mọi ký ức đều cần đào sâu. Có những điều đã thực sự nằm lại phía...

KHI BẠN YÊU NGƯỜI CÓ SANG CHẤN THỜI THƠ ẤU

Yêu một người có tổn thương thời thơ ấu (childhood trauma) không giống với yêu một người chỉ đơn thuần “khó tính” hay “nhạy cảm”. Bạn không chỉ đang yêu con người hiện tại của họ. Bạn cũng đang yêu những phần đã từng bị bỏ rơi, bị làm tổn thương, hoặc chưa từng được...