MÁI NHÀ TRONG TIM EM

MÁI NHÀ TRONG TIM EM

 

Khi anh hỏi rằng: “Em mong muốn điều gì nhất mối quan hệ của chúng ta?”, em đã không đắn đo trả lời rằng: “Em cần một mái nhà”. Có lẽ với nhiều người, khi nghe câu ấy sẽ cảm thấy người con gái vô cùng thực dụng hay vật chất. Nhưng với em, mái nhà là một khái niệm khác hẳn một ngôi nhà.

Ngôi nhà chỉ đơn thuần là một nơi trú thân của con người. Ngôi nhà có thể to, có thể bé tùy vào điều kiện chủ nhân của nó. Nhưng mái nhà trong khao khát của em, chỉ có một kích thước, nó vừa vặn cho một gia đình, vừa vặn cho hai tâm hồn, bất kể rộng hay hẹp, lớn hay nhỏ.

Giữa thế gian hàng tỷ con người, chúng ta gặp được nhau, đó là duyên. Giữa muôn vàn lý do để từ bỏ, chúng ta quyết định lựa chọn gắn kết, đó là nợ. Khi đã đủ duyên và nợ, một mái nhà sẽ là mơ ước chung của cả hai người. Từ lúc đó, chúng ta không còn là người dưng mà sẽ là một gia đình.

Người dưng chỉ là khi chưa đủ duyên và nợ. Còn hai người khi gắn bó dưới cùng một mái nhà thì đã là người thân. Mái nhà khi ấy không còn đơn thuần chỉ là nơi che mưa nắng, mà còn là nơi chia sẻ tất cả mọi vui buồn, tức giận, chán chường của mỗi người trong cuộc sống và chứng kiến sự đồng điệu của hai người trong từng việc nhỏ nhất.

Thế giới này rộng lớn đến bao nhiêu, chúng ta cũng chỉ cần mỗi tối có một chỗ ngả lưng, một người chuyện trò, một nụ cười, một chỗ dựa, một số niềm vui chung để khi mỏi mệt, có thế nương vào mà phấn đấu tiếp.

Mái nhà ấy sẽ không phải chỉ thành hình mới được gọi tên mà nó sẽ có được nền móng đầu tiên kể từ khi chúng ta trao cho nhau lời hẹn hứa. Mái nhà sẽ là đích đến trong hành trình mà chúng ta sẽ đi cùng nhau và vun đắp từng chút một. Mái nhà ấy, em chắc chắn sẽ không để anh phải đơn độc dựng xây một mình. Cuộc sống sẽ ý nghĩa biết bao nếu chúng ta luôn có bên mình một người đồng hành mà ta gọi là bạn đời, những gì mai này có được sẽ không phải của riêng em hay riêng anh mà là của chúng ta.

Mái nhà cần có một tình yêu. Tình yêu đó được hình thành, gìn giữ từ phía cả hai người. Cuộc sống không phải chỉ có tình yêu nhưng cuộc sống nhờ có tình yêu mà tồn tại. Ở một mái nhà có tình yêu đủ lớn, nơi đó sẽ có sự bao dung và tha thứ, nơi đó sẽ có sự cảm thông và nâng niu. Mái nhà ấy kiên cố không phải nhờ vào rường cột, vì những thứ vật chất đó cũng sẽ hao mòn theo năm tháng. Mái nhà kiên cố vì tình cảm bền bỉ của đôi người qua năm tháng rộng dài. Tình yêu còn, mái nhà còn. Tình yêu mất, mái nhà phân ly.

Mái nhà cần có một niềm tin, của anh đặt vào em, của em đặt vào anh, của chúng ta đặt vào những gì đã cùng nhau vạch định. Niềm tin đó được xây dựng từ sự cởi mở hoàn toàn và chấp nhận những khiếm khuyết của đối phương. Niềm tin phải được chứng minh bằng hành động, chứ không thể đơn thuần chỉ dựa vào lời nói. Vì lời nói gió bay. Có lẽ tin vào đối phương vốn là một điều gì đó mà khi yêu chúng ta luôn sợ phải trao đi, bởi sự lo lắng đến sau cùng mình nhận về lại là những điều bội phản. Thế nhưng, chúng ta buộc phải đưa ra lựa chọn. Vì yêu mà không đặt lòng tin thì chẳng thà không yêu, yêu mà không tin thì luôn luôn tồn tại trong lòng mình một sự đề phòng, thấp thỏm, lo lắng vô cớ, hoài nghi vô cớ. Mái nhà vì thế mà cũng chẳng bình yên.

Mái nhà cần có sự phấn đấu. Thứ duy nhất trên đời giúp chúng ta vượt qua những lúc khó khăn không phải là tiền bạc mà là ý chí của bản thân mình. Tiền có thể vay mượn nhưng ý chí thì không. Sự phấn đấu từng phút giây vì tình yêu và niềm tin dành cho nhau mới làm nên một mái nhà trọn vẹn.

Va vấp có lẽ là điều tất yếu trong cuộc sống, chẳng ai có thể đi đến thành công một cách quá dễ dàng. Chỉ cần khi vấp ngã, chúng ta vẫn đủ sức dìu dắt và động viên nhau làm lại, lắng nghe nhau, cùng nhau phân tích và thực hiện. Những lúc gần như tuyệt vọng, chỉ cần người kia nhắc về lý do chúng ta bắt đầu, lý do của sự gắn kết và về mái nhà chung này là đủ để gượng dậy và đi tiếp. Cuộc đời mênh mông, chỉ cần ta hiểu đích đến của mình là một mái nhà thì tự khắc có phương hướng mà cố gắng vì nhau.

Tình yêu, niềm tin và sự phấn đấu là ba yếu tố quan trọng và cốt lõi để một mái nhà thành hình và tồn tại. Chính vì thế khi yêu thương phai nhạt, niềm tin lung lay, sự phấn đấu không còn ý nghĩa thì mái nhà cũng vì thế mà mất đi, thứ còn lại có lẽ chỉ còn mỗi vỏ bọc của vật chất bề ngoài.

Mái nhà với em có một ý nghĩa như thế và em tin tuyệt đối vào ý chí của bản thân mình để tìm kiếm và có được một mái nhà, chỉ cần đủ để dung chứa hai trái tim dựa dẫm vào nhau giữa giông gió của cuộc đời.

Sau cùng thì chỉ mong người đã hẹn hứa cũng có đủ yêu thương, niềm tin và nghị lực.

LẠC NHIÊN

Khi anh hỏi rằng: “Em mong muốn điều gì nhất mối quan hệ của chúng ta?”, em đã không đắn đo trả lời rằng: “Em cần một mái nhà”. Có lẽ với nhiều người, khi nghe câu ấy sẽ cảm thấy người con gái vô cùng thực dụng hay vật chất. Nhưng với em, mái nhà là một khái niệm khác hẳn một ngôi nhà.

Ngôi nhà chỉ đơn thuần là một nơi trú thân của con người. Ngôi nhà có thể to, có thể bé tùy vào điều kiện chủ nhân của nó. Nhưng mái nhà trong khao khát của em, chỉ có một kích thước, nó vừa vặn cho một gia đình, vừa vặn cho hai tâm hồn, bất kể rộng hay hẹp, lớn hay nhỏ.

Giữa thế gian hàng tỷ con người, chúng ta gặp được nhau, đó là duyên. Giữa muôn vàn lý do để từ bỏ, chúng ta quyết định lựa chọn gắn kết, đó là nợ. Khi đã đủ duyên và nợ, một mái nhà sẽ là mơ ước chung của cả hai người. Từ lúc đó, chúng ta không còn là người dưng mà sẽ là một gia đình.

Người dưng chỉ là khi chưa đủ duyên và nợ. Còn hai người khi gắn bó dưới cùng một mái nhà thì đã là người thân. Mái nhà khi ấy không còn đơn thuần chỉ là nơi che mưa nắng, mà còn là nơi chia sẻ tất cả mọi vui buồn, tức giận, chán chường của mỗi người trong cuộc sống và chứng kiến sự đồng điệu của hai người trong từng việc nhỏ nhất.

Thế giới này rộng lớn đến bao nhiêu, chúng ta cũng chỉ cần mỗi tối có một chỗ ngả lưng, một người chuyện trò, một nụ cười, một chỗ dựa, một số niềm vui chung để khi mỏi mệt, có thế nương vào mà phấn đấu tiếp.

Mái nhà ấy sẽ không phải chỉ thành hình mới được gọi tên mà nó sẽ có được nền móng đầu tiên kể từ khi chúng ta trao cho nhau lời hẹn hứa. Mái nhà sẽ là đích đến trong hành trình mà chúng ta sẽ đi cùng nhau và vun đắp từng chút một. Mái nhà ấy, em chắc chắn sẽ không để anh phải đơn độc dựng xây một mình. Cuộc sống sẽ ý nghĩa biết bao nếu chúng ta luôn có bên mình một người đồng hành mà ta gọi là bạn đời, những gì mai này có được sẽ không phải của riêng em hay riêng anh mà là của chúng ta.

Mái nhà cần có một tình yêu. Tình yêu đó được hình thành, gìn giữ từ phía cả hai người. Cuộc sống không phải chỉ có tình yêu nhưng cuộc sống nhờ có tình yêu mà tồn tại. Ở một mái nhà có tình yêu đủ lớn, nơi đó sẽ có sự bao dung và tha thứ, nơi đó sẽ có sự cảm thông và nâng niu. Mái nhà ấy kiên cố không phải nhờ vào rường cột, vì những thứ vật chất đó cũng sẽ hao mòn theo năm tháng. Mái nhà kiên cố vì tình cảm bền bỉ của đôi người qua năm tháng rộng dài. Tình yêu còn, mái nhà còn. Tình yêu mất, mái nhà phân ly.

Mái nhà cần có một niềm tin, của anh đặt vào em, của em đặt vào anh, của chúng ta đặt vào những gì đã cùng nhau vạch định. Niềm tin đó được xây dựng từ sự cởi mở hoàn toàn và chấp nhận những khiếm khuyết của đối phương. Niềm tin phải được chứng minh bằng hành động, chứ không thể đơn thuần chỉ dựa vào lời nói. Vì lời nói gió bay. Có lẽ tin vào đối phương vốn là một điều gì đó mà khi yêu chúng ta luôn sợ phải trao đi, bởi sự lo lắng đến sau cùng mình nhận về lại là những điều bội phản. Thế nhưng, chúng ta buộc phải đưa ra lựa chọn. Vì yêu mà không đặt lòng tin thì chẳng thà không yêu, yêu mà không tin thì luôn luôn tồn tại trong lòng mình một sự đề phòng, thấp thỏm, lo lắng vô cớ, hoài nghi vô cớ. Mái nhà vì thế mà cũng chẳng bình yên.

Mái nhà cần có sự phấn đấu. Thứ duy nhất trên đời giúp chúng ta vượt qua những lúc khó khăn không phải là tiền bạc mà là ý chí của bản thân mình. Tiền có thể vay mượn nhưng ý chí thì không. Sự phấn đấu từng phút giây vì tình yêu và niềm tin dành cho nhau mới làm nên một mái nhà trọn vẹn.

Va vấp có lẽ là điều tất yếu trong cuộc sống, chẳng ai có thể đi đến thành công một cách quá dễ dàng. Chỉ cần khi vấp ngã, chúng ta vẫn đủ sức dìu dắt và động viên nhau làm lại, lắng nghe nhau, cùng nhau phân tích và thực hiện. Những lúc gần như tuyệt vọng, chỉ cần người kia nhắc về lý do chúng ta bắt đầu, lý do của sự gắn kết và về mái nhà chung này là đủ để gượng dậy và đi tiếp. Cuộc đời mênh mông, chỉ cần ta hiểu đích đến của mình là một mái nhà thì tự khắc có phương hướng mà cố gắng vì nhau.

Tình yêu, niềm tin và sự phấn đấu là ba yếu tố quan trọng và cốt lõi để một mái nhà thành hình và tồn tại. Chính vì thế khi yêu thương phai nhạt, niềm tin lung lay, sự phấn đấu không còn ý nghĩa thì mái nhà cũng vì thế mà mất đi, thứ còn lại có lẽ chỉ còn mỗi vỏ bọc của vật chất bề ngoài.

Mái nhà với em có một ý nghĩa như thế và em tin tuyệt đối vào ý chí của bản thân mình để tìm kiếm và có được một mái nhà, chỉ cần đủ để dung chứa hai trái tim dựa dẫm vào nhau giữa giông gió của cuộc đời.

Sau cùng thì chỉ mong người đã hẹn hứa cũng có đủ yêu thương, niềm tin và nghị lực.

LẠC NHIÊN

LGBT+ – NỖI ĐAU MANG TÊN CÔ ĐƠN

  Cô đơn là trải nghiệm mà ai cũng từng nếm trải, nhưng với cộng đồng LGBT+, nỗi cô đơn thường mang màu sắc đặc biệt sâu và đau hơn. Khi một người lớn lên trong môi trường bị kỳ thị, từ chối hay không được công nhận, não bộ họ liên tục ghi nhận tín hiệu “mình...

CÔ ĐƠN DƯỚI GÓC NHÌN SINH HỌC THẦN KINH

  Cô đơn không chỉ là cảm giác trống trải hay nỗi buồn thoáng qua, mà thực sự là một trải nghiệm đau đớn ở cấp độ sinh học thần kinh. Con người là sinh vật xã hội, bộ não chúng ta tiến hóa để duy trì kết nối với nhóm nhằm đảm bảo sự tồn tại. Khi bị tách rời hoặc...

CÔ ĐƠN VÀ TRẦM CẢM

  Cô đơn là một trải nghiệm phổ biến, ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Thế nhưng, khi nỗi cô đơn kéo dài và không được xoa dịu bằng sự kết nối, sự lắng nghe và những vòng tay ấm áp, nó có thể trở thành mảnh đất màu mỡ cho trầm cảm hình thành. Về mặt sinh học...

CĂNG THẲNG VÀ KHẢ NĂNG THỤ THAI, MANG THAI

  Hệ thống đáp ứng với căng thẳng (stress response system) là một cơ chế sinh học phức tạp, trong đó trục hạ đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận (HPA axis) đóng vai trò trung tâm. Khi cơ thể đối mặt với áp lực, hormone cortisol và catecholamine (adrenaline,...

KHI ĐÀN ÔNG PHÂN LY

  Nhiều người đàn ông trưởng thành mang trong mình những vết thương vô hình từ sang chấn và bạo hành thời thơ ấu. Trải qua những tình huống bị xâm phạm, bị làm nhục hoặc phải sống trong môi trường bạo lực, họ học cách “cắt kết nối” khỏi cảm xúc để sinh tồn. Sự...

TOXIC STRESS THỜI THƠ ẤU VÀ DI SẢN SANG CHẤN

Trong những năm đầu đời, trẻ em cần một môi trường an toàn, ổn định và đầy yêu thương để phát triển lành mạnh. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng có được nền tảng đó. Nhiều em phải trải qua trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences – ACEs) như...

GIA ĐÌNH “BỆNH LÝ”

Trong nhiều gia đình bệnh lý, sự kết hợp giữa một người cha hoặc mẹ mang đặc điểm nhân cách ái kỷ và một người còn lại có xu hướng rối loạn nhân cách ranh giới (borderline) thường tạo nên một trường bạo lực tâm lý liên tục. Người ái kỷ cần kiểm soát, thống trị và luôn...

HÃY RỜI ĐI KHỎI CHA MẸ ĐỘC HẠI

  Trong văn hóa Việt Nam, cha mẹ luôn được coi là gốc rễ, là nơi con cái phải kính trọng và chăm sóc trọn đời. Tuy nhiên, không phải mọi cha mẹ đều mang đến sự an toàn và tình yêu lành mạnh. Với những cha mẹ độc hại, đặc biệt khi có đặc điểm của rối loạn nhân...

RỜI KHỎI MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI KHI QUÁ MUỘN

  Trong các mối quan hệ tình cảm, tình yêu và lòng trung thành thường khiến chúng ta tin rằng sự kiên nhẫn có thể thay đổi người kia. Tuy nhiên, khi sống cùng người mắc rối loạn nhân cách nhóm B như ái kỷ, ranh giới, chống đối xã hội hay kịch tính, sự kiên nhẫn...

MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI

Một mối quan hệ, dù là tình yêu, hôn nhân hay gia đình, đều cần dựa trên nền tảng tôn trọng, an toàn và nâng đỡ lẫn nhau. Tuy nhiên, không phải lúc nào điều này cũng diễn ra. Khi một mối quan hệ trở thành nguồn gốc của căng thẳng, sợ hãi và tổn thương triền miên, nó...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH HỖN LOẠN

Rối loạn nhân cách nhóm B, bao gồm nhân cách ranh giới (borderline), chống đối xã hội (antisocial), ái kỷ (narcissistic) và kịch tính (histrionic), thường gắn liền với các mối quan hệ hỗn loạn, kịch tính và đầy căng thẳng. Khi yêu hoặc kết hôn với một người thuộc nhóm...

TÌNH YÊU “HỖN LOẠN, KỊCH TÍNH”

Rối loạn nhân cách nhóm B là một nhóm trong phân loại lâm sàng, bao gồm nhân cách chống đối xã hội (antisocial), nhân cách ranh giới (borderline), nhân cách kịch tính (histrionic) và nhân cách ái kỷ (narcissistic). Điểm chung của nhóm này là các đặc tính hỗn loạn,...

NGƯỜI ÁI KỶ KHỔ ĐAU TRONG GIA ĐÌNH

Người ái kỷ khổ đau là một dạng đặc biệt của tính cách ái kỷ, nơi bản sắc cá nhân không được khẳng định qua quyền lực hay thành công, mà thông qua khổ đau, hy sinh và chịu đựng. Họ tự coi mình là nạn nhân của hoàn cảnh, của xã hội, của gia đình, và thậm chí của chính...

CUỘC HÔN NHÂN ĐỊNH MỆNH

Một trong những dạng quan hệ phức tạp và đầy nghịch lý là sự kết hợp giữa hai kiểu ái kỷ: ái kỷ quyền lực (grandiose narcissism) và ái kỷ khổ đau (negative narcissism). Người ái kỷ quyền lực bước vào hôn nhân với sự tự tin, khát khao được ngưỡng mộ, và nhu cầu kiểm...

CHA MẸ BORDERLINE VÀ DI SẢN SANG CHẤN GIA ĐÌNH

  Khi một đứa trẻ lớn lên cùng cha mẹ có rối loạn nhân cách ranh giới (borderline), ngôi nhà – lẽ ra phải là nơi an toàn – lại trở thành một chiến trường đầy biến động. Cha mẹ borderline thường trải qua những cơn hoảng loạn, sợ bị bỏ rơi, kèm theo sự thay đổi cảm...

NGƯỜI MẸ ÁI KỶ VÀ ĐỨA CON TRẦM CẢM, MẤT BẢN NGÃ

Trong một gia đình có người mẹ ái kỷ, tình yêu và sự nuôi dưỡng thường bị thay thế bởi quyền lực, hình ảnh và sự kiểm soát. Người mẹ ấy thường xây dựng một “thế giới bề mặt” với những đồ vật xa xỉ, vẻ ngoài hoàn hảo, hay thành tích được phô bày như bằng chứng cho sự...

STRESS ĐỘC HẠI VÀ UNG THƯ – MỐI LIÊN HỆ THẦM LẶNG

Ung thư là một bệnh lý phức tạp, hình thành từ sự kết hợp của nhiều yếu tố như di truyền, môi trường, lối sống, miễn dịch và cả tâm lý. Một trong những khía cạnh được nghiên cứu nhiều hơn trong những năm gần đây là mối liên hệ giữa sang chấn, stress kéo dài và sự phát...

KẺ YÊU ĐƯƠNG TRÊN CAO TỐC ĐỘC HÀNH

Limerence là trạng thái ám ảnh cảm xúc mãnh liệt với một người, đặc trưng bởi suy nghĩ xâm chiếm, lý tưởng hóa và khao khát được đáp lại. Ngay cả khi đối phương không hề bày tỏ tình cảm, hoặc thậm chí tỏ ra thờ ơ, người đang limerence vẫn dễ lý tưởng hóa, diễn giải...

ĐỘT QUỴ VÀ TRẢI NGHIỆM BẤT LỢI THỜI THƠ ẤU

  Đột quỵ thường được xem là kết quả trực tiếp của các yếu tố sinh học như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hay rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng yếu tố tâm lý – xã hội, đặc biệt là những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu...

LGBT+ và Quấy Rối Tình Dục Nơi Công Sở

  Quấy rối tình dục nơi công sở là một vấn đề toàn cầu, gây tổn hại đến nhân phẩm, sức khỏe tinh thần và an toàn của người lao động. Với cộng đồng LGBT+, nguy cơ trở thành nạn nhân của hành vi này cao hơn do họ phải đối diện cùng lúc với định kiến xã hội, sự...

CHIẾC MẶT NẠ HOÀN HẢO

  Có những đứa trẻ từ rất sớm đã học cách khoác lên mình “chiếc mặt nạ hoàn hảo”. Các em nỗ lực đạt điểm cao, giành thành tích, cư xử gương mẫu và không để lộ chút yếu đuối nào. Đối với các em, sự hoàn hảo giống như một đặc quyền: nó giúp che giấu những mong manh...

LGBT+ – NỖI ĐAU MANG TÊN CÔ ĐƠN

  Cô đơn là trải nghiệm mà ai cũng từng nếm trải, nhưng với cộng đồng LGBT+, nỗi cô đơn thường mang màu sắc đặc biệt sâu và đau hơn. Khi một người lớn lên trong môi trường bị kỳ thị, từ chối hay không được công nhận, não bộ họ liên tục ghi nhận tín hiệu “mình...

CÔ ĐƠN DƯỚI GÓC NHÌN SINH HỌC THẦN KINH

  Cô đơn không chỉ là cảm giác trống trải hay nỗi buồn thoáng qua, mà thực sự là một trải nghiệm đau đớn ở cấp độ sinh học thần kinh. Con người là sinh vật xã hội, bộ não chúng ta tiến hóa để duy trì kết nối với nhóm nhằm đảm bảo sự tồn tại. Khi bị tách rời hoặc...

CÔ ĐƠN VÀ TRẦM CẢM

  Cô đơn là một trải nghiệm phổ biến, ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Thế nhưng, khi nỗi cô đơn kéo dài và không được xoa dịu bằng sự kết nối, sự lắng nghe và những vòng tay ấm áp, nó có thể trở thành mảnh đất màu mỡ cho trầm cảm hình thành. Về mặt sinh học...

CĂNG THẲNG VÀ KHẢ NĂNG THỤ THAI, MANG THAI

  Hệ thống đáp ứng với căng thẳng (stress response system) là một cơ chế sinh học phức tạp, trong đó trục hạ đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận (HPA axis) đóng vai trò trung tâm. Khi cơ thể đối mặt với áp lực, hormone cortisol và catecholamine (adrenaline,...

KHI ĐÀN ÔNG PHÂN LY

  Nhiều người đàn ông trưởng thành mang trong mình những vết thương vô hình từ sang chấn và bạo hành thời thơ ấu. Trải qua những tình huống bị xâm phạm, bị làm nhục hoặc phải sống trong môi trường bạo lực, họ học cách “cắt kết nối” khỏi cảm xúc để sinh tồn. Sự...

TOXIC STRESS THỜI THƠ ẤU VÀ DI SẢN SANG CHẤN

Trong những năm đầu đời, trẻ em cần một môi trường an toàn, ổn định và đầy yêu thương để phát triển lành mạnh. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng có được nền tảng đó. Nhiều em phải trải qua trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences – ACEs) như...

GIA ĐÌNH “BỆNH LÝ”

Trong nhiều gia đình bệnh lý, sự kết hợp giữa một người cha hoặc mẹ mang đặc điểm nhân cách ái kỷ và một người còn lại có xu hướng rối loạn nhân cách ranh giới (borderline) thường tạo nên một trường bạo lực tâm lý liên tục. Người ái kỷ cần kiểm soát, thống trị và luôn...

HÃY RỜI ĐI KHỎI CHA MẸ ĐỘC HẠI

  Trong văn hóa Việt Nam, cha mẹ luôn được coi là gốc rễ, là nơi con cái phải kính trọng và chăm sóc trọn đời. Tuy nhiên, không phải mọi cha mẹ đều mang đến sự an toàn và tình yêu lành mạnh. Với những cha mẹ độc hại, đặc biệt khi có đặc điểm của rối loạn nhân...

RỜI KHỎI MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI KHI QUÁ MUỘN

  Trong các mối quan hệ tình cảm, tình yêu và lòng trung thành thường khiến chúng ta tin rằng sự kiên nhẫn có thể thay đổi người kia. Tuy nhiên, khi sống cùng người mắc rối loạn nhân cách nhóm B như ái kỷ, ranh giới, chống đối xã hội hay kịch tính, sự kiên nhẫn...

NGOẠI TÌNH “MÃN TÍNH”

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm bốn dạng chính: ái kỷ (narcissistic), ranh giới (borderline), chống đối xã hội (antisocial) và kịch tính (histrionic). Điểm chung của nhóm này là sự kịch tính, hỗn loạn, bốc đồng và khó kiểm soát cảm xúc, khiến các mối quan hệ...

MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI

Một mối quan hệ, dù là tình yêu, hôn nhân hay gia đình, đều cần dựa trên nền tảng tôn trọng, an toàn và nâng đỡ lẫn nhau. Tuy nhiên, không phải lúc nào điều này cũng diễn ra. Khi một mối quan hệ trở thành nguồn gốc của căng thẳng, sợ hãi và tổn thương triền miên, nó...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH HỖN LOẠN

Rối loạn nhân cách nhóm B, bao gồm nhân cách ranh giới (borderline), chống đối xã hội (antisocial), ái kỷ (narcissistic) và kịch tính (histrionic), thường gắn liền với các mối quan hệ hỗn loạn, kịch tính và đầy căng thẳng. Khi yêu hoặc kết hôn với một người thuộc nhóm...

TÌNH YÊU “HỖN LOẠN, KỊCH TÍNH”

Rối loạn nhân cách nhóm B là một nhóm trong phân loại lâm sàng, bao gồm nhân cách chống đối xã hội (antisocial), nhân cách ranh giới (borderline), nhân cách kịch tính (histrionic) và nhân cách ái kỷ (narcissistic). Điểm chung của nhóm này là các đặc tính hỗn loạn,...

NGƯỜI ÁI KỶ KHỔ ĐAU TRONG GIA ĐÌNH

Người ái kỷ khổ đau là một dạng đặc biệt của tính cách ái kỷ, nơi bản sắc cá nhân không được khẳng định qua quyền lực hay thành công, mà thông qua khổ đau, hy sinh và chịu đựng. Họ tự coi mình là nạn nhân của hoàn cảnh, của xã hội, của gia đình, và thậm chí của chính...

CUỘC HÔN NHÂN ĐỊNH MỆNH

Một trong những dạng quan hệ phức tạp và đầy nghịch lý là sự kết hợp giữa hai kiểu ái kỷ: ái kỷ quyền lực (grandiose narcissism) và ái kỷ khổ đau (negative narcissism). Người ái kỷ quyền lực bước vào hôn nhân với sự tự tin, khát khao được ngưỡng mộ, và nhu cầu kiểm...

CHA MẸ BORDERLINE VÀ DI SẢN SANG CHẤN GIA ĐÌNH

  Khi một đứa trẻ lớn lên cùng cha mẹ có rối loạn nhân cách ranh giới (borderline), ngôi nhà – lẽ ra phải là nơi an toàn – lại trở thành một chiến trường đầy biến động. Cha mẹ borderline thường trải qua những cơn hoảng loạn, sợ bị bỏ rơi, kèm theo sự thay đổi cảm...

NGƯỜI MẸ ÁI KỶ VÀ ĐỨA CON TRẦM CẢM, MẤT BẢN NGÃ

Trong một gia đình có người mẹ ái kỷ, tình yêu và sự nuôi dưỡng thường bị thay thế bởi quyền lực, hình ảnh và sự kiểm soát. Người mẹ ấy thường xây dựng một “thế giới bề mặt” với những đồ vật xa xỉ, vẻ ngoài hoàn hảo, hay thành tích được phô bày như bằng chứng cho sự...

STRESS ĐỘC HẠI VÀ UNG THƯ – MỐI LIÊN HỆ THẦM LẶNG

Ung thư là một bệnh lý phức tạp, hình thành từ sự kết hợp của nhiều yếu tố như di truyền, môi trường, lối sống, miễn dịch và cả tâm lý. Một trong những khía cạnh được nghiên cứu nhiều hơn trong những năm gần đây là mối liên hệ giữa sang chấn, stress kéo dài và sự phát...

KẺ YÊU ĐƯƠNG TRÊN CAO TỐC ĐỘC HÀNH

Limerence là trạng thái ám ảnh cảm xúc mãnh liệt với một người, đặc trưng bởi suy nghĩ xâm chiếm, lý tưởng hóa và khao khát được đáp lại. Ngay cả khi đối phương không hề bày tỏ tình cảm, hoặc thậm chí tỏ ra thờ ơ, người đang limerence vẫn dễ lý tưởng hóa, diễn giải...