AI YÊU NHIỀU LÀ KẺ THUA CUỘC

AI YÊU NHIỀU LÀ KẺ THUA CUỘC

 

Trước đây, tình yêu đơn thuần là sự gắn bó, sẻ chia từ hai trái tim cùng chung nhịp đập và hai tâm hồn đồng điệu. Thế nhưng bây giờ, tình yêu lại đang dần trở thành một trò chơi cân não, khi ai cũng muốn tôn thờ giá trị bản thân và trở thành người cầm trịch, dẫn dắt đối phương.

Cô bạn tôi từng là người tham gia trong ván bài mà “tiền” đặt cược chính là tình cảm này. Mỗi lần giận dỗi hay cãi vã, họ thường im lặng suốt mấy ngày trời, không một tin nhắn hay một lời hỏi han. Nhiều hôm cô ấy tìm tôi trong trạng thái say mèm, khóc lóc vì đau khổ, mỏi mệt và nhung nhớ. Cô ấy chia sẻ rằng có những lúc, cả hai đều đã nhận ra lỗi lầm xuất phát từ phía mình, nhưng vẫn nhất quyết không nhượng bộ và thỏa hiệp, vì nhượng bộ đồng nghĩa rằng mình đang “dưới cơ” người ta.

Bản thân tôi cũng từng cho rằng trong tình cảm, ai yêu nhiều hơn thì sẽ là người thua cuộc. Có những hôm tôi mỏi mòn chờ đợi một tin nhắn hay cuộc gọi từ người mà tôi quan tâm. Nhưng đến khi nhận được rồi thì tôi lại không trả lời ngay, chỉ để tỏ ra rằng mình là cô gái rất bận rộn và không vồ vập. Trò chơi đuổi bắt trái tim ấy cứ tiếp tục. Nhiều lần tình yêu đã dần chạm đích nhưng lại bị sự “làm giá” của tôi đẩy ra xa, để rồi sau này tôi mới ngậm ngùi nhận ra rằng có những người một khi đã bỏ lỡ thì sẽ không bao giờ tương phùng nữa.

Tôi nhớ có một câu chuyện kể rằng cậu học sinh nọ sắp viết xong một bài văn, nhưng giáo viên lại chê chữ cậu ấy quá cẩu thả nên xé bài văn đó đi và bắt cậu viết lại từ đầu. Lúc này, dù cậu vẫn nhớ nội dung nhưng sự hụt hẫng và thất vọng sẽ khiến cậu không thể nào cầm bút nữa, bởi bài văn trước đó đã lấy cạn sức lực của cậu rồi.

Tương tự như vậy, tôi biết rằng có rất nhiều người đã từng trao tặng ai đó cả trái tim mình, đổi lại là sự phản bội và ruồng bỏ. Những đau thương và đổ vỡ từng trải qua khiến chúng ta không còn dám dành quá nhiều tình cảm cho ai. Cứ như thế chúng ta dần co cụm và o ép chính bản thân trong vòng tròn an toàn tự vẽ của riêng mình.

Cũng có nhiều người, vì nhận thức rõ giá trị bản thân nên không cho phép mình “hạ cố” trước bất cứ kẻ nào. Điển hình là cô bạn tôi, cô ấy cho rằng mình là một người phụ nữ có ngoại hình, có học thức, có công việc ổn định, lại được rất nhiều người theo đuổi. Vì vậy cô không việc gì phải trở thành “ăn mày” tình cảm và tìm cách bày tỏ trước. Chính những người đàn ông mới phải xem cô như một báu vật quý giá và tìm mọi cách để chinh phục, thậm chí là để đổi lấy một nụ cười từ cô nàng.

Thực chất, một mối quan hệ chỉ được bắt đầu khi tình cảm xuất phát từ hai phía. Vậy thì sự chủ động và bày tỏ làm sao có thể chỉ tồn tại đơn phương? Tình cảm và lòng chân thành không phải là một thứ vô hạn mà một người có thể cứ mãi cho đi không cần nhận lại. Chiêu “lạt mềm buộc chặt” có thể sẽ có tác dụng khi được áp dụng với tần suất thích hợp. Nếu không, bạn sẽ khiến đối phương dần nản lòng và bỏ cuộc bởi sự ích kỷ chính là con đường dẫn tình yêu đến vực thẳm.

Trong tình yêu ai mà chẳng muốn mình được yêu thật nhiều. Yêu một người không phải là sự hèn mọn. Thương nhớ một người cũng không biến bạn thành một kẻ thảm hại. Tìm được nhau, yêu nhau đã khó, tại sao cứ phải dằn vặt và làm khổ lẫn nhau? Nếu cứ mãi kì kèo được mất, kẻ thắng người thua thì cả hai đều sẽ đánh mất tình yêu của chính mình và trở thành người thua trắng sau cùng.

“Người ta ngây ngất trước sự hào nhoáng, mê mẩn trước sự bóng bẩy, nhưng chỉ rơi nước mắt trước sự giản dị chân thật tự đáy lòng”. Hãy nghiêm túc tìm hiểu, thể hiện tình yêu tích cực và sống đúng với trái tim mình khi bạn còn có thể. Đừng để đến khi đối phương biến mất giữa biển người mênh mông thì bạn mới dừng đùa cợt với trái tim và học được cách trân trọng tình cảm của cả hai.

CATHERINE

Trước đây, tình yêu đơn thuần là sự gắn bó, sẻ chia từ hai trái tim cùng chung nhịp đập và hai tâm hồn đồng điệu. Thế nhưng bây giờ, tình yêu lại đang dần trở thành một trò chơi cân não, khi ai cũng muốn tôn thờ giá trị bản thân và trở thành người cầm trịch, dẫn dắt đối phương.

Cô bạn tôi từng là người tham gia trong ván bài mà “tiền” đặt cược chính là tình cảm này. Mỗi lần giận dỗi hay cãi vã, họ thường im lặng suốt mấy ngày trời, không một tin nhắn hay một lời hỏi han. Nhiều hôm cô ấy tìm tôi trong trạng thái say mèm, khóc lóc vì đau khổ, mỏi mệt và nhung nhớ. Cô ấy chia sẻ rằng có những lúc, cả hai đều đã nhận ra lỗi lầm xuất phát từ phía mình, nhưng vẫn nhất quyết không nhượng bộ và thỏa hiệp, vì nhượng bộ đồng nghĩa rằng mình đang “dưới cơ” người ta.

Bản thân tôi cũng từng cho rằng trong tình cảm, ai yêu nhiều hơn thì sẽ là người thua cuộc. Có những hôm tôi mỏi mòn chờ đợi một tin nhắn hay cuộc gọi từ người mà tôi quan tâm. Nhưng đến khi nhận được rồi thì tôi lại không trả lời ngay, chỉ để tỏ ra rằng mình là cô gái rất bận rộn và không vồ vập. Trò chơi đuổi bắt trái tim ấy cứ tiếp tục. Nhiều lần tình yêu đã dần chạm đích nhưng lại bị sự “làm giá” của tôi đẩy ra xa, để rồi sau này tôi mới ngậm ngùi nhận ra rằng có những người một khi đã bỏ lỡ thì sẽ không bao giờ tương phùng nữa.

Tôi nhớ có một câu chuyện kể rằng cậu học sinh nọ sắp viết xong một bài văn, nhưng giáo viên lại chê chữ cậu ấy quá cẩu thả nên xé bài văn đó đi và bắt cậu viết lại từ đầu. Lúc này, dù cậu vẫn nhớ nội dung nhưng sự hụt hẫng và thất vọng sẽ khiến cậu không thể nào cầm bút nữa, bởi bài văn trước đó đã lấy cạn sức lực của cậu rồi.

Tương tự như vậy, tôi biết rằng có rất nhiều người đã từng trao tặng ai đó cả trái tim mình, đổi lại là sự phản bội và ruồng bỏ. Những đau thương và đổ vỡ từng trải qua khiến chúng ta không còn dám dành quá nhiều tình cảm cho ai. Cứ như thế chúng ta dần co cụm và o ép chính bản thân trong vòng tròn an toàn tự vẽ của riêng mình.

Cũng có nhiều người, vì nhận thức rõ giá trị bản thân nên không cho phép mình “hạ cố” trước bất cứ kẻ nào. Điển hình là cô bạn tôi, cô ấy cho rằng mình là một người phụ nữ có ngoại hình, có học thức, có công việc ổn định, lại được rất nhiều người theo đuổi. Vì vậy cô không việc gì phải trở thành “ăn mày” tình cảm và tìm cách bày tỏ trước. Chính những người đàn ông mới phải xem cô như một báu vật quý giá và tìm mọi cách để chinh phục, thậm chí là để đổi lấy một nụ cười từ cô nàng.

Thực chất, một mối quan hệ chỉ được bắt đầu khi tình cảm xuất phát từ hai phía. Vậy thì sự chủ động và bày tỏ làm sao có thể chỉ tồn tại đơn phương? Tình cảm và lòng chân thành không phải là một thứ vô hạn mà một người có thể cứ mãi cho đi không cần nhận lại. Chiêu “lạt mềm buộc chặt” có thể sẽ có tác dụng khi được áp dụng với tần suất thích hợp. Nếu không, bạn sẽ khiến đối phương dần nản lòng và bỏ cuộc bởi sự ích kỷ chính là con đường dẫn tình yêu đến vực thẳm.

Trong tình yêu ai mà chẳng muốn mình được yêu thật nhiều. Yêu một người không phải là sự hèn mọn. Thương nhớ một người cũng không biến bạn thành một kẻ thảm hại. Tìm được nhau, yêu nhau đã khó, tại sao cứ phải dằn vặt và làm khổ lẫn nhau? Nếu cứ mãi kì kèo được mất, kẻ thắng người thua thì cả hai đều sẽ đánh mất tình yêu của chính mình và trở thành người thua trắng sau cùng.

“Người ta ngây ngất trước sự hào nhoáng, mê mẩn trước sự bóng bẩy, nhưng chỉ rơi nước mắt trước sự giản dị chân thật tự đáy lòng”. Hãy nghiêm túc tìm hiểu, thể hiện tình yêu tích cực và sống đúng với trái tim mình khi bạn còn có thể. Đừng để đến khi đối phương biến mất giữa biển người mênh mông thì bạn mới dừng đùa cợt với trái tim và học được cách trân trọng tình cảm của cả hai.

CATHERINE

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...

BẠO HÀNH GIA ĐÌNH – VÒNG LẶP SANG CHẤN THẾ HỆ

  Bạo hành gia đình không chỉ gây ra những tổn thương trực tiếp về thể chất và tinh thần cho nạn nhân, mà còn để lại những di chứng tâm lý sâu sắc kéo dài qua nhiều thế hệ. Khi một đứa trẻ lớn lên trong môi trường bạo lực, não bộ và hệ thần kinh của em liên tục...

NỖI ĐAU CỦA ĐỨA TRẺ BỊ TRỪNG PHẠT BẰNG SỰ IM LẶNG

Sự im lặng trừng phạt (silent treatment) là một hình thức bạo hành tinh thần ít được nhận diện nhưng để lại vết thương sâu trong tâm hồn trẻ. Khi cha mẹ ngừng giao tiếp, tránh ánh mắt, rút lại mọi sự chú ý và yêu thương, đứa trẻ không chỉ cảm thấy buồn mà còn trải qua...

BẤT HÒA NHẬN THỨC Ở NẠN NHÂN BỊ BẠO HÀNH

Bất hòa nhận thức (cognitive dissonance) là trạng thái tâm lý khi một người phải giữ cùng lúc hai niềm tin hoặc trải nghiệm đối lập, tạo ra căng thẳng và mâu thuẫn nội tâm. Trong bối cảnh bạo hành gia đình, đặc biệt khi thủ phạm thuộc nhóm rối loạn nhân cách ái kỷ...

SỰ CỨNG RẮN VÀ THẤU HIỂU CỦA NHÀ TRỊ LIỆU

Trong trị liệu tâm lý, hai phẩm chất tưởng như đối lập – sự cứng rắn và sự thấu hiểu – thực tế lại bổ sung cho nhau và tạo nên nền tảng vững chắc cho quá trình can thiệp hiệu quả. Sự cứng rắn ở đây không mang nghĩa áp đặt hay cứng nhắc, mà là khả năng thiết lập ranh...

ADHD VÀ RỐI LOẠN CHỐNG ĐỐI

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và rối loạn chống đối (ODD) là hai rối loạn thường xuất hiện cùng nhau ở trẻ em và vị thành niên, với tỷ lệ cộng hiện (comorbidity) lên tới 30–50% tùy nghiên cứu. ADHD đặc trưng bởi khó duy trì chú ý, kiểm soát xung động và điều...

ĐI LÀM TRỊ LIỆU TÂM LÝ NHƯNG KHÔNG MUỐN THAY ĐỔI

Trong trị liệu tâm lý, động cơ nội tại (intrinsic motivation) được xem là yếu tố nền tảng quyết định khả năng thay đổi bền vững. Đây là động lực xuất phát từ bên trong cá nhân, dựa trên mong muốn thật sự cải thiện chất lượng cuộc sống, chứ không chỉ để làm hài lòng...

BỎ TRỊ LIỆU Ở NHÓM RỐI LOẠN NHÂN CÁCH VÀ ADHD

Trong thực hành tâm lý lâm sàng, hiện tượng bỏ trị liệu sớm (early dropout) ở thân chủ có rối loạn nhân cách hoặc ADHD là một thách thức thường gặp. Hai nhóm này, dù khác nhau về bản chất rối loạn, lại chia sẻ một số đặc điểm khiến việc duy trì trị liệu trở nên khó...

GIẢM TRIỆU CHỨNG VÀ BỎ TRỊ LIỆU

Trong thực hành tâm lý lâm sàng, không hiếm gặp những thân chủ bước vào trị liệu trong trạng thái khủng hoảng — có thể do mất mát, xung đột, hoặc một biến cố bất ngờ — rồi rời bỏ trị liệu ngay khi triệu chứng cảm xúc đã giảm bớt. Hiện tượng này thường bắt nguồn từ sự...

KHI ĐIỆN THOẠI TRỞ THÀNH “PHỤ HUYNH”

Ở nhiều gia đình hiện đại, chiếc điện thoại thông minh hay iPad đã trở thành “người giữ trẻ” bất đắc dĩ. Từ rất sớm, trẻ được trao vào tay một thiết bị phát sáng để giữ yên, không quấy khóc, giúp cha mẹ “rảnh tay” làm việc. Nhưng khi quá trình này lặp lại ngày qua...

NHỮNG ĐỨA TRẺ NGẮT KẾT NỐI NỖI SỢ

Có những đứa trẻ lớn lên mà dường như không biết sợ. Chúng không né tránh nguy hiểm, không rút lui khi bị đe dọa, thậm chí vẫn tìm đến những người từng gây tổn thương cho mình. Người lớn thường gán cho chúng những nhãn như “vô cảm”, “bướng bỉnh” hay “ngây thơ quá...

PHỤ NỮ YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

​ Một trong những nghịch lý đau lòng trong tâm lý học là: không ít phụ nữ tử tế, thông minh, sống có trách nhiệm và đầy cảm thông lại rơi vào những mối quan hệ độc hại với người có rối loạn nhân cách, như rối loạn nhân cách chống đối xã hội (psychopath) hoặc rối loạn...

RONG KINH, CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ SANG CHẤN

Rong kinh – hiện tượng kinh nguyệt kéo dài bất thường trên 7 ngày hoặc ra máu nhiều hơn bình thường – không chỉ là vấn đề phụ khoa thuần túy mà còn có liên hệ chặt chẽ với trạng thái căng thẳng mãn tính, đặc biệt ở những người có tiền sử sang chấn tâm lý. Trong nhiều...

NGƯỜI ĐỒNG TÍNH NAM VÀ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG TRONG GẮN BÓ

Với nhiều người đồng tính nam, rối loạn cương dương không đơn thuần là vấn đề thể chất, mà còn là tấm gương phản chiếu những tổn thương sâu kín về cảm xúc, sự xấu hổ và kiểu gắn bó không an toàn hình thành từ rất sớm. Lớn lên trong một xã hội nơi sự nam tính chuẩn mực...

VAI TRÒ TƯỞNG TƯỢNG, “OBJECTIFY” HOẶC PLAY TRONG TÌNH DỤC

Tình dục không chỉ là hành vi thể chất mà còn là trải nghiệm thần kinh – cảm xúc – tưởng tượng. Đôi khi, chính việc nghĩ đến tình dục, tưởng tượng về cơ thể người mình yêu trong một bối cảnh khiêu gợi, hay hóa thân vào những vai trò không thuộc “đời thật” lại khiến ta...

KÌM NÉN CẢM XÚC VÀ “BẤT LỰC” TRONG TÌNH DỤC

Nhiều người vẫn nghĩ tình dục chỉ liên quan đến cơ thể – rằng nếu có người yêu thương mình, nếu đủ hấp dẫn, đủ “kỹ thuật”, thì chắc chắn sẽ có ham muốn và khoái cảm. Thế nhưng, thực tế không đơn giản như vậy. Có những người rất yêu bạn đời của mình, rất muốn gần gũi,...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...

CAN THIỆP BẮT BUỘC VỚI NGƯỜI GÂY RA BẠO HÀNH

  Can thiệp bắt buộc (Batterer Intervention Program – BIP) là một chiến lược cần thiết nhằm đối phó với hành vi bạo lực gia đình, đặc biệt ở nhóm nam giới bạo hành. Khác với các hình thức hòa giải hoặc xử phạt đơn thuần, BIP yêu cầu người bạo hành phải tham gia...

BẠO HÀNH GIA ĐÌNH – VÒNG LẶP SANG CHẤN THẾ HỆ

  Bạo hành gia đình không chỉ gây ra những tổn thương trực tiếp về thể chất và tinh thần cho nạn nhân, mà còn để lại những di chứng tâm lý sâu sắc kéo dài qua nhiều thế hệ. Khi một đứa trẻ lớn lên trong môi trường bạo lực, não bộ và hệ thần kinh của em liên tục...

NỖI ĐAU CỦA ĐỨA TRẺ BỊ TRỪNG PHẠT BẰNG SỰ IM LẶNG

Sự im lặng trừng phạt (silent treatment) là một hình thức bạo hành tinh thần ít được nhận diện nhưng để lại vết thương sâu trong tâm hồn trẻ. Khi cha mẹ ngừng giao tiếp, tránh ánh mắt, rút lại mọi sự chú ý và yêu thương, đứa trẻ không chỉ cảm thấy buồn mà còn trải qua...

BẤT HÒA NHẬN THỨC Ở NẠN NHÂN BỊ BẠO HÀNH

Bất hòa nhận thức (cognitive dissonance) là trạng thái tâm lý khi một người phải giữ cùng lúc hai niềm tin hoặc trải nghiệm đối lập, tạo ra căng thẳng và mâu thuẫn nội tâm. Trong bối cảnh bạo hành gia đình, đặc biệt khi thủ phạm thuộc nhóm rối loạn nhân cách ái kỷ...

NGOẠI TÌNH NƠI CÔNG SỞ

Trong không gian công sở, nơi những con người cùng chia sẻ mục tiêu nghề nghiệp, áp lực công việc và những khoảnh khắc đời thường tưởng như vô hại, đôi khi lại nảy sinh những mối liên kết tinh tế mà mạnh mẽ. Những tâm hồn lạc lối thường tìm thấy nhau ở đây – không...

SỰ CỨNG RẮN VÀ THẤU HIỂU CỦA NHÀ TRỊ LIỆU

Trong trị liệu tâm lý, hai phẩm chất tưởng như đối lập – sự cứng rắn và sự thấu hiểu – thực tế lại bổ sung cho nhau và tạo nên nền tảng vững chắc cho quá trình can thiệp hiệu quả. Sự cứng rắn ở đây không mang nghĩa áp đặt hay cứng nhắc, mà là khả năng thiết lập ranh...

ADHD VÀ RỐI LOẠN CHỐNG ĐỐI

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và rối loạn chống đối (ODD) là hai rối loạn thường xuất hiện cùng nhau ở trẻ em và vị thành niên, với tỷ lệ cộng hiện (comorbidity) lên tới 30–50% tùy nghiên cứu. ADHD đặc trưng bởi khó duy trì chú ý, kiểm soát xung động và điều...

ĐI LÀM TRỊ LIỆU TÂM LÝ NHƯNG KHÔNG MUỐN THAY ĐỔI

Trong trị liệu tâm lý, động cơ nội tại (intrinsic motivation) được xem là yếu tố nền tảng quyết định khả năng thay đổi bền vững. Đây là động lực xuất phát từ bên trong cá nhân, dựa trên mong muốn thật sự cải thiện chất lượng cuộc sống, chứ không chỉ để làm hài lòng...

BỎ TRỊ LIỆU Ở NHÓM RỐI LOẠN NHÂN CÁCH VÀ ADHD

Trong thực hành tâm lý lâm sàng, hiện tượng bỏ trị liệu sớm (early dropout) ở thân chủ có rối loạn nhân cách hoặc ADHD là một thách thức thường gặp. Hai nhóm này, dù khác nhau về bản chất rối loạn, lại chia sẻ một số đặc điểm khiến việc duy trì trị liệu trở nên khó...

GIẢM TRIỆU CHỨNG VÀ BỎ TRỊ LIỆU

Trong thực hành tâm lý lâm sàng, không hiếm gặp những thân chủ bước vào trị liệu trong trạng thái khủng hoảng — có thể do mất mát, xung đột, hoặc một biến cố bất ngờ — rồi rời bỏ trị liệu ngay khi triệu chứng cảm xúc đã giảm bớt. Hiện tượng này thường bắt nguồn từ sự...

KHI ĐIỆN THOẠI TRỞ THÀNH “PHỤ HUYNH”

Ở nhiều gia đình hiện đại, chiếc điện thoại thông minh hay iPad đã trở thành “người giữ trẻ” bất đắc dĩ. Từ rất sớm, trẻ được trao vào tay một thiết bị phát sáng để giữ yên, không quấy khóc, giúp cha mẹ “rảnh tay” làm việc. Nhưng khi quá trình này lặp lại ngày qua...

NHỮNG ĐỨA TRẺ NGẮT KẾT NỐI NỖI SỢ

Có những đứa trẻ lớn lên mà dường như không biết sợ. Chúng không né tránh nguy hiểm, không rút lui khi bị đe dọa, thậm chí vẫn tìm đến những người từng gây tổn thương cho mình. Người lớn thường gán cho chúng những nhãn như “vô cảm”, “bướng bỉnh” hay “ngây thơ quá...

PHỤ NỮ YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

​ Một trong những nghịch lý đau lòng trong tâm lý học là: không ít phụ nữ tử tế, thông minh, sống có trách nhiệm và đầy cảm thông lại rơi vào những mối quan hệ độc hại với người có rối loạn nhân cách, như rối loạn nhân cách chống đối xã hội (psychopath) hoặc rối loạn...

BẠO LỰC TÌNH DỤC TRONG CỘNG ĐỒNG LGBT+

Khi nhắc đến bạo lực tình dục, công chúng thường hình dung đến những tình huống dị nguyên – đàn ông dị tính tấn công người yếu thế, phụ nữ hoặc trẻ em. Nhưng trong cộng đồng LGBT+, bạo lực tình dục và thể lý lại tồn tại một cách thầm lặng, dai dẳng và thường bị che...

ĐÀN ÔNG “THẲNG” THÍCH LÀM BOTTOM

Trong xã hội hiện đại, các khái niệm về tính dục đang ngày càng được nhìn nhận một cách linh hoạt và đa chiều hơn. Câu nói “đàn ông thẳng thích làm bottom” – tức là những người đàn ông có xu hướng dị tính nhưng lại thích vai trò tiếp nhận trong quan hệ tình dục –...