NĂM 2019 MAY MẮN HAY BẾ TẮC

NĂM 2019 MAY MẮN HAY BẾ TẮC

 

Năm mới mang đến niềm hy vọng mới, khát vọng mới và thậm chí có thể thay đổi vận mệnh của bạn. Cuộc sống thật nhiều rắc rối và dự đoán trước tương lai đôi khi có thể hữu ích. Đó chính xác là những gì chúng ta sẽ làm trong bài viết này. Với sức mạnh của Chiêm tinh học, chúng ta sẽ dự đoán tương lai theo Cung Mặt trời để phần nào giúp mọi người lên kế hoạch cho cuộc sống mới theo cách tốt hơn. Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy xem năm 2019 của bạn nở hoa hay bế tắc nhé!

BẠCH DƯƠNG (21/3 – 19/4)

Một năm đầy tham vọng đang chờ đón Bạch Dương. Thời gian đầu mọi thứ diễn ra khá chậm, nhưng cuối cùng thành công sẽ đến! Cung hoàng đạo này nổi tiếng với tính ngoan cường, độc lập và quyết liệt nhưng có một khía cạnh yếu mềm bên trong mà họ muốn giấu kín. Năm 2019, những phẩm chất vốn có sẽ hữu ích rất nhiều cho bạn khi phải đối mặt với những thách thức mới nhưng rồi nhanh chóng muốn từ bỏ. Tuy nhiên, chỉ cần có niềm tin và sự kiên trì, trái ngọt sẽ đến.

Bạn đang bắt đầu gặt hái những thành quả trong công việc. Giai đoạn này sẽ kéo dài 15 năm và cũng đồng nghĩa với việc hoàn thành một giấc mơ lớn. Một số Bạch Dương sẽ đạt đến đỉnh cao trong sự nghiệp của mình trong năm nay.

KIM NGƯU (20/4 – 20/5)

Nổi tiếng với tính cứng đầu, Kim Ngưu sẽ không bao giờ từ bỏ một tình huống mà họ nghĩ rằng có thể giành chiến thắng. Nhưng năm nay sẽ là thời gian để suy ngẫm về những thành tựu của bản thân và là cơ hội lên kế hoạch cho những cuộc phiêu lưu lớn hơn. Bạn có thể có cơ hội thử một điều chưa từng nghĩ đến, nhưng hãy suy nghĩ thật kĩ trước khi dấn thân vào đó.

Đây là thời điểm thuận lợi để cam kết gắn bó với một người, đặc biệt là hôn nhân. Hôn nhân của bạn sẽ tràn đầy niềm vui, thành công và sung túc. Đời sống tình dục sẽ ngày càng trở nên quan trọng đối với Kim Ngưu. Trong năm 2019, bạn có thể bất ngờ nhận được tài lộc từ một số người.

SONG TỬ (21/5 – 20/6)

Bạn hài hước và tốt bụng nhưng đôi khi cũng xa cách và khó hiểu. Hãy cố gắng sống mở lòng hơn trong năm nay. Một số người cảm thấy không thực sự hiểu được bạn vì bạn khác biệt với mọi người. Hãy thể hiện những gam màu chân thật nhất của bản thân và mọi người sẽ thích bạn. Bạn sẽ có nhiều trải nghiệm tích cực, những thành công lớn và bất ngờ.

Năm 2019 là một năm tốt đối với việc kinh doanh bất động sản và là thời điểm thích hợp nếu bạn nghĩ đến chuyện đầu tư vào chính ngôi nhà của bạn. Thời điểm cuối năm sẽ mang lại những mối quan hệ tuyệt vời trong gia đình, nhưng bạn phải thích nghi với các tình huống mới xảy ra.

CỰ GIẢI (21/6 – 22/7)

Năm nay, những người thuộc cung Cự Giải sẽ có nhiều sự thay đổi, nhưng không dễ dàng chút nào để phá vỡ lối mòn. Đó có thể là một công việc mới, ngôi nhà mới, mối quan hệ mới hoặc một thành viên mới, nhưng chắc chắn đây là một năm của những cơ hội mới. Nhưng cần lưu ý phải sống cởi mở và linh hoạt vì giấc mơ của bạn có thể phải thay đổi trong năm nay.

Đây là một năm tuyệt vời cho các giao dịch bất động sản. Bạn có một sự hòa hợp tuyệt đối trong gia đình và các mối quan hệ thuận lợi tại nơi làm việc. Năm 2019 là khoảng thời gian tốt để thư giãn, đặc biệt là cho những chuyến đi. Cuối năm sẽ là khoảng thời gian thăng hoa trong công việc và sức khỏe. Tại một trong những sự kiện mà bạn tham dự, bạn có cơ hội gặp được “nửa kia” mà bạn đã mơ ước cả đời.

SƯ TỬ (23/7 – 22/8)

Bạn luôn muốn được người khác yêu mến và ngưỡng mộ ư? Điều này sẽ trở thành hiện thực trong năm 2019. Nhưng sẽ có một vài vấn đề xảy ra với bạn hoặc người bạn yêu trong năm nay. Với sự thông minh và cách cư xử khôn ngoan của mình, bạn sẽ giúp họ vượt qua và tiến về phía trước. Vua Sư Tử sẽ sống đúng với tên gọi của nó trong năm nay!

Cuối cùng, bạn sẽ thoát khỏi những lo lắng về tài chính. Lần đầu tiên sau 10 năm, thu nhập của bạn sẽ tăng lên một cách đáng kinh ngạc. Đây sẽ là năm của sự cống hiến hết mình cho gia đình; cha mẹ và con cái sẽ trở thành trách nhiệm chính của bạn. Một số Sư Tử sẽ bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn với một người chênh lệch tuổi tác khá lớn.

XỬ NỮ (23/8 – 22/9)

Xử Nữ có thể có một bước thay đổi vượt bậc trong tình yêu vào năm 2019. Vượt qua bản tính thích phân tích và tỉ mỉ, đây là năm mà bạn rũ bỏ sự dè dặt và thực sự dấn thân. Nếu bạn đang tìm kiếm tình yêu hoặc cảm thấy như đang sống trong một lối mòn thì hãy xáo trộn mọi thứ. Bạn sẽ đánh thức được năng lực tập trung của mình và cuối cùng sẽ được đền đáp.

Bạn sẽ kiếm được ngày càng nhiều tiền hơn, nhưng cũng sẽ có nhiều trách nhiệm hơn đối với con trẻ. Bạn bắt đầu phát triển khía cạnh sáng tạo của mình, tham gia các lớp âm nhạc hoặc khiêu vũ. Trong năm nay, một số Xử Nữ sẽ bắt đầu các mối quan hệ lãng mạn nghiêm túc.

THIÊN BÌNH (23/9 – 22/10)

Thiên Bình sẽ có một “cơn gió” bất ngờ trong năm nay. Ngay cả khi bạn không mong đợi một khoản thừa kế hoặc tiền từ nguồn bên ngoài, đây có thể là năm điều này sẽ xảy ra! Và đây là nguồn động lực để bạn sử dụng tiền cho một mong muốn luôn ấp ủ trước nay. Có thể là một kỳ nghỉ trong mơ hoặc một ngôi nhà? Hoặc có thể là thêm một đứa con khác mà bạn không bao giờ nghĩ mình có đủ khả năng để xoay sở.

Cuộc sống của bạn sẽ có một bước ngoặt bất ngờ. Bạn có thể thay đổi trụ sở làm việc hoặc đổi việc. Bắt đầu từ tháng 9 đến tháng 10 năm 2019, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, đặc biệt là về tài chính. Những người quan trọng bắt đầu quan tâm đến bạn.

BÒ CẠP (23/10 – 21/11)

Bò Cạp có thể có một cơ hội về tài chính trong năm 2019. Một công việc mới trong tương lai gần hoặc bán nhà. Bạn là một người khôn ngoan nhưng hãy cẩn thận rằng cơ hội kiếm tiền này không quá lý tưởng. Thế nên đừng quá tham lam vào thời điểm này trong cuộc sống và vứt bỏ mọi thứ đang làm.

Bạn trở nên rất nổi tiếng và sẽ thiết lập được rất nhiều mối quan hệ mới. Có khả năng trở thành dịch giả tự do và có những hợp đồng nhỏ nhưng liên tục, đảm bảo cho bạn một nguồn thu nhập tốt. Từ tháng 10 đến tháng 11, bạn sẽ có nhiều may mắn hơn về mặt tài chính. Những hợp đồng mới sẽ nâng cao sự tự tin của bạn và bạn sẽ sẵn sàng cho nhiều thay đổi.

NHÂN MÃ (22/11 – 21/12)

Năm 2019, Nhân Mã cần chú ý nhiều hơn đến vấn đề sức khỏe và nên tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng. Quan trọng là loại bỏ những chuyện không cần thiết nhằm tránh bị ảnh hưởng tiêu cực. Tin vui đối với bạn là đây cũng là một năm của cơ hội học hỏi, phát triển và củng cố nội lực của bản thân.

Bạn sẽ trải qua một giai đoạn tuyệt vời trong công việc khi kiếm được nhiều tiền và phát triển các mối quan hệ tốt giữa các đồng nghiệp. Có khả năng làm việc ở nước ngoài, đặc biệt nếu lĩnh vực hoạt động của bạn là y tế, truyền thông hoặc tư pháp. Năm nay, bạn sẽ trở nên nổi bật và xuất chúng hơn.

MA KẾT (22/12 – 19/1)

Ma Kết là những nhà phê bình khắt khe nhất đối với chính mình, những người luôn nghĩ rằng may mắn không bao giờ đứng về phía họ. Năm 2019, lịch sử sẽ thay đổi. Sẽ có một con đường mới đưa bạn đến những nơi chưa từng đến. Điều này khiến bạn rất dễ hoài nghi nhưng hãy cố gắng cởi mở nhất có thể để thay đổi. Để sự thay đổi diễn ra tốt hơn, hãy lên một kế hoạch và mục tiêu cụ thể.

Một chu kỳ 30 năm sẽ bắt đầu, trong đó bạn sẽ trải qua giai đoạn tái cấu trúc và định hướng lại. Danh tiếng của bạn đang được nâng lên. Bắt đầu từ tháng 12, sao Mộc đang bước vào cung hoàng đạo của bạn và bạn sẽ gặp nhiều may mắn.

BẢO BÌNH (20/1 – 18/2)

Bạn có thể là một người ưa cảnh giác và tách biệt, nhưng cũng rất công bằng và có tư duy phóng khoáng. Trong thực tế, bạn là một người đồng hành hoàn hảo. Năm nay, những kỹ năng đó sẽ xuất hiện khi bạn tiến hành các kế hoạch thường bị bỏ qua vì đòi hỏi quá nhiều nỗ lực. Có thể khó tin, nhưng bạn sẽ là nguồn cảm hứng cho những người xung quanh vào năm 2019.

Sẽ có những giọt nước mắt trong những mối quan hệ với bạn bè và thậm chí là với bạn đời của bạn. Bạn đang nghĩ đến việc từ bỏ công việc hiện tại và loại bỏ mọi thứ không liên quan trong cuộc sống của bạn. Trong năm nay, bạn sẽ tìm thấy chính mình và tìm kiếm nhiều cảm giác tự do hơn.

SONG NGƯ (19/2 – 20/3)

Nhiều người than phiền về bản tính mơ mộng của Song Ngư, nhưng những người mơ mộng có thể đạt được những điều tuyệt vời và năm 2019 sẽ minh chứng cho điều này. Mặc dù đây không phải là một năm của những thay đổi lớn, nhưng sẽ là một năm để củng cố và lên kế hoạch cho cuộc phiêu lưu lớn tiếp theo của bạn. Từ du lịch đến xây dựng một gia đình lớn hơn, đây là năm bạn đặt nền móng cho những mục tiêu lớn sắp tới!

Năm nay là thời gian lý tưởng cho các chuyến đi nước ngoài và tham gia các lớp học khác nhau. Chuyến đi của bạn có thể liên quan đến mối quan hệ bạn có với một người sống ở nước ngoài. Trong năm nay, bạn sẽ hài lòng về tài chính, đặc biệt là liên quan đến một công việc mới.

LILA

Năm mới mang đến niềm hy vọng mới, khát vọng mới và thậm chí có thể thay đổi vận mệnh của bạn. Cuộc sống thật nhiều rắc rối và dự đoán trước tương lai đôi khi có thể hữu ích. Đó chính xác là những gì chúng ta sẽ làm trong bài viết này. Với sức mạnh của Chiêm tinh học, chúng ta sẽ dự đoán tương lai theo Cung Mặt trời để phần nào giúp mọi người lên kế hoạch cho cuộc sống mới theo cách tốt hơn. Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy xem năm 2019 của bạn nở hoa hay bế tắc nhé!

BẠCH DƯƠNG (21/3 – 19/4)

Một năm đầy tham vọng đang chờ đón Bạch Dương. Thời gian đầu mọi thứ diễn ra khá chậm, nhưng cuối cùng thành công sẽ đến! Cung hoàng đạo này nổi tiếng với tính ngoan cường, độc lập và quyết liệt nhưng có một khía cạnh yếu mềm bên trong mà họ muốn giấu kín. Năm 2019, những phẩm chất vốn có sẽ hữu ích rất nhiều cho bạn khi phải đối mặt với những thách thức mới nhưng rồi nhanh chóng muốn từ bỏ. Tuy nhiên, chỉ cần có niềm tin và sự kiên trì, trái ngọt sẽ đến.

Bạn đang bắt đầu gặt hái những thành quả trong công việc. Giai đoạn này sẽ kéo dài 15 năm và cũng đồng nghĩa với việc hoàn thành một giấc mơ lớn. Một số Bạch Dương sẽ đạt đến đỉnh cao trong sự nghiệp của mình trong năm nay.

KIM NGƯU (20/4 – 20/5)

Nổi tiếng với tính cứng đầu, Kim Ngưu sẽ không bao giờ từ bỏ một tình huống mà họ nghĩ rằng có thể giành chiến thắng. Nhưng năm nay sẽ là thời gian để suy ngẫm về những thành tựu của bản thân và là cơ hội lên kế hoạch cho những cuộc phiêu lưu lớn hơn. Bạn có thể có cơ hội thử một điều chưa từng nghĩ đến, nhưng hãy suy nghĩ thật kĩ trước khi dấn thân vào đó.

Đây là thời điểm thuận lợi để cam kết gắn bó với một người, đặc biệt là hôn nhân. Hôn nhân của bạn sẽ tràn đầy niềm vui, thành công và sung túc. Đời sống tình dục sẽ ngày càng trở nên quan trọng đối với Kim Ngưu. Trong năm 2019, bạn có thể bất ngờ nhận được tài lộc từ một số người.

SONG TỬ (21/5 – 20/6)

Bạn hài hước và tốt bụng nhưng đôi khi cũng xa cách và khó hiểu. Hãy cố gắng sống mở lòng hơn trong năm nay. Một số người cảm thấy không thực sự hiểu được bạn vì bạn khác biệt với mọi người. Hãy thể hiện những gam màu chân thật nhất của bản thân và mọi người sẽ thích bạn. Bạn sẽ có nhiều trải nghiệm tích cực, những thành công lớn và bất ngờ.

Năm 2019 là một năm tốt đối với việc kinh doanh bất động sản và là thời điểm thích hợp nếu bạn nghĩ đến chuyện đầu tư vào chính ngôi nhà của bạn. Thời điểm cuối năm sẽ mang lại những mối quan hệ tuyệt vời trong gia đình, nhưng bạn phải thích nghi với các tình huống mới xảy ra.

CỰ GIẢI (21/6 – 22/7)

Năm nay, những người thuộc cung Cự Giải sẽ có nhiều sự thay đổi, nhưng không dễ dàng chút nào để phá vỡ lối mòn. Đó có thể là một công việc mới, ngôi nhà mới, mối quan hệ mới hoặc một thành viên mới, nhưng chắc chắn đây là một năm của những cơ hội mới. Nhưng cần lưu ý phải sống cởi mở và linh hoạt vì giấc mơ của bạn có thể phải thay đổi trong năm nay.

Đây là một năm tuyệt vời cho các giao dịch bất động sản. Bạn có một sự hòa hợp tuyệt đối trong gia đình và các mối quan hệ thuận lợi tại nơi làm việc. Năm 2019 là khoảng thời gian tốt để thư giãn, đặc biệt là cho những chuyến đi. Cuối năm sẽ là khoảng thời gian thăng hoa trong công việc và sức khỏe. Tại một trong những sự kiện mà bạn tham dự, bạn có cơ hội gặp được “nửa kia” mà bạn đã mơ ước cả đời.

SƯ TỬ (23/7 – 22/8)

Bạn luôn muốn được người khác yêu mến và ngưỡng mộ ư? Điều này sẽ trở thành hiện thực trong năm 2019. Nhưng sẽ có một vài vấn đề xảy ra với bạn hoặc người bạn yêu trong năm nay. Với sự thông minh và cách cư xử khôn ngoan của mình, bạn sẽ giúp họ vượt qua và tiến về phía trước. Vua Sư Tử sẽ sống đúng với tên gọi của nó trong năm nay!

Cuối cùng, bạn sẽ thoát khỏi những lo lắng về tài chính. Lần đầu tiên sau 10 năm, thu nhập của bạn sẽ tăng lên một cách đáng kinh ngạc. Đây sẽ là năm của sự cống hiến hết mình cho gia đình; cha mẹ và con cái sẽ trở thành trách nhiệm chính của bạn. Một số Sư Tử sẽ bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn với một người chênh lệch tuổi tác khá lớn.

XỬ NỮ (23/8 – 22/9)

Xử Nữ có thể có một bước thay đổi vượt bậc trong tình yêu vào năm 2019. Vượt qua bản tính thích phân tích và tỉ mỉ, đây là năm mà bạn rũ bỏ sự dè dặt và thực sự dấn thân. Nếu bạn đang tìm kiếm tình yêu hoặc cảm thấy như đang sống trong một lối mòn thì hãy xáo trộn mọi thứ. Bạn sẽ đánh thức được năng lực tập trung của mình và cuối cùng sẽ được đền đáp.

Bạn sẽ kiếm được ngày càng nhiều tiền hơn, nhưng cũng sẽ có nhiều trách nhiệm hơn đối với con trẻ. Bạn bắt đầu phát triển khía cạnh sáng tạo của mình, tham gia các lớp âm nhạc hoặc khiêu vũ. Trong năm nay, một số Xử Nữ sẽ bắt đầu các mối quan hệ lãng mạn nghiêm túc.

THIÊN BÌNH (23/9 – 22/10)

Thiên Bình sẽ có một “cơn gió” bất ngờ trong năm nay. Ngay cả khi bạn không mong đợi một khoản thừa kế hoặc tiền từ nguồn bên ngoài, đây có thể là năm điều này sẽ xảy ra! Và đây là nguồn động lực để bạn sử dụng tiền cho một mong muốn luôn ấp ủ trước nay. Có thể là một kỳ nghỉ trong mơ hoặc một ngôi nhà? Hoặc có thể là thêm một đứa con khác mà bạn không bao giờ nghĩ mình có đủ khả năng để xoay sở.

Cuộc sống của bạn sẽ có một bước ngoặt bất ngờ. Bạn có thể thay đổi trụ sở làm việc hoặc đổi việc. Bắt đầu từ tháng 9 đến tháng 10 năm 2019, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, đặc biệt là về tài chính. Những người quan trọng bắt đầu quan tâm đến bạn.

BÒ CẠP (23/10 – 21/11)

Bò Cạp có thể có một cơ hội về tài chính trong năm 2019. Một công việc mới trong tương lai gần hoặc bán nhà. Bạn là một người khôn ngoan nhưng hãy cẩn thận rằng cơ hội kiếm tiền này không quá lý tưởng. Thế nên đừng quá tham lam vào thời điểm này trong cuộc sống và vứt bỏ mọi thứ đang làm.

Bạn trở nên rất nổi tiếng và sẽ thiết lập được rất nhiều mối quan hệ mới. Có khả năng trở thành dịch giả tự do và có những hợp đồng nhỏ nhưng liên tục, đảm bảo cho bạn một nguồn thu nhập tốt. Từ tháng 10 đến tháng 11, bạn sẽ có nhiều may mắn hơn về mặt tài chính. Những hợp đồng mới sẽ nâng cao sự tự tin của bạn và bạn sẽ sẵn sàng cho nhiều thay đổi.

NHÂN MÃ (22/11 – 21/12)

Năm 2019, Nhân Mã cần chú ý nhiều hơn đến vấn đề sức khỏe và nên tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng. Quan trọng là loại bỏ những chuyện không cần thiết nhằm tránh bị ảnh hưởng tiêu cực. Tin vui đối với bạn là đây cũng là một năm của cơ hội học hỏi, phát triển và củng cố nội lực của bản thân.

Bạn sẽ trải qua một giai đoạn tuyệt vời trong công việc khi kiếm được nhiều tiền và phát triển các mối quan hệ tốt giữa các đồng nghiệp. Có khả năng làm việc ở nước ngoài, đặc biệt nếu lĩnh vực hoạt động của bạn là y tế, truyền thông hoặc tư pháp. Năm nay, bạn sẽ trở nên nổi bật và xuất chúng hơn.

MA KẾT (22/12 – 19/1)

Ma Kết là những nhà phê bình khắt khe nhất đối với chính mình, những người luôn nghĩ rằng may mắn không bao giờ đứng về phía họ. Năm 2019, lịch sử sẽ thay đổi. Sẽ có một con đường mới đưa bạn đến những nơi chưa từng đến. Điều này khiến bạn rất dễ hoài nghi nhưng hãy cố gắng cởi mở nhất có thể để thay đổi. Để sự thay đổi diễn ra tốt hơn, hãy lên một kế hoạch và mục tiêu cụ thể.

Một chu kỳ 30 năm sẽ bắt đầu, trong đó bạn sẽ trải qua giai đoạn tái cấu trúc và định hướng lại. Danh tiếng của bạn đang được nâng lên. Bắt đầu từ tháng 12, sao Mộc đang bước vào cung hoàng đạo của bạn và bạn sẽ gặp nhiều may mắn.

BẢO BÌNH (20/1 – 18/2)

Bạn có thể là một người ưa cảnh giác và tách biệt, nhưng cũng rất công bằng và có tư duy phóng khoáng. Trong thực tế, bạn là một người đồng hành hoàn hảo. Năm nay, những kỹ năng đó sẽ xuất hiện khi bạn tiến hành các kế hoạch thường bị bỏ qua vì đòi hỏi quá nhiều nỗ lực. Có thể khó tin, nhưng bạn sẽ là nguồn cảm hứng cho những người xung quanh vào năm 2019.

Sẽ có những giọt nước mắt trong những mối quan hệ với bạn bè và thậm chí là với bạn đời của bạn. Bạn đang nghĩ đến việc từ bỏ công việc hiện tại và loại bỏ mọi thứ không liên quan trong cuộc sống của bạn. Trong năm nay, bạn sẽ tìm thấy chính mình và tìm kiếm nhiều cảm giác tự do hơn.

SONG NGƯ (19/2 – 20/3)

Nhiều người than phiền về bản tính mơ mộng của Song Ngư, nhưng những người mơ mộng có thể đạt được những điều tuyệt vời và năm 2019 sẽ minh chứng cho điều này. Mặc dù đây không phải là một năm của những thay đổi lớn, nhưng sẽ là một năm để củng cố và lên kế hoạch cho cuộc phiêu lưu lớn tiếp theo của bạn. Từ du lịch đến xây dựng một gia đình lớn hơn, đây là năm bạn đặt nền móng cho những mục tiêu lớn sắp tới!

Năm nay là thời gian lý tưởng cho các chuyến đi nước ngoài và tham gia các lớp học khác nhau. Chuyến đi của bạn có thể liên quan đến mối quan hệ bạn có với một người sống ở nước ngoài. Trong năm nay, bạn sẽ hài lòng về tài chính, đặc biệt là liên quan đến một công việc mới.

LILA

CẬN THỊ TƯƠNG LAI

  Trong thế giới hiện đại đầy áp lực và nhiệm vụ chồng chất, kỹ năng quản lý thời gian và kiểm soát bản thân là yếu tố then chốt để thành công. Tuy nhiên, với người lớn mắc ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý), những kỹ năng này không chỉ đơn giản là vấn đề thiếu...

SANG CHẤN VÀ NỖI ĐAU LIÊN THẾ HỆ

Sang chấn và nỗi đau liên thế hệ là những hiện tượng tâm lý tinh vi, âm ỉ và vô hình, nhưng lại có sức ảnh hưởng sâu rộng đến đời sống của nhiều cá nhân và cộng đồng. Dưới góc nhìn của khoa học thần kinh, sang chấn tâm lý không đơn thuần chỉ là phản ứng nhất thời...

EMDR – HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN

Đối với những người từng trải qua xâm hại tình dục, đặc biệt là cưỡng hiếp, ký ức không chỉ tồn tại trong tâm trí như một đoạn phim kinh hoàng, mà còn khắc sâu vào cơ thể như một phản xạ sinh tồn. Họ không đơn giản chỉ là “nạn nhân” – họ là những con người đang vật...

KIỂM SOÁT GIẤC NGỦ, LÀM CHỦ CUỘC SỐNG

  Chu kỳ giấc ngủ Một chu kỳ giấc ngủ kéo dài khoảng 90 phút và trong thời gian đó, chúng ta trải qua 5 giai đoạn của giấc ngủ. 4 giai đoạn đầu tạo nên giấc ngủ mắt không chuyển động nhanh (NREM) và giai đoạn 5 là giấc ngủ mắt chuyển động nhanh (REM). Giấc ngủ...

SƠ CỨU CẢM XÚC?

Kể từ khi còn bé, chúng ta đã luôn được dạy cách chăm sóc cơ thể. Chẳng hạn như đánh răng sau mỗi bữa ăn, rửa tay sạch trước khi ăn hoặc dán băng cá nhân vào những vết thương. Thế nhưng, chẳng có ai dạy dỗ tường tận chúng ta cách chăm sóc cảm xúc. Hầu hết mọi người...

BA CÁCH TRÁNH XUNG ĐỘT TÌNH CẢM

  Xung đột chính là thứ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Đây là thời buổi mà thế giới không ngừng biến đổi. Những vấn đề phức tạp trong chính trị và tính chất ẩn danh của phương tiện truyền thông xã hội khiến cho các cuộc tranh luận vượt quá giới hạn...

CÁCH GIẢI TỎA CĂNG THẲNG

  Trạng thái căng thẳng trong cuộc sống chính là “kẻ thù không đội trời chung” đối với mọi người. Ngay khi cảm giác này xuất hiện, nhiều người sa lầy vào mục tiêu loại bỏ nó nhưng lại không nhận ra rằng chính điều này lại khiến tâm trạng của mình tồi tệ hơn. Thật...

PHÍA SAU MỘT ĐỨA TRẺ “NGOAN”

  Ngày bé, mỗi dịp lễ Tết, sinh nhật, câu chúc mà tôi nhận được nhiều nhất – từ cả người lớn và những bạn bè đồng trang lứa, chính là “ngoan ngoãn, biết vâng lời cha mẹ”. Đây có lẽ cũng là một trong những mong muốn lớn nhất của nhiều người làm cha mẹ trong quá...

NGÔN NGỮ TÌNH YÊU

  Bạn có biết ngôn ngữ tình yêu của mình là gì không? Được thiết kế nhằm giúp bạn và người ấy yêu nhau tốt hơn, ngôn ngữ tình yêu chính là chìa khóa để giữ cho mối quan hệ của hai bạn luôn được nồng đượm. Nghe giống như một lớp học mà bạn muốn đăng ký tham gia,...

NỖI SỢ BỊ BỎ LỠ

FOMO (Fear of Missing Out) hay nỗi sợ bị bỏ lỡ là một hiện tượng tâm lý do con người tự tạo ra, thể hiện qua việc luôn lo lắng, sợ hãi rằng mình sắp bị lãng quên hoặc bỏ lỡ một thứ gì đó.  Cùng với sự phát triển của mạng xã hội, nỗi sợ bị bỏ lỡ ngày càng gia tăng mạnh...

SỨC MẠNH CỦA LÒNG BIẾT ƠN

Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống hiện đại thật bận rộn và mệt mỏi? Đã bao giờ bạn bị giằng xé, bủa vây bởi đủ loại stress mỗi ngày, nào là công việc, sự nghiệp, sức khỏe và các mối quan hệ, đến mức bạn chỉ muốn buông bỏ tất cả cho xong? Từng có một khoảng thời gian...

TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG ĐỂ HẠNH PHÚC

Chị lại vừa đánh con vì nó chẳng chịu ngủ mà cứ ngọa nguậy rồi khóc thét. Con khóc, chị bất lực bỏ mặc nó và trốn vào toilet. Được một lúc, chị lại chạy ra, ôm con vào lòng, chị khóc, con khóc. Đứa trẻ khóc mệt, lăn ra ngủ còn chị cứ thế ngồi nhìn con mà đờ đẫn, rã...

LỬA TÌNH TÀN LỤI SAU KHI CÓ CON

Đi kèm với niềm hạnh phúc khi một sinh linh bé bỏng chào đời có thể là những tàn tro của một cuộc hôn nhân dần lụi tàn nếu cả hai thiếu đi những kiến thức và kỹ năng cần thiết trong việc giữ lửa tình yêu.  Một nghiên cứu cho thấy 92% các cặp vợ chồng gia tăng xung đột...

DẠY CON BẰNG NỖI SỢ

 Tôi nhớ ngày còn bé, mỗi khi biếng ăn, quấy khóc hoặc không nghe lời, mẹ tôi thường ép buộc bằng cách kể tôi nghe về ông Kẹ - một người đàn ông xấu xí, đáng sợ, chuyên đi bắt cóc và ăn thịt những đứa trẻ không ngoan. Bên cạnh câu chuyện về nhân vật đáng...

TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA SỰ MONG ĐỢI

  Chúng ta thường nghĩ về sự mong đợi như thứ gì đó dành riêng cho những dịp đặc biệt nhưng thật ra, bạn có thể tận hưởng những cảm xúc bay bổng do sự mong đợi đem lại bất cứ lúc nào.  Trên thực tế, xây dựng lòng mong đợi là yếu tố quan trọng nhất để...

ỐNG BƠM NĂNG LƯỢNG

  Tôi sẽ nói thẳng vào vấn đề: Cách tốt nhất để vượt qua cả ngày dài mà giữ được mí mắt không sụp xuống chính là ngủ đủ giấc vào ban đêm. Không có gì thay thế được tác dụng của giấc ngủ trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Hầu hết mọi người cần...

ĐỂ VẤN ĐỀ TIÊU HÓA KHÔNG CÒN LÀ ÁC MỘNG

  Tất nhiên, kế hoạch đối phó với các cơn đau bụng của bạn phụ thuộc cả vào những gì bạn đang gặp phải: buồn nôn, đau thắt bụng dưới, đau bụng trong thời kỳ đèn đỏ... Lần tới khi bạn cảm thấy bụng mình đang “đánh trận”, hãy làm theo những lời khuyên...

BỨC XẠ ĐIỆN TỪ – KẺ THÙ CỦA LÀN DA

  Bên cạnh những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe như làm suy giảm thị lực, ảnh hưởng xấu đến não bộ, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư,… tia bức xạ phát ra từ các thiết bị điện tử còn đem đến tác hại đáng kể với làn da, đòi hỏi mỗi người phụ nữ hiện đại...

VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI ĂN LỰA CHỌN ĂN CHAY

  Trong xã hội mà ngày càng có nhiều người theo đuổi chế độ ăn chay, ắt hẳn nhiều người trong số chúng ta từng đặt câu hỏi cho chính mình về việc có nên lựa chọn ăn chay hay không. Vài phụ nữ luôn cố gắng hết sức để có một lối sống lành mạnh như...

9 BÍ MẬT GIÚP NÂNG CAO TUỔI THỌ

  Khoa học nghiên cứu bí quyết tuổi thọ ngày càng nhận được nhiều sự ưu ái hơn. Nhưng cho đến khi các nhà nghiên cứu tìm ra cách để làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể chúng ta, dưới đây là những gì ta biết được đến thời điểm này....

KẺ LẠC LOÀI TRONG THẾ GIỚI NHIỀU TIẾNG ĐỘNG

  Người mắc rối loạn nhân cách Schizoid là những cá thể trầm lặng, sống bên lề xã hội như những chiếc lá rơi ngoài cơn gió. Họ không mưu cầu danh vọng, cũng không khao khát được gắn kết trong các mối quan hệ. Với họ, thế giới riêng – yên tĩnh, khép kín và tự tại...

ÁI KỶ VÀ SỰ HỦY HOẠI CẢM XÚC

  Người mắc chứng ái kỷ thường khiến người khác bị cuốn vào một thế giới đầy hỗn loạn và tổn thương. Họ là những kẻ luôn khao khát được ngưỡng mộ, được xem là trung tâm của mọi sự chú ý. Đằng sau vẻ ngoài tự tin, quyến rũ và thành công là một cái tôi mong manh...

KHÉP LẠI GIẤC MƠ XƯA

  Có những người khi yêu, không chỉ đang yêu một người – mà đang yêu một giấc mơ. Giấc mơ về gia đình hoàn hảo, nơi có sự quan tâm, bảo bọc, dịu dàng và an toàn mà họ chưa từng có. Đó là những người lớn lên trong môi trường bạo hành, thiếu thốn tình cảm, bị phớt...

HÔN NHÂN – BIẾT ĐAU SAO VẪN BƯỚC VÀO

Có những người bước vào hôn nhân với một người mà họ biết rõ là không tốt. Họ thấy những lá cờ đỏ rực rỡ – sự không chung thủy, kiểm soát, bạo hành, dối trá – nhưng vẫn chọn nhắm mắt đưa chân. Từ bên ngoài nhìn vào, ai cũng ngạc nhiên: "Tại sao họ lại chọn điều đó?"...

BẠO LỰC GIA ĐÌNH – KHI CHA ĐÁNH MẸ

  Trong một số gia đình, người cha không chỉ là trụ cột mà còn là hiện thân của nỗi sợ hãi, đặc biệt khi cơn giận dữ của ông ta trút xuống những đứa con gái vô tội. Có những bé gái đã phải hứng chịu những cú đánh không phải vì lỗi lầm gì của mình, mà vì đứng ra...

CẬN THỊ TƯƠNG LAI

  Trong thế giới hiện đại đầy áp lực và nhiệm vụ chồng chất, kỹ năng quản lý thời gian và kiểm soát bản thân là yếu tố then chốt để thành công. Tuy nhiên, với người lớn mắc ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý), những kỹ năng này không chỉ đơn giản là vấn đề thiếu...

SANG CHẤN VÀ NỖI ĐAU LIÊN THẾ HỆ

Sang chấn và nỗi đau liên thế hệ là những hiện tượng tâm lý tinh vi, âm ỉ và vô hình, nhưng lại có sức ảnh hưởng sâu rộng đến đời sống của nhiều cá nhân và cộng đồng. Dưới góc nhìn của khoa học thần kinh, sang chấn tâm lý không đơn thuần chỉ là phản ứng nhất thời...

KHI MẸ THÙ GHÉT CON GÁI MÌNH

  Khi mẹ thù ghét con gái mình – một hiện tượng tưởng chừng phi lý, nhưng lại tồn tại âm thầm trong nhiều gia đình, nơi tình mẫu tử lẽ ra phải là điểm tựa yêu thương lại trở thành nơi khởi nguồn của tổn thương. Mối quan hệ rạn nứt ấy không đơn thuần là xung đột...

EMDR – HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN

Đối với những người từng trải qua xâm hại tình dục, đặc biệt là cưỡng hiếp, ký ức không chỉ tồn tại trong tâm trí như một đoạn phim kinh hoàng, mà còn khắc sâu vào cơ thể như một phản xạ sinh tồn. Họ không đơn giản chỉ là “nạn nhân” – họ là những con người đang vật...

NHỮNG LINH HỒN KHÔNG THUỘC VỀ AI

  Có những người đàn bà sinh ra đã mang trong mình một thế giới riêng, không thuộc về bất kỳ ai. Họ là những tâm hồn tự do, đầy tham vọng, quyết liệt và dữ dội. Nhưng cũng chính trong sự mãnh liệt ấy, họ ẩn giấu sự mong manh, dịu dàng mà không phải ai cũng nhận...

NHỮNG ĐỨA TRẺ MANG GÁNH NỢ VÔ HÌNH

Trong những mái ấm tưởng như an toàn, đôi khi lại tồn tại những đứa trẻ lớn lên cùng với nỗi đau âm thầm – nỗi đau của việc bị bạo hành, bị ngược đãi bởi chính những người đáng lẽ ra phải yêu thương và bảo vệ chúng nhất. Đối với những đứa trẻ ấy, tổn thương không chỉ...

GUILTY PLEASURE – NGHIỆN VUI TẠM THỜI

  Guilty pleasure là thuật ngữ dùng để chỉ những hoạt động mang lại khoái cảm tức thì nhưng đi kèm cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ. Từ góc nhìn khoa học thần kinh, khi con người tham gia vào các hoạt động như xem nội dung kích thích tình dục, chơi game hoặc lướt...

GIẢM HAM MUỐN TÌNH DỤC Ở PHỤ NỮ

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến và được ghi nhận rõ rệt nhất, đặc biệt ở phụ nữ trung niên. Theo thống kê, có đến 40% phụ nữ và 30% nam giới mắc ít nhất một dạng rối loạn chức năng tình dục trong đời, trong đó...

NGỪNG DẠY CON BẰNG SỰ XẤU HỔ

Xấu hổ không chỉ là một cảm xúc thoáng qua mà còn là trạng thái tâm lý có thể ăn sâu vào tâm trí và cơ thể trẻ nhỏ. Ngay từ khi lên ba, trẻ đã có thể cảm nhận được sự xấu hổ khi bị trách móc, đánh đập, đổ lỗi hoặc sỉ nhục. Những cha mẹ xấu hổ sẽ nuôi dạy con bằng sự...

NGOẠI TÌNH VÀ RỐI LOẠN CHỨC NĂNG TÌNH DỤC Ở PHỤ NỮ

Ngoại tình không chỉ là một hành vi phản bội trong mối quan hệ mà còn là một nguyên nhân sâu xa góp phần gây ra rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ. Khi một người phụ nữ trải qua hoặc phát hiện sự phản bội, cảm giác mất niềm tin, tổn thương lòng tự trọng và sự xấu hổ...

PHỤ NỮ VÀ CỰC KHOÁI

Rối loạn cực khoái ở phụ nữ không đơn thuần là vấn đề thể chất, mà chủ yếu xuất phát từ những yếu tố tâm lý và xã hội. Cơ thể phụ nữ phản ứng với kích thích tình dục theo cách phi tuyến tính, mang tính tự động. Không giống như nam giới, phụ nữ có thể đạt cực khoái mà...

RỐI LOẠN TĂNG ĐỘNG GIẢM CHÚ Ý Ở NGƯỜI TRỬƠNG THÀNH (ADHD)

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở người trưởng thành là một tình trạng thần kinh ảnh hưởng đến khả năng tập trung, kiểm soát xung động và điều tiết cảm xúc. Người mắc ADHD thường dễ bị phân tâm, khó duy trì sự chú ý, hành động bốc đồng và thường tìm kiếm sự kích...

XU HƯỚNG YÊU TRONG LO ÂU

  Nỗi sợ bị tách biệt bắt nguồn từ những trải nghiệm đầu đời, khi đứa trẻ lớn lên trong sự thiếu nhất quán từ người chăm sóc chính. Nếu người mẹ hoặc cha gặp khó khăn về tâm lý, trầm cảm, hoặc những sự kiện bất ngờ trong thai kỳ và quá trình sinh nở, đứa trẻ sẽ...

GỬI NHỮNG NGƯỜI TỰ TÔN CÔ ĐỘC

  Người tự tôn không dễ khuất phục. Họ mang trong mình một ngọn lửa kiêu hãnh, một ý chí không thể bị bẻ gãy, ngay cả khi phải đối diện với thế gian đầy rẫy những thử thách và áp bức. Nhưng cũng chính vì thế, họ là những kẻ cô độc giữa trần đời. Nỗi đau của người...

KHI ĐÀN BÀ ON TOP

  Trong xã hội Á Đông, phụ nữ được kỳ vọng sẽ đặt gia đình lên trên sự nghiệp, chọn lắng nghe thay vì lãnh đạo, chọn an toàn trong sự phục tùng hơn là sự tự chủ. Nhưng nếu bản năng của bạn không phù hợp với khuôn mẫu đó thì sao? Nếu bạn sinh ra là một con sói,...