NĂM 2019 MAY MẮN HAY BẾ TẮC

NĂM 2019 MAY MẮN HAY BẾ TẮC

 

Năm mới mang đến niềm hy vọng mới, khát vọng mới và thậm chí có thể thay đổi vận mệnh của bạn. Cuộc sống thật nhiều rắc rối và dự đoán trước tương lai đôi khi có thể hữu ích. Đó chính xác là những gì chúng ta sẽ làm trong bài viết này. Với sức mạnh của Chiêm tinh học, chúng ta sẽ dự đoán tương lai theo Cung Mặt trời để phần nào giúp mọi người lên kế hoạch cho cuộc sống mới theo cách tốt hơn. Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy xem năm 2019 của bạn nở hoa hay bế tắc nhé!

BẠCH DƯƠNG (21/3 – 19/4)

Một năm đầy tham vọng đang chờ đón Bạch Dương. Thời gian đầu mọi thứ diễn ra khá chậm, nhưng cuối cùng thành công sẽ đến! Cung hoàng đạo này nổi tiếng với tính ngoan cường, độc lập và quyết liệt nhưng có một khía cạnh yếu mềm bên trong mà họ muốn giấu kín. Năm 2019, những phẩm chất vốn có sẽ hữu ích rất nhiều cho bạn khi phải đối mặt với những thách thức mới nhưng rồi nhanh chóng muốn từ bỏ. Tuy nhiên, chỉ cần có niềm tin và sự kiên trì, trái ngọt sẽ đến.

Bạn đang bắt đầu gặt hái những thành quả trong công việc. Giai đoạn này sẽ kéo dài 15 năm và cũng đồng nghĩa với việc hoàn thành một giấc mơ lớn. Một số Bạch Dương sẽ đạt đến đỉnh cao trong sự nghiệp của mình trong năm nay.

KIM NGƯU (20/4 – 20/5)

Nổi tiếng với tính cứng đầu, Kim Ngưu sẽ không bao giờ từ bỏ một tình huống mà họ nghĩ rằng có thể giành chiến thắng. Nhưng năm nay sẽ là thời gian để suy ngẫm về những thành tựu của bản thân và là cơ hội lên kế hoạch cho những cuộc phiêu lưu lớn hơn. Bạn có thể có cơ hội thử một điều chưa từng nghĩ đến, nhưng hãy suy nghĩ thật kĩ trước khi dấn thân vào đó.

Đây là thời điểm thuận lợi để cam kết gắn bó với một người, đặc biệt là hôn nhân. Hôn nhân của bạn sẽ tràn đầy niềm vui, thành công và sung túc. Đời sống tình dục sẽ ngày càng trở nên quan trọng đối với Kim Ngưu. Trong năm 2019, bạn có thể bất ngờ nhận được tài lộc từ một số người.

SONG TỬ (21/5 – 20/6)

Bạn hài hước và tốt bụng nhưng đôi khi cũng xa cách và khó hiểu. Hãy cố gắng sống mở lòng hơn trong năm nay. Một số người cảm thấy không thực sự hiểu được bạn vì bạn khác biệt với mọi người. Hãy thể hiện những gam màu chân thật nhất của bản thân và mọi người sẽ thích bạn. Bạn sẽ có nhiều trải nghiệm tích cực, những thành công lớn và bất ngờ.

Năm 2019 là một năm tốt đối với việc kinh doanh bất động sản và là thời điểm thích hợp nếu bạn nghĩ đến chuyện đầu tư vào chính ngôi nhà của bạn. Thời điểm cuối năm sẽ mang lại những mối quan hệ tuyệt vời trong gia đình, nhưng bạn phải thích nghi với các tình huống mới xảy ra.

CỰ GIẢI (21/6 – 22/7)

Năm nay, những người thuộc cung Cự Giải sẽ có nhiều sự thay đổi, nhưng không dễ dàng chút nào để phá vỡ lối mòn. Đó có thể là một công việc mới, ngôi nhà mới, mối quan hệ mới hoặc một thành viên mới, nhưng chắc chắn đây là một năm của những cơ hội mới. Nhưng cần lưu ý phải sống cởi mở và linh hoạt vì giấc mơ của bạn có thể phải thay đổi trong năm nay.

Đây là một năm tuyệt vời cho các giao dịch bất động sản. Bạn có một sự hòa hợp tuyệt đối trong gia đình và các mối quan hệ thuận lợi tại nơi làm việc. Năm 2019 là khoảng thời gian tốt để thư giãn, đặc biệt là cho những chuyến đi. Cuối năm sẽ là khoảng thời gian thăng hoa trong công việc và sức khỏe. Tại một trong những sự kiện mà bạn tham dự, bạn có cơ hội gặp được “nửa kia” mà bạn đã mơ ước cả đời.

SƯ TỬ (23/7 – 22/8)

Bạn luôn muốn được người khác yêu mến và ngưỡng mộ ư? Điều này sẽ trở thành hiện thực trong năm 2019. Nhưng sẽ có một vài vấn đề xảy ra với bạn hoặc người bạn yêu trong năm nay. Với sự thông minh và cách cư xử khôn ngoan của mình, bạn sẽ giúp họ vượt qua và tiến về phía trước. Vua Sư Tử sẽ sống đúng với tên gọi của nó trong năm nay!

Cuối cùng, bạn sẽ thoát khỏi những lo lắng về tài chính. Lần đầu tiên sau 10 năm, thu nhập của bạn sẽ tăng lên một cách đáng kinh ngạc. Đây sẽ là năm của sự cống hiến hết mình cho gia đình; cha mẹ và con cái sẽ trở thành trách nhiệm chính của bạn. Một số Sư Tử sẽ bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn với một người chênh lệch tuổi tác khá lớn.

XỬ NỮ (23/8 – 22/9)

Xử Nữ có thể có một bước thay đổi vượt bậc trong tình yêu vào năm 2019. Vượt qua bản tính thích phân tích và tỉ mỉ, đây là năm mà bạn rũ bỏ sự dè dặt và thực sự dấn thân. Nếu bạn đang tìm kiếm tình yêu hoặc cảm thấy như đang sống trong một lối mòn thì hãy xáo trộn mọi thứ. Bạn sẽ đánh thức được năng lực tập trung của mình và cuối cùng sẽ được đền đáp.

Bạn sẽ kiếm được ngày càng nhiều tiền hơn, nhưng cũng sẽ có nhiều trách nhiệm hơn đối với con trẻ. Bạn bắt đầu phát triển khía cạnh sáng tạo của mình, tham gia các lớp âm nhạc hoặc khiêu vũ. Trong năm nay, một số Xử Nữ sẽ bắt đầu các mối quan hệ lãng mạn nghiêm túc.

THIÊN BÌNH (23/9 – 22/10)

Thiên Bình sẽ có một “cơn gió” bất ngờ trong năm nay. Ngay cả khi bạn không mong đợi một khoản thừa kế hoặc tiền từ nguồn bên ngoài, đây có thể là năm điều này sẽ xảy ra! Và đây là nguồn động lực để bạn sử dụng tiền cho một mong muốn luôn ấp ủ trước nay. Có thể là một kỳ nghỉ trong mơ hoặc một ngôi nhà? Hoặc có thể là thêm một đứa con khác mà bạn không bao giờ nghĩ mình có đủ khả năng để xoay sở.

Cuộc sống của bạn sẽ có một bước ngoặt bất ngờ. Bạn có thể thay đổi trụ sở làm việc hoặc đổi việc. Bắt đầu từ tháng 9 đến tháng 10 năm 2019, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, đặc biệt là về tài chính. Những người quan trọng bắt đầu quan tâm đến bạn.

BÒ CẠP (23/10 – 21/11)

Bò Cạp có thể có một cơ hội về tài chính trong năm 2019. Một công việc mới trong tương lai gần hoặc bán nhà. Bạn là một người khôn ngoan nhưng hãy cẩn thận rằng cơ hội kiếm tiền này không quá lý tưởng. Thế nên đừng quá tham lam vào thời điểm này trong cuộc sống và vứt bỏ mọi thứ đang làm.

Bạn trở nên rất nổi tiếng và sẽ thiết lập được rất nhiều mối quan hệ mới. Có khả năng trở thành dịch giả tự do và có những hợp đồng nhỏ nhưng liên tục, đảm bảo cho bạn một nguồn thu nhập tốt. Từ tháng 10 đến tháng 11, bạn sẽ có nhiều may mắn hơn về mặt tài chính. Những hợp đồng mới sẽ nâng cao sự tự tin của bạn và bạn sẽ sẵn sàng cho nhiều thay đổi.

NHÂN MÃ (22/11 – 21/12)

Năm 2019, Nhân Mã cần chú ý nhiều hơn đến vấn đề sức khỏe và nên tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng. Quan trọng là loại bỏ những chuyện không cần thiết nhằm tránh bị ảnh hưởng tiêu cực. Tin vui đối với bạn là đây cũng là một năm của cơ hội học hỏi, phát triển và củng cố nội lực của bản thân.

Bạn sẽ trải qua một giai đoạn tuyệt vời trong công việc khi kiếm được nhiều tiền và phát triển các mối quan hệ tốt giữa các đồng nghiệp. Có khả năng làm việc ở nước ngoài, đặc biệt nếu lĩnh vực hoạt động của bạn là y tế, truyền thông hoặc tư pháp. Năm nay, bạn sẽ trở nên nổi bật và xuất chúng hơn.

MA KẾT (22/12 – 19/1)

Ma Kết là những nhà phê bình khắt khe nhất đối với chính mình, những người luôn nghĩ rằng may mắn không bao giờ đứng về phía họ. Năm 2019, lịch sử sẽ thay đổi. Sẽ có một con đường mới đưa bạn đến những nơi chưa từng đến. Điều này khiến bạn rất dễ hoài nghi nhưng hãy cố gắng cởi mở nhất có thể để thay đổi. Để sự thay đổi diễn ra tốt hơn, hãy lên một kế hoạch và mục tiêu cụ thể.

Một chu kỳ 30 năm sẽ bắt đầu, trong đó bạn sẽ trải qua giai đoạn tái cấu trúc và định hướng lại. Danh tiếng của bạn đang được nâng lên. Bắt đầu từ tháng 12, sao Mộc đang bước vào cung hoàng đạo của bạn và bạn sẽ gặp nhiều may mắn.

BẢO BÌNH (20/1 – 18/2)

Bạn có thể là một người ưa cảnh giác và tách biệt, nhưng cũng rất công bằng và có tư duy phóng khoáng. Trong thực tế, bạn là một người đồng hành hoàn hảo. Năm nay, những kỹ năng đó sẽ xuất hiện khi bạn tiến hành các kế hoạch thường bị bỏ qua vì đòi hỏi quá nhiều nỗ lực. Có thể khó tin, nhưng bạn sẽ là nguồn cảm hứng cho những người xung quanh vào năm 2019.

Sẽ có những giọt nước mắt trong những mối quan hệ với bạn bè và thậm chí là với bạn đời của bạn. Bạn đang nghĩ đến việc từ bỏ công việc hiện tại và loại bỏ mọi thứ không liên quan trong cuộc sống của bạn. Trong năm nay, bạn sẽ tìm thấy chính mình và tìm kiếm nhiều cảm giác tự do hơn.

SONG NGƯ (19/2 – 20/3)

Nhiều người than phiền về bản tính mơ mộng của Song Ngư, nhưng những người mơ mộng có thể đạt được những điều tuyệt vời và năm 2019 sẽ minh chứng cho điều này. Mặc dù đây không phải là một năm của những thay đổi lớn, nhưng sẽ là một năm để củng cố và lên kế hoạch cho cuộc phiêu lưu lớn tiếp theo của bạn. Từ du lịch đến xây dựng một gia đình lớn hơn, đây là năm bạn đặt nền móng cho những mục tiêu lớn sắp tới!

Năm nay là thời gian lý tưởng cho các chuyến đi nước ngoài và tham gia các lớp học khác nhau. Chuyến đi của bạn có thể liên quan đến mối quan hệ bạn có với một người sống ở nước ngoài. Trong năm nay, bạn sẽ hài lòng về tài chính, đặc biệt là liên quan đến một công việc mới.

LILA

Năm mới mang đến niềm hy vọng mới, khát vọng mới và thậm chí có thể thay đổi vận mệnh của bạn. Cuộc sống thật nhiều rắc rối và dự đoán trước tương lai đôi khi có thể hữu ích. Đó chính xác là những gì chúng ta sẽ làm trong bài viết này. Với sức mạnh của Chiêm tinh học, chúng ta sẽ dự đoán tương lai theo Cung Mặt trời để phần nào giúp mọi người lên kế hoạch cho cuộc sống mới theo cách tốt hơn. Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy xem năm 2019 của bạn nở hoa hay bế tắc nhé!

BẠCH DƯƠNG (21/3 – 19/4)

Một năm đầy tham vọng đang chờ đón Bạch Dương. Thời gian đầu mọi thứ diễn ra khá chậm, nhưng cuối cùng thành công sẽ đến! Cung hoàng đạo này nổi tiếng với tính ngoan cường, độc lập và quyết liệt nhưng có một khía cạnh yếu mềm bên trong mà họ muốn giấu kín. Năm 2019, những phẩm chất vốn có sẽ hữu ích rất nhiều cho bạn khi phải đối mặt với những thách thức mới nhưng rồi nhanh chóng muốn từ bỏ. Tuy nhiên, chỉ cần có niềm tin và sự kiên trì, trái ngọt sẽ đến.

Bạn đang bắt đầu gặt hái những thành quả trong công việc. Giai đoạn này sẽ kéo dài 15 năm và cũng đồng nghĩa với việc hoàn thành một giấc mơ lớn. Một số Bạch Dương sẽ đạt đến đỉnh cao trong sự nghiệp của mình trong năm nay.

KIM NGƯU (20/4 – 20/5)

Nổi tiếng với tính cứng đầu, Kim Ngưu sẽ không bao giờ từ bỏ một tình huống mà họ nghĩ rằng có thể giành chiến thắng. Nhưng năm nay sẽ là thời gian để suy ngẫm về những thành tựu của bản thân và là cơ hội lên kế hoạch cho những cuộc phiêu lưu lớn hơn. Bạn có thể có cơ hội thử một điều chưa từng nghĩ đến, nhưng hãy suy nghĩ thật kĩ trước khi dấn thân vào đó.

Đây là thời điểm thuận lợi để cam kết gắn bó với một người, đặc biệt là hôn nhân. Hôn nhân của bạn sẽ tràn đầy niềm vui, thành công và sung túc. Đời sống tình dục sẽ ngày càng trở nên quan trọng đối với Kim Ngưu. Trong năm 2019, bạn có thể bất ngờ nhận được tài lộc từ một số người.

SONG TỬ (21/5 – 20/6)

Bạn hài hước và tốt bụng nhưng đôi khi cũng xa cách và khó hiểu. Hãy cố gắng sống mở lòng hơn trong năm nay. Một số người cảm thấy không thực sự hiểu được bạn vì bạn khác biệt với mọi người. Hãy thể hiện những gam màu chân thật nhất của bản thân và mọi người sẽ thích bạn. Bạn sẽ có nhiều trải nghiệm tích cực, những thành công lớn và bất ngờ.

Năm 2019 là một năm tốt đối với việc kinh doanh bất động sản và là thời điểm thích hợp nếu bạn nghĩ đến chuyện đầu tư vào chính ngôi nhà của bạn. Thời điểm cuối năm sẽ mang lại những mối quan hệ tuyệt vời trong gia đình, nhưng bạn phải thích nghi với các tình huống mới xảy ra.

CỰ GIẢI (21/6 – 22/7)

Năm nay, những người thuộc cung Cự Giải sẽ có nhiều sự thay đổi, nhưng không dễ dàng chút nào để phá vỡ lối mòn. Đó có thể là một công việc mới, ngôi nhà mới, mối quan hệ mới hoặc một thành viên mới, nhưng chắc chắn đây là một năm của những cơ hội mới. Nhưng cần lưu ý phải sống cởi mở và linh hoạt vì giấc mơ của bạn có thể phải thay đổi trong năm nay.

Đây là một năm tuyệt vời cho các giao dịch bất động sản. Bạn có một sự hòa hợp tuyệt đối trong gia đình và các mối quan hệ thuận lợi tại nơi làm việc. Năm 2019 là khoảng thời gian tốt để thư giãn, đặc biệt là cho những chuyến đi. Cuối năm sẽ là khoảng thời gian thăng hoa trong công việc và sức khỏe. Tại một trong những sự kiện mà bạn tham dự, bạn có cơ hội gặp được “nửa kia” mà bạn đã mơ ước cả đời.

SƯ TỬ (23/7 – 22/8)

Bạn luôn muốn được người khác yêu mến và ngưỡng mộ ư? Điều này sẽ trở thành hiện thực trong năm 2019. Nhưng sẽ có một vài vấn đề xảy ra với bạn hoặc người bạn yêu trong năm nay. Với sự thông minh và cách cư xử khôn ngoan của mình, bạn sẽ giúp họ vượt qua và tiến về phía trước. Vua Sư Tử sẽ sống đúng với tên gọi của nó trong năm nay!

Cuối cùng, bạn sẽ thoát khỏi những lo lắng về tài chính. Lần đầu tiên sau 10 năm, thu nhập của bạn sẽ tăng lên một cách đáng kinh ngạc. Đây sẽ là năm của sự cống hiến hết mình cho gia đình; cha mẹ và con cái sẽ trở thành trách nhiệm chính của bạn. Một số Sư Tử sẽ bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn với một người chênh lệch tuổi tác khá lớn.

XỬ NỮ (23/8 – 22/9)

Xử Nữ có thể có một bước thay đổi vượt bậc trong tình yêu vào năm 2019. Vượt qua bản tính thích phân tích và tỉ mỉ, đây là năm mà bạn rũ bỏ sự dè dặt và thực sự dấn thân. Nếu bạn đang tìm kiếm tình yêu hoặc cảm thấy như đang sống trong một lối mòn thì hãy xáo trộn mọi thứ. Bạn sẽ đánh thức được năng lực tập trung của mình và cuối cùng sẽ được đền đáp.

Bạn sẽ kiếm được ngày càng nhiều tiền hơn, nhưng cũng sẽ có nhiều trách nhiệm hơn đối với con trẻ. Bạn bắt đầu phát triển khía cạnh sáng tạo của mình, tham gia các lớp âm nhạc hoặc khiêu vũ. Trong năm nay, một số Xử Nữ sẽ bắt đầu các mối quan hệ lãng mạn nghiêm túc.

THIÊN BÌNH (23/9 – 22/10)

Thiên Bình sẽ có một “cơn gió” bất ngờ trong năm nay. Ngay cả khi bạn không mong đợi một khoản thừa kế hoặc tiền từ nguồn bên ngoài, đây có thể là năm điều này sẽ xảy ra! Và đây là nguồn động lực để bạn sử dụng tiền cho một mong muốn luôn ấp ủ trước nay. Có thể là một kỳ nghỉ trong mơ hoặc một ngôi nhà? Hoặc có thể là thêm một đứa con khác mà bạn không bao giờ nghĩ mình có đủ khả năng để xoay sở.

Cuộc sống của bạn sẽ có một bước ngoặt bất ngờ. Bạn có thể thay đổi trụ sở làm việc hoặc đổi việc. Bắt đầu từ tháng 9 đến tháng 10 năm 2019, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, đặc biệt là về tài chính. Những người quan trọng bắt đầu quan tâm đến bạn.

BÒ CẠP (23/10 – 21/11)

Bò Cạp có thể có một cơ hội về tài chính trong năm 2019. Một công việc mới trong tương lai gần hoặc bán nhà. Bạn là một người khôn ngoan nhưng hãy cẩn thận rằng cơ hội kiếm tiền này không quá lý tưởng. Thế nên đừng quá tham lam vào thời điểm này trong cuộc sống và vứt bỏ mọi thứ đang làm.

Bạn trở nên rất nổi tiếng và sẽ thiết lập được rất nhiều mối quan hệ mới. Có khả năng trở thành dịch giả tự do và có những hợp đồng nhỏ nhưng liên tục, đảm bảo cho bạn một nguồn thu nhập tốt. Từ tháng 10 đến tháng 11, bạn sẽ có nhiều may mắn hơn về mặt tài chính. Những hợp đồng mới sẽ nâng cao sự tự tin của bạn và bạn sẽ sẵn sàng cho nhiều thay đổi.

NHÂN MÃ (22/11 – 21/12)

Năm 2019, Nhân Mã cần chú ý nhiều hơn đến vấn đề sức khỏe và nên tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng. Quan trọng là loại bỏ những chuyện không cần thiết nhằm tránh bị ảnh hưởng tiêu cực. Tin vui đối với bạn là đây cũng là một năm của cơ hội học hỏi, phát triển và củng cố nội lực của bản thân.

Bạn sẽ trải qua một giai đoạn tuyệt vời trong công việc khi kiếm được nhiều tiền và phát triển các mối quan hệ tốt giữa các đồng nghiệp. Có khả năng làm việc ở nước ngoài, đặc biệt nếu lĩnh vực hoạt động của bạn là y tế, truyền thông hoặc tư pháp. Năm nay, bạn sẽ trở nên nổi bật và xuất chúng hơn.

MA KẾT (22/12 – 19/1)

Ma Kết là những nhà phê bình khắt khe nhất đối với chính mình, những người luôn nghĩ rằng may mắn không bao giờ đứng về phía họ. Năm 2019, lịch sử sẽ thay đổi. Sẽ có một con đường mới đưa bạn đến những nơi chưa từng đến. Điều này khiến bạn rất dễ hoài nghi nhưng hãy cố gắng cởi mở nhất có thể để thay đổi. Để sự thay đổi diễn ra tốt hơn, hãy lên một kế hoạch và mục tiêu cụ thể.

Một chu kỳ 30 năm sẽ bắt đầu, trong đó bạn sẽ trải qua giai đoạn tái cấu trúc và định hướng lại. Danh tiếng của bạn đang được nâng lên. Bắt đầu từ tháng 12, sao Mộc đang bước vào cung hoàng đạo của bạn và bạn sẽ gặp nhiều may mắn.

BẢO BÌNH (20/1 – 18/2)

Bạn có thể là một người ưa cảnh giác và tách biệt, nhưng cũng rất công bằng và có tư duy phóng khoáng. Trong thực tế, bạn là một người đồng hành hoàn hảo. Năm nay, những kỹ năng đó sẽ xuất hiện khi bạn tiến hành các kế hoạch thường bị bỏ qua vì đòi hỏi quá nhiều nỗ lực. Có thể khó tin, nhưng bạn sẽ là nguồn cảm hứng cho những người xung quanh vào năm 2019.

Sẽ có những giọt nước mắt trong những mối quan hệ với bạn bè và thậm chí là với bạn đời của bạn. Bạn đang nghĩ đến việc từ bỏ công việc hiện tại và loại bỏ mọi thứ không liên quan trong cuộc sống của bạn. Trong năm nay, bạn sẽ tìm thấy chính mình và tìm kiếm nhiều cảm giác tự do hơn.

SONG NGƯ (19/2 – 20/3)

Nhiều người than phiền về bản tính mơ mộng của Song Ngư, nhưng những người mơ mộng có thể đạt được những điều tuyệt vời và năm 2019 sẽ minh chứng cho điều này. Mặc dù đây không phải là một năm của những thay đổi lớn, nhưng sẽ là một năm để củng cố và lên kế hoạch cho cuộc phiêu lưu lớn tiếp theo của bạn. Từ du lịch đến xây dựng một gia đình lớn hơn, đây là năm bạn đặt nền móng cho những mục tiêu lớn sắp tới!

Năm nay là thời gian lý tưởng cho các chuyến đi nước ngoài và tham gia các lớp học khác nhau. Chuyến đi của bạn có thể liên quan đến mối quan hệ bạn có với một người sống ở nước ngoài. Trong năm nay, bạn sẽ hài lòng về tài chính, đặc biệt là liên quan đến một công việc mới.

LILA

BỊ ĐAU TRONG TIẾN TRÌNH TRỊ LIỆU TÂM LÝ

Một trong những nỗi sợ lớn nhất khi bước vào trị liệu là: “Nếu nói về quá khứ, mình sẽ đau lại.” Và câu hỏi tiếp theo thường là: “Nếu đã đau như vậy, có cần phải xử lý những ký ức đó không?”Không phải mọi ký ức đều cần đào sâu. Có những điều đã thực sự nằm lại phía...

KHI BẠN YÊU NGƯỜI CÓ SANG CHẤN THỜI THƠ ẤU

Yêu một người có tổn thương thời thơ ấu (childhood trauma) không giống với yêu một người chỉ đơn thuần “khó tính” hay “nhạy cảm”. Bạn không chỉ đang yêu con người hiện tại của họ. Bạn cũng đang yêu những phần đã từng bị bỏ rơi, bị làm tổn thương, hoặc chưa từng được...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜ HYPER – INDEPENDENT

Có những người bước vào mối quan hệ với một thông điệp ngầm: “Tôi không cần ai cả.” Họ tự chủ, mạnh mẽ, giải quyết mọi việc một mình và hiếm khi bộc lộ nhu cầu cảm xúc. Ở bên họ, bạn có thể cảm thấy ngưỡng mộ sự vững vàng ấy. Nhưng khi bạn kết đôi với một người...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜI HYPER-DEPENDENT

Có những mối quan hệ bắt đầu bằng cảm giác được cần đến. Người kia nhắn tin liên tục, muốn ở bên bạn mọi lúc, hỏi ý kiến bạn cho hầu hết quyết định và dường như xem bạn là trung tâm thế giới. Ban đầu, điều đó có thể tạo cảm giác đặc biệt và quan trọng. Nhưng khi bạn...

TRĂNG MẬT KHÔNG PHẢI LÀ GẮN BÓ

  Khi mới yêu, mọi thứ đều rực rỡ. Tin nhắn đến làm tim đập nhanh. Một ánh nhìn cũng khiến cả ngày bừng sáng. Ta nghĩ mình yêu vì người đó thông minh, cuốn hút, thú vị. Nhưng điều đang diễn ra sâu bên dưới không chỉ là cảm xúc lãng mạn — đó là hệ thần kinh đang...

CHÚNG TA GẮN BÓ VỚI HỆ THẦN KINH CỦA NHAU

Chúng ta thường nghĩ mình yêu ai đó vì ngoại hình, trí thông minh, kiến thức hay những điểm hấp dẫn rõ ràng. Nhưng sự thật sâu hơn là: chúng ta không gắn bó với vẻ ngoài hay thành tích. Chúng ta gắn bó với hệ thần kinh (nervous system) của nhau. Gắn bó (attachment)...

VÌ SAO NAM GIỚI KHÔNG TÌM ĐẾN TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Dù phải đối mặt với áp lực, tổn thương và khủng hoảng như bất kỳ ai, nam giới vẫn ít tìm đến tâm lý trị liệu hơn nữ giới ở hầu hết các quốc gia. Điều này không có nghĩa là họ ít đau khổ hơn. Ngược lại, nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới có tỷ lệ tự tử cao hơn, nhưng...

LÝ DO MỌI NGƯỜI “SỢ” GẶP NHÀ TÂM LÝ

  Rất nhiều người từng nghĩ đến việc đi trị liệu, nhưng rồi lại chần chừ, trì hoãn hoặc bỏ ý định. Nỗi sợ gặp nhà tâm lý trị liệu không phải vì họ không có vấn đề, mà thường vì họ biết mình sẽ phải chạm vào điều gì đó sâu hơn mình muốn. Trị liệu không chỉ là kể...

TẠI SAO NAM GIỚI CẦN ĐI TRỊ LIỆU TÂM LÝ?

Trong nhiều nền văn hóa, nam giới được dạy phải mạnh mẽ, tự giải quyết vấn đề và không để lộ sự yếu đuối. Từ nhỏ, con trai thường nghe những câu như “đàn ông không được khóc”, “phải bản lĩnh lên”, hay “đừng than vãn”. Những thông điệp này vô tình tạo ra một khuôn mẫu...

TRỊ LIỆU LÀ MỘT MỐI QUAN HỆ

Nhiều người nghĩ trị liệu đơn thuần là một dịch vụ chuyên môn: gặp gỡ, trao đổi, xử lý vấn đề rồi kết thúc. Nhưng ở bản chất sâu hơn, trị liệu là một mối quan hệ – một mối quan hệ có cấu trúc, có ranh giới rõ ràng, nhưng vẫn là một không gian gắn bó. Trong không gian...

VÌ SAO GẶP NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI BỊ ĐAU?

  Nhiều người bước vào phòng trị liệu với một kỳ vọng rất tự nhiên: được nhẹ lòng, được thấu hiểu, được giải tỏa. Nhưng sau vài buổi, họ lại ngạc nhiên khi thấy mình buồn hơn, dễ khóc hơn, thậm chí khó chịu và bối rối hơn trước. Điều này khiến không ít người tự...

SANG CHẤN GẮN BÓ Ở NAM GIỚI

Sang chấn gắn bó ở nam giới thường khó nhận diện vì nó không luôn biểu hiện bằng nước mắt hay sự phụ thuộc rõ rệt, mà bằng im lặng, rút lui và sự tự chủ quá mức. Khi một bé trai lớn lên trong môi trường mà người chăm sóc thiếu ổn định, lạnh lùng, bạo lực hoặc vắng...

CƠ THỂ VÀ KÝ ỨC XÂM HẠI

Cơ thể không quên, ngay cả khi tâm trí cố gắng làm điều đó. Với nhiều người từng trải qua xâm hại, ký ức không chỉ tồn tại dưới dạng hình ảnh hay câu chuyện có thể kể lại, mà tồn tại như cảm giác: một cơn co thắt ở bụng, một nhịp tim đột ngột tăng nhanh, một cảm giác...

TẠI SAO CON PHẢI HIỂU CHO CHA MẸ!

“Con phải hiểu cho cha mẹ” là một câu nói quen thuộc đến mức nhiều người tin rằng đó là dấu hiệu của sự trưởng thành, bao dung và chín chắn. Tuy nhiên, trong rất nhiều trường hợp, câu nói này không xuất phát từ sự thấu hiểu thật sự, mà từ một chiến lược sinh tồn rất...

MOURNING – TIẾC THƯƠNG CHO CHA MẸ VẮNG MẶT

Mourning – tiếc thương cho cha mẹ không phải là tiếc thương vì họ đã qua đời, mà là tiếc thương cho những gì họ đã không thể, không sẵn sàng hoặc không đủ khả năng trao cho con khi còn sống. Đó là nỗi đau của một đứa trẻ từng mong chờ sự bảo vệ, nhất quán và an toàn...

KHI BẠN “BƯỚC RA” KHỎI SANG CHẤN GẮN BÓ GIA ĐÌNH

Khi một người con gái bước ra khỏi sang chấn gắn bó gia đình, điều thay đổi đầu tiên không phải là hành vi, mà là hệ quy chiếu nội tâm về yêu thương, trung thành và giá trị bản thân. Trong các gia đình mang sang chấn gắn bó, đặc biệt là những gia đình chịu ảnh hưởng...

KHI BẠN GHÉT CHÍNH CƠ THỂ MÌNH

  Những đứa trẻ lớn lên trong gia đình miệt thị hình thể không chỉ bị tổn thương bởi lời nói, mà bởi cách cơ thể chúng bị gắn với giá trị yêu thương ngay từ rất sớm. Khi một đứa trẻ liên tục nghe rằng mình “béo”, “xấu”, “đen”, “thô”, “không ra gì”, hoặc bị so...

EMDR – TRONG TRỊ LIỆU TỔN THƯƠNG GẮN BÓ

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - Liệu pháp giải mẫn cảm và tái xử lý bằng chuyển động mắt - ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong trị liệu sang chấn, đặc biệt hiệu quả với tổn thương gắn bó – những sang chấn hình thành trong các mối quan hệ gần...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

KHI CON GÁI BỊ CHA PHẢN BỘI

Với nhiều người con gái, người cha không chỉ là một nhân vật gia đình, mà còn là hình ảnh đầu tiên về sự bảo vệ, công bằng và giá trị của bản thân trong thế giới bên ngoài. Khi sự bảo vệ ấy bị rút lại, bị phủ nhận hoặc bị phản bội, nỗi đau để lại không ồn ào nhưng sâu...

BỊ ĐAU TRONG TIẾN TRÌNH TRỊ LIỆU TÂM LÝ

Một trong những nỗi sợ lớn nhất khi bước vào trị liệu là: “Nếu nói về quá khứ, mình sẽ đau lại.” Và câu hỏi tiếp theo thường là: “Nếu đã đau như vậy, có cần phải xử lý những ký ức đó không?”Không phải mọi ký ức đều cần đào sâu. Có những điều đã thực sự nằm lại phía...

KHI BẠN YÊU NGƯỜI CÓ SANG CHẤN THỜI THƠ ẤU

Yêu một người có tổn thương thời thơ ấu (childhood trauma) không giống với yêu một người chỉ đơn thuần “khó tính” hay “nhạy cảm”. Bạn không chỉ đang yêu con người hiện tại của họ. Bạn cũng đang yêu những phần đã từng bị bỏ rơi, bị làm tổn thương, hoặc chưa từng được...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜ HYPER – INDEPENDENT

Có những người bước vào mối quan hệ với một thông điệp ngầm: “Tôi không cần ai cả.” Họ tự chủ, mạnh mẽ, giải quyết mọi việc một mình và hiếm khi bộc lộ nhu cầu cảm xúc. Ở bên họ, bạn có thể cảm thấy ngưỡng mộ sự vững vàng ấy. Nhưng khi bạn kết đôi với một người...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜI HYPER-DEPENDENT

Có những mối quan hệ bắt đầu bằng cảm giác được cần đến. Người kia nhắn tin liên tục, muốn ở bên bạn mọi lúc, hỏi ý kiến bạn cho hầu hết quyết định và dường như xem bạn là trung tâm thế giới. Ban đầu, điều đó có thể tạo cảm giác đặc biệt và quan trọng. Nhưng khi bạn...

TRĂNG MẬT KHÔNG PHẢI LÀ GẮN BÓ

  Khi mới yêu, mọi thứ đều rực rỡ. Tin nhắn đến làm tim đập nhanh. Một ánh nhìn cũng khiến cả ngày bừng sáng. Ta nghĩ mình yêu vì người đó thông minh, cuốn hút, thú vị. Nhưng điều đang diễn ra sâu bên dưới không chỉ là cảm xúc lãng mạn — đó là hệ thần kinh đang...

CHÚNG TA GẮN BÓ VỚI HỆ THẦN KINH CỦA NHAU

Chúng ta thường nghĩ mình yêu ai đó vì ngoại hình, trí thông minh, kiến thức hay những điểm hấp dẫn rõ ràng. Nhưng sự thật sâu hơn là: chúng ta không gắn bó với vẻ ngoài hay thành tích. Chúng ta gắn bó với hệ thần kinh (nervous system) của nhau. Gắn bó (attachment)...

SINH VIÊN TÂM LÝ CHỌN THAM VẤN HƠN TRỊ LIỆU

Trong quá trình học và định hướng nghề nghiệp, không ít sinh viên ngành tâm lý lựa chọn theo hướng tham vấn thay vì trị liệu chuyên sâu. Đây không phải là sự “kém hơn” về chuyên môn, mà phản ánh những khác biệt về đào tạo, trách nhiệm và mức độ sẵn sàng cá nhân. Thứ...

LÝ DO MỌI NGƯỜI CHI TRẢ CHO TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Dù ngày càng nhiều người nói về sức khỏe tinh thần, thực tế vẫn cho thấy phần lớn mọi người ngần ngại chi trả cho tâm lý trị liệu. Điều này không đơn thuần vì tài chính, mà còn liên quan đến cách xã hội nhìn nhận giá trị của sức khỏe tâm thần. Thứ nhất, sức...

VÌ SAO NAM GIỚI KHÔNG TÌM ĐẾN TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Dù phải đối mặt với áp lực, tổn thương và khủng hoảng như bất kỳ ai, nam giới vẫn ít tìm đến tâm lý trị liệu hơn nữ giới ở hầu hết các quốc gia. Điều này không có nghĩa là họ ít đau khổ hơn. Ngược lại, nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới có tỷ lệ tự tử cao hơn, nhưng...

NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU KHÁC CHUYÊN GIA TÂM LÝ TRÊN TIVI

Trong thời đại truyền thông phát triển, chúng ta dễ dàng bắt gặp những “chuyên gia tâm lý” xuất hiện trên truyền hình, podcast hoặc mạng xã hội, đưa ra lời khuyên nhanh chóng cho các vấn đề tình yêu, hôn nhân, nuôi dạy con hay khủng hoảng cá nhân. Điều này vô tình tạo...

LÝ DO MỌI NGƯỜI “SỢ” GẶP NHÀ TÂM LÝ

  Rất nhiều người từng nghĩ đến việc đi trị liệu, nhưng rồi lại chần chừ, trì hoãn hoặc bỏ ý định. Nỗi sợ gặp nhà tâm lý trị liệu không phải vì họ không có vấn đề, mà thường vì họ biết mình sẽ phải chạm vào điều gì đó sâu hơn mình muốn. Trị liệu không chỉ là kể...

TẠI SAO NAM GIỚI CẦN ĐI TRỊ LIỆU TÂM LÝ?

Trong nhiều nền văn hóa, nam giới được dạy phải mạnh mẽ, tự giải quyết vấn đề và không để lộ sự yếu đuối. Từ nhỏ, con trai thường nghe những câu như “đàn ông không được khóc”, “phải bản lĩnh lên”, hay “đừng than vãn”. Những thông điệp này vô tình tạo ra một khuôn mẫu...

TRỊ LIỆU LÀ MỘT MỐI QUAN HỆ

Nhiều người nghĩ trị liệu đơn thuần là một dịch vụ chuyên môn: gặp gỡ, trao đổi, xử lý vấn đề rồi kết thúc. Nhưng ở bản chất sâu hơn, trị liệu là một mối quan hệ – một mối quan hệ có cấu trúc, có ranh giới rõ ràng, nhưng vẫn là một không gian gắn bó. Trong không gian...

VÌ SAO GẶP NHÀ TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI BỊ ĐAU?

  Nhiều người bước vào phòng trị liệu với một kỳ vọng rất tự nhiên: được nhẹ lòng, được thấu hiểu, được giải tỏa. Nhưng sau vài buổi, họ lại ngạc nhiên khi thấy mình buồn hơn, dễ khóc hơn, thậm chí khó chịu và bối rối hơn trước. Điều này khiến không ít người tự...

SANG CHẤN GẮN BÓ Ở NAM GIỚI

Sang chấn gắn bó ở nam giới thường khó nhận diện vì nó không luôn biểu hiện bằng nước mắt hay sự phụ thuộc rõ rệt, mà bằng im lặng, rút lui và sự tự chủ quá mức. Khi một bé trai lớn lên trong môi trường mà người chăm sóc thiếu ổn định, lạnh lùng, bạo lực hoặc vắng...

CƠ THỂ VÀ KÝ ỨC XÂM HẠI

Cơ thể không quên, ngay cả khi tâm trí cố gắng làm điều đó. Với nhiều người từng trải qua xâm hại, ký ức không chỉ tồn tại dưới dạng hình ảnh hay câu chuyện có thể kể lại, mà tồn tại như cảm giác: một cơn co thắt ở bụng, một nhịp tim đột ngột tăng nhanh, một cảm giác...

TẠI SAO CON PHẢI HIỂU CHO CHA MẸ!

“Con phải hiểu cho cha mẹ” là một câu nói quen thuộc đến mức nhiều người tin rằng đó là dấu hiệu của sự trưởng thành, bao dung và chín chắn. Tuy nhiên, trong rất nhiều trường hợp, câu nói này không xuất phát từ sự thấu hiểu thật sự, mà từ một chiến lược sinh tồn rất...

MOURNING – TIẾC THƯƠNG CHO CHA MẸ VẮNG MẶT

Mourning – tiếc thương cho cha mẹ không phải là tiếc thương vì họ đã qua đời, mà là tiếc thương cho những gì họ đã không thể, không sẵn sàng hoặc không đủ khả năng trao cho con khi còn sống. Đó là nỗi đau của một đứa trẻ từng mong chờ sự bảo vệ, nhất quán và an toàn...

KHI BẠN “BƯỚC RA” KHỎI SANG CHẤN GẮN BÓ GIA ĐÌNH

Khi một người con gái bước ra khỏi sang chấn gắn bó gia đình, điều thay đổi đầu tiên không phải là hành vi, mà là hệ quy chiếu nội tâm về yêu thương, trung thành và giá trị bản thân. Trong các gia đình mang sang chấn gắn bó, đặc biệt là những gia đình chịu ảnh hưởng...

KHI BẠN GHÉT CHÍNH CƠ THỂ MÌNH

  Những đứa trẻ lớn lên trong gia đình miệt thị hình thể không chỉ bị tổn thương bởi lời nói, mà bởi cách cơ thể chúng bị gắn với giá trị yêu thương ngay từ rất sớm. Khi một đứa trẻ liên tục nghe rằng mình “béo”, “xấu”, “đen”, “thô”, “không ra gì”, hoặc bị so...