PHỤ NỮ BAO NHIÊU TUỔI LÀ GIÀ

PHỤ NỮ BAO NHIÊU TUỔI LÀ GIÀ

 

Nhân một chiều mưa đầu mùa, trên đường đi làm về, tôi tạt ngang quán cà phê quen thuộc gần nhà thưởng thức một tách cacao nóng. Quán hôm nay khá vắng, ngoài tôi ra thì chỉ có một cặp đôi ngồi gần cửa ra vào. 

Không gian êm dịu khiến cho mọi âm thanh đều có vẻ được khuếch đại. Lúc bước vào tôi tình cờ nhìn thấy chiếc bánh sinh nhật rất xinh xắn cùng một bó hoa hồng trên bàn của cặp đôi này, nhưng cô gái lại có vẻ giận dỗi.

  • Thôi mà, anh không cố ý đâu
  • Nhưng em chỉ mới 28 tuổi thôi, sao anh lại lấy đèn cầy số 29?
  • Anh nhầm lẫn một chút thôi mà. Em nè, mẹ anh hay bảo đùa là mình phải tính thêm một năm nằm trong bụng mẹ nữa, hì hì

Những tưởng nói đùa như vậy có thể khiến cô gái xí xóa, nhưng nào ngờ cô nàng càng phát hỏa hơn:

  • Mẹ em với mấy bà dì cũng hay nói vậy, mà em thì ghét vô cùng ấy. Cứ phải cộng thêm một năm cho mình già thêm chi vậy?
  • Làm gì có, với anh thì em lúc nào cũng trẻ đẹp mà.
  • Thôi đi, anh biết là với phụ nữ thì cộng thêm một tuổi cũng là tội ác đấy.

Cứ thế hai người ngồi dùng dằng qua lại, một người kiên trì dỗ, một người ra sức dỗi, tình cờ tôi lại được xem phim tình cảm bi hài miễn phí, xem chán chê đến mức đứng dậy ra về rồi mà cô nàng hờn dỗi ấy vẫn chưa chán.

Từ câu chuyện bi hài trong quán cà phê, trên đường về, tôi bất chợt suy ngẫm: “Phụ nữ bao nhiêu tuổi là già?”. Đối với nhiều người, 30 tuổi được xem là cái nhãn dán dành cho sự bắt đầu “tuổi già” của phụ nữ.

Tuổi 30, ta chính thức rời bỏ những mối tình vu vơ, ngây dại, trong sáng của tuổi thiếu thời. Những trải nghiệm kiểu như cùng nhau đạp xe lang thang khắp phố để ăn kem, ăn chè, nói bao câu chuyện không đầu không cuối về truyện tranh, phim ảnh, cùng nhau dầm mưa rong ruổi khắp các nẻo đường…tựa hồ như quá xa vời.

Tuổi 30, ta cũng đã vững bước hơn trên con đường đời mà mình lựa chọn. Vẫn còn đó những khi rối rắm, loạng choạng, không biết chọn cái gì mới phải, chẳng hay đi đường nào là chính xác, nhưng ta đã dần trưởng thành hơn và hạn chế những quyết định bốc đồng.

Tuổi 30, ta thấy con đường mình đi không rộng thênh thang như những năm 20 nữa mà thấy nó dài vô tận, sâu thăm thẳm, kéo theo bên mình bao nỗi mông lung, bao trách nhiệm trên vai. Nhưng không vì những thay đổi lớn đó trong cuộc đời, không vì những áp lực và trách nhiệm ấy mà có thể gán cho phụ nữ một chữ “già”. 

Phụ nữ bị ám ảnh về tuổi già một phần là do chịu sự tác động của hệ tư tưởng xã hội, tới một độ tuổi nhất định bất kể ở nhà hay ra phố, ai ai cũng phán cho ta một chữ “nhiều tuổi”, “già” thì lần này qua lần khác, ngày này qua tháng nọ, ai không vững tâm ắt tự nghĩ mình già thật.

Tôi có cô bạn luôn quan tâm đến vấn đề cơ thể béo dần lên theo năm tháng và nếp nhăn ở mặt, ở môi, ở mí mắt. Mỗi ngày nhỏ đều đứng trước gương soi thật kỹ từng nếp nhăn, dăm ba bữa lại nhắn tin than khóc rằng: “Trời ơi mặt mình đang chảy xệ mỗi ngày này.”,  “Nếp nhăn này ở đâu xuất hiện nhanh vậy?”. Tôi nghĩ thầm có lẽ nếp nhăn xuất hiện là do nhỏ ngày ngày nhìn vào gương nheo mắt thật kỹ để tìm kiếm và quan sát nếp nhăn trên gương mặt mình.

Trái ngược với nhỏ bạn này, một lần nọ tôi gặp một cô bạn có quan điểm rất ấn tượng về những nếp nhăn. Cô ấy cho rằng nếp nhăn tượng trưng cho sự thông tuệ, điềm tĩnh của một người qua bao thăng trầm trong cuộc sống. Sự hiện diện của chúng đánh dấu sự trưởng thành, những sự kiện quan trọng của một đời người và sớm hay muộn gì thì gương mặt bạn cũng không thể thiếu những nếp nhăn, bởi vì bạn sẽ phải trưởng thành theo năm tháng.

Thật ra, con số 30 có thể xem là cột mốc của một cuộc đời đang chuẩn bị cằn cỗi theo năm tháng, hay là một thời đại hoàng kim mở ra nhiều niềm vui và trải nghiệm mới – điều đó tùy thuộc vào suy nghĩ của mỗi người.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên, ta không nên quá lo lắng về việc sẽ già đi. Bạn không thể cưỡng cầu điều mình không thể thay đổi; thay vào đó, bạn nên quan tâm đến cách mình nhìn nhận về cuộc sống ra sao.

Tâm hồn tươi trẻ quyết định vẻ đẹp của mỗi người. Vài người mới 18 tuổi lại tạo cho người khác cảm giác họ đã “già” đi; trong khi đó, có những người 80, 90 tuổi lại toát ra nét trẻ trung rạng rỡ. Sự vui-trẻ của một người chủ yếu xuất phát từ bên trong. Sự lo lắng chính là thứ làm phụ nữ già đi chứ không phải do tuổi tác. Tôi rất tâm đắc một câu nói rất hay rằng: “Không quan trọng là bạn bao nhiêu tuổi, quan trọng là bạn trông giống bao nhiêu tuổi”.

Nếu vẻ đẹp của một cô gái đôi mươi mang đến cho ta cảm giác ngây thơ, thuần khiết, thì nét đẹp của một người phụ nữ tuổi 30 lại mang đến cảm giác mặn mà và tròn đầy. Khi đã 40, hay thậm chí 50 tuổi, sự mặn mà sẽ trở thành nét quyến rũ. Phụ nữ dần trở nên xinh đẹp, hấp dẫn, và thú vị hơn khi thực sự trưởng thành. Nên có thể nói lão hóa là một nghệ thuật, mà người biết yêu quý bản thân, tận hưởng niềm vui sống chính là “nghệ sĩ”.

Tôi mong tất cả mọi người hãy ngưng áp đặt tiêu chuẩn về tuổi già đối với phụ nữ, và nếu có thể, hãy đừng đem tuổi tác của phụ nữ ra làm đề tài bàn tán để họ có thể tự do theo đuổi cuộc đời mà họ muốn bất kể ở độ tuổi nào. Bởi vì không phải chúng ta từ bỏ cuộc chơi vì chúng ta già đi, mà chúng ta già đi vì từ bỏ cuộc chơi. 

LILA

Nhân một chiều mưa đầu mùa, trên đường đi làm về, tôi tạt ngang quán cà phê quen thuộc gần nhà thưởng thức một tách cacao nóng. Quán hôm nay khá vắng, ngoài tôi ra thì chỉ có một cặp đôi ngồi gần cửa ra vào. 

Không gian êm dịu khiến cho mọi âm thanh đều có vẻ được khuếch đại. Lúc bước vào tôi tình cờ nhìn thấy chiếc bánh sinh nhật rất xinh xắn cùng một bó hoa hồng trên bàn của cặp đôi này, nhưng cô gái lại có vẻ giận dỗi.

  • Thôi mà, anh không cố ý đâu
  • Nhưng em chỉ mới 28 tuổi thôi, sao anh lại lấy đèn cầy số 29?
  • Anh nhầm lẫn một chút thôi mà. Em nè, mẹ anh hay bảo đùa là mình phải tính thêm một năm nằm trong bụng mẹ nữa, hì hì

Những tưởng nói đùa như vậy có thể khiến cô gái xí xóa, nhưng nào ngờ cô nàng càng phát hỏa hơn:

  • Mẹ em với mấy bà dì cũng hay nói vậy, mà em thì ghét vô cùng ấy. Cứ phải cộng thêm một năm cho mình già thêm chi vậy?
  • Làm gì có, với anh thì em lúc nào cũng trẻ đẹp mà.
  • Thôi đi, anh biết là với phụ nữ thì cộng thêm một tuổi cũng là tội ác đấy.

Cứ thế hai người ngồi dùng dằng qua lại, một người kiên trì dỗ, một người ra sức dỗi, tình cờ tôi lại được xem phim tình cảm bi hài miễn phí, xem chán chê đến mức đứng dậy ra về rồi mà cô nàng hờn dỗi ấy vẫn chưa chán.

Từ câu chuyện bi hài trong quán cà phê, trên đường về, tôi bất chợt suy ngẫm: “Phụ nữ bao nhiêu tuổi là già?”. Đối với nhiều người, 30 tuổi được xem là cái nhãn dán dành cho sự bắt đầu “tuổi già” của phụ nữ.

Tuổi 30, ta chính thức rời bỏ những mối tình vu vơ, ngây dại, trong sáng của tuổi thiếu thời. Những trải nghiệm kiểu như cùng nhau đạp xe lang thang khắp phố để ăn kem, ăn chè, nói bao câu chuyện không đầu không cuối về truyện tranh, phim ảnh, cùng nhau dầm mưa rong ruổi khắp các nẻo đường…tựa hồ như quá xa vời.

Tuổi 30, ta cũng đã vững bước hơn trên con đường đời mà mình lựa chọn. Vẫn còn đó những khi rối rắm, loạng choạng, không biết chọn cái gì mới phải, chẳng hay đi đường nào là chính xác, nhưng ta đã dần trưởng thành hơn và hạn chế những quyết định bốc đồng.

Tuổi 30, ta thấy con đường mình đi không rộng thênh thang như những năm 20 nữa mà thấy nó dài vô tận, sâu thăm thẳm, kéo theo bên mình bao nỗi mông lung, bao trách nhiệm trên vai. Nhưng không vì những thay đổi lớn đó trong cuộc đời, không vì những áp lực và trách nhiệm ấy mà có thể gán cho phụ nữ một chữ “già”. 

Phụ nữ bị ám ảnh về tuổi già một phần là do chịu sự tác động của hệ tư tưởng xã hội, tới một độ tuổi nhất định bất kể ở nhà hay ra phố, ai ai cũng phán cho ta một chữ “nhiều tuổi”, “già” thì lần này qua lần khác, ngày này qua tháng nọ, ai không vững tâm ắt tự nghĩ mình già thật.

Tôi có cô bạn luôn quan tâm đến vấn đề cơ thể béo dần lên theo năm tháng và nếp nhăn ở mặt, ở môi, ở mí mắt. Mỗi ngày nhỏ đều đứng trước gương soi thật kỹ từng nếp nhăn, dăm ba bữa lại nhắn tin than khóc rằng: “Trời ơi mặt mình đang chảy xệ mỗi ngày này.”,  “Nếp nhăn này ở đâu xuất hiện nhanh vậy?”. Tôi nghĩ thầm có lẽ nếp nhăn xuất hiện là do nhỏ ngày ngày nhìn vào gương nheo mắt thật kỹ để tìm kiếm và quan sát nếp nhăn trên gương mặt mình.

Trái ngược với nhỏ bạn này, một lần nọ tôi gặp một cô bạn có quan điểm rất ấn tượng về những nếp nhăn. Cô ấy cho rằng nếp nhăn tượng trưng cho sự thông tuệ, điềm tĩnh của một người qua bao thăng trầm trong cuộc sống. Sự hiện diện của chúng đánh dấu sự trưởng thành, những sự kiện quan trọng của một đời người và sớm hay muộn gì thì gương mặt bạn cũng không thể thiếu những nếp nhăn, bởi vì bạn sẽ phải trưởng thành theo năm tháng.

Thật ra, con số 30 có thể xem là cột mốc của một cuộc đời đang chuẩn bị cằn cỗi theo năm tháng, hay là một thời đại hoàng kim mở ra nhiều niềm vui và trải nghiệm mới – điều đó tùy thuộc vào suy nghĩ của mỗi người.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên, ta không nên quá lo lắng về việc sẽ già đi. Bạn không thể cưỡng cầu điều mình không thể thay đổi; thay vào đó, bạn nên quan tâm đến cách mình nhìn nhận về cuộc sống ra sao.

Tâm hồn tươi trẻ quyết định vẻ đẹp của mỗi người. Vài người mới 18 tuổi lại tạo cho người khác cảm giác họ đã “già” đi; trong khi đó, có những người 80, 90 tuổi lại toát ra nét trẻ trung rạng rỡ. Sự vui-trẻ của một người chủ yếu xuất phát từ bên trong. Sự lo lắng chính là thứ làm phụ nữ già đi chứ không phải do tuổi tác. Tôi rất tâm đắc một câu nói rất hay rằng: “Không quan trọng là bạn bao nhiêu tuổi, quan trọng là bạn trông giống bao nhiêu tuổi”.

Nếu vẻ đẹp của một cô gái đôi mươi mang đến cho ta cảm giác ngây thơ, thuần khiết, thì nét đẹp của một người phụ nữ tuổi 30 lại mang đến cảm giác mặn mà và tròn đầy. Khi đã 40, hay thậm chí 50 tuổi, sự mặn mà sẽ trở thành nét quyến rũ. Phụ nữ dần trở nên xinh đẹp, hấp dẫn, và thú vị hơn khi thực sự trưởng thành. Nên có thể nói lão hóa là một nghệ thuật, mà người biết yêu quý bản thân, tận hưởng niềm vui sống chính là “nghệ sĩ”.

Tôi mong tất cả mọi người hãy ngưng áp đặt tiêu chuẩn về tuổi già đối với phụ nữ, và nếu có thể, hãy đừng đem tuổi tác của phụ nữ ra làm đề tài bàn tán để họ có thể tự do theo đuổi cuộc đời mà họ muốn bất kể ở độ tuổi nào. Bởi vì không phải chúng ta từ bỏ cuộc chơi vì chúng ta già đi, mà chúng ta già đi vì từ bỏ cuộc chơi. 

LILA

KHI NGƯỜI ĐÀN ÔNG THẤY MÌNH VÔ DỤNG TRONG HÔN NHÂN

Có những người đàn ông bước vào hôn nhân với vẻ ngoài mạnh mẽ, trách nhiệm và ổn định. Họ đi làm, chăm lo tài chính, cố gắng hoàn thành vai trò của mình. Nhưng khi ở bên cạnh người vợ mà họ yêu thương, họ lại dần suy sụp, thu mình, mất động lực hoặc cảm thấy bản thân...

GHÉT CƠ THỂ, NGƯỢC ĐÃI, BỎ MẶT, RỐI LOẠN ĂN UỐNG

Có những người lớn lên với cảm giác cơ thể mình là một nơi không an toàn để tồn tại. Họ ghét ngoại hình của mình, liên tục soi xét từng khuyết điểm, cảm thấy xấu hổ khi ăn, khi tăng cân, khi nhìn vào gương hoặc khi bị người khác nhìn thấy. Nhiều người nghĩ đó đơn giản...

LIỆU PHÁP TRỊ LIỆU HỆ THỐNG GIA ĐÌNH

Liệu pháp trị liệu hệ thống gia đình (Family Systems Therapy) là một hướng tiếp cận tâm lý nhìn con người như một phần của hệ thống các mối quan hệ, đặc biệt là gia đình. Thay vì chỉ tập trung vào triệu chứng của một cá nhân, liệu pháp này giúp khám phá cách những...

CHA MẸ CÀNG BẠO HÀNH, ĐỨA TRẺ CÀNG THƯƠNG VÀ BẢO VỆ

Một trong những điều khiến nhiều người khó hiểu nhất trong sang chấn thời thơ ấu là: tại sao một đứa trẻ bị đánh đập, sỉ nhục hoặc làm tổn thương lại vẫn yêu thương, bênh vực và bảo vệ chính cha mẹ của mình? Nhiều người nhìn từ bên ngoài có thể nghĩ rằng đứa trẻ...

PHỤ NỮ “POLICE” PHỤ NỮ

Trên mạng xã hội, không khó để bắt gặp cảnh phụ nữ phán xét, chỉ trích, thậm chí miệt thị chính những phụ nữ khác—từ ngoại hình, cách ăn mặc đến cách họ yêu, kết hôn hay rời bỏ một mối quan hệ độc hại. Hiện tượng này thường được gọi là “phụ nữ không bênh phụ nữ”....

NGƯỜI HYPER-INDEPENDENT KHI YÊU

Có những người bước vào tình yêu với một tuyên bố ngầm: “Tôi ổn một mình.” Họ có công việc ổn định, cuộc sống gọn gàng, tự xoay xở mọi việc. Họ không bám dính, không đòi hỏi, không làm phiền. Ở bề mặt, họ là mẫu người trưởng thành và độc lập. Nhưng khi mối quan hệ bắt...

BUỔI THAM VẤN – TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN

Bước vào buổi tham vấn – trị liệu đầu tiên thường đi kèm với nhiều cảm xúc: hồi hộp, lo lắng, hoài nghi, thậm chí có chút sợ hãi. Nhiều người tự hỏi: mình cần chuẩn bị gì? Nhà trị liệu sẽ hỏi gì? Và sau buổi đó, điều gì sẽ thay đổi? Trước buổi đầu tiên, điều quan...

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

EMDR TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN PHỨC HỢP

  Sang chấn phức hợp (Complex Trauma, C-PTSD) không hình thành từ một sự kiện đơn lẻ, mà từ những trải nghiệm đau đớn lặp đi lặp lại, kéo dài và xảy ra trong các mối quan hệ quan trọng, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Đó có thể là bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, bị kiểm...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

EMDR VIỆT NAM – MỘT HƯỚNG ĐI HIỆU QUẢ TRONG TRỊ LIỆU SANG CHẤN TÂM LÝ

Có những sự kiện đau thương đã kết thúc từ rất lâu, nhưng cơ thể vẫn phản ứng như thể chúng đang diễn ra ở hiện tại. Chỉ một mùi hương quen thuộc, một ánh mắt, một câu nói hay một tình huống tương tự cũng đủ khiến tim đập nhanh, cơ thể căng cứng, tê liệt, hoảng loạn...

KÝ ỨC BỊ THAY THẾ – VẾT THƯƠNG CỦA ĐỨA TRẺ ĐẦU LÒNG

Không phải mọi đứa trẻ đầu lòng đều mang vết thương này. Nhưng với nhiều người trưởng thành bước vào phòng trị liệu, cảm giác mình "bị thay thế" lại là một ký ức âm thầm chưa bao giờ thực sự kết thúc. Khi một em bé chào đời, gia đình có thêm một thành viên mới. Với...

HÀNH VI XUNG ĐỘNG, MẤT KIỂM SOÁT

Nhiều người cho rằng một người nóng giận, nghiện ngập, ngoại tình, tự hủy hoại, tiêu tiền không kiểm soát hay liên tục đưa ra những quyết định bốc đồng là vì họ thiếu ý chí hoặc thiếu đạo đức. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học thần kinh và sang chấn tâm lý, rất...

KHI NGUY HIỂM ĐẾN TỪ GIA ĐÌNH

Gia đình đáng lẽ phải là nơi đứa trẻ tìm đến khi sợ hãi, đau đớn hoặc cần được bảo vệ. Nhưng với nhiều trẻ em sống trong sang chấn, chính gia đình lại là nguồn gốc của sự đe dọa. Khi ông bà, cha mẹ, anh chị em hoặc những người thân liên tục chửi mắng, đánh đập, hạ...

NGOẠI TÌNH MÃN TÍNH

Nhiều người nhìn ngoại tình chỉ dưới góc độ đạo đức: đúng hay sai, chung thủy hay phản bội. Nhưng trong thực hành lâm sàng, có những trường hợp ngoại tình diễn ra lặp đi lặp lại suốt nhiều năm, bất chấp việc mất gia đình, mất sự nghiệp, mất uy tín và gây tổn thương...

KHI NÃO BỘ KHÓA TÌNH YÊU LẠI ĐỂ BẢO VỆ BẠN

Có những người nói rằng: "Tôi rất yêu mẹ, nhưng tôi cũng rất giận mẹ." Họ vừa muốn ôm lấy mẹ, vừa muốn tránh xa. Họ cảm thấy tội lỗi vì sự tức giận của mình, nhưng cũng không thể phủ nhận nỗi đau vì đã không được yêu thương, quan tâm hay chăm sóc đúng cách. Đối với...

NHỮNG MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI ĐƯỢC ĐỊNH DANH BẰNG TÌNH YÊU

Có những người bước vào một mối quan hệ đầy kiểm soát, xúc phạm, thao túng và bạo hành nhưng vẫn nói: "Vì họ yêu tôi nên mới như vậy." Họ ở lại, tha thứ hết lần này đến lần khác và tin rằng chỉ cần mình yêu đủ nhiều thì mọi chuyện sẽ thay đổi. Thực chất, điều đang giữ...

MỘT PHẦN MUỐN ĐI TRỊ LIỆU, MỘT PHẦN LẠI SỢ

Rất nhiều người từng nói: "Em biết mình cần trị liệu, nhưng cứ đến ngày hẹn là em muốn hủy", hoặc "Em muốn thay đổi, nhưng mỗi lần định bắt đầu thì lại thấy không cần nữa". Họ thường tự trách mình thiếu quyết tâm, lười biếng hay không đủ dũng cảm. Thực tế, dưới góc...

HÀNH VI LỆCH CHUẨN

Khi chứng kiến một người có hành vi lệch chuẩn như bạo lực, xâm hại, nghiện ngập, lừa dối hay vi phạm pháp luật, phản ứng đầu tiên của nhiều người là cho rằng họ "xấu", "thiếu đạo đức" hoặc "cố tình làm vậy". Yếu tố trách nhiệm cá nhân và pháp luật là vô cùng quan...

KHI NHỮNG PHẦN VÀ TIẾNG NÓI TRONG BẠN PHÂN MẢNH

Nhiều người nghĩ phân ly là mất trí nhớ hay có nhiều nhân cách, nhưng thực tế, phân ly thường âm thầm hơn rất nhiều. Đó là cách bộ não và hệ thần kinh cố gắng bảo vệ con người trước những trải nghiệm vượt quá khả năng chịu đựng. Khi nỗi đau quá lớn mà không thể được...