Trong thời đại tràn ngập thông tin ngày nay, thật khó để không cảm thấy lo lắng bởi tất cả mọi thứ. Thật ra thì con người thường có thói quen lo lắng quá mức; tuy nhiên, có một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn đáng được chú ý càng sớm càng tốt, trong đó sức khỏe răng miệng ảnh hưởng đến 50% người lớn trên 30 tuổi.

Làm thế nào để nhận biết bệnh viêm nha chu?

Tiến sĩ Aldredge cho biết: “Những triệu chứng như hơi thở hôi mãn tính, nướu đỏ sưng húp, chảy máu trong khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa và răng lung lay là tất cả các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm nha chu. Các dấu hiệu cảnh báo sớm thường không gây  đau đớn, dẫn đến tình trạng chủ quan và thiếu nhận thức.”

Nguy cơ của bệnh viêm nha chu là gì?

Tiến sĩ Aldredge nói: “Nếu không chữa trị, một số vấn đề về sức khỏe có thể phát sinh như sâu răng, mất răng và các vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng khác. Bệnh viêm nha chu nghiêm trọng cũng liên quan đến một số bệnh lý hệ thống, bao gồm bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.”

Cách phòng ngừa và những loại thực phẩm hoặc hoạt động nào nên tránh?

Nha sĩ Aldredge khuyên: “Bệnh viêm nha chu nếu có thể ngăn ngừa và trong một số trường hợp điều trị được. Nhưng, cách duy nhất để phòng ngừa là đánh răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa thường xuyên. 

Kiểm tra răng miệng thường xuyên và thảo luận về sức khỏe răng miệng định kỳ cũng là những yếu tố quan trọng để ngăn ngừa bệnh viêm nha chu. Có nhiều yếu tố có thể góp phần gây bệnh nhưng những thứ như hút thuốc lá, tiểu đường và di truyền đóng vai trò lớn làm tăng khả năng mắc bệnh của một người.”

Khi nói đến thực phẩm để tránh, có một lý do rõ ràng để tránh xa thức ăn có đường và đồ uống. Thực phẩm giàu đường và carbohydrate có thể tạo ra môi trường có tính axit trong miệng. Vi khuẩn có thể khiến bệnh viêm nha chu phát triển mạnh trong các loại môi trường này.

Có cách nào để chữa trị bệnh viêm nha chu mà không cần đến bác sĩ không?

Tiến sĩ Aldredge cho biết: “Trong khi có nhiều cách được gọi là phương pháp chữa trị không đòi hỏi sự can thiệp chuyên nghiệp, thì có rất ít bằng chứng ủng hộ hiệu quả của những phương pháp này”.

“Cách tốt nhất và chắc chắn nhất để điều trị bệnh viêm nha chu là tìm sự hỗ trỡ của một chuyên gia về răng miệng, những người có thể cung cấp một loạt các lựa chọn điều trị dựa trên tình trạng của bệnh. 

Các phương pháp điều trị không phẫu thuật bao gồm làm sạch sâu bề mặt của chân răng để loại bỏ mảng bám, vôi răng và vi khuẩn. Bệnh viêm nha chu nghiêm trọng có thể cần đến các phương pháp điều trị phẫu thuật như cắt túi nha chu và các thủ thuật tái sinh. ”

Tụt lợi có phải là do bệnh viêm nha chu?

“Có một số nguyên nhân của chứng tụt lợi, nhưng nguyên nhân phổ biến nhất cho đến nay là bệnh viêm nha chu. Bước đầu tiên trong điều trị tình trạng này là tìm cách giải quyết nguyên nhân của nó. Trong trường hợp bị bệnh viêm nha chu, bệnh nhân có thể trải qua một quá trình làm sạch sâu để làm sạch răng và chữa lành bất kỳ tình trạng viêm nào trong nướu răng. 

Trong trường hợp nặng, tụt lợi có thể làm lộ chân răng, đòi hỏi phải làm giảm độ sâu túi nướu trong đó mô nướu mới được tái tạo bằng mô lành mạnh từ những nơi khác trong miệng.”

Nên tránh những thành phần nào trong các sản phẩm nha khoa?

Một thói quen tốt cho sức khỏe răng miệng là chải hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa một hoặc hai lần mỗi ngày. Đánh răng là cách tốt nhất để loại bỏ các mảng bám vi khuẩn có chứa vi khuẩn. Tuy nhiên, bạn nên tránh các sản phẩm có chứa thuốc nhuộm nhân tạo, rượu và hóa chất mạnh không cần thiết như SLS và glycerine dựa trên dầu mỏ. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa muối biển, tinh dầu và lô hội.”

Nên chọn bàn chải đánh răng như thế nào?

Câu trả lời rất dễ đoán: mềm! Bàn chải đánh răng điện là tốt nếu được sử dụng đúng cách, nếu không sẽ gây ra nhiều tác hại.

Làm thế nào quan trọng là dùng chỉ nha khoa? Có một loại xỉa hoặc tần suất nhất định được khuyến nghị không?

Có một số phương pháp và thiết bị cho phép một người để làm sạch không gian giữa các răng. Sử dụng chỉ tơ nha khoa, bàn chải kẽ răng hoặc thiết bị điện tử – tùy theo lời khuyên của nha sĩ – sau khi ăn uống có thể giúp loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám từ những khe hở không thể chạm tới.

Bệnh nhân nên tham khảo ý kiến ​​của nha sĩ về loại phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân của mình. Điều quan trọng cần nhớ là bất kể bạn sử dụng loại nào, bạn nên sử dụng nó mỗi ngày.

Hầu hết mọi người bỏ quên điều gì?

Không dùng nước súc miệng. Vì chải răng và dùng chỉ nha khoa chỉ có thể loại bỏ 24% các vấn đề răng miệng, vi khuẩn vẫn có thể sống trên lưỡi, má và các khu vực khác của miệng.

Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng của bệnh nướu răng như hôi miệng lâu ngày, nướu đỏ sưng húp, chảy máu trong khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, tụt lợi và mất răng, hãy đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt. Làm sạch thường xuyên và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, đánh răng, cạo lưỡi và dùng nước súc miệng là phương pháp tốt nhất để phòng ngừa!

LILA

Trong thời đại tràn ngập thông tin ngày nay, thật khó để không cảm thấy lo lắng bởi tất cả mọi thứ. Thật ra thì con người thường có thói quen lo lắng quá mức; tuy nhiên, có một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn đáng được chú ý càng sớm càng tốt, trong đó sức khỏe răng miệng ảnh hưởng đến 50% người lớn trên 30 tuổi.

Làm thế nào để nhận biết bệnh viêm nha chu?

Tiến sĩ Aldredge cho biết: “Những triệu chứng như hơi thở hôi mãn tính, nướu đỏ sưng húp, chảy máu trong khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa và răng lung lay là tất cả các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm nha chu. Các dấu hiệu cảnh báo sớm thường không gây  đau đớn, dẫn đến tình trạng chủ quan và thiếu nhận thức.”

Nguy cơ của bệnh viêm nha chu là gì?

Tiến sĩ Aldredge nói: “Nếu không chữa trị, một số vấn đề về sức khỏe có thể phát sinh như sâu răng, mất răng và các vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng khác. Bệnh viêm nha chu nghiêm trọng cũng liên quan đến một số bệnh lý hệ thống, bao gồm bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.”

Cách phòng ngừa và những loại thực phẩm hoặc hoạt động nào nên tránh?

Nha sĩ Aldredge khuyên: “Bệnh viêm nha chu nếu có thể ngăn ngừa và trong một số trường hợp điều trị được. Nhưng, cách duy nhất để phòng ngừa là đánh răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa thường xuyên. 

Kiểm tra răng miệng thường xuyên và thảo luận về sức khỏe răng miệng định kỳ cũng là những yếu tố quan trọng để ngăn ngừa bệnh viêm nha chu. Có nhiều yếu tố có thể góp phần gây bệnh nhưng những thứ như hút thuốc lá, tiểu đường và di truyền đóng vai trò lớn làm tăng khả năng mắc bệnh của một người.”

Khi nói đến thực phẩm để tránh, có một lý do rõ ràng để tránh xa thức ăn có đường và đồ uống. Thực phẩm giàu đường và carbohydrate có thể tạo ra môi trường có tính axit trong miệng. Vi khuẩn có thể khiến bệnh viêm nha chu phát triển mạnh trong các loại môi trường này.

Có cách nào để chữa trị bệnh viêm nha chu mà không cần đến bác sĩ không?

Tiến sĩ Aldredge cho biết: “Trong khi có nhiều cách được gọi là phương pháp chữa trị không đòi hỏi sự can thiệp chuyên nghiệp, thì có rất ít bằng chứng ủng hộ hiệu quả của những phương pháp này”.

“Cách tốt nhất và chắc chắn nhất để điều trị bệnh viêm nha chu là tìm sự hỗ trỡ của một chuyên gia về răng miệng, những người có thể cung cấp một loạt các lựa chọn điều trị dựa trên tình trạng của bệnh. 

Các phương pháp điều trị không phẫu thuật bao gồm làm sạch sâu bề mặt của chân răng để loại bỏ mảng bám, vôi răng và vi khuẩn. Bệnh viêm nha chu nghiêm trọng có thể cần đến các phương pháp điều trị phẫu thuật như cắt túi nha chu và các thủ thuật tái sinh. ”

Tụt lợi có phải là do bệnh viêm nha chu?

“Có một số nguyên nhân của chứng tụt lợi, nhưng nguyên nhân phổ biến nhất cho đến nay là bệnh viêm nha chu. Bước đầu tiên trong điều trị tình trạng này là tìm cách giải quyết nguyên nhân của nó. Trong trường hợp bị bệnh viêm nha chu, bệnh nhân có thể trải qua một quá trình làm sạch sâu để làm sạch răng và chữa lành bất kỳ tình trạng viêm nào trong nướu răng. 

Trong trường hợp nặng, tụt lợi có thể làm lộ chân răng, đòi hỏi phải làm giảm độ sâu túi nướu trong đó mô nướu mới được tái tạo bằng mô lành mạnh từ những nơi khác trong miệng.”

Nên tránh những thành phần nào trong các sản phẩm nha khoa?

Một thói quen tốt cho sức khỏe răng miệng là chải hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa một hoặc hai lần mỗi ngày. Đánh răng là cách tốt nhất để loại bỏ các mảng bám vi khuẩn có chứa vi khuẩn. Tuy nhiên, bạn nên tránh các sản phẩm có chứa thuốc nhuộm nhân tạo, rượu và hóa chất mạnh không cần thiết như SLS và glycerine dựa trên dầu mỏ. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa muối biển, tinh dầu và lô hội.”

Nên chọn bàn chải đánh răng như thế nào?

Câu trả lời rất dễ đoán: mềm! Bàn chải đánh răng điện là tốt nếu được sử dụng đúng cách, nếu không sẽ gây ra nhiều tác hại.

Làm thế nào quan trọng là dùng chỉ nha khoa? Có một loại xỉa hoặc tần suất nhất định được khuyến nghị không?

Có một số phương pháp và thiết bị cho phép một người để làm sạch không gian giữa các răng. Sử dụng chỉ tơ nha khoa, bàn chải kẽ răng hoặc thiết bị điện tử – tùy theo lời khuyên của nha sĩ – sau khi ăn uống có thể giúp loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám từ những khe hở không thể chạm tới.

Bệnh nhân nên tham khảo ý kiến ​​của nha sĩ về loại phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân của mình. Điều quan trọng cần nhớ là bất kể bạn sử dụng loại nào, bạn nên sử dụng nó mỗi ngày.

Hầu hết mọi người bỏ quên điều gì?

Không dùng nước súc miệng. Vì chải răng và dùng chỉ nha khoa chỉ có thể loại bỏ 24% các vấn đề răng miệng, vi khuẩn vẫn có thể sống trên lưỡi, má và các khu vực khác của miệng.

Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng của bệnh nướu răng như hôi miệng lâu ngày, nướu đỏ sưng húp, chảy máu trong khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, tụt lợi và mất răng, hãy đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt. Làm sạch thường xuyên và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, đánh răng, cạo lưỡi và dùng nước súc miệng là phương pháp tốt nhất để phòng ngừa!

LILA