BỎ NGỎ YÊU ĐƯƠNG

BỎ NGỎ YÊU ĐƯƠNG

Nhà thơ Xuân Diệu cũng đã từng than thở về nỗi sợ yêu của mình cũng như sau “Yêu là chết ở trong lòng một ít, Vì mấy khi yêu mà chắc được yêu. Cho rất nhiều song nhận chẳng bao nhiêu, Người ta phụ, hoặc thờ ơ, chẳng biết…”. 

Đây cũng là tâm trạng chung của rất nhiều người trong xã hội hiện đại, họ sợ trở thành nạn nhân của sự từ chối hoặc phản bội, để rồi chẳng ai dám đối mặt với người họ yêu vì viễn cảnh chẳng lấy gì tươi đẹp đã hằn sâu trong suy nghĩ của mỗi người. 

Họ ngóng trông, đợi chờ rồi lo sợ trong vật vã, chính cái suy nghĩ “sợ hãi” đó đã trói buộc khả năng được yêu thương và mưu cầu hạnh phúc. Họ sợ đến nỗi chẳng thèm đáp lại, để mặt cho thương yêu nhạt nhòa cũng vì muốn được bình yên, nhưng cuộc sống sẽ chẳng giống như họ nghĩ. Càng cấm, càng sợ yêu thì họ lại càng đau khổ, dày vò và quằn quại trong mớ bòng bong bất hạnh do mình tạo ra.

Không có không mất

Mái tóc dài buông hờ, dáng dong dỏng cao, làn da nâu khỏe mạnh kèm theo là nụ cười tỏa nắng, Minh Hiền gây ấn tượng mạnh đối với bất kỳ ai lần đầu gặp cô. Vẻ đẹp cá tính và hiện đại giúp Hiền được mọi người chú ý đặc biệt là những người đàn ông yêu thích cái đẹp. 

Vậy mà Hiền không vội vàng, cô bỏ ngỏ bao lời đón đưa. Cô thích làm bạn hơn là trở thành một người yêu được sở hữu. Tuổi 30 ngang qua lặng lẽ tựa như những khoảng lặng trong tâm người đàn bà đã từng vụn vỡ vì yêu. 

Đạt yêu Hiền thật nhiều những ngày tuổi trẻ. Tuổi 20 bỗng cháy với những lo toan bước vào đời chẳng làm anh hỏng chí. Chàng trai hơn cô 4 tuổi lúc đó dường như đã có tất cả từ công việc, vị trí xã hội và một gia đình thế lực ở đất Sài Thành.  Đạt yêu Hiền ngay từ cái nhìn đầu tiên, cô cướp hồn anh bằng ánh mắt, bằng nỗi vô tư của thời thiếu nữ. Hiền yêu thật nhiều và nông nỗi cũng thật nhiều. Nhưng đến khi gặp Đạt cô mới thấy mình thật sự được yêu, được che chở và bảo vệ. Vậy mà khi anh cầu hôn, Hiền lại từ chối vì lý do cô chưa sẵn sàng. 

Cứ thế anh đợi người con gái anh yêu trưởng thành hơn sau những ngày tháng rong chơi. Hiền vẫn đi về với anh như những đôi tình nhân rất đỗi dịu dàng, chỉ có điều Hiền không muốn mình bị ràng buộc quá sớm. Nỗi ám ảnh về cuộc hôn nhân tan vỡ của cha mẹ khiến cô dè chừng, Hiền sợ trái tim mình sẽ tổn thương dẫu rằng Đạt chưa bao giờ làm cô thất vọng.

Rồi anh lại cầu hôn khi Hiền bước sang tuổi 28, một lần rồi lại một lần cô từ chối người đàn ông của đời mình. Nước mắt Đạt cứ chực tuôn trào trong nỗi bất lực trước người anh yêu. Mọi cố gắng suốt  8 năm ròng rã chỉ đổi lại bằng câu nói “Em cần thêm thời gian anh ạ!”. Nữa hồn anh như lịm chết, anh chẳng còn biết làm cách nào để Hiền mở lòng ra tin anh hơn là cố tin vào nỗi sợ của chính mình.

Một buổi sáng ẩm ương do cái lạnh của cơn áp thấp nhiệt đới từ biển Đông ùa về khiến ai cũng muốn vùi mình vào hơi ấm của người bên cạnh. Bỗng chiếc điện thoại của Hiền rung  lên đầy hối hả. Đầu dây bên kia cô được thông báo Đạt bị tông xe trên đường đến thăm cô và không qua khỏi. 

Hiền chết lặng, cô khóc đến khàn cả giọng. Ngày anh đi, trong túi ngực trái của anh vẫn còn giữ bông hoa hồng kỷ niệm 8 năm ngày hai đứa quen nhau. Hiền giờ đã sẵn sàng mà sao cô lại mất anh. Người đàn ông dành cả thanh xuân để yêu một người con gái chẳng chịu buông bỏ nỗi sợ để yêu anh. Anh đi rồi sẽ chẳng còn nỗi đau nào mang anh trở lại. Trời Sài Gòn nhuốm một màu u uất, tiễn đưa anh về cát bụi mà lòng mãi ước gì ngày đó mình chấp nhận làm vợ của anh.

Ám ảnh bị bỏ rơi và ai đó lừa dối mình

Chính những ám ảnh về sự mất mát, bị bỏ rơi và ai đó sẽ lừa dối mình đã đánh lạc hướng và làm mất đi khả năng yêu thương của chúng ta. Hiền cứ mãi ôm một nỗi sợ không tên nên một cái gật đầu lấy anh cô cũng không dám. Đợi đến khi Đạt không còn hiện hữu trên cõi đời này thì Hiền mới nuối tiếc nhớ anh. Những ngày sau đó lại là những chuỗi ngày cô tiếp tục sống với nỗi sợ, cô sợ người khác vì yêu mình mà bị tổn thương thêm một lần nữa. 

Ngoài kia có bao nhiêu bạn vẫn còn mải mê ôm lấy nỗi sợ khi yêu, sợ chiếc điện thoại của bạn trai vì nó lưu giữ quá nhiều bí mật, sợ mỗi lần anh trễ hẹn, sợ một ánh mắt gợi nhớ sự đón đưa. Các bạn chỉ cảm thấy thoải mái và an lòng yêu một người khi bạn được quyền kiểm soát nó. Hay một bạn chia sẻ cả hai đang muốn làm mới tình yêu của mình bằng cách cùng tham gia vào các hoạt động rèn luyện thể chất thế nhưng lại sợ một ngày dựa trên lý do đó mà người ấy có cớ để lừa dối mình.

Sống theo sợ hãi sẽ không thể nào đưa bạn đến với một mối quan hệ sâu sắc. Dù rằng bạn có mời người ấy vào nhưng đâu đó vẫn có một bức tường ngăn cách. Rồi một ngày mọi thứ sẽ dừng lại bởi tình yêu đó không còn đủ lớn để bảo vệ bạn thoát khỏi những mâu thuẫn dẫn đến đổ vỡ.

Người sống trong sợ hãi thường là người hay tính toán thiệt hơn, lên kế hoạch, chuẩn bị đề phòng và sẽ tấn công đối phương nếu cần thiết để bảo vệ cái Tôi tuyệt đối của mình nhằm đạt được mong muốn bằng mọi giá. Tình yêu của họ cũng đầy những nỗi ám ảnh, níu kéo, day dứt, bi lụy và khổ đau để đến một ngày hạnh phúc vụt khỏi tầm tay lúc nào chẳng ai hay!

 

Thế nên thay vì sống trong sợ hãi, bạn hãy can đảm yêu người bên cạnh một cách trọn vẹn. Không có nghĩa là bạn sẽ nhắm mắt yêu mà bạn cần can đảm bước qua nỗi sợ để yêu hiện tại một cách hoàn hảo nhất. Người sống trong tình yêu là người không lo sợ về tương lai. Để làm được điều đó bạn phải đem nỗi sợ ra ánh sáng, cùng nhau thảo luận và đưa ra phương pháp hợp lý cho tình cảm của mình.

Cũng giống như những nhà thám hiểm dẫu biết rằng đại dương kia có bao la hay hung tợn cách mấy cũng không dễ gì khuất phục được hai bạn. Vậy nên các bạn hãy tự do yêu đi, yêu thật nhiều vào, tin tưởng nhau một cách có cơ sở. Khi có tình yêu thì hai tâm hồn sẽ hòa quyện vào nhau, hòa hợp chứ không phải hòa tan hay thỏa hiệp. 

Can đảm sống, can đảm yêu và can đảm vượt qua những thử thách làm bạn chùn bước. Bởi tình yêu cũng giống như một những đóa hoa hồng rực rỡ chỉ nở trên những cánh đồng màu mỡ, bao dung, vị tha và rộng lượng – nơi mà nỗi sợ sẽ không có cơ hội cản bước tình yêu của bạn.

MIA NGUYỄN

Nhà thơ Xuân Diệu cũng đã từng than thở về nỗi sợ yêu của mình cũng như sau “Yêu là chết ở trong lòng một ít, Vì mấy khi yêu mà chắc được yêu. Cho rất nhiều song nhận chẳng bao nhiêu, Người ta phụ, hoặc thờ ơ, chẳng biết…”. 

Đây cũng là tâm trạng chung của rất nhiều người trong xã hội hiện đại, họ sợ trở thành nạn nhân của sự từ chối hoặc phản bội, để rồi chẳng ai dám đối mặt với người họ yêu vì viễn cảnh chẳng lấy gì tươi đẹp đã hằn sâu trong suy nghĩ của mỗi người. 

Họ ngóng trông, đợi chờ rồi lo sợ trong vật vã, chính cái suy nghĩ “sợ hãi” đó đã trói buộc khả năng được yêu thương và mưu cầu hạnh phúc. Họ sợ đến nỗi chẳng thèm đáp lại, để mặt cho thương yêu nhạt nhòa cũng vì muốn được bình yên, nhưng cuộc sống sẽ chẳng giống như họ nghĩ. Càng cấm, càng sợ yêu thì họ lại càng đau khổ, dày vò và quằn quại trong mớ bòng bong bất hạnh do mình tạo ra.

Không có không mất

Mái tóc dài buông hờ, dáng dong dỏng cao, làn da nâu khỏe mạnh kèm theo là nụ cười tỏa nắng, Minh Hiền gây ấn tượng mạnh đối với bất kỳ ai lần đầu gặp cô. Vẻ đẹp cá tính và hiện đại giúp Hiền được mọi người chú ý đặc biệt là những người đàn ông yêu thích cái đẹp. 

Vậy mà Hiền không vội vàng, cô bỏ ngỏ bao lời đón đưa. Cô thích làm bạn hơn là trở thành một người yêu được sở hữu. Tuổi 30 ngang qua lặng lẽ tựa như những khoảng lặng trong tâm người đàn bà đã từng vụn vỡ vì yêu. 

Đạt yêu Hiền thật nhiều những ngày tuổi trẻ. Tuổi 20 bỗng cháy với những lo toan bước vào đời chẳng làm anh hỏng chí. Chàng trai hơn cô 4 tuổi lúc đó dường như đã có tất cả từ công việc, vị trí xã hội và một gia đình thế lực ở đất Sài Thành.  Đạt yêu Hiền ngay từ cái nhìn đầu tiên, cô cướp hồn anh bằng ánh mắt, bằng nỗi vô tư của thời thiếu nữ. Hiền yêu thật nhiều và nông nỗi cũng thật nhiều. Nhưng đến khi gặp Đạt cô mới thấy mình thật sự được yêu, được che chở và bảo vệ. Vậy mà khi anh cầu hôn, Hiền lại từ chối vì lý do cô chưa sẵn sàng. 

Cứ thế anh đợi người con gái anh yêu trưởng thành hơn sau những ngày tháng rong chơi. Hiền vẫn đi về với anh như những đôi tình nhân rất đỗi dịu dàng, chỉ có điều Hiền không muốn mình bị ràng buộc quá sớm. Nỗi ám ảnh về cuộc hôn nhân tan vỡ của cha mẹ khiến cô dè chừng, Hiền sợ trái tim mình sẽ tổn thương dẫu rằng Đạt chưa bao giờ làm cô thất vọng.

Rồi anh lại cầu hôn khi Hiền bước sang tuổi 28, một lần rồi lại một lần cô từ chối người đàn ông của đời mình. Nước mắt Đạt cứ chực tuôn trào trong nỗi bất lực trước người anh yêu. Mọi cố gắng suốt  8 năm ròng rã chỉ đổi lại bằng câu nói “Em cần thêm thời gian anh ạ!”. Nữa hồn anh như lịm chết, anh chẳng còn biết làm cách nào để Hiền mở lòng ra tin anh hơn là cố tin vào nỗi sợ của chính mình.

Một buổi sáng ẩm ương do cái lạnh của cơn áp thấp nhiệt đới từ biển Đông ùa về khiến ai cũng muốn vùi mình vào hơi ấm của người bên cạnh. Bỗng chiếc điện thoại của Hiền rung  lên đầy hối hả. Đầu dây bên kia cô được thông báo Đạt bị tông xe trên đường đến thăm cô và không qua khỏi. 

Hiền chết lặng, cô khóc đến khàn cả giọng. Ngày anh đi, trong túi ngực trái của anh vẫn còn giữ bông hoa hồng kỷ niệm 8 năm ngày hai đứa quen nhau. Hiền giờ đã sẵn sàng mà sao cô lại mất anh. Người đàn ông dành cả thanh xuân để yêu một người con gái chẳng chịu buông bỏ nỗi sợ để yêu anh. Anh đi rồi sẽ chẳng còn nỗi đau nào mang anh trở lại. Trời Sài Gòn nhuốm một màu u uất, tiễn đưa anh về cát bụi mà lòng mãi ước gì ngày đó mình chấp nhận làm vợ của anh.

Ám ảnh bị bỏ rơi và ai đó lừa dối mình

Chính những ám ảnh về sự mất mát, bị bỏ rơi và ai đó sẽ lừa dối mình đã đánh lạc hướng và làm mất đi khả năng yêu thương của chúng ta. Hiền cứ mãi ôm một nỗi sợ không tên nên một cái gật đầu lấy anh cô cũng không dám. Đợi đến khi Đạt không còn hiện hữu trên cõi đời này thì Hiền mới nuối tiếc nhớ anh. Những ngày sau đó lại là những chuỗi ngày cô tiếp tục sống với nỗi sợ, cô sợ người khác vì yêu mình mà bị tổn thương thêm một lần nữa. 

Ngoài kia có bao nhiêu bạn vẫn còn mải mê ôm lấy nỗi sợ khi yêu, sợ chiếc điện thoại của bạn trai vì nó lưu giữ quá nhiều bí mật, sợ mỗi lần anh trễ hẹn, sợ một ánh mắt gợi nhớ sự đón đưa. Các bạn chỉ cảm thấy thoải mái và an lòng yêu một người khi bạn được quyền kiểm soát nó. Hay một bạn chia sẻ cả hai đang muốn làm mới tình yêu của mình bằng cách cùng tham gia vào các hoạt động rèn luyện thể chất thế nhưng lại sợ một ngày dựa trên lý do đó mà người ấy có cớ để lừa dối mình.

Sống theo sợ hãi sẽ không thể nào đưa bạn đến với một mối quan hệ sâu sắc. Dù rằng bạn có mời người ấy vào nhưng đâu đó vẫn có một bức tường ngăn cách. Rồi một ngày mọi thứ sẽ dừng lại bởi tình yêu đó không còn đủ lớn để bảo vệ bạn thoát khỏi những mâu thuẫn dẫn đến đổ vỡ.

Người sống trong sợ hãi thường là người hay tính toán thiệt hơn, lên kế hoạch, chuẩn bị đề phòng và sẽ tấn công đối phương nếu cần thiết để bảo vệ cái Tôi tuyệt đối của mình nhằm đạt được mong muốn bằng mọi giá. Tình yêu của họ cũng đầy những nỗi ám ảnh, níu kéo, day dứt, bi lụy và khổ đau để đến một ngày hạnh phúc vụt khỏi tầm tay lúc nào chẳng ai hay!

 

Thế nên thay vì sống trong sợ hãi, bạn hãy can đảm yêu người bên cạnh một cách trọn vẹn. Không có nghĩa là bạn sẽ nhắm mắt yêu mà bạn cần can đảm bước qua nỗi sợ để yêu hiện tại một cách hoàn hảo nhất. Người sống trong tình yêu là người không lo sợ về tương lai. Để làm được điều đó bạn phải đem nỗi sợ ra ánh sáng, cùng nhau thảo luận và đưa ra phương pháp hợp lý cho tình cảm của mình.

Cũng giống như những nhà thám hiểm dẫu biết rằng đại dương kia có bao la hay hung tợn cách mấy cũng không dễ gì khuất phục được hai bạn. Vậy nên các bạn hãy tự do yêu đi, yêu thật nhiều vào, tin tưởng nhau một cách có cơ sở. Khi có tình yêu thì hai tâm hồn sẽ hòa quyện vào nhau, hòa hợp chứ không phải hòa tan hay thỏa hiệp. 

Can đảm sống, can đảm yêu và can đảm vượt qua những thử thách làm bạn chùn bước. Bởi tình yêu cũng giống như một những đóa hoa hồng rực rỡ chỉ nở trên những cánh đồng màu mỡ, bao dung, vị tha và rộng lượng – nơi mà nỗi sợ sẽ không có cơ hội cản bước tình yêu của bạn.

MIA NGUYỄN

MÌNH XẤU – KHI BẠN GHÉT CƠ THỂ CHÍNH MÌNH

“Mình xấu.” Câu nói ấy thường không chỉ là một nhận xét về ngoại hình. Nó là một cảm giác, một trạng thái co rút bên trong cơ thể. Khi bạn đứng trước gương và thấy khó chịu, khi bạn né ánh mắt người khác, khi bạn chỉnh lại quần áo liên tục vì sợ bị đánh giá – đó không...

BUỔI THAM VẤN – TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN

Bước vào buổi tham vấn – trị liệu đầu tiên thường đi kèm với nhiều cảm xúc: hồi hộp, lo lắng, hoài nghi, thậm chí có chút sợ hãi. Nhiều người tự hỏi: mình cần chuẩn bị gì? Nhà trị liệu sẽ hỏi gì? Và sau buổi đó, điều gì sẽ thay đổi? Trước buổi đầu tiên, điều quan...

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜ HYPER – INDEPENDENT

Có những người bước vào mối quan hệ với một thông điệp ngầm: “Tôi không cần ai cả.” Họ tự chủ, mạnh mẽ, giải quyết mọi việc một mình và hiếm khi bộc lộ nhu cầu cảm xúc. Ở bên họ, bạn có thể cảm thấy ngưỡng mộ sự vững vàng ấy. Nhưng khi bạn kết đôi với một người...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜI HYPER-DEPENDENT

Có những mối quan hệ bắt đầu bằng cảm giác được cần đến. Người kia nhắn tin liên tục, muốn ở bên bạn mọi lúc, hỏi ý kiến bạn cho hầu hết quyết định và dường như xem bạn là trung tâm thế giới. Ban đầu, điều đó có thể tạo cảm giác đặc biệt và quan trọng. Nhưng khi bạn...

TRĂNG MẬT KHÔNG PHẢI LÀ GẮN BÓ

  Khi mới yêu, mọi thứ đều rực rỡ. Tin nhắn đến làm tim đập nhanh. Một ánh nhìn cũng khiến cả ngày bừng sáng. Ta nghĩ mình yêu vì người đó thông minh, cuốn hút, thú vị. Nhưng điều đang diễn ra sâu bên dưới không chỉ là cảm xúc lãng mạn — đó là hệ thần kinh đang...

CHÚNG TA GẮN BÓ VỚI HỆ THẦN KINH CỦA NHAU

Chúng ta thường nghĩ mình yêu ai đó vì ngoại hình, trí thông minh, kiến thức hay những điểm hấp dẫn rõ ràng. Nhưng sự thật sâu hơn là: chúng ta không gắn bó với vẻ ngoài hay thành tích. Chúng ta gắn bó với hệ thần kinh (nervous system) của nhau. Gắn bó (attachment)...

LÝ DO MỌI NGƯỜI CHI TRẢ CHO TÂM LÝ TRỊ LIỆU

  Dù ngày càng nhiều người nói về sức khỏe tinh thần, thực tế vẫn cho thấy phần lớn mọi người ngần ngại chi trả cho tâm lý trị liệu. Điều này không đơn thuần vì tài chính, mà còn liên quan đến cách xã hội nhìn nhận giá trị của sức khỏe tâm thần. Thứ nhất, sức...

VÌ SAO NAM GIỚI KHÔNG TÌM ĐẾN TÂM LÝ TRỊ LIỆU

Dù phải đối mặt với áp lực, tổn thương và khủng hoảng như bất kỳ ai, nam giới vẫn ít tìm đến tâm lý trị liệu hơn nữ giới ở hầu hết các quốc gia. Điều này không có nghĩa là họ ít đau khổ hơn. Ngược lại, nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới có tỷ lệ tự tử cao hơn, nhưng...

LÝ DO MỌI NGƯỜI “SỢ” GẶP NHÀ TÂM LÝ

  Rất nhiều người từng nghĩ đến việc đi trị liệu, nhưng rồi lại chần chừ, trì hoãn hoặc bỏ ý định. Nỗi sợ gặp nhà tâm lý trị liệu không phải vì họ không có vấn đề, mà thường vì họ biết mình sẽ phải chạm vào điều gì đó sâu hơn mình muốn. Trị liệu không chỉ là kể...

MÌNH XẤU – KHI BẠN GHÉT CƠ THỂ CHÍNH MÌNH

“Mình xấu.” Câu nói ấy thường không chỉ là một nhận xét về ngoại hình. Nó là một cảm giác, một trạng thái co rút bên trong cơ thể. Khi bạn đứng trước gương và thấy khó chịu, khi bạn né ánh mắt người khác, khi bạn chỉnh lại quần áo liên tục vì sợ bị đánh giá – đó không...

BUỔI THAM VẤN – TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN

Bước vào buổi tham vấn – trị liệu đầu tiên thường đi kèm với nhiều cảm xúc: hồi hộp, lo lắng, hoài nghi, thậm chí có chút sợ hãi. Nhiều người tự hỏi: mình cần chuẩn bị gì? Nhà trị liệu sẽ hỏi gì? Và sau buổi đó, điều gì sẽ thay đổi? Trước buổi đầu tiên, điều quan...

VÌ SAO MỘT BUỔI TÂM LÝ TRỊ LIỆU LẠI “ĐẮT”

“Chỉ ngồi nói chuyện một tiếng mà giá như vậy thì đắt quá.” Đây là suy nghĩ khá phổ biến khi ai đó cân nhắc trị liệu tâm lý. So với một buổi cà phê, một buổi tư vấn nhanh hay một khóa học ngắn hạn, chi phí cho mỗi phiên trị liệu có thể khiến nhiều người do dự. Tuy...

BỊ ĐAU TRONG TIẾN TRÌNH TRỊ LIỆU TÂM LÝ

Một trong những nỗi sợ lớn nhất khi bước vào trị liệu là: “Nếu nói về quá khứ, mình sẽ đau lại.” Và câu hỏi tiếp theo thường là: “Nếu đã đau như vậy, có cần phải xử lý những ký ức đó không?”Không phải mọi ký ức đều cần đào sâu. Có những điều đã thực sự nằm lại phía...

KHI BẠN YÊU NGƯỜI CÓ SANG CHẤN THỜI THƠ ẤU

Yêu một người có tổn thương thời thơ ấu (childhood trauma) không giống với yêu một người chỉ đơn thuần “khó tính” hay “nhạy cảm”. Bạn không chỉ đang yêu con người hiện tại của họ. Bạn cũng đang yêu những phần đã từng bị bỏ rơi, bị làm tổn thương, hoặc chưa từng được...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜ HYPER – INDEPENDENT

Có những người bước vào mối quan hệ với một thông điệp ngầm: “Tôi không cần ai cả.” Họ tự chủ, mạnh mẽ, giải quyết mọi việc một mình và hiếm khi bộc lộ nhu cầu cảm xúc. Ở bên họ, bạn có thể cảm thấy ngưỡng mộ sự vững vàng ấy. Nhưng khi bạn kết đôi với một người...

KHI BẠN KẾT ĐÔI VỚI NGƯỜI HYPER-DEPENDENT

Có những mối quan hệ bắt đầu bằng cảm giác được cần đến. Người kia nhắn tin liên tục, muốn ở bên bạn mọi lúc, hỏi ý kiến bạn cho hầu hết quyết định và dường như xem bạn là trung tâm thế giới. Ban đầu, điều đó có thể tạo cảm giác đặc biệt và quan trọng. Nhưng khi bạn...

TRĂNG MẬT KHÔNG PHẢI LÀ GẮN BÓ

  Khi mới yêu, mọi thứ đều rực rỡ. Tin nhắn đến làm tim đập nhanh. Một ánh nhìn cũng khiến cả ngày bừng sáng. Ta nghĩ mình yêu vì người đó thông minh, cuốn hút, thú vị. Nhưng điều đang diễn ra sâu bên dưới không chỉ là cảm xúc lãng mạn — đó là hệ thần kinh đang...

CHÚNG TA GẮN BÓ VỚI HỆ THẦN KINH CỦA NHAU

Chúng ta thường nghĩ mình yêu ai đó vì ngoại hình, trí thông minh, kiến thức hay những điểm hấp dẫn rõ ràng. Nhưng sự thật sâu hơn là: chúng ta không gắn bó với vẻ ngoài hay thành tích. Chúng ta gắn bó với hệ thần kinh (nervous system) của nhau. Gắn bó (attachment)...

SINH VIÊN TÂM LÝ CHỌN THAM VẤN HƠN TRỊ LIỆU

Trong quá trình học và định hướng nghề nghiệp, không ít sinh viên ngành tâm lý lựa chọn theo hướng tham vấn thay vì trị liệu chuyên sâu. Đây không phải là sự “kém hơn” về chuyên môn, mà phản ánh những khác biệt về đào tạo, trách nhiệm và mức độ sẵn sàng cá nhân. Thứ...