LỢI ÍCH XÔNG HƠI DA MẶT

LỢI ÍCH XÔNG HƠI DA MẶT

 

Ai bảo phải bỏ ra tiền triệu để mua mỹ phẩm dưỡng da thì mới có làn da đẹp đâu nào? Xông hơi da mặt bằng thảo dược thiên nhiên vừa tiết kiệm, vừa lành tính mà kết quả lại vượt trội đến không ngờ.

Từ lâu, hội “chị em” đã truyền tay nhau một phương pháp làm đẹp vô cùng đơn giản và tiện lợi là xông hơi da mặt. Chỉ cần sử dụng các vật dụng quen thuộc thường ngày như nước ấm, tô lớn, chanh, xả, gừng,… là bạn đã có thể hô biến ngay căn bếp của gia đình thành một spa xông hơi mini cực kì xịn rồi. Không chỉ vậy, phương pháp đơn giản này còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác mà có thể bạn chưa biết đấy.

1. Làm sạch lỗ chân lông

Lỗ chân lông bị bít tắc chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn và khiến làn da mất đi vẻ đẹp vốn có. Da của chúng ta phải thường xuyên tiếp xúc với hóa chất có trong mỹ phẩm và khói bụi, vi khuẩn độc hại mỗi ngày. Bên cạnh tẩy trang hay tẩy tế bào chết thì xông hơi da mặt chính là một phương pháp lí tưởng để làm sạch sâu cho da.

Nếu nói rằng đắp mặt nạ là chiêu đãi làn da với một “bữa tiệc dưỡng chất” hoành tráng, thì xông hơi da mặt chính là hành động nâng niu làn da bằng những “món ăn” thanh đạm. Khi xông hơi da mặt, hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện để các lớp bụi bẩn tích tụ trôi đi dễ dàng, trả lại cho bạn một làn da thông thoáng và sạch bong.

2. Trị mụn, đào thải độc tố

Những cô nàng “mê tít” phim Hàn Quốc ắt không còn lạ lẫm với phương pháp thải độc ra khỏi cơ thể bằng phòng xông hơi nữa nhỉ. Nhiều bạn thuở nhỏ còn bị ba mẹ bắt trùm mền xông hơi để đầy lùi căn bệnh cảm cúm đáng ghét mỗi khi sụt sịt.

Tương tự, xông hơi da mặt sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố có hại tích tụ trên bề mặt da. Nhiều chị em còn “tranh thủ” xông mặt để đẩy lùi những “căn bệnh” da liễu như mụn cám, mụn đầu đen, mụn trứng cá. Đây là một liệu pháp trị mụn tự nhiên, lành tính mà vô cùng hiệu quả, khoa học.

Để tăng hiệu quả, các bạn gái có thể cho thêm một số nguyên liệu, thảo dược tự nhiên khi xông mặt. Cách này không chỉ giúp quá trình đào thải độc tố diễn ra tốt hơn mà còn bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết để tái tạo làn da nữa đấy.

3. Dưỡng da hiệu quả hơn

Nhiều chị em vẫn luôn trăn trở vì có đắp bao nhiêu lớp dưỡng da lên mặt cũng không “xi nhê”, thậm chí còn bị kích ứng và nổi mụn ẩn. Nỗi lo lắng này ắt hẳn sẽ bị đánh tan với phương pháp xông hơi da mặt, bởi lúc đó các lỗ chân lông đã được làm sạch sâu và đang “dang tay chào đón” những dưỡng chất cần thiết từ quy trình dưỡng da của phái đẹp đấy.

Khi đã xông mặt xong, các bạn hãy dùng một miếng bông hoặc một chiếc khăn sạch để thấm mồ hôi. Sau đó sử dụng toner để làn da được cân bằng độ pH. Đắp mặt nạ, thoa serum hoặc kem dưỡng cũng là những bước cần thiết để đem lại hiệu quả tốt nhất cho làn da yêu quý của bạn.

4. Tăng lưu thông tuần hoàn máu

Nếu bạn đang đau đầu vì ngày nào cũng phải tốn thời gian trang điểm, đánh má hồng kĩ càng để che giấu làn da xỉn màu thì xông hơi da mặt chính giải pháp dành riêng cho bạn. Dưới tác động của nhiệt độ, các mạch máu dưới da sẽ giãn nở và dễ dàng lưu thông hơn, biến bạn thành cô nàng “má đỏ hây hây” với làn da tươi tắn, hồng hào và tràn đầy sức sống.

Sự kích thích tuần hoàn máu còn gia tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và sản sinh collagen, vừa giúp làn da trở nên săn chắc, đàn hồi, vừa ngăn chặn quá trình lão hóa nữa đấy.

5. Thư giãn tinh thần

Nhiều chuyên gia làm đẹp đã chứng minh rằng, stress lâu ngày sẽ dẫn đến rối loạn miễn dịch và nội tiết tố, khiến làn da trở nên xấu xí và lão hóa nhanh hơn. Vì vậy, đừng quên tặng cho bản thân mình những phút giây thoải mái, bình tâm tại nhà bằng cách xông hơi da mặt nhé.

Một ít tinh dầu hoặc hương liệu chính là phương pháp thư giãn lí tưởng của những cô nàng biết yêu quí bản thân mình. Khi đầu óc được thư thái thì làm việc gì cũng hiệu quả hơn phải không nào?

Nét đẹp của người phụ nữ hiện đại không chỉ thể hiện qua những đường nét trên khuôn mặt mà còn nằm ở việc cô ấy biết yêu quý và chăm chút cho bản thân mình như thế nào. Một ngày nào đó, bạn hãy thử gác lại mọi bộn bề, lo toan của cuộc sống và dành ra khoảng 7-10 phút để xông hơi da mặt, vừa là một cách thanh lọc tâm hồn, vừa đem đến cho làn da những “đãi ngộ” tuyệt vời nhất.

CATHERINE

Ai bảo phải bỏ ra tiền triệu để mua mỹ phẩm dưỡng da thì mới có làn da đẹp đâu nào? Xông hơi da mặt bằng thảo dược thiên nhiên vừa tiết kiệm, vừa lành tính mà kết quả lại vượt trội đến không ngờ.

Từ lâu, hội “chị em” đã truyền tay nhau một phương pháp làm đẹp vô cùng đơn giản và tiện lợi là xông hơi da mặt. Chỉ cần sử dụng các vật dụng quen thuộc thường ngày như nước ấm, tô lớn, chanh, xả, gừng,… là bạn đã có thể hô biến ngay căn bếp của gia đình thành một spa xông hơi mini cực kì xịn rồi. Không chỉ vậy, phương pháp đơn giản này còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác mà có thể bạn chưa biết đấy.

1. Làm sạch lỗ chân lông

Lỗ chân lông bị bít tắc chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn và khiến làn da mất đi vẻ đẹp vốn có. Da của chúng ta phải thường xuyên tiếp xúc với hóa chất có trong mỹ phẩm và khói bụi, vi khuẩn độc hại mỗi ngày. Bên cạnh tẩy trang hay tẩy tế bào chết thì xông hơi da mặt chính là một phương pháp lí tưởng để làm sạch sâu cho da.

Nếu nói rằng đắp mặt nạ là chiêu đãi làn da với một “bữa tiệc dưỡng chất” hoành tráng, thì xông hơi da mặt chính là hành động nâng niu làn da bằng những “món ăn” thanh đạm. Khi xông hơi da mặt, hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện để các lớp bụi bẩn tích tụ trôi đi dễ dàng, trả lại cho bạn một làn da thông thoáng và sạch bong.

2. Trị mụn, đào thải độc tố

Những cô nàng “mê tít” phim Hàn Quốc ắt không còn lạ lẫm với phương pháp thải độc ra khỏi cơ thể bằng phòng xông hơi nữa nhỉ. Nhiều bạn thuở nhỏ còn bị ba mẹ bắt trùm mền xông hơi để đầy lùi căn bệnh cảm cúm đáng ghét mỗi khi sụt sịt.

Tương tự, xông hơi da mặt sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố có hại tích tụ trên bề mặt da. Nhiều chị em còn “tranh thủ” xông mặt để đẩy lùi những “căn bệnh” da liễu như mụn cám, mụn đầu đen, mụn trứng cá. Đây là một liệu pháp trị mụn tự nhiên, lành tính mà vô cùng hiệu quả, khoa học.

Để tăng hiệu quả, các bạn gái có thể cho thêm một số nguyên liệu, thảo dược tự nhiên khi xông mặt. Cách này không chỉ giúp quá trình đào thải độc tố diễn ra tốt hơn mà còn bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết để tái tạo làn da nữa đấy.

3. Dưỡng da hiệu quả hơn

Nhiều chị em vẫn luôn trăn trở vì có đắp bao nhiêu lớp dưỡng da lên mặt cũng không “xi nhê”, thậm chí còn bị kích ứng và nổi mụn ẩn. Nỗi lo lắng này ắt hẳn sẽ bị đánh tan với phương pháp xông hơi da mặt, bởi lúc đó các lỗ chân lông đã được làm sạch sâu và đang “dang tay chào đón” những dưỡng chất cần thiết từ quy trình dưỡng da của phái đẹp đấy.

Khi đã xông mặt xong, các bạn hãy dùng một miếng bông hoặc một chiếc khăn sạch để thấm mồ hôi. Sau đó sử dụng toner để làn da được cân bằng độ pH. Đắp mặt nạ, thoa serum hoặc kem dưỡng cũng là những bước cần thiết để đem lại hiệu quả tốt nhất cho làn da yêu quý của bạn.

4. Tăng lưu thông tuần hoàn máu

Nếu bạn đang đau đầu vì ngày nào cũng phải tốn thời gian trang điểm, đánh má hồng kĩ càng để che giấu làn da xỉn màu thì xông hơi da mặt chính giải pháp dành riêng cho bạn. Dưới tác động của nhiệt độ, các mạch máu dưới da sẽ giãn nở và dễ dàng lưu thông hơn, biến bạn thành cô nàng “má đỏ hây hây” với làn da tươi tắn, hồng hào và tràn đầy sức sống.

Sự kích thích tuần hoàn máu còn gia tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và sản sinh collagen, vừa giúp làn da trở nên săn chắc, đàn hồi, vừa ngăn chặn quá trình lão hóa nữa đấy.

5. Thư giãn tinh thần

Nhiều chuyên gia làm đẹp đã chứng minh rằng, stress lâu ngày sẽ dẫn đến rối loạn miễn dịch và nội tiết tố, khiến làn da trở nên xấu xí và lão hóa nhanh hơn. Vì vậy, đừng quên tặng cho bản thân mình những phút giây thoải mái, bình tâm tại nhà bằng cách xông hơi da mặt nhé.

Một ít tinh dầu hoặc hương liệu chính là phương pháp thư giãn lí tưởng của những cô nàng biết yêu quí bản thân mình. Khi đầu óc được thư thái thì làm việc gì cũng hiệu quả hơn phải không nào?

Nét đẹp của người phụ nữ hiện đại không chỉ thể hiện qua những đường nét trên khuôn mặt mà còn nằm ở việc cô ấy biết yêu quý và chăm chút cho bản thân mình như thế nào. Một ngày nào đó, bạn hãy thử gác lại mọi bộn bề, lo toan của cuộc sống và dành ra khoảng 7-10 phút để xông hơi da mặt, vừa là một cách thanh lọc tâm hồn, vừa đem đến cho làn da những “đãi ngộ” tuyệt vời nhất.

CATHERINE

QUẦN ÁO CÓ THẬT SỰ PHÙ PHIẾM

Một số người cho rằng, quần áo chỉ là một lớp vỏ bọc sáo rỗng, phù phiếm bên ngoài. Nhưng cũng có nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, luôn ghi nhận tầm quan trọng của quần áo, cảm thấy quần áo không bao giờ là đủ.  Họ thường phiền não vì “không có gì để mặc hết” dù cho...

LỐI SỐNG BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG

  Những vấn đề về môi trường sống đang ngày càng trở nên nghiêm trọng và cấp thiết hơn. Trái Đất đang phải oằn mình chịu đựng sự tàn phá dai dẳng mà nguyên nhân lớn nhất lại xuất phát từ con người. Thảm họa cháy rừng Amazon, những cánh rừng ở Úc chìm trong biển...

DỌN DẸP TỦ QUẦN ÁO THANH LỌC TÂM TRÍ

Một trong những niềm đam mê bất tận của phái đẹp là mua sắm, đặc biệt là mua sắm quần áo mới. Cũng chính vì vậy nên tủ đồ của nhiều cô nàng luôn ở trong tình trạng “chật cứng”, thế nhưng chủ nhân của nó vẫn phân vân không biết hôm nay mình nên mặc gì đây. Thực chất,...

ĐÀN BÀ ĐẸP

 Dạo quanh Sài Gòn vào một buổi chiều cuối tuần dịu nhẹ, ai trong chúng ta cũng rất dễ bắt gặp hình ảnh của những cô nàng rất xinh theo sau những chiếc xe đời mới đắt tiền. Tôi chặt lưỡi, giới trẻ ngày nay sao xinh quá, dáng dong dỏng cao, khuôn trăng đầy...

SAFFRON – “THẦN DƯỢC” CHO SẮC ĐẸP

  Trong những năm gần đây, Saffron được lưu truyền như một loại “thần dược” đa năng cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn đã thật sự hiểu rõ Saffron là gì, có công dụng ra sao và sử dụng như thế nào để đạt được...

CHĂM SÓC DA TRONG MÔI TRƯỜNG Ô NHIỄM

  Không khí đang ngày càng trở nên ô nhiễm với rất nhiều bụi bẩn và chất độc mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Các phân tử có hại này không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn thâm nhập vào da thông qua lỗ chân lông, khiến các sợi collagen trở...

ĐỂ TRỞ NÊN XINH ĐẸP HƠN

  Trong cuốn sách “Người Ý đâu chỉ Ngọt ngào”, Raeleen D Agostino Mautner đã chỉ ra chín nguyên tắc cho một cuộc sống trọn vẹn của xứ sở chiếc ủng đầy nắng. Trong đó, nguyên tắc thứ Sáu chính là: “Nỗ lực xuất hiện với hình ảnh tốt nhất của bản thân”....

PHỤ NỮ BAO NHIÊU TUỔI LÀ GIÀ

  Nhân một chiều mưa đầu mùa, trên đường đi làm về, tôi tạt ngang quán cà phê quen thuộc gần nhà thưởng thức một tách cacao nóng. Quán hôm nay khá vắng, ngoài tôi ra thì chỉ có một cặp đôi ngồi gần cửa ra vào.  Không gian êm dịu khiến cho mọi âm thanh...

PHƯƠNG PHÁP CHẢI DA KHÔ

Phương pháp chải da khô có thể hiểu theo nghĩa đen đúng như tên gọi của nó: bạn sử dụng một chiếc bàn chải khô lông mềm chà xát nhẹ nhàng trên da của bạn. Nhiều người cảm thấy lạ lẫm với khái niệm “chải da”, nhưng nghĩ lại mà xem, chúng ta đánh răng và...

BÍ QUYẾT CHỌN ÁO NGỰC

Áo ngực hay còn gọi là bra là phụ kiện quen thuộc, không thể thiếu của mỗi chị em phụ nữ. Thế nhưng, nhiều cô nàng thường không chú trọng kích cỡ và kiểu dáng áo ngực mà chỉ khoác vào cho có, hoặc xem việc mặc món đồ này là một “cực hình”.  Nếu bạn cũng...

NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH

  Căng thẳng và sang chấn là hai trạng thái có khả năng âm thầm định hình hành vi, đặc biệt là ở những người mang trong mình nhiều niềm tin tiêu cực về bản thân. Ở nhiều nam giới, khi đối mặt với áp lực quá mức từ công việc, mối quan hệ, hoặc sự kỳ vọng xã hội về...

CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN

  Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc không thể giải phóng đúng cách, cơ thể thường "giữ" lại cảm xúc dưới dạng căng cơ, co...

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

  Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể và não bộ sẽ dần hình thành những cách đặc...

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

  Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi vào tình trạng bất động - nhịp tim chậm lại, các cơ trở nên tê liệt,...

LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  Khi cơ thể không còn là nơi an toàn Lạc nội mạc tử cung không chỉ là một bệnh phụ khoa. Đó là một trải nghiệm sống toàn thân, toàn tâm – nơi người phụ nữ không chỉ đối mặt với cơn đau thể xác kéo dài, mà còn sống chung với nỗi bất an, mệt mỏi, và cảm giác cô...

HỘI CHỨNG NHỮNG ĐỨA TRẺ “ZOOMBIE”

  Khi mạng xã hội làm trầm trọng thêm ADHD Trong vài năm trở lại đây, thuật ngữ “hội chứng những đứa trẻ zombie” được sử dụng để mô tả hình ảnh những đứa trẻ trở nên đờ đẫn, mất khả năng tập trung, và phản ứng chậm chạp sau thời gian dài tiếp xúc với màn hình,...

KHI XẤU HỔ TRUYỀN TỪ MẸ SANG CON GÁI

  Trong quá trình làm việc trị liệu với phụ nữ, một trong những điều khiến người ta day dứt nhất không phải là những tổn thương cụ thể, mà là cảm giác xấu hổ bám rễ vào tận sâu bên trong. Nhiều phụ nữ mang trong mình cảm giác rằng sự tồn tại của họ là một điều...

KHI ĐÀN ÔNG “YẾU SINH LÝ” VÌ TÂM LÝ

  Tình trạng “yếu sinh lý” ở nam giới – đặc biệt là khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm khi gần gũi với người mình yêu – thường khiến người trong cuộc cảm thấy xấu hổ, mất tự tin, thậm chí là hoang mang. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp được ghi nhận rằng người đàn...

CĂNG THẲNG MÃN TÍNH VÀ BỆNH CƯỜNG GIÁP

GÓC NHÌN TỔNG THỂ VỀ TÂM – THÂN – KINH Cường giáp (hyperthyroidism) là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá mức hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), khiến cơ thể rơi vào trạng thái “tăng tốc” kéo dài. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như hồi hộp, mất...

U NANG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

  NHÌN NHẬN TỪ MÔ HÌNH TÂM – THÂN – KINH U nang buồng trứng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Phần lớn u nang lành tính, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây rối loạn nội tiết, đau vùng chậu, rối loạn kinh nguyệt...