PHỤ NỮ, BAO GIỜ THÌ NÊN LẤY CHỒNG

PHỤ NỮ, BAO GIỜ THÌ NÊN LẤY CHỒNG

 

Mỗi năm, cứ mỗi độ Tết đến xuân về, bên cạnh lời chúc bình an và sức khỏe, nhiều cô gái còn nhận được câu hỏi nửa đùa nửa thật từ bà con họ hàng, rằng: “Bao giờ lấy chồng?”. Vậy thì rốt cuộc, đâu là thời điểm kết hôn thích hợp dành cho phụ nữ?

Ngày xưa, trong xã hội phong kiến, nơi mà số mệnh người phụ nữ như bèo nổi hoa trôi, con gái cứ đến tuổi cập kê lại phải kết duyên với một người “môn đăng hộ đối” theo ý của cha mẹ. Nếu đã quá tuổi mà còn chưa xuất giá thì sẽ trở thành “gái lỡ thì”, khó gả cho ai được nữa.

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, người phụ nữ đã có địa vị vững chãi hơn trong xã hội nhưng quan niệm này vẫn còn tồn tại. Nhiều người cho rằng độ tuổi thích hợp nhất để phái nữ kết hôn chính là ngoài đôi mươi. Không khó bắt gặp suy nghĩ cho rằng tuổi xuân của phụ nữ thật sự rất ngắn, chẳng mấy chốc rồi sẽ chạm vạch “gái già”, “gái ế”, “bà cô”, chẳng còn tư cách để làm giá, cũng khó có cơ hội gặp được đàn ông tốt nữa.

Vậy rốt cuộc, liệu tất cả những người kết hôn “đúng độ tuổi” có thật sự hạnh phúc? Một cuộc hôn nhân vội vã không phải là kết quả của tình yêu nồng đượm mà dựa trên sự hối thúc của người ngoài thì có thể viên mãn hay không?

Có những người đứng trên lễ đường, lờ mờ nhìn đối phương qua chiếc khăn voan, tự hỏi mình có yêu người kia hay không? Có những người giữa tiếng hò reo của khách khứa trong hôn lễ, tự kiềm nén cảm xúc mà dặn lòng rằng thôi thì “cưới trước yêu sau”, lâu ngày ắt sẽ sinh tình. Cũng có những người, vì kết hôn với người không thích hợp, mà cuộc sống hôn nhân mỗi ngày đều bức bối ngột ngạt, phải đeo chiếc mặt nạ phòng bị với chính người bạn đời cùng chung chăn gối.

Nhiều người cho rằng, cuộc đời tự do và tươi trẻ của phụ nữ xem như kết thúc khi họ kết hôn. Một khi trở thành vợ thì sẽ có quá nhiều thứ cần gồng gánh và xoay sở, đến độ chẳng còn thời gian dành cho bản thân mình. Thực chất, nếu cưới đúng người, người bạn đời có thể trở thành hậu phương vững chắc, đôi bên sẽ là chỗ dựa cho nhau và cùng nắm tay vượt qua mọi thăng trầm giông bão của cuộc đời.

“Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng”, hơn nhau ở đây không chỉ nằm ở việc người chồng ấy có phải là người tốt hay không, mà còn ở chỗ anh ta có phải là người đủ thích hợp để cô ấy yêu và nguyện ý đi cùng đến cuối đời hay không.

Vậy thế nào mới là người thích hợp? Có thể người đó sẽ hội tụ các điều kiện như nhân phẩm tốt hoặc quan điểm sống tương đồng. Thực ra người như thế không phải là không tồn tại, mà là những phẩm chất này sẽ thể hiện trên mỗi người theo những cách khác nhau, đòi hỏi cả một quá trình dài tiếp xúc và tìm hiểu. Tình yêu vốn đâu giống như mì ăn liền, chỉ nở rộ vài phút rồi lại trở nên nhũn nhão và nguội lạnh?

Đã bao giờ nhịp sống hiện đại đầy bon chen vội vã buộc bạn phải oằn mình gánh vác công việc và trách nhiệm gia đình, để rồi tình cờ bỏ lỡ những vẻ đẹp rất giản dị như một chiều hoàng hôn đổ nắng, hay một nhành hoa thắm vừa mọc ngoài ban công? Trên đời này, tình yêu vốn dĩ không sẵn có như những món đồ trong siêu thị để lập tức xuất hiện lúc bạn cần. “Dục tốc bất dạt”, nếu cứ mãi vội vã, làm sao có cơ hội để tìm được đúng người?

Ai đó đã nói rằng, nỗi khổ lớn nhất trên đời này không phải là nam sợ đi lầm đường, nữ sợ gả nhầm người, mà là người phụ nữ cưới nhầm người đàn ông đi lầm đường. Một trong những bi kịch của phụ nữ là 35 tuổi mới biết rung động, nhưng năm 25 tuổi đã vội vã “nhắm mắt đưa chân”, lập gia đình trong sự hối thúc của người ngoài, để rồi nhận lấy cả đời dang dở.

Ắt hẳn ai cũng từng bỏ thời gian để chờ mua món ăn mà mình muốn trong một nhà hàng đông khách, hay kiên nhẫn đứng đợi chuyến xe buýt có thể đưa bản thân đến đúng nơi mình cần. Trong tình yêu cũng vậy, những thứ quý giá luôn đòi hỏi thời gian. Không phải ai cũng tìm được nửa kia đích thực ở độ tuổi mà nhiều người cho rằng “nên kết hôn”.

Có người 25 tuổi đã gặp được tình yêu, đó là độ tuổi rất đẹp. Có người 35 tuổi mới gặp được tình yêu, đó cũng là độ tuổi rất đẹp. Phụ nữ chỉ có thể sống một lần, vậy thì tại sao không sống tự tin, trọn vẹn với những cảm xúc nồng cháy trong tim? Hà cớ gì phải vội vàng lấy chồng, để rồi mang đầy ấm ức và oán trách mình khờ dại, nghĩ rằng hôn nhân suy cho cùng cũng chỉ là dấu chấm hết của một cuộc đời tự do và tươi trẻ?

Vốn dĩ không hề có độ tuổi thích hợp để kết hôn. Vì vậy, khi những người xung quanh đều đã yên bề gia thất, đừng vội sốt ruột hay hoảng loạn. Gặp ai, yêu ai, lấy ai, đều là duyên phận. Độc thân là khoảng thời gian lý tưởng để hoàn thiện chính mình và học cách yêu thương nhiều hơn, để đến khi gặp người thích hợp, bạn có thể trao tặng họ một tình yêu chín chắn và đủ đầy. Hãy kết hôn khi đã sẵn sàng và gặp được đúng người, chứ đừng vì người khác nói với bạn rằng đã đến lúc cần phải kết hôn, phụ nữ nhé!

CATHERINE

Mỗi năm, cứ mỗi độ Tết đến xuân về, bên cạnh lời chúc bình an và sức khỏe, nhiều cô gái còn nhận được câu hỏi nửa đùa nửa thật từ bà con họ hàng, rằng: “Bao giờ lấy chồng?”. Vậy thì rốt cuộc, đâu là thời điểm kết hôn thích hợp dành cho phụ nữ?

Ngày xưa, trong xã hội phong kiến, nơi mà số mệnh người phụ nữ như bèo nổi hoa trôi, con gái cứ đến tuổi cập kê lại phải kết duyên với một người “môn đăng hộ đối” theo ý của cha mẹ. Nếu đã quá tuổi mà còn chưa xuất giá thì sẽ trở thành “gái lỡ thì”, khó gả cho ai được nữa.

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, người phụ nữ đã có địa vị vững chãi hơn trong xã hội nhưng quan niệm này vẫn còn tồn tại. Nhiều người cho rằng độ tuổi thích hợp nhất để phái nữ kết hôn chính là ngoài đôi mươi. Không khó bắt gặp suy nghĩ cho rằng tuổi xuân của phụ nữ thật sự rất ngắn, chẳng mấy chốc rồi sẽ chạm vạch “gái già”, “gái ế”, “bà cô”, chẳng còn tư cách để làm giá, cũng khó có cơ hội gặp được đàn ông tốt nữa.

Vậy rốt cuộc, liệu tất cả những người kết hôn “đúng độ tuổi” có thật sự hạnh phúc? Một cuộc hôn nhân vội vã không phải là kết quả của tình yêu nồng đượm mà dựa trên sự hối thúc của người ngoài thì có thể viên mãn hay không?

Có những người đứng trên lễ đường, lờ mờ nhìn đối phương qua chiếc khăn voan, tự hỏi mình có yêu người kia hay không? Có những người giữa tiếng hò reo của khách khứa trong hôn lễ, tự kiềm nén cảm xúc mà dặn lòng rằng thôi thì “cưới trước yêu sau”, lâu ngày ắt sẽ sinh tình. Cũng có những người, vì kết hôn với người không thích hợp, mà cuộc sống hôn nhân mỗi ngày đều bức bối ngột ngạt, phải đeo chiếc mặt nạ phòng bị với chính người bạn đời cùng chung chăn gối.

Nhiều người cho rằng, cuộc đời tự do và tươi trẻ của phụ nữ xem như kết thúc khi họ kết hôn. Một khi trở thành vợ thì sẽ có quá nhiều thứ cần gồng gánh và xoay sở, đến độ chẳng còn thời gian dành cho bản thân mình. Thực chất, nếu cưới đúng người, người bạn đời có thể trở thành hậu phương vững chắc, đôi bên sẽ là chỗ dựa cho nhau và cùng nắm tay vượt qua mọi thăng trầm giông bão của cuộc đời.

“Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng”, hơn nhau ở đây không chỉ nằm ở việc người chồng ấy có phải là người tốt hay không, mà còn ở chỗ anh ta có phải là người đủ thích hợp để cô ấy yêu và nguyện ý đi cùng đến cuối đời hay không.

Vậy thế nào mới là người thích hợp? Có thể người đó sẽ hội tụ các điều kiện như nhân phẩm tốt hoặc quan điểm sống tương đồng. Thực ra người như thế không phải là không tồn tại, mà là những phẩm chất này sẽ thể hiện trên mỗi người theo những cách khác nhau, đòi hỏi cả một quá trình dài tiếp xúc và tìm hiểu. Tình yêu vốn đâu giống như mì ăn liền, chỉ nở rộ vài phút rồi lại trở nên nhũn nhão và nguội lạnh?

Đã bao giờ nhịp sống hiện đại đầy bon chen vội vã buộc bạn phải oằn mình gánh vác công việc và trách nhiệm gia đình, để rồi tình cờ bỏ lỡ những vẻ đẹp rất giản dị như một chiều hoàng hôn đổ nắng, hay một nhành hoa thắm vừa mọc ngoài ban công? Trên đời này, tình yêu vốn dĩ không sẵn có như những món đồ trong siêu thị để lập tức xuất hiện lúc bạn cần. “Dục tốc bất dạt”, nếu cứ mãi vội vã, làm sao có cơ hội để tìm được đúng người?

Ai đó đã nói rằng, nỗi khổ lớn nhất trên đời này không phải là nam sợ đi lầm đường, nữ sợ gả nhầm người, mà là người phụ nữ cưới nhầm người đàn ông đi lầm đường. Một trong những bi kịch của phụ nữ là 35 tuổi mới biết rung động, nhưng năm 25 tuổi đã vội vã “nhắm mắt đưa chân”, lập gia đình trong sự hối thúc của người ngoài, để rồi nhận lấy cả đời dang dở.

Ắt hẳn ai cũng từng bỏ thời gian để chờ mua món ăn mà mình muốn trong một nhà hàng đông khách, hay kiên nhẫn đứng đợi chuyến xe buýt có thể đưa bản thân đến đúng nơi mình cần. Trong tình yêu cũng vậy, những thứ quý giá luôn đòi hỏi thời gian. Không phải ai cũng tìm được nửa kia đích thực ở độ tuổi mà nhiều người cho rằng “nên kết hôn”.

Có người 25 tuổi đã gặp được tình yêu, đó là độ tuổi rất đẹp. Có người 35 tuổi mới gặp được tình yêu, đó cũng là độ tuổi rất đẹp. Phụ nữ chỉ có thể sống một lần, vậy thì tại sao không sống tự tin, trọn vẹn với những cảm xúc nồng cháy trong tim? Hà cớ gì phải vội vàng lấy chồng, để rồi mang đầy ấm ức và oán trách mình khờ dại, nghĩ rằng hôn nhân suy cho cùng cũng chỉ là dấu chấm hết của một cuộc đời tự do và tươi trẻ?

Vốn dĩ không hề có độ tuổi thích hợp để kết hôn. Vì vậy, khi những người xung quanh đều đã yên bề gia thất, đừng vội sốt ruột hay hoảng loạn. Gặp ai, yêu ai, lấy ai, đều là duyên phận. Độc thân là khoảng thời gian lý tưởng để hoàn thiện chính mình và học cách yêu thương nhiều hơn, để đến khi gặp người thích hợp, bạn có thể trao tặng họ một tình yêu chín chắn và đủ đầy. Hãy kết hôn khi đã sẵn sàng và gặp được đúng người, chứ đừng vì người khác nói với bạn rằng đã đến lúc cần phải kết hôn, phụ nữ nhé!

CATHERINE

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

NGƯỜI TRỞ VỀ TỪ CÕI CHẾT: NHỮNG THAY ĐỔI TÂM LÝ SAU TRẢI NGHIỆM CẬN TỬ

Những người từng trải qua trải nghiệm cận tử hiếm khi quay trở lại cuộc sống với cùng một cấu trúc tâm lý như trước. Dù nguyên nhân là tai nạn, bệnh nặng hay một khủng hoảng sinh tồn nghiêm trọng, việc đối diện trực tiếp với ranh giới sống – chết tạo ra một sự tái tổ...

TẠI SAO NGƯỜI BỊ SO SÁNH THỜI THƠ ẤU DỄ YÊU TRONG BẤT AN

Những người lớn lên trong môi trường thường xuyên bị so sánh — với anh chị em, với người khác, hoặc với những chuẩn mực ngầm về “đứa trẻ tốt hơn” — rất dễ mang theo một kiểu yêu đầy bất an khi trưởng thành. Bất an này không phải do họ thiếu khả năng yêu, mà vì hệ...

YÊU AI CŨNG KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Với nhiều người, cảm giác “mình không đủ, mình thua kém người khác” không xuất hiện một cách ngẫu nhiên trong các mối quan hệ trưởng thành. Nó thường bắt nguồn từ những trải nghiệm rất sớm, khi họ lớn lên trong môi trường bị so sánh — với anh chị em trong gia đình,...

SAU KHI RỜI NGƯỜI ÁI KỶ, VÌ SAO VẪN NHỚ VÀ QUAY LẠI

Việc rời khỏi một mối quan hệ mang tính ái kỷ không đồng nghĩa với việc cảm xúc chấm dứt. Trên thực tế, nhiều người trải nghiệm một nghịch lý đau đớn: dù đã rời đi vì bị tổn thương, họ vẫn nhớ, vẫn khao khát và đôi khi quay lại. Hiện tượng này không phản ánh sự yếu...

VÌ SAO NGƯỜI BỊ ÁI KỶ THU HÚT VÀ KHÓ RỜI ĐI

Những người ở lại lâu trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ thường không phải vì họ “yếu đuối”, “thiếu hiểu biết” hay “mù quáng vì tình”. Ngược lại, rất nhiều người trong số họ nhạy cảm, có khả năng đồng cảm cao và quen chịu trách nhiệm cảm xúc từ sớm. Chính những đặc...

NGƯỜI ÁI KỶ CHỈ RỜI KHỎI BẠN KHI BẠN KHÔNG CÒN KHẢ NĂNG LỢI DỤNG

Trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ cao, sự rời đi hiếm khi xảy ra vì hết tình cảm hay vì xung đột không thể giải quyết. Thay vào đó, sự đứt gãy thường xuất hiện khi đối phương không còn đáp ứng được chức năng điều tiết, nâng đỡ hoặc phục vụ cho nhu cầu tâm lý của...

KHI PHỤ NỮ DỊ TÍNH YÊU PHỤ NỮ ĐỒNG TÍNH

Trong thực hành lâm sàng, mối quan hệ giữa một phụ nữ dị tính và một phụ nữ đồng tính thường mang theo những động lực tâm lý phức tạp, không thể hiểu đơn giản như sự “lệch pha xu hướng tính dục”. Nhiều trường hợp cho thấy đây là những mối quan hệ được hình thành trong...

CẢM GIÁC “MÌNH KHÔNG ĐỦ”

Cảm giác “mình không đủ” không chỉ là một suy nghĩ thoáng qua về năng lực hay giá trị bản thân. Trong nhiều trường hợp, đó là một trạng thái tồn tại dai dẳng, ăn sâu vào cách cá nhân cảm nhận chính mình và thế giới xung quanh. Người mang cảm giác này có thể liên tục...

“MÌNH KHÔNG TIN CÓ NGƯỜI THẬT SỰ THƯƠNG MÌNH”

Trong thực hành lâm sàng, niềm tin “mình không tin có người thật sự thương mình” thường không xuất hiện như một suy nghĩ bề mặt, mà như một kết luận rất sâu được hình thành từ những trải nghiệm gắn bó sớm. Đây không đơn thuần là sự bi quan hay thiếu tự tin, mà là một...

NHỮNG NGƯỜI “GAY” HOÀN HẢO ĐẾN ĐAU LÒNG…

Có một kiểu hoàn hảo rất quen thuộc ở nhiều người gay: hoàn hảo đến mức không cho phép mình được thiếu, được yếu, được sai. Họ chăm chút ngoại hình, kỷ luật cơ thể, để ý từng chi tiết nhỏ trong cách ăn mặc, làm việc, giao tiếp và yêu đương. Từ bên ngoài, họ trông thu...

NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

  Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác...

KHI PHỤ NỮ KHÔNG THIẾU LỰA CHỌN LẠI CHỌN ĐÀN ÔNG CÓ VỢ: GẮN BÓ ÁM ẢNH TINH VI

  Có một số phụ nữ thường khiến xã hội bối rối khi quan sát: họ có học thức, có địa vị xã hội, có khả năng tự chủ tài chính và không thiếu lựa chọn trong tình yêu, nhưng lại chọn yêu đàn ông đã có vợ. Họ không tìm kiếm tiền bạc hay chu cấp, thậm chí nhấn mạnh...

SUGAR BABY – MANG CẤU TRÚC SANG CHẤN: NHỮNG CÔ GÁI KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Hiện tượng sugar baby thường bị nhìn nhận đơn giản như một lựa chọn thực dụng hoặc lối sống hưởng thụ. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, tồn tại một nhóm sugar baby mang cấu trúc sang chấn rõ rệt – những cô gái không bao giờ cảm thấy đủ, dù được chu cấp tài chính,...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG ÁNH NHÌN DÈ BỈU

TỰ TI, NGOẠI HÌNH VÀ DẤU ẤN TRÊN CƠ THỂ** Có những đứa trẻ không bị đánh đập, nhưng lớn lên trong những lời nhận xét lặp đi lặp lại từ cha mẹ về ngoại hình của mình: “xấu”, “mập”, “đen”, “không ưa nhìn”, “so với người khác thì kém”. Những lời nói ấy thường được ngụy...

CÀNG THƯƠNG CÀNG ĐAU – KHI TÌNH CẢM DÀNH CHO CHA MẸ ĐƯỢC HÌNH THÀNH TRONG BẠO LỰC

Ở những người lớn lên trong gia đình có bạo hành, kiểm soát hoặc bất ổn cảm xúc kéo dài, tình thương dành cho cha mẹ thường không được hình thành trong sự an toàn. Khi cha hoặc mẹ vừa là người chăm sóc, vừa là nguồn gây sợ hãi, đứa trẻ không có lựa chọn rời đi. Để tồn...

CHỮA LÀNH BẰNG ĐẦU, CHƯA CHẠM TỚI THÂN

  “Chữa lành bằng đầu, chưa chạm tới thân” là hiện tượng phổ biến ở những người có nền sang chấn, đặc biệt là sang chấn gắn bó hoặc C-PTSD, đồng thời có xu hướng đọc nhiều sách tâm lý, liệu pháp và tự học chữa lành. Ở đây, kiến thức không chỉ đóng vai trò học...

NGHIỆN YÊU – SỰ ĐÁNH MẤT CHÍNH MÌNH

Nghiện yêu thường bị hiểu nhầm như sự yếu đuối cảm xúc, phụ thuộc tình cảm hay thiếu ranh giới cá nhân. Tuy nhiên, dưới góc nhìn sang chấn gắn bó và C-PTSD, nghiện yêu có thể được xem là một hành vi nghiện mang tính quan hệ, nơi đối tượng yêu trở thành nguồn điều hòa...

HÀNH VI NGHIỆN VÀ SANG CHẤN GẮN BÓ

  Hành vi nghiện thường được nhìn nhận như một vấn đề kiểm soát xung động hoặc lệ thuộc sinh hóa, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lâm sàng, nghiện là biểu hiện của sang chấn gắn bó chưa được giải quyết. Khi các mối quan hệ gắn bó sớm không đủ an toàn, nhất quán...

RỐI LOẠN ĂN UỐNG – HÀNH VI TỰ ĐIỀU HÒA THAY THẾ

  Rối loạn ăn uống không đơn thuần là vấn đề liên quan đến thực phẩm hay hình thể, mà là một hình thức tự điều hòa thay thế (substitute self-regulation) khi cá nhân thiếu các nguồn lực điều hòa cảm xúc và thần kinh an toàn. Trong nhiều trường hợp lâm sàng, rối...

QUAN SÁT CASE LÂM SÀNG VÀ NHỮNG RỦI RO TRONG ĐÀO TẠO

Trong đào tạo tâm lý học, việc cho sinh viên quan sát ca trị liệu thường được xem là một hình thức học tập thực tế quan trọng. Tuy nhiên, khi sinh viên hệ cử nhân hoặc thạc sĩ chưa được đào tạo bài bản về sang chấn lại được ngồi nghe hoặc quan sát các case raw trauma...

NỖI SỢ KHI BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC

Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng dai dẳng: nỗi sợ khi bản thân mình hạnh phúc. Không phải vì hạnh phúc là điều xấu, mà vì với nhiều người, hạnh phúc đi kèm cảm giác tội lỗi. Họ lớn lên trong những hoàn cảnh mà nỗi đau của người thân hiện diện quá rõ ràng: một người ông...

PHÍA SAU MỘT “NỮ CƯỜNG NHÂN”… LÀ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG KÉM NĂNG LỰC, KHÔNG HIỆN DIỆN

Hình ảnh “nữ cường nhân” thường được ca ngợi như biểu tượng của bản lĩnh, tự lập và chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, trong nhiều bối cảnh gia đình và quan hệ, phía sau sự mạnh mẽ ấy lại là một khoảng trống: một người đàn ông kém năng lực, không hiện diện, hoặc không đảm...

NGƯỜI TRỞ VỀ TỪ CÕI CHẾT: NHỮNG THAY ĐỔI TÂM LÝ SAU TRẢI NGHIỆM CẬN TỬ

Những người từng trải qua trải nghiệm cận tử hiếm khi quay trở lại cuộc sống với cùng một cấu trúc tâm lý như trước. Dù nguyên nhân là tai nạn, bệnh nặng hay một khủng hoảng sinh tồn nghiêm trọng, việc đối diện trực tiếp với ranh giới sống – chết tạo ra một sự tái tổ...

NHỮNG NGƯỜI HAY ĐI CỨU RỖI…

Những người hay đi cứu rỗi thường được nhìn nhận là hiền lành, tử tế, biết thương người và rất nhạy cảm với nỗi đau của người khác. Họ dễ lắng nghe, dễ đồng cảm, dễ đặt mình vào vị trí của người đối diện. Khi ai đó gặp khủng hoảng, họ là người ở lại lâu nhất; khi...

ĐỨA TRẺ ĐƯỢC DẠY PHẢI HIỀN LÀNH, PHẢI THA THỨ, PHẢI “KỆ HỌ ĐI”

Có những đứa trẻ lớn lên với những lời dạy nghe rất đúng: phải hiền lành, phải biết tha thứ, giúp người rồi sẽ nhận lại điều tốt đẹp, đừng để bụng, kệ họ đi. Những lời dạy này thường được trao đi với mong muốn con trẻ trở thành người tử tế và dễ sống. Nhưng trong...

TẠI SAO NGƯỜI BỊ SO SÁNH THỜI THƠ ẤU DỄ YÊU TRONG BẤT AN

Những người lớn lên trong môi trường thường xuyên bị so sánh — với anh chị em, với người khác, hoặc với những chuẩn mực ngầm về “đứa trẻ tốt hơn” — rất dễ mang theo một kiểu yêu đầy bất an khi trưởng thành. Bất an này không phải do họ thiếu khả năng yêu, mà vì hệ...

YÊU AI CŨNG KHÔNG BAO GIỜ THẤY ĐỦ

Với nhiều người, cảm giác “mình không đủ, mình thua kém người khác” không xuất hiện một cách ngẫu nhiên trong các mối quan hệ trưởng thành. Nó thường bắt nguồn từ những trải nghiệm rất sớm, khi họ lớn lên trong môi trường bị so sánh — với anh chị em trong gia đình,...

SAU KHI RỜI NGƯỜI ÁI KỶ, VÌ SAO VẪN NHỚ VÀ QUAY LẠI

Việc rời khỏi một mối quan hệ mang tính ái kỷ không đồng nghĩa với việc cảm xúc chấm dứt. Trên thực tế, nhiều người trải nghiệm một nghịch lý đau đớn: dù đã rời đi vì bị tổn thương, họ vẫn nhớ, vẫn khao khát và đôi khi quay lại. Hiện tượng này không phản ánh sự yếu...

VÌ SAO NGƯỜI BỊ ÁI KỶ THU HÚT VÀ KHÓ RỜI ĐI

Những người ở lại lâu trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ thường không phải vì họ “yếu đuối”, “thiếu hiểu biết” hay “mù quáng vì tình”. Ngược lại, rất nhiều người trong số họ nhạy cảm, có khả năng đồng cảm cao và quen chịu trách nhiệm cảm xúc từ sớm. Chính những đặc...

NGƯỜI ÁI KỶ CHỈ RỜI KHỎI BẠN KHI BẠN KHÔNG CÒN KHẢ NĂNG LỢI DỤNG

Trong các mối quan hệ mang tính ái kỷ cao, sự rời đi hiếm khi xảy ra vì hết tình cảm hay vì xung đột không thể giải quyết. Thay vào đó, sự đứt gãy thường xuất hiện khi đối phương không còn đáp ứng được chức năng điều tiết, nâng đỡ hoặc phục vụ cho nhu cầu tâm lý của...

KHI PHỤ NỮ DỊ TÍNH YÊU PHỤ NỮ ĐỒNG TÍNH

Trong thực hành lâm sàng, mối quan hệ giữa một phụ nữ dị tính và một phụ nữ đồng tính thường mang theo những động lực tâm lý phức tạp, không thể hiểu đơn giản như sự “lệch pha xu hướng tính dục”. Nhiều trường hợp cho thấy đây là những mối quan hệ được hình thành trong...

CẢM GIÁC “MÌNH KHÔNG ĐỦ”

Cảm giác “mình không đủ” không chỉ là một suy nghĩ thoáng qua về năng lực hay giá trị bản thân. Trong nhiều trường hợp, đó là một trạng thái tồn tại dai dẳng, ăn sâu vào cách cá nhân cảm nhận chính mình và thế giới xung quanh. Người mang cảm giác này có thể liên tục...

“MÌNH KHÔNG TIN CÓ NGƯỜI THẬT SỰ THƯƠNG MÌNH”

Trong thực hành lâm sàng, niềm tin “mình không tin có người thật sự thương mình” thường không xuất hiện như một suy nghĩ bề mặt, mà như một kết luận rất sâu được hình thành từ những trải nghiệm gắn bó sớm. Đây không đơn thuần là sự bi quan hay thiếu tự tin, mà là một...

NHỮNG NGƯỜI “GAY” HOÀN HẢO ĐẾN ĐAU LÒNG…

Có một kiểu hoàn hảo rất quen thuộc ở nhiều người gay: hoàn hảo đến mức không cho phép mình được thiếu, được yếu, được sai. Họ chăm chút ngoại hình, kỷ luật cơ thể, để ý từng chi tiết nhỏ trong cách ăn mặc, làm việc, giao tiếp và yêu đương. Từ bên ngoài, họ trông thu...

NGOẠI TÌNH SAU CẬN TỬ Ở NAM GIỚI

  Sau một cơn bạo bệnh, tai biến, hay ca phẫu thuật lớn, không ít nam giới trở về đời sống thường nhật với một trạng thái tâm lý rất khác. Họ sống sót, nhưng không thực sự “trở lại” như trước. Trong bối cảnh này, một số người trở nên bất cần, tìm kiếm cảm giác...