PHỤ NỮ “TỐT” KHÔNG HẠNH PHÚC

PHỤ NỮ “TỐT” KHÔNG HẠNH PHÚC

 

Điều mà tôi muốn nhờ gió gửi đến tất cả những người phụ nữ tốt nhưng chưa hạnh phúc trên trái đất này chính là câu: “Tôi có thể cảm nhận được nỗi đau của bạn.”

Trước hết, bạn phải biết rằng nỗ lực của bạn để chăm sóc cho những người thân yêu là một điều hết sức đáng ngưỡng mộ. Thật tuyệt vời khi bạn luôn sẵn lòng trao đi rất nhiều thứ cho những mối quan hệ của mình. Nhưng cũng đau lòng làm sao khi biết rằng bạn cho đi vô tư đến mức đôi khi làm tổn hại đến hạnh phúc của bản thân.

Có rất ít người như bạn; một người đủ dũng cảm để lao mình vào vùng biển mênh mông, sâu thẳm và nhiều bí ẩn của tình yêu mà không cần phải mảy may suy nghĩ thiệt hơn. Bạn luôn nhanh chóng thấy được sự tốt đẹp ở những người xung quanh. Bạn là người thường chú ý đến những điều mà không ai khác thực sự chú ý đến.

Bạn luôn sẵn sàng yêu thương những kẻ bị người khác xa lánh; những người tệ hại đến mức không ai muốn đến gần họ; những người mà bạn thuyết phục bản thân rằng có thể giúp họ thay đổi được. Nhưng đáng buồn thay, lòng tốt của bạn thường chính là thứ khiến người ta lợi dụng. Đó là những người mà bạn cố gắng giúp đỡ nhưng lại sẵn sàng làm tổn thương bạn, như khi bạn giàu lòng hảo tâm cho một con thú sắp chết đói ăn nhưng nó lại cắn vào tay bạn vậy.

Đó là những người mà bạn trao toàn bộ trái tim mình nhưng lại sẵn lòng giẫm đạp lên nó. Họ sẽ vắt kiệt toàn bộ con người bạn cho đến khi bạn không còn gì để cho họ; và họ sẽ khiến bạn cảm thấy bất lực, chán nản và thất vọng.

Tôi ước ao đến cháy lòng có thể nói cho những người phụ nữ đáng ngưỡng mộ của tôi hiểu rằng, nếu bạn tiếp tục là một người phụ nữ tốt bụng và chân thật theo kiểu bạn đã từng, tình yêu mà bạn xứng đáng sẽ không bao giờ tìm đến với bạn. Nhưng tôi tin rằng điều đó sẽ không thành hiện thực.

Có quá nhiều người kinh khủng trên thế giới. Và bạn, một người phụ nữ với trái tim ấm áp và lòng vị tha của mình sẽ không phân biệt đối xử với bất kỳ ai trong số họ. Và bạn sẽ trở thành nạn nhân của rất nhiều người trong số họ trước khi bạn thực sự tìm được người xứng đáng.

Bạn sẽ bị mắc kẹt trong rất nhiều mối quan hệ khủng khiếp với những người liên tục chơi đùa với cảm xúc của bạn và khiến cho tâm hồn nhạy cảm của bạn bị xáo trộn. Họ sẽ tận dụng từng cơ hội mình có được để biến bạn thành nạn nhân, sẽ lợi dụng và thao túng bạn làm những việc có lợi cho họ nhưng có thể hủy hoại bạn.

Họ sẽ không bao giờ trở thành kiểu người mà bạn muốn. Nhưng họ luôn yêu cầu bạn là người tốt nhất dành cho họ. Và bằng việc vẫn giữ thái độ mà bạn đang có, bạn sẽ tiếp tay cho họ.

Đây là những kẻ đến và đi khỏi cuộc sống của bạn tùy thuộc vào những gì thuận tiện đối với họ. Bạn sẽ gặp rất nhiều người đàn ông nhanh chóng có những cử chỉ và lời nói ngọt ngào chỉ để hấp dẫn bạn. Họ sẽ khiến bạn đắm chìm trong những ngôn từ hoa mỹ nhưng lại thực sự không có ý chân thành đằng sau những lời nói này. Họ chỉ muốn bạn đem lại lợi ích cho họ và đây là cách họ nghĩ mình có thể đạt được điều đó.

Đây là cách họ nghĩ rằng có thể tận dụng được tất cả những lợi ích từ bạn. Họ sẽ làm cho bạn nghĩ rằng họ đang say đắm bạn; nhưng thực ra thứ duy nhất mà họ quan tâm chính là những gì mà bạn có thể đem lại cho họ. Họ không yêu bạn. Họ chỉ yêu những gì bạn có thể trao cho họ. Và đương nhiên rồi, bạn sẽ không bao giờ nhận được bất kỳ sự cam kết nào từ một mối quan hệ với một người như vậy.

Những chàng trai này sẽ không bao giờ đem đến cho bạn sự an toàn và tin cậy cần thiết trong các mối quan hệ. Họ sẽ không bao giờ có thể đem lại sự yên ổn trong tâm hồn mà bạn xứng đáng có được. Thay vào đó, họ sẽ khiến bạn căng thẳng, bất an, lo lắng và sẽ gây tổn thương cho bạn theo cách tốt nhất mà họ có thể.

Rất khó để dứt khoát bước đi trên con đường của chính bạn. Dường như bạn không bao giờ cảm nhận thấy được bất cứ “phần thưởng” nào từ việc này. Nhưng bạn phải kiên trì. Bởi vì cuối cùng, bạn sẽ chiến thắng trong trò chơi này. Những người đàn ông để mất bạn chính là những kẻ thua cuộc.

Và một ngày, khi tìm được một người khiến cho sự kiên nhẫn của bạn được đền đáp, bạn sẽ quên đi tất cả những người đã tổn thương mình, và sẽ có được một tình yêu sâu sắc mà bạn vốn xứng đáng. Và khi đó, hỡi những cô gái của tôi ơi, chỉ cần tiếp tục yêu theo cách mà bạn luôn có, cuối cùng bạn sẽ có được một cái kết có hậu.

LILA

Điều mà tôi muốn nhờ gió gửi đến tất cả những người phụ nữ tốt nhưng chưa hạnh phúc trên trái đất này chính là câu: “Tôi có thể cảm nhận được nỗi đau của bạn.”

Trước hết, bạn phải biết rằng nỗ lực của bạn để chăm sóc cho những người thân yêu là một điều hết sức đáng ngưỡng mộ. Thật tuyệt vời khi bạn luôn sẵn lòng trao đi rất nhiều thứ cho những mối quan hệ của mình. Nhưng cũng đau lòng làm sao khi biết rằng bạn cho đi vô tư đến mức đôi khi làm tổn hại đến hạnh phúc của bản thân.

Có rất ít người như bạn; một người đủ dũng cảm để lao mình vào vùng biển mênh mông, sâu thẳm và nhiều bí ẩn của tình yêu mà không cần phải mảy may suy nghĩ thiệt hơn. Bạn luôn nhanh chóng thấy được sự tốt đẹp ở những người xung quanh. Bạn là người thường chú ý đến những điều mà không ai khác thực sự chú ý đến.

Bạn luôn sẵn sàng yêu thương những kẻ bị người khác xa lánh; những người tệ hại đến mức không ai muốn đến gần họ; những người mà bạn thuyết phục bản thân rằng có thể giúp họ thay đổi được. Nhưng đáng buồn thay, lòng tốt của bạn thường chính là thứ khiến người ta lợi dụng. Đó là những người mà bạn cố gắng giúp đỡ nhưng lại sẵn sàng làm tổn thương bạn, như khi bạn giàu lòng hảo tâm cho một con thú sắp chết đói ăn nhưng nó lại cắn vào tay bạn vậy.

Đó là những người mà bạn trao toàn bộ trái tim mình nhưng lại sẵn lòng giẫm đạp lên nó. Họ sẽ vắt kiệt toàn bộ con người bạn cho đến khi bạn không còn gì để cho họ; và họ sẽ khiến bạn cảm thấy bất lực, chán nản và thất vọng.

Tôi ước ao đến cháy lòng có thể nói cho những người phụ nữ đáng ngưỡng mộ của tôi hiểu rằng, nếu bạn tiếp tục là một người phụ nữ tốt bụng và chân thật theo kiểu bạn đã từng, tình yêu mà bạn xứng đáng sẽ không bao giờ tìm đến với bạn. Nhưng tôi tin rằng điều đó sẽ không thành hiện thực.

Có quá nhiều người kinh khủng trên thế giới. Và bạn, một người phụ nữ với trái tim ấm áp và lòng vị tha của mình sẽ không phân biệt đối xử với bất kỳ ai trong số họ. Và bạn sẽ trở thành nạn nhân của rất nhiều người trong số họ trước khi bạn thực sự tìm được người xứng đáng.

Bạn sẽ bị mắc kẹt trong rất nhiều mối quan hệ khủng khiếp với những người liên tục chơi đùa với cảm xúc của bạn và khiến cho tâm hồn nhạy cảm của bạn bị xáo trộn. Họ sẽ tận dụng từng cơ hội mình có được để biến bạn thành nạn nhân, sẽ lợi dụng và thao túng bạn làm những việc có lợi cho họ nhưng có thể hủy hoại bạn.

Họ sẽ không bao giờ trở thành kiểu người mà bạn muốn. Nhưng họ luôn yêu cầu bạn là người tốt nhất dành cho họ. Và bằng việc vẫn giữ thái độ mà bạn đang có, bạn sẽ tiếp tay cho họ.

Đây là những kẻ đến và đi khỏi cuộc sống của bạn tùy thuộc vào những gì thuận tiện đối với họ. Bạn sẽ gặp rất nhiều người đàn ông nhanh chóng có những cử chỉ và lời nói ngọt ngào chỉ để hấp dẫn bạn. Họ sẽ khiến bạn đắm chìm trong những ngôn từ hoa mỹ nhưng lại thực sự không có ý chân thành đằng sau những lời nói này. Họ chỉ muốn bạn đem lại lợi ích cho họ và đây là cách họ nghĩ mình có thể đạt được điều đó.

Đây là cách họ nghĩ rằng có thể tận dụng được tất cả những lợi ích từ bạn. Họ sẽ làm cho bạn nghĩ rằng họ đang say đắm bạn; nhưng thực ra thứ duy nhất mà họ quan tâm chính là những gì mà bạn có thể đem lại cho họ. Họ không yêu bạn. Họ chỉ yêu những gì bạn có thể trao cho họ. Và đương nhiên rồi, bạn sẽ không bao giờ nhận được bất kỳ sự cam kết nào từ một mối quan hệ với một người như vậy.

Những chàng trai này sẽ không bao giờ đem đến cho bạn sự an toàn và tin cậy cần thiết trong các mối quan hệ. Họ sẽ không bao giờ có thể đem lại sự yên ổn trong tâm hồn mà bạn xứng đáng có được. Thay vào đó, họ sẽ khiến bạn căng thẳng, bất an, lo lắng và sẽ gây tổn thương cho bạn theo cách tốt nhất mà họ có thể.

Rất khó để dứt khoát bước đi trên con đường của chính bạn. Dường như bạn không bao giờ cảm nhận thấy được bất cứ “phần thưởng” nào từ việc này. Nhưng bạn phải kiên trì. Bởi vì cuối cùng, bạn sẽ chiến thắng trong trò chơi này. Những người đàn ông để mất bạn chính là những kẻ thua cuộc.

Và một ngày, khi tìm được một người khiến cho sự kiên nhẫn của bạn được đền đáp, bạn sẽ quên đi tất cả những người đã tổn thương mình, và sẽ có được một tình yêu sâu sắc mà bạn vốn xứng đáng. Và khi đó, hỡi những cô gái của tôi ơi, chỉ cần tiếp tục yêu theo cách mà bạn luôn có, cuối cùng bạn sẽ có được một cái kết có hậu.

LILA

“NGHIỆN” MÀN HÌNH

  Trong thời đại công nghệ số, thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng hay máy tính trở thành công cụ không thể thiếu trong học tập, làm việc và giải trí. Tuy nhiên, khi việc sử dụng mất kiểm soát, lấn át các hoạt động cần thiết khác và gây suy...

CHE GIẤU BÍ MẬT ĐỂ GIA ĐÌNH KHÔNG TAN VỠ

Trong nhiều gia đình, khi có một sự thật khó chấp nhận – như chuyện vợ hoặc chồng ngoại tình, hay việc hôn nhân không còn hạnh phúc – các thành viên thường chọn cách che giấu và né tránh. Người lớn nói dối rằng “mọi chuyện vẫn ổn”, con cái giả vờ tin, còn cả gia đình...

NÓI DỐI MÃN TÍNH

  Nói dối là hành vi con người nào cũng từng trải qua, nhưng khi nó trở thành một thói quen kéo dài và dường như ăn sâu vào cách tồn tại của một người, ta gọi đó là nói dối mãn tính. Đây không chỉ đơn thuần là sự gian lận hay thiếu trung thực, mà thường là một cơ...

LGBT+ – NỖI ĐAU MANG TÊN CÔ ĐƠN

  Cô đơn là trải nghiệm mà ai cũng từng nếm trải, nhưng với cộng đồng LGBT+, nỗi cô đơn thường mang màu sắc đặc biệt sâu và đau hơn. Khi một người lớn lên trong môi trường bị kỳ thị, từ chối hay không được công nhận, não bộ họ liên tục ghi nhận tín hiệu “mình...

CÔ ĐƠN DƯỚI GÓC NHÌN SINH HỌC THẦN KINH

  Cô đơn không chỉ là cảm giác trống trải hay nỗi buồn thoáng qua, mà thực sự là một trải nghiệm đau đớn ở cấp độ sinh học thần kinh. Con người là sinh vật xã hội, bộ não chúng ta tiến hóa để duy trì kết nối với nhóm nhằm đảm bảo sự tồn tại. Khi bị tách rời hoặc...

CÔ ĐƠN VÀ TRẦM CẢM

  Cô đơn là một trải nghiệm phổ biến, ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Thế nhưng, khi nỗi cô đơn kéo dài và không được xoa dịu bằng sự kết nối, sự lắng nghe và những vòng tay ấm áp, nó có thể trở thành mảnh đất màu mỡ cho trầm cảm hình thành. Về mặt sinh học...

CĂNG THẲNG VÀ KHẢ NĂNG THỤ THAI, MANG THAI

  Hệ thống đáp ứng với căng thẳng (stress response system) là một cơ chế sinh học phức tạp, trong đó trục hạ đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận (HPA axis) đóng vai trò trung tâm. Khi cơ thể đối mặt với áp lực, hormone cortisol và catecholamine (adrenaline,...

KHI ĐÀN ÔNG PHÂN LY

  Nhiều người đàn ông trưởng thành mang trong mình những vết thương vô hình từ sang chấn và bạo hành thời thơ ấu. Trải qua những tình huống bị xâm phạm, bị làm nhục hoặc phải sống trong môi trường bạo lực, họ học cách “cắt kết nối” khỏi cảm xúc để sinh tồn. Sự...

TOXIC STRESS THỜI THƠ ẤU VÀ DI SẢN SANG CHẤN

Trong những năm đầu đời, trẻ em cần một môi trường an toàn, ổn định và đầy yêu thương để phát triển lành mạnh. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng có được nền tảng đó. Nhiều em phải trải qua trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences – ACEs) như...

GIA ĐÌNH “BỆNH LÝ”

Trong nhiều gia đình bệnh lý, sự kết hợp giữa một người cha hoặc mẹ mang đặc điểm nhân cách ái kỷ và một người còn lại có xu hướng rối loạn nhân cách ranh giới (borderline) thường tạo nên một trường bạo lực tâm lý liên tục. Người ái kỷ cần kiểm soát, thống trị và luôn...

HÃY RỜI ĐI KHỎI CHA MẸ ĐỘC HẠI

  Trong văn hóa Việt Nam, cha mẹ luôn được coi là gốc rễ, là nơi con cái phải kính trọng và chăm sóc trọn đời. Tuy nhiên, không phải mọi cha mẹ đều mang đến sự an toàn và tình yêu lành mạnh. Với những cha mẹ độc hại, đặc biệt khi có đặc điểm của rối loạn nhân...

RỜI KHỎI MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI KHI QUÁ MUỘN

  Trong các mối quan hệ tình cảm, tình yêu và lòng trung thành thường khiến chúng ta tin rằng sự kiên nhẫn có thể thay đổi người kia. Tuy nhiên, khi sống cùng người mắc rối loạn nhân cách nhóm B như ái kỷ, ranh giới, chống đối xã hội hay kịch tính, sự kiên nhẫn...

MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI

Một mối quan hệ, dù là tình yêu, hôn nhân hay gia đình, đều cần dựa trên nền tảng tôn trọng, an toàn và nâng đỡ lẫn nhau. Tuy nhiên, không phải lúc nào điều này cũng diễn ra. Khi một mối quan hệ trở thành nguồn gốc của căng thẳng, sợ hãi và tổn thương triền miên, nó...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH HỖN LOẠN

Rối loạn nhân cách nhóm B, bao gồm nhân cách ranh giới (borderline), chống đối xã hội (antisocial), ái kỷ (narcissistic) và kịch tính (histrionic), thường gắn liền với các mối quan hệ hỗn loạn, kịch tính và đầy căng thẳng. Khi yêu hoặc kết hôn với một người thuộc nhóm...

TÌNH YÊU “HỖN LOẠN, KỊCH TÍNH”

Rối loạn nhân cách nhóm B là một nhóm trong phân loại lâm sàng, bao gồm nhân cách chống đối xã hội (antisocial), nhân cách ranh giới (borderline), nhân cách kịch tính (histrionic) và nhân cách ái kỷ (narcissistic). Điểm chung của nhóm này là các đặc tính hỗn loạn,...

NGƯỜI ÁI KỶ KHỔ ĐAU TRONG GIA ĐÌNH

Người ái kỷ khổ đau là một dạng đặc biệt của tính cách ái kỷ, nơi bản sắc cá nhân không được khẳng định qua quyền lực hay thành công, mà thông qua khổ đau, hy sinh và chịu đựng. Họ tự coi mình là nạn nhân của hoàn cảnh, của xã hội, của gia đình, và thậm chí của chính...

CUỘC HÔN NHÂN ĐỊNH MỆNH

Một trong những dạng quan hệ phức tạp và đầy nghịch lý là sự kết hợp giữa hai kiểu ái kỷ: ái kỷ quyền lực (grandiose narcissism) và ái kỷ khổ đau (negative narcissism). Người ái kỷ quyền lực bước vào hôn nhân với sự tự tin, khát khao được ngưỡng mộ, và nhu cầu kiểm...

CHA MẸ BORDERLINE VÀ DI SẢN SANG CHẤN GIA ĐÌNH

  Khi một đứa trẻ lớn lên cùng cha mẹ có rối loạn nhân cách ranh giới (borderline), ngôi nhà – lẽ ra phải là nơi an toàn – lại trở thành một chiến trường đầy biến động. Cha mẹ borderline thường trải qua những cơn hoảng loạn, sợ bị bỏ rơi, kèm theo sự thay đổi cảm...

NGƯỜI MẸ ÁI KỶ VÀ ĐỨA CON TRẦM CẢM, MẤT BẢN NGÃ

Trong một gia đình có người mẹ ái kỷ, tình yêu và sự nuôi dưỡng thường bị thay thế bởi quyền lực, hình ảnh và sự kiểm soát. Người mẹ ấy thường xây dựng một “thế giới bề mặt” với những đồ vật xa xỉ, vẻ ngoài hoàn hảo, hay thành tích được phô bày như bằng chứng cho sự...

STRESS ĐỘC HẠI VÀ UNG THƯ – MỐI LIÊN HỆ THẦM LẶNG

Ung thư là một bệnh lý phức tạp, hình thành từ sự kết hợp của nhiều yếu tố như di truyền, môi trường, lối sống, miễn dịch và cả tâm lý. Một trong những khía cạnh được nghiên cứu nhiều hơn trong những năm gần đây là mối liên hệ giữa sang chấn, stress kéo dài và sự phát...

“NGHIỆN” MÀN HÌNH

  Trong thời đại công nghệ số, thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng hay máy tính trở thành công cụ không thể thiếu trong học tập, làm việc và giải trí. Tuy nhiên, khi việc sử dụng mất kiểm soát, lấn át các hoạt động cần thiết khác và gây suy...

ĐẰNG SAU SỰ TỨC GIẬN

Cơn tức giận thường được nhìn thấy như một phản ứng bùng nổ, mạnh mẽ và đôi khi gây tổn hại trong các mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu quan sát kỹ hơn, tức giận không phải lúc nào cũng là “vấn đề gốc”. Đằng sau nó là những hoạt động phức tạp của hệ thần kinh, những ký ức...

TRẦM CẢM – CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

  Trầm cảm từ lâu được xem là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến và gây nhiều hệ lụy nhất. Khi nhắc đến trầm cảm, phần lớn mọi người nghĩ ngay đến bệnh lý cần được điều trị. Điều này không sai, nhưng nếu chỉ nhìn nhận ở một chiều, ta sẽ bỏ qua khía cạnh...

CHE GIẤU BÍ MẬT ĐỂ GIA ĐÌNH KHÔNG TAN VỠ

Trong nhiều gia đình, khi có một sự thật khó chấp nhận – như chuyện vợ hoặc chồng ngoại tình, hay việc hôn nhân không còn hạnh phúc – các thành viên thường chọn cách che giấu và né tránh. Người lớn nói dối rằng “mọi chuyện vẫn ổn”, con cái giả vờ tin, còn cả gia đình...

NÓI DỐI MÃN TÍNH

  Nói dối là hành vi con người nào cũng từng trải qua, nhưng khi nó trở thành một thói quen kéo dài và dường như ăn sâu vào cách tồn tại của một người, ta gọi đó là nói dối mãn tính. Đây không chỉ đơn thuần là sự gian lận hay thiếu trung thực, mà thường là một cơ...

CHIẾC MẶT NẠ HOÀN HẢO

  Có những đứa trẻ từ rất sớm đã học cách khoác lên mình “chiếc mặt nạ hoàn hảo”. Các em nỗ lực đạt điểm cao, giành thành tích, cư xử gương mẫu và không để lộ chút yếu đuối nào. Đối với các em, sự hoàn hảo giống như một đặc quyền: nó giúp che giấu những mong manh...

LGBT+ – NỖI ĐAU MANG TÊN CÔ ĐƠN

  Cô đơn là trải nghiệm mà ai cũng từng nếm trải, nhưng với cộng đồng LGBT+, nỗi cô đơn thường mang màu sắc đặc biệt sâu và đau hơn. Khi một người lớn lên trong môi trường bị kỳ thị, từ chối hay không được công nhận, não bộ họ liên tục ghi nhận tín hiệu “mình...

CÔ ĐƠN DƯỚI GÓC NHÌN SINH HỌC THẦN KINH

  Cô đơn không chỉ là cảm giác trống trải hay nỗi buồn thoáng qua, mà thực sự là một trải nghiệm đau đớn ở cấp độ sinh học thần kinh. Con người là sinh vật xã hội, bộ não chúng ta tiến hóa để duy trì kết nối với nhóm nhằm đảm bảo sự tồn tại. Khi bị tách rời hoặc...

CÔ ĐƠN VÀ TRẦM CẢM

  Cô đơn là một trải nghiệm phổ biến, ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Thế nhưng, khi nỗi cô đơn kéo dài và không được xoa dịu bằng sự kết nối, sự lắng nghe và những vòng tay ấm áp, nó có thể trở thành mảnh đất màu mỡ cho trầm cảm hình thành. Về mặt sinh học...

CĂNG THẲNG VÀ KHẢ NĂNG THỤ THAI, MANG THAI

  Hệ thống đáp ứng với căng thẳng (stress response system) là một cơ chế sinh học phức tạp, trong đó trục hạ đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận (HPA axis) đóng vai trò trung tâm. Khi cơ thể đối mặt với áp lực, hormone cortisol và catecholamine (adrenaline,...

KHI ĐÀN ÔNG PHÂN LY

  Nhiều người đàn ông trưởng thành mang trong mình những vết thương vô hình từ sang chấn và bạo hành thời thơ ấu. Trải qua những tình huống bị xâm phạm, bị làm nhục hoặc phải sống trong môi trường bạo lực, họ học cách “cắt kết nối” khỏi cảm xúc để sinh tồn. Sự...

TOXIC STRESS THỜI THƠ ẤU VÀ DI SẢN SANG CHẤN

Trong những năm đầu đời, trẻ em cần một môi trường an toàn, ổn định và đầy yêu thương để phát triển lành mạnh. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng có được nền tảng đó. Nhiều em phải trải qua trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences – ACEs) như...

GIA ĐÌNH “BỆNH LÝ”

Trong nhiều gia đình bệnh lý, sự kết hợp giữa một người cha hoặc mẹ mang đặc điểm nhân cách ái kỷ và một người còn lại có xu hướng rối loạn nhân cách ranh giới (borderline) thường tạo nên một trường bạo lực tâm lý liên tục. Người ái kỷ cần kiểm soát, thống trị và luôn...

HÃY RỜI ĐI KHỎI CHA MẸ ĐỘC HẠI

  Trong văn hóa Việt Nam, cha mẹ luôn được coi là gốc rễ, là nơi con cái phải kính trọng và chăm sóc trọn đời. Tuy nhiên, không phải mọi cha mẹ đều mang đến sự an toàn và tình yêu lành mạnh. Với những cha mẹ độc hại, đặc biệt khi có đặc điểm của rối loạn nhân...

RỜI KHỎI MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI KHI QUÁ MUỘN

  Trong các mối quan hệ tình cảm, tình yêu và lòng trung thành thường khiến chúng ta tin rằng sự kiên nhẫn có thể thay đổi người kia. Tuy nhiên, khi sống cùng người mắc rối loạn nhân cách nhóm B như ái kỷ, ranh giới, chống đối xã hội hay kịch tính, sự kiên nhẫn...

NGOẠI TÌNH “MÃN TÍNH”

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm bốn dạng chính: ái kỷ (narcissistic), ranh giới (borderline), chống đối xã hội (antisocial) và kịch tính (histrionic). Điểm chung của nhóm này là sự kịch tính, hỗn loạn, bốc đồng và khó kiểm soát cảm xúc, khiến các mối quan hệ...

MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI

Một mối quan hệ, dù là tình yêu, hôn nhân hay gia đình, đều cần dựa trên nền tảng tôn trọng, an toàn và nâng đỡ lẫn nhau. Tuy nhiên, không phải lúc nào điều này cũng diễn ra. Khi một mối quan hệ trở thành nguồn gốc của căng thẳng, sợ hãi và tổn thương triền miên, nó...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH HỖN LOẠN

Rối loạn nhân cách nhóm B, bao gồm nhân cách ranh giới (borderline), chống đối xã hội (antisocial), ái kỷ (narcissistic) và kịch tính (histrionic), thường gắn liền với các mối quan hệ hỗn loạn, kịch tính và đầy căng thẳng. Khi yêu hoặc kết hôn với một người thuộc nhóm...

TÌNH YÊU “HỖN LOẠN, KỊCH TÍNH”

Rối loạn nhân cách nhóm B là một nhóm trong phân loại lâm sàng, bao gồm nhân cách chống đối xã hội (antisocial), nhân cách ranh giới (borderline), nhân cách kịch tính (histrionic) và nhân cách ái kỷ (narcissistic). Điểm chung của nhóm này là các đặc tính hỗn loạn,...

NGƯỜI ÁI KỶ KHỔ ĐAU TRONG GIA ĐÌNH

Người ái kỷ khổ đau là một dạng đặc biệt của tính cách ái kỷ, nơi bản sắc cá nhân không được khẳng định qua quyền lực hay thành công, mà thông qua khổ đau, hy sinh và chịu đựng. Họ tự coi mình là nạn nhân của hoàn cảnh, của xã hội, của gia đình, và thậm chí của chính...