by MIA | Apr 22, 2025 | Phong cách sống, Sức khỏe
CẬN THỊ TƯƠNG LAI CẬN THỊ TƯƠNG LAI Trong thế giới hiện đại đầy áp lực và nhiệm vụ chồng chất, kỹ năng quản lý thời gian và kiểm soát bản thân là yếu tố then chốt để thành công. Tuy nhiên, với người lớn mắc ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý), những kỹ năng...
by MIA | Apr 18, 2025 | Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân
SANG CHẤN VÀ NỖI ĐAU LIÊN THẾ HỆ SANG CHẤN VÀ NỖI ĐAU LIÊN THẾ HỆ Sang chấn và nỗi đau liên thế hệ là những hiện tượng tâm lý tinh vi, âm ỉ và vô hình, nhưng lại có sức ảnh hưởng sâu rộng đến đời sống của nhiều cá nhân và cộng đồng. Dưới góc nhìn của khoa học thần...
by MIA | Apr 17, 2025 | Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Sức khỏe
EMDR – HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN EMDR – HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN Đối với những người từng trải qua xâm hại tình dục, đặc biệt là cưỡng hiếp, ký ức không chỉ tồn tại trong tâm trí như một đoạn phim kinh hoàng, mà còn khắc sâu vào cơ thể như một phản...
by LILA | Jul 21, 2023 | Sức khỏe
KIỂM SOÁT GIẤC NGỦ, LÀM CHỦ CUỘC SỐNG KIỂM SOÁT GIẤC NGỦ, LÀM CHỦ CUỘC SỐNG Chu kỳ giấc ngủ Một chu kỳ giấc ngủ kéo dài khoảng 90 phút và trong thời gian đó, chúng ta trải qua 5 giai đoạn của giấc ngủ. 4 giai đoạn đầu tạo nên giấc ngủ mắt không chuyển động...
by CATHERINE | May 18, 2022 | Sức khỏe
SƠ CỨU CẢM XÚC? SƠ CỨU CẢM XÚC? Kể từ khi còn bé, chúng ta đã luôn được dạy cách chăm sóc cơ thể. Chẳng hạn như đánh răng sau mỗi bữa ăn, rửa tay sạch trước khi ăn hoặc dán băng cá nhân vào những vết thương. Thế nhưng, chẳng có ai dạy dỗ tường tận chúng ta cách chăm...
by LILA | Jan 1, 2021 | Sức khỏe
BA CÁCH TRÁNH XUNG ĐỘT TÌNH CẢM BA CÁCH TRÁNH XUNG ĐỘT TÌNH CẢM Xung đột chính là thứ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Đây là thời buổi mà thế giới không ngừng biến đổi. Những vấn đề phức tạp trong chính trị và tính chất ẩn danh của phương tiện truyền...
Recent Comments