by MIA | Jun 19, 2025 | Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Sức khỏe
SANG CHẤN THAY ĐỔI CHÚNG TA THẾ NÀO? SANG CHẤN THAY ĐỔI CHÚNG TA THẾ NÀO? Khi an toàn và là chính mình lại trở thành điều nguy hiểm Sang chấn không chỉ là những ký ức về một sự kiện đau thương; nó là cách mà toàn bộ hệ thần kinh của chúng ta học cách tồn tại trong một...
by MIA | Jun 18, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Sức khỏe
NGƯỜI THÔNG MINH CHỐNG LẠI MÌNH KHI TRẦM CẢM NGƯỜI THÔNG MINH CHỐNG LẠI MÌNH KHI TRẦM CẢM Tại sao người thông minh lại tự chống lại bản thân khi bị trầm cảm, lo âu, và có nguy cơ tự hại cao hơn? Nhiều người cho rằng có trí thông minh cao (IQ cao) sẽ giúp con người dễ...
by MIA | Jun 17, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe
NAM GIỚI VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH NAM GIỚI VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH Ai trong chúng ta cũng từng trải qua căng thẳng, nhưng với nam giới, cách họ đối mặt với căng thẳng kéo dài (căng thẳng mãn tính) lại rất khác biệt — và đôi khi khá âm thầm. Thay vì nói ra cảm xúc...
by MIA | Jun 14, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe
NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH NAM GIỚI VÀ HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI MÌNH Căng thẳng và sang chấn là hai trạng thái có khả năng âm thầm định hình hành vi, đặc biệt là ở những người mang trong mình nhiều niềm tin tiêu cực về bản thân. Ở nhiều nam giới, khi đối...
by MIA | Jun 13, 2025 | Chuyện đời thường, Phong cách sống, Sức khỏe
CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc...
by MIA | Jun 12, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe
TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể...
Recent Comments