CHUNG THỦY KHÔNG DỄ DÀNG

CHUNG THỦY KHÔNG DỄ DÀNG

 

Khi được hỏi rằng: “Điều gì là quan trọng nhất trong mối quan hệ đôi lứa?”, hầu hết mọi người có cùng một câu trả lời, đó là lòng chung thủy. Tuy nhiên, có một sự thật cần thừa nhận rằng chung thủy trong các mối quan hệ không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Con người ta thường mưu cầu một mối quan hệ thoải mái, nơi mà cả hai không cảm thấy sự gò bó và có không gian riêng dành cho mỗi người. Nhưng nghịch lý chính là trong một mối quan hệ ít ràng buộc và kiểm soát, đôi khi ánh nhìn và con tim lại bắt đầu đi hoang. Sự tin tưởng mà cả hai đã dày công xây dựng theo thời gian có thể bị đe dọa nếu một trong hai để cho cảm xúc của mình đi lang thang quá xa.

Không phải tất cả mọi người đều muốn có những mối quan hệ theo kiểu cam kết gắn bó. Khi một cặp đôi bắt đầu hẹn hò, chủ đề này nên sớm được thảo luận để hiểu hơn về quan điểm của nhau. Nếu một trong hai ngay lập tức bày tỏ mong muốn có một mối quan hệ gắn kết thủy chung, bạn biết rằng thời điểm mà bạn cần phải cam kết với đối phương đó cuối cùng sẽ đến và bạn sẽ không tránh né được.

Nhưng nếu bạn muốn sự chung thủy trong khi đối phương lại tìm kiếm những lợi ích khác từ mối quan hệ, họ có thể không phải là người phù hợp với bạn. Tất nhiên cũng có trường hợp họ thay đổi quan điểm theo thời gian, nhưng nếu không thì sao? Bạn cần phải nhận thức được rất rõ rằng không phải ai cũng đạt đến một thời điểm mong muốn có một mối quan hệ gắn bó thủy chung. Đó là một quan niệm sai lầm nghiêm trọng.

Một quan niệm sai lầm lớn khác là một tay lừa đảo kiểu “sở khanh” hoặc một anh chàng chơi bời sẽ thay đổi thành Mr. Chung Thủy nếu anh ta gặp đúng người phụ nữ của đời mình. Quan niệm đó khiến nhiều phụ nữ cả tin rơi vào vòng tay của những gã trai tồi vì họ nghĩ rằng cuối cùng anh ta sẽ thay đổi vì họ.

Kịch bản quen thuộc chính là anh chàng sẽ giấu giếm rất nhiều điều và cô gái cũng dành rất nhiều thời gian trong cái vòng lẩn quẩn của việc bắt gặp, nghi ngờ, tha thứ rồi lại bắt gặp. Sẽ tràn ngập sự ngờ vực và không thiếu những tủi hờn, nước mắt. Đây không phải là một kiểu quan hệ lành mạnh.

Vì vậy, nếu bạn muốn có một mối quan hệ sắt son, hãy tự hỏi bản thân tại sao lại phải phí thời gian dành cho những kẻ trì hoãn việc cam kết gắn bó một lòng một dạ đối với bạn? Chẳng phải tốt hơn là bạn tìm được đúng người đồng quan điểm về mối quan hệ thủy chung ngay từ đầu thay vì đặt tất cả hy vọng và kế hoạch tương lai vào một kẻ thậm chí không mảy may quan tâm đến điều đó?

Nhiều người có thể nói rằng họ vẫn chưa gặp được đúng người, một khi tìm được “một nửa” của mình thì họ sẽ lập tức ổn định và có một mối quan hệ gắn kết. Đó là một lời nói dối bởi vì họ biết nếu họ nói sự thật bạn sẽ “chạy mất dép”, hoặc họ chỉ đơn giản là không yêu bạn đủ để làm điều đó. “Thuốc đắng dã tật, sự thật mất lòng”. Ý nghĩ đó có thể chua chát, nhưng sự thật thường xảy ra như vậy.

Nếu bạn thực sự quan trọng đối với ai đó, họ sẽ làm tất cả mọi thứ có thể để giữ bạn lại. Họ cũng sẽ chỉ muốn dành tất cả thời gian cho bạn. Nếu không, vấn đề có thể nằm ở chính bản thân bạn. Nếu họ nghĩ rằng họ có thể có được bạn và bất cứ ai khác mà không sợ mất bạn, thì đó có thể là lý do tại sao họ không thực sự cam kết mối quan hệ với chỉ mình bạn.

Nếu chung thủy trong một mối quan hệ là quan trọng với bạn, vậy thì hãy rõ ràng ngay từ đầu với bất cứ ai mà bạn dự định hẹn hò, và đặc biệt là bất cứ ai bạn đã quyết định có quan hệ “thân mật”. Nếu bạn có thể “lên giường” với ai đó và cảm thấy thoải mái, bạn nên thoải mái để nói chuyện với họ về chuyện chung thủy. Nếu không thì rõ ràng là bạn không nên ngủ với họ ngay từ đầu.

LILA

Khi được hỏi rằng: “Điều gì là quan trọng nhất trong mối quan hệ đôi lứa?”, hầu hết mọi người có cùng một câu trả lời, đó là lòng chung thủy. Tuy nhiên, có một sự thật cần thừa nhận rằng chung thủy trong các mối quan hệ không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Con người ta thường mưu cầu một mối quan hệ thoải mái, nơi mà cả hai không cảm thấy sự gò bó và có không gian riêng dành cho mỗi người. Nhưng nghịch lý chính là trong một mối quan hệ ít ràng buộc và kiểm soát, đôi khi ánh nhìn và con tim lại bắt đầu đi hoang. Sự tin tưởng mà cả hai đã dày công xây dựng theo thời gian có thể bị đe dọa nếu một trong hai để cho cảm xúc của mình đi lang thang quá xa.

Không phải tất cả mọi người đều muốn có những mối quan hệ theo kiểu cam kết gắn bó. Khi một cặp đôi bắt đầu hẹn hò, chủ đề này nên sớm được thảo luận để hiểu hơn về quan điểm của nhau. Nếu một trong hai ngay lập tức bày tỏ mong muốn có một mối quan hệ gắn kết thủy chung, bạn biết rằng thời điểm mà bạn cần phải cam kết với đối phương đó cuối cùng sẽ đến và bạn sẽ không tránh né được.

Nhưng nếu bạn muốn sự chung thủy trong khi đối phương lại tìm kiếm những lợi ích khác từ mối quan hệ, họ có thể không phải là người phù hợp với bạn. Tất nhiên cũng có trường hợp họ thay đổi quan điểm theo thời gian, nhưng nếu không thì sao? Bạn cần phải nhận thức được rất rõ rằng không phải ai cũng đạt đến một thời điểm mong muốn có một mối quan hệ gắn bó thủy chung. Đó là một quan niệm sai lầm nghiêm trọng.

Một quan niệm sai lầm lớn khác là một tay lừa đảo kiểu “sở khanh” hoặc một anh chàng chơi bời sẽ thay đổi thành Mr. Chung Thủy nếu anh ta gặp đúng người phụ nữ của đời mình. Quan niệm đó khiến nhiều phụ nữ cả tin rơi vào vòng tay của những gã trai tồi vì họ nghĩ rằng cuối cùng anh ta sẽ thay đổi vì họ.

Kịch bản quen thuộc chính là anh chàng sẽ giấu giếm rất nhiều điều và cô gái cũng dành rất nhiều thời gian trong cái vòng lẩn quẩn của việc bắt gặp, nghi ngờ, tha thứ rồi lại bắt gặp. Sẽ tràn ngập sự ngờ vực và không thiếu những tủi hờn, nước mắt. Đây không phải là một kiểu quan hệ lành mạnh.

Vì vậy, nếu bạn muốn có một mối quan hệ sắt son, hãy tự hỏi bản thân tại sao lại phải phí thời gian dành cho những kẻ trì hoãn việc cam kết gắn bó một lòng một dạ đối với bạn? Chẳng phải tốt hơn là bạn tìm được đúng người đồng quan điểm về mối quan hệ thủy chung ngay từ đầu thay vì đặt tất cả hy vọng và kế hoạch tương lai vào một kẻ thậm chí không mảy may quan tâm đến điều đó?

Nhiều người có thể nói rằng họ vẫn chưa gặp được đúng người, một khi tìm được “một nửa” của mình thì họ sẽ lập tức ổn định và có một mối quan hệ gắn kết. Đó là một lời nói dối bởi vì họ biết nếu họ nói sự thật bạn sẽ “chạy mất dép”, hoặc họ chỉ đơn giản là không yêu bạn đủ để làm điều đó. “Thuốc đắng dã tật, sự thật mất lòng”. Ý nghĩ đó có thể chua chát, nhưng sự thật thường xảy ra như vậy.

Nếu bạn thực sự quan trọng đối với ai đó, họ sẽ làm tất cả mọi thứ có thể để giữ bạn lại. Họ cũng sẽ chỉ muốn dành tất cả thời gian cho bạn. Nếu không, vấn đề có thể nằm ở chính bản thân bạn. Nếu họ nghĩ rằng họ có thể có được bạn và bất cứ ai khác mà không sợ mất bạn, thì đó có thể là lý do tại sao họ không thực sự cam kết mối quan hệ với chỉ mình bạn.

Nếu chung thủy trong một mối quan hệ là quan trọng với bạn, vậy thì hãy rõ ràng ngay từ đầu với bất cứ ai mà bạn dự định hẹn hò, và đặc biệt là bất cứ ai bạn đã quyết định có quan hệ “thân mật”. Nếu bạn có thể “lên giường” với ai đó và cảm thấy thoải mái, bạn nên thoải mái để nói chuyện với họ về chuyện chung thủy. Nếu không thì rõ ràng là bạn không nên ngủ với họ ngay từ đầu.

LILA

RỐI LOẠN CĂNG THẲNG HẪU SANG CHẤN PHỨC HỢP Ở NAM GIỚI

Rối loạn sang chấn phức hợp (Complex PTSD – CPTSD) là hệ quả của việc tiếp xúc lặp đi lặp lại với các trải nghiệm gây tổn thương, đặc biệt trong những mối quan hệ thân mật như gia đình hoặc tình yêu. Ở nam giới, CPTSD thường bị bỏ sót hoặc hiểu sai, bởi biểu hiện của...

KHI NAM GIỚI LÀ NẠN NHÂN CỦA BẠO HÀNH

  Trong nhận thức xã hội phổ biến, bạo hành trong mối quan hệ thường được nhìn nhận theo một chiều: nam giới là người gây hại, còn phụ nữ là nạn nhân. Tuy nhiên, thực tế phức tạp hơn nhiều. Nam giới cũng có thể là nạn nhân của bạo hành trong tình yêu và gia đình,...

NAM GIỚI VÀ SANG CHẤN DO BẠO HÀNH

Trong xã hội, hình ảnh nam giới thường gắn với sự mạnh mẽ, kiểm soát và “không được yếu đuối”. Chính khuôn mẫu này khiến sang chấn tâm lý ở nam giới – đặc biệt do bạo hành gia đình hoặc trong tình yêu – trở thành một chủ đề bị che giấu. Nhiều người đàn ông không nhận...

NHỮNG GIỌNG NÓI BÊN TRONG TÂM TRÍ

  Loạn thần và CPTSD (rối loạn stress sau sang chấn phức tạp) đều là những tình trạng tâm lý nghiêm trọng, nhưng bản chất và cách biểu hiện của chúng rất khác nhau, đặc biệt khi liên quan đến trải nghiệm “những tiếng nói bên trong”. Loạn thần là trạng thái mà một...

KHI CON GÁI CỘNG SINH VỚI CHA

Trong một số gia đình, mối quan hệ giữa cha và con gái có thể vượt khỏi ranh giới của sự gắn bó lành mạnh và trở thành một dạng “cộng sinh tâm lý” – nơi hai cá thể không còn tồn tại như những bản thể riêng biệt. Ở đó, người cha không chỉ là người bảo vệ hay chăm sóc,...

KHI CPTSD KHÔNG ĐƯỢC CHẨN ĐOÁN

CPTSD là một dạng sang chấn phức tạp, đòi hỏi sự hiểu biết sâu về cách tổn thương tích luỹ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, cảm xúc và các mối quan hệ. Khi người hỗ trợ không có đủ nhận thức về CPTSD, quá trình trị liệu không chỉ kém hiệu quả mà đôi khi còn khiến thân chủ...

RỐI LOẠN CĂNG THẲNG SAU SANG CHẤN PHỨC HỢP

CPTSD (rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức hợp) không hình thành từ một biến cố đơn lẻ, mà thường là hệ quả của nhiều trải nghiệm bất lợi kéo dài theo thời gian. Đó có thể là một tuổi thơ thiếu an toàn, sự bỏ bê cảm xúc, môi trường gia đình căng thẳng, hoặc những...

VÌ SAO TỰ HỌC, TỰ CHỮA LÀNH VẪN CHƯA ĐỦ VỚI CPTSD

Trong những năm gần đây, việc đọc sách, nghe podcast, học về tâm lý và “tự chữa lành” trở nên rất phổ biến. Nhiều người bắt đầu hành trình này với một mong muốn rất chân thành: hiểu bản thân, bớt đau, và sống nhẹ nhàng hơn. Đặc biệt với những người mang CPTSD, việc...

CPTSD – VÌ SAO KHÓ CHẨN ĐOÁN VÀ HỖ TRỢ

  CPTSD (rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức tạp) là một dạng tổn thương tâm lý hình thành từ những trải nghiệm kéo dài, lặp đi lặp lại như bạo lực gia đình, bỏ bê cảm xúc, hoặc môi trường sống thiếu an toàn trong thời gian dài. Khác với PTSD thường gắn với...

KHI “THIÊN NGA ĐEN” CẤT CÁNH

Có những mối quan hệ mẹ – con gái không chỉ là gắn bó, mà là gắn chặt. Ở đó, ranh giới gần như không tồn tại. Người mẹ không nhìn con như một cá thể riêng biệt, mà như một phần mở rộng của chính mình. Mọi suy nghĩ, lựa chọn, cảm xúc của con đều bị định hình, dẫn dắt,...

KHI CON LÀ “LUXURY OBJECT” CỦA CHA MẸ

Có những đứa trẻ không được nhìn nhận như một con người độc lập, mà như một “niềm tự hào”, một “thành tích”, hay một “tài sản” để cha mẹ thể hiện với thế giới. Khi đó, đứa trẻ không còn được yêu vì chính nó, mà vì những gì nó làm được, đạt được, hoặc thể hiện ra bên...

SANG CHẤN PHỨC HỢP – NHỮNG ĐỨA TRẺ NGẮT KẾT NỐI KHỎI NỖI ĐAU

  Không phải mọi tổn thương đều đến từ một sự kiện lớn. Có những đứa trẻ lớn lên trong những tổn thương lặp đi lặp lại mỗi ngày – bị phớt lờ, bị kiểm soát, thiếu an toàn cảm xúc hoặc không được nhìn nhận. Những trải nghiệm này không ồn ào, nhưng kéo dài, và dần...

MẸ VÀ CON GÁI – YÊU VÀ HẬN

  Mối quan hệ giữa mẹ và con gái vốn được xem là nơi bắt đầu của yêu thương. Nhưng có những câu chuyện không đi theo điều đó. Có những đứa con gái lớn lên trong một thực tại rất khác – nơi người mẹ không phải là chỗ dựa, mà lại là nguồn gốc của tổn thương: bạo...

KHI NỖI SỢ BỊ BỎ RƠI LẠI DẪN ĐẾN VIỆC BỊ BỎ RƠI

  Có một vòng lặp rất đau mà nhiều người mắc phải trong tình yêu: càng sợ mất, càng nắm chặt; càng nắm chặt, người kia càng kiệt sức; và cuối cùng, họ rời đi. Khi điều đó xảy ra, nỗi sợ ban đầu dường như được “xác nhận”: “Mình biết mà, ai rồi cũng sẽ bỏ mình.” Và...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG MỘT “GƯƠNG MẶT TRỐNG”

Có những đứa trẻ không lớn lên trong tiếng la mắng hay bạo lực rõ ràng, mà trong một dạng im lặng khác—im lặng của cảm xúc. Cha mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn làm tròn trách nhiệm. Nhưng trên gương mặt họ, cảm xúc dường như bị xóa đi. Không rõ họ vui hay buồn, hài lòng...

ENMESHMENT VỚI MẸ – KHI YÊU THƯƠNG KHÔNG CÓ RANH GIỚI

Trong nhiều gia đình, mối quan hệ giữa mẹ và con thường được nhìn như một dạng gắn bó sâu sắc và đáng trân trọng. Sự gần gũi, chia sẻ và quan tâm lẫn nhau dễ được xem là biểu hiện của tình yêu. Tuy nhiên, có một dạng gắn kết vượt qua ranh giới lành mạnh, nơi mà ranh...

NHỮNG NGƯỜI TỰ PHÁ HOẠI NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP

  Có những người, nhìn từ bên ngoài, dường như luôn làm hỏng những điều tốt đẹp đang đến với mình. Khi mọi thứ bắt đầu ổn định, họ rút lui. Khi gặp một người thật sự quan tâm, họ nghi ngờ, tạo khoảng cách hoặc gây xung đột. Khi có cơ hội phát triển, họ trì hoãn...

SANG CHẤN GIÁN TIẾP VÀ THỨ CẤP TRONG CÔNG VIỆC TRỊ LIỆU

Trong không gian trị liệu, nhà trị liệu thường được nhìn như người “giữ” cảm xúc, nâng đỡ và đồng hành cùng thân chủ qua những trải nghiệm đau đớn. Nhưng ít khi người ta nói đến một thực tế: chính nhà trị liệu cũng có thể bị ảnh hưởng sâu sắc bởi những câu chuyện sang...

PHỤ NỮ “POLICE” PHỤ NỮ

Trên mạng xã hội, không khó để bắt gặp cảnh phụ nữ phán xét, chỉ trích, thậm chí miệt thị chính những phụ nữ khác—từ ngoại hình, cách ăn mặc đến cách họ yêu, kết hôn hay rời bỏ một mối quan hệ độc hại. Hiện tượng này thường được gọi là “phụ nữ không bênh phụ nữ”....

KHI BA KHINH NỮ

Có một nỗi đau rất âm thầm nhưng ăn sâu vào cách một con người lớn lên: đó là khi một đứa bé gái bị chính cha mình khinh thường chỉ vì giới tính. Không phải ai cũng nhận ra rằng sự thiếu vắng yêu thương, những lời nói miệt thị, hay những hành vi bạo lực từ người cha...

RỐI LOẠN CĂNG THẲNG HẪU SANG CHẤN PHỨC HỢP Ở NAM GIỚI

Rối loạn sang chấn phức hợp (Complex PTSD – CPTSD) là hệ quả của việc tiếp xúc lặp đi lặp lại với các trải nghiệm gây tổn thương, đặc biệt trong những mối quan hệ thân mật như gia đình hoặc tình yêu. Ở nam giới, CPTSD thường bị bỏ sót hoặc hiểu sai, bởi biểu hiện của...

KHI NAM GIỚI LÀ NẠN NHÂN CỦA BẠO HÀNH

  Trong nhận thức xã hội phổ biến, bạo hành trong mối quan hệ thường được nhìn nhận theo một chiều: nam giới là người gây hại, còn phụ nữ là nạn nhân. Tuy nhiên, thực tế phức tạp hơn nhiều. Nam giới cũng có thể là nạn nhân của bạo hành trong tình yêu và gia đình,...

NAM GIỚI VÀ SANG CHẤN DO BẠO HÀNH

Trong xã hội, hình ảnh nam giới thường gắn với sự mạnh mẽ, kiểm soát và “không được yếu đuối”. Chính khuôn mẫu này khiến sang chấn tâm lý ở nam giới – đặc biệt do bạo hành gia đình hoặc trong tình yêu – trở thành một chủ đề bị che giấu. Nhiều người đàn ông không nhận...

NHỮNG GIỌNG NÓI BÊN TRONG TÂM TRÍ

  Loạn thần và CPTSD (rối loạn stress sau sang chấn phức tạp) đều là những tình trạng tâm lý nghiêm trọng, nhưng bản chất và cách biểu hiện của chúng rất khác nhau, đặc biệt khi liên quan đến trải nghiệm “những tiếng nói bên trong”. Loạn thần là trạng thái mà một...

KHI CON GÁI CỘNG SINH VỚI CHA

Trong một số gia đình, mối quan hệ giữa cha và con gái có thể vượt khỏi ranh giới của sự gắn bó lành mạnh và trở thành một dạng “cộng sinh tâm lý” – nơi hai cá thể không còn tồn tại như những bản thể riêng biệt. Ở đó, người cha không chỉ là người bảo vệ hay chăm sóc,...

KHI CPTSD KHÔNG ĐƯỢC CHẨN ĐOÁN

CPTSD là một dạng sang chấn phức tạp, đòi hỏi sự hiểu biết sâu về cách tổn thương tích luỹ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, cảm xúc và các mối quan hệ. Khi người hỗ trợ không có đủ nhận thức về CPTSD, quá trình trị liệu không chỉ kém hiệu quả mà đôi khi còn khiến thân chủ...

RỐI LOẠN CĂNG THẲNG SAU SANG CHẤN PHỨC HỢP

CPTSD (rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức hợp) không hình thành từ một biến cố đơn lẻ, mà thường là hệ quả của nhiều trải nghiệm bất lợi kéo dài theo thời gian. Đó có thể là một tuổi thơ thiếu an toàn, sự bỏ bê cảm xúc, môi trường gia đình căng thẳng, hoặc những...

VÌ SAO TỰ HỌC, TỰ CHỮA LÀNH VẪN CHƯA ĐỦ VỚI CPTSD

Trong những năm gần đây, việc đọc sách, nghe podcast, học về tâm lý và “tự chữa lành” trở nên rất phổ biến. Nhiều người bắt đầu hành trình này với một mong muốn rất chân thành: hiểu bản thân, bớt đau, và sống nhẹ nhàng hơn. Đặc biệt với những người mang CPTSD, việc...

CPTSD – VÌ SAO KHÓ CHẨN ĐOÁN VÀ HỖ TRỢ

  CPTSD (rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức tạp) là một dạng tổn thương tâm lý hình thành từ những trải nghiệm kéo dài, lặp đi lặp lại như bạo lực gia đình, bỏ bê cảm xúc, hoặc môi trường sống thiếu an toàn trong thời gian dài. Khác với PTSD thường gắn với...

KHI “THIÊN NGA ĐEN” CẤT CÁNH

Có những mối quan hệ mẹ – con gái không chỉ là gắn bó, mà là gắn chặt. Ở đó, ranh giới gần như không tồn tại. Người mẹ không nhìn con như một cá thể riêng biệt, mà như một phần mở rộng của chính mình. Mọi suy nghĩ, lựa chọn, cảm xúc của con đều bị định hình, dẫn dắt,...

KHI CON LÀ “LUXURY OBJECT” CỦA CHA MẸ

Có những đứa trẻ không được nhìn nhận như một con người độc lập, mà như một “niềm tự hào”, một “thành tích”, hay một “tài sản” để cha mẹ thể hiện với thế giới. Khi đó, đứa trẻ không còn được yêu vì chính nó, mà vì những gì nó làm được, đạt được, hoặc thể hiện ra bên...

SANG CHẤN PHỨC HỢP – NHỮNG ĐỨA TRẺ NGẮT KẾT NỐI KHỎI NỖI ĐAU

  Không phải mọi tổn thương đều đến từ một sự kiện lớn. Có những đứa trẻ lớn lên trong những tổn thương lặp đi lặp lại mỗi ngày – bị phớt lờ, bị kiểm soát, thiếu an toàn cảm xúc hoặc không được nhìn nhận. Những trải nghiệm này không ồn ào, nhưng kéo dài, và dần...

MẸ VÀ CON GÁI – YÊU VÀ HẬN

  Mối quan hệ giữa mẹ và con gái vốn được xem là nơi bắt đầu của yêu thương. Nhưng có những câu chuyện không đi theo điều đó. Có những đứa con gái lớn lên trong một thực tại rất khác – nơi người mẹ không phải là chỗ dựa, mà lại là nguồn gốc của tổn thương: bạo...

KHI NỖI SỢ BỊ BỎ RƠI LẠI DẪN ĐẾN VIỆC BỊ BỎ RƠI

  Có một vòng lặp rất đau mà nhiều người mắc phải trong tình yêu: càng sợ mất, càng nắm chặt; càng nắm chặt, người kia càng kiệt sức; và cuối cùng, họ rời đi. Khi điều đó xảy ra, nỗi sợ ban đầu dường như được “xác nhận”: “Mình biết mà, ai rồi cũng sẽ bỏ mình.” Và...

KHI ĐỨA TRẺ LỚN LÊN TRONG MỘT “GƯƠNG MẶT TRỐNG”

Có những đứa trẻ không lớn lên trong tiếng la mắng hay bạo lực rõ ràng, mà trong một dạng im lặng khác—im lặng của cảm xúc. Cha mẹ vẫn ở đó, vẫn chăm lo, vẫn làm tròn trách nhiệm. Nhưng trên gương mặt họ, cảm xúc dường như bị xóa đi. Không rõ họ vui hay buồn, hài lòng...

ENMESHMENT VỚI MẸ – KHI YÊU THƯƠNG KHÔNG CÓ RANH GIỚI

Trong nhiều gia đình, mối quan hệ giữa mẹ và con thường được nhìn như một dạng gắn bó sâu sắc và đáng trân trọng. Sự gần gũi, chia sẻ và quan tâm lẫn nhau dễ được xem là biểu hiện của tình yêu. Tuy nhiên, có một dạng gắn kết vượt qua ranh giới lành mạnh, nơi mà ranh...

NHỮNG NGƯỜI TỰ PHÁ HOẠI NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP

  Có những người, nhìn từ bên ngoài, dường như luôn làm hỏng những điều tốt đẹp đang đến với mình. Khi mọi thứ bắt đầu ổn định, họ rút lui. Khi gặp một người thật sự quan tâm, họ nghi ngờ, tạo khoảng cách hoặc gây xung đột. Khi có cơ hội phát triển, họ trì hoãn...

SANG CHẤN GIÁN TIẾP VÀ THỨ CẤP TRONG CÔNG VIỆC TRỊ LIỆU

Trong không gian trị liệu, nhà trị liệu thường được nhìn như người “giữ” cảm xúc, nâng đỡ và đồng hành cùng thân chủ qua những trải nghiệm đau đớn. Nhưng ít khi người ta nói đến một thực tế: chính nhà trị liệu cũng có thể bị ảnh hưởng sâu sắc bởi những câu chuyện sang...

PHỤ NỮ “POLICE” PHỤ NỮ

Trên mạng xã hội, không khó để bắt gặp cảnh phụ nữ phán xét, chỉ trích, thậm chí miệt thị chính những phụ nữ khác—từ ngoại hình, cách ăn mặc đến cách họ yêu, kết hôn hay rời bỏ một mối quan hệ độc hại. Hiện tượng này thường được gọi là “phụ nữ không bênh phụ nữ”....

KHI BA KHINH NỮ

Có một nỗi đau rất âm thầm nhưng ăn sâu vào cách một con người lớn lên: đó là khi một đứa bé gái bị chính cha mình khinh thường chỉ vì giới tính. Không phải ai cũng nhận ra rằng sự thiếu vắng yêu thương, những lời nói miệt thị, hay những hành vi bạo lực từ người cha...