CÔNG THỨC CỦA SỰ QUYẾN RŨ

CÔNG THỨC CỦA SỰ QUYẾN RŨ

 

Nếu những gì bạn đang tìm kiếm là cách thu hút đàn ông tức thời và ngắn hạn thì bài viết này không dành cho bạn. Gần đây rất nhiều người quan tâm đến câu hỏi liệu có hay không một công thức làm nên sự quyến rũ sâu sắc. Thật ra thì mỗi sự quyến rũ đều tuân theo một công thức nhất định hay nói cách khác, luôn có những yếu tố giống nhau trong bất kỳ sự quyến rũ lâu dài nào.

Dưới dây là 4 yếu tố cấu thành nền tảng của tất cả mọi thứ trong đời sống lứa đôi của chúng ta.

#1: THU HÚT THỊ GIÁC

Thu hút thị giác là cảm giác thu hút bản năng của động vật khi bạn đứng trước mặt ai đó. Ở đây tôi không chỉ nói về ngoại hình, mọi người thường nghĩ kiểu như: “Tôi không hấp dẫn vì tôi không đủ đẹp”, nhưng tôi sẽ nói với bạn rằng ngoại hình chỉ là phần nhỏ nhất của sự thu hút thị giác bởi vì nó liên quan nhiều hơn đến cách bạn đi đứng, di chuyển, tác phong, điệu bộ, dáng đứng, dáng ngồi của bạn. 

Những điều đó có tác động lớn nhất và tất nhiên cũng bao gồm cả những biểu hiện trên khuôn mặt của bạn. Không tin ư? Hãy hình dung đến một bộ phim hoạt hình lôi cuốn nào đó khiến bạn không thể rời mắt khỏi màn hình được. Và nếu biết được làm thế nào để tạo ra một vẻ ngoài sinh động theo một cách thực sự mạnh mẽ, bạn sẽ tạo ra sức hấp dẫn lớn nhất. 

Đó là lý do tại sao bạn có thể cảm thấy một người hoàn toàn không có gì nổi bật qua một bức hình, nhưng rồi vào khoảnh khắc nhìn thấy họ bằng xương bằng thịt, bạn lại vỡ òa kinh ngạc: “Ồ, không thể tin được. Cô ấy thật sự lôi cuốn và quyến rũ. Tôi đã không thấy điều này qua hình.” Đó là sự thu hút thị giác. Và có rất nhiều thứ bạn có thể làm để kiểm soát  điều này mà không đá động gì đến ngoại hình.

#2: GIÁ TRỊ

Người khác nhìn thấy những giá trị gì ở bạn? Giờ thì chuyện này khác với việc nhiều người bảo rằng: “Mỗi người đều có giá trị bên trong, chúng ta xứng đáng được trân trọng”. Tôi tin rằng mỗi con người đều có rất nhiều giá trị, nhưng có một sản phẩm tuyệt vời và bán được sản phẩm đó là hai phạm trù khác nhau. Và thực tế là nhiều người không giỏi bán sản phẩm của họ. 

Bản thân mỗi người là tài sản lớn nhất mà mình từng sở hữu và cũng là tài sản duy nhất mà mình sẽ luôn sở hữu. Vậy thì nếu bản thân bạn là tài sản duy nhất mà bạn sẽ luôn có, bạn nên học cách nhận thức sâu sắc giá trị của mình và “bán” những giá trị đó. 

Làm thế nào để cho họ thấy rằng mình có giá trị? Làm thế nào để cho họ thấy rằng mình có một lối sống tuyệt vời? Làm thế nào để cho họ biết được có thể đem lại rất nhiều thứ hữu ích đối với họ. Và làm thế nào để làm điều đó một cách tự nhiên trong cuộc trò chuyện. Hãy dành thời gian trả lời tất cả những câu hỏi này và bạn sẽ thấy được sự khác biệt trong cuộc sống và các mối quan hệ.

#3: THỬ THÁCH

Giờ thì mọi người sẽ nói thể hiện giá trị của mình không phải là đủ rồi sao, tại sao còn phải chơi đùa và thử thách họ nữa. Đây không phải là một trò chơi mà bạn phải hiểu rằng mọi người coi trọng những gì họ nỗ lực có được. Nếu một thứ gì đó đến quá dễ dàng, cho dù nó có giá trị như thế nào, mọi người không đủ tôn trọng và khao khát nó theo cách mà bạn muốn. Mọi chàng trai đều phải thấy rằng có một phần nào đó trong bạn đầy thách thức, thậm chí chỉ đơn giản là “làm khó” họ một chút vào thời gian đầu. Đó có thể là buộc anh ta phải chứng minh bản thân trước khi bạn dành cho anh ta năm phút tiếp theo hoặc ngày hôm sau hoặc những ngày tiếp theo nữa của bạn. 

Đôi khi thử thách không nhất thiết phải “đao to búa lớn” theo kiểu bắt người khác nhảy vào biển lửa, mà chỉ là không ngay lập tức đáp lại mong muốn của đối phương, kiểu như nói rằng: “Anh biết đấy, dạo này tôi bận quá nên không thể thu xếp nhiều thời gian cho anh tối nay được, nhưng tôi có thể dành cho anh nửa giờ đồng hồ nếu anh muốn ghé qua khu gần nhà tôi để gặp mặt.” Có nhiều cách thử thách hoàn toàn tự nhiên và cho ai đó thấy rằng bạn là người mà họ phải nỗ lực mới có được.

#4: KẾT NỐI

Bây giờ bạn có thể có cả 3 yếu tố đầu tiên, ai đó nhận thấy rằng bạn là một người tuyệt vời, có sức hấp dẫn và cũng đầy thách thức nhưng khi mối quan hệ tiến tới cấp độ sâu hơn mà không có sự kết nối thì đó không phải là một mối quan hệ lâu bền.

Bạn phải hiểu được động lực sống cốt lõi của đối phương và tìm ra họ thực sự là ai. Và một trong những cách để làm điều đó là đặt ra những câu hỏi về những gì thúc đẩy họ trong cuộc sống. Thay vì hỏi về những gì họ làm, hãy hỏi tại sao họ làm điều đó. Và khi làm được điều đó, bạn sẽ đi đến cốt lõi con người thực sự của họ.

Công thức của sự quyến rũ này là những khái niệm lớn, nhưng tôi muốn bạn biết rằng mọi sự quyến rũ mà bạn sẽ có trong suốt quãng đời còn lại với một chàng trai sẽ diễn ra bao gồm 4 yếu tố này nếu mối quan hệ của bạn đủ sâu sắc và lâu dài.

Bạn cần thêm thông tin VUI LÒNG gửi email đến: info@ladiesofvietnam.net. Bạn cũng đừng quên chia sẻ với bạn bè những bài viết hữu ích của chúng tôi và mong được chào đón bạn trong các chương trình WORKSHOP sắp tới.

LILA

Nếu những gì bạn đang tìm kiếm là cách thu hút đàn ông tức thời và ngắn hạn thì bài viết này không dành cho bạn. Gần đây rất nhiều người quan tâm đến câu hỏi liệu có hay không một công thức làm nên sự quyến rũ sâu sắc. Thật ra thì mỗi sự quyến rũ đều tuân theo một công thức nhất định hay nói cách khác, luôn có những yếu tố giống nhau trong bất kỳ sự quyến rũ lâu dài nào.

Dưới dây là 4 yếu tố cấu thành nền tảng của tất cả mọi thứ trong đời sống lứa đôi của chúng ta.

#1: THU HÚT THỊ GIÁC

Thu hút thị giác là cảm giác thu hút bản năng của động vật khi bạn đứng trước mặt ai đó. Ở đây tôi không chỉ nói về ngoại hình, mọi người thường nghĩ kiểu như: “Tôi không hấp dẫn vì tôi không đủ đẹp”, nhưng tôi sẽ nói với bạn rằng ngoại hình chỉ là phần nhỏ nhất của sự thu hút thị giác bởi vì nó liên quan nhiều hơn đến cách bạn đi đứng, di chuyển, tác phong, điệu bộ, dáng đứng, dáng ngồi của bạn. 

Những điều đó có tác động lớn nhất và tất nhiên cũng bao gồm cả những biểu hiện trên khuôn mặt của bạn. Không tin ư? Hãy hình dung đến một bộ phim hoạt hình lôi cuốn nào đó khiến bạn không thể rời mắt khỏi màn hình được. Và nếu biết được làm thế nào để tạo ra một vẻ ngoài sinh động theo một cách thực sự mạnh mẽ, bạn sẽ tạo ra sức hấp dẫn lớn nhất. 

Đó là lý do tại sao bạn có thể cảm thấy một người hoàn toàn không có gì nổi bật qua một bức hình, nhưng rồi vào khoảnh khắc nhìn thấy họ bằng xương bằng thịt, bạn lại vỡ òa kinh ngạc: “Ồ, không thể tin được. Cô ấy thật sự lôi cuốn và quyến rũ. Tôi đã không thấy điều này qua hình.” Đó là sự thu hút thị giác. Và có rất nhiều thứ bạn có thể làm để kiểm soát  điều này mà không đá động gì đến ngoại hình.

#2: GIÁ TRỊ

Người khác nhìn thấy những giá trị gì ở bạn? Giờ thì chuyện này khác với việc nhiều người bảo rằng: “Mỗi người đều có giá trị bên trong, chúng ta xứng đáng được trân trọng”. Tôi tin rằng mỗi con người đều có rất nhiều giá trị, nhưng có một sản phẩm tuyệt vời và bán được sản phẩm đó là hai phạm trù khác nhau. Và thực tế là nhiều người không giỏi bán sản phẩm của họ. 

Bản thân mỗi người là tài sản lớn nhất mà mình từng sở hữu và cũng là tài sản duy nhất mà mình sẽ luôn sở hữu. Vậy thì nếu bản thân bạn là tài sản duy nhất mà bạn sẽ luôn có, bạn nên học cách nhận thức sâu sắc giá trị của mình và “bán” những giá trị đó. 

Làm thế nào để cho họ thấy rằng mình có giá trị? Làm thế nào để cho họ thấy rằng mình có một lối sống tuyệt vời? Làm thế nào để cho họ biết được có thể đem lại rất nhiều thứ hữu ích đối với họ. Và làm thế nào để làm điều đó một cách tự nhiên trong cuộc trò chuyện. Hãy dành thời gian trả lời tất cả những câu hỏi này và bạn sẽ thấy được sự khác biệt trong cuộc sống và các mối quan hệ.

#3: THỬ THÁCH

Giờ thì mọi người sẽ nói thể hiện giá trị của mình không phải là đủ rồi sao, tại sao còn phải chơi đùa và thử thách họ nữa. Đây không phải là một trò chơi mà bạn phải hiểu rằng mọi người coi trọng những gì họ nỗ lực có được. Nếu một thứ gì đó đến quá dễ dàng, cho dù nó có giá trị như thế nào, mọi người không đủ tôn trọng và khao khát nó theo cách mà bạn muốn. Mọi chàng trai đều phải thấy rằng có một phần nào đó trong bạn đầy thách thức, thậm chí chỉ đơn giản là “làm khó” họ một chút vào thời gian đầu. Đó có thể là buộc anh ta phải chứng minh bản thân trước khi bạn dành cho anh ta năm phút tiếp theo hoặc ngày hôm sau hoặc những ngày tiếp theo nữa của bạn. 

Đôi khi thử thách không nhất thiết phải “đao to búa lớn” theo kiểu bắt người khác nhảy vào biển lửa, mà chỉ là không ngay lập tức đáp lại mong muốn của đối phương, kiểu như nói rằng: “Anh biết đấy, dạo này tôi bận quá nên không thể thu xếp nhiều thời gian cho anh tối nay được, nhưng tôi có thể dành cho anh nửa giờ đồng hồ nếu anh muốn ghé qua khu gần nhà tôi để gặp mặt.” Có nhiều cách thử thách hoàn toàn tự nhiên và cho ai đó thấy rằng bạn là người mà họ phải nỗ lực mới có được.

#4: KẾT NỐI

Bây giờ bạn có thể có cả 3 yếu tố đầu tiên, ai đó nhận thấy rằng bạn là một người tuyệt vời, có sức hấp dẫn và cũng đầy thách thức nhưng khi mối quan hệ tiến tới cấp độ sâu hơn mà không có sự kết nối thì đó không phải là một mối quan hệ lâu bền.

Bạn phải hiểu được động lực sống cốt lõi của đối phương và tìm ra họ thực sự là ai. Và một trong những cách để làm điều đó là đặt ra những câu hỏi về những gì thúc đẩy họ trong cuộc sống. Thay vì hỏi về những gì họ làm, hãy hỏi tại sao họ làm điều đó. Và khi làm được điều đó, bạn sẽ đi đến cốt lõi con người thực sự của họ.

Công thức của sự quyến rũ này là những khái niệm lớn, nhưng tôi muốn bạn biết rằng mọi sự quyến rũ mà bạn sẽ có trong suốt quãng đời còn lại với một chàng trai sẽ diễn ra bao gồm 4 yếu tố này nếu mối quan hệ của bạn đủ sâu sắc và lâu dài.

Bạn cần thêm thông tin VUI LÒNG gửi email đến: info@ladiesofvietnam.net. Bạn cũng đừng quên chia sẻ với bạn bè những bài viết hữu ích của chúng tôi và mong được chào đón bạn trong các chương trình WORKSHOP sắp tới.

LILA

ĐỘT QUỴ VÀ TRẢI NGHIỆM BẤT LỢI THỜI THƠ ẤU

  Đột quỵ thường được xem là kết quả trực tiếp của các yếu tố sinh học như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hay rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng yếu tố tâm lý – xã hội, đặc biệt là những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu...

LGBT+ và Quấy Rối Tình Dục Nơi Công Sở

  Quấy rối tình dục nơi công sở là một vấn đề toàn cầu, gây tổn hại đến nhân phẩm, sức khỏe tinh thần và an toàn của người lao động. Với cộng đồng LGBT+, nguy cơ trở thành nạn nhân của hành vi này cao hơn do họ phải đối diện cùng lúc với định kiến xã hội, sự...

LGBT+ – VÌ SAO DỄ BỊ LỢI DỤNG, BẠO HÀNH, XÂM HẠI KHI YÊU

  Trong tình yêu, ai cũng mong muốn được tôn trọng và yêu thương trọn vẹn. Tuy nhiên, với nhiều người LGBT+, con đường này thường nhiều chông gai hơn. Họ dễ rơi vào những mối quan hệ thiếu lành mạnh, thậm chí trở thành nạn nhân của lợi dụng, xâm hại và bạo hành....

LGBT+ VÀ NỖI ĐAU TINH THẦN KHI BỊ “CHE GIẤU”

Trong các mối quan hệ LGBT+, vấn đề “công khai hay giấu giếm” luôn là một thách thức. Không ít người chọn giấu giếm vì những lý do chính đáng như sợ kỳ thị, sợ bị gia đình từ chối, hoặc lo ngại mất công việc. Tuy nhiên, với người trong cuộc, đặc biệt là người bị “giấu...

TÌNH YÊU LÀ SỰ IM LẶNG

Trong lý tưởng, tình yêu thường được gắn liền với sự sẻ chia, gắn kết và công khai. Thế nhưng, với nhiều người – đặc biệt là những người trong cộng đồng LGBT+ hoặc những ai mang trong mình tổn thương sâu sắc – tình yêu đôi khi lại đồng nghĩa với sự im lặng. Họ yêu...

BẠO HÀNH TINH THẦN TRONG TÌNH YÊU CỦA LGBT+

Trong nhiều mối quan hệ LGBT+, việc công khai hay giữ bí mật về danh tính và người yêu thường là vấn đề nhạy cảm. Không phải lúc nào sự giấu giếm cũng mang nghĩa tiêu cực, bởi đôi khi nó là lựa chọn để bảo vệ an toàn trong môi trường còn nhiều kỳ thị. Tuy nhiên, khi...

NGUY HIỂM KHI RỜI BỎ NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

  Rối loạn nhân cách nhóm B, gồm ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD), có những đặc điểm nổi bật như: cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, kiểm soát cao, xung động, không thấy bản thân sai, không hối hận và thiếu đồng cảm...

KHI YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH NHÓM B

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm các kiểu nhân cách ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD). Những đặc điểm chung của nhóm này là cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, hành vi xung động, nhu cầu kiểm soát và thiếu khả năng...

KHI YÊU TRỞ THÀNH NGUY HIỂM

Rối loạn nhân cách (Personality Disorders) là nhóm rối loạn tâm lý đặc trưng bởi các mô thức suy nghĩ, cảm xúc và hành vi cứng nhắc, kéo dài và gây rối loạn chức năng xã hội. Những mô thức này thường hình thành sớm, khó thay đổi và ảnh hưởng trực tiếp đến cách cá nhân...

BẠO LỰC BẠN TÌNH TRONG CỘNG ĐỒNG GAY

Trong nhiều nghiên cứu gần đây, tỉ lệ bạo lực bạn tình (Intimate Partner Violence – IPV) trong cộng đồng đồng tính nam được ghi nhận ở mức cao, ngang bằng hoặc vượt nhóm dị tính. Điều này không xuất hiện trong khoảng trống, mà liên quan đến xấu hổ nội hóa, stress...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...

ĐỘT QUỴ VÀ TRẢI NGHIỆM BẤT LỢI THỜI THƠ ẤU

  Đột quỵ thường được xem là kết quả trực tiếp của các yếu tố sinh học như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hay rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng yếu tố tâm lý – xã hội, đặc biệt là những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu...

LGBT+ và Quấy Rối Tình Dục Nơi Công Sở

  Quấy rối tình dục nơi công sở là một vấn đề toàn cầu, gây tổn hại đến nhân phẩm, sức khỏe tinh thần và an toàn của người lao động. Với cộng đồng LGBT+, nguy cơ trở thành nạn nhân của hành vi này cao hơn do họ phải đối diện cùng lúc với định kiến xã hội, sự...

LGBT+ – VÌ SAO DỄ BỊ LỢI DỤNG, BẠO HÀNH, XÂM HẠI KHI YÊU

  Trong tình yêu, ai cũng mong muốn được tôn trọng và yêu thương trọn vẹn. Tuy nhiên, với nhiều người LGBT+, con đường này thường nhiều chông gai hơn. Họ dễ rơi vào những mối quan hệ thiếu lành mạnh, thậm chí trở thành nạn nhân của lợi dụng, xâm hại và bạo hành....

LGBT+ VÀ NỖI ĐAU TINH THẦN KHI BỊ “CHE GIẤU”

Trong các mối quan hệ LGBT+, vấn đề “công khai hay giấu giếm” luôn là một thách thức. Không ít người chọn giấu giếm vì những lý do chính đáng như sợ kỳ thị, sợ bị gia đình từ chối, hoặc lo ngại mất công việc. Tuy nhiên, với người trong cuộc, đặc biệt là người bị “giấu...

TÌNH YÊU LÀ SỰ IM LẶNG

Trong lý tưởng, tình yêu thường được gắn liền với sự sẻ chia, gắn kết và công khai. Thế nhưng, với nhiều người – đặc biệt là những người trong cộng đồng LGBT+ hoặc những ai mang trong mình tổn thương sâu sắc – tình yêu đôi khi lại đồng nghĩa với sự im lặng. Họ yêu...

BẠO HÀNH TINH THẦN TRONG TÌNH YÊU CỦA LGBT+

Trong nhiều mối quan hệ LGBT+, việc công khai hay giữ bí mật về danh tính và người yêu thường là vấn đề nhạy cảm. Không phải lúc nào sự giấu giếm cũng mang nghĩa tiêu cực, bởi đôi khi nó là lựa chọn để bảo vệ an toàn trong môi trường còn nhiều kỳ thị. Tuy nhiên, khi...

NGUY HIỂM KHI RỜI BỎ NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

  Rối loạn nhân cách nhóm B, gồm ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD), có những đặc điểm nổi bật như: cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, kiểm soát cao, xung động, không thấy bản thân sai, không hối hận và thiếu đồng cảm...

KHI YÊU NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH NHÓM B

  Rối loạn nhân cách nhóm B bao gồm các kiểu nhân cách ái kỷ (NPD), kịch tính (HPD), ranh giới (BPD) và chống đối xã hội (ASPD). Những đặc điểm chung của nhóm này là cảm xúc mãnh liệt nhưng thiếu ổn định, hành vi xung động, nhu cầu kiểm soát và thiếu khả năng...

KHI YÊU TRỞ THÀNH NGUY HIỂM

Rối loạn nhân cách (Personality Disorders) là nhóm rối loạn tâm lý đặc trưng bởi các mô thức suy nghĩ, cảm xúc và hành vi cứng nhắc, kéo dài và gây rối loạn chức năng xã hội. Những mô thức này thường hình thành sớm, khó thay đổi và ảnh hưởng trực tiếp đến cách cá nhân...

BẠO LỰC BẠN TÌNH TRONG CỘNG ĐỒNG GAY

Trong nhiều nghiên cứu gần đây, tỉ lệ bạo lực bạn tình (Intimate Partner Violence – IPV) trong cộng đồng đồng tính nam được ghi nhận ở mức cao, ngang bằng hoặc vượt nhóm dị tính. Điều này không xuất hiện trong khoảng trống, mà liên quan đến xấu hổ nội hóa, stress...

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI GAY LÀ BOTTOM

  Trong cộng đồng nam đồng tính, vai trò bottom – người tiếp nhận trong quan hệ tình dục – thường xuất hiện với tần suất cao và gây ra nhiều tranh luận. Tại sao nhiều người đồng tính nam lại chọn hoặc cảm thấy thoải mái với vai trò này? Câu trả lời không đơn...

LGBT VÀ CẢM GIÁC KHÔNG THUỘC VỀ

  Sinh ra là người đồng tính, song tính hay chuyển giới trong một gia đình dị tính chuẩn mực, nhiều cá nhân phải lớn lên trong môi trường không công nhận sự khác biệt của họ. Khi xã hội đặt nặng giá trị nam tính, sức mạnh và sự “bình thường”, những người thể hiện...

KHI TRẦM CẢM TRỞ THÀNH CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG

Thông thường, trầm cảm được nhìn nhận như một rối loạn tâm thần cần điều trị. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi một người trải qua sang chấn kéo dài, trầm cảm có thể đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ. Khi trẻ em lớn lên trong môi trường căng thẳng...

HỌC TÂM LÝ HỌC ĐỂ GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI NỖI ĐAU

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người tìm đến các khóa học, sách vở hay hội thảo về tâm lý học như một cách để “chữa lành” cho bản thân. Họ tham gia lớp học, nghe diễn giả, đọc tài liệu, và thậm chí ghi chú rất cẩn thận. Tuy nhiên, ở một số người, việc tiếp...

KHI TRỊ LIỆU CHỈ LÀ NƠI TRÚ ẨN TẠM THỜI

Trong thực hành tâm lý, không ít trường hợp thân chủ tìm đến trị liệu không nhằm mục tiêu dài hạn, mà chỉ như một “nơi trú ẩn tạm thời” khi cảm xúc vượt ngưỡng chịu đựng. Họ thường đến phòng trị liệu trong trạng thái đau đớn, căng thẳng hoặc khủng hoảng, nhưng chỉ sau...

GHOSTING TRONG TÌNH YÊU

  Ghosting là hiện tượng một người đột ngột biến mất khỏi mối quan hệ tình cảm mà không để lại lời giải thích, khiến đối phương rơi vào trạng thái hoang mang và đau khổ. Trong thời đại kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội, ghosting trở thành một cách “chia tay im...

TÌNH YÊU VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN NHÂN CÁCH RANH GIỚI

Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder – BPD), tình yêu thường bắt đầu bằng sự kết nối mãnh liệt và cảm giác gần gũi sâu sắc. Người ranh giới khao khát tình cảm, sợ hãi bị bỏ rơi, và thường lý tưởng hóa đối phương...

RỐI LOẠN NHÂN CÁCH ÁI KỶ KHI YÊU

  Trong mối quan hệ với người mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD), tình yêu ban đầu thường được khoác lên vẻ đẹp hoàn hảo nhưng dần trở thành sự lạm dụng tinh vi và nguy hiểm. Người ái kỷ thường bắt đầu bằng giai đoạn lý tưởng...

VĂN HÓA GIA TRƯỞNG ÁI KỶ VÀ NÃO BỘ NAM GIỚI BẠO HÀNH

Văn hóa gia trưởng ái kỷ (narcissistic patriarchy) là một hệ thống giá trị và niềm tin xã hội đặt nam giới ở vị trí quyền lực tối cao, đồng thời dung túng hoặc hợp thức hóa hành vi kiểm soát, áp bức và bạo lực với phụ nữ, trẻ em và các nhóm yếu thế. Trong hệ thống...

SỰ DUNG TÚNG VÀ CƠ CHẾ NÃO BỘ NGƯỜI GÂY BẠO LỰC

  Người đàn ông bạo hành thường không chỉ bị chi phối bởi cảm xúc tức thời, mà còn bởi những mô hình tư duy và cấu trúc não bộ đã hình thành lâu dài. Ở mức sinh học thần kinh, vùng hạch hạnh nhân (amygdala) có thể hoạt động quá mức, khiến phản ứng giận dữ và cảm...