NAM GIỚI VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

NAM GIỚI VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH

NAM GIỚI VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH NAM GIỚI VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH   Ai trong chúng ta cũng từng trải qua căng thẳng, nhưng với nam giới, cách họ đối mặt với căng thẳng kéo dài (căng thẳng mãn tính) lại rất khác biệt — và đôi khi khá âm thầm. Thay vì nói ra cảm xúc...
TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG

TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG   Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể...
THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC

THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC   Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi...