by MIA | Jun 13, 2025 | Chuyện đời thường, Phong cách sống, Sức khỏe
CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN CĂNG CƠ CẢM XÚC TỪ CĂNG THẲNG VÀ SANG CHẤN Căng cơ cảm xúc là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt trong các bối cảnh căng thẳng kéo dài, sang chấn hoặc rối loạn điều hòa cảm xúc. Khi cảm xúc bị kìm nén hoặc...
by MIA | Jun 12, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe
TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG TẠI SAO TA ĐÔNG CỨNG Tại sao ta “đông cứng” và cố làm hài lòng người khác khi lớn lên trong môi trường không an toàn Khi chúng ta sống trong một môi trường đầy căng thẳng như gia đình có bạo hành, la mắng, kiểm soát hoặc bị bỏ mặc, cơ thể...
by MIA | Jun 11, 2025 | Chuyện đời thường, Phong cách sống
THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC THÓI QUEN LÀM HÀI LÒNG NGƯỜI KHÁC Trong những tình huống bị đe dọa, hệ thần kinh của chúng ta có thể phản ứng theo ba hướng: chiến đấu (fight), bỏ chạy (flight) hoặc đông cứng (freeze). Trong trạng thái đông cứng, cơ thể rơi...
by MIA | Jun 10, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Sức khỏe
LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG VÀ CĂNG THẲNG MÃN TÍNH Khi cơ thể không còn là nơi an toàn Lạc nội mạc tử cung không chỉ là một bệnh phụ khoa. Đó là một trải nghiệm sống toàn thân, toàn tâm – nơi người phụ nữ không chỉ đối mặt với...
by MIA | Jun 7, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe
HỘI CHỨNG NHỮNG ĐỨA TRẺ “ZOOMBIE” HỘI CHỨNG NHỮNG ĐỨA TRẺ “ZOOMBIE” Khi mạng xã hội làm trầm trọng thêm ADHD Trong vài năm trở lại đây, thuật ngữ “hội chứng những đứa trẻ zombie” được sử dụng để mô tả hình ảnh những đứa trẻ trở nên đờ đẫn, mất khả năng tập...
Recent Comments