by MIA | Jun 27, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe
NGHIỆN CỜ BẠC – HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI IM LẶNG NGHIỆN CỜ BẠC – HÀNH VI TỰ HỦY HOẠI IM LẶNG Nghiện cờ bạc không đơn thuần là một thói quen xấu hay biểu hiện của sự “yếu đuối”. Nó là một dạng rối loạn hành vi, có cơ chế thần kinh và tâm lý tương tự như nghiện chất kích...
by MIA | Jun 26, 2025 | Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống
NHỮNG KẺ PHÁ HOẠI TỔ CHỨC CHUYÊN NGHIỆP NHỮNG KẺ PHÁ HOẠI TỔ CHỨC CHUYÊN NGHIỆP Trong môi trường làm việc, không khó để bắt gặp những người âm thầm hoặc công khai phá vỡ cấu trúc chung – chia rẽ nội bộ, lan truyền tin đồn, thụ động-aggressive trong công việc. Họ không...
by MIA | Jun 24, 2025 | Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống
LIỆU PHÁP HỆ THỐNG GIA ĐÌNH BÊN TRONG LIỆU PHÁP HỆ THỐNG GIA ĐÌNH BÊN TRONG Liệu pháp Hệ thống Gia đình Bên trong (Internal Family Systems – IFS) là một phương pháp trị liệu tâm lý được phát triển bởi tiến sĩ Richard Schwartz vào đầu những năm 1980. Khi làm việc với...
by MIA | Jun 21, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe
CĂNG THẲNG CẤP TÍNH CĂNG THẲNG CẤP TÍNH Căng thẳng cấp tính là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi đối diện với nguy hiểm hoặc sự kiện gây sang chấn. Ở giai đoạn này, hệ thần kinh tự động kích hoạt phản ứng chiến đấu, bỏ chạy hoặc đóng băng (fight, flight,...
by MIA | Jun 20, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe
NGƯỜI LỚN ADHD VỚI CĂNG THẲNG, SANG CHẤN NGƯỜI LỚN ADHD VỚI CĂNG THẲNG, SANG CHẤN Người lớn ADHD: Căng thẳng, Sang chấn và Hành trình phục hồi Người lớn có rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) thường phải đối mặt với mức căng thẳng cao hơn người điển hình và khi trải...
by MIA | Jun 19, 2025 | Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Sức khỏe
SANG CHẤN THAY ĐỔI CHÚNG TA THẾ NÀO? SANG CHẤN THAY ĐỔI CHÚNG TA THẾ NÀO? Khi an toàn và là chính mình lại trở thành điều nguy hiểm Sang chấn không chỉ là những ký ức về một sự kiện đau thương; nó là cách mà toàn bộ hệ thần kinh của chúng ta học cách tồn tại trong một...
Recent Comments