by MIA | Dec 5, 2025 | Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống
ĐẰNG SAU SỰ TỨC GIẬN ĐẰNG SAU SỰ TỨC GIẬN Cơn tức giận thường được nhìn thấy như một phản ứng bùng nổ, mạnh mẽ và đôi khi gây tổn hại trong các mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu quan sát kỹ hơn, tức giận không phải lúc nào cũng là “vấn đề gốc”. Đằng sau nó là những hoạt...
by MIA | Dec 4, 2025 | Chuyện đời thường, Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống
TRẦM CẢM – CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG TRẦM CẢM – CƠ CHẾ BẢO VỆ CUỐI CÙNG Trầm cảm từ lâu được xem là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến và gây nhiều hệ lụy nhất. Khi nhắc đến trầm cảm, phần lớn mọi người nghĩ ngay đến bệnh lý cần được điều trị....
by MIA | Nov 27, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân
CÔ ĐƠN DƯỚI GÓC NHÌN SINH HỌC THẦN KINH CÔ ĐƠN DƯỚI GÓC NHÌN SINH HỌC THẦN KINH Cô đơn không chỉ là cảm giác trống trải hay nỗi buồn thoáng qua, mà thực sự là một trải nghiệm đau đớn ở cấp độ sinh học thần kinh. Con người là sinh vật xã hội, bộ não chúng ta...
by MIA | Nov 26, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân
CÔ ĐƠN VÀ TRẦM CẢM CÔ ĐƠN VÀ TRẦM CẢM Cô đơn là một trải nghiệm phổ biến, ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Thế nhưng, khi nỗi cô đơn kéo dài và không được xoa dịu bằng sự kết nối, sự lắng nghe và những vòng tay ấm áp, nó có thể trở thành mảnh đất màu mỡ...
by MIA | Nov 22, 2025 | Nhỏ to tâm sự, Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân
KHI ĐÀN ÔNG PHÂN LY KHI ĐÀN ÔNG PHÂN LY Nhiều người đàn ông trưởng thành mang trong mình những vết thương vô hình từ sang chấn và bạo hành thời thơ ấu. Trải qua những tình huống bị xâm phạm, bị làm nhục hoặc phải sống trong môi trường bạo lực, họ học cách “cắt...
by MIA | Nov 21, 2025 | Phong cách sống, Sức khỏe, Tình yêu & Hôn nhân
TOXIC STRESS THỜI THƠ ẤU VÀ DI SẢN SANG CHẤN TOXIC STRESS THỜI THƠ ẤU VÀ DI SẢN SANG CHẤN Trong những năm đầu đời, trẻ em cần một môi trường an toàn, ổn định và đầy yêu thương để phát triển lành mạnh. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng có được nền tảng đó. Nhiều...
Recent Comments